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健身房實習個人總結范文第1篇

摘 要： 高職的培養(yǎng)目標決定了其專業(yè)教師應該是“雙師型”，而教師實踐能力欠缺一直是高職發(fā)展的瓶頸。校企合作，選派骨干教師到企業(yè)掛職培訓是一條行之有效的途徑。作者結合親身體驗，總結教師掛職的經(jīng)驗，并嘗試提出進一步提高掛職成效的策略。

關鍵詞： 高職高專 掛職培訓 成效及對策

1.引言

隨著高校的擴招和高等教育的深化改革，部分“中師”升格成“大專”，“大專”升格成“本科”，同時，一批“普通本科高等學校”向“應用技術類型高等學校轉型”，這些變化不斷沖擊著高職院校教師隊伍的發(fā)展。以筆者所在院校為例，雖然由“中師”升格成“大專”，堅定主動服務區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展的理念，立足馬鞍山、輻射長三角，實施教師教育和高職教育“一體兩翼”并行的辦學格局和“同城錯位”的發(fā)展戰(zhàn)略，但整體師資隊伍建設還需加強，尤其是職業(yè)類教師的專業(yè)實踐能力。近年來，我校旅游與外語系主動和萬豪酒店集團合作，依托萬豪基金會“萬禮豪程”教育合作項目，定期選派骨干教師赴酒店掛職鍛煉，取得了豐碩的成果。“萬禮豪程”是萬豪家族基金會一項具有前瞻性的慈善項目，該基金會為萬禮豪程項目首期投入人民幣4，050萬元，旨在通過促進全球學術界和業(yè)界精英們緊密合作，協(xié)力提高中國服務業(yè)教育水平，讓青年人在中國服務行業(yè)一展抱負。筆者很榮幸地參加了上海新發(fā)展亞太JW萬豪酒店的寒假掛職，受益匪淺。

2.高職專業(yè)教師赴企業(yè)掛職鍛煉的成果

2.1掛職鍛煉有利于提高教師的實踐能力

目前，高職專業(yè)教師學歷高，具備系統(tǒng)的專業(yè)理論知識，但缺少實際企業(yè)鍛煉機會和經(jīng)驗。新入職教師從“校門”到“校門”，直接走上講臺；在職教師因擴招后教學任務重等種種原因，大多沒有企業(yè)實踐工作經(jīng)歷。在這樣的背景下，如果專業(yè)教師能夠深入企業(yè)掛職鍛煉，積極參與企業(yè)的生產(chǎn)、經(jīng)營管理等活動，不僅可以拓寬視野，了解實際工作現(xiàn)實，學到相關知識，豐富自己的實踐經(jīng)驗，而且可以完善自己的知識結構，提高教師的實踐技能和雙師素質。以筆者在上海萬豪酒店掛職為例，掛職培訓的每個環(huán)節(jié)都經(jīng)過了組織者的精心籌劃，使得教師置身于一個大型學習實驗室，給予了一個難能可貴的機會，既可以體驗現(xiàn)實生活中的酒店顧客服務，又可以深入了解酒店的實際運營。在掛職鍛煉期間，筆者進入人力資源部、酒店餐飲部（咖啡廳、中餐廳、宴會廳、清酒燒、大堂吧、牛扒館）、廚房（冷房、總廚辦公室、38樓廚房）、市場營銷部（市場部、預訂部、行政公寓、宴會銷售、市場關系）、前廳（禮賓部、前臺、客戶服務、總機）、客房部（公共區(qū)域、客房、洗衣房、制服間、健身房）、財務部、保安部、工程部等部門，同部門的主管或領班一起工作，熟悉酒店的餐廳、大堂吧、酒廊運作，了解樓層、客房、公共區(qū)域、制服房、洗衣房、健身房的運作，熟悉前臺、AYS、禮賓部、商務中心的運作，了解酒店各項制度的制定、員工管理的各種報表，參與對新員工的招聘、電話預約、面試等人事工作等，并積極與我系正在酒店實習的學生進行座談交流。深入了解了各部門操作流程和工作內(nèi)容，以及部門之間如何溝通和協(xié)調；同時熟悉了核心服務崗位職責、服務技能及酒店規(guī)章制度、管理體系等。掛職培訓不僅讓專業(yè)教師學習了酒店的一線操作知識和技巧，為專業(yè)課教學提供了生動的素材，而且感受了萬豪集團文化以人為本的核心價值觀對實習生的影響與改變。一個月虛心學習和認真工作，為今后教學和實踐指導積累了寶貴經(jīng)驗，有利于學生對未來服務崗位職責、服務技能及基層管理理論有更直觀的理解，以更好地貼近行業(yè)實際。

2.2掛職鍛煉有利于提高教師教學和教科研能力

教師到企業(yè)鍛煉，在深入實地調查研究的基礎上可以收集大量一線信息。教師可以主動聯(lián)系企業(yè)管理者、員工并進行多方面的深入交流；可以借助人力資源部對畢業(yè)生、實習生進行跟蹤調查，進行人才需求調查，了解企業(yè)對人才培養(yǎng)、專業(yè)設置、畢業(yè)生能力等方面的要求，進而相應調整學校人才培養(yǎng)方案，對學校專業(yè)設置、課程安排及課程結構體系、教學計劃和教學大綱、教學內(nèi)容和方式、教學組織形式等按市場需求進行改革，努力解決目前高等職業(yè)教育中存在的理論與實踐相脫節(jié)的問題，這樣培養(yǎng)出來的學生才是真正的復合型高級人才。筆者在掛職期間曾有幸參加酒店全英文的最高行政會議，回校后，通過親身經(jīng)歷和學生分享了英語，尤其是流利的英語口語在五星級酒店的重要性；通過和德籍總經(jīng)理進行早餐約談，詳細了解了企業(yè)高層對人才的期望；也曾在餐飲部邀請德籍總監(jiān)錄制對話視頻，以豐富案例教學等。掛職鍛煉在提高了教師教學水平的同時，也潛移默化地提升了教科研水平，教師回校后可結合專業(yè)特色，開發(fā)校本教材。例如，我系針對餐飲部教學編寫的《酒店情景英語》校本教材已進入小范圍試用階段，后期將進行反饋、修改、定稿和全面使用；教師也可以積極和酒店合作，開展項目咨詢和研究，申報產(chǎn)學融合、人才培養(yǎng)的相關教科研課題等。

