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人們對于健康的意識范文第1篇

Abstract: The author used the literature, questionnaires, interviews with experts to conduct a preliminary investigation in Xi'an College Students'

"Health Quotient" level, and conducted related discussion and analysis on the major issues on the basis of the investigation in practice, and proposed response to improve the level of students' "Health Quotient" from the reform of physical education.

關(guān)鍵詞： 健商；健商評分；體育教學改革；大學生

Key words: "Health Quotient"；"Health Quotient" score；physical education reform；students

中圖分類號：G647 文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2012）15-0264-01

0引言

健康是人類最為原始的追求目標，也是人類最為重要的追求之一，人人都渴望長久的健康。但是，人們對于健康的認識并沒有像當今社會的發(fā)展那樣，在忙碌的生活中健康問題卻往往被忽視。人們在疲于奔命的同時卻往往還有時間去應酬各種活動，對于健身以及學習健身知識的時間卻十分有限，人們對健康的漠視值得我們整個社會的警惕。

“健商”水平的高低是衡量一個人對于健康認知水平的綜合指標，人們的“健商”水平可以通過有效的教育和學習來提高。提高人們“健商”指數(shù)水平可以從根源上增強人們的健身意識，這對于人們提高生活質(zhì)量的有積極的作用。大學生是祖國的接班人，同樣也是傳播知識、傳播信息重要的群體，加強大學的“健商”教育，可以有效宣傳“健商”這一科學的理念，對于渴望健康的人們來說是有利的。

正是基于這一初衷，作者對西安市普通高校大學生的“健商”水平現(xiàn)狀進行了初步調(diào)查，在此基礎(chǔ)上對出現(xiàn)的主要問題進行了相關(guān)的討論和分析，并從體育教學改革方面提出了提高大學生健商水平的對策。

1健商水平的測評

健商概念最初是由加籍華人謝華真博士提出，所以測評也必須依照謝華真博士編制的測量工具進行，謝氏健商測量法主要以問卷的形式對健商概念中所涉及主要問題進行量化測評的。

問卷調(diào)查的核心內(nèi)容包括：自我保健、健康知識、生活方式、精神狀態(tài)、生活技能等5個核心一級問卷量表。每個問卷量表包含4個測試部分，每個測試部分有5道題，每題5分，共20題，每卷100分，五個問卷總計500分。最終得分按百分制進行評價，即（自我保健得分+健康知識得分+生活方式得分+精神狀態(tài)得分+生活技能得分）/5。一般認為90-100分為健商指數(shù)較為“理想”；60-89.9分為健商指數(shù)“比較理想”的；30-59.9分為健商指數(shù)“值得警惕”。0-2.99分為健商指數(shù)十分“糟糕”。在實際測量中受試者某個一級指標問卷如果出現(xiàn)健康指數(shù)“糟糕”的情況，表明此受試者健康正面臨嚴峻的威脅。

2西安市普通高校大學生“健商”水平現(xiàn)狀

調(diào)查顯示：目前西安市普通高校大學生的健商指數(shù)得分是63分，處于“比較理想”區(qū)間的后半部分，但也是值得警惕的。在大學生健商五個一級指標中，學生的自我保健得分較總分稍高一些，得了70分；生活方式的得分是72分；精神狀態(tài)的得分是64分；健康知識的得分是58.6分；生活技能的得分是59分。在學生健商總體測評中，五項一級指標中沒有一項指數(shù)達到90分以上的“理想”狀態(tài)；只有自我保健、生活方式、精神狀態(tài)三項指標的指數(shù)處于60-89.9分的“比較理想”區(qū)間；而健康知識和生活技能兩項指標的得分則處于30-59.9分的“值得警惕”階段。

從人數(shù)比重區(qū)間來看，西安普通大學生中近40%學生的健商水平不高，對群體的健康潛在的威脅，亟待提高。值得欣慰的是有部分學生還是十分重視自己的健康問題，而且有一定的相關(guān)知識。但多數(shù)同學還處于“拿青春賭明天”的狀態(tài)，對健康問題毫不重視。中國全民健康促進會指出：今天我們?nèi)狈Φ牟粌H僅是科學而系統(tǒng)的健康知識和全新的健康理念與方法，而且更重要的是缺乏實現(xiàn)自我健康的能力與行動[2]。

