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舞蹈大學論文范文第1篇

近年來，隨著社會壓力的不斷增大，這種壓力也慢慢的影響到高校中。隨著種種壓力的增大，在普通大學生中顯現出的心理健康問題也越來越多，經常在報紙、網絡媒體上出現某某高校一大學生自殺身亡的消息。心理健康是人們健康的一個重要部分［1］，而心理健康問題已經成為現今大學生必須去面對的一個重要部分，各種自我、偏激、孤僻、抑郁等現象正在不斷的困擾著普通大學生的生活。體育舞蹈是目前世界上非常流行的舞蹈之一，它是一門融體育，音樂，美學，舞蹈為一體，以身體動作舞蹈化為基本內容，以雙人或集體配合練習為主要運動形式的娛樂健身型體育運動項目［2］。目前，我國很多高校都開設有體育舞蹈選修課供普通大學生進行學習，也有越來越多的學生喜歡上了這項運動。體育舞蹈作為具有社交功能的體育運動項目，能不能通過練習，起到促進普通大學生心理健康成長的作用呢?本文將針對這一問題進行實驗研究，并對相關結果進行分析，以期為普通高校大學生的健康發展提供一些理論依據和參考。

2．研究對象與方法

2．1研究對象

本文以隨機抽取的200名長江大學二年級學生(其中男生、女生)為研究對象。

2．2研究方法

2．2．1文獻資料法

通過查閱中國知網、萬方數據庫、中國體育統計網等文獻資料庫，收集和參閱有關普通高校體育舞蹈教學和大學生心理健康方面的相關資料，作為本研究的基礎。

2．2．2實驗法

把200名學生隨機分成實驗組和對照組，每組100人。實驗組進行一年的體育舞蹈課程的學習，對照組進行一年的普通體育課程的學習。在實驗前后，分別對兩組學生運用心理健康癥狀自評量表(SCL－90)［3］進行問卷調查，并根據調查所等的結果進行研究分析。心理健康癥狀自評量表(SCL－90)的計分方法:總分即為90個項目的得分總和。該量表的臨界點是160分，即被試的心理自評量表測試總分超過160分，說明被試者可能存在著某種心理問題。總均分，是問卷90個項目的平均分。如果因子得分超過2分則為認為是陽性，陽性項目總數超過43分，則說明被試可能存在心理問題，需要進一步的診斷［3］。

2．2．3數理統計法

將收集到的數據、資料進行整理分析，采用SPSS17．0對數據進行統計分析。

3．研究結果與分析

3．1實驗前學生心理健康狀況分析

1所示:表1結果顯示，在所有被試的200名學生中，心理健康自評量表總分低于160分的學生為總人數的74%，總分超過160分的學生為26%。其中男生總分超過160分的學生占到受試男生的22．2%，占到受試總體的8%;女生總分超過160分的學生占到受試女生的28．1%，占到受試總體的18%。從這一測試結果來看，普通高校大學生總體的心理健康水平狀況不容樂觀，還有一些同學存在著心理健康的相關問題。我們把所分成的實驗組和對照組學生的心理健康總體水平的總平均分和陽性項目數進行比較，其結果如表2所示:我們把實驗前兩組學生所測試的，心理健康自評量表中的各項目因子的平均分進行比較，其結果如表3所示:從表2可以看出，本研究所隨機抽取，并分成的兩組學生的心理健康自評結果的總平均分、陽性項目數都不存在顯著性差異(P＞0．05)。從表3可以看出，所隨機選取的兩組學生，在實驗前其(SCL－90)量表中的十個相關因子的平均分之間也不存在顯著差異，兩組學生的心理健康水平程度相當。通過表2、表3可以看出，所選實驗組和對照組的心理健康總體水平在實驗前處于一個相同的水平，能夠滿足本實驗的需要;同時也從總體心理健康狀況和各心理健康因子等方面，客觀的反映了實驗組和對照組在進行體育舞蹈教學訓練前的心理健康狀況水平。

