前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇三年級(jí)心得體會(huì)范文，相信會(huì)為您的寫作帶來(lái)幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

三年級(jí)心得體會(huì)范文第1篇

金秋送爽，丹桂飄香。20XX年9月xx日一整天，我參加了在東華鎮(zhèn)中心小學(xué)行的“統(tǒng)編人教版三年級(jí)語(yǔ)文教材網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)”。這場(chǎng)培訓(xùn)就像一場(chǎng)及時(shí)雨，讓我對(duì)統(tǒng)編版的三年級(jí)語(yǔ)文教材有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，讓我更好的迎接新學(xué)期的語(yǔ)文教學(xué)工作。

這次培訓(xùn)由徐軼和余琴倆位專家主講。首先徐老師從整體解讀了統(tǒng)編三年級(jí)語(yǔ)文教材特點(diǎn)，新教材中有這樣四個(gè)關(guān)鍵詞:立德樹人、語(yǔ)文素養(yǎng)、閱讀體系、雙線組元。閱讀體系由一二年級(jí)的“和大人一起讀”變?yōu)椤拔覑坶喿x”，雙線組元體現(xiàn)的是人文主題加語(yǔ)文要素。

緊接著徐老師再為我們介紹了特殊的三年級(jí)，首先學(xué)習(xí)容量加大，從字詞句的運(yùn)用到詞句段的運(yùn)用;從一二年級(jí)的看圖寫話到三年級(jí)的寫作;新增加了文言文閱讀和綜合性學(xué)習(xí)。其次學(xué)習(xí)難度加深，無(wú)論是從朗讀、默讀還是寫字、閱讀都有了更高的要求。但同時(shí)這又是一個(gè)精彩的三年級(jí)，教材內(nèi)容豐富多彩，富有“價(jià)值”。

最后徐老師從框架結(jié)構(gòu)及具體內(nèi)容為我們梳理了教材。統(tǒng)編三年級(jí)語(yǔ)文教材包括六個(gè)普通單元，兩個(gè)特殊單元。結(jié)合具體課文又

對(duì)普通單元和特殊單元的組成部分進(jìn)行了分析。

我覺得要從根本上體現(xiàn)新課標(biāo)的教學(xué)精神，教師必須注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”興趣是最好的老師，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生有興趣課外多讀書。而這也的確是提高學(xué)生的語(yǔ)文能力，最大限度地提高教學(xué)質(zhì)量的首要問題。要努力營(yíng)造課堂氛圍，讓學(xué)生在課堂上敢說(shuō)，敢問，敢辯，激活他們創(chuàng)新的欲望，使學(xué)生主動(dòng)求學(xué)的欲望高漲，由此獲得的教學(xué)效率也極高。新課標(biāo)要求我們老師要讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動(dòng)中的主角，而教師的角色定位應(yīng)該是一個(gè)對(duì)話者，一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的平等參與者。老師在教學(xué)過程中扮演的是導(dǎo)演而非主演的角色，起到的應(yīng)該是穿針引線的作用而非僅僅是傳授而已。所以作為老師，要學(xué)會(huì)的是如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，鼓勵(lì)他們積極地去思考發(fā)現(xiàn)問題以及給予學(xué)生方法上的點(diǎn)撥，而不是充當(dāng)他們可靠的拐杖。

當(dāng)然，在備課方面，包括教材的處理，教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)的把握，對(duì)不同課型的處理。另外從聽課中我也漸漸領(lǐng)會(huì)到講課重要的是要解決重點(diǎn)難點(diǎn)，達(dá)到一定的教學(xué)目的，在課堂有限的時(shí)間內(nèi)面面俱到反而容易造成重點(diǎn)不突出。而教學(xué)手段也是為教學(xué)目的而服務(wù)，不能因?yàn)樽⒅匦问蕉鲆暳藘?nèi)容。因此在充分備課的基礎(chǔ)上要逐步學(xué)會(huì)合理處理課材，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行取舍，緊緊圍繞教

學(xué)重點(diǎn)設(shè)計(jì)教學(xué)思路，并且要能根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整自己教學(xué)的內(nèi)容。

三年級(jí)心得體會(huì)范文第2篇

  觀看運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)500字左右

  昨日是運(yùn)動(dòng)會(huì)，是我們異常期待的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。只聽一聲“xx小學(xué)20xx年秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)此刻開始！”音樂刻不容緩地響起來(lái)。

  此時(shí)，我們方隊(duì)隊(duì)員在西操場(chǎng)站隊(duì)集合，準(zhǔn)備直向東操場(chǎng)的主席臺(tái)，我們練一會(huì)兒。哦！該我們六年級(jí)上場(chǎng)了，一個(gè)又一個(gè)的班級(jí)走過去了，最終輪到我六年級(jí)八班大顯身手工了！瞧！我們喊的多整齊！多響亮！聽完學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的演講后，開幕式完畢。開始了中高年級(jí)的預(yù)賽。

