前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇大學英語規(guī)劃范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

大學英語規(guī)劃范文第1篇

論文摘 要： 作者結合本校多媒體網(wǎng)絡學習中心自主學習模式的應用情況，為了更有效地讓學生利用外語資源，根據(jù)大學外語教學過程中的特點，以學生自主學習為主線，將資源總體分為文本資源模塊、音頻資源模塊、視頻資源模塊、交互監(jiān)控信息模塊和網(wǎng)絡化考試資源模塊等，對這些資源進行整體規(guī)劃。經(jīng)過教學改革實踐，學生近兩年在各類大型考試中成績明顯提高。教學資源應用充分，自主學習效果明顯增強。

1.研究背景與理論基礎

在我國，人們對自主學習的研究領域日益拓展，從最初的概念研究到相關的理論基礎探討，再到現(xiàn)在將理論應用于實踐學習，在實際教學改革不斷深入的過程中，自主學習能力培養(yǎng)作為大學英語教學的目標，被教育界普遍接受［1］而且，以《大學英語課程教學要求》（高教司，2007）所倡導的“大學英語的教學目標是培養(yǎng)學生的英語綜合應用能力，特別是聽說能力，使他們在今后的工作和社會交往中能用英語有效地進行口頭和書面的信息交流，同時增強其自主學習能力，提高綜合文化素養(yǎng)，以適應我國社會發(fā)展和國際交流的需要”［2］為先導，語言教學研究掀起了新熱潮。

1.1傳統(tǒng)教學的特點

在傳統(tǒng)的教學過程中，教師借助粉筆加黑板或者利用計算機，在有限的教學媒體輔助下，基本模式圍繞電子課件展開，教師幾乎參與了教學的全部過程，在很大程度上發(fā)揮了教師主導性的作用，教師能提供一個結構完整的學習環(huán)境，讓學生快速接觸一個全新的領域或認知一個全新的事物，但沒有充分調(diào)動學生的積極性，尤其是學生自主學習的主動性，無法讓學生獲取足夠的信息源，更無法讓學生參與到真正的語言交際活動中。 現(xiàn)代多媒體網(wǎng)絡的信息表達形式在學生的認知過程中起著十分重要的作用，語言信息的傳遞能夠突破時間或空間的局限，而且能夠延伸與拓寬信息通道，調(diào)動視、聽等多種感官的功能，以情境的程序方式反映語言信息的全部內(nèi)容，符合人的認識規(guī)律，這是教學中直觀性的生動體現(xiàn)［3］。利用現(xiàn)代多媒體網(wǎng)絡能很好地為學生提供自主學習平臺，但學生不是獨立的個體，師生間或學生間能充分進行溝通與互動。

2.基于多媒體網(wǎng)絡學習中心的自主學習的推廣

大學生在課堂內(nèi)外所表現(xiàn)出來的學習行為不容樂觀，據(jù)相關調(diào)查顯示，學生自主運用參考資料的比例超過50%，上課聽老師課講解的不到30%，反饋表明依賴教師講解的比例不高， 而參考學習資料的比例較高，這似乎說明學生自己解決問題的能力較強［4］，但學生能夠充分加以研究和利用的并不多，自主學習的效率并不高。隨著多媒體網(wǎng)絡學習中心的應用與推廣，指導學生在“虛擬空間”里進行聽、說、讀、寫、譯的互動，利用多媒體網(wǎng)絡進行自主學習是現(xiàn)代化的教學模式，如何推廣這種自主學習方式？一是利用各種信息資源來支持自主學習，在學習過程中學生會主動去搜尋并分析有關的信息資料，對所學習的問題提出各種假設并努力加以驗證，從而提高自主學習和探索的能力。二是教師引導、學生主導學習，充分利用網(wǎng)絡進行實時交互式學習，這有利于能力不同的學生吸收的知識點不同，真正做到因材施教。三是實時跟蹤學生的學習效果。如何高效測試學生每個階段的學習效率？因為不能經(jīng)常組織全校或全年級的效果測試，所以按班級或者班內(nèi)分組性測試就很有必要，要充分應用現(xiàn)在的網(wǎng)絡化考試系統(tǒng)，這樣快速測試就很方便，有利于教師在不同階段制訂不同的教學方案。

3.整體資源的規(guī)劃

在自主學習過程中，資源的運用是核心，從資源的保存形式上分類，整體資源主為有文本類、音頻類和視頻類資源，這三類主體資源為資源庫的核心，根據(jù)大學外語教學過程中的特點，以學生自主學習為主線，將資源總體分為如下幾類。

3.1文本資源

主要涉及詩歌、名著、幽默笑語、奇聞故事、專業(yè)文化知識、專業(yè)教學研究（教學理論方法、技巧和學術論文研究）、PPT在線園地（以老師上課PPT為主），專業(yè)外語小說等文本類資源。另外，名類外語語種學習方法的介紹，各類考試輔導，包括：英語四六級、英語考研、專業(yè)四八級、托福、雅思等文本性資源，對指導學生自主性學習有很大的幫助。

3.2音頻資源

包括英語歌曲、各大著名外語電視臺音頻精選的MP3、各類外語教材的音頻MP3在線聽說與練習，其中外語類教材包括大學公共英語教材、專業(yè)外語教材和職業(yè)類教材文本與音頻綜合性教材學習（例如旅游、法律、計算機科學、醫(yī)院衛(wèi)生、生物化學、管理和金融等），這有利于提高學生的聽力、口語能力，以及在相關領域的綜合應用能力。 "

3.3視頻資源

該部資源是比較重要的資源媒介，由于現(xiàn)在這類資源因特網(wǎng)上相當多，因此正確獲取和組織這類資源就顯得尤其重要。第一類是直播性視頻（衛(wèi)星直播），以CNN、BBC或VOA等知名國際電視直播臺為首選，另外，結合外語的類別進行專業(yè)性選擇，如日語可選擇日本NHK或富士電視臺等。第二類是一般視頻資源，如精品課程視頻、課堂教學視頻節(jié)選等。第三類是精選視頻資源和配套字幕，如果學生需要字幕可以將其顯示，否則可以隱藏。且在顯示時，可以一次全部顯示，也可播放時同步顯示。第四類是英美文化紀錄片精選，這部分有利于提高學生的外語水平。第五是電影精選，讓學生在輕松氛圍中提高外語水平。