3．2實驗后學生心理健康狀況分析

對實驗組和對照組運用一年的時間，分別對其進行體育舞蹈教學訓練和普通體育項目鍛煉教學。再對所有學生運用心理健康癥狀自評量表進行相關心理健康指標的測試，其心理健康總體情況如表4所示:從表4可以看出，通過一年的教學實驗后，受試學生心理健康自評量表的總分小于160分為186人，占到總人數的93%，多于實驗前的148人。說明經過一年的教學實驗后，這批學生的總體心理健康水平得到了很大的提高。但這并不能證明這些學生都是經過體育舞蹈教學訓練后的結果，為了驗證到底是由哪種教學訓練進行了影響，我們再對兩組學生的心理健康總體水平的總平均分和陽性項目數進行比較，其結果如表5所示:從表5可以看出，經過一年的教學實驗后，通過體育舞蹈教學訓練的實驗組學生的心理健康總體的平均分為1．27，小于通過其他體育教學訓練的對照組學生的總體平均1．84，且對兩者進行獨立樣本T檢驗得出其P值＜0．05。實驗組的陽性項目數的平均分也低于對照組的平均分，且兩組獨立樣本T檢驗的P值也＜0．05。這些結果說明經過一年的教學實驗，兩組實驗學生的總體心理健康水平的平均分和陽性項目數都具有顯著性差異，實驗組學生的總體心理健康水平要高于對照組學生。這也表明，通過一年體育舞蹈教學的訓練，其學生心理健康水平的提高幅度要遠遠高于普通體育教學訓練的學生。從表6可以看出，實驗組學生心理健康自評量表中的各分項目因子的得分均值，都要低于對照組的學生，且在軀體化、抑郁、焦慮、敵對、偏執、人際關系敏感等六個因子上，同對照組學生相比較具有顯著性差異。說明通過體育舞蹈的教學實驗，在這六個項目因子上，體育舞蹈教學訓練的改善程度要遠遠高于經過普通的體育教學訓練。在實驗前，我們兩組學生的心理健康水平的總體情況、陽性項目總數及各項目因子都不存在顯著差異。我們通過一年的體育舞蹈教學實驗干預后，實驗組學生的總體心理健康水平的平均分和陽性項目數，都要高于對照組，同時在軀體化、抑郁、焦慮、敵對、偏執、人際關系敏感等六個因子上的得分，也存在顯著差異。這都表明通過體育舞蹈教學能夠提高普通大學生的心理健康水平。

4．結論與建議

4．1結論

4．1．1普通大學生通過一年教學實驗后，經過體育舞蹈教學訓練的實驗組學生所測(SCL－90)的心理健康水平總分、總平均分和陽性項目數都要低于實驗前所測結果。同時這些數據都要低于經過其他體育項目鍛煉的對照組學生，說明體育舞蹈教學與傳統的體育項目教學相比較，更有利于提高普通大學生的心理健康水平。4．1．2體育舞蹈教學實驗組學生，實驗后(SCL－90)量表的10個項目因子的得分均低于實驗前，軀體化、抑郁、焦慮、敵對、偏執、人際關系敏感等六個因子明顯低于實驗前所測數據，說明經過體育舞蹈的教學，能夠促進大學生之間的溝通與交流，豐富學生業余文化生活，提高普通大學生的人際交往能力;也能幫助普通大學生消除焦慮、克服其自卑心理，增強其自信心。4．1．3體育舞蹈是一種有益于普通高校大學生心理健康的體育項目，通過體育舞蹈教學訓練，并結合相應的心理引導，能有效地提高普通高校大學生的心理健康水平，促進學生身心健康的正確發展。

