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??風(fēng)雨漓江行
??經(jīng)過了一晚大巴的糟蹋和蹂躪之后,每個(gè)人在車上的睡態(tài)猶如桂林的山,千姿百態(tài),風(fēng)情萬千。由于雨一直下個(gè)不停,所以車在風(fēng)雨中沒有了飛的感覺,只有被入冬的帶著點(diǎn)寒意的密密的細(xì)雨裹脅著駛向桂林。
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??零晨3點(diǎn)零5分,我拿起相機(jī)把這些儀態(tài)萬千的優(yōu)美睡姿一一記錄下來,讓歷史記住這一刻。有睡的垂咽三尺的;有像冬眠的刺猬卷縮成一團(tuán)的;有兩人緊緊抱在一起的(同性),猶如新婚中夫婦……
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??好不容易,經(jīng)歷了一夜污濁的大巴空氣的侵蝕,下車后第一件事便深深的吸了一口清新的空氣,突然覺得這個(gè)世界真美妙,人活著真好。在睡眼朦朧中進(jìn)食了早餐,不記得吃了些什么,反正到此刻還沒有真正的清醒過來。
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??雨還沒有停,桂林這個(gè)美麗的城市(別人說的)還在被飄渺的煙雨籠罩著,其真實(shí)的面紗直到走的那一天也沒有看清楚,依稀的記憶中似乎少了高樓大廈,沒有萬丈高樓從地起的印象;也沒有堵塞的交通,盡管在雨天,盡管在上下班高峰;沒有了污水橫流(與貴陽相比)。
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??等全部的人都回過神來,精神恢復(fù)的時(shí)候,我們已經(jīng)駛向了碼頭。去領(lǐng)略“云中的神、夢(mèng)中的仙,神姿仙態(tài)桂林的山”的雋永和秀美了。去一睹“情一深、夢(mèng)一樣美,如情似夢(mèng)漓江的水”的芳容。于是,所有的人熱情高漲起來。隨著油輪的馬達(dá)聲聲響起,我們開始了為期一天的風(fēng)雨漓江行。
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??沿途的風(fēng)景全在云山霧罩中,在這個(gè)風(fēng)雨交加的漓江之上,所有的人用自己的思維和想象力欣賞著鬼斧神工般的桂林的山,把曖昧的山與水全部升華。醉了,欣賞風(fēng)景的人們醉了,不信你看,千絲萬縷的不小的雨也擋不住他們想與山水擁抱的沖動(dòng)。醒了,了望遠(yuǎn)方的人們醒了,雨濕透了衣服,濕透了心,但放棄遠(yuǎn)景的人們又選擇了近景。想把整個(gè)山水看個(gè)夠,就像對(duì)著自己最心愛的人一樣把她看夠個(gè),怕那一天她突然不見了。想把他全部裝進(jìn)自己的心里,記憶里,抱在自己的懷里,緊緊的,怕消失了。沿途有些什么風(fēng)景已經(jīng)忘了,就像思念夢(mèng)中的她一樣,時(shí)間長(zhǎng)了,思念久了,投入太多了,精力太集中了,把她的摸樣給忘了,留在記憶深處的只能是印象了。然而這印象又被刻在了心靈最柔弱的地方,時(shí)刻又會(huì)把她想起。
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??夢(mèng)中的三姐
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??帶著無限的憧憬,慌不擇食的進(jìn)了晚餐,忙不停蹄進(jìn)了三姐的閨房。17排59座,這是我的坐標(biāo)點(diǎn),現(xiàn)場(chǎng)每個(gè)人都有自己的坐標(biāo),就像在茫茫人海中每個(gè)人對(duì)事業(yè)的追求都應(yīng)該找到自己的坐標(biāo)一樣,我找到了,我找到了三姐閨房的坐標(biāo),也找到了我人生的坐標(biāo)。于是,我靜靜的坐在那,害怕驚醒睡夢(mèng)中的三姐。心急和性急的我,在很多情況下我都無法忍受等待所帶給我的那份孤獨(dú)和寂寞,但在今晚我異常的平靜,沒有了浮想聯(lián)翩,沒有了心浮氣躁,有的只是想一個(gè)教徒對(duì)教主的戚誠(chéng),一個(gè)癡心的男人對(duì)他心愛的女人的萬般溫柔。次刻,他不會(huì)感到時(shí)間太長(zhǎng),也不會(huì)感到百無聊賴。一分鐘太長(zhǎng),一百年太短。
