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溺水急救技巧范文第1篇

    了 SC 裂縫修復(fù)材料。通過系統(tǒng)的室內(nèi)試驗,考察了 SC 材料的拉拔強度、抗壓強度及抗折

    強度等各項性能;并結(jié)合國內(nèi)某大橋的裂縫修復(fù)實例,詳細介紹了 SC 材料的施工工藝。試 驗對比的結(jié)果表明 SC 材料滿足混凝土裂縫修復(fù)材料的性能要求,在實橋上的成功應(yīng)用證明 了用 SC 材料處治水泥混凝土橋面和路面裂縫是一個方便有效的方法。

    關(guān)鍵詞:SC 材料 混凝土橋面 裂縫快速修復(fù) 中圖分類號:U418.6+6

    1. 引言

    在橋梁建造與使用過程中,鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)構(gòu)件出現(xiàn)裂縫,是非常值得關(guān)注的問題[1-2]。 裂縫的發(fā)展會使結(jié)構(gòu)物產(chǎn)生異常的內(nèi)部應(yīng)力或變形,嚴重的可能會危及橋梁的結(jié)構(gòu)安全和正 常使用。由于橋面板直接受到車輪荷載的影響,一旦開裂容易迅速惡化,因此必須采取措施 進行裂縫修補。

    大量調(diào)查與國內(nèi)外相關(guān)文獻表明[2~6],對水泥混凝土橋面裂縫病害的處理通常采用灌漿 法(裂縫寬度較小)或切割、開槽法(寬度較大)。而目前灌漿法主要是將修補材料注入到 裂縫中,利用所注材料將裂縫堵死。這雖然可以暫時將裂縫封堵,但裂縫一旦繼續(xù)擴展,該 方法即失去作用[7]。除此之外,目前修補材料均養(yǎng)護時間較長,但是目前對于高速公路的交 通樞紐地段為了減少經(jīng)濟損失,對開放交通的時間要求越來越短[8],因此研究開發(fā)養(yǎng)護期短、 早期強度高的快速修補材料是有必要的。

    本文通過對水泥混凝土裂縫修復(fù)材料進行研究,并結(jié)合水泥混凝土裂縫修復(fù)材料的性能 要求對SC材料進行了一系列室內(nèi)試驗研究,推薦了SC界面劑與SC水泥砂漿表面修補劑。最 后通過工程實例介紹了SC材料的施工工藝。目前SC材料已經(jīng)在湖南湘萊、萊宜高速公路修 補等一些工程中得到應(yīng)用,且應(yīng)用情況良好。

    2. 裂縫修復(fù)材料的選定

    2.1 裂縫修復(fù)材料概述

    混凝土橋面裂縫能否修補成功,主要取決于修補材料的性能。目前較常用的修補材料按 材料性能可分為無機類材料和有機類材料兩類[9]。現(xiàn)有的無機類裂縫修補材料一般為各種粒 度和成分不同的水泥,這類裂縫補材料剛度大且界面粘結(jié)性能差;而常用的有機材料有環(huán)氧 樹脂類和瀝青類,其中環(huán)氧樹脂類材料在橋面裂縫修補中被廣泛使用。

    裂縫修補材料根據(jù)其功能可分為補強材料和密封材料。典型的補強材料有可用于灌縫的 環(huán)氧樹脂及各種改性環(huán)氧樹脂、酚醛及各種改性酚醛樹脂類膠粘劑,用于裂縫條帶修補的水 泥基無機膠凝材料(如摻 JK 系列快速修補劑的早強快硬修補混凝土)。密封修補材料主要指 聚氨醋類、烯類、橡膠類、瀝青類膠粘劑[6,9]。

    2.2 裂縫修復(fù)材料的要求

    水泥混凝土橋面板快速修補問題,長期以來未能得到很好的解決,其根本問題是修補材

    料的性能不理想及修補工藝不切合我國的具體實際。大量調(diào)查與相關(guān)文獻表明[8,10-12],橋面

    裂縫修復(fù)材料應(yīng)該滿足以下要求:(l)快硬、高早強,以滿足修補后快速開放交通的要求;(2) 粘結(jié)力強、韌性好,修補界面粘結(jié)強度不低于舊混凝土,以保證修補的效果;(3)施工快速、 簡單、方便,不需使用大型機具;(4)施工后不需養(yǎng)護或只需稍加養(yǎng)護即可開放交通;(5)耐 磨性高,耐久性好;(6)收縮小,后期性能穩(wěn)定。

    2.3 SC 裂縫修復(fù)材料

    根據(jù)上述要求,對幾種混凝土裂縫修復(fù)材料進行了室內(nèi)試驗分析和對比選取了環(huán)氧樹脂 類裂縫修復(fù)材料-SC材料。SC材料以環(huán)氧樹脂為基料,以雙酚AE44環(huán)氧為乳化劑,通過乳 化工藝制備成雙組分反應(yīng)型處理劑,雙組分膠料在交聯(lián)反應(yīng)后形成的立體網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),具有不 溶性,表現(xiàn)出優(yōu)良的粘結(jié)性、擴散性、滲透性,同時對水泥砂漿、混凝土具有滲透擴散作用, 既保持了環(huán)氧樹脂強度高、粘附力強的優(yōu)點,又降低了其脆性,提高了韌性。且其早期強度 高,固化速度塊,工作性能較好。其中,SC界面劑及SC水泥砂漿表面修補劑是兩種主要的 SC修復(fù)材料,其均為雙組分水性溶液的改性環(huán)氧樹脂材料[13-14],可分別用來處理混凝土橋 面的細微裂縫和較大裂縫。為了對這兩種修復(fù)材料的性能進行具體的了解,進行了以下試驗。

