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拓展活動方案范文第1篇

1、借助戶外拓展訓練，提高孩子的心理素質，讓孩子建立積極良好的心態，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養集體主義品質，形成優秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。

2、啟發孩子創新意識和轉變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子的實際生活中，使之產生真正的成長與轉變。

3、樹立共同的目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。

二、拓展方式

1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區分。

2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個人能力與團隊協作相結合性為特征，專業開發的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學習生活相結合，從而影響孩子今后的行為，最終實現培訓目標。

三、注意事項

關于安全

拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經過精心的設計與實驗。一流的器材、專業的培訓教練、豐富經驗的培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。

隊員準備

全體參訓人員（包括家長）；著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品；積極開放的心態將有助您取得良好成績；相信團隊的力量，相互協作、積極溝通、主動參與；特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

保險購買

如果進行高空項目，需要將參訓者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。

項目簡介：

1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂的扣環為成功。

3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

5、盲人摸號：分三個小組同時進行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序；最先完成者勝出；學生家長共同參與……

7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲）

8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）

拓展活動方案范文第2篇

蘄春太平山莊素質拓展培訓

太平避暑山莊落于青石鎮云丹山，最高峰活拔1244.2米，為蘄春縣之最，盛夏時節，山上最高氣溫在攝氏28℃左右，目濕度小、無蚊蠓。山中太平水庫修建于1966年，面積約20公頃，山莊由省內外二十余家單位環太平水庫周圍建造，占地面積34公頃，建筑面積5萬多平米，同時水庫周圍建筑，占地面積風格各異，周圍青山環繞、風景秀麗。現有三級公寓直達山莊，是鄂東著名的避暑勝地之一。活動流程：

第一天：

07：00貴團隊在---------或俱樂部-集合出發，開往蘄春太平山--一路歌聲+一路歡笑。破冰：（團隊熱身）所有隊員分隊參加活動，確立每個隊的隊名、隊歌、隊訓（活動口號）。

11：00到蘄春太平山午餐（味道還不錯的啦！）稍事休整,進行安營扎寨。

（講解活動注意事項及安全篇、環保篇。專業器械的介紹，講解使用方法）介紹拓展的起源及兩天的活動安排過程。按小組分包、分裝物品。

1：30pm橋降團隊熔煉項目開始。1、繩索任務：一個好的團隊必須有強有力的領導，團隊內部必須有明確的分工，在這個項目訓練中，每個人最終會找到自己的位置，并受到啟發。

2、雷陣取水：簡單的道具，簡直是不可能的……但事實上卻有N種方法喲！！

3、頌詩與信任倒仆：不是任何人都能有這個膽量，如果你頌詩得不到大家的認可，恐怕還得讓賢…沒有你可以考慮的時間。版權所有

4、人梯越障：以隊為單位，在規定時間內不借助任何工具的條件下，全隊人員一個不能少地成功越過一面垂直、光滑墻面。這是一個考驗勇氣和智慧的精彩的熔煉團隊的集體性項目。回歸自然體驗篇：

4：00pm水上活動（在清清的水庫里游泳——立秋洗痱子啦！）6：30pm隊員友情聚餐（豐盛的野菜風味）。8：00pm聯歡晚會開始啦！（室內室外大家選擇，重要的是都準備一點小節目和爆料！）10：30pm住太平山莊；想露營數星星的自己帶好帳篷或租借俱樂部裝備--體驗大地當床，天空做被的山間野趣。同時為隊員們準備了舒適優雅的三人間洗漱用房。。

第二天版權所有

拓展活動方案范文第3篇

學科實踐活動可以某一學科內容為主，開設學科內的實踐活動，也可以綜合多個學科內容開展跨學科綜合實踐活動。

1.跨學科整合

統一主題。開學至今我們已經開展了兩次社會實踐活動，主題分別為“我與鮮花有個約會”“我的動物朋友”，學校教學處聯合德育處制定好每一次主題活動的活動方案。

橫縱教研。年級大教研組橫向開展學科間教研，各學科組從學科體系中縱向尋找實踐活動的切入點。根據這個年級學生教材知識的基礎，結合學段、學情，設計與之相關的活動，培養興趣、鍛煉能力、形成學科素養，形成年級學生的活動方案。