2.3掛職鍛煉有利于建立良好互動的校企聯(lián)系

“校企結合，產(chǎn)學研結合”是高等職業(yè)技術院校的辦學改革方向，掛職鍛煉教師作為學校與企業(yè)聯(lián)系的橋梁，有利于提高教師實踐技能和自身綜合素質。此外，專業(yè)教師到企業(yè)鍛煉，會給企業(yè)帶來豐富的理論知識、規(guī)范的操作要求或未來的人才儲備。比如，對于“萬禮豪程”項目，這是雙贏的，在掛職后的執(zhí)教過程中，教師在潛意識里加入了萬豪的特色，將萬豪酒店集團的核心價值觀、酒店服務精神和專業(yè)技巧深度融進教學，為萬豪培養(yǎng)了潛在的忠誠員工。同時，教師可以將自己對某些問題的想法與企業(yè)交流，為企業(yè)的生產(chǎn)組織、業(yè)務管理和產(chǎn)品銷售提出好的建議，幫助企業(yè)建立健全規(guī)章制度，提高單位經(jīng)營管理水平。如，筆者在掛職期間因所學專業(yè)為英語，所以積極發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，參加人力資源本部每周對員工的英語培訓項目，通過精誠合作，共同培養(yǎng)酒店優(yōu)秀員工。可見，掛職鍛煉有利于建立校企聯(lián)系，促進校企聯(lián)合辦學，加強學校與企業(yè)的聯(lián)系，擴大學校知名度。以筆者所在院校為例，我校在2016年10月成功主辦了2016年安徽省旅游院校合作聯(lián)盟第五屆旅游論壇暨萬豪酒店集團萬禮豪程（華東）教學研討會，來自全國49所高等院校、8家合作企業(yè)及安徽省旅游學會的領導、教師近200人齊聚一堂，共襄盛舉。這是專科院校第一次承k這樣的大會，極大地提高了我校的知名度。本次會議是一場旅游、酒店研究及教育的盛宴，會上中外教育工作者共同分享教學方法及學術研究方向，積極探討相關議題。會議內(nèi)容豐富，對教師今后開展教學及研究有很大的啟示和幫助。通過參加此次會議，我校不僅加強了與省內(nèi)兄弟院校的交流與聯(lián)系，同時為學院謀得了新的發(fā)展思路。旅游與外語系旅游英語和酒店管理專業(yè)將進一步拓展與萬里豪程的合作項目，推動專業(yè)建設，切實做到與市場接軌，與國際接軌，進一步提高人才培養(yǎng)質量。

3.高職專業(yè)教師赴企業(yè)掛職鍛煉的探索

高職院校專業(yè)教師赴企業(yè)鍛煉取得了良好的效果，但也存在一定的問題。影響專業(yè)教師赴企業(yè)掛職鍛煉的原因是多方面的，既包含社會環(huán)境與人們觀念等原因，又有校企合作與學校自身管理的問題。如，一些專業(yè)教師平時教學任務已經(jīng)很繁重，很難抽出時間到企業(yè)鍛煉，而到了假期，往往要占用休息時間，導致教師積極性并不高。又如，目前職稱評審注重的是學歷、課題等硬性指標，而較少考慮教師的實踐技能和雙師素質，這樣的指揮棒使得教師不得不埋頭研究、多發(fā)論文，還有其他種種原因導致掛職鍛煉并不順利。

3.1企業(yè)、學校、教師三方協(xié)同合作

教師到企業(yè)掛職鍛煉涉及三方利益，應協(xié)同合作，以共贏為原則，形成企業(yè)與高職共同辦學的良性機制。企業(yè)方面需考慮專職教師到企業(yè)掛職鍛煉，對企業(yè)人才儲備、技術創(chuàng)新等都有重要的發(fā)展意義；學校作為教師依托平臺，應意識到教師掛職的企業(yè)是學生頂崗實習的重要基地，是學生就業(yè)的重要去向，應對企業(yè)足夠重視和尊重，積極完善教師隊伍建設；從教師層面來說，教師應意識到赴企業(yè)掛職鍛煉是一次寶貴的機遇，有劃地成長為“雙師型教師”。

3.2做好掛職結束后交流、考核工作

掛職鍛煉期滿，教師應認真填寫專業(yè)教師赴企業(yè)掛職鍛煉考核表，由掛職單位考核，交院系備案。對考核不合格的，學院可采取一定的懲罰措施，如，適當減少掛職鍛煉所折合的工作量，減少下次培訓的機會等，從而約束掛職教師的行為，提高教師掛職鍛煉的質量。除此以外，掛職教師還要根據(jù)在企業(yè)實踐的經(jīng)歷，積極分享掛職成果和經(jīng)驗。為同行和學生做一次專題講座；撰寫一份針對人才培養(yǎng)、課程建設、教材建設、教學改革、實習實訓等內(nèi)容的專題報告；遞交掛職鍛煉個人總結。學校將組織“掛職教師經(jīng)驗交流會”，查看掛職教師的工作日志及工作過程中搜集的資料，以便資源共享，使教師共同成長。

3.3完善掛職鍛煉的管理體制

建立完善管理機制，促進專職教師赴企掛職鍛煉，可以從以下幾方面展開：一是將掛職經(jīng)歷作為教師職稱評定時的參考條件，專業(yè)教師在申報職稱的過程中，要求有半年的企業(yè)掛職鍛煉，作為“雙師”素質認定的重要條件之一；二是與年終績效考核相結合，對于掛職鍛煉的教師要在年終考核時適當加分，在優(yōu)秀教師評選、骨干教師推薦、專業(yè)技術帶頭人選拔等方面享有優(yōu)先權，充分調動教師掛職鍛煉的積極性；三是保證掛職教師的待遇，給予一定的交通、午餐等補助和校內(nèi)津貼，津貼發(fā)放按照考核的百分比發(fā)放，對于表現(xiàn)優(yōu)秀的給予一定的額外獎勵。對于赴企鍛煉的教師制定科學合理的目標，通過每一階段的學習鍛煉，專業(yè)技術、實踐能力達到考核標準。

4.結語

高職人才培養(yǎng)過程中需要一支專業(yè)理論扎實和實踐經(jīng)驗豐富的高素質教師隊伍，而外出赴企業(yè)掛職培訓在提高專業(yè)教師業(yè)務素質、增強實踐能力方面具有不可替代的作用，是培養(yǎng)“雙師”素質有效又切實可行的方法。對于教師赴企掛職鍛煉的研究，仍以實踐層面較多，還需不斷探索研究，以期努力提高高職專業(yè)教師掛職鍛煉的成效。

參考文獻：

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[3]趙新峰.協(xié)同育人論[M].北京：人民大學出版社，2013.

