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訓練教學論文范文第1篇

（一）微微暴露的思維訓練

課文中的細小部分，具有十分豐富的思維內涵；存在著很大的訓練價值。在這些地方我善于“小題大做”，促使學生在“顯微”中暴露過程，達到訓練的目的。對教材細微處開掘并由此而引起的思維碰撞，成了暴露學生思維過程的良好契機。正是暴露中，使兒童的認識能力和言語能力，得到了有效的訓練。

（二）填補空白的思維訓練

藝術家的創作手法都講究“留白”，即在藝術作品有意不透透徹徹地表現，而留下一些空白，讓人們用各不相同的想象來填補這些空白，實質上也就是充分展示了學生對這類問題的思維過程。

（三）在語言過程中求失暴露

就是教師在為學生匡謬救失時，重視思維過程的展現，以便從深層次上作診斷和矯治。在學習活動中，學生的思維錯失和定式偏差，往往帶有很強的主觀性，又具有普遍性。抓住它作剖析治理，有較大的訓練價值。但是學生在學習活動中的謬誤有的比較隱蔽，帶有深層次的特點，不充分暴露思維過程，就會“治”不到點子上，“挖”不到根子上。

二、在段的教學中進行思維訓練

（一）首先培訓學生的分段能力

段的教學實質是培養邏輯思維能力，而在段的教學中進行思維訓練，正是達到這個目的有效方法。這是由于客觀上它思維訓練融為一體，特別是把注意力放在了加強對學生的思維訓練上，在這個教學思想指導下，進行段的訓練，掌握句意必須要進行分析，劃分段落必要進行比較、判斷、歸納段意，必須進行綜合。按這個思路進行段的教學思考是分段的依據，揭示的是分段的思維過程，著力尋找的是句與句、段與段之間的內在聯系。這樣能夠對學生進行有效的思維訓練。

（二）抓重點、抓聯系，培養學生思維的條理性

1.要抓重點，讀懂一句話，進行段的教學，首先要培訓學生斷句的能力，使學生知道一段話是由幾句話組成的，每一句話說的是什么，并能找出重點詞語，重點句子，通過他們了解這段話主要說的是什么。

2.要抓聯系，培養思維的條理性。再讀懂了句子的基礎上，再進一步引導學生分析句子之間的關系，在段的訓練練習上，還包括一個主要方面，那就是在讀懂的基礎上進一步引導學生劃分意義段。

三、利用課文結尾培養思維品質的思維訓練

（一）利用結尾的迷惑性，培養思維的廣闊性

某些文章的結尾，猶如一個“迷魂陣”，令學生得出相反的結論，具有很大的迷魂性。如《草船借箭》中的結尾句：周瑜長嘆一聲說：“諸葛亮神機妙算，我真不如他！”周瑜臨死前還在說“既生瑜，何生亮。”這證明周瑜對諸葛亮的妒忌，一直到死都沒有放棄。《草船借箭》中的結尾句，不能說明周瑜佩服諸葛亮，只能說明周瑜對付諸葛亮的妒忌升級了。學生的認知建立在一個較為廣闊的基礎上，思維的廣闊性得到了培養。

（二）利用結尾的矛盾性，培養思維的準確性

某些文章的結尾，表面看來，似乎矛盾，但細細品味，卻意蘊無窮。例如課文《金色的魚鉤》結尾句：“在這長滿了紅銹的魚鉤上，閃爍著燦爛的金色的光芒。”“魚鉤”長滿了“紅銹”卻能“閃爍光芒”，這貌似是充滿了矛盾，怎樣準確認識這句話的含義呢？我是這樣處理的：師：長滿了紅銹的魚鉤會發出光芒嗎？那么作者為何偏要說這魚鉤閃爍著燦爛的金色的光芒呢？生：不會，老班長用這魚鉤救活了三個戰士，自己卻因饑餓和疲勞而光榮地犧牲，它的品質崇高偉大，光彩照人。說魚鉤閃爍著燦爛的金色的光芒，實際上是說老班長的品質，閃爍著燦爛的金色的光芒。通過問答，學生得出了準確答案，培養了學生思維的準確性。

