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摘要：書法教育是中國傳統(tǒng)文化教育和當代學(xué)生素質(zhì)教育的重要組成部分。但長期以來，書法教育大都是靠老師的經(jīng)驗，缺乏科學(xué)的總結(jié)和引導(dǎo)，嚴重制約該學(xué)科的發(fā)展。在書法教育中引入心理學(xué)理論，建立符合心理規(guī)律的、系統(tǒng)的、具有較強操作性的書法教育模式，是非常緊迫的任務(wù)。文章運用現(xiàn)代心理學(xué)理論，對書法學(xué)習(xí)中技能習(xí)得的心理機制進行分析，以期對書法教學(xué)有所啟發(fā)。

關(guān)鍵詞：書法學(xué)習(xí)心理學(xué)技能心理機制

書法教育，包含技能教育、藝術(shù)教育、情操教育等多方面的內(nèi)涵。近年來，書法在心理教育方面的功能逐漸被學(xué)界重視。但較多的是側(cè)重如何激發(fā)學(xué)習(xí)興趣以及書法練習(xí)對促進個體心理健康的作用等方面進行研究。至于書法技能形成的內(nèi)在規(guī)律和心理機制，學(xué)術(shù)界還少有論及。書法，或稱書道，是一門心靈的藝術(shù)，稱之為“法”或“道”，說明其同時又是技能（技巧）性極強的藝術(shù)。技能的形成，是書法充分發(fā)揮心理調(diào)節(jié)作用、實現(xiàn)藝術(shù)創(chuàng)作的基本前提。筆者擬運用現(xiàn)代心理學(xué)理論，結(jié)合書法教學(xué)實踐，對書法技能形成的內(nèi)在規(guī)律進行分析和闡述，以期對書法教學(xué)有所啟發(fā)。

一、書法技能形成的基本心理規(guī)律

書法是講究“心手相應(yīng)”的技能，技能的形成是進行高級藝術(shù)創(chuàng)作的必要前提條件。技能作為一種活動方式按其性質(zhì)和特點可以分為動作技能和心智技能。動作技能是由一系列實際動作組織起來的完善而合理的活動方式，它表現(xiàn)為身體的肌肉、骨骼運動和與之相應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)部分的活動。而心智技能則是把特定的感知、記憶、想象和思維等心理活動按一定的程序方式組織起來，并順利完成某種活動的過程。書法技能的訓(xùn)練是動作技能和心智技能相結(jié)合的活動，其中書法的書寫過程可納入動作技能的范疇，而讀帖、臨帖時的思維活動以及創(chuàng)作中的心態(tài)等因素則可歸入心智技能的范疇。在書法技能的訓(xùn)練過程中，動作技能和心智技能總是相輔相成、有機地結(jié)合在一起。書法創(chuàng)作和練習(xí)都需要“心手相應(yīng)”，寫出來的字是腦的活動通過手的運筆“外化”的結(jié)果。

書法技能的形成必須經(jīng)過一個從不熟練到熟練的磨礪過程。古代書論歷來強調(diào)技能的熟練，正如姜夔在《續(xù)書譜》中說，書法“所貴熟習(xí)精通，心手相應(yīng)，斯為美矣。”技能的熟練，是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)所形成的達到高度“完善化”和“自動化”，此時意識對動作的控制程度減至最低。要將技能發(fā)展到熟練的程度，必須經(jīng)過三個階段，即認知——定向階段、動作系統(tǒng)初步形成階段、動作協(xié)調(diào)和技能完善階段。這些因素決定了書法學(xué)習(xí)應(yīng)該遵循由淺入深、由表及里的原則進行，按照書寫姿勢、筆畫線條練習(xí)、間架結(jié)構(gòu)分類練習(xí)等順序進行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，每個階段根據(jù)不同的任務(wù)反復(fù)練習(xí)，從對字形的局部掌握到整體掌握，再到大腦與動作的協(xié)調(diào)完善，進而加強動作的熟練和節(jié)奏，循序漸進，將局部的用筆聯(lián)合成一個協(xié)調(diào)化的運筆模式，運筆速度加快，穩(wěn)定性和靈活性提高，最后達到得心應(yīng)手的程度。