3.4 交互監(jiān)控信息模塊

在自主學習過程中，學生為主導，教師引導？如何引導，學生學習進度如何監(jiān)控？充分運用網(wǎng)絡進行交互是有效的。操作方式有如下幾種：一種是作業(yè)控制系統(tǒng)，主要從布置作業(yè)—做作業(yè)—互評作業(yè)—作業(yè)輔導—成績查詢，該流程在網(wǎng)絡上的可操作性很強。二是班級分組討論，教師針對每個班學生的實際水平，在班級內(nèi)再分小組，小組內(nèi)可以設定不同的教學內(nèi)容，使用不同的教學資源，討論不同的教學主題。三種是校級討論區(qū)，例如設置“專業(yè)四級討論區(qū)”、“專業(yè)八級討論區(qū)”、“日語學習語音討論區(qū)”和“同聲傳譯討論區(qū)”等。教師可以根據(jù)學生平時學習的記錄、在線答疑情況、使用各類資源記錄和作業(yè)回答情況，在每學期的期中和期末給予學生總評，比較客觀地評價學生的學習效果。

3.5網(wǎng)絡化考試資源模塊

學生的學習效果可以在平時監(jiān)控與評測中反映出來，但不能全院或全校全面了解大部分學生的效果。網(wǎng)絡化考試是一種比較便捷的測試方式。在網(wǎng)絡化考試資源中，題庫是核心，按考試的類型不同分類，主要有公共題庫（各類大學外語教材題精選集）、專業(yè)題庫集、大學英語四六級仿真題庫集和其他類型題庫集。題庫資源要充分反映資料庫類型、適合用戶層次、技能類型和適合專業(yè)等。在組織題庫的過程中，要利用各類題型進行分類，例如：聽力、閱讀、語法、詞匯、改錯、完形填空、翻譯、跟讀和寫作等。具體組合電子試卷方面可以從現(xiàn)有題庫中隨機抽題，即機選，也可以從各類自定義題庫中單獨抽選，還可以整體導入已有的整套電子版試卷，生成一套現(xiàn)成的試卷，減少傳統(tǒng)考試的各種復雜環(huán)節(jié)，這樣就可以快速高效地檢測大部分學生的學習情況，這有利于老師下一步更有效地實施教學計劃。

大學英語規(guī)劃范文第2篇

一、大學生面臨的專業(yè)困擾

經(jīng)過高考的洗禮進入到大學之后，很多大學生發(fā)現(xiàn)大學并不是自己想象中的那般美好。很多本以為大學可以松口氣的學生不得不調(diào)整觀念，面對緊張的專業(yè)學習安排。而一些認為只要考上大學就是實現(xiàn)自己理想的學生在經(jīng)過專業(yè)課程的學習后，發(fā)現(xiàn)自己對所學專業(yè)的認同度非常低，認為自己在填報志愿過程中，或沖動或慎重所選擇的專業(yè)并不是自己的興趣所在，所以專業(yè)學習過程中相當痛苦，試圖尋找自己學習的意義。雖然有些學生能夠重新在專業(yè)學習中尋找到自己學習的支點，但是，也有一些學生在苦悶中失去前進的方向，茫茫然不知所為，最終只能在網(wǎng)絡中尋找自己的精神寄托。大學生所面臨的專業(yè)學習困惑，嚴重地阻礙了其成長、成才道路，造成教育資源的浪費。所以，為了降低上述情況的發(fā)生概率，在中學階段大力開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育就尤為重要。

二、開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育有利于中學生的長期發(fā)展

職業(yè)生涯規(guī)劃教育是在20世紀60～70年代西方發(fā)達國家提出的教育理念，是個人對自我職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃。它通過人的自我認識，制訂個人職業(yè)發(fā)展方向和途徑，并將之具體化和可操作化，從而明確自己進入社會的起點。

職業(yè)生涯規(guī)劃大體可分為早期、中期和晚期，其中早期包括嘗試期(15-17歲)、過渡期(18-21歲)和初步試驗承諾期(22－24歲)，中學生就處于職業(yè)生涯規(guī)劃的嘗試期。在中學開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，就是要讓中學生對未來職業(yè)開始進行現(xiàn)實思考，并能夠對自己的特定職業(yè)能力進行客觀評價，以主動探索個人的發(fā)展目標。這個任務如果不在中學階段完成，勢必順延到大學階段，而進入大學后再進行個人發(fā)展方向的探索往往為時已晚，因為高校內(nèi)的專業(yè)調(diào)換存在很多政策限制，很多人難以進入心儀的專業(yè)學習。因此中學生在中學階段完成其職業(yè)生涯規(guī)劃的嘗試，是教育資源的最優(yōu)化選擇。

三、中學開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的途徑

職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)涵就是對學生的職業(yè)興趣、職業(yè)能力以及職業(yè)態(tài)度進行探索，明確其興趣愛好，培養(yǎng)其職業(yè)知識和技能，形成職業(yè)取向。因此，中學可以采取多種形式開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育。

第一，學校要提高教師的職業(yè)規(guī)劃意識。提高教師的職業(yè)規(guī)劃意識，就是對教師開展培訓活動，讓教師在日常教學中注重學生職業(yè)規(guī)劃意識的培養(yǎng)，激發(fā)學生發(fā)掘自己的潛力。

第二，學校要開設職業(yè)生涯規(guī)劃方面的課程或講座。這方面的課程或講座能夠讓學生了解職業(yè)生涯規(guī)劃的意義和內(nèi)容，明確職業(yè)生涯規(guī)劃的階段和步驟，提高其職業(yè)規(guī)劃的意識，引導其進行自我規(guī)劃。