（三）利用結尾的總結性，培養思維的條理性

某些文章的結尾，雖短短一句，卻提綱挈領，既總結了全文內容，又暗示行文條理，給人以明白曉暢的感覺。例如課文《鄉下人家》中的“鄉下人家，不論什么時候，不論什么季節，都有一道獨特、迷人的風景”，讓學生抓住了這種總結性的結尾，順藤摸瓜，無疑能幫助學生理清文章條理，使思維具有條理性。

（四）利用結尾的抒情性，培養思維的深刻性

訓練教學論文范文第2篇

專業舞蹈教學在初級階段多是從把桿動作開始，扶把動作練習要經過長期的反復進行才會得到練習的效果，扶把動作簡單的說就是單手或雙手扶住把桿來做一些由簡到難的舞蹈動作。如：腿部練習、肩部練習、腰部練習、半腳尖練習等，下面拿把桿練習的第一步：“壓腿”來舉例講解。壓腿是舞蹈基礎訓練中最基礎的訓練，分為壓前、旁、后腿。壓腿的動作目的是打開腿部韌帶，動作中要保持主力腿和動力腿的直立、胯部要擺正，下壓時腿部和上半身之間完全貼住，沒有縫隙。在循序漸進中，韌帶慢慢就會拉長，達到動作要求。壓旁腿時，和動力腿同側的手扶把，另一只手臂打平，手指尖像腳尖靠近，向遠延伸。壓后腿時外側的腿向后腳尖勾住把桿，膝蓋保持伸直，雙手環握住把桿，主力腿做蹲起練習，跨擺正，上身保持直立。壓腿的音樂選擇上盡量選擇節奏感強的音樂。扶把動作需要注意的幾個問題:

（一）因學生實際條件制定訓練節奏，加強軟開度練習

在課堂上，每個孩子的軟度和能力和柔韌性都是不同的，所以在課堂教學中我們應把訓練的重點放在比較好掌握的動作上，由簡到難，循序漸進的完成訓練目的。這樣不但可以在漸進的柔韌性練習中解決肢體的軟開度，解決韌帶的拉伸,同時也提高了學生動作的穩定性、協調性以及靈活性，使肢體線條在這一部分的基礎練習中得到提高，動作更舒展。

（二）“吸氣與呼氣”一呼一吸的重要性

在授課的過程中,“吸氣與呼氣”是非常關鍵的一點，它決定了動作的流暢，直白的說會呼吸就會調整氣息，舞起來就不會大喘氣，舞起來就輕盈、靈活，不會讓人有笨重的舞動感覺。所以，在我們上課的時候讓學生們學習“吸氣與呼氣”的方法，是必須要經歷的一個重要教學方法。在上課的時候我們經常會覺得跳有些動作時感覺氣不夠用，甚至會上氣不接下氣的完成一些及簡單的動作。甚至到最后變成不會呼吸了。那到底如何在做動作時氣息更加放松與自如呢？我們來舉例說明：“比如“雙飛燕“這個跳躍動作：雙腳離開地面的一刻我們就要馬上快速吸氣，感覺人整個往上提起來，這樣會幫助動作中的雙腳快速打開更好的發力使雙腿往遠延伸，這個時候呼吸要盡量控制住，在雙腳著地后在慢慢的呼氣，保持氣息平穩，不能著急。尤其是連續性做動作時更要掌握好“一呼一吸”的頻率。做動作就會更穩更準確。呼吸在所有舞蹈動作中都是一個重要的部分，只有我們的氣息穩定了、會用了，我們在做動作的時候才會覺得越來越輕松。

（三）主力腿的“主角”作用

在上課的時候我們一般都會把注意力放在做動作的腿上，也就是專業術語中的“動力腿”。卻總是忘記主力腿的“主角”作用。在扶把做動作時其實每個動作都會有它的支撐點與重心點，就拿“搬旁腿”來舉例：動作要求是單手扶把，體側腰部輕輕靠住把桿，外側腿做吸腿動作，外側手心放在外側腳腳心位置勾住，然后向肩膀后側搬起，這個時候就要求主力腿的腳下要抓住地面，重心不能前傾或后倒，保持中間直立狀態，這樣才能保證動力腿能夠較好的完成自己的任務，搬出一個漂漂亮亮的旁腿。這就說明了主力腿“主角”的地位是非常重要的，直白的說：“如果連站都站不穩，那又如何完成動作呢！”所以，主力腿是做好動作的基礎，也是根基。我們要時刻注意主力腿的運用，把每個動作都做穩，更好的提高肢體的優美性。

