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積極心理學的特點范文第1篇

低年級學生的注意以無意注意為主，有意注意還不完善，帶有明顯的情緒色彩。他們容易被活動的、鮮明的、新穎的、有趣的事物所吸引。在上低年級的《貝殼之歌》這節課的時候，我讓學生們都站起來，橫排的同學手牽手，邊唱邊做動作，扮演大海里起伏的波浪，學生們積極性很高。我把他們從座位的束縛中解放出來，營造出一個輕松而愉快的學習氛圍，同學們注意力集中了。

心理學的研究表明，在一般情況下，7～10歲兒童能連續保持注意20分鐘，10～12歲約25分鐘。低年級的兒童注意力在很大程度上取決于教學的直觀性、教師語言的形象性、學習的客觀環境和自身的情緒。上課時，組織得不好，學生很容易分散注意力。兒童天生就有好奇心。教師要通過良好的肢體語言創設學生感興趣的音樂情境。在上《圓圓和彎彎》這課時，我準備了一根香蕉和一個蘋果，學生都很好奇地看著我，不知道老師的意圖。我以提問的方式導入新課并板書：“蘋果的形狀是 ”“香蕉的形狀是 ”，讓學生填空，并讓學生列舉出自己身邊經常見到的圓形和彎狀的東西。學生積極很高，紛紛舉手回答。

二、 從學生思維、想象特點出發，激發學生興趣。

低年級的小學生，想象具有模仿、簡單再現的特點。音樂課中的節奏訓練是一個難點。如何把單調枯燥的音樂節奏變得生動、有趣、易學，我思考了很久。

如：×× ××?誆×× ××?誆× ——?誆× ——?誆這一節奏型，學生不易把兩個二分音符加上連線后的時值唱足，在教學中，我把它變成火車前進的節奏，咔嚓 咔嚓?誆咔嚓 咔嚓?誆嗚——?誆嗚——?誆，強調火車鳴笛要占兩拍，看看誰是最優秀的火車司機。這種生動形象的節奏新教法，讓學生的想象從片面、模糊逐步向完整、正確的方向發展，很快便掌握了這一難點知識。

小學生的思維從以具體形象思維逐步向以抽象邏輯思維過渡，但他們的抽象邏輯思維在很大程度上仍是直接與感性經驗相聯系的，具有很大成分的直觀性。低年級學生在不能直接觀察到事物特征的情況下，對某些概念進行概括會感到困難，在學習歌曲《雪花飛舞》時，為了能讓學生感受雪花飛舞時的美景，我通過繪畫活動，把音樂形象的展現在學生面前。

三、 從學生情感和意志的特點出發，激發學生學習興趣。

積極心理學的特點范文第2篇

【關鍵詞】高職院校；家庭經濟困難學生；心理特點；教育對策

隨著我國高職教育的普及和推廣，家庭經濟困難學生的數量和比例也在不斷增多。目前，在全國普通高校的2000多萬在校生中，家庭經濟困難學生人數的比例超過了20%，而在高職院校中，這一比例更是高達近三分之一。因此，分析當前高職院校家庭經濟困難學生的主要心理特點和探析其產生心理問題的原因，多種渠道解決家庭經濟困難學生的心理健康問題是擺在高職教育工作者面前的重要問題。

一、高職院校家庭經濟困難學生心理問題的表現及特點

市場經濟體制下，生活節奏快，競爭壓力大，家庭經濟困難學生作為高職院校大學生中的一個特殊群體，面臨著經濟、學業、就業等諸多問題，當這么多難以解決的問題要一起面對時，會讓他們面臨巨大的心理壓力，引發種種心理異常，一般有以下幾個方面的問題：

（一）自卑心理

家庭經濟困難學生在自卑方面的表現：一是家庭經濟拮據，無法和同學家庭條件相提并論；二是來到陌生的學習環境，難以適應都市新鮮潮流的時尚消費方式；三是人際交往障礙，不主動和同學交流，對集體活動持排斥心理。總之，這種有自卑心理的學生就是自己看不起自己，懷疑自己，自我封閉，不愛和別人交流。

（二）抑郁心理

家庭經濟困難學生在抑郁方面的表現：一是心情狀態，由于家庭經濟條件差而心情失落、容易產生自輕、自賤、自鄙的情感體驗；二是行為方面，對集體活動興趣不大，常認為自己不行，悲觀失望，郁郁寡歡。三是心智方面，全身心的投入學習，可能收效不大，伴隨著不良情緒的郁積，易引發失眠、頭痛、耳鳴等。伴隨這些情緒心理有嚴重的無助感，更有甚者會產生輕生的念頭。