第三，學校要開展豐富多彩的課余活動。通過課余活動，探索學生的興趣愛好，激發(fā)學生的學習熱情，提高學生的學習能力，從而幫助學生達到自我認識和自我探索的目的。

大學英語規(guī)劃范文第3篇

一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中所存缺失

(一)大學生對自我定位及認知方面的缺失

職業(yè)生涯規(guī)劃的任務與內(nèi)容隨著人生發(fā)展階段的變化而改變。大學生在校期間所進行的規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的初級探索階段，在這一階段，只有認真探索各種可能的職業(yè)選擇，對于自身的能力與天賦有一個科學、合理的定位，才能為今后的職業(yè)選擇做好鋪墊。可是，目前大學生對于自身的定位過高，不能正確看待自身，導致其在擇業(yè)時眼睛一味地朝著大的(大機關、大企業(yè))、強的(百強企業(yè))、高的(高薪水、福利)看，對小的(小地方)、弱的(弱基礎)、低的(低保障)不予理睬。這無疑為大學生就業(yè)帶來了巨大的阻礙與壓力。因此，科學地進行職業(yè)生涯規(guī)劃，是大學生正確認識自我、明確目標、挑戰(zhàn)自我、超越自我的唯一途徑。

(二)大學生無法正確看待職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

一些人認為時展的步伐太快，很多事情都無法事先預料，所以提前規(guī)劃也是徒勞無功。事實恰好相反，正是因為我們處于這樣一個快速發(fā)展的社會，才需要未雨綢繆，把即將可能發(fā)生的事情規(guī)劃好，以有備而來應萬變之勢。

目前，部分大學生將職業(yè)生涯規(guī)劃簡單地認定為就是找工作，所以等到臨畢業(yè)之時再進行規(guī)劃也來得及。毋庸置疑，這些人誤將職業(yè)生涯規(guī)劃簡單地定義為就業(yè)前的短暫培訓，頗有臨時抱佛腳的意味。殊不知，職業(yè)生涯規(guī)劃是一項具有前瞻性的系統(tǒng)工程，它貫穿于人的整個職業(yè)生涯，并且隨著人生發(fā)展的改變而不斷變化。由此可知，職業(yè)生涯規(guī)劃并非隨心制定，而是具有科學性和動態(tài)性的，因此不能急于求成，更不能臨時抱佛腳，需根據(jù)自身的情況、社會的需求與人生的發(fā)展規(guī)律，從實際出發(fā)，進行合理地制定。

(三)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的缺失和滯后

職業(yè)生涯規(guī)劃最早在西方出現(xiàn)，直至20世紀末期才傳入我國。如今，雖然我國高校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育取得了小小的成績，但呈現(xiàn)更多的是問題。首先，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃理論滯后，對于國外的一些最新理論，如職業(yè)錨理論、職業(yè)匹配理論等難以很快地消化和吸收。其次，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育指導性不夠。目前，多數(shù)高校對于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃僅僅停滯在口頭上，實際指導的工作力度不夠，且高校畢業(yè)生就業(yè)指導中心等機構幾近擺設，并沒有發(fā)揮出其真正的作用。最后，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育隊伍單一，職業(yè)生涯規(guī)劃導師的專業(yè)性不強。

(四)職業(yè)生涯規(guī)劃社會氛圍不夠

因為我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育起步較晚，所以社會各界對于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的認識還不充分。與此同時，面對日益嚴峻的就業(yè)形勢，大學生先就業(yè)后擇業(yè)的觀念日趨嚴重，所以基本不會考慮進行職業(yè)生涯規(guī)劃。此外，國家、企業(yè)和學校三者之間還沒有形成完善的職業(yè)生涯規(guī)劃體系，所以即便是一些想要進行職業(yè)規(guī)劃的大學生在考慮到自身的職業(yè)生涯規(guī)劃無法得到有關部門的指導和支持后，也逐漸打消了這一念頭。

二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性

(一)大學生職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃是其全面發(fā)展的重要條件職業(yè)生涯規(guī)劃是人生中的重要組成部分，大學生應該科學規(guī)劃，不要讓光陰虛度。

1、職業(yè)生涯規(guī)劃與人的全方面發(fā)展有密切關系。職業(yè)生涯規(guī)劃是在確立人生職業(yè)目標的基礎上，挖掘人的潛能，實現(xiàn)職業(yè)蓬勃發(fā)展，并取得人生成功的。

2、職業(yè)生涯可在一定程度上滿足人生的需求。人一生中的大部分時間都需要通過職業(yè)生涯規(guī)劃來滿足，只有在制定職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中多為社會創(chuàng)造財富，多為社會做貢獻，才能夠受到他人的尊敬，才能夠實現(xiàn)自身的價值，實現(xiàn)人生的價值。

(二)國家教育體系所存缺陷需要科學職業(yè)生涯規(guī)劃的補充

隨著我國可持續(xù)發(fā)展與科教興國戰(zhàn)略的逐漸實施與深入，高等教育事業(yè)也越來越受到國家的重視。就目前情勢看，雖然我國的高等教育觀念、管理體制、教學內(nèi)容等方面都進行了不同程度的改革，但其教育制度依然存在多方面的缺陷。其主要表現(xiàn)如下：

首先，我國的高等教育只注重做事教育，而忽視做人教育。無疑，這種教育觀念對學生的綜合素質(zhì)與企業(yè)的人才質(zhì)量造成了很大的負面影響。截止到目前，我國的高等教育依然存在著諸多問題，欲改善和解決也并非一朝一夕的事情。面對這種情況，身為當代大學生絕對不能認為事不關己，相反，我們更應從以上弊端中進行反思，主動提升自身的綜合素質(zhì)，為將來走向社會做好充足的準備。

其次，我國的高等教育依然遵循傳統(tǒng)的教育理念，導致教育方式單一、枯燥，基本上是只重視知識記憶、模仿和重復性練習，忽視學生創(chuàng)新意識的培育。

再次，我國的高等教育主要培養(yǎng)學生的智力。通常，這種教育方式是只注重學生注意力、記憶力、創(chuàng)造力、思維能力等智力因素的發(fā)展，而忽視學生的興趣、情感、意志和性格等非智力因素的培養(yǎng)，因此對學生的創(chuàng)造能力、生存能力等造成了嚴重的影響。最后，我國的高等教育一般只對學生進行科學分割性教學，忽視知識的整體化教學。科學證明，這種學科教育方式會在很大程度上制約學生所學知識的全面性，影響學生能力的發(fā)揮。

