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二手煙的定義范文第1篇

人在吸煙時所散發(fā)的煙霧，可分為主流煙霧、呼出煙霧和側(cè)流煙霧。主流煙霧，就是通常所說的一手煙，它是指吸煙者在煙草制品燃燒時直接吸入體內(nèi)的煙霧。二手煙則是呼出煙霧和側(cè)流煙霧的總稱。呼出煙霧是指吸煙者吐出的煙霧;側(cè)流煙霧是指煙草制品燃燒時，從煙頭直接進入空氣的煙霧。

一手煙和二手煙都屬于煙草制品煙霧，在成分上幾乎沒有差別。煙草制品的煙霧中含有數(shù)百種有害物質(zhì)，其中至少69種為致癌物。最為人熟知的三大有害物質(zhì)分別是尼古丁、一氧化碳和焦油，除此之外還有如氯乙烯、環(huán)氧乙烷、砷、鈹、鎳等一些人們不太熟知的有害成分，它們都被國際癌癥研究中心定義為一類致癌物。

在日常生活中，物質(zhì)燃燒越充分，揮發(fā)便越充分。但由于煙草制品在燃燒時，常常處于燃燒不充分的狀況，所以二手煙中有害成分的含量會比一手煙高幾倍甚至幾十倍。在燃燒不充分的情況下，單位質(zhì)量的二手煙產(chǎn)生的有害成分毒性確實比一手煙要大。

那么吸二手煙真的比吸一手煙危害大嗎?

其實并不是這樣，因為一個吸煙者在吸煙時，吸入體內(nèi)的是一手煙和二手煙的混合物，而且只要他處于吸煙狀態(tài)，就會時刻將自己暴露于煙草制品的煙霧之中，而二手煙的受害者暴露于二手煙的時間和劑量要遠遠小于吸煙者，因此健康風(fēng)險相對吸煙者而言要小很多。吸一手煙和吸二手煙均會嚴重危害健康，即使吸入少量煙草制品煙霧也會對人體造成危害。長期吸二手煙可導(dǎo)致肺癌、冠心病、腦卒中、乳腺癌、鼻竇癌。在室內(nèi)設(shè)置吸煙區(qū)(室)、安裝通風(fēng)換氣設(shè)施等均不能避免二手煙暴露的危害，室內(nèi)完全禁止吸煙是避免危害的唯一有效方法。

人們更容易忽視的是三手煙。

三手煙是煙草殘留物,即附著在墻壁、衣物、地毯家具,或者人體頭發(fā)皮膚表面上的尼古丁以及其他由香煙煙霧產(chǎn)生的化合物，含有尼古丁、致癌物、重金屬、放射性物質(zhì)等有害物質(zhì)，危害同樣不可忽略。三手煙對嬰兒的危害尤甚，因為嬰兒尤其喜歡在爬行中將接觸的物體往嘴里放，所以很容易接觸到各種被污染的物體，它可能會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病及重金屬中毒。有數(shù)據(jù)顯示，即便父母只在室外吸煙，其家中嬰兒體內(nèi)的尼古丁代謝物濃度仍為父母不吸煙嬰兒的7倍。只有家庭成員遠離煙草制品，從源頭上創(chuàng)建全面無煙的環(huán)境，才能使下一代免受三手煙的危害。

據(jù)估算，每兩個吸煙者當(dāng)中就會有一個死于吸煙相關(guān)疾病。有統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，與不吸煙的人相比，吸煙的人平均壽命會縮短10至15年。保持健康的最好辦法就是遠離煙草制品，遠離吸煙環(huán)境。

二手煙的定義范文第2篇

一、過度使用手機致癌

流言：當(dāng)人們持續(xù)講電話超過半小時，腦部細胞就有部分被破壞，就像雞蛋被煮熟了一樣燙；長期使用手機者，比一般人患瘤的幾率高出30%；尤其是在睡眠時，人體處于無保護狀態(tài)，輻射會提高100倍！而在手機只剩下一格電時，打電話同樣會使輻射無限放大。

解讀：丹麥癌癥流行病學(xué)研究所的最新研究表明，這種說法是一個謬傳。在調(diào)查了35萬名手機使用者18年的數(shù)據(jù)后，研究人員認為：并不能證明手機用戶更容易比普通人患上腦腫瘤。

