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摘要：休閑已經成為我們時代生存和精神的需要。休閑在學生的生活、學習中擔任重要的角色。休閑對中職學生教育具有重大的價值與意義。我們需要關注休閑，促進休閑對教育的正面影響，從而提升教育質量。

關鍵詞：休閑；中職學生；教育價值；策略

一、休閑的釋義

中文的“休”字是由“人”與“木”所組合，其意象為人倚著樹木或人坐在樹下休閑。因此，“休”有休息、休憩、休養等暫停勞動的意思。“閑”字在中文的繁體字也被寫作“閒”，即由“門”與“月”組合而成，其意象為家中一輪明月，或獨處靜思，或與家人相聚。所以，“閑”有安閑、閑適、閑逸等意思。

休閑的含義主要是指，建立在一定物質基礎上，用自己喜歡的方式去放松身心、追求精神上的愉悅與充實，以提高生活品質的一種生活方式。所以，休閑首先是一種生活方式，休閑的最終目的是為了提高生活品質，包括身心和精神上的，休閑的表現形式和方法是“自己喜歡的方式”。

二、休閑對中職學生的教育價值

1.促進身心健康發展

休閑可以促進體力的恢復。學習之后，學生的身體感到疲倦，可以通過不同休閑方式來消除勞累。休閑可以釋放心理壓力。通過休閑，學生獲得了肌肉的鍛煉促進了身體的健康；也得到了心理補償，促進心理健康。休閑是生活構成元素的重要部分，是追求完善人生必不可少的一個過程，在休閑中學生獲得擺脫和超越能力，消除或釋放社會帶來的各種壓力，可以自由行動，獲得事實上的自由并使人享受到愉悅，擁有成就感。正如叔本華在《風景中的人類》指出的：“閑暇是生活之花或生存之果，閑暇使人回歸自我。”

2.獲知

休閑可以怡情，還可以益智。通過休閑人能增長知識。教育家陶行知說：“生活即教育”，接受生活就是接受教育。學生在進行休閑生活過程也是在接受各種不同教育，輸入不同新知識信息過程。如學生進行休閑旅游時，既能夠觀賞到祖國美麗的大好河山巧奪天工的人文景觀，又可以學習到許多書本上學習不到的知識。學生通過休閑生活進行“充電”，彌補課堂學習中所缺少的知識與信息。借助網絡、廣播、電視等休閑工具來幫助學生了解當前世界的變化和與日俱增的文化知識，使人不至于有“乃不知有漢，無論魏晉”的情況的出現。

3.培養職業技能實踐操作能力

休閑可以培養職業技能，提高實踐操作能力。一般人認為，能力分為觀察能力、思維能力、實踐操作能力。通過休閑學生可以觀賞他人實踐操作活動，提高自己實踐操作能力。如看電視節目中演示做菜的方法，自己通過觀察模仿可以培養自己實踐操作能力。通過休閑，學生可培養一定職業技能。

4.促進交流、對話與感情融通

休閑過程是雙方相互交往和情感溝通的過程。通過休閑活動，現實生活中許多矛盾與問題能夠得到解決，從而促進學生之間的交流與溝通。

5.培養積極的人生態度和健康向上的生活態度

休閑可以培養學生積極主動的參與精神。下棋、跳舞、卡拉OK、游戲等休閑活動都離不開學生積極參與。“休閑就是不為生活所迫，能自得其樂，因此休閑本身就是一種幸福；工作時間越來越少，休閑時間越來越多，這是人類社會進步的表現。”休閑就是在“進行生活”“體驗生活”“享受生活”。學生健康向上的生活態度可以通過休閑進行培養。戶外旅游，感受那夢一般的清幽泉、山野小路、雄奇山巒。在旅游中體驗“智者”般的“樂水”，“仁者”般的“樂山”，形成健康向上的生活態度。在休閑活動中，形成一種對自然的熱愛，對社會平和的態度，對自我的正確看待，不被世俗的雜物所“累”，不被“鏡像”中的我所絆，拭去那種悲觀的人生態度，協調那種過于功利化的腦神經，撥動健康向上的人生之弦。

6.促進誠信道德教育

休閑作為一種文化，也逐漸成為一種產業，休閑還是一種職業。休閑機構需要提供誠信的服務。休閑行業服務誠信與否會影響學生的誠信觀念，以致于自身職業服務理念。如網絡休閑給人們帶來便利的同時也產生了誆騙、欺詐等不誠信問題，甚至令人恐怖的事情，人們就希望在“網絡社會”中維持誠信道德。在思考他人誠信問題的同時，學生也開始思考自己在職業服務中的誠信，通過體驗休閑中的誠信，也得到很有實效的誠信教育。