    3. 裂縫修復(fù)材料性能試驗

    3.1 SC 界面劑的粘結(jié)性能試驗

    修補材料的粘結(jié)強度是一項非常重要的指標。拉拔試驗反映了 SC 界面劑與待修復(fù)基材 的粘結(jié)性能。拉拔試驗如圖 1。

    圖 1 SC 界面劑與水泥混凝土的粘結(jié)性能試驗

    拉拔實驗結(jié)果表明,在 25℃下,SC 界面劑與水泥混凝土的附著力在 3.1~3.7MPa 之間,

    平均附著力為 3.4MPa。我國尚未制訂修補材料的技術(shù)規(guī)范,美國加州規(guī)定[8]常溫下修補材 料對混凝土的粘結(jié)強度不得低于 2.8MPa。表 1 給出了國內(nèi)一些常用裂縫修復(fù)材料[15-16]的粘

    結(jié)強度,由表中數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn),SC 界面劑的粘結(jié)強度滿足美國加州修補材料的強度要求, 且其粘結(jié)強度與其他一些國內(nèi)修復(fù)材料相比較優(yōu)。

    表 1 SC 界面劑粘結(jié)強度的對比(溫度:25℃)

    3.2 SC 水泥砂漿表面修補劑強度試驗研究

    作為道路修補材料,最基本的要求是確保其能在開放交通前達到規(guī)定的強度指標。在相 關(guān)路面修補材料的研究文獻中,擬定了如下的強度指標數(shù)據(jù)[8]:在標準養(yǎng)護條件下,修補材 料達到一般混凝土路面設(shè)計強度的70%,即通車時R壓>20MPa,R折>3.5MPa。

    橋面結(jié)構(gòu)受力為彎拉為主,為考察裂縫修復(fù)材料的抗折強度,按照中華人民共和國國家 標準GB/T17671-1999水泥膠砂強度檢驗方法進行了抗折強度試驗[16]。因為溫度翹曲以及板 底脫空等因素,水泥混凝土橋面局部會承受壓應(yīng)力,為考察裂縫修復(fù)材料的抗壓強度,進行 了抗壓強度試驗。

    為了進行對比,用上述方法成型同樣水灰比與灰沙比的普通水泥砂漿抗折試件與抗壓試 件。上述抗折試件與抗壓試件成型時,水泥均采用的是海螺牌42.5號水泥。

    表 2 中給出了 SC 水泥砂漿試件和普通水泥砂漿試件的強度試驗結(jié)果,同時給出了國內(nèi) 常用的一些裂縫灌漿材料試件的抗壓抗折強度[17-19]。結(jié)果表明,SC 水泥砂漿表面修補劑的

    1d 強度滿足修補材料通車時 R 壓>20MPa,R 折>3.5MPa 的要求。同時,通過對比可以看出,

    SC 水泥砂漿表面修補劑的早期強度高于國內(nèi)其他一些裂縫修復(fù)材料的早期強度,且強度發(fā) 展較快,是一種很好的裂縫快速修復(fù)材料。

    表 2 SC 水泥砂漿試件強度試驗結(jié)果對比

    4. 工程應(yīng)用

    4.1 工程概況

    國內(nèi)某大橋,其引橋長 280m,單幅寬度 16.1m,經(jīng)現(xiàn)場調(diào)查發(fā)現(xiàn)引橋水泥混凝土表面 存在裂縫病害,主要以縱向、橫向細裂縫為主,局部存在縱橫向網(wǎng)狀裂縫。裂縫寬度多數(shù)在

    3mm 以內(nèi),深度一般在 5mm 以內(nèi);局部有較寬裂縫,縫寬在 5mm 以上,深度約 1cm。同 時橋面有較長縱縫,裂縫長度在 2m 以上。如圖 2 所示。這不僅對其上即將建設(shè)的鋪裝層有 很大的影響,更是影響了橋的結(jié)構(gòu)安全。因此,必須采取有效措施對裂縫進行修補。

    圖 2 橋面典型裂縫病害圖

    4.2 施工工藝流程

    1、混凝土表面裂縫較小(小于0.5mm)時,裂縫修補施工工藝流程為:基面處理制漿

    涂刷SC界面劑檢查養(yǎng)護。

    2、混凝土表面裂縫較大(大于0.5mm)時,裂縫修補施工工藝流程為:基面處理制漿

    涂刷SC界面劑涂刷SC水泥砂漿表面修補劑檢查養(yǎng)護。

    4.3 試劑配制

    1、SC 界面劑的配制:將 SC 界面劑按 1 份 A 組分與 3 份 B 組分混合均勻,倒入容器 蓋好蓋子,密封遮陰備用,1.5 小時內(nèi)用完。

    2、SC 水泥砂漿修補劑的配制:先將 SC 水泥砂漿修補劑 1 份 A 組分、2 份 B 組分(重 量比)混合均勻,再倒入按 6 份 525 水泥,6~18 份中細砂(重量比)或適量滑石粉重鈣粉預(yù)混 好的混合物中,混合均勻。然后根據(jù)可施工性加入適量水混合均勻,以便施工操作。如修補 厚度大于一公分可按水泥混凝土配比加入碎石。

    上述兩種試劑在使用過程中均不得再加水或加料。

    4.4 涂刷工藝

    1、SC 界面劑的涂刷:涂刷工具可采用半硬的尼龍刷,不宜用抹子、滾筒油漆刷或油漆 噴槍。涂層不宜過薄或過厚,過薄表明材料用量不足,過厚則養(yǎng)護困難,涂層容易剝落。陰 角及凹陷處不能有過厚的涂料堆積,否則堆積處可能開裂,如圖 3。