二、用微波爐加熱食物會致癌

流言：新加坡營養(yǎng)學(xué)博士洪山本先生所著的《疾病的形成與防范》一書中拋出“微波有害論”：用微波爐加熱肉類后會產(chǎn)生一種致癌物；微波過的牛奶、水果、麥片中的氨基酸會轉(zhuǎn)化為致癌物；蔬菜微波后，會將植物生物堿轉(zhuǎn)化成致癌物，而且食物中的營養(yǎng)會嚴重流失！

解讀：事實上，沒有任何證據(jù)表明，微波會產(chǎn)生致癌物質(zhì)。其正能產(chǎn)生致癌物質(zhì)的元兇，是加熱溫度過高！超過120℃，氨基酸和碳水化合物反應(yīng)，可能產(chǎn)生丙烯酰胺類疑似致癌物，比如煎炸烤制各種面食、餅干點心、薯條、薯片、咖啡豆等食品時都會產(chǎn)生；超過200℃，蛋白質(zhì)可能產(chǎn)生雜環(huán)胺類致癌物，比如魚肉在煎炸烹調(diào)的時候；超過300℃，食物中的脂肪會大量產(chǎn)生苯并芘類致癌物。

三、二手煙“危害更大”，不如直接吸一手煙

流言：二手煙比一手煙危害更大。據(jù)說有國外研究證明：一個家庭內(nèi)，丈夫吸煙，妻子不吸煙，妻子得肺癌的幾率比丈夫還要高1～3倍。所以不抽煙者比抽煙者受害更甚——大家不如去抽一手煙。

解讀：謊言！就目前人類流行病學(xué)研究表明，沒有足夠的數(shù)據(jù)支持以上這句話。但毫無疑問的是，吸煙有害健康，二手煙同樣如此。在可能引起的致癌問題上，到底哪種煙危害更大目前尚無定論。不過，得出這樣結(jié)論的前提是，處于“同樣的煙霧濃度”下。通常來說，不吸煙者周圍的煙霧濃度相對較低，而吸煙者則會同時吸入主流煙和支流煙，因為吸煙者通常情況下容易聚集在一起。

四、咀嚼越仔細越不容易得癌癥

流言：人體的唾液有神奇的作用，可以滋養(yǎng)五臟六腑。吃飯時咀嚼的次數(shù)變少，唾液的分泌也隨之減少。有調(diào)查證明：那些吃飯細嚼慢咽的人，患上胃癌的幾率很小。唾液還有強大的殺菌能力，能讓可導(dǎo)致肝癌的黃曲霉素統(tǒng)統(tǒng)死翹翹。

解讀：細嚼慢咽的確是個好習(xí)慣，但是并不意味著唾液是萬能的。不然我們早就打敗了癌癥，單靠每日吞咽口水就可以遠離癌癥了。引發(fā)胃癌的主要飲食因素中，鹽分的攝取量超標(biāo)以及經(jīng)常吃含亞硝酸鹽的食物才是罪魁禍?zhǔn)祝L期進食霉變食物、嗜酒如命是導(dǎo)致肝臟發(fā)生癌變的主要原因，和吃飯?zhí)祜L(fēng)馬牛不相及。

五、注射疫苗就會和宮頸癌說拜拜

流言：注射有針對性的疫苗，就能將宮頸癌拒之門外。就是已經(jīng)感染了宮頸癌的患者也會通過注射疫苗得以康復(fù)。

解讀：從醫(yī)學(xué)角度定義，宮頸癌疫苗的全稱應(yīng)為人類瘤病毒疫苗。人類瘤病毒又簡稱為HPV，它又分為不同的類型。宮頸癌疫苗并不是全能的，只能針對其中幾種高危型HPV感染的宮頸癌起到預(yù)防作用。

六、維生素B17是抗癌良藥

流言：如果你有癌癥，最重要的就是要在短期內(nèi)盡可能攝取到最大量的維生素B17。

解讀：這是一個天大的謊言！所謂的維生素B17根本就不是維生素，而是一種氰苷類的物質(zhì)！這種物質(zhì)不但不能預(yù)防和治療癌癥，甚至還有氰化物中毒的危險！這些偽維生素多為商家為推銷產(chǎn)品而故意加工的東西，如：維生素B15、維生素P、維生素B17……

