前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇成長自我反思總結范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

成長自我反思總結范文第1篇

【關 鍵 詞】反思；體育；積累；專業成長

任何學科的教師，通過教學反思，可以獲得意想不到的收獲，體育反思也是如此。然而我們大部分體育老師對于教學反思的認識比較片面，教學反思僅僅體現在課后的感受，認為體育教學反思并非學習，或是認為體育教學反思就是自我反思、體育教學反思就是教后感。及時的課后總結和反思對教師業務水平的提高更為重要，對促進教師的業務水平能力是一種非常有效的手段。因此，反思，越來越受到學校和廣大教師的重視。

一、反思中積累 積累中成長

美國心理學家波斯納曾提出教師的成長公式是“經驗+反思=成長”；我國著名心理學家林崇德也提出“教學過程+ 反思”的成長公式。無論是前者還是后者，我們都可從中得到一個結論：反思是教師發展的重要基礎。

課后反思有利于教師教學經驗的積累。課后反思是一種對教學過程的自我回味，它既記錄著曾經的失敗，也見證了教師灑下的汗水。反思中，蘊含著自我診測和自我提升的功效。因此，我們要將反思成為一種習慣，記錄教學過程中的成功與失敗，為今后的課堂教學提供借鑒。

記得筆者在一次的公開課上，教學的是“直退后滾翻”的內容。學習中，教師的講解很到位，學生練習的參與興致也很高。可是，到了讓學生分組訓練時，學生興趣高漲，個各爭先恐后，擠成一團，場面特別混亂，課堂近乎失控。筆者很是尷尬，下課后大聲訓斥學生不配合，煞了課堂的“風景”。其實，這樣情形在平時的教學中是經常遇到的，當學生的熱情被激發起來后，為了避免活動過程中的混亂和無序，教師必須及時調節和控制學生的情緒，這樣才不會導致“亂成一鍋粥”的情形。最后總結出，是自己在平時的教學中缺乏這方面經驗的總結和積累，遇到這種情況手足無措，結果造成課堂局面的失控，導致課堂教學的失敗。

課后反思有利于教學經驗的升華。進行課后反思，可以將平時教學中的點滴感受及時總結、升華，上升為經驗。它能使教師在形象、直觀、具體地教學中發現長處，摒棄短處，及時發現問題，找出原因和解決的辦法，重新審視教材和學生，優化教學方法和手段，豐富自己的教學經驗。

如耐久跑教學，歷來是體育教學中的一個難點，也是令體育教師感到棘手的教學項目。因此我在進行耐久跑的教學時發現，如果讓學生在運動員進行曲的音樂中進行練習，學生的興趣便很濃厚，運動的持久性也變得很強。于是，我將這一發現進行了整理、完善，并且在課堂教學中進行了多次實踐，取得了顯著的效果，自己也收獲了一定的心得。

反思有利于提升學校體育工作的科研能力。體育教師在多年的工作中，積累了豐富的心得，但是教師如果對這些經驗不善于總結，提煉，這些寶貴的心得只能停留在淺層的經驗上。而如果教師在平時做個有心人，注重對經驗的積累，能及時將其上升為理論，再用理論來指導教學實踐，則會大幅提高學校體育教學的質量。

比如，我們在平時體育教學中發現，體育課堂中蘊含著豐富的德育資源，利用其不僅可以促進學生的體育參與熱情，還能對學生進行德育滲透，于是就提出了德育體育，通過在體育課堂滲透德育內容，不僅發揮了體育課堂的德育效果，還有效地提高了體育教學的效益。如果教師不注重對這些經驗加以歸納，那么將會有更多有價值的東西不能得到推廣和運用，從而造成一種資源的浪費。

二、反思中需要注意的問題

教學的過程是師生雙向互動的過程，它既是學生獲取體驗，不斷發展自己的過程，也是教師自我提升的過程。因此，教師有效地進行反思，才能促進師生共同發展。

重視學生對教學的評價。在體育教學中，學生的自我評價意識不強，評價水平也較低，他們更多的是依靠教師對其進行評價。因此，體育教師應鼓勵學生進行自評、他評，將其與教師評價結合起來，建立良性的評價體系，讓學生發表自己的看法。通過這種方式，既能凸顯學生的主體地位，更能使教師從另一個角度審視自己的教學，完善和改進自己。

