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人生百年范文第1篇

在美國你經常會聽到轟鳴聲，這種聲音幾乎會讓整條道路都震顫, 由遠而近的是數百輛摩托車，列著龐大的隊伍，車上的騎手個個穿著印花短袖黑T恤，臂上多刺有一只飛鷹，牛仔褲，黑皮靴，長發如亂草。無疑,這些車手的“坐騎”必然全是美國“哈雷?戴維森”。他們T恤衫上的印花和胳膊上的刺青，都是它的品牌標志，儼然哈雷?戴維森已經成為“文在消費者身上的品牌”。

動感的百年

1903年，美國威斯康辛州密爾沃基市郊，21歲的威廉姆?哈雷、20歲的亞瑟?戴維森和18歲的比利?戴維森三個年輕人在戴維森兄弟家后院的小木棚里開始了手工制造摩托車的大膽折騰。他們以法國戴典公司出產的一種摩托車為藍本，把舊罐頭盒改造成化油器，從隔壁藥店里買來汽油，終于“攢出”了自己的第一輛摩托車。雖說這輛手工制造的摩托車，充其量也就是裝上400CC發動機的自行車，最大時速還不到11公里，連個小山坡也爬不上去。但是，三個年輕人還是欣喜若狂，他們堅信只要能制造出第一輛摩托車，就能制造出更多、更好的摩托車來。于是，他們在當年注冊成立了“哈雷?戴維森摩托車制造公司”，信心百倍地踏上摩托車制造的漫漫征程。

1905年的美國獨立日，哈雷?戴維森摩托車在芝加哥舉行的摩托車比賽中，一舉奪得了錦標賽冠軍;從此哈雷摩托車走上了快速發展的軌道。第一次世界大戰爆發后。頭腦聰明的威廉姆?哈雷，敏捷地在第一時間轉換產銷目標，全力以赴開始產銷軍、警專用摩托車。他以戰場為市場，以軍、警為消費者，戰爭期間竟銷售了大約2萬輛軍、警專用摩托車;1918年，第一次世界大戰停戰協議簽訂的第二天，盟軍下士羅伊?霍爾茨就騎著哈雷?戴維森摩托車，第一個趾高氣揚地踏上德國領土。一則題為《一個美國人和一輛美國摩托》的圖片新聞，一夜間成為全球報刊的頭條新聞，哈雷?戴維森摩托車更加聲名鵲起。

1987年哈雷?戴維森在美國紐約股票市場上市，年利潤一下子增長了37%;1988年，哈雷?戴維森摩托車，已占有美國摩托車銷售市場54%份額，被時任美國總統的里根稱贊為“真正的美國成功史”。在1993年慶祝自己90周年之際，哈雷又創造了一項記錄，大約有10萬哈雷摩托車用戶，騎乘6萬輛摩托車舉行游行活動，并匯聚在哈雷公司總部密爾沃基市，舉辦了聲勢浩大的哈雷家族成員大聚會。

時至今日，哈雷?戴維森摩托車制造公司雖僅有員工4700人，但年產摩托車卻高達24.3萬輛，其中一半為每輛售價1.5萬美元的大功率重型摩托車。出色的經營業績使得《福布斯》雜志把“2002年度最佳公司”的桂冠戴到了哈雷?戴維森摩托車制造公司頭上。

“價值”精神的象征

作為交通工具的摩托車本來是和自由沒有必然聯系的，由于哈雷在漫長的產品變革和市場推廣中，機車本身的造型、轟鳴聲、馬力和速度感融合為一體，逐步通過哈雷這一品牌將美國人所崇尚的個人主義影射在物化的摩托車上。“哈雷品牌”在消費者心目中的認知已經不是一個商標的意義，而是代表了某種生活方式、某種體驗和特定的表現自我個性的工具。

不同于其他產品品牌的個性形成，哈雷品牌一方面是因為產品自身的屬性和特定的目標市場決定了其品牌基因中的野性和陽剛之氣;另一方面,它與美國經濟和社會結伴而行的歷史過程，天然地給這一品牌打上了國家和民族文化的烙印。所以，經歷過美國上世紀30年代經濟大蕭條、二次大戰炮火硝煙與上世紀80年代美國高科技經濟繁榮的哈雷?戴維森，其品牌個性不是主觀形成的，而是由歷史創造的。美國西部大開發英雄主義式的懷舊情結在哈雷?戴維森忠誠的品牌擁躉者身上體現為黑皮衣、絡腮胡子、黑墨鏡、長頭發、腳蹬牛仔靴……當然，在每位騎手身上都有一個必不可少的記號――哈雷?戴維森的品牌文身標志。