    2、SC 水泥砂漿修補劑的涂刷:對于較寬裂縫,先用以上工序進行 SC 界面劑的涂刷, 待界面劑表干(呈透明狀)后在涂抹過界面劑的地方進行薄層修補。將制備的修補砂漿,用 木抹子和刮刀加壓刮抹在需要修補的水泥混凝土表面,裂縫處可以采用加壓揉搓的方法將修 補材料填入縫中,并可在上面壓痕或拉毛[20]。如修補凹坑,則可適當加一些碎石(配比按水 泥砼)。在做大面積修補時,每隔 3~4m 要留設(shè)寬 15mm 的縫,或切縫處理,如圖 4。

溺水急救技巧范文第2篇

一個讓人扼腕嘆息的故事

“快！快！快！醫(yī)生，救救我女兒！”伴著一陣急促的腳步聲，神色慌張的父親抱著3歲女兒疾步?jīng)_到了兒童醫(yī)院急診搶救室。當時孩子面色發(fā)灰，嘴唇青紫，雙眼緊閉，四肢癱軟。

因為爸爸離開2分鐘，女兒就發(fā)生了溜滑致溺水。經(jīng)搶救，女孩的大腦缺氧導致腦損傷，后續(xù)治療過程比較長，病情嚴重可成植物人，生活不能自理。據(jù)介紹，發(fā)現(xiàn)危險的爸爸做的第一件事就是將女兒倒立過來拍水。

倒背溺水兒童的鏡頭在朋友圈里不時會刷屏。而事實上，這個方法根本無法救命，反而會讓溺水兒童喪失最佳的搶救時間。所以，溺水后千萬不要把孩子倒過來，更不要拍背倒水。

發(fā)生了濕性溺水后，肺臟像海綿一樣大量吸水，水一旦進入肺部很快就被吸收到全身，此時倒也倒不出來；而干性溺水是指剛剛有水進入口鼻時，遇溺者屏氣發(fā)生喉頭痙攣，空氣和水都無法進入，這種情況體內(nèi)沒有水可倒。并且，溺水的人肌肉松弛容易發(fā)生嘔吐，一旦倒過來嘔吐物就容易阻塞氣道。

一M觸目驚心的數(shù)據(jù)

心臟驟停后產(chǎn)生的后果以秒計算，10秒后意識喪失、昏迷，20秒后全身抽搐，30秒后呼吸停止、瞳孔散大，1分鐘～2分鐘瞳孔固定，4分鐘～6分鐘腦細胞不可逆損傷，10分鐘腦死亡。對于溺水心臟驟停，爭分奪秒進行心肺復(fù)蘇是唯一有效的急救方式，心臟驟停后的4分鐘～6分鐘內(nèi)是搶救的黃金時間。

據(jù)意外傷害監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)顯示，我國每年有約20萬名0歲到14歲兒童死于意外傷害，其中溺水身亡者占兒童死亡總數(shù)的26.1%。來自“全球兒童安全組織”的研究報告顯示，我國兒童意外傷害死亡率是美國的2.5倍、韓國的1.5倍。

北京青少年法律援助與研究中心和北京市豐臺區(qū)小松培訓學校搜集整理了自2009年至2014年發(fā)生在全國范圍內(nèi)經(jīng)媒體報道的兒童意外傷害案例754例，報告統(tǒng)計的兒童傷害總?cè)藬?shù)為907人，其中死亡485人，占總數(shù)的53.5%。溺水、道路交通傷害、危險行為傷害是造成兒童死亡人數(shù)最多的三類傷害。

一種有效易學的急救方法

當孩子發(fā)生心跳停止或呼吸停止，心肺復(fù)蘇術(shù)可以挽救孩子的生命。所以，我強烈建議所有家長和平時照看孩子的人去參加急救培訓班。

在美國，急救課程從幼兒園就開始設(shè)置。美國法律規(guī)定，國民在18歲之前，必須掌握基本的急救知識。在日本，中學生的急救知識普及率高達92%。試想，在中國，如果50%的人都能熟練掌握心肺復(fù)蘇技巧，有多少悲劇是可以避免的呢？

作為一個母親，我和大多數(shù)人一樣，在接受正規(guī)急救培訓取得急救員證書之前，我所接觸的急救知識僅僅來源于長輩們并不正確的“經(jīng)驗”，或是電視里那些并不專業(yè)的鏡頭。所以，我希望將自己所學到的急救知識分享出來，更希望將急救意識、生命安全常識廣泛地傳遞給更多家長和孩子。

兒童、嬰兒心肺復(fù)蘇（CPR）方法分享：

1. 判斷兒童是否需要做CPR

如果現(xiàn)場安全，先識別兒童是否屬于呼吸心跳驟停，應(yīng)輕拍雙肩大聲呼喊傷者或詢問狀況（若是嬰兒，要拍擊足底），如無意識、無呼吸或異常呼吸（判斷時間不可超過10秒），先行2分鐘CPR。

將兒童仰臥于堅實的平面上，解開上半身所有衣物。

2. CPR流程

CPR第一步：開放氣道，清理口腔異物

救護員雙手放于兒童面頰兩側(cè)，兩拇指壓住下頜，將其口腔打開，俯身觀察口腔有無異物，無異物，直接打開氣道。

如有異物，救護員雙手稍向上放于兒童頭部兩側(cè)，將頭輕輕轉(zhuǎn)向自己一側(cè)（約45度）。救護員一手拇指伸進傷病員的口腔，壓住舌頭，其余四指握空拳放在下頜處（硬的部位），輕輕提拉傷病員下頜，使其口腔打開，另一手食指從傷病員上方口角進入，將異物挑出，將頭復(fù)位。

