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生理心理學論文范文第1篇

隨著社會的不斷發展，由于各種因素的影響，中學生在青春勃發時期，由于性心理所表現出來的各種行為，尤其是“早戀”現象，已成為當前全社會及教育界極為關注的問題。作為教育工作者應如何正確看待和解決這些問題，把它作為一項重要工作來抓，這對學生今后能否健康成長尤為重要。

為了深入了解中學生性心理所表現出來的各種行為，筆者參加了對三所不同層次的中學900名初一至高二的學生進行的問卷調查，為了確保數據的準確性及對學生的愛護，我們采取不記名和絕對保密的方法進行調查。

表一你對異性表達愛慕的方式（略）

表二你對男女同學之間相互追逐打鬧的看法（略）

表三你對異性話題的看法（略）

表四你對性夢幻的認識及表現

無性夢幻的538人占59.7%

有性夢幻的157人占17.4%

天天夢幻

經常夢幻

偶爾夢幻152人占16.5%

夢幻后是否想同異性接觸－－（想）132人占14.6%

二、中學生性心理導致的各種行為的分析

青春期又稱青少年時期，是指由兒童生長發育到成年人的過渡時期，年齡大約為10──20歲左右。青春期一般分為前后兩期：前期10──14、15歲，這正是初中時期，也是青少年性的勃發時期；后期14、15──20歲，這正是高中階段，也是青少年的性逐步趨向成熟時期。

青春期是以性成熟為主的一系列形態、生化、內分泌、心理及生理上的突變階段。這一階段男女雙方身高、體重、身體形態等方面出現了變化，如男性出現了喉頭突起、音調低沉、肌肉發達，長出胡須等；女性出現隆起、聲音高尖、骨盆變寬、脂肪增多等“第二性征”。同時男女雙方在智力上如語言、感知、記憶、想象、思維能力、認知結構和思維過程等心理方面也發生了較大的變化。正是這樣，青少年學生面對自己身體和心理上的突然變化，往往感到措手不及，焦慮、抑郁等，情緒波動較大，外向與內隱共存。青少年與父母在感情上、行為上、觀點上日益脫離，父母的榜樣作用削弱。對教師的態度上增加了選擇、保留和批評、懷疑的成分。在與同伴交往的數量和質量上發生了變化，交往的內涵加深了，異往成為一個突出的話題。

歌德曾經說過：“哪個少男不鐘情，哪個少女不懷春?！碧幵谇啻喊l育期的青少年學生由于性生理的發展促使他們對異性產生了興趣，并從內心深處感受到異性的吸引。正如（表一）所提供的數據顯示，進入青春期后，女同學往往會將注意力轉移到自己的身材、體態、容貌等方面，經常會為自己臉上的青春豆、體形的胖瘦感到苦惱，希望通過刻意打扮來吸引更多的異性。男同學為了能得到女同學的青睞，處處對女同學體貼入微，還會時不時地在女同學面前顯露一下自己的專長。由于渴望了解、接觸異性，如（表二）所示男女同學之間會通過相互追逐、打鬧和言談議論等去滿足日趨渴望的好奇心理。所以，曾有一位女同學在給中學生心聲熱線電話中訴說：“我一下課總想找男生玩，男生用手模我的臉，我就覺得有一股熱流通向全身，舒服極了。我很想這樣玩，但又害怕被別人取笑，該怎么辦？”從另一方面看，有異性朋友可以互相幫助，這是初中、高中大部分學生的見解。這說明在中學階段，青少年的性意識正處于勃發并趨向成熟階段，在這個階段，青少年性心理所導致的各種行為只是一種出于對異性的好奇和生理上一種最原始的萌動。異性之間的交往只是出于好感和愛慕，是一種無意識的行為。