（三）焦慮心理

焦慮是由緊張、焦急、憂慮、擔心和恐懼等感受交織而成的一種復雜的情緒反應。家庭經濟困難學生一方面承擔著家庭和自己的過高期望，一方面憑個人的能力又無法一下子擺脫目前的情況，刻苦學習和成績難以讓人滿意之間的矛盾，渴望消費和家庭經濟困難間的矛盾，想融入集體不知從何下手的矛盾，這種惡性循環，會讓他們陷入情緒煩躁不安的痛苦境地，持續長時間的焦慮會破壞人的免疫力，導致各種身心疾病發生，焦慮總是與精神打擊以及即將來臨的、可能造成的威脅或危險相聯系，主觀上感到緊張、不愉快，甚至痛苦和難以自制，并伴有植物性神經系統功能的變化或失調。

（四）人際交往能力不足

人際交往能力是指妥善處理組織內外關系的能力。包括與周圍環境建立廣泛聯系和對外界信息的吸收、轉化能力，以及正確處理上下左右關系的能力。良好的人際關系能使人心情愉悅，產生積極的情緒體驗，有助于個體的自我發展和完善。家庭經濟困難學生很少用積極、肯定、支持、建設性的眼光，看待周圍的人和事，一方面，他們急切的想融入集體生活，建立屬于個人的人院交往圈子，另一方面，因為自身性格的原因產生矛盾和沖突，抵觸別人的憐憫和幫助，長此以往，性格會更加極端，表現如無故曠課、出走甚至輕生等。

二、高職院校家庭經濟困難學生心理問題成因

作為高職院校中一個特殊群體，家庭經濟困難學生的心理問題已經逐漸引起社會的高度關心和重視，家庭經濟條件差這個問題本身已經造成了他們一定程度上的心理障礙，隨之要面對的其它問題讓他們更容易失去心理上的平衡，出現各種心理疾病。高職院校學生工作的重點之一就是解決和幫助家庭經濟困難學生的經濟和心理問題，因此有必要深入和系統的探析其成因。

（一）產生心理問題的外因

1、家庭經濟條件差。家庭經濟困難學生大多來自于偏僻的農村和城市下崗職工的家庭，為了負擔上學費用，所在家庭通常用盡所有收入，甚至還要舉債，經濟上的拮據讓他們背負著沉重的精神負擔。此外，城市繁華的氛圍和各樣的欲望消費也刺激著家庭經濟困難學生脆弱的消費觀。

2、農村文化落后。家庭經濟困難學生來多數來自落后的農村，文化環境和教育條件根本無法和城市相提并論，在很多農村和邊遠山區，受環境所限，教學條件單一，學生能力單一，除了考試成績，在其它方面特別是學生活動中與城市學生相比，他們承受著傳統鄉村文化和現代都市文化的雙重擠壓，由此，往往容易產生的自卑、焦慮等心理失衡問題。

3、社會環境因素。在市場經濟高度發展的大背景下，社會上逐漸形成了一切向錢看的不良觀念，這些行為方式和社會不良現象都在沖擊著家庭經濟困難學生的觀念。人際關系變得勢利和冷漠，同學們之間攀比之風嚴重，家庭經濟困難學生本身也有消費的各種欲望，但又困于自身經濟拮據，經濟不寬裕，穿戴不時髦，再加上個別同學的譏笑，這種狀態下，極易心理失衡。此外，家庭經濟困難學生由于生長生活環境所限，在風度、言談、氣質等方面無法和城市同學相比，在面臨就業時也沒有什么可以依賴的社會關系，惡性循環，產生更深的心理焦慮。

（二）產生心理問題的內因

1、認知因素。認知也稱之為認識，是指人認識外界事物的過程，或者說是對作用于人的感覺器官的外界事物進行信息加工的過程。它包括感覺、知覺、記憶、思維等心理現象。心理認知療法理論認為，認知過程及其導致的錯誤觀念是行為和情感的中介，歪曲的認知會產生心理失調和心理障礙。大現代心理學的研究證明，家庭環境對人的一生都會產生重大的影響，特別是個人早年的成長經歷對一個人的性格、人格結構影響深遠。我國大學生出自的家庭以過度保護和過度嚴厲者居多，前者導致依賴、被動、膽怯、任性等個性心理傾向；后者導致冷漠、盲從、不靈活和缺乏自尊自信的個性心理傾向。如果父母的養育方式是溺愛型，則子女會利己、驕橫和情緒不穩；如果父母的養育方式是專制型，則子女會消極、懦弱和不知所措；如果父母經常出現分歧或互相拆臺，則子女會表現出圓滑、討好、投機、說謊的不良行為。這些個性上的缺陷往往導致大學生各種典型心理問題和心理疾病的發生。