健身房實習個人總結范文第2篇

實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛煉機會，也是大學生到從業(yè)者一個非常好的過度階段。今天小編給大家為您整理了文員實習個人總結300字，希望對大家有所幫助。

文員實習個人總結300字范文一：文員對于學物流管理的我來說只是一個概念，形式上的概念。對于什么都懵懂的我卻選擇了這個職業(yè)。在實習的這段時間里，我主要負責辦公室文秘。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務知識，為以后正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發(fā)展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。

實習是每個大學生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所在的公司是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的。現(xiàn)在在辦公室，有閑的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學的專業(yè)在此時沒有派上什么用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉€選擇。我上了兩個月的班，在這短短兩個多朋中，曾有幾次想過放棄。也許我是剛開始工作，有時受不了經(jīng)理給的“氣”， 自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么?剛開始。就應該踏踏實實的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗，現(xiàn)在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然以后干什么都會干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺。現(xiàn)在才明白，在校做一名學生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業(yè)會有很大的幫助。

在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什么隔閡。有時候有一些不得不處理的事情，去向經(jīng)理請幾小時的假，經(jīng)理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心里很開心;遇到一個如此好說話的經(jīng)理。所以，又感覺工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當然是把磨練自己放在第一位。在這一兩個月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。我工作的時間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點，會比以前為人處事了。

人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個職位上，技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，因而秘書在工作中所會遇到的挫折主要可能發(fā)生在，與上司溝通不好;上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任;對瑣碎重復的工作感到怨煩;與上司發(fā)生爭執(zhí);情感方面。

針對文員這個職位的特點，具體遇到挫折時，我懂得了一下幾點：

一、調整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。” 遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。

二、學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領導，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數(shù)。

三、必須態(tài)度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。準確，是對工作質量的要求。文秘管理的準確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。比如說辦理公文，就要保證文件的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

總的來說我還是有一些感受的，具體比如自學能力，從未有過的艱辛的，和與同事的相處。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手。 在學校時，老師總強調我們要培養(yǎng)自己的自學能力，參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰

每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而象同公司的推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽著不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業(yè)務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉餐費和日常的開支，有時候想留點錢給父母買點東西，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

踏上社會，我們與形形的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日聚會，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。不過還好，我很幸運，基本沒怎么遇到這樣的事情!

我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非文秘專業(yè)的關系，對文秘有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所

以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對文秘基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業(yè)文秘管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

通過在職的一個多月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現(xiàn)更加出色!不管是在什么地方任職，都會努力!

文員實習個人總結300字范文二：只有1一個月時間就即將畢業(yè)，實習對我們這屆畢業(yè)生來說越發(fā)重要。剛剛結束的這段實習可以說是我大學幾年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應;而充實則是在這段時間里，我學到在校園無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。同時實習也給了我一定的工作經(jīng)驗，為我以后謀求一份好的工作好的職業(yè)打下了一定基礎。現(xiàn)將這些日子在工作中取得的成績和不足做個小小的總結。一來總結一下經(jīng)驗，二來也對自己的工作情況有個系統(tǒng)的認識。

一、實習單位簡介

_集團前身_造紙廠創(chuàng)建于1987年，1996年組建集團公司，現(xiàn)已發(fā)展成為擁有員工4800余名，集制鞋、造紙、房地產(chǎn)、對外貿(mào)易、酒店、網(wǎng)絡科技于一體的企業(yè)集團。目前作為主業(yè)的_造紙生產(chǎn)基地位于中國_工業(yè)園_X號，占地面積近100畝，建筑面積12萬平方米，擁有先進的意大利、臺灣等國家和地區(qū)生產(chǎn)的制鞋流水線15條，年生產(chǎn)能力達1000萬雙，產(chǎn)品銷往德、法、美、西班牙、俄羅斯、日本等國家及中國內(nèi)陸。

_集團是在廣州民營企業(yè)中最早聘請海外職業(yè)經(jīng)理人擔任公司高管的企業(yè)，在產(chǎn)品研發(fā)及技術創(chuàng)新上也主動尋求與國際接軌，從2009年開始，公司每年都聘請歐美國家的一流設計師對_產(chǎn)品進行同步研發(fā)，在造紙行業(yè)開發(fā)新品種方面始終保持領先地位，并建立了標準化實驗室。2010年，公司還通過與德國dhm公司的合作，實現(xiàn)了民外合璧，借梯登高，并率先在全省民營企業(yè)中通過了sa8000社會責任國際標準體系認證，使企業(yè)的用工環(huán)境、勞動權益保障、產(chǎn)品環(huán)保等均達到國際相關標準，從而打破貿(mào)易壁壘，為企業(yè)更好地進軍國際市場鋪平道路。

公司本著“以人為本”、構建和諧勞動關系的理念，逐年加大員工福利待遇和文化生活設施的投入，積極為員工辦理合作醫(yī)療、工傷等各種勞動保險，2006年斥資1000萬打造面積近2000平米的員工活動中心，放映廳、ktv、健身房、臺球室、乒乓球室、網(wǎng)吧等一應俱全。并創(chuàng)辦了_報，廣播站，滿足員工日益增長的精神文化需求。

文員實習個人總結300字范文三：在這一個多月中，我的主要工作內(nèi)容是協(xié)助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司辦公室文員的具體業(yè)務知識，拓展了所學的專業(yè)知識。首先總結一下我的所有具體工作內(nèi)容：

1、接應聘者來電，給應聘者進行簡單初始，通過者送往各部門經(jīng)理處進行復試;

2、開試工單通知復試通過者試工，并做好登記;

3、協(xié)助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作;

4、送文件至各級領導，簽收文件;

5、整理及保管補卡條、請假條;整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔;

6、復印、速印辦公文件，發(fā)傳真，領辦公表格等;

7、協(xié)助辦理新進人員入職手續(xù)，員工調職、離職手續(xù);

8、計算管理人員月考勤，并將考勤明細送至各部門核對簽字;

9、錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養(yǎng)老保險資料;

10、制作2009年全廠管理人員年休表;

11、協(xié)助接待最大客戶德國deichmann客人。

12、領導安排的其他工作，做好辦公室工作計劃。

三、收獲及體會

以上就是我這幾個月的實習報告，回想起自己的這一段的工作經(jīng)歷，有眼淚有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。

記得剛到公司的第一天，我被安排在一個辦公室文員身邊學習。第一天是最難熬的，從學校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經(jīng)歷過的人才能體會。幸好宿舍的女孩子們對我很好，告訴我他們剛出來工作的經(jīng)歷，也是從被當成隱形人開始的，從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅持走過來就好了。我剛開始接觸的工作就是招聘，我自己還是一個剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點緊張也有點興奮。我們公司是以鞋業(yè)為主的，有很多有關鞋業(yè)的專有名詞是我以前從來沒有接觸過的，所以也就有很多我不熟悉的工種，如開發(fā)部的做包，車包，品質部的成型品檢、巡檢，針車品檢、巡檢;總倉的劃料，下料等。這些有關紙業(yè)的崗位，聽的多了，問的多了，也自然就明白一些了。

來應聘的人員每天都有，在此期間我發(fā)現(xiàn)了一點差別，就是南方與北方的差別。在南方，大多數(shù)20歲左右就出來找工作了，就連我們辦公室就有兩個女孩是89年的，他們均已工作一年;而北方大多二十三四才剛剛大學畢業(yè)步入社會。從北方到南方找工作的年輕人就是年齡大，經(jīng)驗少。