4．2建議

舞蹈大學論文范文第2篇

舞蹈與音樂的結合形成完整的舞蹈藝術，舞蹈所表現的動作、姿態與美的音樂藝術相結合，給人帶來了一種美妙的藝術享受，舞蹈從產生起便和音樂結成了最緊密的聯系，舞蹈離不開音樂，音樂在舞蹈藝術中占有非常重要的位置.在舞蹈藝術的概念中，音樂成為其不可分割的一個重要組成部分.但隨著時代的進步，編創者思維方式的拓展，舞蹈藝術走向的多元化，越來越多的舞蹈劇目打破了這種傳統，出現了在作品中無音樂，無伴奏的現象。這種現象的產生是對音樂與舞蹈的剝離?是“大音希聲”的回歸?“大音希聲”能否與舞蹈更完美的結合呢?.音樂是舞蹈的靈魂，舞蹈是音樂的回聲。“大音希聲”賦予了舞蹈以另外的一種美學內涵還是如許多評論家認為的“僅僅是一種虛華、另類”，這些問題都是值得我們探討研究的。

二、研究的基本內容，擬解決的主要問題：

第一、舞蹈與“大音希聲”

〈一〉音樂對舞蹈的作用.

1、配合并幫助舞蹈表達情緒,展現舞蹈內在氣質.

2、幫助組織舞蹈動作.

3、幫助舞蹈和舞劇表現劇情.

〈二〉“大音希聲”在舞蹈中的美學內涵.

第二、“大音希聲”對舞蹈表現的作用.

1、“大音希聲”為舞蹈創造出新的意境美.

2、“大音希聲”為作品提供了更廣闊的想象空間.

3、“大音希聲”使作品更具靈性.

4、“大音希聲”賦予舞蹈作品更深刻的內涵.

5、“大音希聲”讓舞蹈藝術更加人性化.

〈三〉“大音希聲”在舞蹈作品中適可而止.

三、研究的步驟、方法、措施及進度安排：

第一、研究步驟

1、依據論文參考題目查閱資料.

2、根據對收集到的資料閱讀構思論文提綱寫出開題報告.

3、根據選文的論文題目繼續進行資料收集和分析.

4、進行論文攫寫.

5、在老師的指導下進行潤色修改整理.

6、準備畢業答辯.

第二、研究方法和措施

1、到圖書館查閱相關資料及前人寫的相關資料.

2、網上查詢相關資料及文獻.

第三、進度安排：

1依據論文參考選題，作好論文先期搜集工作；

2選題，寫開題報告；

3開題報告定稿，接受畢業論文任務書；

4論文寫作階段完成初稿并接受論文中期檢查；

5修改論文階段；

6論文答辯。

四、主要參考文獻：

[1]《舞蹈藝術概論》隆蔭培上海音樂出版社1997

[2]《舞蹈訓練與編創》王海英高等教育出版社2002

[3]《中國音樂美學史》蔡仲德人民音樂出版社1995

[4]《音樂家、藝術家、美術家論音樂與其他藝術之比較》潘必新、李起敏人民音樂出版社1991年版

[5]《人體律動的詩篇——舞蹈》汪加千高等教育出版社1990年版

[6]胡爾巖：《舞蹈創作心理學》，中國戲劇出版社1994年版

舞蹈大學論文范文第3篇

塞德里克?唐或許是個不錯的編舞，不過，他的主要身份還是一名畢業于牛津大學的生物學家，不然，他甚至都沒有資格參加這科研界的舞林大會――“舞出你博士論文”比賽要求參賽者之一必須是或曾是一名博士，參賽舞蹈必須詮釋該博士的研究主題。

有人會說：“我不會跳舞啊。”活動方對此嗤之以鼻：“怎么可能，每個人都會跳舞！”有人還說：“我很害羞，我想在幕后。”比賽規則也絕不通融，“不行，論文作者必須得在視頻里秀一秀！”“舞出你博士論文”大賽要求參賽選手將舞蹈視頻上傳至指定網站，由科學家、藝術家以及上一屆優勝者組成的評審團為視頻打分，主要考察舞蹈的科學性、藝術性和科技與創意的結合性。2013年，有31支展現不同科研主題的舞蹈視頻進入了“舞出你博士論文”的最后決賽，組委會按照“生物”、“化學”、“物理”和“社會科學”四組評出了每類第一名，并由網友票選出了“最受觀眾喜愛獎”。

