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摘要:采用文獻資料對微格教學在健美操教學中的運用展開研究，研究認為：微格教學作為新進教學法中的一個新起之秀，開始被應用于健美操之中。其最大特點就是在理論的基礎之上結合一些現代器材，利用反饋和評價讓學生進行學習被分解后的動作，進而實現學會完整的整套健美操動作。

關鍵詞：微格教學；健美操；運用

在現今這個教育體制整改中，健美操的教學改革也提上了日程。許多研究者都對健美操教學進行了研究，這其中微格教學的教學方式在實踐中取得的一定的成果。微格教學英文名為Microteaching,她是以教育學原理為理論，同時在現代科技（如投影儀、攝像機、電腦等）的輔助下，收集學生的學習情況和進行教學評價，分階段實施教學的活動。微格教學其實最早是用來培養教師教學，修正教師講課方式與技術的一種手段，重點是老師。在健美操中應用的微格教學大的定義與之前的差不多，但是重點則是學生，讓學生在課堂上進行學習、討論健美操動作。

一、微格教學在健美操中應用的意義

傳統的教學方法只是老師示范，學生練習。學生只能間接地、延遲的通過老師或他人的建議進行修改動作，并不能直接看到自己的表現。這樣使得學生的練習變得比較枯燥和沒有方向感。而微格教學法很好的彌補了傳統教學法的不足之處。例如學生在課堂上可以進行討論，在老師的指導下自行領悟動作；也可以很快速、直接的知道自己的不足之處，盡快修改。在微格教學中學生在實施過程中占重要地位，在一定程度上有利于學生的自我發展。在微格教學法中老師拆分動作，指導學生學習。而學生在老師的指導下區別于應試教育的聽、看、練，利用攝像機和電腦或投影儀進行觀看練習情況并進行討論，找到自己的優缺點，著重分析自己的動作。這在一定程度上促使學生鍛煉自己獨立思考的能力，在分組練習的同時也加強了同學的集體意識，有利于學生的全面發展。

二、微格教學在健美操教學中的運用

1）微格教學區別于傳統教學法的一個特點是老師課上講的少，課下準備多。真正要實施微格教學時的前期準備是有很多的。教師需要在課前有一個很長的準備階段，在這個時期，教師需要進行系統的學習微格教學，明白其中的各種理論和學會各種多媒體的操作，時間是有教師自行控制，只要通過了一定的相關測驗自己認為掌握即可（其實最好是由專門的培訓班老師進行輔導）。

2）是練習在課上要用到的講課方式，以及編寫教案。主要是將課上需要講解的的步驟逐漸拆分成小小的單元，便于教導和學生學習。在此階段時間不是重點，重點是教師將動作分解完善，保證簡化了學習的動作。還需要注意的一點是在編寫教案時要注意每節課的動作量要控制在一定范圍內，不宜過多，否則信息反饋和評價的時間就會很緊張，造成微格教學法的不完善性。

3）開始就是課上需要進行的步驟了。在此步中教師需要讓學生觀看一些相關視頻以及教師親自示范。觀看的可以是正確的動作，但也可以由反面的例子構成，這樣可以讓學生更好的理解動作。時間大概控制在一節課的三分之一。在接下來的步驟中，學生開始自主練概15分鐘，如果教室是微格教室（帶有攝像機和投影儀的教室），老師則需要開啟攝像機拍攝下學生的練習表現。需要老師將剛才拍攝下來的學生練習的視頻播放出來。學生分小組討論視頻中練習者的優缺點。使練習者及時知道自己需要改正的地方。如果時間寬裕盡量觀看每個練習者的練習視頻。如果在進行完上述步驟之后仍然還有時間，可以讓學生自行聯系一下之前不足的地方。

4）上完課后，教師需要進行最后一步。教師依據學生在練習以及評價中的典型問題，不斷地改寫教案，也思考一下自己在運用微格教學中的優劣之處，優處不斷地進行維持，劣處進行反思和修正。例如：在教導健美操基本步法時。（由于第一、二部分是準備、分解階段，所以就不再詳細論述）在課堂中剛開始需要老師先播放完整的基本步法視頻，讓學生觀賞；之后，觀看分解后的腳步動作視頻（不一定非要是只有腳步動作的視頻，也可以是完整的視頻，但要保證讓學生學習的是分解后的動作），教師進行示范。學生每八拍八拍的進行學習。先是單并步，再是上三步，然后是交叉步，最后是開合跳。當然有時間也可以看一下錯誤的動作，讓學生們引以為戒。

5）可以給予學生一些時間讓學生開始自由練習，并讓同學們在此期間可以進行相互討論，也可以繼續觀看分解后的動作視頻。而老師則可以觀看學生哪處的錯誤最集中，當然也可以具體學生具體指導一下。學生練習15分鐘之后，老師將攝像機拍攝下來的視頻投放到攝影儀中，讓學生觀看，分組討論1分鐘，然后進行評價，使得視頻中的練習者知道自己哪里需要改正。如果時間寬裕，每個學生的練習情況都要進行評價。如果還有時間，則要求學生自己體會一下動作并進行練習。

三、總結

綜上所述，微格教學法的運用在健美操教學中，不僅能有效提高學生的健美操成績，作為一種新型的教學方式，微格教學在健美操教學領域也得到了眾多學者們的認何，并取得了一定的地位。要想真正的學會在健美操教學中運用微格教學，只有在不斷進行理論培訓的同時，也在實際中進行練習，讓理論聯系實際，在健美操教學的實際中，不斷的去加深對微格教學的理論的認識，進而才能更效發揮微格教學的作用，有效推進健美操教學的發展。

參考文獻

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作者：杜彤