開放氣道

仰頭舉頦法打開氣道。救護員一手小手指側(cè)掌緣（小魚際）置于兒童的額頭，另一手食指、中指并攏，平置于兒童的下頦處，雙手共同用力將兒童的氣道打開。

提示：兒童無意識時肌張力下降或消失，導致舌根后墜，阻塞氣道。只有開放了氣道，才能進行人工呼吸。開放氣道時，兒童頭后仰約60°角，嬰兒頭后仰約30°角

CPR第二步：人工呼吸

氣道打開后，用左手捏住兒童的鼻子，同時，右手依然保持抬下巴動作。

兒童吹氣方式：用口包住兒童的口，特殊情況可選擇口對鼻

嬰兒吹氣方式：用口包住嬰兒的口鼻

救援者深吸一口氣，準備吹氣的一剎那，捏緊兒童的鼻翼，吹氣結(jié)束松開捏鼻的手。同樣方法重復(fù)一次。（吹氣時胸廓略隆起即可，切忌將肚子吹大）

CPR第三步：胸外心臟按壓

兒童按壓部位：胸骨下1/2處，用單手或雙手掌按壓

雙手十指相扣，一手掌緊貼兒童胸壁，另一手掌重疊放在此手背上，下方手掌的手指翹起，手掌根部長軸與胸骨長軸確保一致，有力壓在胸骨上。

嬰兒按壓部位：緊貼胸部正中連線下方，采用雙指（中指+無名指）按壓。

圖為兒童雙手掌按壓法

兒童 / 嬰兒按壓幅度：至少為胸廓前后徑的1/3。頻率：100次/分鐘～120次/分鐘（連續(xù)按壓30次，為15秒～18秒）

注意：下圖的做法并不正確，而應(yīng)該保證肘關(guān)節(jié)伸直，上肢呈一直線，雙肩位于手上方，這樣才能保證每次按壓的方向與胸骨垂直。

圖為兒童按壓，救護員心里默數(shù)“01、02、03……30”

提示：按壓與放松時間相等。按壓要快速、有力、勻速，保證每次按壓后胸廓完全回彈，壓多深回彈多高，回彈時手勿倚靠病人胸壁，但手不離開病人的胸壁。要盡量減少按壓中斷。按壓的同時，要觀察兒童顏面，如有生命體征立即停止按壓。 3.呼叫急救系統(tǒng)

做完2分鐘CPR后呼叫 急救系統(tǒng)（可以在一開始同步進行），之后繼續(xù)做CPR。

大聲呼救表明身份，指定專人撥打120，請專人去尋求除顫儀（AED），并呼叫會救護的人共同救助

提示：打急救電話一定要清晰、準確、簡短。說清以下信息。

（1）傷病員所在具體地點。說明附近明顯標志。

（2）病員人數(shù)。

（3）發(fā)生傷病的時間和主要表現(xiàn)。

（4）可能發(fā)生意外傷害的原因。

（5）現(xiàn)場聯(lián)系人姓名、電話。

如果一時慌張不知怎么說，一定要清楚、準確地回答接聽者的問話，待接聽者告訴你可以結(jié)束時，再掛電話。

4.進行胸外按壓與人工呼吸操作的比例為30：2（30次胸外按壓，2次人工呼吸為1個循環(huán)周期），5個循環(huán)后，檢查和評估心肺復(fù)蘇效果，如無效，應(yīng)反復(fù)進行胸外按壓與人工呼吸操作，直到急救車和醫(yī)務(wù)人員到達現(xiàn)場。

提示：做人工呼吸時必須要有屏障，可以選擇專業(yè)呼吸膜，自己的一次性口罩、衣服、圍巾、手絹等透氣干凈的東西均可（不可使用面巾紙）

5. 心肺復(fù)蘇有效指征：

面色由蒼白或青紫轉(zhuǎn)紅潤；脈搏、呼吸恢復(fù)；瞳孔由大變小；眼球活動，手指抽搐，開始。

6. 終止心肺復(fù)蘇的條件：

恢復(fù)自主呼吸和心跳；專業(yè)醫(yī)務(wù)人員接替搶救；醫(yī)務(wù)人員確定被救者死亡；救護人精疲力盡時。溺水和觸電要一直救，不能停！！！

溺水急救技巧范文第3篇

關(guān)鍵詞：空乘專業(yè)；急救；實訓方法

中圖分類號：F240 文獻標志碼：A 文章編號：1673-291X（2013）31-0072-02

航空服務(wù)業(yè)對空乘專業(yè)畢業(yè)生職業(yè)核心能力的需求，要求提高高職空乘專業(yè)學生的急救能力。為了滿足航空服務(wù)業(yè)日益增長的人才需求，很多高職院校開設(shè)了空中乘務(wù)專業(yè)。然而，雖然各院校空乘專業(yè)畢業(yè)生日益增多，但大部分高職院校培養(yǎng)的空乘專業(yè)的畢業(yè)生卻難以滿足用人單位的需求，只好改行另謀出路。造成這種勞動力素質(zhì)與用人單位需求不相適應(yīng)的原因是多方面的，但主要是畢業(yè)生的職業(yè)核心能力不高，而急救能力不強則是較為重要的一個方面。

一、空乘專業(yè)學生急救能力培養(yǎng)的必要性

空乘專業(yè)急救實訓的目的，在于通過課堂訓練，使學生掌握較多的急救知識和技能，提高他們的急救能力和應(yīng)變能力，在未來的工作中更好地為旅客服務(wù)。因為，空中乘務(wù)服務(wù)的環(huán)境是在飛行中的飛機客艙，如果遇到旅客突發(fā)急病、意外損傷和飛行事故，很難得到地面專業(yè)人員的幫助，因此，空乘人員必須要在最短的時間內(nèi)，對病人、傷員或事故進行恰當有效的處理，否則就不能保證安全飛行。從某種意義上說，空中乘務(wù)人員是服務(wù)員，也是保安，同時也是醫(yī)生。