樹立正確的指導思想和實事求是的精神。寫課后反思是為了發現課的長處，總結課堂教學中的缺陷，以求更大的進步，千萬不能將它流于形式或將其看做負擔。相反，教師更應將其視為一種需要、一種樂趣，一種心靈感悟的記錄。在提出問題、分析問題和記錄問題時要言之有據、客觀真實，切忌東拉西扯，言之無物。另外，要堅持實事求是的原則，正確對待課堂中的亮點和缺失。

比如在體育課時，因為防護措施的不當導致了學生的意外傷害，教師就應客觀實在的反思自己的失誤，只有充分認識到問題存在的根源，才能在以后的工作中注意糾正，避免重復發生；反之，對存在的失誤回避或輕描淡寫，不但對其經驗的積累和教學質量的提高毫無意義，而且更易導致類似事件的發生。

建立反思檔案。定期重溫和整理反思檔案，一方面可以讓教師汲取以往課堂上的得失，及時補救，另一方面，更能使教師練就發現的慧眼，從而使教師捕獲每一節課的閃光點和不足。因而，適時回味，不斷總結反思檔案，意義重大。

我國著名教育家葉瀾教授說過：一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年的反思，有可能成為名師的真正內涵，這也成為教師專業成長的內源。體育教學反思可以是教師的個人反思，也可以是集體反思，可以是自己教學常態工作的后續，也可以是優質公開學習后的經驗總結、學習體會……有人說：“一個人工作20 年，如果沒有反思，也只是一年經驗的20 次重復。”可見，沒有反思，就沒有感悟；沒有反思，就沒有發展，沒有反思，就沒有升華。在新的課程理念不斷深入的教學過程中，作為認知過程中的探索者和思想者的教師，有很多需要我們不斷反思的地方，只能堅持、一如既往的繼續，經常利用教學實踐及時思考，有效反思，才會不斷提高自身的教育教學水平，成為一個符合時代要求的人民教師。

參考文獻：

［1］劉加霞等．國外教學反思內涵研究述評［J］

成長自我反思總結范文第2篇

論文摘要：教學反思是教師更為主動、更為積極地參與教學，不斷提高自身教學水平的重要手段，是促進教師專業化發展的必由之路。教師的教學反思能力，要從增強反思意識、加強系統學習、多方溝通交流、及時總結反思和加強指導五個方面來培養.

反思是個體成熟的標志。教學反思能力是衡量教師綜合素質的一個重要的尺度，是教師成長的有效途徑。“教師成長和發展的第一步，就在于教師自身的反思、教師自身對自身的評價和教師自身的自我改造。”]正如考爾德希德所說:“成功的有效率的教師傾向于主動地創造性地反思他們事業中的重要事情，包括他們的教育目的、課堂環境，以及他們自己的職業能力”，“反思被廣泛地看做教師職業發展的決定因素”。

1.教學反思的重要意義。教學反思是教師自覺地把自己的課堂教學實踐作為研究對象而進行全面而深刻的總結和思考。教師的反思能力是一種理性智慧，通過反思，教師能夠對自己的教育觀念進行客觀的、理性的認識、判斷、評價，進行有效的調節，并最終形成教師個人化的、獨特的、帶有新質特點的教育觀念。通過反思能力的發展，老師的自主能力逐漸得到增強。(3]對教師的成長具有十分重要的意義。

