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大學生心理健康案例范文第1篇

【關鍵詞】案例教學 心理健康 大學生

案例教學法是美國哈佛商學院首創的管理課程教學方法，它是指運用一定的教學案例圍繞教學目標組織教學的一種教學方法，在現代許多專業教學中廣泛應用。案例教學法的使用我國最早可在《史記》《春秋》等著作中發現，作者會借助一些經典的、生動的民間故事來闡述事理。我國《教育大辭典》中認為案例教學法是：“高等學校社會科學某些科類的專業教學中的一種教學方法。即通過組織學生討論一系列案例，提出解決問題的方案，使學生掌握有關專業技能、知識和理論。”自20世紀80年代以來，我國先后在大中小學采用多種形式開展了心理健康教育的活動，并把心理健康教育納入了課程教學計劃，以增加學生的心理健康知識，提高心理調節能力，促進人格的健全。貴州大學也設置了《心理健康教育》系列課程，主要在大學一年級開設，其目的是普及心理學知識，培養學生良好的心理素質。與其他知識性的課程教學有所不同，心理健康的教學包含了大量內隱性的知識和社會技能，為了提高心理健康教育課程的教學質量，案例教學是心理健康教育課堂最應該提倡的方法。

一、案例教學法在大學生心理健康課堂教育中的優勢

在心理健康教育的課堂中，案例教學具有獨特的魅力與優勢，它彌補了傳統的以教師課堂講授為主的教學方法的不足。案例教學法的優點主要體現在以下幾個方面：

（一）實現大學生對心理健康教育知識的內化

案例的呈現能夠為大學生創建一種寓教于樂的真實情景，案例形象、直觀、生動的形式，給人以身臨其境之感，易于學習和理解。在學習過程中，由于大學生先看到教師設計好的有關心理健康教育知識的問題情境，運用他們所學的心理學知識去理解案例情境中的現象和問題，教師逐步引導大學生形成對一些心理健康相關概念的認知，然后用自己的理解方式去情感體驗和思考這些問題，這對提高大學生探究自省能力的同時可加深他們對心理健康教育知識的深層理解，達到對心理健康教育知識的內化。

（二）促進大學生的發散思維，提高解決實際問題的能力

在案例教學中，教師由于具有課堂教學的觀察者和旁觀者的角色特點，善于及時捕捉學生需要解惑的情境，從多個角度引導大學生進行思考，使他們對心理問題的思考具有一定的深度和廣度。同時，在大學生闡述某些心理學觀點時，應盡可能留些思考問題的空間，允許他們保留自己的意見。如果發現大學生之間存在差異較大的觀點時，師生可一起進行分析研究。由于調動了集體的智慧和力量，容易開闊思路更有助于對現實生活中實際問題的解決。

（三）融洽師生關系，實現教學相長

案例教學法在大學生心理健康教育課程的教學活動中強調教師關注學生的心理需求，調動學生的參與意識，鼓勵學生闡述自己的見解，允許展開熱烈的課堂討論，在討論中進行師生之間、學生之間雙向和多向的互動與交流。這種對話討論在提高學生表達能力、思維能力的同時能增進師生的合作，協調師生關系，同時教師可以發現自己的教學弱點，從大學生那里獲得大量感性材料。師生之間的這種和諧融洽的氛圍也是增強大學生心理健康教育課程教學效果的重要條件。

二、精選與慎選心理學案例

選擇一個好案例對大學生心理健康教育課的教學效果非常重要。教師在選擇心理案例時一定要精選和慎選，主要表現在以下幾個方面：

（一）心理學案例的典型與普遍性

教師所選的案例要與大學生生活實際相貼近，案例應具有一定的典型性，能夠反映學生遇到的普遍性問題，同時教師在教學中才能幫助大學生將案例中涉及的心理健康知識和技能遷移到實際環境中。貴州大學地處西南，四季如春，但冬天陰冷潮濕，學生來自全國各地，尤其是北方的同學在生活方面很不能適應。其次，貧困生在貴大有一定的比例，貧困生的心理問題也不可小覷；最后，許多外省的高分同學調劑在貴州大學后心理落差很大，建議在開設心理健康課程前應該進行相關的心理案例調查，使課程中所列舉的案例更接近貴州大學學生的實際情況，使案例具有典型性與普遍性。

（二）心理學案例的真實與時代性

案例應來自大學生真實的日常生活，不同時代和地域背景下的案例會反映出不同的特征。隨著時代的發展和社會的變遷，大學生的價值觀念、生活方式、所關注的社會熱點等都會發生改變。以大學生的戀愛問題為例，雖然失戀、暗戀、如何表達愛、性與愛等是大學生困惑的問題，但由于時代的發展，尤其是互聯網的普及其內涵有很大的改變，同性戀、網戀、裸婚、婚前、閃婚已是當代大學生實際生活的一部分，如果案例不與時俱進，不能體現時代性與真實性，教學效果一定不會好。

