【摘要】籃球是高中體育課程的一個重要構成內容，在籃球教學中，需要對學生的投籃技巧有效培養，提升學生的投籃水平。但是，在當前籃球教學中，還存在一些問題需要引起重視。分析學生投籃技巧培養中存在的不足，然后指出教學活動需要關注的重點，最后提出可行的教學對策，以供參考。

【關鍵詞】高中體育;籃球教學;投籃技巧

投籃是籃球運動的一個重要技巧，因為籃球比賽的勝負是以最終得分來判定，而投籃則是籃球運動得分的直接手段。在高中體育籃球教學中，就要對學生的投籃技巧進行鍛煉培養。作為體育教師，便需要關注目前教學中存在的不足，把握籃球教學在新時期的重點，通過合理有效的策略，提高籃球教學有效性。

一、當前高中體育籃球教學存在的不足

從目前實際來講，在籃球課程的投籃技巧教學中存在一些普遍性的問題短板，導致教學效果并未達到預期。具體來說，存在的不足主要體現在以下幾個方面。第一，教學方法單調，部分學生的學習興趣不強。從高中學生實際來講，部分學生喜歡籃球運動，但是部分學生并不喜歡籃球運動，他們可能喜歡足球、乒乓球等體育項目。喜歡籃球的學生，學習興趣自然很高。而不喜歡籃球的學生，學習興趣就比較薄弱。而教師教學方法單調，就會進一步讓這些學生提不起學習興趣，在課堂上不能積極參與。第二，教學偏向于理論化，學生的實踐鍛煉不足。投籃技巧是籃球課程中具有很強實踐性的教學內容，根據籃球運動的實際來講，投籃技巧的基礎在于理論，而水平高度則取決于練習多少。因為投籃連續越多，肌肉記憶越強，投籃水平也就越高。但是，目前投籃技巧的教學活動理論講解較多，學生的實踐鍛煉不足，尤其是自由活動時間不少學生并未開展投籃練習，如此就會降低教學效果。第三，忽視了教學評價與教學優化。不管是什么教學活動，教學評價都是不可缺少的環節，因為通過教學評價，可以了解學生現階段水平，掌握學生存在的薄弱環節，這樣就可以針對性優化后續教學活動。而目前，在投籃技巧教學這個方面，部分教師忽視了教學評價，沒有對學生的投籃技巧水平有效考核，這樣也就難以為后續教學活動的優化提供參考和依據。

二、高中籃球投籃技巧教學需要關注的重點

1遷移與干擾籃球動作技術形成的主要因素

1.1知識和技能的基礎水平

在籃球運動的教學中,各戰術和各技術動作之間彼此聯系密切,互有影響。學生已有的基礎知識和基本技能，在學習新動作技能時，往往會產生積極或消極的影響。由于各種技能之間或多或少有一些共同的技術成分和相似的原理。如果把同類或者相似項目和內容安排在相應的教學順序和進度中,會有利于促進動作技能的形成和掌握,一般情況下，學生所掌握的基本知識和技能越多，他們就越容易順利地掌握新的動作技能。反之，就不容易發生遷移而容易產生干擾。例如：在籃球運球急行跳投技術教學中，短跑速度快、下肢力量強的學生相對騰空較高遠，有足夠的時間處理球的出手方向和軌跡，因為速度快、下肢力量強的學生不僅下肢爆發力量相對大，而且獲得起跳的初速度也比短跑速度慢的人要快，所以掌握技術相對就快一些。籃球技能的學習與掌握每個都與遷移規律有關，田徑運動技能的學習與掌握也不例外。根據遷移特點，應合理安排教學內容和順序，投籃技術的教學順序為：先學習原地雙手胸前投籃、單手肩上投籃，接著學習行進間單手肩上投籃、單手低手投籃、雙手低手投籃，再學習原地跳起單手肩上投籃和急停跳投等。在安排運動項目的教學順序時，不僅應考慮到各項技術的難易程度以及該項技術對學生身體素質水平的要求，而且也應該考慮到各項技術之間的相互促進或干擾問題，使前一項目的教學對后一項目的教學起促進作用，盡量防止和避免動作技能間的干擾現象。例如：在行進間投籃技術教學中，把“單手肩上投籃”和“單手低手投籃”兩種不同姿勢安排在同一單元內進行，它們之間在技能方面就明顯存在著干擾現象。“低手投籃”要求起跳騰空后，身體接近最高點時，右手托球的下部，掌心向上托球，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑手指的動作將球投出，而“肩上投籃”則要求起跳騰空后，舉球于肩上，身體接近最高點時，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出，托球動作這一變化，使兩種姿勢之間的動作發生了干擾。

