前言：本站為你精心整理了舞蹈元素中健美操教學論文范文，希望能為你的創作提供參考價值，我們的客服老師可以幫助你提供個性化的參考范文，歡迎咨詢。

一內容改革與創新

1、理論課內容

理論是實踐的基礎，任何一門課程的理解、掌握都必須有理論的支持。只有在學生充分理解理論的基礎上，才能夠在實踐中掌握運動技能。目前職業學院的健美操授課實數少，應根據不同的學習階段，講授不同的內容。如在第一學期剛開始接觸健美操時，應著重講解健美操的概念，音樂的基本常識，同時適度增加些實用性的常識。

2、實踐課

隨著時代的發展，健美操舞蹈元素的延伸，學生們對時尚元素的追求，要求我們應該在實踐課教學內容的基礎上引入新的舞蹈元素。如在準備部分加入形體基本功練習，以塑造學生的形體；加入舞韻瑜伽，增加肌肉韌性；在基本部分，可在完成教學任務的基礎上，教個小組合，如萊美有氧舞蹈元素，搏擊操，街舞等用來提高學生的興趣。在課程的結尾部分，可以根據地方特點教授學生一些民族舞蹈，既可以放松身體，又可以增加學生的知識量。

二教學方法的改革與創新

教學方法是在教學過程中，教師和學生為實現教學目標，完成教學任務而采取的教與學相互作用的方式。如今在健美操教學中我們一般采用講解法，示范法等傳統教學方法。但是為了更好的培養學生自主學習的能力，我們應該采用各類新穎的教學方法，以滿足教學中不同方面的需求，提高教學質量。

1、補充教學法

在教學過程中不把全部教學內容教給學生，而是有意識在教學內容上有填補空間，通過教師的暗示，學生的思考，討論，研究，編排，讓學生用自己的知識來完成教學內容。

2、自主學習法

在學習部分新動作、難動作時，由學生課前看書和觀看健美操視頻進行模仿，然在課堂上演練，再由教師講評與糾正。這種教學方法可以充分調動學生的創造力和模仿力，也可以增強她們的自信心。

3、延伸法

就是把一個最基本簡單的動作，逐漸演變為復雜的動作。如學生學過一字步，教師可以引導學生進行變化角度去做，如向左或向右轉了90°完成此動作，這時教師可以找做對的同學上前面來教大家，并帶領同學們集體練習；這種方法為學生提供了自主思維的空間，在培養學生自主學習、創造性的學習方面將產生一個很好效果。

4、合作競賽法

在健美操教學過程中，引導學生分組合作創編、改編健美操動作、隊形，通過表演、比賽增強團隊意識，，提高學生學習的積極性、主動性，培養學生互相幫助、互相指導、互相鼓勵的學習氣氛。健美操在我國發展的時間并不長，需要完善、改進的地方有很多，體育教師應根據教學任務、內容，學生的特點，采用多種教學方法相結合的教授手段，只有這樣才能有效提高教學質量。

作者：丁秀娟單位：通遼職業學院