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北京、江蘇、山東、天津、上海等省市的一些高校對大學生心理素質狀況跟蹤調查表明，大學生中有抑郁、焦慮、社會恐懼、自卑、神經衰弱等心理疾病的人數要高于一般的社會青年，這一點證明大學生是心理障礙高發人群。清華大學的樊福珉教授對清華畢業班學生所做的研究表明，約有60%的學生認為自己有心理壓力，而且大部分學生對處理壓力沒有信心。一系列的數據和事件提醒人們，關心大學生心理健康，加強大學生心理健康教育，已成為一個刻不容緩的問題。

本文將從普通高校音樂教育的教育功能、審美功能、情感功能以及音樂的表演和欣賞角度出發，探索有效提高大學生心理健康水平的途徑，幫助大學生消除心理困惑，增強克服挫折的能力；珍惜生命，關心集體，善待自己，舒緩精神壓力，開啟自閉的心靈，走出抑郁的陰影，迎接燦爛的人生。

一、音樂教育功能對提高大學生心理健康水平的作用

“移風易俗，莫善于樂”“興于詩，立于禮，成于樂”是我國教育家孔子2000多年前提出的，它蘊含著深刻的音樂教育思想，體現了音樂教育對于改造社會陋習、規范道德行為、健全完美人格等方面所具有的獨特的價值。蔡元培于1917年提出“以美育代宗教”的觀點，他認為健全人格的養成以及非知識積累和技能訓練，需要通過審美藝術教育來最終完成。當代大學生一些心理健康問題突出表現在人格障礙,它是一種以人格結構和人格特征偏離正常為主的障礙，影響其社會和職業功能。

普通高校音樂教育具有其他教育形式無法代替的作用，那就是可以培養大學生良好的個性品質、塑造健全的人格。音樂教育首先是一種情感教育，大學生在接受音樂教育時，通過聆聽、體驗音樂進入音樂家的感情世界，審視自我、感動心靈；優美的音樂可以幫助大學生擺脫功利、世俗的生活態度，用關愛、同情的態度去對待他人，從而培養一種真誠、寬厚的處世情懷。貝多芬的《第九交響曲》又稱合唱交響曲，是一首崇高的人類共同情感的生命交響樂。大學生欣賞這首樂曲或參與演唱這首樂曲，可以充分體驗到一個音樂家高尚的靈魂，深刻感悟音樂中張揚著的光明與力量、至善與友愛、和平與友誼、崇高與偉大，進而幫助大學生從狹隘的個人世界中走出來，學會理解他人，關心他人。大學生在音樂的感召下還可以培養友誼感。大學生可以從音樂家那里學習達觀的人生態度，面臨失敗和挫折時，要增強承受挫折的能力，培養積極、樂觀的心理品質，有效提高心理健康水平以適應時代的挑戰。

二、音樂審美功能對提高大學生心理健康水平的作用

德國美學家希勒最早提出將審美作為教育方式。他認為，審美教育可以從自然、被動的人成長為一個自覺、主動的人，他充分強調了審美教育在人的理性成長中的重要作用。我國音樂理論家趙沨指出：“美育教育應該提到對于一個人的價值觀念形成的高度來認識。”以上美學家都強調審美教育是一種情感的教育，強調審美教育對于人的情感培養、性格養成、人生的價值實現等具有重要作用。在所有的藝術門類中，音樂藝術是最具情感的藝術形式。文學和繪畫藝術善于再現客觀世界，而音樂的審美功能就是利用音樂的情感特征，通過聆聽音樂、表現音樂和音樂創作活動等。音樂欣賞者充分體驗蘊含于音樂音響形式中的美和豐富的情感，為音樂所表達的真善美理想境界所吸引、陶醉，使人與之產生強烈的情感共鳴。普通高校開設音樂教育的目標是培養大學生的音樂審美能力、養成健康高尚的審美情趣。在音樂審美體驗過程中，音樂自身的情感可以把大學生萌生的情感激發出來，把冷卻的情感點燃起來，把淡忘的情感浮現出來，把遺失的情感呼喚出來。

三、音樂表演對于提高大學生心理健康水平的作用

音樂表演是音樂創作和音樂欣賞的中間環節。普通高校開設音樂表演重在大學生參與音樂表演的過程，其教學目標是使大學生在音樂表演的活動中體驗音樂的情感、感悟音樂中的文化積淀、激發個人的表現欲望、學會與人合作交流等。歌唱是大學生樂于接受的音樂表演形式，歌唱不僅使大學生得到文學藝術的熏陶，并且對于大學生的心理健康有著重要的調節作用。首先從歌唱的生理角度講，歌唱是一種全身心參與的音樂活動，人們在歌唱時腦部中樞神經處于一種高度興奮狀態，歌唱能使人精神煥發，消退低落的情緒。其次，歌唱具有情感釋放的作用，大學生喜愛歌唱的原因是歌曲中的喜怒哀樂契合了他們內心情感世界。尤其是大學生在參加集體的音樂表演活動中，不僅可以增強集體的榮譽感，而且還可以學會尊重他人，以此培養自信心。

四、音樂欣賞對提高大學生心理健康水平的作用

音樂欣賞喚起我們的情感共鳴即心理反應。如何通過音樂欣賞有效緩解大學生精神壓力，使他們正確審視內心世界、增強自信心以及培養社會交往與合作能力等，是普通高校音樂教育工作者必須面臨的問題。音樂欣賞就其本質而言，它能激起人們的回憶、想象，給人以精神上美的享受。從提高大學生心理健康水平的角度出發，音樂教師要精心篩選欣賞曲目，有針對性地讓大學生欣賞那些藝術價值高、積極進取的樂曲。比如，約翰·施特勞斯的《春之聲》能夠使人精神振奮、圣-桑的《天鵝》能夠有效緩解心理壓力等。這些樂曲能引領人們從抑郁、自閉的心靈空間走出去，進而感受生活的美好、眷戀生命的可貴。

大學生的心理健康問題越來越引起社會的高度重視，教育學家和心理學家對大學生進行心理健康教育或者心理咨詢、治療，這是一種科學意義上的探索與實踐。將普通高校音樂教育與大學生心理健康問題研究相結合，無疑是一種大膽的探索和嘗試。

參考文獻：

[1]趙宋光主編.音樂教育心理學概論.上海音樂出版社，2003.

[2]周世斌.音樂教育與心里研究方法.上海音樂出版社，2005.

內容摘要：大學生的心理問題越來越引起社會的高度重視，大學生的煩惱、焦慮、抑郁等消極情緒如果持續下去，就會損害身心健康。美感教育的功能就在于拓展人的精神空間，高校音樂教育應貫徹這一理論。

關鍵詞：大學生音樂教育心理健康