  不知聽了我少次槍響通告后，三年級(jí)、四年級(jí)和五年級(jí)比過去了，總算輪到我們六年級(jí)了。哎！誰(shuí)叫我們六的級(jí)都是大哥哥大姐姐呢！要按從小到大的順序來(lái)嘛！“預(yù)備，砰！”槍聲響了，運(yùn)動(dòng)員們踏上征途。只要運(yùn)動(dòng)員們一跑到離我們近的地方，就會(huì)爆發(fā)出一陣如雷般地“加油！加油！某某某加油！”是啊，在他們身后有一雙雙期待的眼睛；在他們身后有日日苦練的汗水。鼓起勇氣，不要辜負(fù)教師與同學(xué)們的期望，奮勇向前吧！

  “第一次通告，請(qǐng)?zhí)h(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員立刻到比賽場(chǎng)地！”三次通告后，開始比賽。你看那矯健的身姿，螞蚱似的起跳，空中劃出一道優(yōu)美的弧線……

  運(yùn)動(dòng)員們載著自豪感和榮譽(yù)感歸來(lái)，雖然勞倦，疲憊，可是為了班經(jīng)出力，沒有遺憾。放學(xué)了，真想再看一遍運(yùn)動(dòng)會(huì)，可是不會(huì)再來(lái)了……

  觀看運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)500字左右

  同學(xué)們穿著整潔的校服，臉上帶著童趣的笑臉，歡樂地來(lái)到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，以年級(jí)為單位整齊地圍坐在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)旁，靜靜地等待運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開。在無(wú)邊的天際，蔚藍(lán)的天空飄著朵朵白云，金色的太陽(yáng)此時(shí)躲在云層里，仿佛像一位羞澀的淑女，溫柔而矜持，不愿露出其崢嶸。此時(shí)，我們的心境隨著運(yùn)動(dòng)會(huì)的開始而興奮。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，首先是運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式。運(yùn)動(dòng)員穿著整潔的服裝，伴隨著運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，他們邁著有力而整齊的步伐，步入會(huì)場(chǎng)……

  文藝表演中，我們學(xué)校的女生表演了生動(dòng)活潑的舞蹈，她們熟練的技巧和精彩的表演，贏得了全校師生陣陣的掌聲。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)開始后，運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神抖擻，生龍活虎地活躍在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。比賽開始了，有跳遠(yuǎn)、跳高、百米短跑等比賽，但最激動(dòng)人心，也是最引人注目的項(xiàng)目是接力賽。我們班選派了4名男生、4名女生參加比賽，接力賽開始后，第一棒運(yùn)動(dòng)員做好了起跑準(zhǔn)備，此時(shí)，場(chǎng)外一片吵雜的聲音，隨著教師一聲“預(yù)備……”口令的開始變得肅靜，當(dāng)發(fā)令槍聲一響，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣，飛快地向前奔跑。交棒，接棒，大家你追我趕，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后，不甘示弱。場(chǎng)外的拉拉隊(duì)員，仿佛像一群歡樂的小鳥，按捺不住激動(dòng)的心境，場(chǎng)外一片歡騰，大家激動(dòng)地為場(chǎng)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員吶喊助威：“加油，加油”。最終，經(jīng)過大家不懈地努力，我班在比賽中取得了年級(jí)組第五名。這次比賽，我班沒有取得好的成績(jī)，但歡樂的運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來(lái)了無(wú)限的歡樂……

  歡樂的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在歡樂的氣氛中結(jié)束，那激動(dòng)人心的場(chǎng)面，依然在我的腦海中久久地回蕩。

  觀看運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)500字左右

  烈日。彩旗。鮮花。鼓樂。

  教師、學(xué)生、運(yùn)動(dòng)員一齊涌向操場(chǎng)，激動(dòng)人心的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。

  “咚咚咚”大鼓敲響了，好像整個(gè)會(huì)場(chǎng)都跟著振動(dòng)起來(lái)。看著指揮令下來(lái)的那一刻，小軍鼓的鼓面一齊跳躍起來(lái)，越跳越激烈，急促的鼓點(diǎn)組成了一支振奮人心的歌。各班的學(xué)生站得整整齊齊，擺動(dòng)他們健壯的胳臂，伴著堅(jiān)毅的目光，嘴里不停地響著：“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的口號(hào)，邁著堅(jiān)定的步伐從主席臺(tái)前走過。這陣勢(shì)一點(diǎn)兒也不亞于天安門前的閱兵儀式。整個(gè)學(xué)校彌漫著一股奮發(fā)向上的氣息。

三年級(jí)心得體會(huì)范文第3篇

尊敬的老師，親愛的家長(zhǎng)朋友們：

下午好！

我是xxx的媽媽，感謝施老師給予我這次發(fā)言的機(jī)會(huì)，和大家一起共同交流孩子的成長(zhǎng)教育問題。我感到十分榮幸！作為家長(zhǎng)，我首先非常感謝所有老師對(duì)303班孩子們的辛勤付出，老師您辛苦了！家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，良好的家庭教育對(duì)孩子的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的意義，甚至決定著他們的發(fā)展方向，影響到終生，我們家孩子在班上算不上最做優(yōu)秀的，他自身也存在著不足之處，還需老師們對(duì)她嚴(yán)格要求，在此，就孩子的成長(zhǎng)教育談?wù)勛约旱膸c(diǎn)心得體會(huì)。