健身房實習個人總結范文第3篇

懶是一種態(tài)度，它把我們從那些繁亂的瑣事中解放出來，讓我們的每一天都變得精彩；懶是一種智慧，它讓我們的生活更加豐富多彩；懶更是一種情趣，它改變我們每天朝九晚五的單調，將更多的自由時間歸還給我們。

長期以來，中華民族以勤奮作為一種傳統(tǒng)的美德，而在當今社會，時下的新懶人給“懶”這個貶義詞賦予了新的內(nèi)涵――智慧“懶”，最終“懶”出格調，“懶”出品位。現(xiàn)代懶人其實離我們并不遠，不信你可以問問自己：你用過遙控器嗎？你吃過方便面嗎？你用過洗衣機嗎……如果是，那么你也是現(xiàn)代懶人中的一個！

隨著時代的進步，工作的壓力，生活的壓力，學業(yè)的壓力就像沙石一樣壓的人喘不過起來，使他們無暇在自己家里面花費更多的時間及精力，無形中以懶人用品為代表的“關愛懶人、做時尚懶人”的“懶人”營銷模式在市場中橫空出世，于是開一家懶人用品店便成為我的夢想，我的目標。

自身條件分析

（1）自身現(xiàn)狀。

我是一名大專學生，也是家里最大的希望――成為有用之才。我的性格比較內(nèi)向，平時喜歡看《管理學原理》《最后期限》《玩的就是心計》等的書籍，掌握多方面的知識，更好充實自己。平時與他人友好相處，群眾基礎較好，與親人、朋友、教師友愛。我自己最重視的就是誠實守信，一諾千斤。除此之外，我還有著強烈的競爭心，在當今社會，競爭心理是不可失去的，連競爭的心理都不存在了，那何來成功？有了競爭心，我便有動力去與別人競爭，把對手打倒，創(chuàng)立屬于自己的世界。

（3）個人綜合分析。

表：個人綜合分析表

自我盤點中的劣勢和缺點

（1）優(yōu)勢分析。

①認真負責，做事一絲不茍，專注于決定的事，謹慎而周密。人生百態(tài)，最重要的就是品行，踏實做人，認真做事，文明的品行和健康高尚的道德情操才是真正的自我歸宿，是照耀心靈永恒的陽光！

②誠實守信，一諾千斤！承諾了一件事就一定要做到，不要夸大其辭。成功樹立自己的良好信譽，也是一個成功的商人應具備的素質！

③有著良好的人際溝通能力，能夠很快融入人群，和大家建立良好的人際關系。

④人們生活節(jié)奏的加快，工作壓力的繁重，讓許多城市白領不堪重負。懶人用品的出現(xiàn)更加是讓他們從繁重的家務勞動中解脫出來。

（2）劣勢分析及改善。

①恒心問題：可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。

②耐心問題：通過做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、圍棋等等來慢慢鍛煉自己的耐心。

③做事嚴謹問題：我是一個比較容易心軟的，就是一個缺乏原則的人，有時會因為他們的幾個請求而忽略他們的錯誤，這是對于一個管理者不應出現(xiàn)的問題，這些年我一直努力改變中，相信總有一天我定能夠成為一個有原則，公私分明的team leader。

（3）面臨的威脅和挑戰(zhàn)。

懶人用品，是一個概念性行業(yè)，并非一個純粹的產(chǎn)品種類。由于這類產(chǎn)品原來都分散在各個不同的行業(yè)中，所以在市面上專門經(jīng)營懶人用品的實體店面極為少見，要學會從“懶”中取財。

懶人用品市場這兩年發(fā)展很快，涌現(xiàn)出了“懶伙伴”、“懶佳人”、“小懶人”、“懶人谷”、“懶人坊”、“懶人部落”等多家以懶人用品為主的連鎖廠商。在百度搜索“懶人用品”，就能找到相關網(wǎng)頁327000篇之多，充分地說明懶人用品正處于快速成長期。但是，也存在一些問題制約著懶人用品市場的良性發(fā)展：

①國內(nèi)的懶人用品市場，仍處于“品種少、質量差、流通慢、價格高、無品牌、市場亂”的初級發(fā)展階段；

②絕大多數(shù)中、小城市懶人用品類專營店幾乎完全空白；

③為數(shù)極少的店面，又存在品種單一，產(chǎn)品的陳舊落后，價格昂貴；

④售后服務保障缺失，導致顧客投訴居高不下；

⑤個別連鎖經(jīng)營企業(yè)對加盟經(jīng)銷商缺乏統(tǒng)一的指導，只追求短期行為；

⑥同行業(yè)惡性無序競爭也為懶人用品行業(yè)的發(fā)展蒙上了一層陰影。

環(huán)境分析

（1）家庭分析。

（2）學校分析。

常州劉國鈞高等職業(yè)技術學校，全日制公辦高等職業(yè)技術學校，是國家級重點職業(yè)學校、全國教育系統(tǒng)先進集體、江蘇省模范學校、江蘇省文明單位。多年來，學校已形成“要求嚴、學風好、基礎實、技能強”的辦學特點。學校以中等職業(yè)教育為基礎，高等職業(yè)教育為龍頭，為社會培養(yǎng)輸送高素質技能型人才，為高一級院校培養(yǎng)輸送合格新生。

（3） 行業(yè)分析。

事例一：事務所（SSIC）在內(nèi)地做的家居裝修、裝飾的專項問卷調查顯示，在2006年后，中國公眾家庭家居裝修、裝飾會涌現(xiàn)新的潮流。更多的人準備將裝修費省下來，用以購買能夠讓家充滿個性和情趣的裝飾品。

據(jù)權威機構統(tǒng)計：全國34個省會城市、393個地級城市、近3000個縣級城市，創(chuàng)意時尚家居用品的年消費能力高達2000～3000億元。顯然，懶人家居用品成為創(chuàng)意時尚家居用品的主流市場。

事例二：對全國280名城市白領進行的前期市場調查顯示，81%的人購買家具產(chǎn)品最先考慮的是人性化設計，85.7%以上的人對方便使用的懶人產(chǎn)品有興趣或有購買的意向。調查同時顯示，96.4%的受訪者愿意接受比普通家具產(chǎn)品更高的價格。以10萬人口的縣級城市為例，只要每個家庭每年消費100元的懶人用品，那么這個縣級市的市場容量至少不會低于300萬的空間。