二、如何提高舞蹈基礎教學

（一）以鼓勵的方式提高學生的意志力

選擇舞蹈專業的學生潛意識里都有意識的選擇了承受肢體的苦。舞蹈就是肢體與肢體的不斷的交織不斷的糾纏不斷的碰撞得來的一種抽象的肢體文字。它可以火熱可以冰冷，可以讓人非常快樂也可以讓人承受巨大疼痛。這樣的一門藝術門類當然是相當規范的也有自己的一套訓練節拍。所以能夠選擇專業從事舞蹈的學生一定要知道如何讓自己內心的意志力變得異常強大，才能在這條道路上一直前進。

（二）培養對美的認識

舞蹈天生就是美麗的，無論是悲傷的美還是驚艷的美，一出手的瞬間就能抓住人的眼球。用內心的身體韻律帶動身體與肢體去表達，表達出不同角色的喜怒哀樂的情緒。這就是舞蹈的魅力。而舞蹈基礎動作的訓練就是打基礎，就好比小樹苗，要在一點一點的孕育下才能長大。第一：好的舞蹈動作要配合好的節奏音樂，優美的舞蹈要找到慢速節奏的音樂才能表達的扣人心弦，歡快的舞蹈就要運用明朗的節奏音樂來提高熱情。在上課過程中老師要懂得選擇音樂類型來調動學生上課的熱情和積極性，讓學生能夠更好的讀懂音樂、詮釋舞蹈動作，只有自己心里覺得會美了才能跳出美的舞蹈。第二：舞蹈教學分很多種，靜靜地看也是一種吸收的方式。找一些好的舞蹈劇目在上課過程中讓學生觀看，然后進行適當的停頓與提問，及時的回答學生的問題,在整個劇目看完后統一總結起來像講故事一樣給大家講解劇目的內容并告訴學生作品主要表達的意義，抓住重要的點來說明，并適當的留一些編創作業讓學生在課后自己進行編創練習，在這種方式下產生的舞蹈才是學生自己內心所創造的美。

（三）提高學生編創能力

在學生掌握了一定的基礎動作和編創能力后，在上課的時候老師就要加強編創難度。可以分組讓學生在課堂上來比賽，用同樣的情節與人物編出不同的感覺。最后在下課前分組進行回課表演，這樣既提高了編創的興趣又在自己編動作的過程中提高了對于肢體的認識，實在是最美不過的事了。

三、結語

訓練教學論文范文第3篇

本節課使用的教材是西南師范大學大學出版社出版的《聲樂1》（聲樂作品集），進行聲音的發聲訓練及作品演唱。學生對象為某學校音樂教育專業12級本科班的學生。授課方式是一對四，學生性別為男生。時長為45分鐘。教學內容和教學目標：1.掌握歌唱的呼吸技巧；2.通過母音與音階的級進訓練學生的發聲及音域；3.能運用科學的發聲方法演唱作品，并能初步完成二度創作。教學過程如下：1.氣息練習。首先，教師口述發聲基本要求：口鼻同時吸氣，吸氣擴展肺部，吸入氣息后發聲繼續保持吸氣狀態，小腹支撐發聲等。發聲母音為lv，盡量拖長，力度呈漸強式，音高走向為向上式。然后，教師示范，學生集體發聲。教師偶爾先示范，讓學生模仿自己，再讓學生集體發聲。時長約2分鐘。2.母音訓練。訓練1：首先，教師口述發聲要求：喉打開穩定，吸氣擴張肺部，腰部緊張，口腔打開等。然后教師在鋼琴上彈出音階，五度下行式，教師示范母音為mima后，彈奏音階，學生集體開始唱。練習曲呈級進式上行后，下行，音域上至a2，下至A.約6分鐘。訓練2：首先，教師口述發聲要求：喉穩定，吸氣擴張肺部；吸入氣息后發聲繼續保持吸氣狀態，小腹支撐發聲，腰部緊張，口腔打開等。提示學生找打哈欠的感覺。然后教師在鋼琴上彈出音階，大調音階級進式練習，教師示范母音mima后，學生齊唱，級進上行后，下行，音域上至B2左右，下至A.。中間，教師偶有停頓，讓學生模仿自己，并提示學生注意發聲要求，并比喻，如發聲像給聲帶按摩等等。時長約8分鐘。訓練3：首先，教師口述發聲要求：喉穩定，吸氣擴張肺部；吸入氣息后發聲繼續保持吸氣狀態，小腹支撐發聲等。此過程中，腰部緊張，口腔打開，提示學生找打哈欠的感覺，并告訴學生這是條跳音練習，要求氣息斷開。教師彈奏練習曲旋律，為大三和弦式級進式練習曲。教師示范母音mima后，彈奏提示音，學生齊唱，中間偶有提頓，提示學生注意發聲要求，音域上至b2，下至A.。時長約5分鐘。3.聲樂作品演唱。教師講解作品風格，讓學生齊唱聲樂作品《草原上升起不落的太陽》，教師伴奏時利用伴奏推進學生情緒和音量。學生齊唱時，遇到個別句子，教師停下示范。時長約15分鐘。