列實踐單或活動方案。年級組有了符合學生標準的活動方案，學生自由組合，繼續商討活動方案，或豐富或分工，最終形成本組的實踐單。

體驗活動。學生在過程中記錄、捕捉自己的收獲。

小組展示。在下一周的班綜課上，各小組展示匯報活動成果。

我們在試驗中逐漸明確了學科實踐活動的特征：體現學科知識運用；體現學科素養培養；體現多種形式綜合；體現多門技能綜合；體現人人參與活動；體現身心參與活動；體現機會多選公平；體現標準激勵開放。

學科實踐活動不僅僅停留在學科之間的主題實踐活動，同時也體現在學科內的實踐活動之中。比如科技學科，天文課程、機器人課程是支撐，同時，天文辯論賽、天文觀察活動也是支撐。學科教師是操作層的主要負責人，1-6年級學科教師的縱向教研（學科組）成為了學科實踐的主要團隊。以橫向每一個年級大組作為校外實踐活動的主要團隊，包含9大學科的學科教師。縱向教研團隊研究出年級學科教師的教材中可以實踐的內容和方式，橫向教研團隊研究出外出實踐活動學科間的整合與分工。

2.學科內素養

芳草課程六大領域的標準給教師開展學科實踐活動明確了方向，給教師開展學科實踐活動提供了四個策略：忠實策略――國家課程、科學本真；整合策略――人與人、人與物、人與自然、人與生活；拓展策略――由內向外、由近及遠；創生策略――自主學習、自主實踐。

語言領域（語文和英語學科）的校內外實踐活動以語言應用、文化傳播為主；數學領域（數學學科）的校內外實踐活動以計算工具的應用及各自價值為主；道德領域（品生品社、道德推理）的校內外實踐活動以道德規則和情感的真實體驗為主；藝術領域（音樂和美術）的校內外實踐活動以體驗生活，創作藝術為主；健康領域（體育和心理）的校內外實踐活動以身體、思維動起來為本，開發學生的運動潛能；科學領域（科學、天文、機器人）校內外實踐活動以小試驗、小制作為本，打開學生思維、眼界的邊界，感受人與自然、人與宇宙的關系。

拓展活動方案范文第4篇

少先隊中秋節活動方案一

一、活動目的

中秋節是我國一個重要的傳統節日，中秋節的最大意義與主旨是“團圓”。團圓與和諧緊密相連，團圓不僅是外在的形式，而且是內心的和諧與相通。為充分發掘傳統節日內涵，弘揚祖國的優秀文化，激發廣大師生的民族情感，我們要通過中秋節來更加了解中國的傳統節日，用心去體驗我國的傳統節日中蘊涵的意義。二、活動主題：“我們的節日·中秋”

三、活動時間：20XX年9月9日

四、活動地點：教室

五、活動內容：

活動一：中秋節的風俗和來歷

1、知道中秋節的日期，了解中秋節的一些風俗和來歷。

2、對中國的傳統文化產生初步的興趣。

活動二：月餅

1、感受月餅的香甜。

2、體驗勞動和分享的樂趣。

活動三：網上閱讀

為了拓寬學生的知識面，可以組織學生上網瀏覽，查閱有關中秋節的故事和詩歌，并將自己最感興趣的內容記錄下來

活動四：應用與深化

通過調查研究，學生了解了有關中秋節的一些知識，讓學生設計自己怎樣度過今年的中秋節，并通過語言或其他方式表現出來。通過對有關中秋節詩歌的搜集，鼓勵學生培養善于搜集整理的能力與習慣。

六、反思與拓展

通過師生討論交流、學生作品的展示與評比，指導學生總結研究成果，最后舉行“我們的節日·中秋”主題教育活動，讓學生在活動中充分展示自己的研究成果與價值，同時，教師適當引導與鼓勵學生進行其他研究活動的興趣。

少先隊中秋節活動方案二

一、活動目的：

1.初步了解中秋節的名稱、起源及節日風俗習慣。

2.通過了解家鄉過中秋的風俗習慣，激發學生熱愛家鄉、熱愛祖國的情感，體會家庭歡樂、生活甜美的幸福。

二、活動準備：

收集當地過中秋節的風俗習慣，以及中秋節的相關故事、傳說、詩詞等資料。

三、活動實錄

1、情境導入

播放音樂《花好月圓》，營造一種中秋的氛圍，同時展示圓月的畫面，引出僅次于春節的我國傳統佳節——中秋節

輔導員：中秋節是月亮最圓的時候，是團圓的日子，我們心里也會喜洋洋、甜滋滋的，那中秋節是怎么來的呢?