由以上兩個事例可以很明顯的看出，懶人用品市場前景相當廣闊。

（4）社會環(huán)境。

隨著經(jīng)濟發(fā)展，居民收入增加，越來越多的人選擇一些簡單，容易的事。像KFC、必勝客等一系列快餐店的火爆正是因為快、方便，這是最好的證明。越來越多白領人士和進城務工的農(nóng)民工，時間緊，壓力大，一天的工作下來，誰也不愿意在枯燥的家務及呆板的日常生活中浪費時間。他們處于無奈，這就促使快捷方便的懶人經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)近年來得以迅猛發(fā)展。隨著生活節(jié)奏的加快，人們對方便快捷的追求越發(fā)強烈。與之相對應的是，人們越來越“懶”了，不喜歡做飯，不喜歡掃地，甚至連澆花都不愿意動手。為迎合人們的需要，洗衣機、吸塵器、汽車……無疑是解決了大家想“偷懶”的這個念頭。

【以下圖表僅供參考】

表1：懶人用品市場占有率分析表

表2：懶人用品受眾分析表

由上述兩張圖表可知：懶人用品的市場占有率大，各行各業(yè)都有涉及，基本涵蓋了人們的衣食住行各個方面，目前主要集中在家居用品市場上。懶人用品所面對的消費群體是一些思想開放的，善于接納新興事物的年輕人，有著一定的消費能力。

在職場中全身心打拼，在生活節(jié)奏越來越快、都市工作壓力越來越大的今天，使他們無暇在自己家里面花費更多的時間及精力，而以懶人用品為代表的“關愛懶人、做時尚懶人”的懶人用品的適時出現(xiàn)，獲得他們的一致歡迎。“懶人”消費的橫空出世，在市場上掀起了一股自由、清新、舒爽之風，受到一群年輕人的喜愛。

職業(yè)認識

在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上，我想重要的并不是自己的能力有多高，而正確估計自己的能力并找到適合自己能力的職業(yè)，才是職業(yè)生涯發(fā)展的關鍵。

由右圖是霍蘭德提出的職業(yè)興趣六角形模型，據(jù)此來確定自己的職業(yè)目標。

（1）職業(yè)代碼：SIR（社會研究實用型）。

（2）職業(yè)定位――從事營銷和管理人員。

SWOT分析

職業(yè)目標

“我‘懶’我快樂”這一詞是我公司的名字同時也是公司的宗旨，我想通過自己的努力學習，能夠建立或創(chuàng)辦一家完全屬于自己的公司，專為辦公室的OL打造一個快捷方便的生活氛圍，擺脫枯燥的家務及呆板的日常生活中所浪費時間。讓你愛上“偷懶”，而“我‘懶’我快樂”就是你們的世界！

職業(yè)生涯規(guī)劃

創(chuàng)業(yè)格言：“只有靠自己的雙手，才能創(chuàng)造出一切幸福”。

以下為我根據(jù)自己的興趣及專業(yè)，對未來的三十五年職業(yè)生涯進行的具體規(guī)劃：

第一階段：在校五年定位篇

（1）學業(yè)方面：順利的完成自己的學業(yè)。

利用在校的四年時間完成學業(yè)，努力通過各項等級考試。證書是職業(yè)類院校學生步入社會的重要籌碼，因此我必須認真學習，努力拿到英語等級證書、會計從業(yè)資格證書、高級營銷師、電腦中級工等各項證書。每學期都制定詳細的學習計劃并付諸于實際行動，努力學習專業(yè)知識，為今后的自主創(chuàng)業(yè)打下堅實的基礎。

（2）技能培訓方面：學好一定的專業(yè)知識與技能。

例如：在宣傳、店面設計、廣告設計、營銷知識、人力資源管理、管理學知識等方面。

（3）社會實踐方面：在實踐中鍛煉、體驗、分析、感悟。

在校期間，我會積極地參加學校或者是系部組織的各種社會實踐活動。其實，這無非就是想讓我能更早的去體會社會競爭的殘酷，不要總是在學校這樣一個極小的圈子里面生活，出去實踐能夠讓我們得到更多鍛煉和磨練自己的機會。在成功中不斷積累經(jīng)驗，在挫敗中不斷吸取教訓。這對我們來說是非常實用的。第五年的時候，也是我們在校外實習的一年，充分利用實習這個機會，找到一個公司著重培養(yǎng)自己的經(jīng)營能力，竭盡全力去做，總結得失，逐步建立一個人脈網(wǎng)為自己以后的創(chuàng)業(yè)創(chuàng)造機會。不斷的在挑戰(zhàn)、機遇、成功、失敗中歷練和提升自我。

第二階段：2014年―2022年起始篇

（1）繼續(xù)深造拿到本科文憑，以彌補在學歷上的差距。

（2）進入公司實習后，先在會計部門實習，進一步提升自己的專業(yè)。隨后去市場營銷部實習，學習更多的營銷能力，讓理論與實踐相結合。最后去公關部實習，一個公司的好壞除了有好的業(yè)績公司的形象和人脈也很重要，這就要求我學會如何做人做事。

（3）在個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活三方面進行協(xié)調發(fā)展。

第三階段：2023年―2040年創(chuàng)業(yè)篇

開一家懶人用品公司，我會選擇家具用品作為我們公司的主營產(chǎn)品。它的較高的使用價值，巧妙絕倫的構思，簡單易懂的操作會幫我在競爭如此大的市場上尋找一席之地。堅信沒有我們做不到的，只有我們想不到的經(jīng)營理念。以懶人用品為代表的“關愛懶人、做時尚懶人”的“懶人”營銷模式。根據(jù)不同的顧客給他們推薦適合他們的產(chǎn)品，相信這是我創(chuàng)業(yè)的基石。以下是我未來17年的創(chuàng)業(yè)規(guī)劃：

（1）起步階段（2023年―2025年）。

萬事開頭難，但是只要有信心。

我會通過以下渠道為我“懶”我快樂籌集：

■資金（一般注冊資本都在30萬元左右）

①借貸（親戚、朋友或銀行）。

②找合作伙伴。

表：資金來源

（2） 準備階段 （2026年―2028年）。

世界會向那些有目標和遠見的人讓路。

①租店面：面積約為200平方米。

地處市中心地帶，會選在萊蒙都會商業(yè)街這種人口較密集的地方，雖然房租相對來說貴了，可是每天客流量巨大，而且靠南大街十分接近，周邊店面非常多，消費者巨大，可以帶來巨大商機。

②裝潢設計。

房間以溫暖的色調為主色調，避免強烈刺激的色彩或過于灰暗的顏色，通過設置壁紙或粉刷墻體、暖色調的窗簾等方式實現(xiàn)。光線會比較柔和，色彩感覺與光環(huán)境兩者融為一體。通過燈具的調節(jié)使得光線含蓄柔和、色彩溫和，創(chuàng)造一種溫馨的氣氛。

同時我們還為顧客提供了一個DIY場地，我們以暖色調為主，主流為粉色，用制作好的DIY蠟燭作為燈光裝飾，并創(chuàng)造浪漫的氛圍。場內(nèi)四周均有展覽窗火照片墻，展示設計精美的小物件，顧客在此地甜蜜瞬間的照片。并設有兩個情侶小包廂，配合使用制作氣氛的心型桌等飾品。同時也有大眾DIY體驗區(qū)，大空間更能制造熱鬧的氛圍。以下是室內(nèi)的DIY理想場景圖：