在中學生心聲熱線電話中，曾經有一位男同學向我們咨詢：“我晚上躺在床上，有時會覺得心神不寧，渾身感到十分燥熱，甚至還會做一些‘黃色’的夢，這是怎么回事？我覺得很害怕?！毙睦韺W家坎農曾提出：“性內驅動力是人類基本的內驅力。性內驅動力并非生來就有，它要到個體進入青春期，性內分泌腺發育成熟并開始大量分泌性素時才出現。性激素在血液中的含量達到一定就會使個體產生性的需要，因而引起性內驅動力的產生?！彼裕詨艋皿w驗是青春期意識發展的心理反應，偶爾出現并不奇怪，問題是隨著夢幻出現后的后遺癥──想嘗試心理。要嘗試、要體驗，這就不僅僅停留在追逐打鬧上而會向“早戀”甚至性犯罪的方向上發展。如果正常的心理得不到正確的引導，容易向相反的方向發展。（表四）中顯示157人有過性夢幻，其中132人就有想接觸異性的傾向，這就說明了性教育的緊迫性。

三、解決問題的對策

1.抓好青春期教育

青少年學生隨著性的成熟，生理和心理都發生了較大的變化，由于自身難以適應或接受這種變化，學生往往會出現對性成熟現象的好奇心理和恐懼感，有的甚至因被性所困擾而出現各種問題。為此，學校應加強重視對學生進行性知識和倫理道德教育。這些教育應包括：解剖生理特征、性生理衛生、愛情與友誼之間的界線、倫理道德教育等。教育者應根據學生的年齡特點，采取男女集中或分開等靈活的方式，用科學的性知識來解除學生對性成熟現象的好奇心和恐懼感，以防止社會上各種不良思想意識和非科學書刊的趁虛而入，引導學生將旺盛的精力集中于對文化知識的學習上。讓學生了解到認識人的與動物的性本能有著本質上的不同，不僅要受到自然發展規律的制約而且要受到社會道德規范的約束，明確友誼和愛情的關系，自覺地把維護社會道德、法制與維護學生的切身利益統一起來，在男女生交往中做到互相尊重、互相幫助、互相學習、共同進取，在日常生活中做到自尊、自愛、自重、自強。

2.開展形式多樣的集體活動，培養學生形成良好的興趣和愛好

學校及教育工作者應積極組織和開展形式多樣、內容豐富的集體活動。例如：科技小組、爬山、體育競賽文藝會演等活動，鼓勵學生積極參與這些活動，在集體活動中使男女同學在思想上得到交流，在各方面互相幫助增進了解，有助于消除異性之間的神秘感。同時也在活動中使青少年學生開拓視野、開闊胸懷、積極進取，使學生從狹窄的個人空間融入到集體中來，并培養學生形成良好的興趣和愛好，使學生對自身或異性的興趣轉移到對科學、對知識的興趣上來。

3.建立民主的師生關系，尊重學生的人格，了解學生內心的秘密

青少年學生隨著年齡的增加，性意識的成熟，對父母、教師的態度漸漸疏遠了，會有選擇性地和父母及教師進行溝通與交流。所以教育工作者應建立合作、和諧、互動的師生關系，與學生交往重要尊重學生的人格。不要采用“長者”的姿態對學生進行壓服，甚至采用簡單粗暴的態度和手段對學生進行訓斥、羞辱、向家長告狀等，這就必然會在師生之間出現對立和學生“頂?！爆F象，引起學生嚴重的逆反心理和封閉心理，從而增強拒絕接受教育的“抗藥性”，可能為學生的心理發展帶來種種負面影響。在心理教育過程中，只有當學生把教師看成是可以信賴和尊敬、可以交流思想并獲得幫助的朋友時，他們才會敞開胸向教師吐露真情。因此，教育工作者這可以在學生中實行不記名的問卷調查或者以朋友的身份在課余時間與學生進行思想交流及時掌握學生的思想動態。對所發現的問題，應作全面的了解，對個別存在問題的特別是有“早戀”傾向的學生應進行個別談心，不要公開宣布也不要橫加指責。要傾聽學生對這方面問題的看法，然后與學生推心置腹地交換意見，進行耐心細致的思想工作，贏得學生的信任。要明確指出“早戀”的危害性，幫助他們解除煩惱擺脫困境，引導他們明確中學階段的任務和目的，樹立正確的人生觀和價值觀，從而把隱患消滅于萌芽長態。