七、紫薯萬歲，癌癥敗退

流言：紫薯除了具有普通紅薯的營養(yǎng)成分以外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預(yù)防和治療作用，每天吃紫薯，癌癥遠離我！

解讀：單一的蔬菜水果并不能有效防止癌癥的侵襲，這只是某些商家促銷的宣傳手段。要知道，今天他們宣傳神奇的紫薯，明天可能就會變成紅薯。

八、經(jīng)期洗頭容易患癌

流言：婦女例假來潮前會有頭暈者是癌癥的前兆。而經(jīng)期不能洗頭，否則會使體內(nèi)激素分泌不平衡，長久累積能致癌！

解讀：據(jù)統(tǒng)計，女性在例假期間最常見的不適表現(xiàn)為腹脹、脹痛和頭痛。而以頭部不適為主的病例，可占所有經(jīng)前綜合征患者的50%以上，這種概率顯然不是癌癥的患病率，所以一旦在經(jīng)前頭痛，大可不必把自己弄得緊張兮兮，這只是經(jīng)前綜合征的表現(xiàn)之一。倘若想徹底擺脫婦科癌癥的影響，答案還是那些“硬道理”：比如告別肥胖，定期檢查，戒煙戒酒等。

九、隔夜水致癌說

流言：白開水存放3天以后，就可以產(chǎn)生亞硝酸鹽，飲用后能使人頭暈眼花、惡心嘔吐。如果存放時間再長一點，與胺結(jié)合，變成亞硝酸胺，會促使人得胃癌、肝癌、食道癌。桶裝礦泉水、純凈水如超過3天也一樣如此。

解讀：白開水存放時間長了，并不會產(chǎn)生亞硝酸，但有可能因為受到污染，影響水質(zhì)，導(dǎo)致腹瀉等疾病。

十、熬夜導(dǎo)致乳腺癌

二手煙的定義范文第3篇

關(guān)于世界無煙日的名言(最新)1. 飯后一根煙吞云吐霧賽神仙，實際是吞進絕望吐出健康，把自己的生命往閻王殿里逼，世界無煙日，遠離香煙就是收獲幸福的明天!祝福短信

2. 今天世界無煙日，熄火滅煙的日子，沒有一圈又一圈，肺部疾病遠身邊，煙霧從此不繚繞，二手煙民也減少，少了煙霧常相伴，健康快樂每一天。

3. 香煙，燃燒的是寂寞，吐出的是煩惱，噴出的是二手，吸進的是毒氣。氧氣為他而奉獻，身體為他而癌癥，心臟為他而減緩，肺部為他而烏云。今天，戒煙吧。

4. 香煙，別看，小心迷了你的眼;香煙，別聞，小心誘惑了你的嘴;香煙，別吸，小心傷了你的身;香煙，別拿，小心弄臟了你的手;世界無煙日，遠離香煙的誘惑，就是親近健康喲!

5. 吸煙危害很是大，身心受損記憶差，環(huán)境質(zhì)量往下滑，容顏憔悴黃似沙，暗藏隱患釀火災(zāi)，牽連他人受傷害，今日世界無煙日，勸君戒煙保身體，健康人生是第一，幸福快樂自此始。

6. 成功的人生戒掉借口，幸福的人生戒掉欲望，快樂的人生戒掉憂傷，健康的人生戒掉香煙，世界無煙日，戒掉香煙，過健康人生，贏得成功，幸福和快樂。

7. 香煙雖小，危害不少，麻痹神經(jīng)，毀了大腦，吃時雖爽，吃后很傷，看似霸氣，實則傻氣，趕緊戒掉，還算挺早，若是執(zhí)迷，健康難保，生活幸福，都會逃跑。

8. 吸煙：點燃的是寂寞，成灰的是健康，吸進的是污染，吐出的是迷茫。遠離香煙，你就hold快樂，hold健康，hold幸福，hold歡唱。愿你無煙日里：絕無香煙，僅有開心。

9. 煙能提神，也能麻醉神經(jīng)，更能污染心肺，堵塞血管，釀成大病，有損壽命，世界無煙日到了，愿吸煙者減少吸煙次數(shù)，逐步戒掉煙癮，健康幸福每一天!

