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德宏州世居少數民族傳統體育活動作為中國文化的一個重要組成部分，從它產生的那天起就與各少數民族的生產、生活、政治、經濟、文化、教育、宗教等等融為一體。因此，他在各民族相應的傳統文化中占有重要的地位，對各民族的發展起到了不可替代的作用。概括地說，德宏州世居少數民族傳統體育大體有以下幾方面的內容：

一、傳承功能

少數民族傳統體育是一個民族文化的外在顯現，一個民族文化或者說是民族精神的彰顯往往通過傳統體育來實現。在這些充滿文化內涵的體育活動中，都反映了一個民族的民族文化和民族精神。德宏地區世居著五種少數民族，而且各世居少數民族由于經濟水平的限制，大眾文化教育水平普遍較低。因此，各世居少數民族傳統體育成為該民族傳統文化的一個重要傳承方式。通過各種類型的傳統體育活動，將傳統體育中所隱含的該民族制度習俗與心理價值趨向等進行有效的傳承，從而達到民族文化傳承的目的。德宏州少數民族多半生活在邊疆僻地，他們的生活環境相對來說較為艱險。面對崇山峻嶺，瀕臨深谷急流，他們要對付多變的氣候，頻繁的災害。所以，他們要維持自身的生存繁衍時，就必須要付出更多、更艱辛的勞動，就必須采用更為豐富多樣、更富有民族特色的生產手段。勇敢、無畏、堅韌這些品格并非是人天生就具有的。然而原始的生產勞動使人類不得不面對著大自然的嚴峻挑戰。為了生存，必須跳過深澗，越過急流，攀上懸崖。因此，少數民族在長期的生產勞動中，積累了大量的運動技能知識。正是在生產勞動中戰勝自然的體驗，磨練了少數民族的智慧和矯健，陶冶出他們的勇敢、無畏、堅韌這些優良可貴的品質，這正是少數民族傳統體育中最具魅力的內核。諸如傈僳族的爬樹、爬繩等，是人們在最初的生活勞動中鍛煉出來的勞動技能，最初時求生的欲望促使人們不畏艱險地去做著這一切的。

二、政治功能

體育和政治的相互關系是客觀存在的，我國少數民族傳統體育在維護國家主權和民族尊嚴方面顯示出鮮明的政治立場，在宣傳民族自信、自強和愛國主義的精神方面起到了積極的政治作用。在當今世界，民族問題是世界性的熱點問題，在世界許多地區為民族問題紛爭不已及戰亂四起的時候，唯獨我國是“這邊風景獨好”。我國少數民族傳統體育所體現出的政治意義超越了其體育運動本身，它已經成為建設中國特色社會主義事業不可缺少的組成部分，是構建社會主義和諧社會和加強社會主義精神文明建設的重要方面。少數民族傳統體育的廣泛開展，充分顯示了我們國家政治穩定、經濟發展、文化繁榮、民族團結的大好局面。另外，德宏州世居少數民族傳統體育的開展，有利于加強民族團結和穩定邊疆。德宏州世居少數民族大多分布在漫長的國境線上，處理好民族間的關系，對于邊疆的穩定意義重大。少數民族傳統體育是各民族節日活動中的重要內容，也已成為少數民族生活中所必須的活動，組織少數民族傳統體育活動，使各民族歡聚在一起，即尊重少數民族風俗習慣，促進民族團結，能增強民族自信心、自豪感。各少數民族在一起互相學習，互相幫助，少數民族傳統體育起到了橋梁和紐帶的作用。

三、競技與健身功能

(一)競技功能競技體育水平是一個國家綜合國力的體現，反映一個國家精神文明和物質文明的發展水平，代表一個國家民族體質、民族精神的基本狀況，是一個國家民族強盛的重要標志。因此，世界各國不僅在政治、經濟、科技、軍事上展開激烈的競爭，還極為重視在國際體壇上的競技角逐，比試民族的體力、智力、國力，樹立民族在世界上的整體形象。德宏州世居少數民族傳統體育，項目繁多，且運動形式千姿百態，每個項目都有著濃郁的民族特色。有的對抗性突出，有的強調技巧，有的偏重趣味性，其中有很多項目只要加以改造，強化其競技性，完善其競賽規則就可以作為競技項目加以普及、推廣。諸如武術、賽龍舟、秋千等項目就是經過完善后發展成為全國少數民族傳統體育運動會的正式比賽項目，并已成為全國各族人民共同理解、樂于參與的體育競賽活動。其次，這些項目在各少數民族中有深厚的傳統性和群眾基礎，有些項目甚至具有全民族性，人們從小就開始練習、比賽，具有較高的實戰技能和素質條件。因此，我們要充分發揮這類少數民族體育活動中的社會性資源與民族體育、體能方面的優勢，建立多層次的訓練網點，加強科學、系統的訓練和管理，為我國的競技體育水平的提高，為國家“奧運爭光計劃”的實施做出相應的貢獻。