1. 1能提高教師的教育教學水平。教學反思不是一般意義上的“回顧”，而是反省、思考、探索和解決教育教學過程中各個方面的問題，具有研究的性質。通過反思，教師不斷更新教學觀念，改善教學行為，提升教學水平;同時形成自己對教學現象、教學問題的獨立思考和創造性見解。按教學的進程來劃分，反思分為教學前反思、教學中反思和教學后反思三個階段。教學前反思具有前瞻性，能使教學成為一種自覺的實踐，并能有效地提高教師的教學預測和分析能力。教學中反思，即及時、自動地在行動過程中反思，這種反思具有監控性，能使教學高質高效地進行，并有助于提高教師的教學調控和應變能力。教學后反思具有批判性，能使教學經驗理論化，并有助于提高教師的教學總結能力和評價能力。在教學反思的過程中，教師擔任了雙重角色，既是引導者又是評論者，既是教育者又是受教育者。只有把教學與研究相結合教學與反思相結合，教師才能成為教學和教學研究的主人，才能提高教學工作的自主性和目的性，同時還可以幫助教師在勞動中獲得理性的升華和情感上的愉悅，提升自己的精神境界和思維品位，從而獲得對自身存在價值的認可。

1. 2能解決教育教學實際問題。一個成功的、有責任感的教師，總是善于在自己的教育教學中發現問題，并將這些問題作為分析與反思的對象，考察問題產生的原因，分析解決問題的種種途徑，他們就是在這種不斷反思中獲得發展。國外曾有學者提出一個教師成長的簡要公式:經驗十反思=成長，并指出，沒有反思的經驗是狹隘的經驗，至多只能形成膚淺的知識，如果教師僅僅滿足于獲得經驗而不對經驗進行深入的思考，那么他的發展將受到限制。可見反思對教師的成長有著十分重要的意義。

在實際教學中，反思最直接的效果就是能促進教師積極主動地探究教學問題。借助反思，教師對教學經驗特別是問題性經驗作批判性分析，這樣他就能主動地將與行為有關的因素納入到教學過程中來，重新審視自己教學中所依據的思想，并積極尋找新思想與新策略所面臨的教學問題。正如教育家杜威所說，當教師進入反思時，應該是自覺地、積極地、心甘情愿地思考自己的行動，即使不會令人滿意或非常勞累，也會堅持不懈。

1 .3 能改進教師的職業成長方式。教師的職業成長，就其途徑而言，包括兩個大的方面:一是外在的影響。指對教師進行有計劃有組織地培訓和提高，它源于社會進步和教育發展對教師角色與行為改善的規范、要求和期望。二是教師內在因素的影響。指教師的自我完善，它源于教師自我角色愿望、需要以及實踐和追求。無疑地，后一種成長方式是更為常規和有效的。它有兩大優勢:一是通過教師對自己教學實踐的考察，立足于對自己的行為表現及其行為之依據的回顧、診斷、自我監控和自我調適，達到對不良行為、方法和策略的優化和改善，提高教師的教學能力和水平，并加深對教學活動規律的認識理解，從而適應不斷發展變化的教育要求。二是教師的自主發展和教學反思是相互聯系，不可分離的。反思強調批判與發展的自覺性和深刻性，自主發展則強調批判與發展的主動性與持續性，兩者只是強調的角度不同而已。這樣，教師自我完善、自主發展的愿望就賦予教師以新的角色定位。教師從以往無專業特征的“知識傳授者”的角色定位提高到具有一定專業性質的學術研究者的地位，使教師工作獲得尊嚴和生命力，從而改善了自己的社會形象。因此，成為反思型的教育實踐專家，就意味著教師在專業成長中要通過自己自覺不斷的“反思”和“審察”，與時俱進地對自己的專業知識、教學工作及經驗進行反思和更新，以適應社會發展的需要。

1.4能促進學生的身心發展。教育活動不是單純的認知性活動，而是包含著社會文化和倫理因素等在內的綜合性實踐活動。教師要想在復雜多變的教育實踐中應付自如，不但要具備寬厚的專業基礎知識，掌握相應的教學技能和技巧，而且要對教學過程及教學經驗展開不斷的反思，從而找到走進學生心理、與學生平等對話的路徑。