實話實說，這些舞蹈視頻并不會教給觀眾太多嚴肅的科學知識，但是，它讓科學家的形象默默變得可愛起來，或許會吊起一些普通人的胃口，讓他們愿意嘗試閱讀“氣候變化下的生物經濟學后果”這類板起面孔的科學文章。

水上芭蕾――爭奪

如果有一群朋友愿意為了你的博士論文臉畫大濃妝，頭戴雞羽毛，還要撲通撲通往水里跳，那絕對要好好珍惜。

塞德里克?唐，“舞出你畢業論文”大賽總冠軍就有這么一群“樂于助人”的朋友。

他是牛津大學的生物學博士生，平日大部分時間都與雞在一起。塞德里克?唐發現，母雞會和多只公雞，與母雞有同胞親屬關系的公雞會釋放更多；但是，母雞本身更傾向于選擇非親屬公雞的，而拒絕絕大部分來自親屬公雞的……

塞德里克?唐用舉重來類比雞禽的，用游泳來類比爭奪卵子的過程……他花了4周的時間來訓練舞者，當然可以想象，他應該也費了不少唇舌說服舞者穿著泳褲泳帽出鏡；又再用了3周來剪輯視頻。對一名天天與雞相伴的博士來說，這恐怕也是一項很不錯的業余消遣。

塞德里克?唐也關照到了一些細節。比如，視頻中一些會游得比另一些更快，而一些會困在圈子里游不出去――這是微觀世界中的真實情況。在一番激烈的水中混戰之后，終于有勝利者得以鉆進女舞者所在的透明水球――這意味著強壯、迅速的勝出，獲得與卵子結合的機會。

不僅是視頻，連配樂都是原創。兩首原創歌曲出自一位藝名為Stuart Noah的藝術家之手――他的真名是Stuart Wigby，為塞德里克?唐的論文指導老師之一。看，牛津學術圈的人果真很有娛樂精神。塞德里克?唐也表示，他絕對、一定以及肯定還會參加2014年的大賽，并放出豪言：“我的舞蹈會更加性感，更有難度，舞群規模會更大，而且要以音樂劇的形式展現。”

對照組舞步――睡眠重要性

兩組舞蹈，同步進行，描繪一名女生一天的兩個版本。

版本A：凌晨時分，女生已安眠；待到清晨鬧鐘響，女生活力四射，從床上蹦起，心情愉快刷牙洗臉；跟隨上學的人群一道舞蹈，輕盈地轉身、跳躍，開始一天的學習和工作。她精力充沛，和朋友們打成一片，笑容洋溢；直到放學收工，她也完美地保持了和人群一致的舞蹈步調，并和男友來了一場甜蜜的約會……

版本B：深夜，女生仍然在電腦前敲敲打打，倚在床頭盯著手機，毫無睡意；直到凌晨兩點，才沉沉睡去。清晨起床，女生渾渾噩噩，機械地刷牙洗臉；在上學的人群中腳步遲緩，動作無力，落在隊伍后面。她精力不濟，被同學排擠，一個人打著哈欠孤零零游蕩；終于放學，她也照樣腳步虛浮，在大家的集體舞蹈中顯得格格不入；甚至最后和男友的約會，都結束得不那么完美……

這是斯德哥爾摩大學博士生蒂娜?孔德林（Tina Sundelin）的參賽視頻，該視頻獲得大賽“社會科學組”第一名。蒂娜?孔德林的研究領域比較接地氣――缺覺對人的社會影響。她巧妙借鑒了社會科學實驗中常出現的“對照組”概念，用相同環境下的不同舞蹈，直觀反映睡眠不足的后果。