4.教育工作者要開拓意識，加強自身修養

目前我國傳統意識和西方開放意識相互碰撞，引出了不少新問題。有的教育工作者本身受到傳統道德觀念的束縛，或者本身就尚未弄清友誼與愛情之間的關系，特別是目前對兩性話題還處于遮遮掩掩的情況下，他們往往會對青少年性成熟所導致的各種行為感到大驚小怪，視為洪水猛獸，橫加指責，粗涉。這樣做既傷害了學生的自尊心也達不到教育的目的，反而使學生的無意識行為變成了有意識的行為，向相反的方向發展。也有的教師思想意識過為開放，對學生性成熟所導致的各種行為放任自流，使學生在人生觀、價值觀、道德觀尚未形成的情況下，膽子越來越大，在朦朧中滑向錯誤的邊緣。所以，隨著改革開放的不斷深入，作為教育工作者應該加強自身修養，提高自己的思想認識水平，用民主的作風、良好的個人修養、廣博的知識、正確的思想道德觀引導學生。

5.取得家庭、社會及其他方面的密切配合

生理心理學論文范文第2篇

由于小學生大腦處于發育階段，對新鮮事物容易產生好奇心理，喜歡東看看西摸摸，動個不停；另外他們求知欲強、要求上進，教師如果在教學中依然用傳統的模式，一味地按照書本教材進行講解，就會使課堂變得沉悶，使學生失去學習的興趣，他們在課堂上就會做小動作，不認真聽講。因此，教師必須要改變教學方法，鉆研教材，積極創設適合學生心理的教學方法，讓課堂變得有趣，吸引學生的注意力。例如，在學習《踏雪尋梅》這首歌時，筆者考慮到“XX.X”這個節奏中前八分休止相對比較難懂，因此在教學中筆者利用學生好勝心強的心理，鼓勵他們自主討論應該如何解決這個難題，以此激發他們學習的動力。不一會就有學生舉手發言：“老師，我在唱到這個休止符時用點一下頭來強調。”有的學生說：“我是在心里默默地嗯一下。”還有學生說：“我用腳打節拍強調。”聽到這么多學生的發言，筆者首先肯定了他們的做法，然后進一步鼓勵他們：“我們可以選擇一種簡單而又適合自己的方法來唱。”這個前八分休止符的難題就這樣解決了，同學們也在不知不覺中學會了演唱這首歌曲。教師在了解學生心理特點的情況下，運用靈活的教學方法調動學生的學習積極性，促使學生積極思考，踴躍發言，讓原本單調的音樂課堂變得輕松活躍，進而提高了課堂效率。

二、巧妙運用獎懲措施，喚醒學生學習潛能

教學手段是多種多樣的，教師可以在教學過程中使用夸獎、批評、贊美、懲罰等手段。完善課堂獎懲制度，教師必須要在科學合理的評價基礎上有自己獨特的方法，運用得當的教學語言激發學生內在的音樂潛能，充分給予學生一個健康快樂的音樂空間。例如在學習《送別》這首歌時，筆者在向學生介紹創作背景時，有的學生在臺下開始竊竊私語，影響其他學生聽講，于是筆者問他上課為什么要講話，他說：“老師，這首歌我早就會唱了。”“太好了，那就由你來擔任一下這節課的小老師吧！來教大家學唱這首歌！”這位同學很好奇，表現得非常積極，其他同學也沒有嘗試過同學的教唱經歷，所以都很認真地學唱。很快大家就學會了這首歌。通過這樣的獎懲辦法，不但使學生改掉了上課愛講話的毛病，而且還充分發揮了他的特長，形成了人人爭當小老師的學習熱情，激發了學生的學習潛能。教師應抓住每一個可以夸獎學生的機會，激發他們的學習興趣，提高他們的自信心。在維持良好的課堂秩序的同時，也提高了教學效率。