1.2新學習的技能與舊技能順利銜接

在熟練掌握了一種技能后，再學習另一種技能，雖然在學習的初期，新的技能可能受到舊技能的干擾，但是隨著新技能的熟練和鞏固，這兩種技能就不會互相干擾了。而如果同時學習兩種新技能，特別是每種技能都沒有達到熟練和鞏固的程度時，這兩種技能就會互相干擾；如果兩種新技能中有一種掌握得比另一種熟練和鞏固，在這種情況下，最容易發生前一種技能對后一種技能的干擾。這是由于某種較鞏固的技能同新的技能之間的沖突，使還沒有鞏固的新技能受到負面影響。因此籃球技術的教學與訓練要重視建立正確的概念和形成正確的動力定型。籃球投籃技術教學中，應以原地雙手胸前投籃和單手肩上投籃為重點，先進行徒手和原地的模仿練習，體會投籃手法和用力過程，注意弧度和旋轉，然后，持球進行定點投籃練習，掌握好投籃的手法后，帶動其他投籃技術的學習和提高。在此基礎上，進而掌握好行進間投籃和跳投這一重要投籃技術。同時，在投籃技術的教學與訓練中，還應與移動、傳接球、運球突破和搶籃板球技術結合進行，從而提高應變能力和樹立搶籃板球的意識，在正確掌握了主要投籃技術后，應加強心理訓練和在對抗及戰術配合中的投籃練習，提高自信心和抗干擾及實戰運用能力，并且注意合理安排練習的強度和密度及次數和命中率指標的要求，投籃距離也由近至遠，位置由一點到多點。

1.3學生勤于思考分析、概括問題的能力

摘要：隨著素質教育的不斷發展，人們認識到體育運動對大學生身心健康發展有著重要影響，在大學籃球教育中采用比賽教學法不僅能夠更好地提高提高學生籃球水平，更能促使學生建立合作關系，增強鍛煉意識，對提高學生綜合素質有很大的好處.通過運球、傳球、投籃、模擬比賽等各種方法能夠有效實現比賽教學法，對大學籃球教學起到一定作用.

關鍵詞：比賽教學法；大學；籃球教學；作用

體育鍛煉不僅能夠讓大學生的身心得到健康發展，更能夠緩解大學生心理壓力，促進他們養成團結合作的品德和自我鍛煉良好習慣，在大學籃球教學中運用比賽教學法能夠更好地促進大學生進行籃球鍛煉，采用各種不同的比賽可以豐富籃球課堂，更能夠讓學生在運球、傳球、投籃等比賽中感受到體育的樂趣，得到身心發展，提高學生綜合素質.

1籃球比賽教學法的定義和特點

1.1籃球比賽教學法的定義

比賽教學法指的是在比賽的條件下按照規定的比賽規則和強度來完成體育鍛煉，進行體能和技術訓練的一種教學法.在大學籃球教學中如果能夠融入比賽教學法的話將提高學生在運動中的對抗性和競爭性，提升學生的學習興趣，能夠更好地促進學生完成規定的籃球教學內容，提高教學效果.