當消費者心甘情愿將品牌標志用血肉之軀證明對它的忠誠時，品牌已經失去了普通識別的象征意義，而被轉化為一種精神的象征，被消費者賦予了任何競爭對手不可超越的力量。迄今為止，還沒有任何一個品牌在品牌忠誠方面可以和哈雷?戴維森相媲美，這在很大程度上取決于該品牌另外一個很顯著的個性，就是哈雷宣揚了至高無上的愛國主義，無論是從它的誕生到今天的強大，還是從它的設計到每一顆螺絲的制造，哈雷身上流淌的是美利堅的血，因為，它不僅從一個側面記錄了美國整整一個世紀從工業到科技強盛于世界的歷史，更重要的，它用機車自身創造的駕駛經驗生動地闡釋了美國文化中的自由主義精神。

美國著名品牌戰略研究專家大衛?艾格在他所著的《建立強勢品牌》一書中曾評價哈雷品牌:“某些人似乎覺得，騎哈雷摩托車比起遵守法律更能表達強烈的愛國情懷。”

百年來，哈雷摩托車的決策者們巧妙地利用高速公路上風馳電掣般的力量與浪漫的結合，獨一無二地打造出哈雷摩托車的時尚與獨立感。而且，更重要的是，哈雷摩托車一大批執著追求的顧客，在21世紀的產品上，重新找回了美國青年在60年代時的叛逆精神。而哈雷?戴維森摩托車制造公司的營銷主旨就是:不僅僅銷售摩托車，更是在傳播“哈雷”精神和品牌形象。

未來的時尚“圖騰”

“哈雷?戴維森”之所以歷經百代而不衰，就在于它從制造第一輛摩托車起，不是一味埋頭于摩托車的設計制造，而是潛心致力于創造一種獨具特色的“摩托文化”。他們想方設法延續和演繹凸顯美國老百姓人文觀和價值取向的“牛仔精神”，巧借純金屬的堅硬質地、令人炫目的色彩、大排量大油門的轟鳴，盡情渲染富有、自由、平等、競爭的“哈雷?戴維森精神”。

人生百年范文第2篇

2010年8月,尤文圖斯官網的一則消息打破了都靈城的沉靜,白底黑字,宣布西甲升班馬埃庫萊斯將是特雷澤蓋職業生涯的下一站。見字如面,“斑馬”球迷的大腦皮層立即反射出的是,他們從此將與特雷澤蓋相戀不如懷念,天各一方,這位尤文圖斯歷史上最偉大的外籍射手帶走了球迷的祝福,留下了一堆精彩的進球、一地風干的塵埃、一段讓春風沉醉的回憶。

俱樂部新任主席安德烈亞?阿涅利的臨別贈言是:“作為每個賽季貢獻17個進球的一位球員,對他的任何評價都是多余的。”如果說阿涅利此言多少還有些客套的話,那皮耶羅的贈言則掏空了對這位隊友無盡的思念:“親愛的戴維,現在是和你告別的時候了,想告訴你,遇到你真是我的榮幸!”榮幸?當然,特雷澤蓋對得起尤文,配得上皮耶羅。

初鳴亞平寧

一切的一切還要從2000年夏天開始說起,對于意大利人來說,這是一個不堪回首的夏天,而讓他們不堪的就是特雷澤蓋。正是這個相貌少年老成的家伙凌空一腳將意大利人即將到手的德勞內杯踢得粉碎。可特雷澤蓋是大無畏的,在將意大利隊的冠軍夢想擊毀后便馬不停蹄地加盟了尤文圖斯,而之前的法國另一位天才少年亨利曾在阿爾卑迷失過方向。十年之前,懷疑的目光都集中在小將特雷澤蓋身上,十年之后,當年的男孩已經創造了歷史。在生死兩茫茫的時光糾結中,特雷澤蓋用一個又一個的進球就這樣把你征服。