三、透徹分析學生心理，機智處置紀律問題

由于年齡的原因，小學生還缺乏一定的自律性，課堂上常常會發生一些意想不到的事情，比如“問題學生”、“多動癥”兒童等，課堂上總能發現他們或是在講話，或是在影響其它同學認真聽課，等等。對于這樣的情形，教師需要機智靈活，妥善處置，不能簡單地停下講課，嚴厲訓斥一番了事，而應根據實際情況區別對待?；蚪釉挿治觯媒虒W內容中的道理去說明，使之深化；或善意引導，曉以大義，以寬容的態度、淵博的學識、透徹的分析，去征服學生的心。為音樂教學提供良好、有序的課堂紀律。例如在學習《茉莉花》這一課時，課堂氣氛很有些異樣。這是一首廣泛流行于全國的江蘇民歌，很多學生都能從頭唱到尾，上課時不少學生開始交頭接耳或是埋頭做其它事，根本提不起興趣。面對課堂上松散的紀律，筆者靈機一動，何不尊重學生會唱的事實，從學生喜愛的角度選擇曲目呢？考慮到這首歌有很多個版本，也被多位藝人重新演繹過，所以我讓學生說說自己對這首歌的認識，說說自己最喜歡哪個版本，為什么？這樣一來，課堂上一下子變得熱鬧起來，有的學生說：我喜歡宋祖英在澳大利亞悉尼歌劇院演唱的現場版，很經典；也有的學生說：我喜歡霍尊改編的《茉莉花》，很現代、很獨特；還有的學生表示：我喜歡梁靜茹版本的《茉莉花》，小清新風格很好聽。

四、結語

生理心理學論文范文第3篇

1．1察組

觀察組采用整體護理的方法對患兒進行護理［5，6］:術前準備護理，完善術前相關檢查，確認有手術指征并無手術禁忌證。告知患兒家屬手術風險及術中、術后可能發生的并發癥，并簽訂手術知情同意書。耐心與患兒家屬談話，仔細的給患兒家屬講解溶血病換血的相關知識，并安撫患兒家屬的不良情緒，緩解患兒家屬的緊張，焦慮和不安。準備術中所需藥品的醫療器件，配血準備(ABO型選用同型血，RH型選用患兒母親血，術前3h的新鮮血液，備血量要超過換血量的40～60ml)。手術前不讓患兒禁食，而是讓患兒進食，讓患兒安靜，術前再抽空胃容物，并將患兒放置于遠紅外輻射臺。術中護理，術中要嚴格的遵循無菌術的操作，并對留置針進行消毒，控制換血速度，多抽少注，控制在10ml/min以內，并在換完應換血量后再多注入40ml。在換血過程中要用含肝素的生理鹽水沖洗抽血注射器，防止發生凝血，并每換100ml的血就給予患兒1ml的10%葡萄糖酸鈣和5ml的50%的葡萄糖注射液。檢測患兒的生命體征(血壓、脈搏、體溫、血氧飽和度等)［7］。術后護理，術后對患兒進行常規的抗感染治療，要密切檢測患兒的生命體征和身體狀況。并對患兒進行酌情補鈣，保證患兒營養充足。

1．2觀察指標

2組患兒的糖、鈣、血、尿情況，觀察2組患兒治療和護理后所發生的不良反應(貧血、低鈣、低糖、感染、抽搐)［8］，記錄2組患兒的住院時間，調查2組患兒家屬對護理的滿意度。

1．3統計學分析

應用SPSS15．0統計軟件，計量資料以x珋±s表示，采用t檢驗，計數資料采用確切概率檢驗，P＜0．05為差異有統計學意義。2結果2．12組患兒不良反應比較觀察組患兒的不良反應率為10．5%明顯低于對照組的47．4%，差異有統計學意義(P＜0．05)。

2．22組患兒住院時間比較

觀察組患兒的平均住院時間明顯少于對照組，差異有統計學意義(P＜0．05)。

3討論

生理心理學論文范文第4篇

【關鍵詞】青少年；心理健康；社會發展

【Abstract】Thepsychologicallyhealthyeducationisthestudenthealthydevelopmentfullscaledevelopmentneed,shouldbringtohighlytheattention.Thefamilyandthesocietymustprovidethegoodeducationenvironment,theschooldealwiththestudenttocarryonthepsychologicallyhealthyeducation,enableseachpeopletoreceivethegoodpsychologicalqualitytheraise,hasthehealthpsychologyandthegoodpsychologicalbearingcapacity,adaptstheintensesocialcompetition.