一、“給”孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境

家庭作為孩子學(xué)習(xí)的第二課堂，告誡各位家長(zhǎng)，家長(zhǎng)的表率作用非常重要，孩子做作業(yè)時(shí)我們父母不要看電視，玩電腦，我們可以做與學(xué)習(xí)相關(guān)的事情，而不是一味地陪著他做，也可以給孩子做出適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。甚至有的家長(zhǎng)說(shuō)我們老了，不用學(xué)習(xí)了，我們的任務(wù)就是工作掙錢，孩子的任務(wù)就是學(xué)習(xí)。這樣語(yǔ)調(diào)孩子能接受嗎？肯定不接受。他們會(huì)想人人都應(yīng)該“活到老、學(xué)到老”。其次，家庭成員也要和睦相處、彼此地相愛。家庭育不同于學(xué)校教育和社會(huì)教育，尤其是父母之間的關(guān)系，不知不覺地就會(huì)傳授給孩子。為了關(guān)注孩子的健康成長(zhǎng)，讓我們共同努力為孩子營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

二、“堅(jiān)持”養(yǎng)成良好的寫作、閱讀習(xí)慣

小學(xué)階段養(yǎng)成“閱讀”習(xí)慣最為重要，閱讀的習(xí)慣養(yǎng)成不但讓孩子能輕松學(xué)習(xí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，更將孩子帶進(jìn)了熱愛知識(shí)、探索知識(shí)、追求知識(shí)的良好學(xué)習(xí)狀態(tài)。俗話說(shuō)：“讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神。”要想讓孩子寫出好的作文，就要增加孩子們的課內(nèi)、外閱讀量，讓孩子們多讀書多看報(bào)，對(duì)于一些重要的經(jīng)典語(yǔ)句，可以讓孩子們朗讀背誦。這樣，孩子就可以從讀中學(xué)寫，增長(zhǎng)知識(shí)，豐富語(yǔ)言。我們家孩子從二歲開始背誦唐詩(shī)（讀幼兒園時(shí)參加背誦唐詩(shī)比賽20首），睡前一定聽故事才會(huì)睡覺，由于我的堅(jiān)持，我不厭其煩地給他閱讀，經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間的閱讀熏陶，到小學(xué)后他就基本能獨(dú)立自主的閱讀了，只要有書的地方就有他的影子，經(jīng)常見他在家里的樓道上、學(xué)校邊的草地上、甚至在車來(lái)車往的馬路上都有他捧書認(rèn)真閱讀的身影，他喜歡閱讀，喜歡每一個(gè)故事里的小精靈。他從小學(xué)一年級(jí)起開始寫日記（一年級(jí)語(yǔ)文盧老師鼓勵(lì)他寫的，因有老師的推動(dòng)，加上家長(zhǎng)的誘導(dǎo)，他堅(jiān)持了二年的寫作習(xí)慣），直到三年級(jí)布置作文作業(yè)了才慢慢地停了下來(lái)，為了保持他寫作的興趣，每次他寫的日志不論好壞我都表示贊同，當(dāng)然高年級(jí)的作文還是需適當(dāng)修改。周末閑暇之余，我們都會(huì)帶孩子去圖書館、新華書店去看書、買書、借書！現(xiàn)在還有很多教育學(xué)家都建議多聽國(guó)學(xué)經(jīng)典，可能有些東西你刻意讓他去記，他會(huì)感到枯燥無(wú)味。但在他玩耍的時(shí)候給他放錄音或讀給他聽，多遍之后你再讓他背，他在腦海中就有了記憶。推薦我兒子比較喜歡的幾本經(jīng)典童話書籍《嘻哈兔玩作文》、《時(shí)光男孩米小楊》、《愛的教育》、《皮皮魯傳》、《窗邊的小豆豆》、《格林童話集》、《親愛的給我一個(gè)擁抱》、《不一樣的卡梅拉》、《小王子》、《魯濱孫漂流記》、《法布爾昆蟲記》……

三、“善”于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)人的閃光點(diǎn)及全面發(fā)展

三年級(jí)至四年級(jí)為中年級(jí)，孩子們開始慢慢有點(diǎn)偏科了，個(gè)人認(rèn)為孩子喜歡哪一個(gè)學(xué)科和老師的關(guān)系非常大。如果孩子喜歡哪位老師，那他可能學(xué)習(xí)這一門學(xué)科，他就會(huì)更賣力些。所以，我們做家長(zhǎng)的，在與孩子溝通時(shí)，首先要和老師統(tǒng)一戰(zhàn)線，要充分信任老師，正面地評(píng)價(jià)老師，讓孩子也看到老師的閃光點(diǎn)，發(fā)自內(nèi)心地去欣賞每一位老師。同時(shí)每個(gè)孩子都是一顆閃亮的星星，家長(zhǎng)朋友們要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)他們把閃光點(diǎn)自信的展示出來(lái)，現(xiàn)在是學(xué)習(xí)的時(shí)候，學(xué)不好是正常的，如果都會(huì)了，我們還需要學(xué)習(xí)嗎？如果他能提出問題，那他就在思考，就在認(rèn)真學(xué)習(xí)，就是好孩子。平時(shí)多鼓勵(lì)、多表?yè)P(yáng)、多理解自己的孩子，俗話說(shuō)：好孩子是夸出來(lái)的就是這個(gè)道理。