蒂娜?孔德林的研究還有如下表現形式――

題目：《疲倦的線索：睡眠不足在面部表現上的影響》

參與者：40位觀察者（其中，20位女性，年齡在20～30歲之間）根據疲憊程度和難過程度為20張面部照片打分，10張在其正常睡眠后拍攝，另外10張則是在其缺覺31小時又補覺5小時候后拍攝。

結論：睡眠不足會影響人們眼部、唇部以及皮膚，對他人來說，這幾個部位能夠作為判斷一個人是否缺覺的依據，因為這些面部區域在人際交往中非常重要；睡眠不足的面部表現和疲憊，可能會給睡眠不足人群的日常生活帶來社交影響。

上文所引的是蒂娜?孔德林2013年發表在學術期刊《睡眠》上的論文摘要，看罷之后，是不是覺得還是舞蹈視頻比較有愛？

小惡魔Salsa舞――壞基因

“最受觀眾喜愛獎”由來自德國癌癥研究中心的安德烈斯?弗洛里斯（Andres Florez）收入囊中。他用了一組帶有劇情的Salsa舞，講述了癌癥誘導基因MYCN如何入侵正常細胞，誘發兒童疾病――神經母細胞瘤。

出演反面角色的4位演員（包括安德烈斯?弗洛里斯一名男生）均著一身紅衣，頭戴紅色小惡魔發飾，一出場就氣勢不俗。3名女舞者更是身著紅色短裙，腳踩高跟鞋，頗有女王架勢。4人就是傳說中的“MYCN基因”，這種基因和神經母細胞瘤密切相關。他們一出現，便生生拆散了正在舞臺中盡情舞動的Rb和E2F1――當這兩種分子聚在一起時，細胞便不會進行分裂。MYCN三下五除二就搞定了扮演Rb的男舞者，讓他身體蜷縮跪倒在地；此時，細胞分裂便可以不間斷進行，瘋狂復制自身。

舞蹈大學論文范文第4篇

關鍵詞：大同大學； 體育舞蹈； 選項課； 現狀

中圖分類號：G642.0 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2013）01-152-001

一、研究對象與方法

1.研究對象

以山西大同大學普通院系體育舞蹈選項課教學現狀為研究對象。

2.研究方法

2.1文獻資料法。通過查閱圖書館書籍、期刊，收集相關論文，對全面了解體育舞蹈在高校的發展狀況起到了重要作用，為本論文的研究奠定了理論基礎。

2.2問卷調查法。向山西大同大學普通院系隨機抽查450名學生發放調查問卷，回收419份，回收率93.1%，其中有效問卷405份，有效率96.7%。

2.3訪談法。對山西大同大學普通院系體育舞蹈選項課進行實地考察，與學生交流，將其內容進行記錄與整理，并面訪了從事體育舞蹈教學的10名教師。

2.4數理統計法。根據需要對收集到的數據進行統計分析。

二、研究結果與分析

1.體育舞蹈師資結構

從調查結果顯示，我校體育舞蹈教師均為女教師，男體育舞蹈教師嚴重缺乏。在年齡結上，教師年齡40歲以下的占86.7%，以青年為主，年齡結構合理，學歷與職稱結構上較為理想。專業結構上，健美操專業26.7%、體育舞蹈專業6.7%、體操13.3%、其他專業53.3%，表明體育舞蹈教師大部分不是體育舞蹈專業出身。通過訪談調查得知，74.1%的教師只參加過1-2次體育舞蹈培訓，只有9.1%的教師參加過3-4次。綜上所述，我校體育舞蹈師資力量比較薄弱，對于非體育舞蹈專業的教師來說，專業知識水平與技術水平還有待于進一步提高。

2.體育舞蹈教學場地器材不完善

調查顯示，我校體育舞蹈選項課只有少數在室內進行，多數是在室外的操場、籃球場等露天場地進行教學。而在這種環境條件進行教與學，體育舞蹈教師認為嚴重的影響了教學效果，多數學生也對教學場地條件表現出了不滿意。