【Keywords】Youngpeople;Psychologicallyhealthy;Socialdevelopment

在教學工作中發現，有些學生由于自身的不成熟，以及來自家庭社會種種不良因素的影響，心理上形成了不健康的因素。影響了他們的生活和學習。如果家庭、學校、社會不加以正確的引導，很容易使其心理不平衡、性格偏異，產生不良的后果。

本文對這個問題，從以下幾方面談一下：

1青少年成長過程中固有的逆反心理在青少年成長過程中，自尊心、成人感日見增加，有強烈的自我意識，服從長輩的意識淡薄，喜歡獨立思考，不愿別人把他們的意志強加在自己身上，有些青少年過分強調自我，惟我獨尊，對于老師家長善意的批評、幫助不愿接受。有意反其道而行之，他們經常用反抗的行為來表達自己的能力和價值。這種心理如果加以引導，可以激發青少年求異的思維和創新的火花成為一種積極的因素，否則就會養成偏激固執的不良心態。

2脆弱、孤獨的封閉心理現在的青少年大都是獨生子女，生活條件優越。而他們的父母因忙于事業，大多無暇顧及他們，有些青少年就會形成內向孤僻的性格，不愿與老師同學談心里話，把自己的心理封閉起來。有些青少年從未吃過苦、受過挫折，在日常的學業或生活中如果碰到不順心的事，心中的苦悶沒辦法得到排解，就會處于焦慮、抑郁狀態。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會驚惶失措，甚至精神崩潰等。

3應試教育，是孩子心理不健康形成的一個主要因素激烈的升學競爭，家長們都望子成龍，這種迫切的愿望使學生心理負擔日益加重。頻繁的測驗、考試使學生經常處于一種高度緊張的狀態，超負荷的學習強度使學生精神緊張，心情壓抑，使他們逐漸失去自信。此外，父母的離異，或親人的死亡等都可能造成學生的不健康的心理。

中學生的心理挫折大部分來源于成績的不理想和同學相處不好。老師要對學生的挫折心理給以正確的指導，才能形成良好的班風。比如，用遠大的理想激勵學生，并要及時地告誡學生，有了遠大的理想是好事，但理想和現實有很遙遠的路途，需要付出艱苦的努力和汗水。經過恰當的教育和激勵，學生的抗挫折能力增強了，克服了學習中的困難，學習積極性就會大大提高，成績也將隨之提高。

總之教師要用無限的愛心感化學生，促使學生心理健康發展。熱愛學生是形成教育藝術的基礎。老師只有把愛的情感投射到學生的心田，師生間才能產生心心相印的體驗，收到良好的教育效果。

4細節決定成敗“天下大事，必作于細；天下難事，必成于易?！迸囵B未成年人良好道德品質要從細節開始，因為道德體現在細節里。細節是我們生活中的點滴行為。當這些行為慢慢成為一種自動化的行為時，就是我們常說的“習慣”。習慣與品德之間的關系也是相輔相成的。有了好的道德品質，自然會有良好的道德行為；反之，如果一個人具有了良好的道德習慣，那么他的道德品質也會穩定下來。所以，各種穩定的、良好的細節或行為，既是德育追求的目標，也是評價德育水平的重要標準。

5青少年要有道德準則我國城鄉青少年大多存在社會體驗不足的缺陷。一方面，我國城市青少年大多是獨生子女，他們雖然在接受信息方面較過去有很大變化，但是這些知識的獲得大多來自書本、報刊雜志、電視、網絡、廣播等，是間接的。雖然父母們常常苦口婆心地對青少年說要遵守交通規則、不講衛生容易生病、要學會對自己對他人負責等等，但對青少年來說，父母的話仍然是看不見摸不著的概念。要讓青少年們形成良好品德，道德實踐是行之有效的途徑。

6尊重青少年的主人地位尊重青少年的主人地位，還要深入了解他們，根據青少年的天性來教育他們。如果不能對青少年有足夠的了解，德育教育很容易走彎路，走錯路。明明青少年的性格是內向的，非要培養成一個外向的人，這是比較難的，也是違背青少年的本性的，形成了心理障礙。