2.培養教師教學反思能力的途徑。

2.1要增強反思意識，形成反思習慣。教師只有對教學反思有明晰而正確的認識，才能真正接受反思，從而激發起反思的內在動力，進而產生具體的反思行為。個體的反思來自于自我意識的覺醒，而自我意識的覺醒產生于對實踐的迷茫和困惑，教師只有以自己教學實踐中所出現的問題為前提，反思才有力量和效果。反思意識強的教師會經常發現自己教學中的問題，通過不斷地解決問題，使自己不斷完善。在長期的反思實踐過程中，自己的反思習慣也就會慢慢養成。這樣自然提高反思行為的自覺性。因此，正確的反思認識、強烈的反思意識、反思習慣的形成是教師反思能力培養的前提和基礎。

2. 2要加強系統的理論學習。理論是行動的向導。每個教師都必須不斷地學習現代教育教學理論和新課程新理念，不斷地提高自己的知識、能力儲備，提高自身素質。社會在進步，時代在發展，任何事物都會隨時代的發展而變化。作為一名教師，應該做到與時俱進，不斷更新教育理念，以新的教育理念指導自己的教學工作，以新的教育理念激發課堂活力，以新的教育理念深化素質教育。如果不轉變教育理念，用陳舊的教學思想來教育今天的學生，不但害人害己不說，還會誤人子弟。因此，要多多反思自己的教育理念是否順應時代潮流，在教學中是否自覺地體現新的教育理念。一邊搞教學，一邊主動學習新的教學理論，身體力行，推動教育教學的改革和創新。

2. 3要多方溝通，提高反思能力。也就是要創設良好的教學反思的環境和氛圍。可以通過專家的引領，教研組、年級組或備課組的互助，或者以以老帶新等形式，走出去或請進來，主動邀請教學同行一起進行反思，對不清楚、不理解的問題及時請教同行，認真聽取同行的意見，進行深度的反思分析和研討交流。這是一種高層次的教學反思。這是加強與其它院校和同行溝通、交流與學習的難得的好機會，要好好珍惜。但是，在一般條件下，教學反思尤其要注意與兩方面的交流與溝通。其一，與同事之間的探討。所謂當局者迷，旁觀者清。將自己在教學過程中遇到的困惑提出，積極與其他教師交流。通過交流與探討，也許會受到啟發或者得到更合理化的建議，從而找到解決問題的新思路。其二，與學生之間的交流。新型的師生關系應該是平等民主的。學生作為學習的主體，鼓勵其自主探索、自主發現、自主發展。教師作為學生學習的指導者、幫助者、合作者，處于與學生平等的地位。教師工作的著眼點和落腳點都體現在學生的發展上，衡量教師工作的質量也必須從學生的發展上才能表現出來。因此學生的反饋意見應該成為教師反思自己的一面鏡子。教師應該多與學生交流和溝通，這也是反思課堂教學效果，了解自己教學情況的好辦法。在反思過程中，應該充分聽取學生的意見，吸納學生的有益建議。因為每個學生都是一個鮮活的生命個體，既有不同的個性，也存在個體差異，每個奇思妙想無不出自于個體的靈光一閃。讓學生真正參與到教學當中，親自體驗知識的生成過程，課堂才不會平淡，才顯得異彩紛呈，學習才真正成為學生的需要。

2. 4要及時進行教學反思和總結。反思總結的形式可以是日志、敘事和教學案例，也可以是札記、體會和教學后記等。可以把教學過程中遇到的一些讓自己困惑不解的問題寫出來，也可以針對教學中的某一閃光點或某一失誤進行總結。這些都屬于教學反思。通過反思，提高對自身教學能力的認識，找出自己在某些問題上的缺陷和自己在哪些需要了解和掌握的知識上存在的不足，促使自己不斷加強學習，從而達到促進自己向專業化、學者型教師發展的目的。尤其要注意的是教學反思的時效性，即總結反思要及時。教學實踐剛完成，此時教學感受最深刻、最清晰，成功在哪里、失敗在何處最有體會，此時進行總結和反思為最佳。否則，時間一久，真情實感就淡化了。