3普通高校大學生“健商”水平提高的主要對策

學校是實施教育最好的場所，因此依托校園加強大學生健商健商教育是可行之舉，在體育教學中實施健商教育也是最具操作性的行為方式。認識到健商的重要性，并在體育教學中實施健商教育，需要對現(xiàn)行的體育教學模式進行適當?shù)母母铩榱诉_到培養(yǎng)學生良好健商，切實實施素質(zhì)教育的目標，體育教學應該注意以下幾方面的變革。

3.1 體育課程建設要科學從素質(zhì)教育的高度出發(fā)，建設科學、現(xiàn)代的體育課程體系。體育課程的目標在于通過體育課的學習和訓練，在掌握一定的健身知識、方法的基礎(chǔ)上，還必須養(yǎng)成重視健康的習慣，建立自己的科學健身體系。這就需要在生活學習中積極學習正確的自我保健知識、了解健康相關(guān)知識、養(yǎng)成良好的生活習慣、保持良好精神狀態(tài)、掌握必備生活技能。所以，現(xiàn)代體育課程建設更應該突出學生健身意識、健身方法的培養(yǎng)，努力使學生養(yǎng)成終身體育的習慣。

3.2 加快體育教材改革體育教材是學生學習體育知識重要的媒介，對于學生健康意識、健身理念都有非常大的影響，一本好的教材可以成功培養(yǎng)一代人。目前現(xiàn)行體育教材的著力點還基本處于培養(yǎng)學生“三基”階段，對于健身相關(guān)知識的涉獵還比較欠缺。我們知道體育鍛煉是為人體健康服務的，所以體育教材更應該從更高的高度來闡述健康、體育與健康等我們關(guān)心的核心問題。在新的教材中更應該突出這方面的內(nèi)容，通過學習教材讓學生深刻理解健康的內(nèi)涵，以及如何讓自己健康。

3.3 加強師資力量的培養(yǎng)體育教師的基本素質(zhì)，特別是健康、健身的理論知識的豐富程度對于普通大學生健商水平的提高更是至關(guān)重要，教師對健商的傳播和教育起著“導航”的作用；所以，建立一支高素質(zhì)的教師隊伍十分必要。

參考文獻：

[1]謝華真(加).健商HQ[M].北京:中國社會出版社,2000.30-48.

[2]崔雪萍.影響我國全民健身計劃推進的若干因素及對策[J].廣州體育學院學報,2000.(3):36-39.

[3]謝志強.體育科學視野中的健商(HQ)[J].體育科技,2006,1:9-11.

人們對于健康的意識范文第2篇

[中圖分類號] R473.71[文獻標識碼] B[文章編號] 1005-0515（2011）-08-001-02

健康教育是通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)的社會活動和教育活動，促使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病、促進健康、提高生活質(zhì)量。護理健康教育是指由護士進行的，針對患者、家屬及社會人群所開展的具有護理專業(yè)特色的健康教育活動。它是整體護理的重要組成部分，也是現(xiàn)代醫(yī)院為滿足患者健康需求而賦予護士的重要職責。從上可以看出，護理健康教育的核心是由護士參與，教育人們樹立健康的意識，養(yǎng)成良好的行為和生活方式，以降低或消除影響健康的危險因素。通過健康教育可以幫助人們了解哪些行為對健康有影響，并自覺地選擇有益于健康的行為和生活方式。產(chǎn)科健康教育的最終目的是幫助產(chǎn)孕婦掌握圍生期保健知識，樹立健康觀念，自愿采取有利于健康的行為和生活方式，達到提高母嬰健康水平的目標。