初來乍到的特雷澤蓋沒有絲毫的水土不服,2000-2001賽季前14輪便為球隊攻入8球,也許是應了“天將降大任于斯人也,必先苦其心志”的老話,傷病在這個時候找上門來,直到賽季收官階段法國人才重回主力位置,最后五輪貢獻六球的高效也讓人們意識到尤文的選擇是對的,也讓大因扎吉選擇了離開。倘若說意甲處子賽季是小試牛刀,那特雷澤蓋在亞平寧的第二季也就是2001-2002賽季便躋身意甲頂級射手行列,34場聯賽打進24球,與胡布內爾并列意甲射手榜頭名,法國前鋒用一座金靴樹立了自己意甲一流射手的地位,并且幫助球隊收獲了歷史上第26座聯賽冠軍獎杯,賽季結束后,25歲的特雷澤蓋還收獲了意甲年度最佳球員和最佳外援兩項榮譽。

然而,上天賜予了他出眾的天賦,卻無法保證他有健康的體魄。在享受了2001-2002賽季的萬丈榮耀后,2002-2003賽季右膝肌腱和大腿肌肉撕裂兩次重傷,使他的出勤率大大降低,不過在聯賽僅有17次出戰的情況下還是有9球入賬,尤其是冠軍聯賽半決賽對皇馬的兩回合生死大戰中,他先在伯納烏接皮耶羅的助攻打進扳平球,為球隊保留了晉級希望;返回都靈后又是他首開紀錄,為斑馬軍團吹響了反攻的號角,最終尤文兩回合總比分4∶3歷史上第7次進入冠軍(杯)聯賽決賽,特雷澤蓋功不可沒。

坎坷人生路

2003年冠軍聯賽決賽,這是特雷澤蓋距離俱樂部巔峰最近的一次,但最近的愛往往是最深的痛,點球決戰中第一個出場的他倒在了12碼前,這一幕如果讓他自己來選擇,肯定是希望能從記憶里剪掉的。遺憾的是,人生不是電影,2003年冠軍聯賽決賽點球決戰和2006年世界杯決戰兩次點球失手,都是沒有辦法從頭再來的,也不可能在記憶里咔嚓一刀兩斷。

德國世界杯決賽上射失點球從而導致特雷澤蓋與國家隊漸行漸遠,但法蘭西人民不會向那個貌似文藝詩人的主教練多梅內克學習,哪怕看在那粒價值連城的“金球”份上,也要有一顆滾燙的包容之心。至于尤文球迷,更不用去教他們怎么做了,就算再善變再健忘的人,也知道在特雷澤蓋的成績和功勞面前,拿放大鏡找茬都是徒勞的。

10年,320場,171球,當這三個絕對真實的數字擺在你面前時,既要肅然,又要起敬。畢竟,在尤文圖斯百余年歷史上只有一個人的進球數突破了兩百大關,那就是“王子”皮耶羅,而在俱樂部歷史射手榜上位居第二位的博尼佩爾蒂打進182球,排在第三位的貝特加攻入178球,接下來就是特雷澤蓋了,如果再給他一個賽季去自由馳騁,博尼佩爾蒂和貝特加或許都要被他甩在身后,只需仰視皮耶羅一人。但是拜托,特雷澤蓋早過了用進球數刷地位的年齡了,射手的進球數如同電影的票房,你能說《肖申克的救贖》不如《阿凡達》好看嗎?就像你也不能認為特雷澤蓋不如皮耶羅好使一樣。

特雷澤蓋告別了都靈,他是“一走了之”了,但他為后輩留下了多座難以翻越的高峰,不僅僅是171個進球,比這還難的是法國人“很強很變態”的進球效率。

超越傳奇

歲月就像我們手中的風箏線,輕輕一拽,便跟隨思緒回到了2007年9月23日,這一天尤文圖斯客場挑戰羅馬,特雷澤蓋頭球破門,憑借這個進球他加入了意甲百球俱樂部。從意甲處子球到進入到這個星光閃耀的名人堂,特雷澤蓋用了155場比賽來實現這個目標,成為當時意甲現役射手中用時最短的百球射手(大因扎吉242場、皮耶羅199場、克雷斯波170場、蒙特拉170場、維耶里158場)。從2000年客場對陣AC米蘭的首粒意甲進球到2007年客場對羅馬的進球,特雷澤蓋用閃電戰打贏了一場里程碑式的戰役。