（三）心理學案例的豐富與多層次性

由于大學生的心理問題在不同年級上存在一定差異。據對貴州大學的大學生心理健康問題調查表明：從大一到大四依次表現為：適應問題、人際交往與戀愛問題、學習問題、情緒調節問題、職業生涯規劃問題等等。這表明大學生在整個大學階段心理需求既有共同的問題也有個體差異。隨著全國經濟的快速增長以及分配不平衡所產生的貧富問題對大學生的心理影響中也較突出，通過豐富的案例教學會大學生對不同層次、不同角度的心理問題進行分析提高大學生心理健康的水平。

（四）心理學案例的慎選性

大學生智力發達，思維敏捷，喜歡關心自己和別人的心理變化，同時觀察仔細、善于分析，但由于專業知識不足加上閱歷還淺，往往對心理學中的某個概念誤解，喜歡往自己或某個同學身上貼標簽。例如在講到大學生心理問題中“強迫癥”或“抑郁癥”時，許多同學會根據癥狀的描述往自己身上貼標簽，班上一下子會涌出很多“抑郁癥”和“強迫癥”。所以教師在進行案例分析時，一定要講清楚是“強迫癥傾向”或“抑郁癥傾向”，闡述清楚該癥一定要通過專業機構的鑒定，要注意癥狀的程度、時間和對工作生活的影響程度等許多因素，否則會給大學生的心理帶來不必要的困擾，增加不必要的煩惱，沒有心理問題上了心理學課以后反而有了心理問題。

三、多媒體在案例教學中的應用

傳統的粉筆加黑板無法完成的要求多媒體卻可以，許多視頻、音頻需要多媒體展示，許多知識的發生發展過程也需要電腦完成。借助多媒體輔助教學，不但可以直觀形象的展示教學的重點和難點，還可以活躍課堂氣氛，在寬松的教學環境中便于大學生思考和感悟。在使用多媒體進行案例教學的課堂設計中應該注意以下幾點：

（一）多媒體案例的課前準備

教師在選擇案例的有關視頻時可以包括情景劇、專家講解，以及相關的心理學理論和技能。有研究發現：心理健康類的多媒體案例的時間不宜過長，內容不宜過多。一般來說，一段視頻在10-20分鐘左右，學生討論時間10-15分鐘，教師總結時間大約在5分鐘作用較為合適。例如，在“大學生心理挫折及應對”的案例教學時，首先

（二）課堂中多媒體案例呈現

在呈現多媒體案例之前，應該向學生簡單介紹多媒體案例，要先對本次課的教學目標有所了解，知道本次課的內容，也就是說不要馬上呈現多媒體案例，而是教師還需要設定課程相關的認知、情感、技能教學目標，要讓學生通過課堂學習和討論認識到基本原理。例如，在“大學生心理挫折及應對”的案例教學時，首先教師對挫折、升華、退化、幻想等概念做專業的講解后才呈現多媒體案例，否則學生會根據自己的認知來解讀案例，起不到以新的思維來提升心理素質的目的。

（三）在案例學習中提升遷移能力

大學生心理健康教育課傳授人的身心發展的常識、關于自我調節的技巧和方法、心理健康的維護等專業知識，因此在課程體系設計方面一定要注意課程結構的完整性和系統性，這樣才有助于將課堂中案例中的技能廣泛遷移到現實環境。以“大學生人際交往”一課為例，我們根據溝通的理論，可以圖片或故事的形式，列舉四個人際交往小故事，每個故事均以2-3個不同處理方式呈現，讓學生領悟其中的大學生由于對人際矛盾的認知不同，處理方式也會不同，從而造成了不同的人際關系結果。為達到此教學目的，教學方法要多樣，教師可以同時穿插講授、提問、討論等多方式進行，在呈現多媒體案例采用幻燈、教學錄像、圖片等多種方式提升學生遷移和解決實際問題的能力。

四、心理學案例的討論與反思

大學生的分析討論和教師的總結是案例教學法中不可缺少的重要組成部分。教師的總結可以是討論進行中進行階段性小結，也可以是課堂教學結束時的總結小結，主要包括以下幾個不可缺少的教學環節。

（一）學生的分析討論

看完相關的心理學案例之后，教師應就案例并結合教學目標，給出題目讓學生分小組進行討論，討論的題目要根據學生的理解能力，不能和學生的實際能力脫節。在小組討論中，要求每位同學都有發表見解的機會，并通過討論獲得對相關問題的深入理解。在小組討論之后，教師可以組織全班討論，集思廣益，加深對問題的理解。教師的總結在案例教學的過程中尤為關鍵。

（二）教師的小結

這一環節的主要目的是將理論知識和案例聯系起來，但由于學生的已有認知不同，導致學生會依據自身的主觀經驗來理解案例，如此每個學生的結論就會存在差異。教師在總結時應承認這種差異的存在，對學生討論觀點的視角正確與否，對學生討論之后所形成的共識進行的概括、理論知識的提升，歸納案例中獲得的啟示、方法和思路，以及能夠將學到的知識遷移到其他情景中，處理類似的問題等內容作為重心，這是對學生知識內化和提升的一個關鍵。