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??20點(diǎn)正,三姐如期醒來,我便看到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的漁火,雖然散出微弱的光和熱,但在漆黑的夜里它卻點(diǎn)亮了整個(gè)世界,溫暖了全部人生。漸漸的,越來越近了,此刻我便萌生了觸摸星星的渴望,如果我能摸到星星,那么我便能觸摸到三姐,于是,今夜我便能枕著三姐的溫柔甜甜的睡去。
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??峰回路轉(zhuǎn),隨著高亢的音樂響起,燈光在萬千中變化,我醒了。《騰纏樹》曾幾何時(shí)唱響了大江南北,唱出了三姐的英容笑貌,唱出了堅(jiān)貞的愛情,唱出了最凄美的梁祝,唱盡了世人對(duì)美好愛情的無限向往,唱斷了我對(duì)三姐的思念之情。
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??宏偉的場(chǎng)面和極盡智慧的創(chuàng)意把夢(mèng)中的三姐,在現(xiàn)實(shí)中完美的呈現(xiàn)出來,我不得不對(duì)主創(chuàng)人員肅然起敬,大人物、大場(chǎng)面、大動(dòng)作、大智慧實(shí)現(xiàn)了一個(gè)城市的營(yíng)銷。理論是灰色的,只有文化生生不息。隨著一部《劉三姐》的電影的熱播,三姐的感人故事已深入了萬戶千家,使所有的人對(duì)這個(gè)城市有了初步的了解。隨著大型室外水上舞臺(tái)劇《印象 劉三姐》的成功面世,這個(gè)城市開始火了,這里的人們開始富裕了,當(dāng)初被地主豪強(qiáng)所逼的三姐,今天可以自由的享受自己的幸福了。不知道是這塊水土成就了三姐,還是三姐成就了這塊水土,我們就不得而知了。共2頁(yè),當(dāng)前第1頁(yè)1 文/了·無
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??愚自樂園,一群“瘋子”的世界
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??“愚”是一種高超的“道德境界”,一種人生智慧,更是一種成就自我的方法。所以“愚人”們?cè)谶@里創(chuàng)造了一道藝術(shù)界的饕餮盛宴。
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??這是一個(gè)陶冶情操的地方,這是這個(gè)時(shí)代的大師們留下的最罕見的藝術(shù)結(jié)晶。我只能用俗世的眼光去看待,用一顆俗心去領(lǐng)悟,在這里我沒有了挑剔,沒有了批判,沒有了惡稿,這不是因?yàn)槲页墒炝耍且驗(yàn)檫@是一座高山,你只能去仰望它。在這座巨大的高山面前你只能低頭去懺悔自己,無法去超越。
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??每一件藝術(shù)品都是獨(dú)具匠心的,凝聚了其本人的智慧。我們匆忙的穿梭在這些大師的藝術(shù)品中,囫圇吞棗的欣賞著,品評(píng)著,沉思著。抬頭看見瘋狂的人們?cè)诏偪竦耐嬷蚁胛以趺床荒苓M(jìn)入別人的熱鬧里,我也在反省著。但在這個(gè)地方,我實(shí)在熱鬧不起來,心情非常沉重。
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記者見到的周星馳要比影視作品中的“文靜”得多。1米74的個(gè)頭好像也顯得并不高,已近不惑之年的周星馳竟真有些蒼老了。一口不太流利的普通話雖說有點(diǎn)跟不上提問的步伐,但也不礙采訪。
爭(zhēng)取《少林足球》在內(nèi)地沒有公映,但絕大多數(shù)“星”迷們?cè)缫芽催^了盜版的光碟。星星對(duì)此很無懶。他說他得感謝盜版,如果不是盜版,它讓大家認(rèn)識(shí)了我。但他更情愿大家沒有看過他的一部電影,也不情愿大家全都看盜版的電影,這對(duì)他來說是件很痛心的事。