三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃問題的解決方案

(一)完善大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的構建模式

后半句是為了強調(diào)，但句中并未出現(xiàn)表示強調(diào)的詞語，須加上就是意義才能完整。

二、就是偏誤的形成原因

(一)就是本身的復雜性。根據(jù)呂叔湘《現(xiàn)代漢語八百詞》，就是可作為為副詞、連詞和助詞，其中光副詞的用法就分為三大類、十小類，而且就是有時候并不是詞，而是一個就+是的短語。這對學習漢語的留學生來說是相當困難的。

(二)其他用法相似詞語的干擾。通過對語料庫中偏誤類型的分析我們也發(fā)現(xiàn)，就是與而是、只是、就、是等詞語誤用的現(xiàn)象比較嚴重，不是而是不是就是句式的偏誤率更高，因此留學生只有準確把握它們之間的區(qū)別，方能避免偏誤的發(fā)生。

(三)學習者母語背景的影響。101條語料分別是來自日本、韓國、泰國、馬來西亞、奧地利等13個國家的留學生HSK 的作文，受其母語的影響，在使用漢語時出現(xiàn)偏誤是無法避免的。

三、教學策略

功能的多樣性決定了就是的學習難度和教學難度。偏誤類型的復雜，在教學方面更需要有所針對。

(一)注重就是的功能教學。強化就是在充當不同的詞性或短語時的不同功能的教學，并加強與其配合使用的一些詞語的應用和練習，如就是也不是就是等。

(二)注重就是與其相似詞語的對比教學。通過對語料庫的分析可知就是與而是只是誤代的偏誤率較高，因此教學中應適當?shù)丶尤肱c它相似詞語的比較，并讓學生通過練習來掌握。

(三)注重教學的連續(xù)性。教學的過程與學生學習的過程一樣，應是一個連續(xù)統(tǒng)。對外漢語教學中的語法基礎知識教學多集中在漢語學習的初級階段，因此強化知識的關聯(lián)性，將就是的用法貫穿到漢語學習的各個階段也十分必要。

大學英語規(guī)劃范文第4篇

關鍵詞 大學生學業(yè)規(guī)劃 職業(yè)心理素質(zhì) 全程化指導

中圖分類號：G479 文獻標識碼：A

Application of Vocational Psychology Quality

Education in College Student Study Planning

YANG Bo

(Science School, Jiangsu University, Zhenjiang, Jiangsu 212013)

AbstractWith the increasingly difficulty of university students' employment, colleges begins to give students guidance on employment. This article analyzes the college students study planning from vocational psychology education. It can help them improve the psychology quality and vocational self-awareness and provide theory guidance to perfect their study planning.

Key wordscollege student study planning; vocational psychology; totally guidance

早在上世紀初，西方國家就已認識到職業(yè)心理素質(zhì)教育與指導的作用，經(jīng)過近百年的發(fā)展已經(jīng)形成了一套較為完整的理論和方法。隨著國家教育形勢和大學生就業(yè)形勢以及供需關系的變化，國內(nèi)高校已經(jīng)逐漸注意到大學生職業(yè)心理素質(zhì)教育的重要性、必要性和緊迫性，縱觀我國職業(yè)心理教育的發(fā)展，已經(jīng)從注重學生畢業(yè)時期的指導轉移到注重促進大學生職業(yè)能力的成長和發(fā)展上，這是個巨大的進步。但是，由于工作起步比較晚，高校的職業(yè)心理素質(zhì)教育還處于安置就業(yè)的階段，缺乏實質(zhì)性的內(nèi)容。因此，有效地把大學生職業(yè)心理素質(zhì)教育合理應用到大學生學業(yè)規(guī)劃中來，全方位切入職業(yè)生涯規(guī)劃，科學合理地實施職業(yè)規(guī)劃，已經(jīng)迫在眉睫。

1 職業(yè)心理素質(zhì)教育在大學生學業(yè)規(guī)劃實踐中的應用的意義

（1）科學合理實施大學生學業(yè)規(guī)劃的需要。學業(yè)規(guī)劃，對大學生而言，就是在自己興趣、愛好的前提下及認真分析個人性格特點的基礎上，結合自己專業(yè)特長和知識結構，對將來從事工作所做的方向性的方案。但由于種種原因，高校目前的職業(yè)規(guī)劃教育往往是泛泛而談，很少結合專業(yè)知識或者社會需要來進行指導。當越來越多的大學生在學校期間被迷茫所籠罩，在即將進入職場時被不安所困擾，筆者認為，探索高等教育大眾化背景下大學生學業(yè)規(guī)劃有針對性和有效性的方法途徑，必須把職業(yè)心理素質(zhì)教育與學業(yè)規(guī)劃相結合，實現(xiàn)大學生學業(yè)規(guī)劃的無縫對接。（2）就業(yè)制度改革的需要。根據(jù)職業(yè)生涯選擇的發(fā)展理論，職業(yè)選擇不是個人面臨就業(yè)時的單獨事件，而是貫穿于個體生命的全過程。然而，由于長期以來體制的影響以及必要的職業(yè)知識和職業(yè)心理素質(zhì)的缺失，導致大量畢業(yè)生面臨就業(yè)和職業(yè)選擇時不知所措。當然絕大多數(shù)的高校就業(yè)指導在畢業(yè)生“雙向選擇、自主擇業(yè)”的就業(yè)模式下，仍然停留在做一些事務性，為學生提供淺層次的服務上，隨著企業(yè)對人才需求的攀升和高校的擴招，嚴峻的就業(yè)形勢使單純的就業(yè)指導已經(jīng)不能滿足現(xiàn)有的就業(yè)模式。職業(yè)心理素質(zhì)教育的開展可以進一步完善大學生學業(yè)規(guī)劃，使就業(yè)指導更具有系統(tǒng)性和協(xié)調(diào)性，以適應高校就業(yè)制度改革的需要。（3）大學生心理健康發(fā)展的需要。大學生在擇業(yè)過程中顯現(xiàn)出來的大城市心態(tài)、過高的期望值、自負、自卑、攀比、依賴、以考驗回避競爭等，都是不健康的心理狀態(tài)。它們嚴重地阻礙著大學生的正確擇業(yè)。由于良好的心理狀態(tài)是就業(yè)的關鍵，要正確地認識自己、認識社會，處理好理想與現(xiàn)實的矛盾，找準自己的定位，揚長避短，并根據(jù)自己的興趣、特長與社會的需要，合理地進行大學生學業(yè)規(guī)劃，同時樹立用于競爭的信心，積極爭取各種機會，不斷積累實踐經(jīng)驗，逐步實現(xiàn)自己的職業(yè)目標。