二、空乘專業(yè)學生急救實訓的目標、要求

空乘專業(yè)急救實訓是在理論指導下培養(yǎng)學生急救能力的實踐性很強的課程，旨在對學生進行急救技能和應(yīng)變能力訓練，要求學生掌握航空飛行中常見疾病的預(yù)防知識，掌握機上乘客突發(fā)疾病與客艙突發(fā)事故的應(yīng)急處理原則、求生措施與急救手段[1]，掌握自然災(zāi)害、野外求生的基本技能與手段，具有較強的安全防護意識、應(yīng)變能力、高度的責任心和良好的心理素質(zhì)。

三、空乘專業(yè)學生急救實訓方法的探索

學生是課堂的主角，學生在課堂中是否參與，怎樣參與，參與程度如何，直接影響急救實訓教學的質(zhì)量。所以，在急救實訓教學中，圍繞實訓目標，精心設(shè)計、優(yōu)化課堂教學過程最為關(guān)鍵。因此，為了鼓勵學生參與教學，筆者精心設(shè)計、優(yōu)化實訓教學過程，收到了很好的效果。

1.分析案例，引起重視，增強參與的主動性，讓學生想?yún)⑴c。首先，讓學生了解急救的重要性，如讓他們了解一些人突發(fā)疾病、意外傷害時，因沒有得到及時救護而喪失生命的例子，讓他們在震撼之余，生發(fā)一種學習的欲望和沖動，達到躍躍欲試的狀態(tài)。

2.提供示范，樹立信心，解除參與的顧慮，讓學生敢參與。其次，讓學生認識到急救是一種技能，只要努力誰都可以掌握。同時讓他們了解一些身邊的老師、學生成功救人的實例，鼓勵他們，解除他們的顧慮，如不敢動手，擔心做錯等。

3.營造環(huán)境，提供機會，使急救貼近生活，讓學生真參與。然后，設(shè)置一些工作、生活場景，讓學生去解決實際問題，找到身臨其境的感覺。如學生中暑、小刀割傷等，訓練學生的急救技巧等，讓學生手腦結(jié)合，印象深刻。因為這些內(nèi)容大家都很熟悉，學生沒有壓力，可以自如地發(fā)揮。也能讓學生很快找到成功的感覺，增強自信心，為后面復(fù)雜的訓練提供經(jīng)驗。

4.明確目標，由易到難，設(shè)置課堂訓練項目，讓學生愛參與。最后，設(shè)置課堂訓練項目，讓學生結(jié)合考試、按模塊、先易后難地進行系統(tǒng)的急救實訓，從而掌握技術(shù)、積累經(jīng)驗。

（1）用旅客突發(fā)疾病或客艙事故的場景進行疾病、事故處理訓練。針對空乘專業(yè)的特點，設(shè)定客艙服務(wù)的環(huán)境，進行簡單的突發(fā)疾病、事故處理訓練，如預(yù)防飛機上升時耳鳴、飛機俯沖時防沖擊，以及旅客高血壓、心絞痛、癲癇發(fā)作處理等，讓學生緊急處理，然后大家討論補充。以此訓練學生的心理素質(zhì)、疾病急救能力、事故處理能力、臨場反應(yīng)能力。

（2）用火災(zāi)的場景進行火災(zāi)逃生與燒燙傷急救訓練。可以設(shè)定火災(zāi)的場景，進行火災(zāi)逃生和燒燙傷急救訓練，要求做到遇事不慌，逃生方法正確，急救技術(shù)嫻熟。先讓學生進行逃生訓練，針對出現(xiàn)的問題進行討論、糾正。如遇事慌亂、選錯方向、撤離時沒捂住口鼻等。然后進行燒燙傷急救訓練。要求學生能區(qū)別傷情，不同對待，并能用身邊現(xiàn)有的材料進行燒燙傷處理和包扎。

（3）用水災(zāi)的場景進行洪水逃生與溺水急救訓練。可以設(shè)定水災(zāi)的場景，針對水災(zāi)逃生時的準備工作、逃生方向、逃生方法、求救方法、溺水急救等內(nèi)容進行洪水逃生與溺水急救訓練，如，逃生前關(guān)閉電源、煤氣、門窗，帶上水、干糧、藥品、手電、漂浮工具等，遇見溺水者先打撈上岸，再清理口鼻、空出臟水等。特別注意的是打撈落水者時的方法。要做到鎮(zhèn)定從容、方法正確、技術(shù)嫻熟，從而掌握洪水逃生與溺水急救的方法。另外，知識拓展可以增加學生游泳安全的內(nèi)容，對學生進行游泳安全教育，增強實用性。

（4）用地震的場景進行地震逃生與骨折固定訓練。可以設(shè)定地震的場景，讓學生進行地震逃生與骨折固定訓練。要求做到遇事不慌，方法正確、技術(shù)熟練。首先設(shè)定地震的場景進行地震逃生訓練，讓學生知道地震時如何逃生。如地震時在野外怎樣逃生，在樓房怎樣逃生，在廢墟怎樣保全生命等，要做到遇事不慌，逃生方法正確，永不放棄。然后師生點評。點評要以優(yōu)點為主，同時指出方法上的不足。最后進行骨折固定、搬運，培養(yǎng)學生的骨折急救能力，同時訓練學生的快速反應(yīng)能力、心理素質(zhì)。

（5）用交通事故的場景進行止血包扎訓練。設(shè)定交通事故的場景，讓學生進行止血包扎訓練。要求學生首先做到遇事冷靜判斷，然后迅速對傷員進行正確有效的止血包扎急救。技術(shù)上要求方法要正確、適當，止血要迅速、有效，包扎要牢固、美觀，以提高學生的心理素質(zhì)、急救能力，分析解決問題的能力、應(yīng)變能力，同時培養(yǎng)學生關(guān)心旅客、敬畏生命的服務(wù)意識。首先，讓學生了解包扎止血的基本知識、注意事項。如，血管的分布、具置，包扎的手法、力度，放血的時間、方法等[2]，同時播放一些錄像，讓學生有一個直觀的感受。然后，創(chuàng)設(shè)交通事故的情境，讓學生現(xiàn)場急救，激發(fā)他們的興趣和思維。然后讓學生互評、教師總結(jié)。這樣做既便于學生掌握理論知識，又可以訓練學生的急救能力，同時也訓練了學生的心理素質(zhì)，一舉三得。