關(guān)于《少林足球》這個(gè)片子,星星說他目前還不可能多說,他還在努力當(dāng)中,他希望內(nèi)地的影迷有時(shí)間在電影院去看這個(gè)電影。
關(guān)于配音
到目前為止,周星馳所有的影視作品中的聲音均不是發(fā)自周星馳本人,讓人驚嘆和熟悉的星腔星調(diào)是一位配音演員的杰作。所以大家以前聽到的“哈――哈――哈”的笑聲,根本就不是星星自己的聲音。
這個(gè)名叫石兆采,藝名石斑瑜的臺(tái)灣人,自1989年周星馳出演《賭俠》時(shí)就為星星配音一直到現(xiàn)在。石斑瑜的聲音很尖,不純正,不是好的配音演員有胚子。配音的角色不是壞人,就是太監(jiān),沒有代表人物。但他的聲音正為與周星馳那種夸張而頹廢的演技相吻合。
最感謝的人與喜歡的人
說到最感謝的人,星星眨了眨眼。隨后說道現(xiàn)在想起來應(yīng)該感謝自己的家人。自己剛開始當(dāng)演員的時(shí)候,家人沒有說什么,只是笑。家人對(duì)自己有一種很大的支持。失敗時(shí)家人及有給自己很大的壓力,也沒有說打擊自己的話。要說一定要感謝的人,應(yīng)該是觀眾,特別是自己的影迷們。
當(dāng)記者問到喜歡趙薇還是莫文蔚,星星的眼睛眨了好一會(huì),用不流利的普通話說,回答這個(gè)總是太難了。說喜歡這一個(gè),那一個(gè)會(huì)不高興;如果說喜歡那一個(gè),這個(gè)又會(huì)打自己,所以說兩個(gè)都喜歡。看來星星的確是多情!
星星雖然說話慢了點(diǎn),但仍不忘幽默。他說做人要做低調(diào)一些,就像自己本來帥的,但為什么現(xiàn)在戴了一頂帽子。因?yàn)樘玫臇|西,不要老是拿出來讓人看。你長(zhǎng)得那么漂亮,就不要經(jīng)常在大街上晃,晃久了也許就要出事了。
與吳君如最俱“夫妻相”
演過四十多部戲的星星,要問他與哪位女角色最俱“夫妻相”。朱茵,不是;莫文蔚、趙薇也不是;可能還沒有出現(xiàn)。不過最后星星還是說出了哪位神秘的女主人公。自己比較喜歡吳君如,與她最俱“夫妻相”。
最快樂的事
什么是“撫摸胎教”?
在孕婦的腹壁輕輕地?fù)崦海鹛河|覺上的刺激,以促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育,這種胎教方式稱為“撫摸胎教”。
“撫摸胎教”的好處
胎兒自身的需求
準(zhǔn)媽媽懷孕20周以后,胎兒體表絕大部分表層細(xì)胞已具有接受信息的初步能力,胎兒生活在充滿羊水的子宮內(nèi),羊水流動(dòng)著,不斷地向?qū)殞毺峁└嗟挠|覺刺激。此時(shí),胎兒已經(jīng)有讓你對(duì)TA進(jìn)行撫摸的需求。
促進(jìn)智能發(fā)育,建立安全感
“撫摸胎教”可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺,并通過觸覺神經(jīng)給予胎兒良好的刺激,從而促進(jìn)胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育,加快其智力發(fā)展。通過撫摸胎教,還可使胎兒產(chǎn)生安全感。
激發(fā)胎兒的運(yùn)動(dòng)積極性
“撫摸胎教”也是準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸在和胎兒“玩耍”的一種方式,可以借助撫摸增加胎兒的肌肉活動(dòng),健全呼吸器官,激發(fā)胎兒對(duì)運(yùn)動(dòng)的積極性。經(jīng)過撫摸胎教的胎兒,出生以后的坐、爬、行走等大動(dòng)作發(fā)展都較沒經(jīng)過撫摸胎教的寶寶要早和穩(wěn)。
增進(jìn)親子和家庭感情
在進(jìn)行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到了父母的關(guān)愛,還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉悅,也加深了一家人的感情。
“撫摸胎教”的方法