生理心理學論文范文第5篇

那么，到底什么是情商呢？

美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內容：一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己。三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎。五是人際關系的管理，即領導和管理能力就是智力因素以外的一切內容。良好的情感，應該包括關心和同情別人，表達和理解情感，控制情感，自尊、自信、有獨立性，適應能力強，能維系融洽的人際關系，能夠受到人的喜愛，堅持不懈，堅韌不拔，勇敢、善良等。

過去，人們更關注孩子的智商、關注孩子的觀察力、記憶力、思維能力、想象能力等，大多數父母都想給孩子提供更多的機會，讓他通過學習開發智力，認為孩子越聰明，成功的機會就越多。人們付出了很多努力，也取得了成果。來自新西蘭的一個研究表明：如今孩子的智商是提高了，高于前半個世紀20個百分點。但具有諷刺意味的是：在一代比一代更聰明的同時，情感和社會技能卻在急劇下降。在精神健康等方面，今天的孩子在許多方面都不如上一代。比如：美國近15年的統計，兒童和少年的憂郁癥增加了近千倍，來自保護兒童基金會的一組統計數字呈現出：美國平均每天有3名25歲以下的青年死于愛滋??；平均每天有25人感染愛滋?。幻刻煊?名兒童自殺；有342名18歲以下的少年犯暴利罪被捕；每天有1407個少年母親生下嬰兒；有2833名兒童退學；每天有6042個孩子犯非暴利罪被捕；有135000兒童攜槍上學。這說明不是孩子智商高了，孩子就必然有成功幸福的未來。情商是靠后天培養的，有關研究表明：智商更多是天生的，而情商更多是靠后天培養的。這就意味著無論你的孩子天賦如何，你都需要通過自己的努力，幫助他創造成功的人生。

有個成語叫“笨鳥先飛”，那“笨鳥”為什么要“先飛”？為什么能“先飛”？這當中實際上就涉及到一個“情商”的問題。但是，長期以來，在人們頭腦中存在著一種根深蒂固的觀念，那就是把一個人學業上的成績、事業上的成就、生活上的成功都僅僅歸因于理性心理素質，特別是歸因于智力——或者是主要由遺傳因素決定并可由智力測驗測得的智力，或者是在先天稟賦的基礎上通過后天學習發展而成的智力，即認知能力或一般能力。這種“智力決定論”的片面觀點（特別是“IQ”決定論的宿命論觀點）致使在社會生活、社會文化和社會心態嬗變、經濟關系多元化、各種文化價值觀念互相撞擊、社會心態復雜紛繁的今天，我們的現代教育，特別是對心理影響最大、最直接的學校教育與家庭教育，對學生的健康心理素質培養顯得那么的軟弱無力！

我們現代教育的主導方面是用社會主義的時代精神鑄造下一代的靈魂，而且反映社會和教育進步的新的教育思想與教育方法也越來越多地體現在教師的教學教育活動中，但是同時，學校教育中也存在著與時代要求不一致的東西：一是“應試教育”傾向的仍然存在——重“雙基”訓練，輕能力培養。有的學校，與考試關系不大的科目盡量壓縮課時，完全不考的科目則干脆不開，活動課程形同虛設，心理健康咨詢與輔導更是蹤跡難尋。考試、升學競爭的片面強化造成了學生過重的心理負擔乃至心理挫傷：有的學生因厭學而離家出走；有的學生考不上重點就輕生……。第二，是教育態度與教育方法的不夠正確：這樣“不準”那樣“不能”的過分苛求、過多管束，對學生形成不適當的壓抑；這樣“等級”那樣“評比”對學生形成的不夠理解與不夠尊重。有的老師甚至缺乏起碼的愛心，對學生簡單粗暴、動輒施罰。三是在市場經濟的沖擊和各種社會文化的沖突面前，顯得有些被動——在這信息爆炸的年月，讓人困惑的事情也實在太多：這邊是笙歌絲竹剪彩慶典，那邊是水深火熱濟困扶貧；這邊是學習抗洪英雄李向群，那邊是數百人圍觀的事而無人相助；這邊是一貧如洗捉襟見肘，那邊是公款揮霍富得流油；這邊有人進“貴族”學校，那邊有人只奢望能進“希望小學”或“宏志班”……在拜金主義、享樂主義、極端個人主義思潮泛濫，而愛國主義、集體主義、英雄主義、奉獻精神等受到強烈沖擊的緊要關頭，在課本上講國有企業如何穩步發展，而生活中學生的父母卻雙雙下崗的矛盾時刻，或者茫茫然不知所措，或者固守一些過時的觀念和價值標準，或者不能理直氣壯地堅持我們社會主義思想文化的主旋律，有力抵制各種消極的文化觀念和思潮的影響，從而在學生中產生了一些不良影響。