（三）教師總結能力的培養

整個課堂教學總結許多教師不做是一個失敗點，但總結能力駕馭不好更會影響整個教學目標的實現，所以教師要想提高大學生心理健康教育課程教學的成效，就需不斷提高自身的知識素養，豐富課堂教學經驗，提高課堂教學的技能。

綜合案例教學的基本過程，可以用下表表示：

當然，案例教學也有其不足之處，首先主要是選出的案例只能滿足大多數學生的需要，個別不典型但學生實際存在的心理問題在課堂教學中不能反映出來。其次是教師由于能力問題把握不住案例教學的時間。最后是在討論階段容易陷入個別同學參與而大多數同學無事可做的局面。所以要根據實際情況結合多種教學方法上好每一堂課，完成對大學生心理健康素質的提高。

【參考文獻】

[1]唐世綱，李梟鷹. 論案例教學的內涵及基本特征[J]. 教學與管理，2004（16）.

[2]解春苓，金永濤；創新教育中的案例教學探析[J]. 教育探索，2005（08）.

[3]鄭金洲.案例教學指南[M]. 上海：華東師大出版社，2000.

[4]樊富珉.大學生心理健康教育研究[M]. 北京：清華大學出版社，2002.

大學生心理健康案例范文第2篇

【關鍵詞】 心理檔案 大學生 方法 原則

近年來，大學生群體中由于心理問題造成的個體行為偏差不斷增多，心理健康問題已越來越成為學校、社會和家長所關注的焦點。加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育的重要舉措；是促進大學生全面發展的重要途徑和手段；是高等學校思想政治教育工作的重要組成部分。建立大學生心理健康檔案為高校掌握學生心理變化、開展心理健康教育提供了有力支持和科學根據，也是高校改進學生教育工作的有效手段。

1 大學生心理健康檔案的特點

心理檔案是專業檔案的一種，是指對個體的心理發展狀況、心理測試結果、心理咨詢記錄、心理自我表達等材料的記錄與保存。心理檔案是一個動態性的檔案，目的是為了評估與預測個體的心理行為。大學生心理檔案是根據大學生的成長歷程與心理特征建立起來的，主要記錄與心理活動有關的內容，用來預測大學生心理行為并為實施心理輔導與危機干預提供參考的檔案管理系統。其主要特點有：

1.1 動態性。大學時期是大學生心理的重要發展期，其心理狀態處于變化之中。學生心理檔案反映了學生的成長軌跡，是一個動態發展的檔案。建設學生心理檔案要定期對學生進行心理測試與調查，補充新的資料，尤其是反映學生心理成長變化的動態信息，為評定、預測及指導學生心理發展提供科學依據。

1.2 系統性。心理檔案不是心理材料的簡單羅列和堆積，而是按照一定的順序、類別排列的有內在聯系的體系。不僅要求學生心理檔案資料的連續完整性，還要反映學生的整體心理面貌和學生心理素質發展的脈絡[1]。

1.3 專業性。大學生心理健康檔案具有很強的專業性和保密性，對檔案資料收集及檔案管理人員的素質要求也較高。因此，學校應指定專職人員負責大學生心理健康檔案的建檔及管理工作。管理人員除應具備良好的職業道德外，還要了解檔案工作，掌握心理學專業知識，具備心理測試、調查、訪談和計算機操作等方法技能。重慶市教育部門表示，心理檔案建立工作中的主要測試者不是學校的管理者，而是身份中立的專業人員。主持測試者事先應經過嚴格培訓，檔案管理者系統學習心理輔導知識，取得相應資格方可上崗。

2 大學生心理健康檔案的建設

2.1 大學生心理健康檔案的主要內容。大學生心理檔案的內容主要包括兩個方面：學生的基本資料、反映學生心理健康狀況和心理特點的資料。

2.1.1 基本資料。影響學生心理發展的基本資料，亦即學生基本情況，主要包括個人基本情況、家庭生活情況、學校學習生活情況及對個人生活有影響的重大社會生活事件等。一般資料包括姓名、性別、出生年月、籍貫、民族、政治面貌、就讀學校、年級、家庭住址、愛好特長等。身體狀況資料主要包括血型、一般健康狀況、身體發育狀況、生理缺陷、個人病史等。家庭背景主要包括家庭成員工作性質及職務、文化程度、家庭的組織結構、家庭的居住環境、家庭的經濟狀況、家庭氣氛、家長的教育方式與態度、親子關系、是否獨生子女、家中排行等。學習生活情況主要包括學習經歷、輟學、留級、特長愛好、行為習慣、體育運動、社會活動參與、不平凡的社會經歷、擔任班干部及獲獎情況等。影響學生個人生活的重大社會生活事件。如家庭成員的死亡、父母離異、與他人（包括教師、同學）的關系緊張、生活環境條件改變、影響個人生活的重大挫折等。