3.教學文件、教材的現狀

教學文件是指以學校正常教學、實現教學目標的指導性文件，是教師進行有序教學的遙控器。目前各所高校都沒有具體的體育舞蹈理論教材，我校體育舞蹈選項課是按教學大綱來進行教學，就目前而言，體育舞蹈是新開課程，還在摸索之中，需要逐步的改進和完善。

4.體育舞蹈教學狀況

4.1體育舞蹈教學內容“重技術，輕理論”，且陳舊、單一。調查表明，我校體育舞蹈課是以慢三步、平四步自編套路動作作為主要教學內容。課程并沒有安排理論教學課程進行穿插教學，明顯的是“重技術，輕理論”的思想。

4.2教學時數安排狀況。體育舞蹈普修課安排為32個學時。教學時數決定著教學內容的深度與廣度，關系著學生學習的效果。我校選項課制度采用“一學期一次選擇制”，學生在選擇科目時針對同一項目只有一次選擇機會，如果錯過就沒有再接觸的機會，這無疑阻礙了部分喜歡但因名額限制而錯失接觸體育舞蹈的學生，影響了學生對體育舞蹈的興趣，不利于體育舞蹈教學中的連續性，阻礙了體育舞蹈在我校的推廣及發展。在此方面，應引起院領導的重視，適當的更改教學學時安排的結構，相應的調整選項課的選課制度。據調查資料顯示，85%的學生希望在教學中融入形體訓練、音樂教育，對于只有一年選修課，一學期18周左右的課時，重點練習的舞種可占6-7個課時，其余課時可相應的融入理論課、形體訓練、音樂教育課。融入這些元素將有利于培養綜合素質較高的當代大學生。

5.學生學習體育舞蹈的狀況分析

5.1學生對體育舞蹈項目的了解。對學生的問卷調查顯示，64.2%的同學表示起初對體育舞蹈并不是十分的了解，一些同學往往停留在想當然或傳統觀念的體育舞蹈的誤解上。體育舞蹈班的學生對體育舞蹈這一項目了解的占少數，67.6%的同學對該項目略有一些了解，卻又不是非常清楚，因而帶著一種好奇和向往選擇該項目，其中包括部分男學生選擇了該課程；而53.1%的學生沒有選擇體育舞蹈的原因是對這一項不了解，沒有喜愛的感覺，因而也就沒有選擇這項課。

5.2學生對體育舞蹈課的項目選擇。分析調查結果可知，交誼舞、拉丁舞、摩登舞等舞種中，學生更偏愛于拉丁舞、摩登舞兩大系列，因為它們節奏明快，不受約束，熱情奔放，灑脫豪放，比較能體現當代大學生的個性。通過訪談了解到，學生們希望在學習實用性較強的舞廳舞的同時也能結合一些高雅的國標舞來提升自身的文化素質。

三、結論與建議

1.結論

1.1大同大學體育舞蹈選項課的師資力量相對薄弱，偏女性化，教師培訓體制有待于完善，技術技能水平有待于提高。

1.2大同大學體育舞蹈選項課仍沒有統一的舞蹈課程教材，教學內容較單一，“重技術，輕理論”的現象在教學中普遍存在，導致學生的理論知識掌握不夠全面。

1.3大同大學體育舞蹈教學場地和設備尚不完善，不能滿足教學的需要。

2.建議

2.1大力提高山西大同大學體育舞蹈教師人員的綜合素質，及其增添專業教師數量，逐步完善體育舞蹈教師的培訓體制，不斷提高青年體育舞蹈教師的教學水平和科研水平。

2.2學校有關的負責部門應該對體育舞蹈課程教學環境改善的問題予以充分的重視，加大對體育舞蹈運動的扶持力度，提高對基本設施的投入，增加教學設備，逐步改善教學條件，保證教學質量。

舞蹈大學論文范文第5篇

關鍵詞：高校體育舞蹈課，健身功能，心理功能，美育功能，社會功能

 