這個世界上沒有孤立的事物,其實,特雷澤蓋在追求進球總數和速率的同時,也在不知不覺地做著另外一件事――超越。不好意思,普拉蒂尼!你能做到連續三次榮膺意甲金靴確實神奇,但2005年11月2日你的后輩特雷澤蓋面對拜仁慕尼黑梅開二度,超越了你當年在尤文圖斯締造的104球紀錄,從此使尤文圖斯歷史上的法國籍射手王易主。對不起,西沃里!遠在天堂的你看不到2009年12月特雷澤蓋對陣拜仁時的進球,也不會關心自己被這個后生超越失去了尤文外籍最佳射手的稱號,但我們知道令你稍感安慰的是,特雷澤蓋身上同樣流淌著阿根廷人的血。

角色所致,能力使然,十年間,特雷澤蓋在尤文圖斯不斷重復著一件事――進球。在這個美麗外衣包裹下的是不同的特雷澤蓋,高產特雷澤蓋、高效特雷澤蓋、超越者特雷澤蓋,對了,還有救世主特雷澤蓋。2004-2005賽季意甲第35輪,尤文奔赴圣西羅與AC米蘭決一死戰,180個國家購買了這場比賽的轉播權,最終特雷澤蓋接皮耶羅的妙傳貢獻了全場唯一進球,斑馬軍團超出對手三分領跑積分榜直至最終奪冠。至于唯美者特雷澤蓋,2001年11月4日對維羅納的進球,用他自己的話說:“從觀賞的角度衡量,這是我職業生涯最完美的進球。”

人生百年范文第3篇

隨著年齡的增長,身體的各個生理功能都在發生變化。俗話說“人老先老腿”,在很大程度上先老的就是肌肉,肌肉力量達不到,標志著人已進入衰老。擁有健康的肌肉對預防慢性病是有積極意義的。人的一切生命和活動都離不開肌肉活動。肌肉是人體最大的組織,是運動系統的主要組成部分;肌肉是葡萄糖利用、脂肪消耗和蛋白質儲存的主要場所,是消耗能量的主要部位,也是激素 (如胰島素)代謝活動的主要場所。肌肉不斷流失,肌肉力量和功能也在逐漸下降,這給老年人的日常生活會帶來很多不良的影響。肥胖、糖尿病、高血壓、骨質疏松、跌倒及其導致的受傷,這些與年齡相關的健康問題都與機體組成的變化即脂肪增加、肌肉減少密切相關。肌肉蛋白質的合成減退和分解增加、激素水平的波動以及久坐的靜態生活方式都是導致肌肉減少的因素。

乳制品中的乳清蛋白具有特別的營養價值

蛋白質的攝入對每個年齡段的人都是非常重要的,特別是老年人。我國膳食指南強調 “為適應老年人蛋白質合成能力降低以及蛋白質利用率低的情況,應選用優質蛋白質”。一般地說,動物蛋白優于植物蛋白。乳及乳制品是優質蛋白的極佳來源。近年來研究顯示,乳制品中的乳清蛋白具有特別的營養價值。

乳清蛋白是牛奶中天然存在的一類可溶性蛋白質,富含人體所需的所有必需氨基酸,其氨基酸組成模式與骨骼肌中的氨基酸組成模式幾乎完全一致。由于乳清蛋白具有相對分子量小、可溶,易吸收利用和高吸收效率的特點,因此被予以“快蛋白”的美稱。老年人因蛋白質分解代謝增強,合成代謝減弱,所以對老年人來說,“快蛋白”能補充蛋白質合成,減少肌肉蛋白丟失,避免增加老年人的代謝負擔,幫助老年人保持良好的蛋白質營養狀態,從而降低罹患各種老年疾病的風險。

乳清蛋白還是豐富的天然支鏈氨基酸的來源。支鏈氨基酸中的亮氨酸在啟動肌肉蛋白合成中起著重要作用。亮氨酸及其氧化產物能抑制蛋白水解酶的活性,有利于肌肉蛋白質合成,增加瘦體重。研究表明,在負重運動或抗阻運動以后,攝入20克乳清蛋白,可以很大程度地促進肌肉合成,幫助保持肌肉質量的良好狀態,增加肌肉力量和做功能力,并促進人體脂肪的燃燒,有助于減肥。還可以在很大程度上促進肌肉組織的恢復,縮短免疫抑制時間,有效緩解運動后的肌肉酸痛感。