2.1.2 反映大學生心理健康狀況和心理特點的資料。這些資料的獲取需要通過心理測試、問卷、訪談以及觀察等定性與定量相結合的方法，主要有：各種心理測試結果、心理咨詢記錄、學生心理狀況綜合評定材料、班級活動情況、教師對學生的評價、學生自我評價等。通過對資料的科學分析得出學生的心理健康狀況和心理特點。學生心理健康狀況和心理特點主要包括以下方面：一是智力水平。如智力總體水平如何，是言語智力或是操作智力占優。二是個性特征。包括學生具有哪些比較穩固的興趣，持續性如何；性格、氣質特點，哪種占主導地位；哪些個性品質較好，存在哪些不良傾向等。三是心理健康狀況。如心理狀況如何，有無心理障礙，程度如何等。四是學習心理特征。包括學習心理動機狀況，學習認知因素狀況，學習社會因素狀況，學生態度、方法、意志力、考試心理、學習困難的診斷等。五是職業能力傾向類型。包括學生的職業興趣與職業能力，適合做什么類型的工作，職業傾向是什么，職業傾向與學習專業關聯程度等。

2.2 大學生心理健康檔案資料的收集方法。大學生心理健康檔案的基本資料可以采取填表的方式獲得。為了保證資料的客觀真實性，對學生基本資料的獲取盡量不采取單獨的方式進行，最好將其結合在調查、訪談之中。對于反映學生心理健康狀況和心理特點的資料主要依靠以下方法獲取。

2.2.1 心理測試法。是指依據心理現象構成元素化、心理現象測量操作化和心理現象評價數量化的操作流程，編制標準化的實驗工具，如量表，將被測試者的反應記錄下來，然后進行量化處理，描繪行為的軌跡，并對其結果進行分析。這種方法的最大特點是對被測試者的心理現象或心理品質進行定量分析，具有很強的科學性，其范圍包括能力測驗、人格測驗、心理健康測驗、職業能力與興趣測驗等。2004年教育部組織心理學專家研制了“中國大學生心理健康相關評定量表”，包括四個方面：大學生生活應激量表（測量承受的心理壓力）、大學生心理健康量表（測量心理困擾的癥狀）、大學生適應量表（測量心理健康達到的水平）和大學生人格量表（測量人格特征）等[2]。隨著計算機技術的發展和廣泛應用，心理測驗已出現了明顯的計算機化趨勢。

2.2.2 訪談法。是指是通過訪員和受訪人面對面地交談來收集對方有關心理特征和行為數據資料的方法。根據訪談進程的標準化程度，可將它分為結構型訪談和非結構型訪談。現在使用訪談法進行心理學研究時，要求訪員都必須受過專門的訓練，掌握訪談的專門知識和技能。訪談法有助于對心理問題進行深入探討但也存在工作成本高、信息失真或者偏差大、結果難以處理等問題。訪談法適用于大學生的心理困擾、心理障礙的原因、行為傾向等深層次的問題。

2.2.3 觀察法。是有計劃、有目的地觀察研究對象在一定條件下言行的變化，做出詳盡記錄，然后進行分析處理，從而判斷他們心理活動特點的方法。觀察法可分為自然觀察法和實驗室觀察法。觀察法的主要優點是被觀察者在自然條件下的行為反應比較真實自然，但大學生對行為反映的自我控制力強，需要在自然狀態下長時間的觀察才能獲取真實的資料；其主要缺點是觀察資料的質量容易受觀察者能力和其他心理因素的影響。

2.2.4 調查法。是指通過書面或口頭回答問題的方式來分析、推測群體或個體心理特征的研究方法。調查法分為群體調查法和個體調查法，群體調查法比較容易和迅速地獲得大量資料，便于進行定量分析。其缺點是被調查者對問卷的態度及問卷的回收率可能會影響調查結果的真實性和準確性。個體調查法可以從多個方面獲得有價值的資料，但調查者的態度、方式與資料的價值關聯度比較高。此方法適用于大學生群體心理特征的研究以及對大學生個體心理問題的深入探究。

2.2.5 作品分析法。這里的作品是指學生通過腦力和體力勞動生產出來的成品。作品分析法是借助學生的各種評定、記錄以及學生的作品（學習心得、日記、筆記、各種作業等）來獲取學生心理信息的方法。與其他研究方法相比，作品分析法由于其隱蔽性的特點，更容易排除因被試防范心理所帶來的信息失真。大學生有著強烈的個性表現欲望，創新能力強，在其作品中能明顯體現出其典型、穩定的個性特征和心理特點。但作品分析法具有較大的主觀性，所以它不僅對研究者的素養提出了較高的要求，更需要研究者要從多個作品中找出共性，避免“以偏概全”。

3 大學生心理健康檔案建設與管理的原則

3.1 科學性原則。在建立大學生心理檔案的過程中要本著實事求是的態度，對所獲取的信息（包括測驗的、觀察的以及調查訪談的）進行客觀的描述，切忌主觀臆造。在采用心理測驗時要選擇相對成熟的，信度、效度好的標準化量表。在資料收集過程中，要最大程度地避免無關因素對結果的干擾。