四、身教重于言教

三年級(jí)心得體會(huì)范文第4篇

一雙眼睛，心與心交流的窗口。繽紛世界，耀眼光環(huán)，甜美笑容……。那我們知道有哪些嗎?下面是小編整理的2021愛眼護(hù)眼活動(dòng)主題心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

愛眼護(hù)眼活動(dòng)心得體會(huì)1同學(xué)們，你們知道嗎?6月6日是全國(guó)愛眼日，你們愛護(hù)自己的眼睛嗎?我們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶，如果我們看不見時(shí)，那心靈的窗戶就會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的變小，一點(diǎn)一點(diǎn)的消失，所以請(qǐng)大家一起愛護(hù)我們的眼睛吧!那么如何愛護(hù)自己的眼睛就成了關(guān)鍵。

有些小朋友特別喜歡看書，不管是走路還是坐車，都在津津有味地看書，還有些人喜歡躺在床上看書，還有些人在光線太強(qiáng)或太弱地情況下看書。愛看書是好習(xí)慣，但是以上的看書方法都是不利于愛護(hù)眼睛。因此，我們要有良好的看書習(xí)慣：

1、不要在移動(dòng)即走路或坐車的情況下看書;

2、不要躺在床上看書，應(yīng)該身體坐正，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，眼離書一尺遠(yuǎn);

3、不要在光線太強(qiáng)或太的情況下看書;

4、看書時(shí)間不要過久。

看完后應(yīng)該向遠(yuǎn)處眺望，或者看看綠色的植物，緩解眼睛的疲勞。

平時(shí)，也千萬(wàn)不要用臟手擦拭你心靈的窗戶。如果你長(zhǎng)時(shí)間不愛護(hù)你心靈的窗戶，它就會(huì)出現(xiàn)紅、腫、痛，甚至心靈的窗戶會(huì)關(guān)閉再也看不到光明，永遠(yuǎn)生活在黑暗之中。我想這樣的生活大家都不想過。

愛眼護(hù)眼活動(dòng)心得體會(huì)2眼睛，是“心靈的窗戶”。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們樹多么的綠，能讓我們的藍(lán)天那么的藍(lán)，能讓我們看見世界的一切。

瞧，花兒那么的鮮艷。這時(shí)，你就會(huì)感覺到世界是多么美好、多么美妙啊!如果你眼前美麗的世界，蒙上了一層厚厚的黑紗，這時(shí)你就會(huì)知道了眼睛是多么的可貴。這不是誰(shuí)的錯(cuò)，錯(cuò)在我們自己。

比如說(shuō)：一些愛看書的小朋友們看書時(shí)沒有做到正確的坐姿，愛上網(wǎng)、愛看電視的小朋友用眼的時(shí)間過長(zhǎng)，久而久之，眼睛就失去了它原來(lái)的活力。不能再為我們做貢獻(xiàn)了……而今就有些小朋友們不知道近視有著多大的危害：上課時(shí)，黑板上的字看不清了，筆記無(wú)法記，上體育課打球時(shí)，投籃不準(zhǔn)了……從生活中的許許多多的例子，我們就足以認(rèn)識(shí)到眼睛對(duì)我們的重要。

小朋友們，我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，眼睛給我們帶來(lái)歡樂，也能帶來(lái)悲傷。讓眼睛為我們服務(wù)同時(shí)，也讓我們?yōu)槲覀兊难劬檠劬Ψ?wù)。

愛眼護(hù)眼活動(dòng)心得體會(huì)3“抬頭、身體向后靠、握筆姿勢(shì)正確，注意要保護(hù)你的眼睛。”啊!這又是在我寫作業(yè)是，媽媽向我發(fā)號(hào)的命令，一天到晚都是眼睛眼睛。隨著我們的功課越來(lái)越多，電子產(chǎn)品的多樣化，我們用眼的時(shí)間也多了，為了不讓我們近視，家長(zhǎng)、老師都是百感交集，為什么呢?因?yàn)檠劬κ侨梭w重要的器官之一，失去了雙眼，心靈就一片黑暗，正如眼睛就是心靈的窗戶，如果戴上了眼鏡，就像心靈的窗戶蒙上了一層白紗，唉!現(xiàn)在的：“小眼境”是越來(lái)越多。我就聽爸爸講過帶眼睛給我們帶來(lái)的不便的事情，春節(jié)期間爸爸他們的`公司組織到三亞去游玩，在游玩的過程中，有一個(gè)戴眼鏡的叔叔在大海里游泳的時(shí)候，眼鏡被大浪沖走了，找不到了，所以影響他后面的幾天都沒有玩好，這就是戴眼鏡帶來(lái)的麻煩，帶著眼鏡做事不方便，還麻煩，我們還小一定要保護(hù)好眼睛，提醒小朋友千萬(wàn)不能近視了。