乳清蛋白還包含多種有益健康的生物活性組分,如α-乳白蛋白、β-乳球蛋白、乳鐵蛋白、免疫球蛋白、乳過氧化物酶、糖巨肽和一些小分子活性肽。乳清蛋白及其活性肽能提升消化及腸道功能,有助于預防糖尿病和高血壓。與其他蛋白質來源相比,乳清蛋白更有助于提高人體內抗氧化物質――谷胱甘肽的合成,從而有效提高免疫力。

運動與營養一樣,對健康是必不可少的

人生百年范文第4篇

關鍵詞：白內障超聲乳化+人工晶體植入術；老年性白內障；圍術期護理

白內障（Cataract）是發生在眼球內晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內障，是最常見的致盲和視力殘疾的眼病之一[1]。老年性白內障是白內障六種類型中最常見的一種。白內障超聲乳化+人工晶體植入術是目前治療老年性白內障的主要方法，具有手術時間短、痛苦輕、手術切口小、不需要縫合、視力恢復快等優點。老年患者由于生理功能退化，全身耐受力降低，加強圍手術期護理，可減少術后并發癥，達到預期目標。

1資料與方法

1.1一般資料 我院2012年6月~2013年12月共收治白內障患者720例，先天性白內障1例，外傷性白內障4例，其中老年性白內障715例。老年性白內障患者中有152例為雙眼白內障。男330例，女390例，年齡52~86歲，平均為69.0歲。合并青光眼33例，合并高血壓198例，合并糖尿病86例，心電圖異常29例，慢性支氣管炎7例。主要臨床表現為隨眼球轉動的眼前陰影，以及漸進性、無痛性視力減退，直至眼前手動或僅有光感，部分患者會出現畏光和眩光以及復視或多視。

1.2方法局麻下行白內障超聲乳化+人工晶體植入術,選用美國愛爾康超聲乳化儀與奧林巴斯顯微鏡,晶體由美國博士倫、愛爾康及眼力健公司提供。 患者取水平仰臥位，均施行球后麻醉或表面麻醉。常規消毒鋪無菌巾，貼一次性保護膜，護士配合醫生連接超乳手柄、管道、電凝于超乳儀上，設定好超乳儀上各參數，能量30％~50％ ，負壓150~200mmHg，流量20ml／min，然后在超乳模式下進行手柄檢測，測試正常備用。手術用自制截囊針水分層，超聲乳化晶體核采用原位超聲或劈核法，注吸皮質，于囊袋內植入人工晶體，結膜下注射慶大霉素、地塞米松，包扎術眼回病房[2]。

2 圍手術期護理

2.1術前護理

2.1.1心理護理選擇合適的稱呼與患者溝通，向患者和家屬詳細講解白內障超聲乳化+人工晶體植入術的治療原理及預期效果，解除患者的顧慮，減輕恐懼緊張心理，使其身心達到最佳狀態，積極配合手術。

2.1.2術前準備 老年患者由于各臟器功能的下降，常并存各種慢性疾病，增加了治療和護理難度。入院后應詳細詢問病史，完善各重要臟器功能檢查，排除手術禁忌癥。煙酒嗜好者囑戒煙酒，肺功能不全者指導做深呼吸運動，行有效咳嗽。糖尿病者合理控制飲食，定時測血糖，給予降糖藥物控制血糖在正常范圍。高血壓患者服用降壓藥，定時觀察血壓變化[3]。

2.1.3術眼準備一般手術前3d眼部點抗生素眼藥水，5～6次/d，沖洗淚道，觀察有無分泌物流出，沖洗結膜囊，將患者術眼的眼睫毛剪去，囑患者手術開始后不能咳嗽、打噴嚏、如想咳嗽、打噴嚏可用舌尖頂住上腭以緩解沖動，以避免術中出現出血和玻璃體流出而影響手術效果。術前1h應用托吡卡胺點術眼2～3次，以瞳孔擴大至5～6mm為宜。

2.1.4安全護理 老年患者由于反應遲鈍、記憶力下降、步態不穩，易發生走失、跌倒、墜床等意外事件。入院后給患者佩帶腕帶，外出檢查由專人陪護，起床時囑其動作要慢，下床活動時給予攙扶，病房最好選擇有護欄的病床。