懶人用品市場，面對的是一群走在時代前端的年輕人，所謂“懶人”可不是一般意義上窮得叮當響的懶惰的家伙，他們大多是被譽為“天之驕子、幸運世代”的上世紀70末和80后的新一代勤奮的“懶人”，他們學有所長，收入較為可觀且穩(wěn)定增長，努力賺錢不嫌累，享受消費不存款。我們愿意和這些人一起成長和進步，把我們在工作實踐中總結到的一些經(jīng)驗分享給大家。讓更多的人參與成長共享、資源共享，推動懶人用品市場的發(fā)展。

（3）試營業(yè)階段（2028年―2035年）。

機遇只偏愛那些有準備的人。

①開業(yè)慶典（即小型會）通過媒體報道文章傳播有利于我公司發(fā)展的相關信息，如創(chuàng)新的管理模式和經(jīng)營理念。

②加強營銷力度。

根據(jù)目標受眾的特點和媒體接觸習慣開展有效的促銷活動。可以在影院、酒吧、咖啡廳、KTV、健身房、美容中心等以及受年輕人喜歡的關于時尚、體育、生活的互聯(lián)網(wǎng)站開展形式多樣的促銷活動。主要以打響知名度為主。

③行優(yōu)惠政策，吸引更多顧客，讓更多的顧客成為我們的vip會員。實行積分制，滿一定的積分就可以進行一次免費的實物抽獎。

（4）發(fā)展穩(wěn)定階段（2035年―2037年）。

不求最好，只求更好。

①擴大規(guī)模，成立分店。（目標是能夠在先在常州市范圍內(nèi)有成立分店，在逐漸往國內(nèi)發(fā)展）

②有特色還要有服務，可以在顧客服務完后一周的時間內(nèi)對服務進行一個隨機的調查，對自己不足的地方進行及時的改正。

③重視售后服務，采取不同的售后服務形式，如通過郵購收回維修、定點維修上門服務等多種形式加以解決。

④提高產(chǎn)品質量，主要是通過產(chǎn)品制造外包來實現(xiàn)，提高制造商生產(chǎn)準入門檻，建立起長期合作、發(fā)展共贏的合作關系。

（5） 鞏固創(chuàng)新階段（2038年―2040年）。

人類的使命在于自強不息地追求完美。

①隨著事業(yè)的發(fā)展壯大，懶人用品市場使企業(yè)發(fā)展空間變得狹窄，所以我公司需要創(chuàng)立自己的品牌，引進一些專業(yè)技術較強的人員，嚴把質量關，提供周到的服務。使自己的事業(yè)向著全球化靠攏。

②有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定知名度。在日常生活中，我還會運用我的經(jīng)歷與經(jīng)驗，寫一本關于我自己的創(chuàng)業(yè)歷程，幫助更多想要創(chuàng)業(yè)的人提供一個借鑒的機會。

③大力開展研發(fā)，要以研發(fā)作為龍頭，可以和一些動畫機構、FLASH制作者合作，以有競爭力、個性化、帶有濃厚人文色彩的產(chǎn)品帶動品牌和市場。

④我們?nèi)詴竽憚?chuàng)新，改進企業(yè)所遇到的問題，我與公司員工也仍會學習相應的知識，做到跟上社會的發(fā)展，不落后。

評估調整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須對變化進行及時的修正。

評估時間：一般情況下，定期半年評估規(guī)劃。

評估內(nèi)容：是否達到了自己預期的目標；能力上是否得到了鍛煉；人際關系的好壞；他人對我的評價（工作及日常生活的方方面面）

健身房實習個人總結范文第4篇

穆藕初先生（1876-1943年上海浦東人）是中國經(jīng)濟管理思想史上占有顯著地位的重要人物。他對中國近代企業(yè)科學管理思想的巨大貢獻，受到學術界的廣泛認同和贊譽。穆藕初先生閱歷豐富，經(jīng)歷坎坷，富有傳奇色彩。有人盛贊穆先生是民族工業(yè)家、愛國實業(yè)家，也有人稱頌穆先生是民族教育家、文化活動家，還有人美譽穆先生是學者、儒商等等，都不為過。縱觀穆先生的一生，他的最大特點是有理論、有實踐，是一位學者型實業(yè)家。他的最大貢獻是在中國第一次提出改革企業(yè)管理體制的思想。他是中國第一位把西方科學管理思想理論與中國工業(yè)的具體實踐相結合的開拓者，是我國近代企業(yè)管理體制改革的先驅。本文是他留洋學習中的逸事，可見其人品之一二。

如愿踏上赴美留學旅程

1909年6月23日，時年34歲，已為人夫為人父的穆藕初，毅然放棄已從事了六七年、許多人夢寐以求的海關職場工作，在親友們的支持和資助下，如愿登上“天洋丸”號輪，踏上了他一直念茲在茲的赴美留學旅程。眾所周知，中國近代留學生初為幼童，后來當齡學子也就十多至二十歲，像穆藕初這樣以34歲壯年之齡赴美留學的，可謂鳳毛麟角。晚清時人的普遍壽命不像今天的人這樣長，所以34歲的穆藕初被視為“壯年”，應該不算夸張。

然而穆藕初沒有想到，在夙愿即將實現(xiàn)數(shù)月前，他竟不幸患上“赤目”，即俗稱的“紅眼病”。赴美留學生登輪前，必須經(jīng)美國醫(yī)生檢查身體健康狀況，見穆藕初眼疾醫(yī)治數(shù)月未愈，美國醫(yī)生便拒絕再給他檢查，如果不是遇到女西醫(yī)濮克司，穆藕初的留學之行差點擱淺。濮克司醫(yī)生給了穆藕初一打藥片，“藥片甚細，裝于鵝毛管中，取一片和水數(shù)滴，擦眼上不數(shù)分鐘而黑白分明”。（《穆藕初年譜長編》P43本文引文均出自“穆譜”，以下只注頁碼――筆者）

看來這藥片確實有效。知道“天洋丸”號輪下一站將停靠日本橫濱，濮克司t生還特地叮囑穆藕初，有了這個藥，你就可以去美國實現(xiàn)你的希望，“在申檢驗時用一片，船至橫濱醫(yī)生檢查時用一片，抵美登陸之前檢驗更嚴，可臨時用之。如法使用，定無若何阻礙”。