2 當前高校職業(yè)心理教育在大學生學業(yè)規(guī)劃實踐中存在的問題

2.1 對大學生學業(yè)規(guī)劃中心理素質(zhì)教育起到的作用認識不夠

縱觀我國職業(yè)心理教育的發(fā)展，已經(jīng)從注重學生畢業(yè)時期的指導轉移到注重促進學生職業(yè)能力的成長和發(fā)展上，這是個巨大的進步。但是，由于起步比較晚，高等院校的職業(yè)心理教育還處于安置就業(yè)的階段。即謀職指導，缺乏實質(zhì)性的內(nèi)容。特別是對大學生的職業(yè)心理教育缺乏深入系統(tǒng)的輔導。在大學生學業(yè)規(guī)劃方面，大多數(shù)研究雖然對就業(yè)指導中大學生學業(yè)規(guī)劃的作用有一定認識，但缺乏在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃里全面深入地分析職業(yè)心理素質(zhì)教育作用的研究。

2.2 缺乏將大學生職業(yè)心理教育與學業(yè)規(guī)劃結合在一起的整體

既缺乏將大學生生涯規(guī)劃和職業(yè)心理教（下轉第247頁）（上接第236頁）育結合在一起的研究，也沒有從社會發(fā)展需要和個人發(fā)展需要相一致、相結合的高度來提出將生涯規(guī)劃和職業(yè)心理整合的系統(tǒng)研究。目前，很多高校的職業(yè)心理教育把職業(yè)選擇當作個人在就業(yè)時出現(xiàn)的單一事件，沒有認識到人的職業(yè)選擇是一個不斷發(fā)展的過程；職業(yè)心理教育的對象僅限于畢業(yè)班學生，只局限在就業(yè)這一個環(huán)節(jié)，而對非畢業(yè)生、對就業(yè)之外的環(huán)節(jié)包括學業(yè)、職業(yè)和事業(yè)發(fā)展問題，則缺乏指導與幫助；職業(yè)心理教育缺少全程，全方位切人；缺乏專業(yè)的職業(yè)心理教育隊伍。

3 職業(yè)心理教育與大學生學業(yè)規(guī)劃結合的內(nèi)容與形式

3.1 通過大學生學業(yè)規(guī)劃加強職業(yè)興趣教育

職業(yè)興趣是以一定的素質(zhì)為前提，在學業(yè)生涯實踐過程中逐漸發(fā)生和發(fā)展起來的。它的形成與個人的個性、自身能力、實踐活動、客觀環(huán)境和所處的歷史條件有著密切的關系，因此，職業(yè)規(guī)劃對興趣的探討不能孤立進行，應當結合個人的、家庭的、社會的因素來考慮。了解這些因素，有利于深入認識自己，進行職業(yè)規(guī)劃。對大學生進行職業(yè)心理教育時，就要根據(jù)他們職業(yè)心理特點，對不同人格類型，不同職業(yè)興趣加以幫助指導，才能收到有益的效果。

3.2 注意分析學生擇業(yè)時的心理問題，幫助學生養(yǎng)成良好健康的職業(yè)心態(tài)

根據(jù)自身的條件和社會需求的變化，及時調(diào)整擇業(yè)目標，確立適合的擇業(yè)抱負，增強職業(yè)適應性；全面客觀的認識和評價自我，了解自己在興趣愛好、個性特征、能力特長等各方面的優(yōu)缺點，積極主動地發(fā)覺個人潛能；要具備較強的風險意識和心理承受能力，積極投身人才市場競爭，能正確對待挫折。

3.3 重視大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程，對學生進行個性化指導

現(xiàn)在很多學校還缺乏科學嚴謹?shù)穆殬I(yè)規(guī)劃體系，無法為學生提供完整的服務。一般來說，完整的職業(yè)規(guī)劃應包括目標確立、環(huán)境評估、職業(yè)選擇、職業(yè)生涯策略以及反饋和再評估五個步驟。學校應在大一新生入學時即開展相關教育，指導他們自主制定從大一到大四每個階段的“生涯規(guī)劃”，并最終轉換為畢業(yè)生的就業(yè)優(yōu)勢。對大學一年級學生進行職業(yè)測評，是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步，然后對學生進行個性化職業(yè)規(guī)劃指導，根據(jù)每個人以后所從事的職業(yè)特點，科學制定個人發(fā)展的計劃。

大學生很多職業(yè)心理問題都可以歸結為學業(yè)生涯規(guī)劃的欠缺，其中包括自我認識、職業(yè)定位、實現(xiàn)個人價值、成功感等。大學生職業(yè)心理教育與學業(yè)生涯規(guī)劃資源共享、功能互補。大學生職業(yè)心理教育應該是通過學業(yè)規(guī)劃貫穿大學四年的一門重要課程，不同階段任務不同，每個年級都從不同方面開展職業(yè)心理教育。讓學生認識了解社會相關職業(yè)的性質(zhì)、要求、信息，并根據(jù)自身專業(yè)情況、自身的興趣、愛好、特長，并結合社會需要實事求是地進行職業(yè)初步規(guī)劃。貫穿于整個大學期間的主要是進行職業(yè)道德、職業(yè)責任、職業(yè)紀律等方面的教育。讓學生樹立正確的就業(yè)觀、職業(yè)觀，增強責任感、使命感，完成大學生向社會職業(yè)人的角色轉換。

參考文獻

[1]冷青峰.美、英、日的大學生就業(yè)及其啟示.學習月刊,2005（4）.

[2]陳德明.生涯輔導的理念認識與機制建構.深圳大學學報,2004（9）.

[3]張曉文,王洪洲.大學生職業(yè)心理和職業(yè)價值觀的調(diào)查和分析.理工高教研究,2005.

[4]王小俠.當代大學生擇業(yè)與職業(yè)心理教育.教育探索,2006.