10. 一支香煙把你迷倒，兩根手指毫不動搖，三顧你心勸你戒掉，四目相對好言相告，五次三番只為你好，六神歡暢健康首要，萬紫千紅世界美好，遠離香煙你要做到。世界無煙日，愿你遠離香煙，一生平安。

11. 母親節(jié)之后兒童節(jié)之前，有一個世界無煙日。知道為什么嗎?這是提醒我們，上有老下有小，為了家人的健康，遠離香煙，幸福一生!

12. 經(jīng)常把煙抽，健康難長久;經(jīng)常把煙吸，健康指數(shù)低;經(jīng)常吐煙圈，病魔把你纏。世界無煙日，短信提醒你：煙有百害無一利，愿你永遠把它棄，戒煙請從今日始，健康就會眷顧你!

13. 為了響應(yīng)世界禁煙的號召，為了將關(guān)心傳給我的兄弟們，無煙日來臨之際，特向兄弟們發(fā)來賀電，今天世界都無煙了，我們也忍忍吧!

14. 吞云吐霧生濃煙，有害健康損容顏，時間長久丟性命，早早遠離要認清，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，堅決與煙劃界線，還我無煙好世界，世界無煙日，提醒各位遠離煙草，珍愛生命!

15. 當(dāng)你點燃一根香煙時，別人也許要收下一股毒氣!當(dāng)你吐出一個句號時，別人卻要收下一個驚嘆號!世界無煙日，謝絕你的吞云吐霧!

關(guān)于世界無煙日的名言(熱門)1. 想說愛你(吸煙)并不是很容易的事，那需要太大的勇

2. 都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大?

3. 請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。

4. 生命只有一次，怎能斷送在香煙上?

5. 燃燒的是香煙，消耗的是生命。

6. 遠離香煙保持健康世界無煙日，都來把煙戒;快樂做神仙，無煙也逍遙;煙草本有害，戒煙益處多，全民來參與，你我不落后，爭當(dāng)戒煙好先鋒!

7. 世界無煙日廣告：自從戒了煙，看這里看這里看這里，小痘痘不見了。吃飯一頓頂五頓，腰不疼了，腿也不抽筋了，身體倍棒吃嘛嘛香。

8. 雖說你是交際的利器，可也是健康的死敵;雖說你是瀟灑的定義，可也是疾病的臥底。世界無煙日，讓我們向香煙說“不”。祝無煙快樂。

9. 為了健康，請注意一戒酒、二戒色、三戒怒、四戒貪、五戒癡、六戒妄、七戒狂，更重要的是，八戒你一定要記住：戒煙。

10. 世界無煙日，為了你的健康和美好，將煩惱戒掉，將疾病戒掉，將忙碌戒掉，將熬夜戒掉，將大魚大肉戒掉，重要的是把煙戒掉。

11. 吸吸煙，傷了身體害自己，生活遜色少活力，世界無煙日，遠離香煙健心脾，凈化環(huán)境多出力，戒掉吸煙從今起，健康幸福屬于你!

12. 燃燒的不僅是香煙，更是健康的指數(shù);飄散的不僅是煙霧，更是生命的長度。世界無煙日，拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路!祝福語大全

13. 母親節(jié)之后兒童節(jié)之前，有一個世界無煙日。知道為什么嗎?這是提醒我們，上有老下有小，為了家人的健康，遠離香煙，幸福一生!

14. 煙能提神，也能麻醉神經(jīng)，更能污染心肺，堵塞血管，世界無煙日到了，愿吸煙者減少吸煙次數(shù)，逐步戒掉煙癮，健康幸福每一天!

15. 你滾燙的身體，正慢慢地靠近我的手，我想要將你拒絕，但又萬分難舍，我不斷地在心里說道：點燃看看算了，誰叫今天是世界無煙日呢。

關(guān)于世界無煙日的名言(經(jīng)典)1. 請警惕，有一個幽靈正四處游蕩，用短暫的歡快換取生命，用廉價的的腐蝕健康，它的名字叫尼古丁!世界無煙日，消滅尼古丁!