但是在7月17日船抵舊金山時，穆藕初還是由于眼疾原因，登岸遭到拒絕。

穆藕初不是有濮克司醫(yī)生給的藥片嗎？沒錯，在到達舊金山前一天，穆藕初就想取用該藥。但這時他突然發(fā)現(xiàn)，剩下的九片眼藥都粘連在了一起，再用已毫無效果。這下他急了，于是就自作主張加大用量，結果用完還是不見效。這究竟怎么回事？穆藕初細細分析原因，頓時恍然大悟：原來他所乘的二等艙位貼近鍋爐間，本來夏天船上就熱，這一來熱量更大，致使他放在箱子里的藥片因受熱濕黏而失效。

沒了眼藥，到了第二天凌晨，穆藕初起床看到鏡子里自己一雙紅眼睛，覺得盼望了七八年的赴美求學希望眼看要成泡影，一顆心不由陷入絕望的谷底。估計當時“紅眼病”已有傳染，“天洋丸”號輪上尚有其他七名華人及四名日本人因染有此疾，到達舊金山時，均被告知不得離船上岸。

就這樣形同軟禁般在船上度過難熬的三天。此際船上一個日本管理員還威嚇穆藕初，說要把他送回上海，并讓他付船資80美元，著實把他嚇壞了。當時穆藕初身上只有一百美元，眼看船已抵美，人卻不能上岸，他又豈能甘心返鄉(xiāng)。所以穆藕初只能坦誠相告，我赴美求學，怎能事未成就回國？況且我的學費早已匯到舊金山，如果不讓我上岸，這錢我就不能取，現(xiàn)在只盼望你能讓我上岸，我會永遠感激你。

這名日本管事顯然被穆藕初一番懇切的言詞打動，動了惻隱之心。他對穆藕初說，后天星期一會有舊金山日本公會醫(yī)生來船上給患者醫(yī)治，你也可以就醫(yī)。

星期一那天，果然有日本人雇用的美國醫(yī)生來到船上。等他們檢查完日本患者后，穆藕初悄悄塞給醫(yī)生10美元，然后懇切地說，我是中國學生，以前從來沒有眼疾，現(xiàn)在只是一時受熱，患上了紅眼病，我非常盼望你能給我治好。那名醫(yī)生也是看穆藕初一臉懇切，再說又收了他錢，便含笑點頭，然后給了穆藕初一小瓶藥水，又教他怎么用。穆藕初回到自己船艙使用后，果然很有效果。第二天美國醫(yī)生上船復查，穆藕初終于通過了檢查，獲準上岸。

國人丟丑丟到了國外

還在上岸前，穆藕初就在船上打聽到舊金山金門旅館住宿比較便宜，所以上岸后，他叫了一輛馬車來到金門旅館。登記好房間后，只見一位年輕的服務生來到穆藕初面前，他是來領房客去房間的。當穆藕初被引領到電梯前時，他有點發(fā)愣，因為這是他第一次看到電梯，不知其為何物，竟然不敢貿(mào)然進去。服務生顯然明白了什么，便告訴他說沒事的，說罷，還牽住穆藕初的手，請他進入電梯。電梯門關上后，穆藕初感到“電機一動、驀然騰空而上，余不禁異之”。

進入房間以后，見窗簾依然拉著，穆藕初嫌其遮陽，便上前想拉起窗簾。不料他的手剛一觸碰到拉桿，窗簾就突然向上卷了起來，原來這是自動裝置。這下穆藕初不由深深感慨嘆道，“不禁佩服西人研究精深，制造日用百物巧奪天工，俾大眾現(xiàn)成享物質文明之福一至于此。回思我國人，靈機錮蔽，制造簡陋。數(shù)千年來絕無進步，不勝愧沮矣”。不難想象，就以這第一天的經(jīng)歷來說，穆藕初也一定慶幸自己終于能踏上赴美留學之途。什么叫增長閱歷？什么叫開闊眼界？這些就是。

有了閱歷，開了眼界，就知道比較。這不，穆藕初在舊金山逗留了三天，就對當?shù)亍爸袊?zhèn)”華人街的臟亂差狀況印象深刻。之后他乘船到芝加哥，因此前他已知道這里的中國鎮(zhèn)華人常受外國人欺侮，所以極想前往一探究竟，以了解外國人為什么要欺侮這里的華人。這樣的游覽已近乎考察，結果還真是不看不知道，一看嚇一跳。穆藕初一眼就發(fā)現(xiàn)了問題癥結：芝加哥“中國鎮(zhèn)廣約一方里，聚居此鎮(zhèn)者，除極少數(shù)之無賴西人外，皆中國人。街道甚穢，鋪戶之整理精（清）潔者不多見。鎮(zhèn)上住民之形態(tài)，垂辮者、赤膊者、赤腳者，幾于觸目皆是；‘請進發(fā)財’之賭室、‘樓上燈吃’之煙館等，種種誘人墮落之字樣，亦幾于觸目皆是；其地方雖等于蝸牛之一角，而械斗之風亦所時有。穢德腥聞迄今從腦海回溯，猶令人作嘔。后更往其他各大洲之中國鎮(zhèn)游覽，亦伯仲間耳。嗚呼！人必先自侮，而后人侮之。”這就是國人丟丑丟到了國外。是你自己丟棄文明，丟棄尊嚴，不懂自律，如此一來，外國人不欺侮你欺侮誰？我想這應該也是穆藕初“決計游學藉廣聞見”中的切身認識和深刻體會吧。

也正是在這數(shù)天里，穆藕初為自己將來的事業(yè)擇定了方向：“決計學農(nóng)，以求實業(yè)上之進步。他日歸國，能集億萬金，圈千頃地，烈烈轟轟，為實業(yè)界生色，此固留學生之天職，無敢謙讓者也。”要知道，此前穆藕初的事業(yè)志向是金融理財。

很快，穆藕初考慮到此前因工作繁忙，對于“西學”荒疏已久，怕開學后一時跟不上，所以利用這段時間進行緊張的補習。當時尚在暑假期間，他選擇了坐落在離芝加哥六七十里的惠爾撥沙大學補習，這座與小鎮(zhèn)同名的學校是全美學費、膳食費最低廉、住宿條件也是最差的學校，選擇這里，穆藕初圖的就是可以節(jié)省開支。

在這里，穆藕初與昔日在海關工作時的同事蔡君不期而遇，后者赴美留學已有三載。異國遇故交，兩人也是分外高興。旋由蔡介紹，穆藕初于秋季開學后，進入了威士康辛大學學習，同時繼續(xù)在外補習英語。但是因為穆藕初連初中文憑也沒有，所以他只能作為“特科生”在讀，而且畢業(yè)后也沒有文憑。穆藕初對此倒也很坦然，他說“余當時求學心切，以為茍有實學，何用文憑，茍無實學，即有文憑亦無所用，故欽然就之”。毫無疑問，當時能有如此觀念，頗有點“另類”，其中穆藕初所在學校的“管理員”就是這樣看待穆藕初的。