2010年10月我科率先在全院開展優(yōu)質(zhì)護理服務，其核心即是在護理實踐中切實落實以“患者為中心”的整體護理理念，強化基礎(chǔ)護理，讓患者得到優(yōu)質(zhì)護理服務。我們對全科2010年10月至2011年9月在院共1350名病人進行了護理健康教育，通過健康教育增強了孕產(chǎn)婦的認知，提高了母嬰健康水平，使護士與孕產(chǎn)婦的接觸時間增多、交流增多，護患關(guān)系比過去融洽。但是從中亦發(fā)現(xiàn)有些孕產(chǎn)婦并不認同健康教育，行為依從性缺失。現(xiàn)將健康教育失敗原因分析如下：

1 被宣教者 因其具有一定的客觀性、隨機性。在此只做簡要說明。孕產(chǎn)婦的年齡、民族、學歷、職業(yè)、居住環(huán)境等不同對一個人的健康知識有著重要的影響。對健康教育的理解不同，對健康教育的依從性不同，必然行為改變亦不相同。

1.1 學歷 學歷與相關(guān)知識的掌握成正相關(guān)。學歷越高對健康宣教的需求越高，對其認同性亦高。

1.2 居住環(huán)境 生活在農(nóng)村與城市有明顯差異。

1.3 年齡 大多數(shù)孕產(chǎn)婦年齡為21-25歲，甚至有一些低齡孕產(chǎn)婦(小于20歲)，特別是來自農(nóng)村的孕產(chǎn)婦，心智發(fā)育不成熟，對健康宣教無需求。

1.4 職業(yè) 近半數(shù)以上的孕產(chǎn)婦為無業(yè)人員，有些原先孕前有職業(yè)，懷孕后辭職。無職業(yè)居家者，每日接觸的都是家里人，更多關(guān)注的是營養(yǎng)、胎兒健康，對其他問題就會忽略。甚至在有些問題上道聽途說，一味盲從。或是從網(wǎng)上得到一些錯誤概念。

2 宣教者

2.1 無專業(yè)培訓 作為健康宣教的主體，我們健康教育知識的獲得除了平常工作中的積累，還有就是繼續(xù)教育時獲得。新參加工作人員無專業(yè)的培訓。只能在工作中積累，或是帶教老師的口授。

2.2 觀念 醫(yī)務人員本身健康教育觀念差，認為健康教育可有可無，并存在健康教育與衛(wèi)生宣教混淆的問題。工作中只是忙于做事情，而疏于交流，其實健康教育貫穿于整體護理中，我們在進行護理、操作時都可以進行。態(tài)度的不積極，造成健康教育失敗。

2.3 信心不足 在對有些孕產(chǎn)婦進行宣教后，當不能得到認同時，宣教者失去信心，有時可能會選擇放棄此病人的宣教，或是流于形式，起不到宣教的作用。

2.4 缺乏護患溝通技巧 缺乏共情能力，與孕產(chǎn)婦不能進行有效溝通。

2.5 內(nèi)容籠統(tǒng) 在大多數(shù)時候，宣教者對于一些可以量化的東西無具體的數(shù)值，或是在一些具體內(nèi)容上沒詳細說明。例如在告知剖宮產(chǎn)術(shù)后病人進食流質(zhì)飲食時，只是告之可以喝少許米湯、蘿卜湯等等，而這少許就讓一些病人家屬無從下手，我們可以告知其用湯勺喝幾勺。再例如對于妊娠期高血壓的病人，低鹽飲食，低到什么程度，也要具體到多大的湯匙，用量是湯匙的幾分之幾，或是多大的瓶蓋來量。這樣就可以讓病人在烹飪時有了可靠的依據(jù)，這樣其才會樂于接受，易于操作。宣教的成功關(guān)鍵是對方是否接受。

3 其他

3.1 人員不足 臨床護理人員缺乏，造成工作負荷過重，常常是為了宣教而宣教，只是為了完成工作，把宣教內(nèi)容減少，或是把宣教時間縮短，草草了事，匆匆結(jié)束，病人常常一頭霧水，或是只知其一，不知其二。造成宣教失敗。

3.2 宣教形式單一 在大多數(shù)情況下只有一種形式，床邊個人宣教。形式單一，沒有深刻映像，宣教容易失敗。可以運用電教、講課、討論、床邊演示等等，使病人加深映像，易于宣教成功。