2.2術后護理

2.2.1 病房環境應創造安靜、清潔、通風、舒適的環境，并注意與患者的語言交流，創造有利于患者康復的住院環境。

2.2.2 活動護理一般術后平臥24h，側臥時術眼向上,切勿低頭彎腰、突然用力、突然咳嗽和大聲說笑等,防止受涼感冒，咳嗽、打噴嚏，以防人工晶體移位或眼內出血等情況的發生。

2.2.3 飲食護理術后即可進普食。易食高營養及蔬菜、水果等食品,應少吃刺激性食物和油膩食物,禁煙酒，適量飲水，保持大小便通暢，防止便秘。對年老體弱者應給予生活上的照顧。

2.2.4 術眼護理保持術眼局部的清潔衛生，術后嚴禁揉搓眼睛，應在術后第1d遵醫囑眼部滴藥，防止受感染或減輕炎性反應[4]。嚴密觀察術眼情況，如眼痛、頭痛等加重，應及時報告醫生，及時處理，以免發生感染、傷口裂開等嚴重并發癥。

2.2.5 心理護理 老年患者大多對手術后復明期望值很高，又容易受外界不良因素的影響，術后容易產生焦慮情緒。護理人員應多與其交流，讓其了解整個過程，以一個良好的心態面對疾病的恢復。

2.2.6病情觀察 由于部分老年患者身體伴隨其它慢性疾病，應密切觀察患者術后的全身情況，防止因為手術緊張身體突發其它疾病。

2.3出院指導

2.3.1出院時應詳細記錄視力功能，指導患者出院后注意眼部衛生及防止用眼疲勞，按醫囑告知出院后用藥及復診時間，一般出院后1w復診。

2.3.2術后1w內洗臉、洗澡時避免污水入眼。

2.3.3術后1月內避免劇烈運動和負重，以免用力過度，眼壓過高而引起手術切口裂開，有咳嗽或便秘者應給予藥物控制。

2.3.4術后3個月內，避免揉擦、碰撞術眼。

3結果

采用國際視力表檢查視力:術后1d 90%為0.5,10%為0.3,術后1w 10%達到0.9以上，70%為0.7, 20%視力為0.5；術后3個月平均視力在0.7以上。術后無前房出血與晶體移位等并發癥。隨訪5~29個月，視力癥狀均明顯改善。

4 討論

我院運用白內障超聲乳化+人工晶體植入術治療老年性白內障取得了良好的效果。每例手術的成功都需要醫生具備精湛的醫術，而優質的圍術期護理為達到預期手術目標同樣起到了不可忽視的作用。因為面對的是各功能器官正逐步衰退、溝通理解能力下降的老年患者，護理人員更應提供各種生活護理和健康知識宣教，完善術后治療與出院指導,真正做到讓患者滿意讓社會滿意.

參與文獻:

[1]劉家琦，李鳳鳴.實用眼科學[M].第3版.北京：人民衛生出版社，2010：328.

[2]匡偉. 白內障超聲乳化聯合人工晶體植人術668例護理配合[J]. 齊魯護理雜志.2007，13（22）46-47

人生百年范文第5篇

關鍵詞：老年性白內障超聲乳化健康教育護理

隨著老齡化階段的到來，年齡相關性白內障發病率逐漸上升。白內障超聲乳化劑人工晶體植入術是目前治療白內障的有效手段。此手術切口小無需縫合，術后視力恢復快。由于老年人機體生理功能的下降，健康教育和護理在術后視力的恢復中尤為重要。我院眼科自2000年以來與上級醫院合作，成功開展了白內障超聲乳化術+人工晶體植入術，取得了滿意效果，現將健康教育和護理方法總結如下：

1一般資料與方法

1.1一般資料

本組病人共184例（186眼），均系我科2000年1～2010年1月收治的老年性白內障患者。其中男眼103例，女眼85例，年齡56～84歲，平均年齡67歲，視力均

1.2方法

1.2.1健康教育

①術前宣教：

據患者年齡、職業、文化程度，制作不同形式的宣教材料，評估患者對白內障有關知識的了解程度，讓患者掌握與本病相關的知識和護理技能。

②術后宣教：

術后可普食，應少食刺激性食物、禁煙酒，不可劇烈運動，術后5d內禁止洗發。老年人易便秘，排便用力可致眼局部傷口出血和傷口開裂。因此手術后應吃易消化的食物及新鮮蔬菜、水果，也可適當使用緩瀉藥或開塞露等。