（二）健身功能1995年國家體委頒布了《全民健身計劃綱要》，此綱要提出，旨在大力發展我國全民族的體育運動，增強人民的體質，提高全民族的素質。這是一件關系到國家興盛，民族強盛的大事。綱要提出：“積極發展少數民族體育，在民族地區廣泛開展以少數民族傳統體育項目為主的體育健身活動”。這就是從政策上肯定了少數民族體育在全民健身計劃活動中的作用，也為少數民族體育的發展指明了方向。德宏州世居少數民族體育在全民健身活動中的作用主要體現在以下方面：

1.豐富多彩、便于選用德宏州世居少數民族傳統體育已有數千年的歷史，是中華民族傳統體育中寶貴的文化遺產。其體育項目繁多，運動形式千姿百態，有的民族體育活動適合在山區、半山區環境開展，有的則適合于壩區、河谷地帶進行，有的適合在江河湖海之中進行，有的則不受地理環境限制，隨時隨地都可以進行。在紛繁多樣的民族體育活動中每個項目都有濃郁的民族色彩，有的偏重趣味性，有的偏重對抗性，有的講究技巧，有的則又強調力量，但無論哪種項目都具有強身健體，鍛煉意志的功效，靈活多樣的體育項目更便于人們選擇。

2.可以增加體育人口數、推進體育社會化由于德宏州少數民族傳統體育在內容和形式上富于生活情趣，群眾喜聞樂見，樂于參與，因而具有廣泛的社會基礎和全民族性。另一方面，德宏州少數民族體育種類繁多，具有廣泛的適應性，有較大的選擇余地，其中許多的運動項目不受年齡、性別、體質等條件的限制。群眾可以根據自己的年齡、身體狀況和愛好，選擇適合自己的運動項目進行鍛煉。今天，在德宏州各縣級城市群眾性的晨練環境中，我們都可以看到各具有民族特色的少數民族舞蹈。這表明少數民族體育活動以其獨具的文化特征及價值作用，已經超越民族地域和文化的限制，逐步被各民族認同和接受，成為民族地區和城鎮職工、居民體育活動的內容。這對于壯大群眾體育鍛煉隊伍，有效增加體育人口具有重大意義。

3.節約體育投資、推動全民健身活動的開展我國目前人均體育經費還非常的低，體育活動場館、器材嚴重不足，遠遠滿足不了廣大群眾進行體育鍛煉的要求。德宏州作為一個少數民族世居的邊疆地區，經濟發展還比較落后，體育投資還嚴重不足，這種狀況在短時間內難以從根本上改變。這就要求我們在全民健身活動中從實際出發，因地制宜，因陋就簡地開展群眾體育鍛煉活動。德宏州少數民族傳統體育來源于各民族的生產和生活環境，具有淳樸自然、貼近生活、簡單易行、群眾喜聞樂見的特點。其運動技術難度不大，對場地、器材要求不高，許多項目只需一塊平地、一片草坪、村前寨后即可開展；運動器材為日常的生產、生活工具如刀、棍、槍、箭等和自然資源如竹、木、騰、石等，極有利于在少數民族中普及、開展。

4.促進學校體育與少數民族體育接軌學校是培育學生體育知識、技術、技能，促進學生德、智、體、美全面發展的重要場所。目前，德宏州少數民族地區，尤其在邊遠的少數民族地區，學校的辦學條件還十分困難，體育場地匱乏，體育師資不足的狀況仍然困擾著民族地區學校體育活動的開展，使少數民族教育的健康發展受到了影響。因此，應根據各少數民族生存的自然環境條件，根據人體生長發育和體質健康發展的規律要求，挖掘、整理出一些少數民族體育活動項目，編成民族地區學校的體育教材或鄉土教材，在民族地區學校中大力推廣、使用。這樣既可以克服體育資源短缺、體育場地匱乏、體育教師不足的困難，又能因地制宜的開展學校體育活動，還可以使少數民族傳統體育的發展后繼有人。同時，也可改變我國學校體育中僅以現代體育為主，輕視少數民族體育的狀況，使少數民族體育與現代體育在我國的學校體育中比翼齊飛。