2、性格因素。性格是一個人在對現實的穩定的態度和習慣了的行為方式中表現出來的人格特征，它表現一個人的品德，受人的價值觀、人生觀、世界觀的影響。個體的性格表現在他對人對事的言行方面。有調查提出，性格內向的學生不善于人際交往，不愛說話，有負面的情緒產生時，不是通過合適的途徑宣泄出來，而是大多選擇沉默，壓抑，內向性格的家庭經濟困難學生出現心理問題的比例比要偏高很多。

三、構建高職院校家庭經濟困難學生心理幫扶體系

大學生的心理困惑從何而來？概括來說就是“三大、三高、三低、一滯后”。“三大”：學生壓力大，就業壓力大、經濟壓力大。“三高”：家長期望高、社會期望高、自我期望高。大學生是個承載社會、家長高期望值的群體，自我成材欲望非常強烈；“三低”：大學生心理發展尚未成熟，缺乏社會經驗，適應力低，情緒波動大，調節力低，面對挫折，承受力低。“一滯后”：我們的心理教育與引導工作滯后。正是這種“欲”與“不能”又“必須完成”的矛盾造成了大學生的心理問題。我們高職教育工作者必須正視這些問題，采取積極有效的措施去幫助他們解決實際困難。

（一）加大扶貧開發，促進城鄉發展

繼續完善扶貧工作機制，進一步推動偏遠地區經濟建設，加快推進城鎮化進程。采取財政傾斜，加大對農村基礎設施建設投入的力度，提高農民生活和社會保障水平。只有農村經濟發展了，城鄉差距縮小，才能從根本上解決當前家庭經濟困難學生數量快速增長的事實。

（二）建立多元化學生資助體系

經濟困難是影響家庭經濟難學生的最大問題。我國高校目前普遍實行的是“獎、貸、助、補、減、免、緩”的立體多元化學生資助體系。讓在校學生衣食無憂，安心學習，有了這樣的物質基礎，才能談得上對家庭經濟困難學生進一步的精神幫助。具體來說可以加強的有以下幾方面：

1、進一步完善國家資助體系。目前，我國高校設立并實施了包括國家獎學金、助學金、國家助學貸款、學費減免等多種形式在內的高校貧困大學生資助政策體系，解決貧困大學生入學后的學費、住宿費和生活費問題。同時，高校也開設了入學報到“綠色通道”，幫助貧困學子順利入學。其中，助學貸款是以學生就讀期間無利息工作若干年內低利率的形式進行的銀行貸款，這是幫助家庭經濟困難學生完成學習工作和學習的根本途徑和重要方式。

2、加大勤工助學的力度。學校要成立專門的勤工助學中心，指派專業的老師，統籌管理。與此同時，學校就業部門也要積極行動，加大宣傳和聯系，通過多種渠道開辟校內外的勤工助學崗位，讓學生能夠學有所用，去服務他人，了解社會，并從中培養吃苦精神，鍛煉意志品質，最終提高個人綜合素質，形成正確的世界觀，人生觀，價值觀。

3、拓寬實習途徑。嘗試建立校企合作，鼓勵學生在修夠學分之后到企業去鍛煉實習，建議國家在相關稅收政策上對接收貧困學生實習的企業給予一定程度上的稅收減免，更能為其增加經驗，提升競爭力。

（三）拓寬心理健康教育的渠道

大學生心理健康教育是促進大學生全面發展、提高人才培養質量的重要途徑和手段，是實施素質教育的重要措施，是高校德育工作的重要組成部分。對家庭經濟困難學生進行不同手段的心理健康教育，是幫助其消除心理障礙，提升認知水平的基本方法。具體來說，有以下幾種途徑：