(1)出示月相圖(初一到十五的月相變化)。

輔導員：隊員們?每當天氣晴朗的夜晚，天空上有什么?月亮像什么?(有月亮。月亮像玉盤、像圓餅。)

(2)、出示圓形月餅，讓學生比較。

輔導員：月亮在最圓的時候是什么日子?(每個月的十五日左右。)

(3)、說中秋由來。

八月十五中秋節的時候月亮圓滿，象征團圓，所以也叫團圓節。它起源于魏晉時期，在唐朝初年成為我們國家固定的節日，這也是我國僅次于春節的第二傳統節日。中秋的另一個說法是：農歷八月十五這一天剛好是稻子成熟的時刻，每家都拜土地神，中秋可能是秋報的遺俗。

2、中秋節的傳說與民間故事

(1)輔導員引：中秋節在我們中國人眼里，可是非常重要的佳節。“月圓人團圓”，那是一個溫馨和諧、及富詩情畫意的節日。中秋節最有名的傳說故事就是嫦娥奔月了，現在就讓老師來給你們介紹一下：《嫦娥奔月》(見附后資料)輔導員：有誰能來講講有關中秋節的傳說，中秋節的起源及一些民間故事?生：嫦娥奔月(后羿射日)：引導隊員講出不同版本的傳說，吳剛伐桂;玉兔搗藥等等。(展示嫦娥奔月動畫圖片。)

輔導員(小結)：看來中秋節是最有人情味、最詩情畫意的一個節日。

(2)隊員扮演嫦娥姑娘來介紹其他中秋節的習俗

輔導員引：好，聽了我給你們講的故事，你們一定意猶未盡吧。現在我們請嫦娥姑娘來給我們介紹中秋節有趣的傳統習俗。(《拜月娘》、《拜土地公》)

(3)繼續介紹關于中秋節的神話故事

好，聽了嫦娥姑娘的給我們的介紹，我們覺得中秋節真是個非常有意義的傳統節日啊，它還有許多傳說故事呢———《月中玉兔》、《吳剛伐掛樹》

3、中秋佳句知多少

輔導員：有人說，每逢佳節倍思親，團圓節這份思念當然會更密切，尤其是一輪明月高高掛的時期，詩人就會用詩詞來表達對家鄉、親人的思念，誰會背關于月亮的詩歌呢?隊員齊背《靜夜思》。

4、歡樂過中秋

輔導員：隊員們每年是怎樣過中秋的呢?隊員講出各種賀中秋的民俗活動，引出吃月餅、送月餅。

月餅的外形——圓，象征團圓，表達合家團圓。

餅中有餡，表面有花紋，花紋主要有月亮、桂樹、玉兔等在圓中表達美好的愿望。現代的花紋設計更是各異，別致。(欣賞月餅圖片若干張)

全班品嘗月餅。

5、討論中秋節活動方案

中秋節就要到了，你們有什么想法嗎?談談今年打算怎么過中秋節，隊員之間交流。

四、小結

隊員們了解了那么多關于中秋節的知識，又為過今年的中秋節出了那么多好主意，雖然大家采用各種各樣的形式來慶祝這個傳統佳節，但每個人心中有個共同的最美好、最傳統的愿望，那就是：花常開!月常圓!人常在!老師感到好開心!看來，我們505中隊是一個完整的大家庭，就像中秋節的月亮一樣圓圓整整!

最后，我提前祝大家中秋快樂!

少先隊中秋節活動方案三

中秋節是歡慶豐收的節日，是團圓的節日。中秋的月餅象征著人們渴望家人團圓、生活甜蜜的美好愿望。在這個傳統節日來臨之際，我們學校少先隊大隊部決定利用這個節日，舉行一次少先隊中秋節活動。具體活動方案如下：

一、學校利用宣傳欄、雛鷹小廣播等輿論工具，讓學生了解有關中秋節來歷等有關知識。

二、在中秋節假期期間，讓學生充分收集有關中秋節的故事，詩詞，起源等知識，使學生能充分感受到中華五千年的傳統文化。(收集的材料回校后在班主任老師的指導下歸類整理上交學校)

三、各中隊舉行一次以中秋節為主題的班隊會。可以詩詞朗誦，也可以是中秋節故事會，還可以舉行一次中秋節演講賽等多種形式的活動。

四、請各中隊在9月12日前，上交本中隊的活動設計方案以及相關的照片。(照片上要能明顯的看出是中秋節班隊活動)