3.2 系統性原則。首先要長期、定時的收集相關資料，使心理檔案本身要有序、完整、系統。其次要運用整體的、系統的觀點，將對學生心理的考察放入一個有組織的系統中。再次是測評工具的選擇和使用方面前后測評要一致。心理檔案本身有系統性才有可能進行追蹤研究，揭示學生心理變化的過程。

3.3 保密性原則。在建立和使用大學生心理檔案時由于經常涉及到學生個人的人際關系、家庭情況、心理障礙、身體疾病等方面的隱私，學校對此負有保密責任。在資料收集過程中，首先要對學生明確檔案的保密性原則，才能取得學生的信任，獲取有價值的心理資料。管理與使用過程中，也不能輕易將信息流露，以防對學生帶來傷害。

3.4 發展性原則。在建立學生心理檔案的過程中，首先，檔案的內容要不斷補充、更新，及時反映學生心理的動態變化，保障檔案資料連續完整。其次，要以發展變化的觀點看待學生的心理。不僅要在心理問題的分析與把握中而且在心理問題的解決和預測上要體現發展的眼光，以積極的態度看待學生的進步，助添學生成長的信心和力量。最后，要將學生心理檔案視作“成長檔案”。學生心理檔案建立的目的不在于了解學生已有的發展歷程和結果，更要重視和引導學生未來的發展，要利用心理檔案引導學生健康成長。

3.5 教育性原則。建立大學生心理檔案的目的是為了學生的全面發展。建立檔案所采用的方法與工具要符合學生的身心發展規律。檔案的建立與使用要有利于學生正確認識自我，有利于學生健康成長和學校教育質量的提高。心理檔案以引導學生健康發展為目的，應避免對學生心理問題刨根問底或進行心理療傷等易給學生造成心理負擔或二次創傷行為的發生。

參考文獻

大學生心理健康案例范文第3篇

各位同學：

為進一步加強我院學生心理健康教育工作，提升學生心理健康素質，校學生處將在全校開展廈門大學第十一屆“5·25大學生心理健康活動月”活動。現就有關事項通知如下：

一、活動時間

2017年4月25日——5月25日

二、活動主題

知己知心，自立自強

三、活動安排

（一）校級活動安排

1、由心理咨詢與教育中心負責策劃和組織安排，具體活動安排詳見附件1。請各班心理委員予以宣傳，發動同學積極參加。

2、開展第三屆優秀心理委員評選活動。本次優秀心理委員評選學院推薦名額為2名，參評對象為各班心理委員。

此次優秀心理委員參評的條件為：（1）積極樂觀，有責任感，工作態度認真。（2）積極參與各項心理培訓，認真完成學校及學院布置的各項心理健康教育活動。（3）積極開展班級心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識。（4）能及時發現存在心理困擾或心理問題的同學，對他們提供幫助，并及時向輔導員報告。

（二）院級活動安排

請各班向學院提交1份的心理活動方案。活動主題盡量緊扣“自我認同”的主題，引導同學增強心理健康意識，幫助同學認識自我、接納自我、完善自我。

活動形式可以從以下建議中選擇，也可結合本班情況，開展特色工作。

1、心理主題班會

2、心理知識宣傳櫥窗

3、心理健康知識競賽

4、心理健康主題征文或演講

5、心理健康專題講座

6、班級心理素質拓展

7、心理劇創作或排演

8、心理健康電影賞析

9、主題心理沙龍

10、心理學書籍品讀會

鼓勵各個班級聯合組織本屆“5.25大學生心理健康節”活動，實現資源的共享和效應的疊加。同時鼓勵各班結合自身專業和班級特點開展特色活動。

大學生心理健康案例范文第4篇

關鍵字：大學生；社交；心理隱患；教育方法

2013年4月，上海復旦大學醫學院研究生黃洋遭到他人投毒，最后不治身亡，而最終此案的兇手竟然是黃洋的室友林浩森。悲劇發生之后，舉國震動，公眾媒體的目光都聚集在了這件人間慘劇上，一時間，校園、大學生、投毒、心理健康等關鍵詞一度約上各大新聞報紙的頭條，可悲劇已然發生，悲劇的背后，我們迫切的需要拿出一套行之有效的預防和教育方案，杜絕此類悲劇的再度發生。于是，對于大學生社交心理方面的一系列探索和研究就成為了時下大學心理教育的重中之重。

一、深入剖析案件本身暴露出的大學生社交心理障礙

第一、宿舍集體生活中存在的社交心理隱患。現今大學生的大學生活，除了學習之外，大多數時間都在宿舍里度過，宿舍生活實際上是由各種不同生活理念和不同生活習慣穿插交織而成的，期間難免發生行為和思想上的碰撞，處理不當就會埋下禍患，加上現今我國大學生獨生子女居多，本身在與他人溝通上就存在些許障礙，就造成了溝通沒有效率，而無效率的溝通必然導致不和諧的行為，加之宿舍是一個相對私密的空間，各個成員的心理問題難以暴露出來，就極易誘發各種暴力沖突事件。