不過這位“管理員”并非我們平常理解的那種學校管理人員，他（她）不僅非常通情達理，而且顯然還是一位有著相應“話語權”的學校領導層人士。當他（她）從蔡君那里知道了穆藕初以前的工作經(jīng)歷和業(yè)績后，就告訴穆，你“如一年內(nèi)之課程，平均能至八十分以上，而于各教員處能得入大學所需之中學學分，第二年即準汝轉入正科”。

這位管理員沒有看走眼。第二年，穆藕初果然以合格成績轉為正科生，他也因此有資格可以取得“學士”身份。當然，對穆藕初來說，他更看重的不是“學士”身份，而是切實掌握英語，“蓋英語不流利，落筆不透達，則求得之學亦無幾，又何能遍應不窮”。為此穆藕初還特地請了一位外籍老師來教他英語。

學成回國投身社會創(chuàng)辦事業(yè)

留學生涯中除了生活、學習，穆藕初當然還會遇上其他一些意想不到的事情，比如“海尋”就是其中之一。

所謂“海尋”是一種常用語音譯，含有侮辱和作弄新生的意思。不過這里的新生不包括中國留學生。據(jù)穆藕初記述，那里每年有上千新生入學，每每來了新生，升入二年級的學生就有特權要求新生為其服務，比如讓新生為其擦皮鞋、取郵件、打掃宿舍衛(wèi)生等等；甚至高年級學生還會命令新生穿上奇異服裝展示，故意羞辱讓他們出丑。“而為新生者不論清晨傍晚，男生女生，個耐性忍辱，以力行其‘海尋’之職責，相與認為分所應盡而甘之”。這就是說，新生們對此是甘愿承受的。

穆藕初這就有點看不懂了，以至他在英文班時，忍不住撰文痛批如此“大欺小”現(xiàn)象。

然而隨著時間一天天過去，穆藕初漸漸發(fā)現(xiàn)，這樣的“大欺小”現(xiàn)象中居然有“美意存焉”――即有其理性的一面，他也因此檢討自己此前痛批這一現(xiàn)象屬于“所見之淺”。此時穆藕初對“海尋”的可取之處已總結出三點可取之處：一、使新生去除傲氣；二、以此對新生有所約束；三、讓新生懂得遵守法規(guī)。

原來穆藕初此時也已發(fā)現(xiàn)并了解到，那些美國中學生考入大學后，大多傲視一切，我行我素，什么都不放在眼里，而“海尋”之舉就是要打掉這些學生的傲氣。再則新生正處于青春期，易受外界誘惑而放蕩自己，性病傳播就很常見，所以新生入校，校醫(yī)也會利用影像資料向他們宣傳梅毒的危害，無奈收效并不大，“唯一入‘海尋’制度之下，若木從繩，無患不正”。而新生入學就讀，如成績不及格即淘汰，制定這樣的法規(guī)就是要讓人人遵守。

原來所謂“海尋”竟是一劑治校“猛藥”！這應該也符合沒有方圓不成規(guī)矩的文化理念――穆藕初也是把這視為他留學生涯中“開眼界”的一個收獲。

穆藕初很清楚，他的年齡比同學們要大許多，所以他必須加倍用功。然而由于過度勞累，穆藕初漸漸感到精力不濟，嚴重時甚至感到頭昏眼花，胃口大減。

這下他擔心了，生怕因身體原因導致不能堅持完成學業(yè)。于是他接受了一位“學兄”的建議，開始上健身房進行鍛煉，包括游泳等。與此同時，他還為自己制定了一份周密詳盡的作息時間表。他后來回憶說，之所以能順利完成在美五年的留學生涯，就是幸虧這及時調整。

年齡偏大固然讓穆藕初有點自卑，但年齡偏大也曾經(jīng)讓他在年輕同學們面前大大驕傲過一把。那是1909年12月24日的圣誕之夜，穆藕初與十六七個同學在一家中國廣東人開的餐館相聚迎圣誕，席中只有他和一位吳同學是新生。那些高年級學生喝了點酒后一下子興奮起來，這不，一個喝高了的同學就戲謔地挑釁穆藕初說，你是新生，不僅不為我們高年級學生服務，還經(jīng)常去跳舞看劇、和女同學交往，這都是我們高年級學生的權利，怎么你都享受了？這個同學越說心里越不平衡，后來竟對穆藕初下令道，明天是圣誕節(jié)，沒人給我們送郵件，就由你給我們?nèi)ト⌒牛贿€有門前的積雪，你也一并掃掉。說罷，他還鼓動在座其他高年級同學一起來附和他。

穆藕初知道這就是“海尋”，也知道這個高年級同學說這話有戲謔的成分，因為“海尋”規(guī)則并不針對中國留學生。但盡管這樣，穆藕初還是想回敬對方，所以他就回答說，你們有幸出生在富有人家，這么年輕又幸運地受派遣來到美國留學。我的運氣遠沒有你們好，可是你們要知道，來美之前我在國內(nèi)已工作了多年，以后你們學成回國，要再經(jīng)過學習才能服務社會，而我學成回國后立刻就可以投身社會，創(chuàng)辦事業(yè)。

可能穆藕初的形象要比他的實際年齡輕許多，座中許多同學都不相信他有如此經(jīng)歷。于是穆藕初就講了他十四歲就在一家棉花行當學徒，白天勞動，晚上則進夜校學英文；后來又在海關工作了六年多，期間還“曾充蘇省鐵路警務長”……這番經(jīng)歷，終于讓眼前這些自視甚高的高年級同學不僅從此對穆藕初刮目相看，還因此送了他一個外號――“穆老爺”。

中國留學生的愛國情懷

但是“穆老爺”的日子過得卻一點也不老爺，在接下來就讀威士康辛大學時，因經(jīng)濟拮據(jù)，穆藕初不得不經(jīng)常以清水面包為食。有一次和女同學赴一個舞會時，口袋里只剩一角五分，而國內(nèi)的匯款要三天后才能到，以致回去都不敢乘車，否則第二天連面包也買不起，為此他故意挨到午夜末班電車停駛后才出來，從而為步行回去找到了堂皇的理由。

第二年暑假后，穆藕初到美國一家擁有一千二百畝土地的農(nóng)場實習，以了解美國農(nóng)業(yè)生產(chǎn)狀況，事先農(nóng)場主和他商定，包吃包住，沒有工資。穆藕初說，實習時“余每晨四時半起身，五時即上工操作，凡擠牛奶、采鮮果、耕田土、喂牲畜，以及收拾糞穢等種種工作，均隨同眾人不辭辛苦以為之”。但午后小睡片刻然后自修是他雷打不動的安排；晚上則與農(nóng)場主及其家人或其他雇工聊天暢談，實際上就是在做社會調查。這樣的過程，讓穆藕初覺得興味盎然，“初到時覺每日七小時工作甚為困憊，旬日以后不覺其困但覺其樂，而精神轉旺盛，食量驟增加”。