人們對于健康的意識范文第3篇

【關(guān)鍵詞】社區(qū)服務中心；健康教育

健康教育是國家確定的基本公共衛(wèi)生服務項目之一，健康教育在提高居民健康素養(yǎng)、倡導健康的生活方式、預防和控制傳染病和慢性病等方面起著重要的作用。社區(qū)健康教育是指以聚居在一定地域中人群共同體為教育對象，通過有計劃、有組織、有系統(tǒng)、有評價的教育活動，促使人們自愿地采取有利于健康的行為方式和生活方式，改善和促進個體的健康，提高生活質(zhì)量的過程（1）。

社區(qū)衛(wèi)生服務機構(gòu)健康教育職責是落實衛(wèi)生行政部門的各項健康教育項目工作任務，采取發(fā)放宣傳材料、開展健康教育講座、設置宣傳欄等各種方式，針對重點人群、重點疾病和社區(qū)主要衛(wèi)生問題和危險因素定期開展健康教育和健康促進活動。社區(qū)健康教育是全科醫(yī)生進行社區(qū)動員的主要手段，也是與社區(qū)居民建立密切聯(lián)系、對社區(qū)居民的健康進行分類管理的基本方法。有效的社區(qū)健康教育既可以取得良好的社會效益，也可以通過引導社區(qū)居民采取正確的健康消費觀念，取得良好的經(jīng)濟效益，是一個投入小而收益大的衛(wèi)生服務項目(2)。但目前大多數(shù)社區(qū)服務中心認為開展社區(qū)健康教育活動是個負擔，本文旨在指出社區(qū)健康教育活動的現(xiàn)狀和問題所在，并探索提高社區(qū)衛(wèi)生服務中心開展健康教育意識的適宜途徑。

一 社區(qū)健康教育現(xiàn)狀和存在問題

2011年對柳州市區(qū)25家社區(qū)服務中心、11家衛(wèi)生院開展調(diào)查，結(jié)果如下：

1 居民參加的狀況：組織一次健康教育課，大多數(shù)情況是只來20―50人，占89%，而且來的大多數(shù)是老年人；50―100人，占10%；100人以上幾乎1%。

2 健康教育的現(xiàn)狀：86%社區(qū)衛(wèi)生服務中心把健康教育當作任務去完成，以應對年底檢查；僅有14%主動積極以講課方式開展健康教育。

3 講課的效益：對于社區(qū)衛(wèi)生服務中心而言，健康教育開展至今，86%感到是負擔；13―14%感到有興趣；1―2%感到能宣傳提升自己。

4 課程的安排：56%按照上級相關(guān)文件的要求講課；31%按照自己的能力和現(xiàn)有知識講課；8%按照社區(qū)存在的問題講課；5%按照居民的需求講課。

5 對社區(qū)居民需求的了解情況：36%沒有了解過居民的需求，按照自己的想象制定；33%不太清楚居民的需求，講課沒有目標； 28%知道居民的需求，但自己只是缺欠，講不清楚；3%知道居民的需求，按照居民的需求安排講課。

6 講課人的心態(tài)：21%感到自己知識欠缺，不能講課；50%感到自己沒有品牌，不吸引人；23%感到自己不會表達，不生動；6%認為自己能吸引居民，調(diào)動課堂氣氛。

二 社區(qū)健康教育得不到居民認同和相關(guān)部門重視的原因分析

根據(jù)上述結(jié)果，社區(qū)健康教育得不到社區(qū)居民響應和認同的原因可能是：

1 基層健教人員缺乏健康教育意識，健康教育的內(nèi)容針對性不強，不是社區(qū)居民所期望了解的，對居民的需求了解不夠深入和具體；

2 健康教育的內(nèi)容科普化程度不夠，使用了過多專業(yè)的術(shù)語，居民看不懂或聽不懂，更記不住，無法產(chǎn)生發(fā)自內(nèi)心的感觸，達不到激勵居民改變觀念和行為的目的；