平時(shí)總會(huì)見到很多準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸會(huì)不由自主地?fù)崦亲樱鋵?shí),撫摸的手法是很有學(xué)問的,撫摸不當(dāng)容易造成臍帶繞頸。正確的撫摸手法應(yīng)該是輕柔的,且整個(gè)過程都要“從左到右”、“由上至下”地摸。
方法一 來回?fù)崦?/p>
孕12周以后,可以進(jìn)行一些來回?fù)崦木毩?xí)。準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右來回?fù)崦?/p>
方法二 觸壓拍打法
孕16周以后,在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。準(zhǔn)媽媽平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回?fù)崦⒂檬种篙p輕按下再抬起,然后輕輕地做一些按壓和拍打的動(dòng)作,給胎寶寶以觸覺的刺激。剛開始時(shí),胎寶寶不會(huì)做出反應(yīng),準(zhǔn)媽媽也不要灰心,一定要堅(jiān)持有規(guī)律地去做。一般需要幾個(gè)星期的時(shí)間,胎寶寶會(huì)有所反應(yīng),如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等。
TIPS 每次撫摸時(shí)間不要太長(zhǎng),5分鐘左右即可。在按壓拍打胎寶寶時(shí),動(dòng)作一定要輕柔,同時(shí)還應(yīng)注意胎兒的反應(yīng),如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應(yīng)立即停止撫摸:如果是緩緩地蠕動(dòng),則可以繼續(xù)進(jìn)行。
方法三 推動(dòng)散步法
孕16周以后,當(dāng)準(zhǔn)媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時(shí),就可以增加推動(dòng)散步的練習(xí)。準(zhǔn)媽媽平躺在床上,全身放松,輕輕地來回?fù)崦磯骸⑴拇蚋共浚瑫r(shí)也可用手輕輕地推動(dòng)觸動(dòng)胎寶寶,讓胎兒在宮內(nèi)“散散步、做做操”。
TIPS 此種練習(xí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,每次5~10分鐘,動(dòng)作要輕柔自然,用力均勻適當(dāng)。如果胎寶寶用力來回扭動(dòng)身體,準(zhǔn)媽媽應(yīng)立即停止推動(dòng),可用手輕輕撫摸腹部,胎寶寶就會(huì)慢慢地平靜下來。
方法四 親子游戲法
孕20周以后,有胎動(dòng)了,就可以和胎寶寶進(jìn)行親子游戲了。每次游戲時(shí),準(zhǔn)媽媽先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地、有節(jié)奏地?fù)崦团拇颍?dāng)胎寶寶用小手或小腳給予還擊時(shí),準(zhǔn)媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下,一會(huì)兒胎寶寶就會(huì)在里面再次還擊,這時(shí)準(zhǔn)媽媽應(yīng)改變一下拍的位置,改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠(yuǎn),胎寶寶會(huì)很快向改變的位置再作還擊。反復(fù)幾次,就好像在和胎寶寶做游戲。
TIPS 這種親子游戲最好在每晚臨睡前進(jìn)行,此時(shí)胎寶寶的活動(dòng)最多,時(shí)間不宜過長(zhǎng),一般5~10分鐘即可,以免讓胎寶寶過于興奮,導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽不能安然入睡。
“撫摸胎教”的注意事項(xiàng)
撫摸之前準(zhǔn)媽媽應(yīng)排空小便,且保持心情愉悅和平和。
撫摸胎教時(shí)的環(huán)境要溫馨,如果能配合胎教音樂和對(duì)話則更好。