（6）用旅客觸電猝死的場景進行心肺復(fù)蘇術(shù)訓練。首先，讓學生了解排除險情的方法和心肺復(fù)蘇的程序和手法，要求知識全面，重點突出，程序正確、方法得當。然后，設(shè)定旅客觸電猝死的場景，讓學生進行模擬排除險情和心肺復(fù)蘇訓練。要求能正確排除險情、正確判斷呼吸和心跳、能打通氣道，能進行有效的心臟按壓和人工呼吸[3]。要特別注意訓練學生處變不驚的心理素質(zhì)、嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和過硬的急救技術(shù)。如，發(fā)現(xiàn)病人，不能慌亂，判斷周圍的環(huán)境，用關(guān)閉電閘或挑開電線的方法消除危險，然后正確掌握判斷呼吸心跳的時間、按壓的位置、力度等，要次序井然，一絲不茍。以此來練習膽量、技術(shù)，積累經(jīng)驗。最后，教師點評，學生互評，指出優(yōu)缺點，進行完善。

急救實訓是獲得急救知識和能力的關(guān)鍵。在急救實訓教學中鼓勵學生積極參加系統(tǒng)的急救實訓活動，目的是讓學生掌握急救的技巧，培養(yǎng)高度的責任心和學習興趣，積累成功的經(jīng)驗，從而提高他們的急救能力、心理素質(zhì)、防范意識，為他們將來在空乘服務(wù)的崗位上創(chuàng)造安全的環(huán)境，更好地為旅客服務(wù)打下良好的基礎(chǔ)。

參考文獻：

[1] 姚紅光，李程.航空衛(wèi)生保健與急救[M].北京：旅游教育出版社，2010.

[2] 湛明，潘應(yīng)平.實用航空醫(yī)學知識[M].北京：國防工業(yè)出版社，2009.

[3] 陳曉松，劉建華.現(xiàn)場急救學[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，2001.

收稿日期：2013-07-19

溺水急救技巧范文第4篇

關(guān)鍵詞：體育課；游泳；溺水；自救；溺水教育

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 B【文章編號】 1671-1297（2012）09-0247-01

炎炎夏日，正是廣大青少年兒童游泳的好時候，然而由于沒有做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，溺水傷亡事故時有發(fā)生。每年全國溺水身亡的學生就有幾百例，可見防止溺水傷亡事故教育的必要性。在學校里我們利用國旗下講話、主題班會、宣傳欄、學生應(yīng)知應(yīng)會、告家長書、簽訂責任書和防溺水演練等形式進行防溺水安全教育，但我覺得安全教育工作還不夠全面，學校傳授了很多的理論性很強的書面知識，可還是不能真正有效做到或解決實質(zhì)性問題。因此，我們應(yīng)該利用體育課對學生進行防溺水教育，使學生系統(tǒng)全面的親自實踐一次溺水——自救——施救過程。

一 教會學生游泳

體育教師在利用體育理論課向?qū)W生傳授一些安全知識的同時，也要學會利用體育實踐課來教會學生掌握大量的應(yīng)急逃生自救技巧，因為面對災(zāi)難時，能夠化險為夷的都是那些既掌握了一定的安全知識，又掌握了必需的逃生自救技巧的人，例如：在水災(zāi)中，不會游泳者往往只能望水興嘆。所以我們學校的體育教師在進行安全教育時都很善于利用體育實踐課特點。教會學生游泳。

二 傳授基本的游泳技術(shù)

在上課開始部分中領(lǐng)著學生做好了充分活動準備，然后啟發(fā)學生，“在炎熱的夏天，我們最想做的運動是什么？”學生異口同聲：“游泳！”學生回答結(jié)束，老師順勢引導學生思考，“我們到哪些地方游泳好呢？需不需要大人在場？與同伴一起還是自己？在游泳之前我們需要做什么？”學生經(jīng)過思考最近學習的防溺水知識，答出的答案當然五花八門，但都是根據(jù)以前所掌握的理論知識認真思考用心回答的。老師隨之贊許和肯定同學們說的都非常好，但是我們把全體同學的答案總括一下就是……停頓片刻，老師就在全體學生期待的眼神中，把游泳小常識講解了一遍，學生基本掌握了在游泳中所注意的問題。

我隨之又拋出下面一系列問題，“同學們，在我們中間，哪些同學會游泳？用什么姿勢？”通過學生的回答，老師基本掌握同學們的大體情況，“由于大部分的男同學和全體女生都不會游泳，所以我們就在岸上學習水中比較容易學的游泳姿勢--自由泳，先讓剛才會游泳的同學在墊子上做一下示范動作”，一個個男同學踴躍的展示了所謂的游泳姿勢。老師針對實際練習情況，邊講解邊示范，把自由泳的背向的下肢動作和上肢動作演示一遍，然后分四組練習，學生練習興趣高漲，基本按照示范動作要求練習，雖然有些同學做的不規(guī)范，在老師的巡回指導下，背向和仰面的打腿動作和上肢動作基本掌握。