第二、群體交流生活中隱藏的交際障礙。很多大學生都性格內向，而內向的性格也直接導致了他們言辭不暢，與他人交流不和諧，難以融入集體生活，內向的性格又會使他們行事孤僻，長期以往，就會使他們愈發獨立，陷入自己建造的心理牢籠里，進而對事物產生認知障礙，對他人的言語不能準確理解，對他人的行為不能正確認識，對他人的一些小的錯誤和糾紛耿耿于懷，總是以自己過激的思維來衡量他人，單方面為自己樹立了潛意識里的敵人，就極易引發日后的禍患。

第三、異性社交中容易形成的情感糾結。嫉妒心理和自卑心理在大學生異往的心理障礙中屬于常見的情感障礙，大學生處于一個對世界認知還不成熟的微妙階段，容易在異往中產生強烈的嫉妒心理，長期沉浸在妒忌的苦海中，就會使自己產生痛苦、憂傷、攻擊性言語和作為等不良現象，最終導致人際關系矛盾和交往心理障礙，比如有的同學在戀愛競爭失敗后容易自我消沉、一蹶不振。

二、加強心理教導工作重點破除大學生社交心理問題

第一，重點優化大學生的認知心理。大學生的社交出現障礙和矛盾，最為主要的問題就是大學生對社交沒有全面良好的認知，沒有良好的認知，就對社交中出現的突況不能很好處理，不能理解他人的社交行為和語言含義，進而導致嚴重的誤會和沖突。心理工作者要著力于教導在校大學生積極認知事物，培養他們健康的認知模式，重點灌輸給他們認識事物“多元化”，認識問題“相對化”，認識矛盾“樂觀化”，防止他們消極化的認知和過于絕對化的認知，進而從社交伊始就杜絕心理矛盾的出現，先入為主，有效防止其走入心理的陰暗面。

第二，教導大學生善于經營自身情緒。社交中控制自身情緒極為重要，優良的社交情緒能帶給人非同一般的社交體驗和社交成就感，但情緒失控就必然導致社交失敗，嚴重者甚至可能做出極具攻擊性的行為。大學生的情感處于穩定與波動并存階段，外顯性和內隱性并存，針對其情緒特征，要引導他們對自己進行合理的自我定位，找到社交中自己應處的位置，不過分自卑也不過分高傲，在社交中給自己一個客觀公正的自我認識與自我評價，有助于社交中良好情緒的形成。

第三，著力培育大學生的耐挫能力。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦有堅忍不拔之志。”這句古語充分表明了意志力在生活中的重要性，優秀的耐挫能力在交往的過程中也能起到極其重要的作用，可以讓大學生在社交過程中始終保持積極向上的心態，不會輕易的由于社交中遭遇挫折而是自己自尊心嚴重受傷，不會因為社交挫折而在心中埋下仇恨的種子。日常生活中要灌輸給大學生化煩惱為樂趣的理念，教會他們看淡社交中的挫折，形成對社交中挫折的正確態度，不怕社交失敗所帶來的煩惱，遇到社交困境和打擊時，能夠不灰心，不悲觀的看待社交的失敗，擺脫社交失敗所帶來的心理陰影。

三、著力改革大學生社交心理健康教育體制

深化改革大學生社交心理教育體制可由以下幾方面入手：

第一，開設專項于大學生社交心理健康的選修課程。公選課是高校教育中的重要部分，一方面，公共選修課程依據學生的自主選擇意向而吸納學生，就能在課程的伊始激發出大學生的求知欲和探索精神，促使他們對于自身的社交心理做一定的反省和排查，找出自身社交中存在的各種問題和不良心理，自我改善的同時積極向心理老師求助，就能逐步的掌握心理疏導方法，體會更和諧的社交理念，進而消除自身存在的社交心理問題。另一方面，通過專項的社交心理教育課程，也能在一定程度上培養出一批具有優秀心理疏導能力的學生，這部分同學在經歷課程的專項學習后，不僅僅能處理好自己的心理問題，同時也能為自己的朋友、同學等提供排除社交心理障礙的理論指導，教給他們調節自我心理的方法，最終達成大學生和諧社交的終極目標。

第二，通過多種途徑為大學生提供社交心理咨詢平臺。高校中的心理教育工作者數量逐年增加，心理工作者們的專業性也逐年提升，但是面臨的一個重大問題在于，心理咨詢的模式依然停留在一對一、面對面的老套談心模式上，導致了接受心理健康教育的在校生數量低下，很多學生礙于這種與老師一對一的形式，不想進行心理咨詢，就直接導致了一些不易被發現的社交心理問題慢慢轉化為嚴重的社交心理障礙。