長(zhǎng)久以來,通過多種媒體模糊的了解到,紅旗渠是在懸崖峭壁上開鑿的水渠,對(duì)于這種在絕壁上開鑿水渠的做法感到不可思議,對(duì)于使用簡(jiǎn)陋的工具能在絕壁上開鑿出水渠的事實(shí)感到更加不可思議。6月23日,****組織部分黨員到紅旗渠學(xué)習(xí),于是有了我與紅旗渠的第一次親密接觸,埋藏心中多年的“兩個(gè)不可思議的問題”也有了答案。
答案一:逼出來的壯舉—建設(shè)“生命渠”、“幸福渠”。歷史上的林縣極度缺水--林縣人一生中只在出生、結(jié)婚以及進(jìn)棺材的時(shí)候才會(huì)洗臉,洗澡幾乎是不可能的事情。1954年4、5月份調(diào)任林縣縣委書記的楊貴同志,在分析林縣縣情時(shí),深刻認(rèn)識(shí)到缺水是林縣貧困諸多矛盾中的主要矛盾。人沒有水不能生存,有水便有生命,有生命就能求發(fā)展。當(dāng)時(shí)全縣共有90多萬畝耕地,只有1萬多畝水澆地,其它耕地全是靠天種植。大旱絕收,小旱薄收,種麥面積很小,畝產(chǎn)僅有七八十市斤,秋糧也不過百把斤,群眾仍過著糠菜半年糧的貧苦生活。全縣550個(gè)行政村,就有305個(gè)村人畜吃水困難,有的跑5里、10里去取水,還有的跑更遠(yuǎn)路程去取水,群眾說“吃水如吃油”,但是沒有油吃能過,沒有水吃,一天都不行。面對(duì)這些情況,1957年12月,楊貴同志作了發(fā)動(dòng)全縣人民“全黨動(dòng)員,全民動(dòng)員,苦戰(zhàn)五年,重新安排林縣河山”的動(dòng)員報(bào)告。通過種種努力、克服重重困難,于1960年2月,在縣委書記楊貴、縣長(zhǎng)李貴的帶領(lǐng)下,以為了人民、依靠人民、敢想敢干、自力更生、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)協(xié)作、無私奉獻(xiàn)的紅旗渠精神,開始了“引漳入林”的紅旗渠工程。通過全縣人民的共同努力,奮戰(zhàn)10年,終于建成竣工。
答案二:拼出來的奇跡—用奉獻(xiàn)和犧牲鑄就。歷時(shí)10年,堪稱奇跡的紅旗渠終于在林縣人民愚公移山的韌勁下,修建成功,他們打地鋪、睡懸崖,自帶工具、自燒石灰、自造炸藥,共削平了1250座山頭,架設(shè)151座渡槽,開鑿211個(gè)隧洞,修建各種建筑物12408座,挖砌土石達(dá)2225萬立方米,紅旗渠總干渠全長(zhǎng)70.6公里。如把這些土石壘筑成高2米,寬3米的墻,可縱貫祖國(guó)南北,繞行北京,把廣州與哈爾濱連接起來。紅旗渠修建10年當(dāng)中,先后有81位黨員群眾獻(xiàn)出了自己寶貴的生命。其中年齡最大的63歲,年齡最小的只有17歲。他們用血肉之軀乃至生命的代價(jià),譜寫了一曲英雄主義的壯歌。
通過這一次與紅旗渠親密接觸,我被林縣人民鋼鐵般的意志和大無畏的精神深深地震撼和折服,我不禁感慨,有了這種“自力更生、艱苦創(chuàng)業(yè)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、無私奉獻(xiàn)”的紅旗渠精神,還有什么樣的事情干不成功呢!
青青懷孕時(shí)特不容易,幾次先兆性流產(chǎn),嚇得她整個(gè)孕期都不讓老公碰她。生下寶寶后,她的身體卻恢復(fù)得出乎意料的快,滿月時(shí)她的惡露已經(jīng)干凈,因?yàn)槟趟置诓缓茫唤o寶寶喂了十幾天奶就停了,所以產(chǎn)后40天,她覺得自己已和懷孕前沒什么兩樣。老公也等得太久了,躍躍欲試地要和她親熱,兩人就有了產(chǎn)后第一次。不過這次在青青的感覺里,是有史以來最糟的一次,她不僅毫無,事后側(cè)切傷口還隱隱作痛。這種不愉快的感覺讓她很長(zhǎng)時(shí)間都提不起再次的興趣,干脆拒絕老公的要求。
貼士一:別著急,將恢復(fù)的日子當(dāng)成漫長(zhǎng)的前戲
產(chǎn)后何時(shí)開始第一次性生活,通常要在分娩后4~6周,經(jīng)醫(yī)生檢查才可以確定。有時(shí)自己覺得很不錯(cuò)了,但可能某些方面并沒有完全康復(fù)。如果急于求成,可能會(huì)像青青那樣產(chǎn)生負(fù)面心理,欲速則不達(dá)。所以,一定要給自己足夠恢復(fù)的時(shí)間,即使身體有了自然的欲望,也可以讓這種欲望慢慢積累,將產(chǎn)后無性的日子都當(dāng)成漫長(zhǎng)的前戲。有了充足的身體和心理準(zhǔn)備,產(chǎn)后第一次親密接觸才會(huì)成為新鮮而美好的二次。