與學校教育相比，家庭教育往往更敏銳、更直接地反映社會生活和社會心態的變化。由于家庭結構、家庭人際關系、家長素質等的差異，家庭教育可謂五花八門，但總是打上時代和社會的鮮明印記。一方面，與當今社會的改革開放、社會生活的民主化和現代化以及社會主義市場經濟的發展相適應的新觀念，正越來越多地進入家庭，為好的傳統與時代精神相融合的新型家庭教育的產生提供了條件。但是，另一方面，舊的已經不合時宜的家庭教育思想和教育方法仍然普遍存在，市場經濟的負面影響、開放社會中各種消極的文化觀念也直接反映到家庭教育中來，“應試教育”對家庭的影響更是隨處可見。不少家庭特別是高收入家庭和獨生子女家庭千方百計在物質上滿足子女的要求，卻不注意從思想上加強教育、從身心上促其磨煉。

不少家庭在教育的價值取向和目標上表現出過多的功利主義和脫離實際的傾向，常常以大人主觀設計的模式或者目前社會地位的高低、實際收入的多少來決定孩子的發展方向，致使升學報考時金融、外貿、財稅、電腦等專業屢屢爆棚，而其他家長們自認為沒什么前途的專業則少人問津——哪怕孩子自己可能非常喜歡！期望過高，而不顧孩子本身的意愿和潛在條件；只要求孩子學好、學精實用性知識和技能，而不重視孩子素質的全面發展，尤其不懂得重視心理素質的發展。在具體要求上，有的過分苛求，對孩子進行超越其年齡階段和實際承受能力的強制訓練與掠奪性智力開發；有的則只顧自己的事業或只顧掙錢，而對孩子的成長很少過問，似乎是任其自生自滅。在教育方法上，有的過分成人化，有的則一味管束、指責、壓制，既不尊重，也不理解；還有的家長卻嬌慣溺愛，放任遷就，混淆了孩子心中的是非，降低了家長在孩子心中的威信，許多家長因此而不能成為孩子的良師益友。

據有關資料統計，我國目前相當多的青少年存在著心理障礙，初中生約為13.7％，高中生約為18.8％?？梢哉f，學生的情商對他們的生活和學習影響極大。如何注意學生情商培養，是我們廣大教育工作者值得探討的重要心理問題之一。

一、注重自我教育，有效控制不良情緒

中學生的情緒和感情不夠穩定，處于過渡時期。一些學生不善于控制，調節自己的情緒。比如，有時為一點小事而傷心或大發脾氣，有時為某次考試不理想而沮喪。有的學生時常被悲觀、憂郁、孤獨、緊張等不良情緒所困擾，導致學習沒興趣，精力不集中，缺乏主動性和自覺性；甚至有的學生因考試不理想或學習上的壓力，居然從高高的樓頂上跳下來。由此可見自身情緒控制尤其重要，實踐也證明，一個人的情商的高低，很大程度體現在自身情緒控制的成敗上。那么怎樣才能有效控制情緒呢？

控制情緒，并不是簡單的抑制，而是重在自我教育、自我疏導、自我評價和自我調節。北京大學心理系孟邵蘭教授在人類情緒中指出："情緒情感是認識自我的鏡子。"她還強調"人對自己要有自我的認識，特別是要認識自己的精神狀態，它包括智慧能力和情感動機、個性習慣等"。每當學生產生不良情緒時，應重在引導學生進行自我教育，提高自我認識水平。具體分為三步。