第三、將社交心理健康程度列入大學生個人綜合素質測評。新時期的大學生個人綜合素質評測已不能僅僅局限于學習能力、思想品德、身體素質上的簡單評比，更多關注大學生的心理健康狀況也同樣關乎學生的綜合素質高低，而社交心理健康更是心理健康中極為重要的一部分，對大學生今后的人際關系發展，學術合作交流都有重大的影響。將社交心理的健康程度納入綜合測評指標，就能在很大程度上調動大學生對自己社交心理健康的關注熱情，激發大學生更深入的了解自身心理發展狀況，同時也為高校的心理健康教育建設程度提供了一個有力依據，有助于促進高校各項心理健康教育科學化和系統化。

參考文獻：

[1]李全彩. 《心理與人生》.中國礦業大學出版社.2009.07

大學生心理健康案例范文第5篇

關鍵詞：大學生心理健康 教學創新 行業特色

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2013）05（a）-0179-02

近年來，大學生精神世界的健康問題受到越來越多的關注。2011年5月，教育部了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，四川省教育廳也于同年7月要求我省高校開設一門“大學生心理健康教育”公共必修課程，并就該課程的教學基本內容提出了指導性意見。

中國民用航空飛行學院一直開設有大學生心理健康教育相關選修課程，有一定教學基礎。但由于是選修課，沒有相對系統和完善的教學大綱和教學內容，教師授課隨意性很大，這與教育部的有關要求相差甚遠。為確保大學生心理健康教育教學效果，培養符合要求的民航合格人才，學院領導高度重視并全力支持開展大學生心理健康教育課程的建設工作，專業教師團隊努力研究并實踐出了一套適合民航院校大學生的心理健康課程。

對于《大學生心理健康》的學習，準確地掌握心理健康知識、了解大學生心理健康相關心理學原理固然重要，但如何增強自我心理保健意識和心理危機預防意識，培養自我認知能力、人際溝通能力、自我調節能力、提高心理素質才是當務之急。中國民用航空飛行學院，在《大學生心理健康》教學過程中，如何將心理學原理與行業背景有機結合，是我們著力解決和突破的問題。本文對我校在《大學生心理健康》課程教學中的優缺點進行了凝練，對教學建設與實踐進行了總結。

1 《大學生心理健康》教學中存在的問題

（1）教師唱“主角”，忽視了學生的中心地位。在以往《大學生心理健康》的教學活動中，更多的是任課教師在唱“獨角戲”，即教師是課堂的絕對主角，而學生只是被動地接受和機械的響應。《大學生心理健康》這門課程的一個特點是概念多，而對于廣大大學新生而言是第一次接觸心理學相關學科，難度較大。如果任課教師只是機械地傳授書本上的內容而不是深入淺出地把枯燥的概念和定義轉變成大學生容易接受和熟悉的案例，教學效果可想而知。這一點也成為了任課教師的一大挑戰。

（2）對學生啟發教育不夠。有些教師在《大學生心理健康》的教學過程中，由于教學方法等原因，存在照本宣科的問題。僅僅是生搬硬套地把知識點講述給學生，所以課堂氣氛死板，沒有生氣。而大多數學生只以拿到學分為目標，所以這樣的直接后果是學生的學習方式仍保持在中學階段死記硬背的“填鴨式”學習上，看似可以拿到不錯的成績，實際上對心理健康沒有本質的幫助。而這和設立《大學生心理健康》課程的初衷是不相符的。

（3）所學理論與專業及行業背景結合不夠。以往的大學生心理健康教學，雖然也強調理論與實際的結合，但大多都拘泥于形式，特別是忽視了作為行業院校應注重的將所學心理學理論與民航相關背景的結合，這使大學生產生了所學知識與未來行業“斷層”的感覺，甚至有個別學生對大學生心理問題認識不夠，認為《大學生心理健康》課程的開設與所學專業沒有關系，因為既不是專業課，也和民航業沒有什么特別關聯。

2 《大學生心理健康》教學的創新

針對以上問題，我們根據教學情況的反饋，積極組織研討和學習，著重從以下幾個方面有針對性地將這門課程進行了改革與創新：

（1）培養學生自主學習，啟發學生探究身邊的心理學現象，鍛煉學生應用所學心理學基本原理剖析自身心理問題的能力，從而培養學生建立健康的心態。開設大學生心理健康課的目的是要求大學生學以致用，“學習心理學是為了通過對心理學原理的掌握和應用，增強自我心理健康保健意識和心理危機預防意識，提高心理素質，促進學生健康全面發展”。[1]目前，大學校園里因心理問題而出現的慘劇時有發生，為了最大限度的減少和杜絕心理問題對學生造成的傷害，培養學生積極健康的心態和生活方式是十分迫切的。