2. 月日是無煙日，你的兜里無煙了嗎?咱家無煙了嗎?老公，讓你的嘴歇一歇，肺也歇一歇，省點錢給老婆買件漂亮的衣服?關(guān)于的短信

3. 吸煙，吸入的是尼古丁、煙堿;吐出的是毒氣、病毒。世界無煙日，遠離香煙。為了自己，也為了自己愛的人，戒煙，從我做起!

4. 不一定煙霧繚繞的地方就是天堂，它也可能是地獄!今天是世界無煙日，我的朋友，請你愛惜自己也愛惜身邊的人，戒掉手中的香煙!

5. 世界無煙，都來把煙戒;快樂做神仙，無煙也逍遙;煙草本有害，戒煙益處多，全民來參與，你我不落后，爭當(dāng)戒煙好先鋒!.

6. 蠟燭---燃燒自己，照亮別人;香煙---燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸煙?

7. 千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。

8. 吸煙幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙，盼回“無煙好世界”!

9. 它(吸煙)是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。

10. 摒棄吸煙陋習(xí)，創(chuàng)造健康新時尚

11. 珍惜生命，崇尚文明生活;熱愛生命，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

12. 遠離煙草，拒吸第一支煙;凈化空氣，保護環(huán)境衛(wèi)生。

13. 拒絕煙草，珍愛生命

14. 世界無煙，都來把煙戒;快樂做神仙，無煙也逍遙;煙草本有害，戒煙益處多，全民來參與，你我不落后，爭當(dāng)戒煙好先鋒!

15. 世界無煙，為了你的健康和美好，將煩惱戒掉，將疾病戒掉，將忙碌戒掉，將熬夜戒掉，將大魚大肉戒掉，重要的是把煙戒掉。

16. 世界無煙，想對你說，我還是戒不掉，戒不掉對你好，戒不掉關(guān)心你，戒不掉想念你，戒不掉回憶你。親，要注意身體，心里有你!

17. 吸煙，吸入的是尼古丁煙堿;吐出的是毒氣病毒。世界無煙，遠離香煙。為了自己，也為了自己愛的人，戒煙，從我做起!

18. 雖說你是交際的利器，可也是健康的死敵;雖說你是瀟灑的定義，可也是疾病的臥底。世界無煙，讓我們向香煙說“不”。祝無煙快樂。(聽后感范文)

19. 吸吸煙，傷了身體害自己，生活遜色少活力，世界無煙，遠離香煙健心脾，凈化環(huán)境多出力，戒掉吸煙從今起，健康幸福屬于你!

20. 你說，哥點的不是煙葉是寂寞。肺說，哥抽的不是煙草是尼古丁。我說，哥吸的不是空氣清新劑是二手煙!世界無煙快樂!

二手煙的定義范文第4篇

世界無煙日短信(最新)1. 遠離香煙保持健康世界無煙日，都來把煙戒;快樂做神仙，無煙也逍遙;煙草本有害，戒煙益處多，全民來參與，你我不落后，爭當(dāng)戒煙好先鋒!

2. 世界無煙日廣告：自從戒了煙，看這里看這里看這里，小痘痘不見了。吃飯一頓頂五頓，腰不疼了，腿也不抽筋了，身體倍棒吃嘛嘛香。

3. 雖說你是交際的利器，可也是健康的死敵;雖說你是瀟灑的定義，可也是疾病的臥底。世界無煙日，讓我們向香煙說“不”。祝無煙快樂。

4. 為了健康，請注意一戒酒、二戒色、三戒怒、四戒貪、五戒癡、六戒妄、七戒狂，更重要的是，八戒你一定要記住：戒煙。

5. 世界無煙日，為了你的健康和美好，將煩惱戒掉，將疾病戒掉，將忙碌戒掉，將熬夜戒掉，將大魚大肉戒掉，重要的是把煙戒掉。

6. 吸吸煙，傷了身體害自己，生活遜色少活力，世界無煙日，遠離香煙健心脾，凈化環(huán)境多出力，戒掉吸煙從今起，健康幸福屬于你!