1、新生的心理健康測試。高校采用專業的心理健康評定量表，由專業的心理教師對剛入學的新生進行心理調查。之后，將學生根據評定結果進行歸類，并根據測評結果，對可能存在心理健康問題的學生及時組織力量作進一步心理評估，以便搞清這些學生的心理問題的性質和嚴重程度，分別情況給予不同的處理。

2、開設心理健康教育課程。在大一的下半期，開設心理健康課程、通過理論學習和在學生中有代表性的心理個案分析，讓同學們熟練掌握心理健康知識并學會一些心理調適方法，控制情緒，調節得當。當他們面對需要解決的問題時，能夠勇敢地面對現實，正確全面地認識自我。

3、開展心理咨詢工作。學校應設立專門的心理咨詢輔導室，并配備有專業的心理咨詢師，幫助有心理的壓力的家庭經濟困難學生。此外，更可以利用手機、網絡郵箱、論壇等現代形式，讓學生可以選擇更加輕松的交流方式，避免某些話題因面對面的尷尬而難以啟齒的話題，通過專業的技能，找出學生的心理癥結，減輕心理壓力。

（四）開展多種課外活動，打造和諧校園

和諧的校園文化氛圍，其中重要的一個方面就是班級、寢室和社團這類小群體組織的人際關系和諧。校園文化建設要特別注重這種小環境的作用，打造文明宿舍，文明班級，開展多種課外活動形式如心理健康講座、團體輔導、個別輔導、人際交往訓練為主的家庭經濟困難大學生心理健康教育模式，提升大學生心理健康水平。加強同伴教育，讓家庭經濟困難學生感受到集體的溫暖，鼓勵他們化解自卑、抑郁等不健康情緒。

大學階段是一個人身心成長發育的關鍵時期。當代學生的內心體驗越來越豐富，思想觀念不斷發展，在人生的這種關鍵時期，他們對精神的需求，對愛的歸屬、對尊重的需求非常明顯，對人生價值的實現充滿幻想。作為高職院校的教育工作者，我們對家庭經濟困難學生的這些心理上和精神上的需求要給予高度重視。認真調查，科學分析，運用多種教育手段，幫助他們擺托心理困擾，樹立正確的世界觀、人生觀價值觀。

參考文獻

[1] 余華俊.高校家庭經濟困難學生心理健康問題及心理健康教育路徑[J].企業技術開發，2009（6）.

[2] 袁世俊.高校家庭經濟困難學生心理健康教育芻議[J].中國高等教育研究，2008（4）.

積極心理學的特點范文第3篇

【關鍵詞】小兒 白血病 心理特點 護理

中圖分類號：R473.72 文獻標識碼：B 文章編號：1005-0515（2011）7-309-02

白血病是小兒時期最常見的惡性腫瘤。隨著醫學的不斷發展,患兒的5年生存率有所上升。由于白血病病情的特殊性,患兒在歷時2~3年,甚至更長時間的化療過程中,需間斷性住院治療,并要經歷多次腰穿、骨穿等手術和病情反復、化療的副作用所帶來的痛苦。疾病使患兒普遍產生心理恐懼從而導致心理障礙,而心理障礙可阻礙治療加重白血病的癥狀,增加患兒的痛苦，減緩療效，降低生命質量。本文對我院2009~2010年間30例白血病患兒住院期間的心理特點進行分析,從加強心理護理方面來提高患者的信心，積極治療，提高臨床療效，促進患者早日康復。

1 臨床資料

選擇我科2009年1月-2010年1月30例白血病住院患兒，男18例,女12例，年齡1~11歲。2年期間住院次數最少2次,最多9次其中17例是第8次以上住院, 13例是第1次住院。

2 心理護理

2.1 環境布置

在病房布置方面,應針對兒童的特點,把傳統的病房布置得活潑、親切。如在墻上貼上卡通圖案,用有可愛動物圖的床單,在病區中設立游戲室，這些都能使兒童對陌生環境的恐懼減輕。