1. 體育舞蹈的起源與發展。

體育舞蹈起源于西方的民間舞蹈有著悠久的歷史，早在11、12世紀，歐洲一些國家將民間舞蹈加以規范和精練，引進了貴族家庭，形成了“宮廷舞”，成為一些王公貴族們的消遣娛樂社交工具。宮廷舞的舞姿端莊、典雅，舞步嚴謹規范，頗具紳士風度。當時被稱為歐洲學派的“社交舞”。后來經過時代的變遷一代又一代人不斷從勞動人民的文化中吸取營養傳承、改編、創造。使體育舞蹈逐漸風靡世界。現如今已經發展為多個舞種，如摩登舞、拉丁舞、街舞、鋼管舞等不同的舞種。體育舞蹈不僅成為民間的體育活動項目也成為世界競賽性的體育項目。

我國體育舞蹈的開展受西方文化的影響自三十年代率先進入上海、天津、廣州等大城市。八十年代在全國普及開展。九十年代進入高校。隨著人們生活水平和自身素質的不斷提高。通過一些專業人士以各民族舞蹈元素為基礎創編了大眾化、普通化、通俗易懂不管男女老少都能接受和學習的我們中國人自己的體育舞蹈。如楊藝創編的北京平四。體育舞蹈是一們無聲的藝術，使人體動作的完美呈現，它融音樂美、服飾美、風度美、體形美、造型美于一體，使體育與藝術美的有機結合，是運動和觀賞性較強的運動項目之一。他能把人們的審美經驗帶到崇高的層面，使人們從中獲得體育藝術的力量。從競賽的角度上看，在比賽中所表現出健康的形體高超的技術、協調的配合、充沛的體魄，使審美的主題——觀眾在欣賞中達到高層次美的享受。它既有觀賞價值又能激發人們參與的作用，被認為是一項擁有藝術魅力的項目。加里寧說：“會跳舞的人走路姿勢都好看”。

體育舞蹈是高校體育教育改革及人才目標培養全面發展的重要內容和組成部分，開設體育舞蹈課是學生的迫切需求，絕大多數非常歡迎，特別受女同學的青睞，盡管在九十年代中期體育舞蹈已經入到地處一些大城市的高校，但由于一些二線城市的高校開展較晚。學生們對體育舞蹈認知頗淺。昔日的傳統體育項目已不能滿足當代大學生的需求。學生們對追求優美端莊的姿勢、均勻健美的形體、舉止瀟灑的風度非常重視。追求美是時代賦予教育的內容，是學生們心理需求體育舞蹈是一種獨特的媒介，他可以使每個舞者在優美悅耳的音樂聲中以肢體語言去表現自我鍛煉自我充實自我。

2. 體育舞蹈的健身功能。

體育舞蹈與中國古典舞蹈、民族舞蹈和西方芭蕾舞一樣，是一個完整的舞蹈體系。它具備有“多一分嫌過、少一點欠火”的規范特點。它是一項人體在音樂伴奏下有節奏的全身運動。研究人員發現人體在音樂聲中翩翩起舞，這時人體的全部肌肉關節韌帶神經系統都參于其中。對提高人體協調性、靈活性有著很好的作用還能使心肌纖維增粗，從而使心肌力量增強，心血輸出量增強，提高心臟的供血功能。還能改善血管壁的營養狀況，從而延緩血管硬化。免費論文。肺活量會成倍增長，提高吸氧量，使機體有很強的有氧代謝能力。同時研究顯示連續跳三支舞曲以上人體的能量代謝為7.57高于網球7.30與羽毛球的8.0相近。最高心率為女子190次/分男子為210次/分。如果每天堅持跳三十分鐘的體育舞蹈可以起到非常好的健身效果。