二、案例分析

1.優點：首先，教師在發聲訓練開始前講解學生基本發聲理念，讓學生的發聲實踐有規可循；其次，教師在訓練過程有基本示范，讓學生的實踐有聽覺基礎；再次，教師在作品演唱時，對作品進行講解及示范，讓學生對作品有初步感悟，學生演唱時，教師能充分利用鋼琴帶動學生的情緒。2.缺點：首先，練聲區母音的選擇過于單一，幾乎都采用母音“mima”沒有照顧到個別學生的發音問題，喪失因材施教的基本原則。如有些學生邊音鼻音不分，有些學生發聲閉合狀態差；其次，教師只是一味讓學生集體發聲，沒有關照個別學生的發聲情況，如，練聲區2中，有學生在起音時聲帶閉合嚴重漏氣，聲音發虛，急需單獨解決并量身定制練聲曲；再次，教師在練習曲的音域選擇上未顧及學生的能力，高音區延伸過高，疑似揠苗助長，讓學生滋生出擠喉、跑喉及身體僵硬使勁，甚至聲帶閉合變形等問題，不利于學生科學發聲系統的建立；最后，在作品的選擇上，教師并未給每個選擇合適自己的曲目，而是統一演唱一首曲目，未顧及每個學生的音色，音域，及聲音表達能力等問題。

三、改進建議

訓練教學論文范文第4篇

（一）教學方法

教師的示范不夠正確，對動作的規格和要領講得不夠清楚，造成學生不僅僅記不住動作的要領，更失去了訓練高難動作的動力。通常來說，要掌握一個新動作，要求學生掌握踢腿動作起落的正確方法，要想讓學生踢出瞬間要有爆發力，利用大腳趾擦地出去，到擦出去然后向上踢踢開，一個動作要經過若干個動作做鋪墊，舞蹈教室要切忌隨著自己的主觀意志進行教學，避免剛訓練接觸不久的學生受到損傷。

（二）年齡特征對柔韌性的影響

少年時期的骨骼、肌肉、肌腱可塑性相當強，很容易進行柔韌性的訓練，但是由于他們的年齡小，集中注意力時間不長，對老師講解的要點難點都沒有聽清楚或是根本沒有聽，到了實踐期間就會有可能損傷肌肉和韌帶。還有的學生動作緩慢不能做到很好，因此需要教師顧及到所有的學生的心理和體能，不要隨意過分提高難度和增加訓練次數。

（三）力度與柔韌性之間的矛盾

力量是身體某部肌肉收縮和舒張時克服阻力的能力。在舞蹈表演中，為了表達一些情感及其節奏，在訓練中，應注意縱橫方向的由里向外無限發展的用力方法。延伸用力強調肌肉的條狀伸展，柔韌素質是單獨肌肉和關節的特性，高水平的力量并不能代表柔韌性一定就好，因此柔韌性差的人，在訓練中要解決舞者的軟開度問題，體現出柔中有剛和剛中有柔的效果。

二、柔韌性訓練有利于促進舞蹈教學

（一）培養舞蹈者意志品質的作用

柔韌性舞蹈是腰腿軟開度的訓練，通過動作練習可以改變人體的自然狀態，擴大各個關節的活動幅度。因此，采取正確適當的訓練進程，因材施教，注意不可以強制性地生搬硬壓的進行訓練，那樣有可能造成韌帶和軟組織的拉傷。舞蹈訓練培是一項單調、枯燥而又較為疼痛不重復的練習，不斷培養自身抵抗枯燥和疼痛的意志品質和堅強的毅力，要堅持不懈對動作和技巧、控制的要求逐漸訓練，因此強化柔韌性練習，需要長期而又要反復進行的練習，有利于提高教學質量。