摘要文章通過文獻資料調研法，分析了籃球運動的特點和小學生合作精神的重要性以及常規小學籃球教學的特點，并對以上分析的結果提出培養合作精神的小學籃球教學策略：（1）籃球技術教學與對抗練習同時開展；（2）在籃球戰術的教學突出合作精神的培養；（3）學生主體，教師主導的籃球課堂更利于學生的合作精神培養。

關鍵詞小學生籃球教學合作精神

合作精神對于一個人的終身發展來說至關重要，甚至關系到一個人的發展高度。而籃球運動是一項非常適合培養學生合作能力的一個教學手段，而在現實的小學籃球教學中，很多都是側重學生的個人能力和個人技術發展，殊不知小學階段的合作精神培養也很重要。

1籃球運動的特點

籃球運動是五人對五人的集體對抗運動項目，它不僅鍛煉個人的籃球技術，而且鍛煉一個人的膽識、智慧和與別人的合作能力。要想把籃球這項運動項目學好，僅僅是掌握幾項運動技術是遠遠不夠的；要想贏得比賽，靠某個人或者某幾個人是贏不了比賽的。這恰恰是籃球運動的最大魅力，場上的瞬息萬變，對手的千變萬化，隊友的不穩定性，種種這些都需要運動員的智慧，更需要運動員與隊友的合作共同去克服這些困難，或解決這些難題。所以說，籃球運動是一項集體運動，是一項集體合作的運動，非合作不籃球，合作是籃球運動的一個重要特點。在其技術方面也有很好的體現，比如說傳球，就需要兩個和兩個以上的運動員之間的配合，一個人是不可能完成傳球的。

2小學生合作精神培養的重要性

第一篇：高等學校籃球教學改革探析

1當前我國高校籃球教學的現狀

籃球運動是一項包括跑，跳，投等一系列身體活動為一體的集體性運動，他不僅有強身健體，改善身體機能的作用，而且具有增強自信，提升智力的功能.他的活動形式可以因人而異，強度大小也可以實時調節.他通過嚴格的規則要求，能夠培養人們高尚的道德品質，通過多人配合的技戰術方法，培養人們通力合作，團隊主義精神，通過人與人，人與集體之間的交往，能夠促進良好的人際關系.在高等學校的籃球教學中，大多以增強學生體質和學習技術為理論指導，課的設計和組織都是圍繞學習技術而設定的，教師在教授技術和學生學習并練習所占用的時間比例很大，籃球技術的教授和練習是課的重點部分.籃球教學過分的突出了教師的主導地位，一味的要求學生學習課的內容，忽視了學生的主體性，從而導致學生漸漸地失去了學習的積極性和熱情度，不利與教學目標的實現.在實際的籃球教學實踐中，教學理念不合理，教學的方式存在缺陷，教學方法單一，教學內容枯燥，評價體系不科學等問題，造成學生喜愛籃球運動，而不喜愛上籃球課的后果.總而言之，當前我國高校籃球教學的現狀主要表現在以下的幾個方面：

1.1過分注重技術技能的提高，忽視籃球運動的娛樂性和普及性

籃球運動作為高校體育教學的課程之一，應突出體現其娛樂性和普及性，讓全體學生都能感受到參加籃球運動帶來的樂趣.但在高等學校的籃球教學中，很多教師對籃球運動的專業性和普及性，競技性和娛樂性之間的關系認識不到位，不能很好的把握籃球運動的特性和合理的設計籃球教學.教師利用大部分的時間在教授技能和提高學生技術水平上，把技術技能的提高作為教學的重點.由于各方面的原因，學生的水平層次和學習能力也不在同一水平線，有時甚至不分個體差異的強調學生對技術技能的學習，力求讓全體學生熟練的掌握技術動作，過分注重技術動作的準確性和完美度.而這種苛刻的要求，對多數學生是不能實現的，從而影響籃球教學的開展.

1.2教育理念出現偏差，教學方式落后，教學內容枯燥無味