希望各中隊輔導員老師能認真對待，本次活動將列入班級考核，切實通過本次活動，讓學生進一步了解中華民族的文化的博大精深。感受濃厚的民族風情，提高學生愛祖國的思想意識。增強學生熱愛黨，熱愛國家和人民的極大熱情，爭取做一個品學兼優的好學生。

 

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拓展活動方案范文第5篇

一、指導思想

深入貫徹黨的十七大會議精神，以科學發展觀為指導，全面深入地宣傳貫徹《中華人民共和國國家通用語言文字法》，積極引導廣大市民樹立正確的語言觀，提高語言文字的應用能力，不斷鞏固普通話和規范漢字在社會語言生活中的主體地位，為提高文化軟實力、構建和諧語言生活做出積極貢獻。

二、活動主題

本屆“推普周”以“規范使用國家通用語言文字，弘揚中華優秀文化傳統”為主題。

三、活動要求

（一）以《國家通用語言文字法》為依據，以學校、機關和各公共場館為重點，準確把握、全面宣傳國家推廣普通話的法律法規、方針政策和規范標準，努力營造以普通話和規范漢字為主體的和諧發展的社會語言生活。

（二）結合工作實際，積極開拓工作領域，豐富工作內容。要把語言文字工作與對外宣傳和群眾的切身利益、普遍關心的問題結合起來，在推廣、普及國家通用語言的同時，加強弘揚中華優秀文化，促進全民語文素養和語言文字社會應用水平不斷提高。

（三）本屆“推普周”重點在黨政機關、學校、新聞媒體、公共服務行業四大領域開展各種形式的宣傳活動。各單位要在總結往屆“推普周”活動經驗的基礎上，制定活動方案，落實各項宣傳任務，力求做到形式新穎、內容豐富、氣氛熱烈、實效明顯、影響深遠。開展具有行業特點的宣傳、規范、培訓活動，著力辦好第十三屆推普周活動，使之成為推普工作成果的一次集中展示。

（四）加強語言文字工作的宣傳。以開展推普周活動為重要機遇，做好語言文字工作宣傳，不斷提高《國家通用語言文字法》的社會知曉率，不斷提高語言文字規范意識和規范化水平，促進全區重視和支持語言文字工作。在推普周活動形式上，要適應時展和社會需求，進一步創新宣傳形式，豐富宣傳手段，擴大宣傳領域，拓展宣傳的廣度和深度，注重宣傳的內涵和實效。

四、活動安排

（一）各中小學、幼兒園活動內容

1.懸掛一幅醒目的推普周宣傳標語，張貼相關宣傳畫。

2.“國旗下講話”宣傳國家有關推普法律法規及推普小常識。

3.在校園內開展消滅不規范漢字活動或進行規范漢字書寫比賽。

4.各中小學、幼兒園積極參加教育部語言文字應用管理司和《語文建設》雜志社聯合舉辦的“第四屆全國教師語言文字基本功大賽暨優秀論文評選活動”。

5.結合中秋節或國慶節各校開展不同內容的演講比賽、經典誦讀比賽或其他形式的推普周特色活動。

6. 結合本單位實際各學校制定推普周活動方案，9月17日前

將電子版發至區語委辦郵箱，區語委辦在推普周期間將根據方案內容到學校落實開展情況。

（二）各語委成員單位活動內容

1．各語委成員單位可視本單位實際情況在單位內部組織一次有規模的語言文字規范化自查自糾活動。

2.人力資源和社會保障部門要把普通話和規范字作為機關工作人員基本的公務用語用字，提高機關工作人員的普通話水平與規范漢字應用能力。

3.公務員管理部門要開展針對公務員工作特點的宣傳、培訓測試和實踐活動。

4.文化部門要深入機關、鄉鎮、社區、學校，在文化活動中和文藝節目內容中傳播先進文化，積極宣傳推廣普通話；加強對文化系統中直接面向公眾的相關人員的普通話培訓測試，進一步規范各種文藝活動中的用語用字。

5.共青團組織和少先隊組織要在廣大青少年中積極推廣普通話和推行規范漢字，開展豐富多彩的推普活動。

6.各公共服務行業要結合行業特點，把說普通話、寫規范字納入崗前培訓和工作考核標準，納入行業規范之中，并成為主要的工作和服務用語用字。

五、活動方案與總結的報送

各語委成員單位、各中小學、幼兒園請于9月17日將“推普周”活動方案（電子版）發至區語委辦郵箱，9月28日將書面稿的活動方案和活動總結（可附宣傳稿件及活動照片）報區語委辦，對于活動特色突出，宣傳效果明顯的單位將采取適當形式予以表揚。