通過種種的事例我向同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，預(yù)防近視的知識(shí)吧!首先我們要認(rèn)真對(duì)待學(xué)校的眼保健操，因?yàn)檫@樣可以減輕眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài)，不要長(zhǎng)期對(duì)著電腦或手機(jī)，不能在晃動(dòng)的車上看書，保持書寫距離，學(xué)習(xí)了一小時(shí)左右，要向遠(yuǎn)處綠植物眺望。

愛眼護(hù)眼活動(dòng)心得體會(huì)4有時(shí)候，我會(huì)想，如果人類的眼睛看不到了，滿世界的黑暗，看不到東西，那會(huì)不會(huì)覺得孤單，會(huì)不會(huì)害怕呢。所以有時(shí)我就會(huì)同情那些盲人，想能幫幫他們。

為了更好地理解盲人，我與同學(xué)們親身體驗(yàn)了一次盲人的感覺。我們走到公園里，邊駿就幫忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前頓時(shí)一片漆黑，見不到一點(diǎn)光明。我走了幾步，忽然感覺自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本沒有感覺到自身的疼痛，我想：原來(lái)盲人走路時(shí)那么困難啊!

我又想：盲人干活是怎么干的呢?于是，我決定試一試，我拿了一些石子當(dāng)一盤果實(shí)，端在手上。走著走著，我又摔了一跤，石頭掉了。我又想：盲人好難當(dāng)啊!

我把手帕摘了下來(lái)，眼前又恢復(fù)了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，隨時(shí)隨地都有栽跟頭、碰釘子，甚至是生命危險(xiǎn)。而他們大都非常堅(jiān)強(qiáng)，能夠勇敢地面對(duì)生活困難，自強(qiáng)不息，干出了常人難以做好的事。比如說(shuō)，大家熟悉的世界名著《鋼鐵是怎樣煉成的》的俄國(guó)作家尼古拉·奧斯特洛夫斯基就是盲人，這部書是他在病床上花費(fèi)了三年心血完成的一部小說(shuō)。他們能夠做出健全人都無(wú)法做到和做好的事，我大心眼兒敬佩他們。

這次體驗(yàn)，我深深的感受到了盲人是真的需要人們?nèi)ザ喽鄮椭麄兊摹Ｋ栽谖覀內(nèi)粘Ｉ钪校遣皇强梢远嘧鲂悍雒と诉^馬路，在他們有困難的時(shí)候伸手拉他們一把呢。讓他們覺得這個(gè)世界還是很美好的。

愛眼護(hù)眼活動(dòng)心得體會(huì)5人看東西，無(wú)論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來(lái)調(diào)節(jié)的，怎樣保護(hù)眼睛。許多同學(xué)在看書、寫字的時(shí)候距離書本很近，而且一看就是很長(zhǎng)的時(shí)間，弄得眼睛很疲勞;也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書，躺在床上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長(zhǎng)地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學(xué)，需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力，當(dāng)矯正視力，當(dāng)然還得比常人更需要注意用眼衛(wèi)生，不要使近視加深。

同時(shí)，沒有患近視的朋友，要養(yǎng)成用眼習(xí)慣：

1、要端正讀寫姿勢(shì)，要保持讀書、寫字的姿勢(shì)端正，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書本一尺遠(yuǎn);

胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠(yuǎn)。

2、用眼不要持久，持續(xù)讀書寫字1小時(shí)左右要休息片刻。

3、看電視用眼要衛(wèi)生。

明白長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)損害視力，會(huì)導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞，造成近視。

其實(shí)，補(bǔ)鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時(shí)對(duì)兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會(huì)造成兒童視力減退。

如果兒童膳食中缺鈣就會(huì)引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，不注意用眼衛(wèi)生，共同造成眼球調(diào)節(jié)的時(shí)間增加，增加了眼外肌對(duì)眼球的壓力。

正常情況下，少年兒童的眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅(jiān)韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當(dāng)缺鈣時(shí)，鞏膜的強(qiáng)度就會(huì)相對(duì)降低，并在眼外肌的長(zhǎng)期機(jī)械壓力作用下，其結(jié)果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長(zhǎng)了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導(dǎo)致近視的發(fā)生。因此對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的少年、兒童來(lái)說(shuō)，補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，真是一舉兩得的好事。

朋友們，讓我們保護(hù)好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來(lái)，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落!

愛眼護(hù)眼活動(dòng)心得體會(huì)6眼睛是心靈的窗戶，假如我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么在你的面前將是一片黑暗，再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無(wú)助啊!在這五彩繽紛、多姿多彩的春天，眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風(fēng)景。如果關(guān)閉它，這些動(dòng)人的景色就將永遠(yuǎn)和我們告別。

眼睛既是如此的寶貴，同時(shí)，它也是極為嬌貴的，需要我們每一個(gè)人去用心呵護(hù)，稍有不慎，我們就會(huì)輕易地在不知不覺中失去健康明亮的眼睛!在現(xiàn)在的'小學(xué)生中，眼睛近視是很普遍的，在各小學(xué)中，可以見到好多好多帶著厚厚眼鏡的“小博士”因?yàn)榻暎嗌偃讼萑霟篮屯纯嘀小６乙彩瞧渲兄弧?/p>

我們有著明亮的眼睛，而我們中間又有多少人在不知不覺中漸漸破壞著自己的眼睛?當(dāng)自己近視時(shí)，面對(duì)釀成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里會(huì)賣后悔藥?

眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒有了眼睛你就將會(huì)失去這美麗的世界，充滿著陽(yáng)光的世界。可見眼睛是多么重要啊!如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本;如果沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙;如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊(duì)!同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們應(yīng)該愛護(hù)它，有的人認(rèn)為帶上眼鏡很漂亮，看起來(lái)像一位學(xué)問家，這種思想是不對(duì)的，別人認(rèn)為你是，難道你就真的是了嗎?你不是。如果你上了大學(xué)，想考軍校，你是近視眼能考上嗎?不能。所以我們應(yīng)該愛護(hù)自己的眼睛，讓自己的眼睛永遠(yuǎn)明亮。

愛護(hù)我們的眼睛吧!

愛眼護(hù)眼活動(dòng)心得體會(huì)7眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜嗎?眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒有眼角膜就會(huì)失明。你想過什么也看不見會(huì)有多痛苦嗎?所以我們要好好保護(hù)眼睛。我們應(yīng)該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多么美好啊!但是，大家如果看不見東西心里就會(huì)急躁，眼前一片黑暗：那將是多么痛苦啊!

有很多同學(xué)把眼鏡當(dāng)做好東西，覺得戴上眼鏡就會(huì)很帥。所以，我呼吁大家：不要把眼睛當(dāng)玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我們學(xué)生由于學(xué)習(xí)不注意身姿，看電視太近，導(dǎo)致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發(fā)展成真性近視。到真性近視時(shí)很難挽救。所以大家如果發(fā)現(xiàn)視力低于5.0度的，那就趕快矯正。

我們從小就要養(yǎng)成好習(xí)慣，每天按時(shí)做兩節(jié)眼保健操。科學(xué)用眼，不要過于疲勞。疲勞時(shí)眼睛酸痛。這時(shí)我們就要坐下來(lái)閉上眼睛，休息一下，看一下綠色的東西，或者站在高處眺望遠(yuǎn)方，使眼睛得到輕松。如果不保護(hù)眼睛，將來(lái)眼睛不好，我們就看不清東西。那種難受的感覺只有親身體驗(yàn)才知道。我就是一個(gè)好例子。我本以為戴眼鏡很好看，但是我錯(cuò)了。等我戴上眼鏡拿不下來(lái)的時(shí)候，一將眼鏡拿下，我看東西就模糊不清。和同學(xué)在一起，我老把人錯(cuò)了。這經(jīng)常是伙伴們?nèi)⌒Φ男Ρ恕Ｋ裕蠹胰绻幌氘?dāng)伙伴們的笑柄。最重要的一點(diǎn)是為自己好。那就從小養(yǎng)成一個(gè)科學(xué)愛眼的好孩子，按時(shí)做眼保健操，讓眼睛放松，讓視力一直處于正常范圍才行，這樣才能保證我們健康成長(zhǎng)。

愛眼護(hù)眼活動(dòng)心得體會(huì)8為了提高我的視力，媽媽每三個(gè)月帶我見一次眼科醫(yī)生，醫(yī)生告訴我們要好好保護(hù)我的視力，如果弱視不及時(shí)糾正，我很快會(huì)得近視。我們?nèi)疫M(jìn)入了保護(hù)視力，對(duì)抗近視的漫長(zhǎng)旅程。家里購(gòu)買了弱視治療儀，我從兩歲半開始每天至少兩次坐在這個(gè)儀器前鍛煉視力，小時(shí)候因?yàn)檎{(diào)皮不肯配合，犯愁的媽媽流了不少擔(dān)憂的淚水。

按照醫(yī)囑，我很少看電視，玩電腦、智能手機(jī)和ipad，感覺童年失去了很多樂趣。但是，因?yàn)槲也荒芙佑|這些東西，爸爸媽媽為了給我解悶，小的時(shí)候他們每天給我講故事，讀繪本，周末就帶我去爬山涉水，在我記憶里，全是坐在爸爸或媽媽腿上看書的情景，媽媽會(huì)講故事直到我睡著，呵呵，感覺真幸福!上學(xué)了，我識(shí)字了，我越來(lái)越喜歡看書，爸爸經(jīng)常陪我去圖書館借書，媽媽則負(fù)責(zé)監(jiān)督我定時(shí)望望遠(yuǎn)處的青山和樓下的小河。

因?yàn)槲覀儓?jiān)持不懈的努力，我的視力漸漸提高了，弱視在上一年級(jí)前糾正了，遠(yuǎn)視消失了，散光度數(shù)變淺了，近視沒有出現(xiàn)。但是我還是需要戴眼鏡，我得經(jīng)常清洗眼鏡，很多時(shí)候得摘放眼鏡，運(yùn)動(dòng)時(shí)得注意別讓它掉下來(lái)，下雨天或出汗時(shí)我就霧里看花了……我真想快快摘掉眼鏡啊!