成長自我反思總結范文第3篇

關鍵詞： 汽車機械 識圖教學 反思方式

新課改的教學理念是“以人為本、關注學生的全面而有個性的發展”，這給教師提出了新的任務和挑戰，也給教師創造了更大的發揮能力的平臺。美國教育家波斯納說過：沒有反思的經驗是狹隘的經驗，至多只能形成膚淺的知識。他提出了教師成長的公式：教師的成長=經驗+反思。為了達到新課程“以人為本”的培養目標，經常進行教學反思是非常重要的，也是必不可少的環節，教師只有在課堂教學中不斷反思、總結、再反思、再總結，才能實現課堂教學的流暢自如，游刃有余。

那么，我們應如何在教學中學會反思，又如何在反思中學會教學呢？在逐步落實新課程教學理念的實踐中，我對自己以前的教學觀念和教學設計進行了逐一反思，對那些曾經被自己視為經驗的教學觀念和教學設計進行了重新審視，前后比較產生的巨大落差讓我感觸頗深。

一、從研究教學的重點問題入手進行教學反思

汽車機械識圖是汽車修理專業的一門基礎理論課程，有著其他學科無法替代的重要作用。在機械識圖的課堂教學中，中職學生的繪畫、識圖能力、空間想象能力和思維能力都有待提高。因此，教師應對重點教學問題進行研究、反思，找出不適合學生的教育教學方法，挖掘其中的教學觀念和教學方式的不妥之處，發現其不適應新的教學理念的方式方法，以便在以后教學中改進，這是突破教學重點和難點的關鍵所在。

可以采取的具體方法是：收集自己在機械識圖教學中遇到的難題，對課堂教學中不易突破的難點、重點進行專項研究，探尋一種適合自己所教學生的新教學方法，將“學會教學”與“學會學習”結合起來，努力實現教師課堂教學的優化，提高課堂教學質量。

比如：在汽車機械識圖的教學中，已知兩視圖補畫第三視圖是機械識圖教學的重點和難點，剛開始教學時，學生的空間感較差，補畫三視圖感覺無從下手，為了更好地讓學生根據已給的兩視圖分析物體的結構特征、尺寸、位置和方位關系并想象出其空間形狀，并逐步補畫出三視圖，我通過對自己教學設計的不斷反思、總結、歸納、實踐，采取實物模型展示和多媒體動畫展示的課堂教學設計，讓學生直觀地看到三視圖的形成過程，學生對該物體的結構特征有深刻的感知，在頭腦中形成清晰的印象，從而正確補畫出第三視圖，達到突破知識重點和難點的目的。

二、與學生在課堂交流中進行反思

“課堂教學是一門遺憾的藝術”，在日常課堂教學中，有時與學生的一個簡短的對話，一個小小的問題，都有可能是教學的遺漏和疏忽，都有可能是教學需要改進的地方，只有我們細心注意教學中的細節，挖掘其中隱藏的教學觀念的問題，通過對學生的對話、溝通，進行教學觀念的反思，從而增強教學效果。

三、在自我反問中進行教學反思

“反躬自省”是我國古代先賢對現代教學的先見之明，“反躬自省”就是自我反思，這是教師對自己的教學過程進行自我觀察、檢驗、修正的一種重要反思方式，也是進行教學自我評價的一種有效途徑。因此，在自我反問中進行教學反思，可以明確反思的方向，有利于教學經驗的歸納、總結。反思方式可以采取自我提問的方式，比如：“學生已經擁有哪些機械識圖的知識？”“這節課可以給學生講授哪些知識？”“學生可能接受哪些知識？”“教師可以拓展哪些機械識圖的知識？”“怎樣依據新的教學理念進行學生容易接受、理解的課堂設計呢？”“學生在接受課堂教學知識中會預計出現什么情況？”“課堂出現沒有預計的情況如何處理？”等等。采取自我提問的方式為提高教學質量奠定了堅實的基礎。

四、在課堂教學案例中進行教學反思

“君子博學而日參省乎已，則知明而行遠過矣”。教師可以在充分理解新課堂理念的基礎上，收集、歸納、整理其他教師的教學案例，對其教學案例進行全方位、多角度的反思、探究。比如：對案例中課堂教學采取的方式，課堂教學設計的活動，以及課堂教學采取的策略、教學理念進行研討，發掘其中值得借鑒的地方，總結其中的不足，拓展思維方式，改進自己的教學。