大學英語規(guī)劃范文第5篇

關鍵詞：大學生 職業(yè)生涯規(guī)劃 就業(yè)

隨著我國社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展，在世紀之交，我國的教育制度進行了較大規(guī)模的改革，讓廣大在校生感受最深刻的是，大學畢業(yè)生就業(yè)制度由過去的“計劃分配”轉變?yōu)椤半p向選擇，自主擇業(yè)”的市場配置模式。一方面，自主擇業(yè)為大學生提供了廣闊的就業(yè)天地和擇業(yè)自；另一方面，我國高校在最近幾年連年擴招，畢業(yè)生人數(shù)大量增加，根據(jù)《錢江晚報》提供的統(tǒng)計數(shù)字，2006年我國高校畢業(yè)生為413萬，2007年將要畢業(yè)的高校學生為495萬，畢業(yè)生人數(shù)的增多使得大學生就業(yè)難度加大。但是在我國高校，眾多大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃方面存在很多問題，嚴重影響了大學生的個人發(fā)展和成才。因此，糾正大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃中普遍存在的問題，不僅有利于大學生理智地認識自己、認識社會，樹立正確的人生目標，而且有利于大學生順利實現(xiàn)就業(yè)，緩解當前我國大學生的就業(yè)壓力，具有重要的現(xiàn)實意義。

一、當前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要問題與分析

1. 對職業(yè)生涯規(guī)劃重視不夠

一系列研究表明，當前的大學生普遍缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識。早在2004年，羅桂芳［1］對當時的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀進行了調(diào)查，結果顯示，大學生普遍認為在大學階段就進行職業(yè)生涯規(guī)劃為時尚早，誤認為畢業(yè)后踏入社會就自然而然地會找到工作。由于在大學期間沒有對畢業(yè)后從事什么樣的工作引起高度的重視，因而缺乏相應的經(jīng)驗，當他們面臨畢業(yè)的時候，面對激烈的求職競爭，往往不知所措。2006年，張生妹、呂京寶等人在上海市的本科生和研究生中所做的調(diào)查顯示，在2321位被訪的學生中，只有176位學生對職業(yè)生涯規(guī)劃非常了解，這個比例還不到總數(shù)的10%，有34%的學生對職業(yè)生涯規(guī)劃不了解，甚至從未聽說過［2］。這些調(diào)查研究表明，當前大學生之所以找工作難，就業(yè)壓力大，其中一個十分重要的原因在于，很多大學生在學習期間沒有對職業(yè)生涯規(guī)劃給予足夠的重視，總是認為“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，而真正到了畢業(yè)的時候，他們面對以后的職業(yè)生涯卻無從選擇，這時才認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，但是他們已經(jīng)貽誤了最佳的就業(yè)時機。

2. 對自己缺乏充分的了解

由新浪網(wǎng)、北森測評網(wǎng)與《中國大學生就業(yè)》雜志共同實施的“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”問卷調(diào)查顯示，只有12%的人了解自己的個性、興趣和能力；18%的人清楚自己職業(yè)發(fā)展面臨的優(yōu)勢和劣勢；清楚地知道自己喜歡和不喜歡的職業(yè)是什么的人只占16%［3］。另外，在2004年研究者在廣州隨機抽取了14所大學（包括本科學校和專科學校四個年級）的705位學生進行調(diào)查顯示，只有6.7%的被調(diào)查者對自己有比較清楚的認識，而52.3%的被調(diào)查者對自己的各面能力，興趣等持含糊態(tài)度，41.0%的被調(diào)查者完全不了解自己。這兩組調(diào)查研究說明，大學生在找工作時普遍對自己缺乏了解。由于每個人都有自身的特點，因而工作的選擇也沒有固定的模式可遵循，關鍵是要從自身的實際情況出發(fā)，根據(jù)自己的特點和興趣找到適合自己的工作。因此，客觀冷靜地分析認識自己，估計自己的能力，確認自己的性格，發(fā)現(xiàn)自己的興趣，明確自己的優(yōu)勢和劣勢就顯得格外重要。如果對自己不能客觀地分析和評價，不了解自己的性格、興趣、特長、智商、情商、能力等個人所具備的基本素質(zhì)，即使盲目地找到了工作，也會因為工作不適合自身的特點，不能激發(fā)自己對工作的興趣，從而導致自己在工作中缺乏積極性、主動性和創(chuàng)造性，最終也會阻礙個人的發(fā)展與成才。

3. 職業(yè)目標的定位不切合實際

隨著就業(yè)形勢的發(fā)展越來越嚴峻，很多學校為了幫助大學生找到理想的工作，紛紛開設了有關職業(yè)生涯規(guī)劃的課程，也成立了就業(yè)咨詢與指導中心等相應的就業(yè)機構，眾多大學生已經(jīng)樹立了職業(yè)規(guī)劃意識，但是有些大學生的職業(yè)目標的定位不切合實際，主要體現(xiàn)在兩個方面，一方面自我評價過高，過于自信、好高騖遠。遼寧省的人才市場測評結果顯示，89%的大學生表示自己兩年之內(nèi)要做主管，5年后成為部門總監(jiān)；71%的同學說，35歲之前要成為年薪50―100萬元的企業(yè)經(jīng)理，做一名叱咤風云的“金領”。當然職業(yè)的目標定位高，可以調(diào)動自己的積極性，充分挖掘自身的潛能，但是如果目標過高，不切合實際，往往會帶來心理與現(xiàn)實之間的極大落差，致使對自己的工作前景感到暗淡。還有一些大學生為錢是瞻，傾向于去一些收入高、福利好的大企業(yè)、大公司，很少有人主動提出去祖國最需要人才的西部和農(nóng)村。另一方面自我評價過低，缺乏自信、目光短淺。有些大學生存在著自卑心理，往往低估了自己的能力，做事畏首畏尾，不愿展示自己的才華，這些大學生的職業(yè)目標定位往往偏低，這樣會埋沒了自己的才能，致使“英雄無用武之地”。

4. 理論與實際存在嚴重脫節(jié)