媽媽說(shuō)眼鏡是心靈的窗戶，我需要通過這扇窗戶去了解這個(gè)世界，體驗(yàn)生活，見證我的未來(lái)，好好呵護(hù)這扇珍貴的窗戶，呵呵，這是必須的!

像是在感謝風(fēng)兒的祝賀與祝福?”我聽了，高興極了。我可是一個(gè)書癡，什么書都愛看，書到我手，就愛不釋手了。后來(lái)，我們?nèi)チ朔澹抢镉袔讐K巨石，其中有一塊巨石像一艘船，所以楊仙嶺又叫石船山?各式各樣的小留言上說(shuō)：得空再來(lái)訪。但又想：要是沒學(xué)會(huì)，爸爸媽媽不在家就不能吃東西，那會(huì)餓的。

愛眼護(hù)眼活動(dòng)心得體會(huì)9眼睛是心靈的窗戶，是五官的領(lǐng)導(dǎo)者，是夢(mèng)想的助手。

“開燈!記得眼睛與書的距離!”每當(dāng)我走進(jìn)房間，總能聽到這句話，但是，我從未意識(shí)到它的重要性……視力下降讓我不由自主地?fù)?dān)心起來(lái)，從5.1到4.8的視力使父母急的像熱鍋上的螞蟻，跑遍全珠海，買了一盞昂貴的臺(tái)燈，并不停囑咐我開燈，坐直……而我卻對(duì)這一切當(dāng)耳邊風(fēng)，不理不采，視而不見。

第二天，我起床時(shí)摔了一跤，搖搖擺擺地走入衛(wèi)生間，感到眼皮的沉重，如同一塊石頭壓眼上，我卻誤以為未睡醒，也對(duì)這件事不加重視。

可我很快發(fā)現(xiàn)，我竟雙目失明了，我嚇得大氣不敢喘，沖入父母的房間，等來(lái)的卻是一片黑暗，只好搖搖擺擺地跑去學(xué)校……

可到了半路，遇到兩個(gè)黑球，沖我迎面而來(lái)，我憑記憶記住它們，它們是我的眼睛!眼睛對(duì)我說(shuō)：“我們?nèi)找篂槟惴?wù)，您卻不知道感恩，從不珍惜我們，如今，我們要離開您了。”短短的幾句話，嚇得我魂不附體，不知所措，比起今日的期末考試，眼睛更是無(wú)能為力，只好來(lái)到班級(jí)，進(jìn)行考試，我不得不求助同學(xué)幫我辨認(rèn)字體，卻被主考官認(rèn)為是在交頭接耳，讓我們離開考場(chǎng)，我眼前，心里都一片黑暗。

鬧鐘響起，我發(fā)現(xiàn)幸好是個(gè)夢(mèng)，我渾身冒著冷汗，從此開始珍惜我的眼睛，輕聲對(duì)它說(shuō)：“過而不改，是謂過矣。”每天讓它們定時(shí)休息，給它們按摩，注意坐姿。不再讓媽媽操心我的眼睛。因?yàn)槟銈兪俏业南Ｍ瑝?mèng)想的開始，成功的支柱，我不會(huì)再帶上第二雙眼睛的(眼鏡)。

愛眼護(hù)眼活動(dòng)心得體會(huì)10最近，我發(fā)現(xiàn)我們班上戴眼鏡的人越來(lái)越多，一個(gè)個(gè)博學(xué)多才的樣子。還記得一年級(jí)時(shí)，我們班幾乎沒有人近視。當(dāng)時(shí)，大家的視力都很好，戴眼鏡的、視力不好的人寥寥無(wú)幾。可是，到了三年級(jí)時(shí)——也就是現(xiàn)在，我們班上近視的人竟已經(jīng)有七、八人了。短短的兩年內(nèi)，班級(jí)內(nèi)近視的人數(shù)從一兩人發(fā)展到了七八人，近視的人數(shù)幾乎占去了我們整個(gè)班級(jí)的30%。而這背后隱藏著一個(gè)可怕的事實(shí)：中國(guó)青少年兒童的近視已居世界第二位，小學(xué)生近視為28%，初中生近視為60%，高中生近視為85%，大學(xué)生近視為90%。這是多么可怕的數(shù)字啊!

對(duì)于近視，我也感同深受。直到二年級(jí)上學(xué)期時(shí)，我的左右眼視力都很好，在5.0以上。隨著時(shí)間的推移，我逐漸感覺眼睛越來(lái)越看不清楚了。不測(cè)不知道，一測(cè)嚇一跳，當(dāng)我去醫(yī)院檢察視力時(shí)，才知道我已經(jīng)近視150度了，上課必須要瞇著眼睛才能看清投影儀上的字，別提有多難受了。

近視眼還有很多危害，除了看不清東西之外，還有很多危害：

1、影響智力發(fā)展(人對(duì)外界信息的獲取有90%是通過眼睛來(lái)完成，青少年智力發(fā)育期更離不開外界。

)

2、并發(fā)癥的危害(高度近視會(huì)引起視網(wǎng)膜脫落、青光眼……近視度數(shù)極深還有可能導(dǎo)致失明。

)

3、影響身體健康(戴眼鏡后，限制了一些體育活動(dòng)，身體得不到段充分的鍛煉，導(dǎo)致發(fā)育遲緩。

)可見，視力不好會(huì)有多大的危害呀!