五、在教學總結和記載中進行教學反思

“吾日三省吾身”，一個責任心較強的教師，完成了一天或一個學期的教學后，往往會暗自思考：自己的教學有沒有什么遺漏的地方？教學重點、難點是否突破？教學設計、教學安排是否合理？教師的語言表達是否清楚？學生學習情緒、學習興趣高不高？學生學習達到應有的教學效果沒有？應用新的教育教學手段沒有？怎樣簡化課堂教學手段，使教學變得清晰、簡單、易懂、易學？自己的教學方法還有哪些可以改進的地方？養成隨時總結、隨時記錄、隨時答疑的習慣，長期堅持必能“集腋成裘、聚沙成塔”，并通過累積的經驗隨時調整自己的課堂教學方法，使自己的教育教學水平得到較大幅度的提升。

綜上所述，教學反思是“教師專業發展和自我成長的核心因素”，是教師成長發展的必經環節，也是提高教師學科專業素質、提高課堂教學質量、增強學生學習效果最有效的途徑之一。只有在課堂教學實踐中不斷總結、不斷反思、不斷積累，才能使教師的教育教學能力得到迅速提升，才能成為學生愛戴、家長信賴、學校推崇、富有經驗和智慧的優秀老師。

參考文獻：

成長自我反思總結范文第4篇

【關鍵詞】高校 青年外語教師 專業自主發展

近年來，隨著教師專業化進程的加快，外語教師的專業化發展問題越來越多地引起研究者的關注。有關高校外語教師專業發展，特別是青年外語教師專業自主發展的研究相對缺乏。

一、高校青年外語教師專業自主發展的必然性

（一）教師教育理論發展的要求

Freeman認為外語教師的專業發展是一個不斷學習、反思的動態過程。這個動態發展過程中的動力是外語教師實現自我發展的需要，目標是提高自身素質。這說明青年外語教師專業發展的核心是專業自主發展。高校青年外語教師專業自主發展是指高校青年外語教師在專業發展過程中表現出自覺的發展意識和發展行為。青年外語教師專業自主發展由兩方面內容組成：外在客觀環境的影響和內在自我發展的需要。外在客觀環境的影響是外因，內在自我發展的需要是內因，內因起根本作用，是青年外語教師專業發展的內在驅動力。青年外語教師根據自身專業發展狀況，自覺設置專業發展相關規劃，進行專業學習，同時不斷監控自己的專業發展。自主專業發展意識能夠增強青年外語教師的專業發展責任感，促使青年外語教師自身對外語專業的發展保持自覺主動的態度，并且能夠自覺主動地調整自身專業發展，不斷更新自己的專業發展，讓自身的專業發展達到要求。

（二）高等教育發展的要求

從當前國內外語教育情況看，外語教學一線的主力軍是青年教師，他們在未來較長時間內是外語教師隊伍的中堅力量。教育改革的成敗與青年教師密切相關。調查顯示，高校外語教師師資隊伍也存在年輕化問題。新入職的高校教師具有較高的學歷，但很多畢業于非師范類院校，缺乏教育教學基本理論和基本技能。教師年輕化的特征是可塑性強，其成長具有階段性和可預料性。因此，很有必要探討高校青年外語教師專業自主發展問題。