3 健康教育的方法和形式過于機械，不夠生動，僅僅停留于理論講解上，缺乏說服力和感召力；

4 居民參與太少，沒有使居民真正體會到參與健康教育活動的益處；

5 授課人員沒有在健康教育方面接受過專門的訓練。

綜合來看，社區(qū)服務機構(gòu)不愿意做健康教育的原因最主要的是：普遍存在社區(qū)服務機構(gòu)領(lǐng)導不夠重視，因為健康教育沒有直接經(jīng)濟效益。

三 社區(qū)健康教育的優(yōu)越性

其實我們需要用另一種思維思考，衛(wèi)生部結(jié)合2008年中央補助地方項目，開展了全國范圍的調(diào)查。本次調(diào)查覆蓋全國31個省（自治區(qū)、直轄市）及新疆生產(chǎn)建設兵團，調(diào)查對象為15～69歲的常住人口，共計調(diào)查79542人。2009年12月18日，衛(wèi)生部首次中國居民健康素養(yǎng)調(diào)查結(jié)果，結(jié)果顯示，我國居民具備健康素養(yǎng)的總體水平為6.48%(3)，這充分證明提高全民健康素養(yǎng)水平的必要性和重要性。眾所周知健康教育是提高國民健康素質(zhì)的重要手段，將健康教育納入社區(qū)的發(fā)展規(guī)劃內(nèi)容，為社區(qū)居民健康目標服務，是我國衛(wèi)生保健事業(yè)的一個重要組成部分。

社區(qū)健康教育屬于疾病的預防和社區(qū)人群的保健的范疇，有著做醫(yī)療所沒有的優(yōu)越性：

1 提高社區(qū)衛(wèi)生服務機構(gòu)的知名度。通過健康教育讓居民了解社區(qū)衛(wèi)生服務的有關(guān)政策、目的、方式、優(yōu)越性、對居民的作用等。

2 沒有任何醫(yī)療的高風險，而且居民滿意度高； 健康教育是一項最基本的素質(zhì)教育，可以使居民獲得系統(tǒng)的衛(wèi)生保健知識，對提高自我保健意識和能力，培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣，建立科學、文明、健康的生活方式，增進心理素質(zhì)都能起到積極的作用。

3 有利于各種疾病的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療、早期干預，可以提高居民的健康水平，也可以節(jié)約治療費用，符合今后醫(yī)療保險的要求；

4 提高健康教育知識知曉率與健康行為形成率。建立或促進個人或社會對預防疾病和保持自身健康的責任感；促使人們自愿地采納健康和行為；幫助個人、家庭和社區(qū)理解和認識哪些行為有利于健康，哪些行為有害于健康；認識特定的生活方式引起的健康損害；促進和加強有助于健康的自覺行為，積極參與自我保健活動。

5 可以有效組織對行為、生活方式的干預。當前，影響我國人民健康的主要危險因素是行為與生活方式以及環(huán)境因素，預防和控制傳染病、慢性非傳染性疾病單靠醫(yī)療技術(shù)的提高，難以奏效。只有發(fā)動全社會共同參與，以社區(qū)為基礎(chǔ)，大力開展社區(qū)健康教育才能實現(xiàn)。

綜上所述，社區(qū)的健康教育工作要堅持不懈、拓寬渠道、積極探索，不斷開發(fā)社區(qū)健康教育資源，開展適合本社區(qū)的健康教育工作，使社區(qū)健康教育形成特點，吸引更多社區(qū)居民主動參與，以點帶面，逐漸擴大影響，社區(qū)健康教育工作就會得到長期、穩(wěn)定、有效的發(fā)展。

參考文獻

［1］ 田本純.健康教育與健康促進實用方法．北京醫(yī)學出版社，2005：351．

［2］ 宋香芬 ，高淑萍 ，魯愛蓮，等.社區(qū)衛(wèi)生服務中心(站)開展健康教育的探討. 中國民康醫(yī)學. 2011,2.497.