體育舞蹈作為一種體育運動進入高校體育課堂，能非常好的提高學生的身體素質起到健身的功能。

3.體育舞蹈的心理功能

現代大學生任務繁重學習就業壓力大，競爭激烈社會對他們的要求日益嚴格，他們的精神壓力越來越大，而且很大一部分都是獨生子女，他們的心理承受能力差逆反心理強社會交往能力較弱，這種現狀是我國教育面臨和急需解決的問題。體育舞蹈能消除人們日常工作和學習的精神緊張和情緒不安。音樂可以調節人的心理，使人的心情舒暢、精神愉快，還能調節某些不健康的情緒和心態，如意氣消沉和情緒沮喪等。美國心理學家“德里斯考”發現舞蹈能夠成功的減輕學生們在考試期間的憂郁情緒。通過舞蹈練習可以松弛人的煩惱情緒消除疲勞緩解心中的壓抑，使心理得到放松。在優美的音樂聲中進行舞蹈可以拉近人與人之間的距離消除相互對立和敵意，改進自己不文明的言談舉止對自己的人格有所提升。調查表明參加體育舞蹈鍛煉有個共同感覺不管工作有多累多忙，學習有多緊張生活有多煩惱，一踏進體育舞蹈這塊天地就如同到了一個奇特的只有感覺和節奏的世界。生活中的一切煩惱都消失怡盡，視乎全身心都注入新鮮的血液，心情非常愉悅。

4.美育功能

體育舞蹈是即體育舞蹈服飾音樂為一體的運動項目，其綜合性、藝術性具有豐富的美學功能，現狀體育運動，許多項目對美的要求愈來愈高，如藝術體操、健美操、花樣游泳、花樣滑冰、武術等。而體育舞蹈是美中的佼佼者，它為人們創造了大量的審美客體。通過體育舞蹈訓練，可使人體外形更加勻稱和諧體態更加剛健、優美、動作剛柔并濟，這既滿足自我實現美的愿望，也能成為他人的審美客體，另外，體育舞蹈中的團體舞更是美不勝收。群體的配合位置隊形的變化伴以相應的音樂，構成一幅幅剛健優美豐富多彩的動態畫面給別人以欣賞的同時，把自己看到的形體美、姿態美、動作美、服飾美和聽到的音樂美結合起來，在情感上進行調整梳理自我欣賞得到美的享受。

一個人的審美能力除了和社會條件經濟地位文化素質有關外還受自身條件限制，經常參加體育舞蹈，會改變自我的形體姿態等身體條件不斷進行著感知情感形象，想象、理解等審美活動提高審美能力。免費論文。

5.社會功能

當今社會工作的快節奏使人們去選擇一些釋放調整身心理的運動項目和娛樂項目。去放松鍛煉自己。全民健身是社會家庭對每個人的要求。免費論文。體育舞蹈是一項不受年齡職業、性別、場地、時間、體質限制的項目。在節奏強烈旋律優美的音樂伴奏下，舞者以漂亮的儀表、協調的配合、優美的動作、文明的禮節，去從事鍛煉提高各方面的素質，助于個體參于群體，培養社會交往能力滿足人們社會交往需要，從而獲得了有益的信息機會。因此，在當代大學生中培養他們在校期間掌握一到兩門體育項目。當走向社會無論到那個年齡段，都可以去參與終身受益還可帶動自己身邊的人體育舞蹈的開展也豐富了校園文化。

結束語

學校體育教育正向多功能，多元化方向發展，體育概念的內涵不斷擴大。體育舞蹈的健身功能、心理功能、美育功能、社會功能已日漸突出。它是一項高價值多功能的項目，它的魅力征服了一代又一代人是當今高校不可缺少的一項高雅體育活動，故在高校中普及開展體育舞蹈課是必要的可行的。

參考文獻

《論體育舞蹈與身心健康》南京體育學院學報 2004期 章巧珍 吳龍等

《體育舞蹈運動對高校大學生生理指標影響的初步研究與分析》武漢體育學院學報 2006年 湯小勇

《普通高校大學生參加體育舞蹈鍛煉的現狀調查及對策研究》福建體育科技2007年第一期 張磊

《高校體育舞蹈的創編及教學方法》甘肅聯合大學學報2008年01期 張誠 劉大平