三、發揮休閑教育價值的策略

1.合理分配時間

在發揮休閑對中職學生教育作用時，怎樣合理分配時間是一個必須解答的問題。自1993年開始實行5天工作制，1999年9月又實施了“三個長假日”，春節、“五一”、“十一”這三個節日。面對越來越多的閑暇時間，學生究竟怎么辦呢？合理分配時間問題凸顯出來，筆者認為要合理分配時間主要考慮以下原則與要求：處理好學習時間與周末時間的關系。學習時間的事務盡量在當時做完做好，避免將任務延遲到周末時間；處理好學習當天的事情，避免將學習時間的事情帶入到學習時間之余。《學記》中講到，“時教必正業，退息必有居學”。工作與休息之間有不同的安排，即“時教”有“正業”要做，“退息”有“居學”；處理好學習與休閑關系。學習與休閑并不是決然對立的，學習中有休閑，如有些學習中，可以邊聽音樂邊做作業；處理戶外休閑與戶內休閑時間的關系。戶外休閑如長跑、旅游等時間與戶內休閑如看電視、聽音樂、上網等時間和頻率的安排要比例適當。

2.選擇恰當休閑方式

不同的休閑方式對學生教育作用是不一樣的。休閑是一把“雙刃劍”，既可以促進學生正向發展，也會導致學生負面發展。關鍵在于休閑方式的選擇。根據2000年的抽樣調查，中國人休閑方式主要有：60%以上的人首選電視作為休閑方式，農村居民中還有36.3%選擇“打麻將”，旅游、上網是城市居民的最愛。筆者認為，選擇恰當休閑方式，主要考慮下面幾點：（1）休閑方式要有利于促進學生身心健康。“為了健康而休閑”。“暢”是美國心理學家奇克森特米哈伊提出的概念，是指在工作或者休閑時產生的一種最佳體驗，類似馬斯洛的“高峰體驗”，人在進入自我實現狀態時所感到的一種極度興奮的喜悅心情，休閑是為了促進身心健康。（2）休閑方式要考慮消費能力，量力而行。休閑過程也伴著消費活動，不僅在時間上進行消費，也是金錢、體力、精神消費。在進行休閑時，學生不能過分消耗體力，過分透支精力，過分花費錢財，如沉溺于網絡而不能自拔，導致得不償失。（3）選擇科學休閑方式。一些與時代相悖、與科學相離的生活方式與正常的休閑方式要正確辨別。封建迷信、邪教等不科學的東西，打著“挽救”的幌子，披上“宗教”的外衣，企圖殘害人們，以實現其不可告人的目的。對于這種情形，我們需要辨別其偽，反對不科學的休閑方式。（4）注意人身安全。生命是人的一切活動的起點，生命重于一切。選擇休閑方式要考慮到自身安全，如戶外旅游、郊外旅游等休閑活動要特別注意人身安全。

3.遵循社會公德和法律

休閑既涉及到文化藝術方面，又牽連到道德和法律方面。進行休閑活動要考慮到遵從社會公德，個體休閑不能以影響和破壞社會公德為前提。如深夜唱卡拉OK會影響周邊人群休息，這樣的休閑活動就不值得提倡。休閑也需要遵守社會公民的基本道德規范：“愛國守法、明禮誠信，團結友愛、勤儉自強、敬業奉獻”。法律和規范是為保障全體社會成員服務的，個人休閑如果破壞了這個“規矩”，就將遭受懲罰和制裁。

4.加強自我教育

休閑本質上來說是人在自由空閑的時間內發現自我，欣賞自我、成為自我，尋求“暢”境界的一種過程。休閑不僅僅是休或者閑，更是休與閑整合。休閑是生命中不可缺少的一部分，也是生活組成部分，還是教育的一種表征。因為休閑是一種生活，所以非常個性化，沒有任何人能夠代替，休閑與教育都具有共時性，即個體休閑是聯結生活與自我的重要紐帶，休閑也構成了自我認知、生活認知、自我教育的橋梁。正如席勒在《審美教育書簡》中說道：“只有當人充分是人的時候，他才游戲，只有當人游戲的時候，他才完全是人。”

隨著社會的不斷發展，休閑將具有更加重要的位置，“教育即生活”理念會得到更多人的尊崇，我們也應該更加重視休閑背景下中職學生的教育。

參考文獻：

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