二、高校青年外語教師專業自主發展的基本觀點

20世紀60年代以來，自主的概念成為外語教育領域的熱詞。教師自主是教師個人發展的需要，是教師恰當把握教學過程、有效實施教學、促進專業發展的重要途徑。教師專業自主發展是教師自主地進行自己專業發展的過程，即在其專業發展過程中，根據自身的需要，制定出適合自己專業發展的目標和計劃，選擇自己需要學習的內容，自己監控自己專業發展的過程，自己評價自己專業發展的狀況，把外在的要求同自己的發展恰當地結合起來，通過自我反思，通過自己對自己的專業結構進行分析，認清自己專業發展的方向，運用必要的調控手段來實現自己的發展目標。外語教師的專業發展是一個以教師自我發展需要為動力，在教學實踐中通過不斷學習、反思，提升專業素質和完善信念系統的動態過程。高校青年外語教師專業自主發展意識，在內容上包括專業道德和精神、教學科研能力、專業知識以及專業理念等方面的意識，時間上包括對過去自身專業發展狀況的總結意識、對現階段自身專業發展態勢的意識以及對未來自身專業發展的規劃意識三方面內容。高校青年外語教師專業自主發展能力包括一般能力和特殊能力。一般能力即智力，特殊能力是指教學設計能力、創新能力、教學語言能力以及教育教學交往能力等與外語教育教學實踐活動緊密相關的各種能力。

三、高校青年外語教師專業自主發展的途徑

（一）加強自主意識

人的素質中有一種人的自我再生、自我更新和自我完善的能力。柏拉圖說過“凡是自動的才是動的初始”。不具備自我意識的人是不可能有自己的持續發展的。自我發展的意識是教師真正實現自己專業發展的前提。具有專業自主發展意識的教師，會對教師角色有強烈的認同感，會認真思考自身專業發展的需要及方向，會制定適合自己實際情況的發展目標，會選擇適合自身的專業發展方式，并自覺地對自己的專業發展過程加以監控。有了專業自主發展意識，教師在專業發展過程中能自覺地將自己過去的發展、現在的狀況和未來要達到的發展目標進行權衡，清醒地認識自己、理智地籌劃未來、有效控制當前的行動，使得已有的發展水平能影響以后的發展方向和程度，從而用未來發展目標支配今日的行為。外語教師由于自身學科的獨特特點，在具體的教學工作中會遇到各種各樣的實際問題。處在成長過程中的青年外語教師，要積極改變傳統外語教師教育中被動接受知識的狀況，主動樹立教師專業發展的自主意識，有效選擇自身發展需要學習的內容，充分利用先進的現代網絡信息技術，完善自身素質，提升專業水平，實現專業持續發展。換言之，高校青年外語教師應該在其專業發展過程中，突出自身對專業發展的自主意識及主動性，更新自己的教學理念，改變不合適的教學方法，充分利用自己的知識結構、專業水平、語言能力和技能，進行主動的、有意識的、有計劃的教學活動，提高教學質量，完成教學任務，實現外語教師專業發展的多元性、差異性和創造性。

成長自我反思總結范文第5篇

論文摘要：教學反思是教師以自己的教學活動過程為思考對象，來對自己所做出的行為、決策以及由此所產生的結果進行審視和分析的過程，是一種通過提高參與者的自我覺察水平來促進能力發展的途徑。從教學反思的含義、意義和方法等方面探討了加強英語教師的教學反思，從而能夠提高教學的效率，加速教師自身成長。

我國最早的教育著作《學記》中說:“學然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自強也。”1933年最早對“反思”進行了描述的是杜威（J.Dewey），其后各國學者紛紛對反思進行研究。隨著新課程教學改革的深入開展，新課程英語課堂教學較之傳統課堂教學展現出前有未有的活力。學生成為了學習的主人，學生們在教師的引導下，建立了課堂合作學習活動小組，開展了探究式學習，開辟了一條通往知識殿堂的通道，同時也增強了學生們多方面的能力；教師使用多媒體教學，激發了學生們學習的興趣，拓寬了學生們的視野，也為學生們學習知識創設了更為生動、直觀的情境等等。教師在新課程教學改革浪潮中，如何能使自己成長為其中的佼佼者，筆者認為教師要用新的教學理念武裝自己，組織好課堂教學，更重要的是要善于對自己的教學進行反思。