四、娛樂與社交功能

（一）娛樂功能少數民族傳統體育項目，具有本身豐富的民族文化特征，具有強烈的娛樂性。人們在余暇時參與傳統體育活動，可使人精神飽滿、情緒愉快，豐富社會文化生活。這既是人類生存、享受、發展的基本要求，也是少數民族傳統體育項目不斷豐富和發展的動力源泉。在過去相當長的一段時間內，少數民族傳統體育項目對于生活在條件艱苦、較為偏遠又相對封閉地區的少數民族而言，這些項目是他們主要的休閑、娛樂、健身方式。許多項目都是通過自娛自樂的消遣和游戲的方式進行，如景頗族的爬滑竿、阿昌族的蕩秋千等。

（二）社交功能少數民族傳統體育運動作為一種具有群體性的社會互動行為，使人們在一定規則和道德規范的約束下，拓寬社會人際交往的渠道，發展良好的人際關系。體育活動能消除各民族因地理環境、生活方式、文化傳統帶來的隔閡，為廣大人民群眾提供感情交流和文化交往的社會媒介環境。少數民族傳統體育活動有助于改善民族關系，增進民族地區的經濟與文化交流，增強民族的凝聚力，也為不同階層的人提供交往的機會，從而在一定程度上滿足人們社交、自我實現的需要。例如傣族的丟包活動就是傣族姑娘用拋花包的方式向對方表達熾熱感情的。

五、文化旅游功能

（一）文化功能德宏州少數民族傳統體育作為民族文化的一個重要組成部分，具有相當悠久的歷史。在各個歷史時期的史記典籍中都有德宏歷代少數民族從事射弩、龍舟競渡、武術、秋千、游泳等體育活動的記載。在出土的青銅器文物上也反映出，在兩千多年前的商代晚期至漢代時期，古代民族就有磨球、龍舟競渡、樂舞、狩獵等生活習俗。這一切表明了德宏州少數民族體育歷史悠久，源遠流長。在民族文化的建設中，豐富多彩，種類繁多的少數民族傳統體育是可供利用的資源財富。尤其是隨著德宏州經濟的發展、旅游產業的大力開發、全民健身運動的深入開展，文化產業與體育產業的全面啟動，德宏州少數民族傳統體育將充分發揮其特有的功能與優勢，將在社會主義精神文明和物質文明建設中大放異彩。

（二）旅游功能德宏州山河秀麗，資源豐富，民族眾多，風情多彩。優美的自然景觀和獨特的人文風貌為德宏州的旅游業的發展提供了豐饒厚實的資源優勢。改革開放以來，長期處于封閉的德宏旅游資源得到了有效的開發與利用，特別是云南省委、省政府確定把旅游業作為云南對外開放的先導和支柱產業來建設以來，大大加快了云南旅游業的發展。相對于蓬勃發展的旅游業來說，德宏州體育旅游業和德宏州世居少數民族體育旅游資源的開發和利用顯得較為滯后。德宏州地區風光絢麗、溝壑縱橫、氣候溫熱、植物繁茂，其世居少數民族傳統體育活動也體現了獨特的地域、民族特征，例如與水息息相關的潑水節、賽龍舟等；極富浪漫氣息的丟包、跳孔雀舞、跳象腳鼓舞等，具有很大觀賞性的傣族武術、景頗族武術等等。這些項目豐富多彩，具有娛樂、健身、競技、審美等多重價值，觀賞性與參與性較強。到少數民族地區進行體育風情旅游，領略那里的湖光山色，感受其間的少數民族風情，體驗少數民族體育活動給人們帶來的激情與喜悅，是極富詩情畫意和較大吸引力的。結合各少數民族的傳統節日，開展豐富多彩的少數民族體育旅游活動，將會促進整個德宏州旅游業的蓬勃發展。