7. 燃燒的不僅是香煙，更是健康的指數(shù);飄散的不僅是煙霧，更是生命的長度。世界無煙日，拒絕“香”煙，愿您踏上健康之路!祝福語大全

8. 母親節(jié)之后兒童節(jié)之前，有一個世界無煙日。知道為什么嗎?這是提醒我們，上有老下有小，為了家人的健康，遠離香煙，幸福一生!

9. 煙能提神，也能麻醉神經(jīng)，更能污染心肺，堵塞血管，世界無煙日到了，愿吸煙者減少吸煙次數(shù)，逐步戒掉煙癮，健康幸福每一天!

10. 你滾燙的身體，正慢慢地靠近我的手，我想要將你拒絕，但又萬分難舍，我不斷地在心里說道：點燃看看算了，誰叫今天是世界無煙日呢。

11. 為了響應(yīng)世界禁煙的號召，為了將關(guān)心傳給我的兄弟們，無煙日來臨之際，特向兄弟們發(fā)來賀電，今天世界都無煙了，我們也忍忍吧!

12. 為了你的妻子、車子、房子、票子，請不要吸煙;為了你的父母、兄弟、姐妹、朋友、同事，請拒絕香煙。無煙日，讓生命更清新!

13. 你說，哥點的不是煙葉是寂寞。肺說，哥抽的不是煙草是尼古丁。我說，哥吸的不是空氣清新劑是二手煙!世界無煙日快樂!

14. 世界無煙日，想對你說，我還是戒不掉，戒不掉對你好，戒不掉關(guān)心你，戒不掉想念你，戒不掉回憶你。親，要注意身體，心里有你!

15. 你說你喜歡我魔鬼般的身材，你說你迷戀我身上的味道……這些我都知道。可是，為了你好，還是拜托你不要再來找我。其實，我真的不過是一根香煙而已。

世界無煙日短信(熱門)1. 送你一幅對聯(lián)。上聯(lián)：三寸煙非利劍非鋼刀卻能傷人;下聯(lián)：七尺男不怕苦不怕累何懼戒煙;橫批：堅決戒煙

2. 飯后一根煙吞云吐霧賽神仙，實際是吞進絕望吐出健康，把自己的生命往閻王殿里逼，世界無煙日，遠離香煙就是收獲幸福的明天!祝福短信

3. 今天世界無煙日，熄火滅煙的日子，沒有一圈又一圈，肺部疾病遠身邊，煙霧從此不繚繞，二手煙民也減少，少了煙霧常相伴，健康快樂每一天。

4. 香煙，燃燒的是寂寞，吐出的是煩惱，噴出的是二手，吸進的是毒氣。氧氣為他而奉獻，身體為他而癌癥，心臟為他而減緩，肺部為他而烏云。今天，戒煙吧。

5. 香煙，別看，小心迷了你的眼;香煙，別聞，小心誘惑了你的嘴;香煙，別吸，小心傷了你的身;香煙，別拿，小心弄臟了你的手;世界無煙日，遠離香煙的誘惑，就是親近健康喲!

6. 吸煙危害很是大，身心受損記憶差，環(huán)境質(zhì)量往下滑，容顏憔悴黃似沙，暗藏隱患釀火災(zāi)，牽連他人受傷害，今日世界無煙日，勸君戒煙保身體，健康人生是第一，幸福快樂自此始。

7. 成功的人生戒掉借口，幸福的人生戒掉欲望，快樂的人生戒掉憂傷，健康的人生戒掉香煙，世界無煙日，戒掉香煙，過健康人生，贏得成功，幸福和快樂。

8. 香煙雖小，危害不少，麻痹神經(jīng)，毀了大腦，吃時雖爽，吃后很傷，看似霸氣，實則傻氣，趕緊戒掉，還算挺早，若是執(zhí)迷，健康難保，生活幸福，都會逃跑。

9. 吸煙：點燃的是寂寞，成灰的是健康，吸進的是污染，吐出的是迷茫。遠離香煙，你就hold快樂，hold健康，hold幸福，hold歡唱。愿你無煙日里：絕無香煙，僅有開心。

10. 煙能提神，也能麻醉神經(jīng)，更能污染心肺，堵塞血管，釀成大病，有損壽命，世界無煙日到了，愿吸煙者減少吸煙次數(shù)，逐步戒掉煙癮，健康幸福每一天!