一、教師教學反思的含義

教學反思是教師以自己的教學活動過程為思考對象，來對自己所做出的行為、決策以及由此所產生的結果進行審視和分析的過程，是一種通過提高參與者的自我覺察水平來促進能力發展的途徑。教師的反思能力是指教師在教學中把教學活動作為意識的對象，不斷地對教學進行積極、主動的計劃、檢查、評價、反饋、控制和調節的能力。教師反思能力的形成與發展與一定的內外部因素有關，它們影響和制約著教師反思能力發展的方向和程度。現代教育理論認為，教師的反思能力是教師專業發展和自我成長的核心因素，也是現代教師素質的重要組成部分。

二、教學反思的意義

教學反思的最終目的是為了促進教師的專業發展。“反思被廣泛地看作教師職業發展的決定性因素”。美國心理學家波斯納（G.J.Posner，1998）認為，沒有反思的經驗是狹隘的經驗，至多也只能是膚淺的知識。他提出了教師成長的公式：成長=經驗+反思。相反，如果一個教師僅僅滿足于獲得經驗而不對經驗進行深入的思考，那么即使是有“20年的教學經驗，也許只是一年工作的20次重復；除非善于從經驗反思中吸取教訓，否則就不可能有什么改進。”他永遠只能停留在一個新手型教師的水準上。考爾德希德（J.Calderhead）也認為：“成功的有效率的教師傾向于主動地、創造性地反思他們事業中的重要事情，包括他們的教育目的、課堂環境，以及他們自己的職業能力”。教師反思對教師專業成長的重大意義由此可見一斑。因此，教師應迎接新課標的挑戰，更新觀念，經常反思自己的教學行為，總結得失成敗，形成自我反思的意識和自我監控的能力，提升自我發展能力，逐步完善教學方法。 轉貼于

三、教學反思的方法

1.問卷調查

問卷調查指教師為了對自己的教學行為和手段進行自我觀察、自我控制和自我評價使用的一種表格形式。教師通過問卷調查，能清楚認識到自己的教學理論和方法，以及教學中存在的問題。讓學生從實際需要、興趣愛好、教學方法、教學效果等方面作出評價，使教師認識到自己的不足和學生的真實感受、真實需要。

2.教學觀摩

教師相互觀摩彼此的教學，詳細描述他們所看到的情景，對此進行討論分析。初二時，筆者所在的備課組就牛津某一冊第五單元Reading部分的內容進行了反思型的相互聽課，聽課后就某一節課寫自己的反思。通過這次活動，大家都學習到了不少東西，借鑒其他教師教學方法中有益的方面補充到自己的教學方法中。

3.教育敘事

華東師大教授，博導葉瀾教授曾指出：“一個教師寫一輩子教案，不可能成為名師，如果一個教師寫三年教學反思就有可能成為名師。”寫教育敘事是教師依據先進的教育理論和教學策略，對課堂教學目標、教學流程、教學手段、教學方法、教學效果等方面進行反省與總結，是教師的再備課，也是教師對自己的教學行為和體驗的自我評價與對話。通過教育敘事，教師可以總結經驗、捕捉課堂上的亮點，還可以發現教學中的失誤之處并找出解決問題的辦法。

4.教育沙龍

教師通過教育沙龍等討論活動，將自己對某一問題的思考與其他教師展開對話交流，激起教師更深入的思考。這不僅要求教師有一個主動、負責、全心全意的心態，同時也要具備信任、合作的素質。教師們教育思想的碰撞，為其提供了再學習、再創造的沃土，為教師的教學注入了新的活力。

5.行動研究

為弄明白課堂上遇到的問題的實質，探索改進教學的行動方案，教師以及研究者合作進行調查和實驗研究。它不同于研究者由于外部進行的旨在探索普遍法則的研究，而是直接著眼于教學實踐的改進。

四、結束語

總之，反思是一種更好地理解現實的勇敢和努力。反思會在一定程度上打破現存的慣例和信念，是對自己過去的價值觀及行為的否定，這對于成長中的個體來說是具有威脅性的。但反思與知識融合在一起，使教師永遠處在追求之中，生活在教育體驗和生活體驗之中，它使教師的內心變得更加豐富活潑，使教師在教學過程中形成獨立的見解和堅定的目光。

參考文獻：

［1］.教育論集.湖南教育出版社，1987.