人們對于健康的意識范文第4篇

關(guān)鍵詞：營養(yǎng)學;中國;發(fā)展;就業(yè)

改革開放以來，經(jīng)濟生活水平不斷提升，如今，物質(zhì)生活極大豐富，人們已經(jīng)越來越意識到健康的重要性，生活方式也開始向更高的水平邁進。我國營養(yǎng)學起步較晚，與營養(yǎng)學先進的國家相比，發(fā)展速度相對滯后，但是隨著與營養(yǎng)相關(guān)行業(yè)立法的確立和完善，中國未來對營養(yǎng)師的需求將形成巨大缺口。隨著人們對于健康和飲食的關(guān)注度的熱情逐漸高漲，營養(yǎng)學人才也將越來越多并且地位逐漸提升。

中國古代就有古典營養(yǎng)學思想，古人創(chuàng)立了《傷寒論》或者《黃帝內(nèi)經(jīng)》等著作，形成了陰陽理論、五行關(guān)系、四氣五味等理論，中醫(yī)理論中更是蘊含著豐富的營養(yǎng)學知識，而現(xiàn)代營養(yǎng)學起源于18世紀。20世紀初，美國率先成立了營養(yǎng)學會，承認營養(yǎng)學是一門科學并且迅速發(fā)展，奠定了當代營養(yǎng)學的基礎(chǔ)。隨著不斷地發(fā)現(xiàn)各種營養(yǎng)素，對營養(yǎng)研究工作日益深入。美國確定了推薦的膳食供給量、膳食參考攝入量，并且成立了營養(yǎng)學會，制訂了美國居民膳食指南，而中國在相關(guān)方面滯后很多。

我國的營養(yǎng)學起步較晚，發(fā)展較慢，如今雖然關(guān)注飲食營養(yǎng)與衛(wèi)生的人越來越多，但是由于營養(yǎng)知識的缺乏，人們將營養(yǎng)簡單地理解為吃得好，但是結(jié)果往往與初衷背道而馳，如今我們看到了越來越多營養(yǎng)過剩的現(xiàn)象發(fā)生，并且由于營養(yǎng)過剩造成的肥胖伴隨著很多對人體健康存在嚴重威脅的并發(fā)癥。雖然我國目前的經(jīng)濟水平不斷提升，但是貧富差距仍然存在，還是有很多人因為營養(yǎng)不良而導致各種疾病的發(fā)生。營養(yǎng)師就是指通過對營養(yǎng)學知識的理論學習和專業(yè)臨床營養(yǎng)技能的修煉，從而幫助人們達到預防疾病、輔助治療以及管理健康的營養(yǎng)專業(yè)人才。在營養(yǎng)學的普及教育和人才培養(yǎng)方面，中國與營養(yǎng)相關(guān)的從業(yè)人員卻非常稀少，但就經(jīng)濟、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展趨勢來看，營養(yǎng)專業(yè)人才的數(shù)量遠遠不能滿足需要，原因主要在于營養(yǎng)立法還沒有出臺，專職營養(yǎng)師目前集中在醫(yī)院等醫(yī)療機構(gòu)，但是大多數(shù)醫(yī)院還沒有設立營養(yǎng)科，只有少數(shù)大醫(yī)院才有受過正規(guī)專業(yè)教育的營養(yǎng)師。在發(fā)達國家，醫(yī)院診所都是需要有專業(yè)的營養(yǎng)醫(yī)師的，食堂、賓館、學校、餐館均配有專職營養(yǎng)師，所以要提升國民身體素質(zhì)，我國未來急需配備大量的營養(yǎng)師，引導消費者的科學飲食。

從營養(yǎng)師在中國的發(fā)展進程來看，以前，從業(yè)人員對營養(yǎng)學知識的把握并不系統(tǒng)，就業(yè)范圍也只是局限在保健行業(yè)的推銷員和講師的崗位，對于健康知識的普及也僅在產(chǎn)品介紹時，為了方便推銷產(chǎn)品，目的并不是普及營養(yǎng)健康知識。各種食堂、醫(yī)療單位、幼兒園、社區(qū)等營養(yǎng)師的從業(yè)人員非常稀有，社會培養(yǎng)的營養(yǎng)師的工作機會寥寥無幾，社會地位不高，即使有些許對營養(yǎng)方面人員的需要，人們也是首選醫(yī)學專業(yè)的人員，個人或家庭營養(yǎng)師的數(shù)量鳳毛麟角。近幾年，營養(yǎng)問題開始顯現(xiàn)，國家和各地政府都采取了一系列營養(yǎng)干預措施，如大豆行動、學生飲用奶計劃、學生營養(yǎng)餐等，但是這些并不能從根本上解決學生出現(xiàn)的營養(yǎng)問題。我國法制正在逐漸完善，營養(yǎng)立法后院校畢業(yè)的營養(yǎng)學學生將會獲得很大的發(fā)展空間，營養(yǎng)學相關(guān)研究更加先進，到時候營養(yǎng)師也會非常普及。