職業(yè)生涯規(guī)劃的理論與實踐相脫節(jié)，在當前的大學生中也是非常嚴重的，主要表現(xiàn)在兩個方面：一方面，只有理論，不見行動。有一部分大學生在校期間對職業(yè)生涯規(guī)劃很感興趣，通過老師的講授和自學也了解到了不少關于職業(yè)生涯輔導的相關理論，許多人甚至制定了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，但是他們?nèi)狈嵺`的勇氣，沒有把自己的行動與規(guī)劃統(tǒng)一起來，并為實現(xiàn)這些目標而努力，而是規(guī)劃完就了事，把制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃束之高閣。我們知道，即使理論非常完美、非常有用，如果個體不把其付諸實施，它只能停留在理論上而不能對實踐產(chǎn)生任何積極的作用。因此，只有理論沒有行動，那只是空想。另一方面，只有行動，沒有理論指導。有些大學生可能是“行動主義者”，他們的行動來自于內(nèi)心的沖動，例如，有的同學憑自己的興趣愛好找工作；有些人可能是從眾心理，見到別人找到一份好工作，自己也千方百計地從事同樣的工作。之所以會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是因為他們并沒有對自身的條件和工作本身的性質(zhì)進行科學的分析。要解決這個問題，必須學習科學的職業(yè)規(guī)劃理論，并把這些理論付諸實際。因此，只有行動沒有科學理論作指導，那是蠻干。

5. 誤認為學歷高就能找到好工作

在現(xiàn)實生活中的確存在這樣一種現(xiàn)象，越來越多的公司和企業(yè)對應聘者的學歷要求越來越高，很多人把高學歷看作是能否找到好工作的“敲門磚”，沒有高學歷可能就沒有與招聘者面談的機會，因而會被拒之門外。因此，很多大學生認為，要找到一份好工作必須擁有高學歷。高學歷意味著學到的知識多，但是不一定具有良好的綜合能力，在很多公司和企業(yè)里，他們更希望雇傭那些能力強，腳踏實地做事的人，而不愿意讓所謂的“書呆子”，只會“紙上談兵”的人留在自己的單位。有些大學生為什么不能受到用人單位的歡迎呢？就是因為他們是高分低能的人。他們中的很多人就像是新時代的“孔乙己”，認為自己學到了很多知識，就自命清高，他們往往“一心只讀圣賢書，兩耳不聞窗外事”，對于其它各種基本的社會和生活技能漠不關心，有的大學生甚至在生活自理方面就存在很大問題，怎能適應日益激烈的就業(yè)環(huán)境呢？另一方面，知識淵博的人不一定個人的道德品質(zhì)就好，人的職業(yè)素養(yǎng)在任何公司和企業(yè)里都起著非常重要的作用，如果只有知識而沒有良好的道德素養(yǎng)，同樣也不會為公司和企業(yè)做出重大的貢獻。

6. 在校學習時間的規(guī)劃不夠合理

大學生在校學習的時間是很有限的，要對自己的職業(yè)生涯進行合理的規(guī)劃，必須合理的分配自己的學習時間，從大一到大四，每一年、每個學期都應該有不同的側重點。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃不是一蹴而就的事情，需要一個長期的準備過程。但是，很多大一、大二、大三的學生，普遍認為找工作、就業(yè)是大四畢業(yè)生的事情，與自己關系不大，他們基本上對四年的學習時間，哪一年應該做哪些就業(yè)或升學的準備，沒有做出合理的規(guī)劃。這種現(xiàn)象除了與大學生個人的認識有關以外，也受到一些高校指導偏向的影響。在很多高校，一些職業(yè)指導與咨詢機構只為大四的畢業(yè)生做一些突擊性就業(yè)咨詢與培訓，與職業(yè)生涯規(guī)劃相關的課程，也只在大四才開設。這樣就會給學生造成一種誤導，職業(yè)生涯規(guī)劃只是畢業(yè)生的事情，致使大一到大三的學生對職業(yè)生涯規(guī)劃不夠重視。為此，大學生自己要對在校的學習時間進行科學合理的規(guī)劃，哪一年應該做哪些準備，應當有一個詳細的安排，學校也應該給予科學合理的引導。

二、應對策略

要解決當前大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃上產(chǎn)生的這些問題，必須從多方面著手。筆者認為主要應該從大學生個人和學校兩個方面采取針對性的措施，具體如下：

（一）個人方面

1. 要客觀地認識自我

大學生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，要首先認識自己，了解自己的各種特點，如基本能力、工作風格、興趣愛好、價值觀念等，找到自己最適合做的，最能做出成績的行業(yè)［4］。大學生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，不能隨心所欲，想干什么就干什么，可能認為自己最適合做的職業(yè)也未必能做出成績，因為自身所具有的優(yōu)勢也許與別人相比就是劣勢；不被你看好的職業(yè)也不一定是不好的職業(yè)，因為自己的某些特點跟他人相比，也許就成了顯著的優(yōu)勢。因此，要客觀地認清自己的優(yōu)勢和劣勢，給自己一個合理的定位。要做到這一點必須給自己一個科學合理的評估，一方面聽聽家長、老師和同學們的評價，俗話說“旁觀者清，當局者迷”，或許自己對自己過于了解的緣故，往往對自己的評價具有很大的主觀性。另一方面，借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗，可以認清自己是一個較為外向開朗的人，還是內(nèi)向穩(wěn)重的人，對哪些問題較為感興趣，通過分析自己的優(yōu)勢，可以找到發(fā)揮自己特長的職業(yè)。也可分析出自己的一些弱點，對自己的不足進行深刻的剖析，這樣可以避免從事不適合自己的職業(yè)。

2. 增強職業(yè)生涯規(guī)劃的自覺性

任何事物的發(fā)展都是內(nèi)因和外因共同作用的結果，外因是事物發(fā)展的條件，而內(nèi)因是事物發(fā)展的根本動力。同樣，人的發(fā)展也遵循這樣的規(guī)律，當一個人發(fā)展的動力主要來自于自我的積極努力時，他會很愿意為自己所定的目標而努力奮斗，即使遇到一些挫折和障礙，也會全力以赴。大學生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，要積極主動，不要對外界的力量過于依賴。當制定了行動方案后，要有堅強的意志和毅力，不斷地勉勵自己，持之以恒，加強自我管理，把職業(yè)生涯規(guī)劃落到實處。很多研究表明，職業(yè)規(guī)劃越早越對自身的發(fā)展有利，大學生從踏進學校的那一天起，就要樹立職業(yè)生涯規(guī)劃的觀念，積極主動地規(guī)劃自己的職業(yè)，這樣有利于畢業(yè)后找到適合自己的職業(yè)。