2.2 建立良好醫患關系

多予患兒和家屬進行交流，及時溝通，對患兒及病情評估做到及時準確，讓患兒及家屬心理準備提前，能有效地減少患兒在癥狀來臨時的心理沖擊。

2.3 藥物治療

常用的輔助藥物有氯硝西泮、安定、丁螺環酮等。并不能完全地解除其心理障礙，但必要時也對患兒有一定的幫助。

2.4 評定方法

參照SCL―90量表，記錄患兒入出院時焦慮、恐懼、敵對等因子及評分。

2.5 統計學處理

應用SSPS10.0軟件對結果進行統計分析，計量資料采用t檢驗。

3 結果 （見表1）

表1 治療前后患兒情緒變化

注：治療前后比較，*P

4 討論

對患兒心理障礙的治療和護理應從其產生的原因開始，通過觀察和調查，可總結出以下幾個因素對患兒的影響較大。

4.1 環境因素

患兒由一個熟悉的生活空間來到醫院,布置簡單的病房、穿著白大褂的醫務人員、周圍病孩治療的情景、家屬焦慮悲傷的情緒,都會令患兒內心產生焦慮。兒童對外界環境的第一印象如何,是其產生心理障礙的重要原因之一。在病房布置方面,應針對兒童的特點,把傳統的病房布置得活潑、親切。如在墻上貼上卡通圖案,用有可愛動物圖的床單,在病區中設立游戲室，這些都能使兒童對陌生環境的恐懼減輕。同時由于患兒治療時間較長，也可以讓家屬將平時生活中習慣及喜愛的生活用品少量帶入，治療期間，在不影響治療的情況下，允許患兒保持平時喜愛的生活習慣，也能減少患兒的恐懼感。

4.2 病情因素

患兒心理障礙產生另一個原因是軀體癥狀的影響。白血病患兒在不同的階段會有不同的癥狀表現，并且伴隨而來的各種各樣不同的并發癥很容易加深患兒的恐懼，心理障礙也會隨之加重，多予患兒和家屬進行交流，及時溝通，對患兒及病情評估做到及時準確，讓患兒及家屬心理準備提前，能有效地減少患兒在癥狀來臨時的心理沖擊。同樣在癥狀表現時，做好解釋工作，幫助患兒和家屬積極對應各種不良反應及癥狀，盡可能解決問題，也能幫助患兒減少心理障礙的產生。

4.3 醫療護理操作的影響

在白血病治療期間，各種各樣的醫療護理操作占據了患兒生活中的二分之一，骨穿、腰穿、鞘注、反復的靜脈穿刺和采血等在患兒的住院生活中周而復始的出現，疼痛的刺激讓患兒的恐懼也日益加深，抗拒感加強，心理障礙也在逐步加深，因此在各項治療、操作前,要做好解釋,動作要輕柔,避免突然的疼痛刺激。治療和操作應盡量集中進行，避免間斷性操作，操作時盡量選擇能力較強的醫生和護士進行操作，某些操作也可以根據患兒的整體情況來選擇對其有利的操作方式和方法，比如反復的靜脈穿刺我們可以選用外周靜脈置管的方式，保留時間長，也能有效避免藥物滲漏，從而減輕患兒部分痛苦，同時有效評估患兒的心理承受能力，讓患兒以更好的狀態接受各項治療和操作。由于住院患兒中情緒障礙人數較多,適合同時采用群體心理溝通的方法。把情緒障礙的患兒和經過挑選的、無情緒障礙的患兒集中在一起,利用群體的優勢,使患兒通過與其他成員的溝通和交流,疏解郁結情緒,矯正不良行為,并能通過集體反饋調整自己的情緒和行為[1]。

4.4 人文因素

絕大多數患兒缺乏自理能力，也缺乏自我調節能力，而家屬則是其信任依賴的人，也是患兒治療過程中不可或缺的關鍵因素，因為患兒對家屬的信任和依賴，家屬對患兒的了解，讓患兒減輕戒備，用能使其易于接受的方法和語言了解病情及治療操作，便于治療操作的有效進行，在護理過程中,首先必須建立良好的醫患關系,取得患兒和家長的信任，多與家屬交流和溝通，鼓勵家屬積極參與治療和護理，同時也要照顧到家屬的情緒和心理壓力，患兒的情緒和心理通常會隨著家屬的變化而變化，由于治療的過程較長以及病情的反復，家屬的情緒和心理壓力也在變化，我們應該多聆聽他們的想法，體諒他們，開導他們，鼓勵幫助他們。生活上協助家屬細心照顧患兒，多與患兒交談、游戲,分散其注意力,減輕心理緊張情緒。

4.5 藥物治療因素

在患兒的心理障礙治療中,藥物治療應排在最后。常用的輔助藥物有氯硝西泮、安定、丁螺環酮等。但對所有藥物,患兒個體劑量的差異很大,與年齡、體重、病情不完全呈正比關系。因此對每個患兒的用藥劑量必須根據病情及體質,從小劑量開始,逐步調節到療效最好、副作用最少的劑量[2]。藥物治療對白血病患兒的心理障礙的幫助是短暫的，并不能完全地解除其心理障礙，但必要時也對患兒有一定的幫助。