臨摹是書法技能形成的不二法門，故有“初學(xué)不外臨摹”之說（見周星蓮《臨池管見》）。任何技能都是通過模仿和聯(lián)系獲得的，書法是線條的藝術(shù)，學(xué)習(xí)如何塑造好線條形態(tài)最常用方法是臨摹。臨摹實際上是一個觀察、記憶的過程，包括對漢字筆畫、結(jié)構(gòu)和對指、腕、臂動作的觀察和記憶。

二、觀察學(xué)習(xí)：規(guī)則的獲得

觀察是有目的、有計劃的主動知覺過程，比一般的知覺有更深的理解性。學(xué)生通過觀察，對筆畫的長短、粗細、偃仰、向背，墨色的濃淡，運筆的節(jié)奏，整體的風(fēng)格、神韻等變化萬端的線條組合產(chǎn)生鮮明而具體的感受和感性認識，以便于進行進一步的抽象概括。在學(xué)習(xí)書法技能的過程中，觀察主要可以分為兩類。

第一，靜態(tài)觀察。先觀察碑帖或范字中點畫的形狀特征，如側(cè)點、豎點、挑點，懸針豎、垂露豎的異同等等；其次，觀察結(jié)構(gòu)特征，看每一點畫起筆、送筆、收筆的正確位置，點畫間的呼應(yīng)、交錯、揖讓和向背等關(guān)系，左右、上下偏旁的相對位置，上下左右偏旁所占空間的寬窄、四邊留白的多少以及線條間的疏密等等，判斷整個間架主體的形狀是何種方形，外形是正或斜。

第二，動態(tài)觀察。觀察老師動作：先看握筆松緊；其次看起筆、行筆、收筆的方向、速度、力度，筆鋒的提按頓挫；再次感受手感和運力（指力、腕力、臂力）。心理學(xué)實驗研究表明，觀察對正確的動作規(guī)則和結(jié)構(gòu)規(guī)則的形成具有十分重要的作用，是技能形成的必要準備。

提高觀察有效性的關(guān)鍵是對注意力的訓(xùn)練。初學(xué)者臨摹一般要求盡量逼真，但范字提供的信息很多，要在短時間內(nèi)準確把握這些信息并不容易。一般來說，讀帖時的注意都屬于需要一定意志努力的隨意注意，維持注意最有效的辦法是明確其觀察的目的和任務(wù)，通過各種強化增強其完成任務(wù)的愿望。在沒有明確目的指導(dǎo)下的學(xué)生往往沒有明確的注意對象，他可能對范字的各個部分都泛泛地加以注意，結(jié)果往往是顧此失彼。書法教學(xué)中可以將目標任務(wù)分解，例如第一步只需注意范字的基本筆畫，第二步只需注意范字的結(jié)構(gòu)規(guī)律等等。這樣目的明確，每次注意指向的范圍小，集中性更好，對技能的形成更為有利。另外，臨摹不成文的或不懂內(nèi)容的字帖也不利于維持注意。因此在書法教學(xué)過程中，融入符合學(xué)生年齡特點的詩詞或國學(xué)經(jīng)典的教學(xué)，相應(yīng)臨寫一些詩詞或經(jīng)典，或者對碑帖的內(nèi)容進行適當?shù)闹v解，既是對智力活動的合理組織，又能激發(fā)學(xué)生興趣，對維持注意十分有利，同時對文化底蘊的提升、習(xí)慣的養(yǎng)成、人格的熏陶等更是大有裨益。三、記憶與表象融合：自由創(chuàng)作的起點

臨摹還涉及到記憶的問題，包括對碑帖的形象記憶和對運筆的動作記憶。心理學(xué)理論認為：信息刺激在大腦皮層的有關(guān)部位建立暫時聯(lián)系，在大腦中留下一定的“痕跡”，這種“痕跡”的保持就是記憶。臨摹就是要將古人法帖中的“信息刺激”——即所蘊含的基本技巧、表現(xiàn)方法等，通過重復(fù)模仿訓(xùn)練，在大腦中建立聯(lián)系和留下痕跡，不斷積累后變?yōu)樽约旱哪芰ΑＳ洃浭钦麄€書寫過程不可或缺的，臨摹的成效與記憶的深淺是成正比例的。