（一）正視現實。要求學生接受并正視自己的不良情緒，因為每個人并非時時刻刻是積極樂觀的，偶然產生一些不良情緒也是正常的.了解自己的情緒處于什么狀態，即是什么心情或心境，并讓學生認識自己產生不良情緒時的一些身體表現（姿勢、言語、面部表情和體態等方面）。如：悲傷時痛哭流淚，痛恨時咬牙切齒，恐懼時手足無措。訓練學生通過深呼吸、分散注意力等方法使自己的身體平靜下來。

（二）找原因，查根源。找到自己在什么時候因為什么人什么事產生的不良情緒，著重分析自己主觀方面的原因，并回憶自己曾有哪些類似的不良情緒及被不良情緒纏繞的體驗和危害性。

（三）解決方法。引導學生認識任何不良情緒都是可以控制、轉換的，如"化悲痛為力量"、"自卑的超越"等等。引導學生積極主動地尋求有效控制情緒的方法，如通過語言與他人溝通得到他人的理解或轉移精力（聽音樂、散步等）便情緒得以緩解。實踐表明，通過引導學生進行自我教育，開展自我批評，提高自我認識能力，對控制不良情緒，收效良好。

二、注重挫折教育；增強心理承受能力

人生之路不總是一帆風順，挫折對每個人來說也是難免的。但有的人心理承受能力較強，能打擊或經得起挫折，有的人心理承受能力較弱，經不住挫折考驗，面對挫折恐懼而消極悲觀、承憂郁，自然影響了正常的學習生活，重者則導致心理障礙，影響身心健康。特別是高科技時代的今天，強競爭、快節奏、多變化給人帶來更加強烈的情緒沖擊，使矛盾、沖突更普遍更尖銳。因此教育工作者要認真地給學生補上挫折教育這一課。

心理研究表明，承受挫折能力和其它心理品質一樣，可以通過學習和鍛煉而獲得提高。在常教育工作中，經常教育學生要有意識容忍和接受日常生活和學習中的挫折，明白"失敗乃成功之母"，明白許多飽經風霜、遭遇過人生坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更有作為。建議在班上設立"心理信箱"，在每個假期布置一份特殊的作業----讓學生給老師寫一封信，與學生進行心靈對話，及時了解學生的心理狀態和承受能力。然后把學生反映的心理問題認真進行分類，根據學生的思想實際，組織開展了"挫折教育"系列活動，如"十六歲的花季"、"偉人年輕的時候"、''''二十一世紀的我"主題班會，"愛我中華、愛我班級"的演講比賽、辯論賽等。同時有意識地設置一定的挫折教育情景，寓挫折教育于日常教育工作中，定期組織一些難度較大的活動（爬山、義務勞動），磨煉學生的意志，培養他們戰勝困難的能力。對學習有困難的學生，重在幫助他們樹立信心，認識"勤能補拙"、"笨鳥先飛"的道理；幫助他們制定學習計劃，培養學習興趣，增強學習的主動性和自覺性；對家庭貧困的學生，注重引導他們自強、自立；對女生，注重引導他們自信、自強、自尊、自愛。這些都有效地提高了學生承受挫折的能力。比如班上有個學生，家庭條件優裕，從小嬌生慣養，各方各能力不及一般同學。后來他父親不幸因病去逝，他承受不住這個沉重打擊，日益消極悲觀，不再愿意與同學交往，成績一落千丈。針對這個現象，可以在班上開展了"愛心教育"系列活動,讓他感覺到班集體的溫暖,同時我多次找他談心，幫他排除心中的煩悶，還讓他擔任班干部，從各方面鼓勵他，幫助他樹立信心，使他增強心理承受能力，漸漸地從父親去逝的陰影中走了出來。他在班級"挫折教育"系列活動中表現突出，工作出色，學習成績也明顯提高.

三、注重樂觀教育．營造良好的心境

樂觀就是以寬容、接納、愉悅和積極的心態去看待周邊的現實世界，它能很好地促進人的身心健康。美國心理學教授馬丁認為："樂觀是一個人成功的重要因素。"因而培養學生請商，還要注重樂觀教育，營造良好的心境。