情緒障礙在白血病患兒中是常見而又易忽視的心理問題,應提高認識,早期預防、治療,才能讓患兒配合治療，保證療效，使患兒盡早恢復健康，提高白血病患兒的生存率，從而提高其生命質量。

參考文獻

積極心理學的特點范文第4篇

關鍵詞： 大學生；心理危機；危機干預

中圖分類號：G645 文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2012）16-0224-02

0引言

心理危機指心理狀態的嚴重失調，心理危機也可以指精神面臨崩潰或精神失常，還可以指發生心理障礙。當大學生出現心理危機時，一般都會在生理、情緒、認知和行為上產生一系列反應。如腸胃不適、腹瀉、食欲下降、頭痛、疲乏、恐懼、懷疑、不信任、絕望緊張、自責、過分敏感或警覺、缺乏自信、無法做決定，健忘、社交退縮、逃避與疏離等。

1大學生易產生的心理危機

1.1 適應不良適應不良在大一新生和大四畢業生身上比較多見。大學新生要面臨學習、生活方式、生活習慣的改變，要感受理想和現實差距所帶來的心理落差和沖擊。馮俊等人連續4年對7650例大學生進行調查后分析發現自卑、焦慮、強迫是大學新生的主要心理問題[1]。楊子珺等人對3703名大學新生進行調查后發現可能存在明顯心理衛生問題者507人，占13.68%；其中想輕生者79人，占總人2.13%；應引起關注1263人，占34.09%；強迫癥狀、人際關系不良、情緒和意志問題、自信心缺乏是困擾大學新生心理健康的主要問題[2]。張紅杰等人的調查發現男生一般不愿向別人敞開心扉，比女生更易出現心理障礙[3]。大四畢業生易產生焦慮、自卑、盲從、自負孤傲和依賴心理，他們內心存有許多心理沖突：有遠大理想但不愿意正式現實；想做一番事業但缺乏艱苦創業的心理準備；渴望競爭但缺乏勇氣等[4]。孟慶恩認為低年級學生自殺大多是學校生活適應問題，高年級學生自殺大多是因為未來社會適應問題[5]。

1.2 學習困難學習困難的大學生一般在情緒上表現為厭學、焦慮、自卑和習得性無助；在學習興趣上表現為對學習不感興趣、學習不主動、學習興趣變化快、將興趣遷移到網絡或者社團活動上；在學習生活中表現出懶散、自制能力差和缺乏堅韌性的特點；在方法上表現為缺乏學習規劃、不懂自學、也不如何聽課等特征[6]。李娜認為大學生學習動力缺失，在學習中回避問題或困難、缺乏學習動力的問題，已成為制約我國高等教育發展的一個瓶頸問題[7]。學習困難既是心理危機的原因又是心理危機的不良后果。無論何種原因產生的學習成績不良，他們都會在心理上產生深深的自卑感、失敗感，學習困難必然會加劇其原有的心理壓力和危機，多重心理問題疊加最終必然導致嚴重心理危機的產生。因此，對學習困難的大學生要具體問題具體分析，尋找深層原因，對癥干預。

1.3 人際交往不良人際交往是大學生中常見、最為復雜、影響最深的一個問題。大學生的人際關系不協調己成為困擾大學生心理健康的主要問題。家庭背景、成長過程、個性、生活方式的差異形成了人際交往的不同風格，再加上大學生情緒多變，在看待問題的時候很容易極端化和片面化，所以易產生嫉妒、自卑、多疑、害羞、自我中心、人際回避等不良情緒和行為。朱艷以上海304大學新生作為被試研究發現，近三成的新生存在宿舍人際交往的困擾，新生對宿舍人際關系滿意程度與生活滿意度、積極情緒體驗呈顯著正相關，與消極情緒體驗呈顯著負相關[8]。對于大部分的大學生來說，危機反應都不會帶來生活上永久或者是極端的影響，加上來自家庭、學校、朋友的關愛和支持，他們需要的只是有時間去恢復對現狀和生活的信心。但是，如果心理危機過強，持續時間過長，一旦遇到不良誘發事件，不良情緒很容易演變成重大的心理危機或者危機事件。