（二）對舞蹈教學技巧的控制作用

柔韌性是正確掌握舞蹈教學方式方法的生理基礎，舞蹈動作是否優美往往與柔韌性有密切的關系。舞蹈的技術難度大，連貫性強，要求學生必須具有較好的柔韌性。隨著學生自身素質的不斷提高，舞蹈的技術風格不斷變化，舞蹈能力中的技巧和控制能力關系著整套舞蹈動作的內容和情感的表達，在教學中為避免和減少不必要的運動損傷，柔韌性練習也是必不可少的。同時，為了提高舞蹈教學的質量，教師必須不斷培養學生的興趣，興趣是學習的直接動力，欲望的充分激活是學生進行學習最持久的動力。

（三）增強柔韌素質訓練的作用

主動柔韌性練習要依靠相應關節周圍肌群的積極工作，不斷培養舞者的柔韌能力。被動柔韌性時主動拉伸與被動懷拉伸練習法必須兼顧，依靠力量提升肌肉、肌腱、韌帶的伸展性，在動作最大幅度的情況下，依靠自身肌肉力量保持靜止不動姿勢是提高肌肉控制能力的有效方法。被動性拉伸練習依靠老師或同伴的助力拉長肌肉的練習，被動的靜力拉伸比主動拉伸練習小一些，但容易達到被動柔性性指標，柔韌性牽涉到幾個相互有關的部位，例如“后橋”動作涉及到雙肩、脊柱、髖關節等關節，因此需要根據各類舞蹈動作，采取有目的性地的來安排訓練。

（四）提高靈敏素質訓練的作用

靈敏素質是舞者在完成舞蹈作品或訓練時動作協調、富于美感并準確完成各種技巧的能力。舞蹈動作經過反復練習，并使技術動作熟練化、自動化，從而提高大腦神經過程的靈活性，促使舞者在任何環境中都能把技術動作熟練地表現出來。掌握動作之后要不斷強化，中斷暫時神經聯系，掌握好身體在空間位置的變化，利用前庭分析器來提高人體的本體感受器機能，來達到發展靈敏素質的目的。舞蹈演員要保證神經用力的高度集中與絕對肌力的發展，使舞者的肌肉力量得到顯著拉高。同時，中國舞多數起跳瞬間，緩沖和支撐反作用越大，提高腿部肌肉抗阻能力的做好方法就是退讓練習法，上踢腿時迅速有力，下落時有意控制慢落腿，這樣對腿部肌肉的控制能力可起到明顯的作用。

訓練教學論文范文第5篇

（一）培養目標分析

高等職業教育培養的是生產、管理、服務第一線的技術應用人才。技術型人才不同于技能型人才，雖然他們的任務都是實施已完成的設計、規劃和決策并轉化成產品，都在生產第一線上工作。但技術型人才偏重于理論技術和智力技術，技能型人才偏重于經濟技術和動作技能。技術型人才要具有較強的現場組織能力，組織能力離不開調度和分配，這都需要具備較好的口語能力。同時，為了幫助學生更好的就業，也必須讓學生掌握盡可能多的謀生手段。在尋找職業的過程中，一個人的語言交際能力有時會顯得非常重要。一個敢說、會說的學生和一個不善言辭的學生在具有相同的專業能力的前提下，前者比后者錄用的可能性更大。因此，培養學生敢說、會說的能力對高職學校學生來說，顯得尤為迫切。

（二）學生人學素質分析

學生人校時的口語水平普遍較低。由于高職學生有相當一部分來自農村，有的還來自偏僻的山村。環境的限制，教學條件的差異，有些學生平時在校時缺少口語訓練的機會。進入大學后，往往顯得內向，不善言辭。有的學生一開口說話就會臉紅、結巴。讓他上臺來演講，更是手足無措，詞不達意。在一次辯論賽中，旅游專業一年級的四名選手在整個自由辯論時間里，幾乎無反駁之力。據(文匯報)載，由杭州市教委組織的招生咨詢會上，參加咨詢會的學生和家長成千上萬，但開口咨詢的都是家長，孩子卻在旁邊一聲不吭。由此，我們看到，無論是農村學生還是城市學生在口語表達上都存在較大的缺陷，語文教學有責任有義務幫助學生提高口語表達能力。