③出院宣教：

三個月內避免低頭和重力勞動，防止晶體脫出；每周復查1次，保持3個月。術后無故出血、紅腫疼痛、見光流淚隨時復診。滴眼藥水緩解眼部反應。少數病人術后5～7d天可出現人工晶體異物反應癥狀，應囑病人5～7d復查。出現眼痛、畏光、結膜充血隨時檢查。

1.2.2護理方法

（1）術前的護理

①眼科檢查：

術前查視力、色覺、光定位，測眼壓，了解視力下降原因、時間，有無感染、炎癥發作史及青光眼、高度近視，有無外眼疾病史，如結膜炎、淚囊炎。將患者情況及時報告醫生。做眼科A超檢查，確定人工晶體的選擇。

②全身檢查：

術前做胸透、肝腎功能、心電圖、血糖檢查等常規檢查；測量血壓，血糖；請有關專科醫生決定是否可行白內障手術。

③眼部準備：

術前3d點抗生素眼藥水，每日5～6次，沖洗淚道及結膜囊，剪去術眼睫毛；如咳嗽可用舌尖頂住上腭緩解沖動，避免術中出血和玻璃體流出；眼部皮膚消毒：局麻藥滴入術眼結膜囊內，消毒肥皂水將眼瞼、眉弓以上及眶緣下2cm范圍內擦凈，生理鹽水沖洗，干棉球擦干，75%酒精消毒，從睫毛根部向瞼緣四周涂抹，上至眉上1～2cm，下至鼻唇溝，繞過鼻中線。術眼用美多麗點眼散瞳，包扎無菌敷料。囑患者排空二便，同手術室進行術前交班；術眼術前1~1.5小時應用復方托品酰胺眼藥水散瞳，每10~15分鐘滴眼一次至瞳孔擴大至5～6mm。術前30分鐘可肌注魯米那鈉0.1g鎮靜；

（2）術后護理：

超聲乳化術后病人可活動或出院，但應預防術后并發癥。白內障術后特別是人工晶體植入術后會有不同程度炎癥反應。術后多為2～3級護理，當天術眼用紗布敷料包扎。取平臥位，術后數小時可輕微活動頭部。盡量閉眼休息；防止碰撞術眼，以免切口裂開、前房出血、眼壓升高和人工晶體移位；注意敷料有無滲液滲血；勿突然、彎腰、提重物及運動頭部，避免咳嗽，以防傷口裂開、前房出血或晶體脫出。術后6h半坐臥位，以利積血下沉；術后第二天，更換無菌紗布，清潔眼部，檢查視力恢復情況，以氯霉素眼水加地塞米松5mg滴眼，每日4-6次，多種抗菌眼藥聯用，每種隔3~5分鐘，各滴1~2滴。休息時術眼以眼罩保護；每日觀察術眼有無疼痛，結膜有無充血，檢查角膜透明度，房水、瞳孔形態及虹膜、晶體是否居中。前房炎癥輕者用地塞米松眼液與抗生素眼液交替點眼，每日4～6次；重者可球旁或結下注射地塞米松2.5mg加慶大霉素2萬U，利多卡因適量至炎癥消退。前房有滲出應給予散瞳。

（3）并發癥護理

①前房出血：

一般保守治療，囑病人臥床休息，流質或半流質飲食，防止大便干燥，根據出血量及吸收情況采取，避免角膜血染。

②繼發性青光眼：

超聲乳化術早期眼壓升高很常見，應及時點降壓藥和應用全身降壓藥，解除患者心理壓力。

2結果

本組186例，通過健康教育與細致系統的護理，使患者密切配合治療，提高自我護理能力，術后視力迅速提高，取得了滿意的效果。

3討論

白內障超聲乳化人工晶體植入術具有損傷小、切口愈合快、散光小、視力恢復快、并發癥少等優點，近年已逐步在我國普及。開展健康教育，使患者掌握健康知識，制定自我護理措施是擺在護理人員面前的新課題，護理人員要運用自身知識技能改變患者對健康教育的態度，使其行為向健康轉變，防范疾病復發，爭取早日康復。護士系統化的健康教育與及時周密細致的護理，是手術成功的重要保障。

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