傳統(tǒng)意義上的臨摹一般包括摹、臨、背三個階段。摹的方式很多，有仿影、描紅、雙鉤、單鉤等等；臨主要指對臨，傳統(tǒng)的書法教學(xué)常常利用田字格、米字格、九宮格將方格切分，讓學(xué)生容易掌握筆畫、偏旁的位置，最終達到去格臨寫的水平。當然，對臨并不一定要用筆寫在紙上，有時候也可以通過讀帖來完成，正如姚孟起在《字學(xué)憶參》中說:“古碑無不可學(xué)，漢代摩崖，手不能摹者摹以心，心識其形，手亦從之。”背指背臨，或者稱為“默臨”，就是書寫者不對照字帖，憑記憶將字形、筆畫和神態(tài)寫出來，即使手中無筆，也能將所習(xí)之字的筆畫、結(jié)構(gòu)、運筆一一在腦海中放映。摹、臨、背的訓(xùn)練過程，實際上是一個識記、保持和重現(xiàn)的過程。摹寫主要是訓(xùn)練對筆畫的識記，而對臨則主要是訓(xùn)練對間架結(jié)構(gòu)、大小、高低等位置要素的識記。這種識記需要通過長期的訓(xùn)練才能得以保持。背臨實際上就是對前期摹寫和對臨所得到的經(jīng)驗進行回憶和再認。類似背臨的這種“嘗試回憶”是強化加深記憶更有效的辦法。所以，臨摹的三個階段是不斷穩(wěn)定和深化的記憶過程，它們對記憶力的訓(xùn)練各有側(cè)重，而且環(huán)環(huán)相扣，不可偏廢。

通過摹、臨、背的記憶訓(xùn)練，使學(xué)習(xí)者對范字形象和運筆動作形成較為穩(wěn)固的心理表象。心理表象不再是事物形象的簡單再現(xiàn)，而是經(jīng)過復(fù)合、融合，達到比知覺、比個別表象更豐富、更深刻的水平。學(xué)習(xí)者一旦能建立起記憶表象與運筆寫字的聯(lián)系，用頭腦中的記憶表象指導(dǎo)手的動作，再省察動作過程與原有表象的差別，不斷完善動作和表象，那么線形的臨寫就不是簡單的描摹，而是一種積極思維活動的過程，是對書法藝術(shù)語言本質(zhì)的思考和把握。

傳為王羲之所作的《題〈筆陣圖〉后》中，曾經(jīng)詳細描述創(chuàng)作前的心理活動過程：“夫欲書者，先干研墨，凝神靜思，預(yù)想字形大小、偃仰、平直、振動，令筋脈相連，意在筆前，然后作字。”也就是說，自由創(chuàng)作實際上是一種記憶的延伸和再加工。時下有些書法教育工作者，急于求成，采取直接寫成作品給學(xué)生臨摹的方法去應(yīng)付各種比賽和展覽，在比賽中屢屢獲得成績，這種方法的好處是可以在一定程度上調(diào)動學(xué)生的積極性。但這種方法打破了記憶形成和深化的鏈條，不利于學(xué)生能力的培養(yǎng)，學(xué)生離開了老師的書稿就很難進行獨立創(chuàng)作。

結(jié)語

書法是一門有幾千年歷史的古老藝術(shù)。歷代書論中也有不少關(guān)于書法教育的論述，但這些成果往往是個人經(jīng)驗的總結(jié)，而且十分零散，幾千年來，中國的書法教育模式基本上停留在繼承這些經(jīng)驗性的總結(jié)層面。這些總結(jié)中有不乏精彩的、至今仍然具有啟發(fā)性的論述，但也有不盡合理的部分，這些都需要運用現(xiàn)代的科學(xué)認識去甄別和總結(jié)。心理學(xué)作為研究教育的有力武器，也應(yīng)該被應(yīng)用到書法教學(xué)中去，建立系統(tǒng)的書法教育中的心理機制理論，探索更為科學(xué)的教學(xué)模式。

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