在課堂教學中，我們圍繞教學大綱，結合當前與大學生心理有關的社會熱點問題給學生提供案例，然后提出相關問題，請學生們嘗試用所學心理學原理對問題進行分析并展開討論，鼓勵學生各抒己見，從各個角度各個層次提出自己的觀點；或是以辯論的形式就熱點問題讓學生們分成兩個對立觀點的陣營，自主搜集論據材料進行辯論，最后再由任課教師進行總結和點評。每次上課，案例討論或辯論環節都會讓學生們興致高漲，不僅培養了他們的團隊協作能力和口才能力，也使大家對學習心理健康充滿期待。這樣一來，一方面杜絕了以往教師照本宣科教學，學生死氣沉沉聽課的被動局面，教學效果理想；另一方面，也讓同學們意識到心理學就在身邊，與生活息息相關。這樣，極大地調動同學們學習的興趣和熱情，使大學生們自覺自主地融入到獨立思考、積極討論的教學過程中來，從而完成了被動學習到主動學習的轉變。

（2）教學過程中加強了互動。為了使學生們更好地參與到教學活動中來，便于教師與學生更好的互動，讓學生在教師的引導下主動地、富有創造性地學習，我們整合了資源，盡可能的小班教學，保障了課堂的互動條件。在教學過程中，教師的授課方式也由原來的“教師主講式”改為了教師引導學生學習的方式，加入了多媒體教學、辯論、課堂討論、心理測試、心理游戲等多種活動，“教師只推動啟發教學，使學生在教學過程中成為積極主動的參與者”。[2]

（3）突出行業特色，全面提高學生的心理素質和心理學素養。作為行業院校，我們大學生心理健康的教學內容加強了針對性，目的是讓學生們切實感受到所學知識與未來從事的行業不但息息相關且非常有用。由此，如何讓大學生心理健康的理論與民航的實際相結合，就成了我們任課教師的研究重點，也是我們試圖在教學過程中把握和貫徹的重要內容。比如，講到大學生普遍的心理特點時，我們會加入飛行學院學生的特點，聯系學生們熟悉的情節為他們講述這一內容，讓學生有真切的體會；講到馬斯洛的需求層次時，我們會向學生舉例飛行中旅客的需求、機組人員的需求等，再比較各行業各階層不同的需求，分析如何滿足需求以達到利益最大化的效果。總之，我們力爭通過聯系行業院校自身情況，使學生在學習心理學的同時，也對民航業有了一定認識。這樣一來，原本枯燥的理論知識就變得鮮活起來，提高了學生們的學習積極性，取得了較好的教學效果。

3 《大學生心理健康》教學中的思考

通過對《大學生心理健康》教學的實踐，我們總結出以下幾個方面對實現教學目的、取得教學效果有重要意義。

（1）教材選擇要適當。教材是教學活動中非常重要一環，是教師傳授知識、學生學習知識最直觀的載體。在教材的選擇上，我們充分考慮了我校學生的特點，在市面上十幾種與大學生心理健康有關的教材中，選擇了淺顯易懂并且案例和閱讀材料豐富的教材。通過教學實踐證明，學生們對教材比較滿意，對課本中的擴展閱讀很感興趣，課堂教學效果良好。

（2）培養學生的學習興趣。興趣是學習的動力和法寶。通過對學習興趣的培養，可以從學習中尋求真理，從實踐中贏得價值，從課堂上收獲快樂。黑格爾曾經說過：“一個深廣的心靈總是把興趣的領域推廣到無數事物上去”。[3]在教學過程中，我們將乏味的理論與學生們身邊的事例以及民航業中的案例相結合，使學生們認識到《大學生心理健康》學習的重要性和必要性，從而產生學習的興趣，以此來調動學生學習的積極性和主動性。

（3）建立良好的師生關系。師生關系表面上看是一種管束和被管束的關系，但實質卻是人際關系，即：要以情感的探索和交流為基礎從而建立師生間良好而穩定的心理關系。我們認為，作為教師，首先應做到的是愛崗敬業、樂于奉獻；其次是言傳身教，用自己的知識與人格感染、引導學生，并努力培養學生積極的學習態度和人生態度。良好的師生關系是出色完成教學任務的關鍵，是實現和諧校園的保證。

4 結語

心理學是一門學以致用的學科，而《大學生心理健康》是一門集知識傳授、心理體驗與行為訓練為一體的課程。它在高校的開設，是為了能讓大學生正確的認識自己、接納自己，在遇到心理問題時能夠正確的自我調適和尋求幫助，從而探索到適合自己并適應社會的生活狀態。然而，要實現這一目標，首先，要求廣大授課教師不僅要成為知識的傳授者還要成為學生的“領航員”，在教學過程中積極互動，多種方式相結合來調動學生學習的積極性和主動性，養成良好的學習習慣并終生受用；其次，要注重理論聯系實際，多舉身邊的例子，多用大學生熟知的熱點來分析，以培養他們用自己的視角分析問題的能力；再次，作為行業院校，案例等教學資源的選擇應具有行業特色，讓心理學知識點與民航行業相結合，以引起學生的興趣，從而激發學習的熱情與積極性。

參考文獻

[1] 歐曉霞，曲振國.大學生心理健康[M].北京：清華大學出版社，2010.