1.4 戀愛受挫大學生正處于心理發展的高峰期，生理上的快速發育和成熟，輕松的校園環境，獨立自主的生活方式成了大學生談戀愛的重要因素。談戀愛已經是大學生活中很普遍的一個現象。近年來大學生的戀愛狀況呈現出許多新的特點，主要表現以下幾個方面：戀愛人數逐年增加，投入或公開程度有提升；戀愛低齡化，眾多低年級的學生也紛紛加入戀愛行列；戀愛的節奏比較快，有時候還會有多角戀愛關系；愛情的出發點比較盲目[9]。大學生在心理上遠未成熟，心理抗壓能力和挫折耐受能力較弱，因戀愛問題產生的困惑、失望、憤怒、挫折和自卑感等不良情緒是很多大學生難以承受的痛苦，由此引發的暴力、自殺事件或休學、退學現象屢見不鮮，已經引起了高校和全社會的廣泛關注和深刻反思。

1.5 家庭經濟困難贠麗萍對長安大學5000余名新生進行調查后發現，貧困生普遍存在自卑、偏執、社交退縮、抑郁、焦慮、依賴等負性情緒；其中女貧困生在偏執、社交退縮、社交攻擊、焦慮、自卑、依賴等因子顯著高于男貧困生；非獨生子女貧困生的軀體化、焦慮、抑郁、自卑、社交退縮、性心理障礙、偏執、強迫、依賴以及精神病傾向高于獨生子女貧困生[10]。家庭經濟困難的大學生相對比較敏感、脆弱，有很強的自我保護欲和自卑感。部分大學生對生活、對他人、對父母都抱有怨恨的態度，自怨自艾，主觀痛苦程度嚴重，將各種不幸都歸結到家庭貧困，這類大學生相對個性脆弱，心理素質差，遇到不良刺激會演化為重大的危機事件。

2對大學生進行心理危機干預的策略

2.1 要高度重視，完善高校心理危機預警機制和體系心理危機對大部分大學生來說是一過性的，若及時予以解決一般不會有長久的負面影響，所以應對心理危機重點在于干預和預防。產生心理危機的大學生在言談舉止、生活方式、人際交往和學習等諸多方面都會發生明顯的變化。因此，高校要積極完善宿舍、班級、各院系、學校各級心理危機預警體系；明確各級預警體系的職責；積極發揮學生舍長、學生骨干的作用，強化他們的敏感和責任意識，積極、主動反映危機問題和參與危機干預；輔導員要深入學生宿舍和課堂，加強對各類學生的了解、干預和持續追蹤；要及時完善學生心理檔案，制定心理輔導和干預的方案，并根據學生的心理特點動態調整；要制定并完善各級心理預警體系的工作機制和制度，規范心理預警的工作流程和方式方法，確保心理危機干預工作的有序開展。

2.2 以生為本，對學生給予理解、尊重和關愛心理危機是一種正常的生活經歷，并非疾病或病理過程。每個人在人生的不同階段都會經歷各種各樣的危機。以生為本指以真誠的態度，在尊重大學生獨立個性和心理需求的前提下開展心理危機干預工作，主要采用支持技術，讓大學生充分表達或發泄內心的積郁，并給予同情、解釋和保證，樹立其信心。當大學生產生心理危機一般都會有主觀痛苦和強烈的求助欲望，他們會尋求舍友、朋友、家長或者老師的幫助，這時一定要給予積極的關注，要以包容的心態、平等的對話，鼓勵學生自己分析和發現問題，使他們認識到生命的意義，并鼓勵他們嘗試性地解決問題，對做出嘗試努力的學生，無論效果怎樣，都要給予積極的鼓勵，幫助他們獲取成就感，進而促進大學生自我完善，學會有價值、幸福的生活。

2.3 要因人而異、促進大學生自我成長危機干預倡導的是宣泄、尊重、理解、關愛，讓大學生在自由的氛圍中自己發現問題，促進自我成長。心理危機的特征不同就要采用不同的干預策略。如對學習困難的大學生要分析學習成績不良的原因，如果是學習方法的問題，就要尋找最佳的學習方法；如果是學習意志品質比較差，就要鼓勵學生從小事做起，慢慢形成自覺和堅持地學習習慣，不可一味指責學生學習努力不夠。危機干預要從關注學生的外在言談舉止、生活習慣，逐漸深入到關注學生深層的心理問題。要幫助他們認識自己的內心需要、了解自身的優缺點；要幫助他們理清思路，解除困惑，讓他接受自我，獨立自主安排生活；要幫助他們改善人際關系，增進個人成長的成就感和幸福感，優化心理品質，提高心理健康水平，促進個性的完善和心理成長[11]。