（三）社會用人觀念分析

長期以來，人們把孔子的“敏于行而鈉于言”作為衡量人才的標準之一。認為不善言辭是一種人生美德。在計劃經濟的體制下，用人制度采用的是分配制，個人缺乏選擇權。因此，善不善言辭都無大礙，而在市場經濟體制下，取消了過去對人才統包統配的做法，實行雙向選擇。在招聘和面試時，作為應聘者就必須勇于推薦自己。而這需要口才，沒有一定的口才，就難以達到目的。因此，高職語文教學應針對學生的現狀，開展行之有效的口語訓練。

二、高職語文口語訓練方法

（一）基本功的訓練

要讓學生擁有一定的口語交際能力，最基礎的當然是對學生進行基本功的訓練。其中包括普通話的訓練、課堂口語訓練、日常交際訓練。

1、普通話的訓練

普通話是用于我國現代生活和交際的漢民族共同語。在口才訓練中是否需要進行普通話語音的辨正與訓練呢？筆者認為非常必要。例如在應聘時，好的語音面貌能先入為主地給用人單位帶來好印象；在演講時演講者的發音準確與否，將直接關系到聽眾的理解是否正確，是否能產生共鳴。不僅應聘、演講是這樣，其他的口才表述亦如此。高職教育要求學生掌握漢語拼音方案和現代漢語常用字的標準讀音，熟練掌握聲母、韻母、聲調和語流音變知識，約束和規范學生講好普通話。但是，在實際教學工作中，筆者發現較多的高職學生語音基礎差，帶有明顯的方言音或個體缺陷。而且這種習慣形成多年，根深蒂固，短期內較難改變。基于此種情況，教師的工作就應著眼于細處、小處。如在公共場所設立“推普”標語牌，教學場所設立“推普”板，各班級設立“推普”角，定期組織普通話測試。開展學生喜聞樂見的活動，如晨讀、朗讀講演比賽等。

2、課堂訓練

課堂訓練是教師對學生進行口語訓練的主要陣地，它對學生的影響是最直接而有效的。現階段，我們的高職學生主要來自中專、職高、普通高中和技校，從總體上講，他們與普通高校學生相比，知識的認知力、理解力、消化力明顯薄弱一些，在學習習慣和語文基礎上都有不小差距。這些差距在學生的口語表達方面表現得尤為突出。教師如果能針對學生的個體差異對學生進行課堂訓練的話，往往會收到事半功倍的作用。

（1）朗讀模仿，穩步過渡

在學生能夠準確發音的基礎上，一可通過朗讀訓練，讓學生讀通讀順文章，要求聲音洪亮，斷句準確、停頓自然。這一訓練可安排在早自習時間進行，需多采用能激發學生朗讀興趣的美文，也可以配合普通話訓練教材進行訓練；二是讓學生模仿老師或音像材料的示范，體會說話時的節奏、語調、神態、表情等，掌握一定的口頭表達技巧。

（2）嘗試發言，逐漸放手

開始時可讓學生提前準備說話內容，從簡單的詞語聯綴、回答課堂問題、復述課文內容、情景對話、分組討論到根據既定話題上臺講話等，到后來，可慢慢縮短學生準備的時間，可臨時提出問題，讓學生簡單回答，或臨時提問某話題，讓學生即興發言。其間，要求不可過高，需循序漸進，只要學生能說得流利順暢，有條有理即可。

（3）自由表達，全面提高

這階段是在前兩個階段的基礎上展開的，此時學生已經擁有一定的基本表達能力，教師這一階段的主要任務是激發學生“說”的勇氣和興趣。可通過講故事、口頭作文、演講、辯論會、模擬招聘會等形式多給學生提供練習的機會，讓學生自由發揮，自由表達。教師可要求學生盡量做到言之有物、重點突出，且言之有理、表達得體。在訓練過程中，學生是主體，教師是主導，因此，教師的鼓勵、指導、評點至關重要，應該貫穿全程。