11. 一支香煙把你迷倒，兩根手指毫不動搖，三顧你心勸你戒掉，四目相對好言相告，五次三番只為你好，六神歡暢健康首要，萬紫千紅世界美好，遠離香煙你要做到。世界無煙日，愿你遠離香煙，一生平安。

12. 母親節(jié)之后兒童節(jié)之前，有一個世界無煙日。知道為什么嗎?這是提醒我們，上有老下有小，為了家人的健康，遠離香煙，幸福一生!

13. 經(jīng)常把煙抽，健康難長久;經(jīng)常把煙吸，健康指數(shù)低;經(jīng)常吐煙圈，病魔把你纏。世界無煙日，短信提醒你：煙有百害無一利，愿你永遠把它棄，戒煙請從今日始，健康就會眷顧你!

14. 為了響應(yīng)世界禁煙的號召，為了將關(guān)心傳給我的兄弟們，無煙日來臨之際，特向兄弟們發(fā)來賀電，今天世界都無煙了，我們也忍忍吧!

15. 吞云吐霧生濃煙，有害健康損容顏，時間長久丟性命，早早遠離要認清，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，堅決與煙劃界線，還我無煙好世界，世界無煙日，提醒各位遠離煙草，珍愛生命!

世界無煙日短信(經(jīng)典)1. 曾經(jīng)是對你說過這是個無煙的結(jié)局，隨著無煙日淡淡而去，我曾經(jīng)說過，如果有一天我把煙戒了，是否還能再愛你?世界無煙日，同唱《無煙的結(jié)局》。

2. 煙傷心，煙傷肝，煙傷肺，煙傷家人健康，煙傷家人感情。吸煙有害健康，害己也害身邊的人。世界無煙日，下決心戒煙保健康。

3. 今天是一個特殊的日子，世界無煙日，為了你的健康和美好，將煩惱戒掉，將疾病戒掉，將忙碌戒掉，將熬夜戒掉，將大魚大肉戒掉，重要的是把煙戒掉。遠離香煙，幸福健康每一天!

4. 吸煙之人難自支，沉迷其中醉如癡，噴云吐霧以為樂，實則害人又害己，世界無煙日即將到，愿吸煙的朋友快戒掉，健康幸福把你繞。

5. 吸煙害處大，害人又害己，多種疾病源于它，損害健康，縮短生命，污染空氣。世界無煙日到了，為了您和他人的健康，戒煙宜早不宜遲，就從今天開始，祝您健康每一天!

6. 請警惕，有一個幽靈正四處游蕩，用短暫的歡快換取生命，用廉價的的腐蝕健康，它的名字叫尼古丁!世界無煙日，消滅尼古丁!

7. 月日是無煙日，你的兜里無煙了嗎?咱家無煙了嗎?老公，讓你的嘴歇一歇，肺也歇一歇，省點錢給老婆買件漂亮的衣服?關(guān)于的短信

8. 吸煙，吸入的是尼古丁、煙堿;吐出的是毒氣、病毒。世界無煙日，遠離香煙。為了自己，也為了自己愛的人，戒煙，從我做起!

9. 不一定煙霧繚繞的地方就是天堂，它也可能是地獄!今天是世界無煙日，我的朋友，請你愛惜自己也愛惜身邊的人，戒掉手中的香煙!

10. 世界無煙，想對你說，我還是戒不掉，戒不掉對你好，戒不掉關(guān)心你，戒不掉想念你，戒不掉回憶你。親，要注意身體，心里有你!

11. 蠟燭---燃燒自己，照亮別人;香煙---燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸煙?

12. 千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。

13. 吸煙幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙，盼回“無煙好世界”!