3. 合理規(guī)劃四年的學習時間

一般認為，一年級為試探期，在這一年要對職業(yè)有一個初步的了解，特別是自己感興趣或者將來可能從事的職業(yè)，提高自己的社會交往能力。二年級為定向期，這一時期對自己畢業(yè)后是繼續(xù)深造還是就業(yè)，要提前進行初步的選擇，這樣可以有針對性地鍛煉相應的能力，為畢業(yè)后深造或者是就業(yè)做好最充分的準備。三年級為沖刺期，如果在畢業(yè)后繼續(xù)選擇深造，這時候要進行相應的知識儲備，如果有條件的話也要和已經(jīng)考上研究生或者是已出國的師哥師姐學習相應的考試經(jīng)驗，了解相應的考試資訊；如果是選擇畢業(yè)后就業(yè)，這時候就要提高求職技能、搜集招聘單位的信息，同時也要學習寫簡歷、求職信等基本應聘技能，向已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐了解往年的求職情況。四年級為分化期：在這一時期對自己畢業(yè)后是深造還是就業(yè)不能再猶豫不決，要有一個明確的抉擇，如果畢業(yè)后選擇深造，這時候就要系統(tǒng)地對自己要學習的知識進行系統(tǒng)的歸納和整理，在學習時要突出重點，做好升學考試的準備。如果畢業(yè)后選擇就業(yè)，就要開始準備畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，為就業(yè)做最充分的準備。

（二）學校方面

1. 加強職業(yè)生涯教育，幫助大學生樹立科學的職業(yè)規(guī)劃理念

最近幾年，國家對大學招生連年擴招，畢業(yè)生的數(shù)量增長迅猛，就業(yè)市場競爭異常激烈，大學生面臨著沉重的就業(yè)壓力。在這種情況下幫助大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃已顯得尤為重要，學校要改變傳統(tǒng)的就業(yè)指導思想，要讓大學生意識到，職業(yè)生涯規(guī)劃觀念和職業(yè)理想的樹立一定要切合實際，符合社會發(fā)展的需要，用科學的發(fā)展觀指導自己的擇業(yè)，一定要認真分析、了解自身，對外部環(huán)境做出科學評估。要培養(yǎng)他們科學地分析自己和分析職業(yè)的技能，使自己的特點與所從事的職業(yè)相匹配。

2. 開展大學生職業(yè)生涯輔導活動，促進學生職業(yè)適應和綜合能力的培養(yǎng)

通過開展豐富多彩的生涯輔導活動，使學生能夠適時調(diào)整和改變自己的觀念、態(tài)度和行為習慣，不斷優(yōu)化智能結構，培養(yǎng)廣泛興趣，提高綜合素質(zhì)，塑造良好形象，為生涯認知、準備、規(guī)劃和決策等提供智力支持和強大動力［5］。當前大學生畢業(yè)都要面臨很激烈的競爭，一個職業(yè)崗位可能有很多人去角逐，要在競爭中取勝，只有專業(yè)知識還是不夠的，還需要有良好的職業(yè)適應能力和綜合能力，開展大學生生涯輔導有利于提高他們的這些能力。

3. 建立和完善高校的職業(yè)咨詢機構

如果單純地依靠職業(yè)測評工具來指導學生的就業(yè)，這樣會缺乏靈活性和人性化，職業(yè)測評是必要的依據(jù)，但不能機械地照搬，大學生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時更需要有豐富經(jīng)驗的咨詢教師的指導。因此，建立和完善高校的職業(yè)咨詢機構，就顯得特別重要。但是，從目前我國高校的實際情況來看，很多高校還不具備開展職業(yè)咨詢的條件，因此，高校應當加強職業(yè)生涯規(guī)劃隊伍的培養(yǎng)，逐步提高職業(yè)咨詢?nèi)藛T的職業(yè)測評和咨詢技能，聘請有豐富經(jīng)驗的教師，建立一支以專職教師為主的職業(yè)咨詢教師隊伍，更好地為學生就業(yè)提供服務。

4. 通過開展大學生職業(yè)生涯心理訓練，開發(fā)他們的潛能

心理素質(zhì)是一個人各種能力和素養(yǎng)的綜合體，其中職業(yè)生涯發(fā)展能力，例如，合作能力、自我激勵能力、時間管理能力、人際交往和處世的能力、適應環(huán)境的能力以及規(guī)劃與行動能力等，是大學生有效進行職業(yè)規(guī)劃的必備能力。因此，應培養(yǎng)競爭合作意識、角色轉換意識和敬業(yè)奉獻精神，提高他們的自我效能感，培養(yǎng)全方位的能力和素質(zhì)，以適應職業(yè)發(fā)展和社會需要，更好地把握自己的前途和命運［6］。

5. 要多組織大學生參加社會實踐活動

社會實踐活動是對學生綜合能力的鍛煉，一方面，學生可以把所學到的專業(yè)知識和技能應用到實際操作中，提升他們對所學知識的領悟；另一方面，學生在社會實踐中還可以學到教材中學不到的經(jīng)驗和能力，這些經(jīng)驗和能力是在實際工作中逐步形成的，這正是大學生所缺乏的。通過大學生參與社會實踐活動，有利于培養(yǎng)他們的職業(yè)素養(yǎng)，為以后參加工作打下堅實的基礎，此外，通過參與社會實踐活動，可以讓大學生了解他們所從事的職業(yè)所具有的特點，不僅使他們在心理上更容易接納自己將要從事的工作，也進一步明確了自己今后的努力方向。為此，學校應當建立相應的社會實踐和實習基地，為大學生提供一個可以鍛煉自己的舞臺。

參考文獻：

［1］羅桂芳.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查分析［J］.龍巖師專學報，2004.22，（6）：117-119.

［2］張生妹，呂京寶.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀和成因淺析［J］.人才開發(fā)，2006.6：13-15.

［3］新浪網(wǎng)，北森測評網(wǎng).調(diào)查報告：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀分析［EB/OL］.，2004-08-10.

［4］盧榮遠，李凌，唐寧玉.職業(yè)心理與職業(yè)輔導［M］.北京：人民教育出版社，1996.