3、日常訓練

對學生進行口語訓練，僅憑課內有限的時間是不夠的，還須把它延伸到課外。教師需提醒學生在收聽收看電影電視劇、專題報告、國內外新聞時，潛心揣摩視聽媒體中各類精彩對話，體會優秀主持人說話的技巧，學習在不同場合面對不同對象，符合社交禮儀地調整說話內容和說話方式。當然還不僅是語言組織方面，面部表情、姿態、聲調對說話人表達意思也有一定作用。應學習利用手勢、語氣、動作、修辭等方法，利用說明、證據或趣聞軼事來豐富和解釋觀點。長此以往，說話習慣自然形成后，學生就會享受到“脫口而出”的樂趣。

（二）心理素質訓練

劉伯奎先生在《青年口才訓練系統》中說到：“心理素質是否良好，決定了人們的口才能否在需要的時候得到應有的顯現。”許多高職學生不敢面對眾人說話，明明心中有萬語千言，可一開口只有三言兩語，而且還詞不達意。在對學生進行口語表達訓練中，提高學生心理素質是極其重要的一環，那么通過什么途徑才能提高心理素質呢？這里推薦幾種行之有效的方法：

1、自我暗示法

自我暗示對人的心理作用很大，有時甚至會創造奇跡。學生可以有針對性地進行自我心理暗示：例如在應聘時，你可以對自己說：“不是我一個人覺得緊張，這沒什么了不起”。用來調節心理，寬慰自己。適當用積極的自我暗示的方法能使自己產生勇氣，產生自信，爭取意想不到的效果。

2、“目中無人”法

把注意力集中到想說的內容上，盡量忽視對手或聽者的存在，注意不要受到消極的環境暗示，言語暗示和他人的行為暗示，要認為“我是最優秀的”、在心理上讓自己強大起來，以消除緊張、恐懼的心理，久而久之就敢大膽自信地說話了。

3、“移情體驗”法

把自己想象成某個優秀的主持人或是自己敬佩的某位老師，站在他們談話能力的高度上進行會話，調整大腦中紊亂的思緒，組織語言邏輯。二戰前蘇聯一位天才的演員畢甫佐夫，平時老是口吃，但是當他演出時卻能克服這個缺陷。所用的辦法就是利用積極的移情體驗法，暗示自己在舞臺上講話和做動作的不是他，而完全是另一個人——劇中的角色，這個人是不口吃的。其實，萬變不離其宗，任何方式方法歸根結底還在于多讀多練。一般說來，越怕當眾說話越要鍛煉當眾說話，只有在反復的鍛煉中才能克服緊張達到良好的心理狀態，永遠開不了口就永遠怕開口，只有多講多練才能從“不敢講”到“不怕講”。

（三）思維能力訓練

美國著名教育心理學家羅伯特•M加涅曾說：“教學活動只是一種旨在影響學習者內部心理過程的外部刺激”，“教學活動必須與學習者內部心理過程相吻合”。這就充分說明，要達到教學過程的最優化，使學生獲得最佳的學習效果，就必須強調學生思維活動的自覺性與能動性，重視對學生分析問題和解決問題的目的性與方向性的培養。我們對學生進行口才訓練的過程，實際上也就是培養學生思維能力的有效途徑。筆者在對學生進行思維能力的訓練時嘗試著找到一種可以操作的、有實際效用的自我訓練和相互訓練的途徑。在思維這個頗具神秘的領域里，筆者特意把關注點聚焦在思維方式上，重點是“發散思維”“聚斂思維”“類比思維”。

1、發散思維

發散性思維是一種推測、發散、想象和創造的思維過程。發散性思維強調通過聯想和遷移對同一個問題形成盡可能多的答案并尋找多種正確途徑。在語言教學過程中，教師可以為學生提供展示其創造性思維能力的機會，幫助他們開闊思路，豐富想象，變被動學習為主動學習，改善學習策略，提高學習質量。

2、聚斂思維

聚斂思維是創造性思維活動中的重要組成部分。是指從已知條件和一定的目的出發，尋求某個確定答案的思維過程。它是一種求同的思考方式，是從一個問題的眾多答案中確定一個最佳答案的思維過程。對學生進行口語聚斂思維訓練就是訓練學生面臨四通八達的交叉路口，要設法找到一條通向目的地的最佳途徑。