參考文獻：

人們對于健康的意識范文第5篇

【關(guān)鍵詞】 健康教育；臨床護理

健康教育是通過研究傳播保健知識和技術(shù)， 影響個體和群體行為， 消除危險， 預防疾病， 促進健康的科學[1，2]， 是臨床護理的重要內(nèi)容之一， 核心是通過衛(wèi)生知識的傳播和行為干預， 教育人們樹立健康意識， 促使人們改變不健康的行為生活方式， 養(yǎng)成良好行為和生活方式， 以降低或消除影響健康的危險因素， 提高人們的健康水平[3]。

我國的健康教育起步較晚， 長期以來受“以疾病為中心”傳統(tǒng)護理觀念的影響， 臨床護理工作只是機械地執(zhí)行醫(yī)囑和技術(shù)操作。近年來， 人們對健康概念有了全新的認識， 對促進健康的衛(wèi)生工作也有了新的要求， 臨床護理的理念轉(zhuǎn)變成“以患者為中心”的整體護理。健康教育通過實施有目的、有計劃、有組織、有系統(tǒng)、有評價的教育活動， 使患者自覺進行有益于健康的行為和生活方式， 減輕或消除影響健康的危險因素， 從而預防疾病、促進健康、提高生活質(zhì)量[4]。因此， 在臨床護理上， 健康教育得到了廣泛的應用， 其對改善護患關(guān)系， 提高護理質(zhì)量， 促進患者早日康復起到積極作用。

1 健康教育的概念

WHO第三十六屆大會對健康教育的定義：健康教育是幫助并鼓勵人們有達到健康狀態(tài)的愿望， 并知道在必要時尋求適當?shù)膸椭鴥?nèi)醫(yī)學學者對其定義為：通過信息傳播和行為干預， 幫助個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識， 樹立健康觀念， 自愿采取有利于健康的行為和生活方式的教育活動與過程。其目的是消除或減輕影響健康的危險因素， 預防疾病， 促進健康和提高生活質(zhì)量。

2 健康教育的對象

臨床護理工作中的健康教育主要針對所有住院患者和患者家屬， 臨床護理工作中對于輕癥患者， 其本人是接受健康教育的直接接受者[5]；對于急重患者， 家屬是其治療與護理工作中必不可少的角色， 也將他們作為健康教育的對象。

3 健康教育在臨床護理中的實施方法

3. 1 教育前的評估 在健康教育中根據(jù)患者文化水平、社會經(jīng)濟地位、職業(yè)、年齡， 采用適當?shù)恼Z言， 使用通俗易懂的語言和文明禮貌的態(tài)度同患者溝通， 充分體現(xiàn)對患者的尊重， 打下良好的交流基礎(chǔ)， 做出自立能力、心理狀態(tài)、健康意識等評估內(nèi)容， 以便完成針對性指導。

3. 2 入院時的健康教育 選擇合適的教育時機是順利完成健康教育的主要環(huán)節(jié)， 新入院的患者希望得到關(guān)注和及時的治療護理， 這時是實施系統(tǒng)教育的好時機[6]。

患者入院時的宣傳與教育是健康教育的基礎(chǔ)內(nèi)容。主要內(nèi)容有：向患者及其家屬進行人員介紹（主治醫(yī)生、護士及各項護理工作的安排）等， 醫(yī)院環(huán)境、設施介紹、安全告知、授權(quán)等。通過交流安慰患者不要過分緊張， 針對患者的具體情況及病情制定護理計劃及健康教育的措施， 使患者盡快消除或減弱不利因素， 以輕松的心情接受治療。