2.4 要多角度、多部門聯動，營造良好的心理關愛氛圍心理健康教育是一項貫穿教育全過程的系統工程，要加強高校各個部門的合作與交流，要加強學校與大學生社會支持系統的聯系。高校要加強校園文化建設，搭建學生交流、表現和充實自己的平臺，對廣大學生興趣所在的活動給予積極的支持和鼓勵，指導學生社團、班級和宿舍開展活動，豐富大學生的課余生活；要加強學校老師與學生的交流，形成良好的師生關系，加強對大學生學習方法、學習習慣、人際交往等方面的引導，鼓勵大學生在產生心理危機時主動尋求師長的幫助；要積極引導大學生樹立愛校、護校的觀念，教育大學生在日常生活中互助互愛，形成和諧溫暖的大家庭氛圍，增進大學生的歸屬感和幸福感；對易產生心理危機的學生，要充分調動其社會支持系統，幫助他們共同渡過心理的危機時期。

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積極心理學的特點范文第5篇

教學副校長的心理特點

有工作的優越感：后勤工作是學校各項工作的保障，后勤副校長每天都要從事繁瑣的管理工作：德育工作關聯到學生的成長方向，學校德育工作常處于“說起來重要，忙起來不要”的尷尬情況：而教學工作是學校工作的中心，教學質量關聯到學校的聲譽，每所學校都很重視教學工作，因而分管教學工作的副校長自然多了一份優越感。

有較強烈的專業情結：分管教學工作的副校長往往是從優秀教師中產生的。在本學科中有較深厚的專業知識、較豐富的教學經驗，對本學科問題有許多獨特的見解，比起后勤副校長和德育副校長往往有更強烈的專業情結。

希望高效的管理：因為是專業教師出身，很看重自己的學科，所以很希望在專業上得到進一步發展，希望多一點時間去鉆研自己的專業。因而較珍惜時間，不愿意花太多時間在瑣碎的教學管理事情上，希望能夠高效管理從而能騰出時間去搞自己專業的事情。

有復雜的矛盾心理：作為學校分管教學的副校長，希望學校在各項教學評比中獲獎，希望學生在奧賽等比賽中獲勝，為學校爭光，自己作為教學副校長也有功勞，但同時他們也清醒地看到，這些成績的獲得往往是以犧牲教師和學生的許多時間、加班加點為代價的，有些成績的取得并非教師在專業發展上有真正進步，并非學生在素質上有提升，而是應試教育的產品，對此，教學副校長往往感到很為難。

在學校一些教師特別是一些中青年教師不斷進步、獲獎的時候。教學副校長在感謝他們為學校取得好成績的同時，心理也會有些小波動，常常會因自己沒時間去鉆研專業知識，未能獲獎而感到心理有些不平衡。

對年輕教師有“恨鐵不成鋼”的心理：作為分管教學的副校長，希望學校年輕教師快點成長，能夠適應、勝任學校的教學工作，并能在各種評比活動中獲獎，但現階段，由于社會一些不良風氣的影響，績效工資實施中出現的問題等使得年輕教師進步動力不足，教學副校長有“恨鐵不成鋼”的心理。

教學副校長的心理調節

優越感要“藏而不露”：作為教學副校長，要處理好與后勤副校長、德育副校長的關系，認為教學工作很重要的優越感不宜流露出來，不能表現出對學校后勤工作、德育工作的輕視，對學校后勤工作、德育工作要積極補臺而不是拆臺，這樣，整個學校各項工作才能有序進行，各項工作才能和諧發展。

積極發揮自己的專業特長：教學副校長不要荒廢自己的專業，要在自己的專業上不斷鉆研、不斷進步，這樣在學校教學管理中，當遇到別人質疑時、遇到教學或學術上的問題時，你才更有發言權，別人才會更佩服你。

提高教學管理水平：教學副校長要不斷學習學校管理理論，提高自己的管理水平，使得學校教學管理工作和自己的專業發展兩不誤。

要尋找平衡點，要大度：教學副校長要尋找平衡點，兼顧上級領導的精神和廣大教師、學生的心聲，使得學校能夠平穩發展，教師和學生少一些怨氣，學校多一點和諧。