同時(shí)，我也要給同學(xué)們幾點(diǎn)保護(hù)眼睛的注意事項(xiàng)：

1、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉。

三年級(jí)心得體會(huì)范文第5篇

12月2—4日，“千課萬(wàn)人”全國(guó)小學(xué)英語(yǔ)“情感？策略？文化”課堂教學(xué)研討觀摩活動(dòng)在浙江大學(xué)華家池校區(qū)逸夫體育館隆重舉行，本次活動(dòng)有來(lái)自23個(gè)省市的1500多位老師、教研員和22位知名專家共赴此次盛會(huì)。

下面，我就本次學(xué)習(xí)的主要情況以及我的心得體會(huì)做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié)：

活動(dòng)將5場(chǎng)專題報(bào)告、4次課堂評(píng)點(diǎn)和17堂示范課科學(xué)組合，分不同年級(jí)有機(jī)穿插，專家們從文化理論、教學(xué)技巧和課堂實(shí)踐等方面對(duì)小學(xué)英語(yǔ)做了精到的分析。雖然每天10節(jié)示范課，有時(shí)還有一兩個(gè)小時(shí)的學(xué)術(shù)報(bào)告讓我們感到眼花繚亂，腰酸背痛。真是“亂花漸欲迷人眼”， 來(lái)不及消化，新的美味又來(lái)了，有“撐”的感覺。但是名師們或幽默睿智，或?qū)I(yè)深刻，又或獨(dú)到個(gè)性，同學(xué)們精彩的回答，總是能讓在座聽課的老師們情不自禁的鼓起掌來(lái)。假如有人問我：“下次有機(jī)會(huì)，你會(huì)不會(huì)再去？”我還是會(huì)說(shuō)：“愿意！”因?yàn)槲镉兴担踔潦俏镉谐担孕母是樵浮?/p>

不管是做學(xué)術(shù)報(bào)告還是上示范課的老師讓我開闊了視野，學(xué)到了不少新的教學(xué)理論和教學(xué)方法。

一、有扎實(shí)系統(tǒng)的專業(yè)學(xué)科知識(shí)

他們都能說(shuō)一口標(biāo)準(zhǔn)流利的口語(yǔ)，準(zhǔn)確而流利的英語(yǔ)語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，有貼近兒童生活的詞匯量，有本國(guó)與英語(yǔ)國(guó)家的風(fēng)俗習(xí)慣、文化傳統(tǒng)等領(lǐng)域的文化知識(shí)。如：王之江老師教授的“文化的方式”，他強(qiáng)調(diào)英語(yǔ)講究語(yǔ)調(diào)，一句英語(yǔ)用不同的語(yǔ)調(diào)所表達(dá)的意思不同等很多知識(shí)讓我們茅塞頓開。

二、教師個(gè)人素質(zhì)較高

老師的課堂駕馭能力強(qiáng)，動(dòng)作優(yōu)雅，富有激情，具有親和力和感染力，自身人格魅力較高，使整個(gè)一節(jié)課神采飛揚(yáng)。北京市魅力男教師稱號(hào)的主維山老師比較有磁性的嗓音，陽(yáng)剛、富有激情，田湘軍老師的幽默睿智和他的歌曲，讓在場(chǎng)的學(xué)員頻頻稱許的眼神和不約而同拍打的節(jié)奏最好地詮釋了他們的成果。

三、活動(dòng)方式多樣，游戲更規(guī)范

小學(xué)英語(yǔ)課堂注重的是活動(dòng)教學(xué)，但活動(dòng)要全面，有針對(duì)性，所以專家們運(yùn)用的group work、 look and match、play a guessing game 、 say and act 、Brainstorm等一系列活動(dòng)。大部分都是全體同學(xué)能參與的，能輔助教材內(nèi)容的。許瑾老師用“say and act”活動(dòng)貫穿了整節(jié)課，運(yùn)用她細(xì)膩而柔和的聲音和富有夸張的動(dòng)作表演把三年級(jí)課文“I can get one apple”表現(xiàn)的淋漓盡致。

四、注重創(chuàng)設(shè)語(yǔ)境，使英語(yǔ)學(xué)習(xí)更貼近生活。

每節(jié)課的設(shè)計(jì)都創(chuàng)設(shè)了各種情景，讓學(xué)生在真實(shí)的語(yǔ)境中真實(shí)的運(yùn)用語(yǔ)言。徐美老師設(shè)計(jì)的“時(shí)裝秀”，發(fā)揮了學(xué)生的創(chuàng)造精神又貼近生活，讓學(xué)生在不知不覺中掌握了所學(xué)知識(shí)。

五、拓展的方式新穎和創(chuàng)新。