3. 3 住院期間的健康教育 住院期間的宣教是臨床護理中健康教育的核心內(nèi)容。患者住院， 一切治療護理工作開始， 同患者進行廣泛的信息交流時， 盡量使用安慰、鼓勵性語言。

在患者進行各項檢查前， 及時解釋檢查的目的和注意事項， 做好患者的心理護理和疏導， 消除其對治療過程的恐懼感；進行疾病知識宣教， 根據(jù)所患疾病的不同， 向患者介紹疾病的名稱、發(fā)病原因及誘因， 臨床癥狀和體征， 詳細介紹治療護理要點；進行藥理知識宣教， 使患者弄清藥物治療的目的， 放心接受治療；配合飲食知識宣教， 講解合理飲食對疾病治療和康復的重要性。

3. 4 出院的健康教育 出院時的宣教是健康教育的總結(jié)， 臨床患者恢復健康后， 給予出院指導， 告知辦理出院手續(xù)與方法及需要注意事項。根據(jù)患者的病情制定有針對性的教育內(nèi)容， 向患者及家屬交待復診的時間、內(nèi)容、目的， 所服藥物的名稱、服用方法、注意事項、病情觀察和預防復發(fā)的措施。

出院后的宣教是健康教育的延續(xù)， 電話隨訪出院患者， 用藥指導、疾病恢復情況、提醒復診時間等。

3. 5 心理健康教育 身體上的疾病也可以轉(zhuǎn)化為心理疾病和精神方面的疾病， 對患者進行心理健康教育， 讓其知道健康心理的重要性， 克服、消除不健康心理狀況， 使其充分發(fā)揮主觀能動性有利于疾病的治療。住院患者可能或多或少地存在心理健康問題， 健康教育的首要任務是通過觀察了解患者心理狀況， 及時發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題， 讓患者保持良好心態(tài)， 安心住院接受治療。可以采取個別談心或者集體座談， 與患者及家屬交流， 傾聽他們的想法， 鼓勵患者正確對待自身疾病， 減輕心理負擔和顧慮。

4 健康教育在臨床護理中的實施意義

健康教育是一項有目標、有計劃、有組織、有系統(tǒng)、有評價的教育活動， 醫(yī)院是醫(yī)療知識和技術(shù)密集型的機構(gòu)， 在健康教育方面有獨特的有利條件， 在臨床護理方面， 住院患者有時間也愿意接受健康教育[7，8]。在臨床護理工作中， 實施全面的健康教育， 具有重要的意義。

對于醫(yī)院來說， 通過健康教育在臨床護理中的應用， 將理論知識和實踐有機結(jié)合在一起， 以患者為中心， 加強護患的溝通， 構(gòu)建和諧的護患關(guān)系， 使患者消除了緊張心理， 增強了患者戰(zhàn)勝疾病恢復健康的信心， 對促進患者早日康復起到積極有效的作用；提高護理人員的綜合素質(zhì)， 實施全面的健康教育， 必須具備較為全面的健康教育知識， 也促進了知識的不斷更新， 對提高臨床護理理論水平和實踐能力有著很好的促進作用 [9-11]。同時對改善醫(yī)院形象， 提高醫(yī)院的社會經(jīng)濟效益發(fā)揮了積極促進作用。

從患者的角度來講， 通過具體的健康教育， 增進了護患感情， 使患者在心理上得到了滿足， 感覺自己被認識、被重視。有效的調(diào)動了患者應對疾病的主觀能動性， 使患者排除不良因素， 積極配合治療， 促進疾病的痊愈。

5 小結(jié)

通過健康教育在臨床護理中的應用， 將其貫穿于護理的全過程， 使健康教育成為一種護理和治療手段， 具有重要的實際意義。當然， 在實際工作中， 護理健康教育還存在著許多不足， 提高我們自身的素質(zhì)， 不斷完善健康教育方法， 才能利于健康教育工作的深入進行。因此， 在實施健康教育過程中要不斷強化醫(yī)護人員對患者的教育意識， 健康教育要努力做到科學化、系統(tǒng)化、專業(yè)化， 使現(xiàn)代型的臨床護理模式得到根本改觀。

參考文獻

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