三 游泳過程中應(yīng)注意的問題

1.應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。

2到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強調(diào)初學者不要到野外去游泳。

3.要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

4.中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發(fā)生危險。

四 教授基本的自救技巧

我問道：“我們在游泳的過程中，游泳過久或不適應(yīng)水溫會出現(xiàn)緊急情況，那時我們同學會怎樣處理呢？比如說抽筋，在地面上我們怎樣處理，在水中你又怎樣處理呢？”學生紛紛說出自己的好方法，百說不如一見，讓曾遇到過抽筋的同學演示一下自己在路上和在水中的自救方法。“大致是可以的，學生點評一下哪種方法更好吧！”學生們爭論不休，我便把學生作為實例講解，從不會游泳者到會游泳者的自救方法，一一解說并在大墊子上做出水中抽筋的正確急救處理方法。然后學生分組依次躺在墊子上做抽筋自救動作數(shù)次，自行體會動作要領(lǐng)，同學之間相互指點和糾正，老師巡回指導，抽筋自救方法就在練習中掌握。

老師隨后提出，“在游泳中出現(xiàn)更大的意外時即溺水時，我們?nèi)绾巫跃群途戎四兀俊睂W生答：“我喊大人、我打電話119、我打電話120、我打電話110”、“用救生圈、繩子、木桿、木板等把他拉上來”、“我會游泳，我把他拖上來”，眾說紛紜，好方法都想到了。“同學們回答的很周到和圓滿，可能到那時，會有不同的情況，我們可要不同情況分別正確處理”。這時就把救助方法分別解釋說明，不會游泳者如何救助，會游泳者如何下水施救，讓學生實例演示，一對一練習，把已準備好的繩、竹竿、木板、救生圈（藤圈代替）放在墊子周邊，讓學生使用不同方法都演習一遍。隨之過渡到出現(xiàn)溺水者的處理，清除口中雜物、控水方法介紹、按壓心臟、人工呼吸，學生親身在墊子上體驗，老師操作，學生分組模仿練習，學生就在這種快樂的教學中掌握了溺水施救。

五 以游戲促進教學效果

溺水急救技巧范文第5篇

失足落水或游泳中發(fā)生意外事故，在農(nóng)村中是經(jīng)常發(fā)生的事故。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中，如抗洪搶險及在水上勞動時，也常常發(fā)生不幸溺水事件。不會游泳的人意外落水后，手腳拼命掙扎，河水、河泥及水草等進入肺部，造成窒息死亡。淹溺的進程很快，一般在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡，必須積極搶救。接下來是小編為大家整理的關(guān)于防溺水的講話，方便大家閱讀與鑒賞!

防溺水的講話1尊敬的各位老師、親愛的同學們:

大家好!

今天我所演講的題目是《生命誠可貴》。

相信最近大家都聽過這樣一則新聞:5月6日，銅陵市銅陵縣老洲鄉(xiāng)太陽島附近的長江流域內(nèi)，7名地方高校學生發(fā)生集體性溺水，目前已造成5人死亡。聽到這則悲劇后，你也許會和我有一樣的感嘆:又是一個溺水事件!的確，近年來“溺水事件”這個可怕的名詞曾多少次響起在我們的耳畔?據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，我國平均每年因溺水死亡的人數(shù)約占正常死亡人數(shù)的50%以上，其中，青少年和兒童更是占了很大比重。由此，我們不得不將話題重心轉(zhuǎn)移到青少年、兒童預(yù)防你水上。

我結(jié)合自己切身體驗，對一些真實案例進行分析，發(fā)現(xiàn)發(fā)生溺水事故的青少年、兒童大約分為兩種。其一，則是擁有“大無畏精神”的勇士們。農(nóng)村有句俗語:嚇死膽大的，淹死會水的。他們正是憑借著“兵來將擋，水來我掩”的英雄氣概，瀟灑的投入到與水的“戰(zhàn)斗”中了。無奈，壯士一去兮不復(fù)還，在短暫的歡聲笑語中，他們的生命終結(jié)了。正如，20_年6月28日，我省無為縣洪巷中心小學三名六年級學生，午飯后結(jié)伴到村中池塘里游泳，因為盲目尋找“刺激”而發(fā)生意外，導致三人均因溺水而亡。無獨有偶，就在同一天，鞏義市回郭鎮(zhèn)的9名青少年結(jié)伴到伊洛河洗澡，同樣為了追尋刺激而造成溺水，僅有三人生還。當然，如果我們將青少年所有溺水事件都歸結(jié)到這點上，也未免太過牽強，畢竟在溺水事件中，還有許多謹小慎“危”的人。就拿我自己來說，還記得，20_年夏天的一個清晨，我與幾位好友相約到村邊池塘釣魚，也許是因為有所收獲，使我太過興奮，腳底一滑，便落入水中了。那時愚昧，不識水性，更不懂得所謂的“溺水急救”知識了，就只曉得在水中盡力撲騰，幸好同伴果斷機智，迅速將魚竿伸向我，因此我成功獲救了。現(xiàn)在再回首當時的情景，仍有“余寒猶厲”之感。我是個幸運兒，但幸運的總占少數(shù)，。正如20_年4月28日，在六安市金安區(qū)馬頭鎮(zhèn)，幾名小學生結(jié)伴到壽縣隱賢鎮(zhèn)境內(nèi)的老界河邊嬉戲，不慎滑入水中，幾人在水中互相施救，但因缺乏必備的溺水急救常識，就只知道緊擁在一起，導致這幾名學生無一人生還。

愛水，是人類的天性，這點我們無可厚非，尤其在眼下，酷暑即臨，到清涼的水中游上一游豈不快哉!但舒坦歸舒坦，生命最重要。畢竟，我們的人生要我們延續(xù)規(guī)劃，我們的家庭等著我們?nèi)?gòu)建，我們的祖國期待我們的奉獻。生命誠可貴!