林林在生下寶寶之后,感覺變得異常靈敏,只要寶寶哼一聲,她在睡夢(mèng)里也會(huì)醒來。這種身為母親的本能卻讓她在和老公親熱時(shí)難以全情投入,總是提心吊膽地想著寶寶是否會(huì)突然啼哭。更糟糕的是,想到寶寶就躺在身邊,自己卻赤身和老公糾纏,她就會(huì)有內(nèi)疚和不安的感覺,覺得自己不像個(gè)端莊的母親。頭腦中充斥著這些亂七八糟的念頭,任憑老公怎樣,林林的身體都無法被喚起。
貼士二:別內(nèi)疚,暫時(shí)忘記自己是個(gè)母親
在想到自己是母親的時(shí)候,也別忘了自己同時(shí)也是妻子和女人。享受和付出母愛并不沖突,告訴自己,是保持夫妻和諧的重要方面,婚姻幸福才能給孩子完整的愛,這樣想你就會(huì)放下內(nèi)疚心理。為了保證自己可以全情投入,時(shí)最好暫時(shí)忘記自己的母親角色,同時(shí)制造一個(gè)和寶寶相對(duì)隔離的環(huán)境,比如將嬰兒床放得遠(yuǎn)一些,有條件的話,可以臨時(shí)將寶寶托給別人照看。
肖肖在懷孕前最喜歡和老公享受急風(fēng)暴雨式的,懷孕后為了寶寶的安全,他們不得不小心翼翼,直到生下寶寶后兩個(gè)月,醫(yī)生告訴他們可以嘗試性生活,他們才如遇大赦般,迫不及待地投入。但奇怪的是,禁欲了這么久,肖肖卻不像從前那樣一觸即發(fā),老公仍然沿用老方式,結(jié)果卻不盡如人意,事后肖肖的陰道還有輕微出血。
貼士三:慢慢來,享受柔情似水的融合
產(chǎn)后相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi),因?yàn)槁殉布に胤置谒捷^低,會(huì)在一定程度上抑制女性的,還會(huì)降低陰道黏膜的彈性,所以急風(fēng)暴雨式的既不能成功喚起,也容易造成陰道的損傷。要想獲得滿意的,最好慢一點(diǎn)再慢一點(diǎn),輕一點(diǎn)再輕一點(diǎn),柔情似水的方式最為合適。另外要記得告訴老公,此時(shí)的也更為嬌弱,一定要小心愛護(hù),尤其不能受壓。
除了青青、林林、肖肖的問題,一定還有更多的新媽媽在重享的過程中遭遇障礙,所以我們將可能的問題列出來,再提供以下七個(gè)溫馨貼士。
貼士四:欣賞自己身體的變化
生育可能使你身體臃腫,但同時(shí)你的體形和肌膚也會(huì)比從前更豐滿和富有彈性,甚至外陰也變得更柔軟,陰道更富有張力,對(duì)也變得更敏感。好好欣賞自己身體的變化,仔細(xì)探索新的性感受,你會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)自己作為女人真正的成熟。
貼士五:和他保持身體接觸
無性的日子更要和老公做足親密功課,比如親吻、擁抱和其他一些。保持這些親密的身體接觸,可以讓夫妻之間一直洋溢著濃情蜜意,防止兩人因?yàn)闊o性而變得疏遠(yuǎn)、冷淡。
貼士六:重新熟悉彼此的身體
很久沒有真正的融合,產(chǎn)后的初次你們彼此可能會(huì)覺得陌生,可以先試著做一些擁抱,尋找以前的親密感覺,然后引導(dǎo)他重新熟悉你身體的各部分,告訴他你希望他怎么做,讓你們溫柔地達(dá)成新的默契。
貼士七:安撫自己的情緒
照顧新生的寶寶一定會(huì)讓你忙亂甚至煩躁,試著用各種方法安撫自己的情緒,比如睡前泡個(gè)澡,聽聽音樂,回想過去讓你沉醉的美妙時(shí)光,在安靜的心情中,你更容易產(chǎn)生對(duì)愛的渴望和對(duì)性的渴求。
貼士八:要質(zhì)量,不要數(shù)量
因?yàn)樯眢w尚未完全恢復(fù),夜里又睡眠不足,你通常會(huì)覺得疲憊困倦,一次高質(zhì)量的可以放松你的神經(jīng),滿足你的身心需求,但次數(shù)過多,你一定會(huì)不堪重負(fù),所以要和老公好好協(xié)商,追求的質(zhì)量而不是數(shù)量。
貼士九:使用必要的輔助工具
產(chǎn)后激素分泌不夠,陰道可能比較干澀,可以準(zhǔn)備液來解決這個(gè)問題。另外,也要準(zhǔn)備避孕工具,選擇效果較好的比較合適。