我的演講完畢。

謝謝大家。

防溺水的講話2尊敬的各位家長：

你們好!感謝你們從百忙之中抽出時間前來參加今天的家長會，感謝大家對我們老師工作的真誠理解和大力支持。今天的家長會主要和家長們探討一個話題，就是請各位家長高度關(guān)注夏季孩子的安全教育問題。孩子的安全涉及千家萬戶幸福與和諧，關(guān)系社會穩(wěn)定，各方面對此高度關(guān)注，我們學校更是把學生的安全教育和管理放在更加重要的位置，始終保持高度的警覺，不敢有絲毫的懈怠和片刻的放松，做到了警鐘長鳴，常抓不懈。

1、教育孩子嚴格遵守學校作息時間。

早晨7：30后到校， 11:35放學;下午2：00后到校，17:00放學。請學生家長根據(jù)你家離學校的遠近距離掌握好孩子路途時間，定時出門上學，不要讓孩子到校太早。若學生在家里有事有病，家長必須及時與班主任請假或電話說明情況。

2、高度重視孩子的夏季飲食衛(wèi)生安全。

教育孩子不要買零食吃，喝冰凍的飲料，每天吃好吃飽三頓飯，教育孩子不厭食、不挑食，多吃各類雜糧、水果。合理搭配，科學飲食。不給孩子吃過期、變質(zhì)的剩飯剩菜。可給孩子買個塑料水壺喝涼開水。

3、夏季到來，狂風、暴雨、雷電、洪水經(jīng)常發(fā)生，我們夏輝小學所屬夏輝管區(qū)南面與西面緊鄰汶河，務(wù)必請家長協(xié)同學校教育孩子學會防范、自救措施。

禁止到河流、池塘等地方游泳、玩水。嚴防發(fā)生溺水死亡意外事故。

每年中小學生發(fā)生溺水事故起數(shù)與死亡人數(shù)的數(shù)目讓人觸目驚心。所以我們一定要認識到溺水事故的嚴重性、危害性，做好學生的教育管理，盡到未成年人“法定監(jiān)護人”的主體責任和義務(wù)。加強安全教育，引導孩子自覺遠離危險水域。要加強孩子防溺水自救和互救知識教育，提高孩子的基本自護、自救和逃生方法。與學校攜手共同做好在家度假學生的安全管理工作。教育孩子不要在水庫、池塘、河邊、橋邊、公路上玩耍或做危險性的游戲。

4、教育孩子自覺遵守交通法規(guī)，維護交通秩序。

我們家長務(wù)必要時常教育、提醒孩子在上學和放學回家的路上要自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全，在上、放學路途中或外出活動不要在路上游玩嬉戲，靠右行走，過叉路口注意來往車輛，未滿十二周歲的小學生不能獨自騎車上學上街，騎車不違規(guī)，避免發(fā)生交通事故。

5、請家長堅持每天晨檢。

察言觀色、詢問、測量體溫，有發(fā)熱或不適癥狀應(yīng)及時到醫(yī)院治療。同時要與班主任取得聯(lián)系，說明情況，以免班主任不知學生去向而著急。另外，夏季天熱，請家長注意孩子的穿戴及個人衛(wèi)生，勤洗勤換，勤剪指甲勤理發(fā)，預(yù)防疾病發(fā)生。

家長朋友們，今天說的這一些話，其實就兩個字——“安全”。生命對于每個人來說只有一次，特別是正處于花季的孩子，生命更加珍貴。希望各位家長支持、理解、配合學校的工作，切實承擔起父母監(jiān)護人的責任，讓我們的學生、您的孩子安全、健康地學習、成長，讓孩子過上一個安全、健康、快樂、有意義的一學期。

再一次感謝到會的各位家長!

防溺水的講話3老師們、同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命預(yù)防溺水》。

親愛的同學們!現(xiàn)在天氣越來越熱，暑期也即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大小朋友喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。

3、游泳時切勿太餓、太飽。

飯后一小時才能下水，以免抽筋。

4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

不要在急流和漩渦處游泳。

6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

8、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能貿(mào)然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

同學們!為更好地做好防溺水的安全教育工作，根據(jù)市教育局《關(guān)于開展第二屆中小學防溺水專項教育活動》的文件精神，我校將從本周開始，舉行為期三個月的“珍愛生命預(yù)防溺水”的專項教育活動。活動包括：舉行一次國旗下講話動員活動;進行一次“珍愛生命預(yù)防溺水”簽名教育活動;開展一次防溺水“三字經(jīng)”、兒歌誦讀比賽活動;召開一次“防溺水”主題班會;出一期預(yù)防溺水教育黑板報或宣傳欄;發(fā)一份《“防溺水”告家長書》;設(shè)立一個安全教育的警示牌等。

防溺水的講話4同學們：

隨著氣溫的升高，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時有學生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當于我們一個班的人數(shù)啊!其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全國各地又發(fā)生了十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我們一些未成年人。

夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。這其中一些事故是因為在發(fā)生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，學校不提倡學生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

今天，學校向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：

(1)不準在上(放)學、雙休日、節(jié)假日等時段在未經(jīng)父(母)親或者其他監(jiān)護人同意的情況下下河(塘)游泳;

(2)不準擅自邀請其他同學下河(塘)游泳;

(3)不準在不會游泳的監(jiān)護人帶領(lǐng)下下河(塘)游泳;

(4)不準到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧;

(5)不準擅自到海邊、灘涂下玩耍;

(6)不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

同學們，珍愛我們的生命吧!生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預(yù)防溺水。請同學們牢記!

防溺水的講話5同學們：

早上好!

今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。

游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢?

1.在任何時候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

2.在經(jīng)家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：

——游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。

——下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開;若水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

——下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。

——如果在游泳中突然覺得身體不舒服(如：惡心、胸悶、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。

——在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

如果游泳時遇到有人溺水，應(yīng)當怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施一定要得當。雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以應(yīng)當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。