14. 它(吸煙)是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣。

15. 摒棄吸煙陋習(xí)，創(chuàng)造健康新時尚

16. 珍惜生命，崇尚文明生活;熱愛生命，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

17. 遠離煙草，拒吸第一支煙;凈化空氣，保護環(huán)境衛(wèi)生。

18. 拒絕煙草，珍愛生命

二手煙的定義范文第5篇

瑞典等國的研究人員報告說，青少年時肌肉強度越高，早逝的可能性越小。在這里，早逝被定義為在55歲之前死亡。

瑞典、西班牙和芬蘭研究人員組成的研究小組歷時24年，追蹤了瑞典近百萬男性的健康狀況。結(jié)果顯示，每10萬個肌肉強度最低的人中，平均122.3人早逝，9.5人患心血管疾病，24.6人自殺；而在每10萬肌肉強度最高的人中，只有86.9人早逝，5.6人患心血管疾病，16.9人自殺。

研究人員指出，若不考慮身體質(zhì)量指數(shù)和高血壓因素，肌肉強度高的人患心血管疾病早逝的概率會降低20%～35%。青少年時期較強壯的人的自殺概率會降低20%～30%，他們患精神病和情緒失調(diào)的可能性也會降低65%，這表明身體健康， 心理可能也會更加健康。研究人員建議說，人們應(yīng)在青少年時期多參與體育活動，鍛煉肌肉強度，這樣更可能健康長壽。

深圳抽檢發(fā)現(xiàn)火鍋原料近兩成不合格

在天氣寒冷的冬季，火鍋成為不少人的熱門飲食消費，但深圳市場監(jiān)督管理局近期進行食品抽檢發(fā)現(xiàn)，被抽檢的200批次火鍋原料有38批次（近兩成）不合格，折射出火鍋食品的安全性不容樂觀。

針對火鍋原料食品的檢測項目包括重金屬、致病菌、食品添加劑等。多家超市銷售的牛筋丸、豬肉丸、牛肉丸、香菇丸等14批次產(chǎn)品檢測出含有不得檢出的苯甲酸、山梨酸。苯甲酸、山梨酸均為常用防腐劑，但攝入過多會損害肝腎臟。此外，還有5批次香菇、干雪耳等產(chǎn)品檢測出二氧化硫殘留量超標(biāo)。

女性常喝清涼飲料腦梗塞幾率增大

日本大阪大學(xué)的一個研究團隊發(fā)現(xiàn)，每天飲用清涼飲料的女性患腦梗塞的幾率是幾乎不喝清涼飲料女性的1.8倍。

研究表明，清涼飲料中含有大量的甜味添加劑，如果長期過量飲用會造成血糖及胰島素上升，使糖尿病和腦梗塞的患病率升高。主持研究的專家表示，一般而言，女性的肌肉運動量要低于男性，血液中積累的過剩脂肪，使血糖值很難恢復(fù)到正常水平，進而患上糖尿病、腦梗塞等病癥。

城市八成脂肪肝患者因吃引起

近年來，我國脂肪肝發(fā)病率逐年增高并呈現(xiàn)出年輕化的趨勢，有統(tǒng)計顯示，我國脂肪肝發(fā)病率高達15%，上海、北京、廣州脂肪肝患病率更是高達25%。冬季天氣寒冷，人們食量增加、運動量減少等不良生活習(xí)慣都會增加脂肪肝發(fā)生的機會。近日，家庭醫(yī)生在線的一項《脂肪肝調(diào)查》顯示，86.49%的參與網(wǎng)友是脂肪肝患者，其中超八成（81.13%）有容易導(dǎo)致脂肪肝的不良飲食習(xí)慣。

中華醫(yī)學(xué)會感染病學(xué)分會候任主任委員、南方醫(yī)院肝病中心和感染內(nèi)科主任侯金林教授分析：此次調(diào)查中大部分參與網(wǎng)友為輕度脂肪肝患者。輕度脂肪肝患者肝功能表現(xiàn)為基本正常，但腹部B超可見脂肪肝的改變。輕度脂肪肝一般無需藥物治療，可通過改善生活方式痊愈，且一般沒有明顯臨床癥狀。但若因此掉以輕心，任其發(fā)展，有可能會進一步發(fā)展為中度脂肪肝，中度脂肪肝再轉(zhuǎn)變?yōu)橹囟戎靖危踔脸霈F(xiàn)肝纖維化、肝硬化。

兒童吸二手煙會增加患腦膜炎風(fēng)險

英國一項最新研究顯示，兒童經(jīng)常暴露在二手煙環(huán)境中會顯著增加患腦膜炎的風(fēng)險，研究人員呼吁人們盡量避免在孩子周圍吸煙。

此外，如果母親在懷孕時曾吸煙，則孩子患侵入性腦膜炎球菌病的風(fēng)險更高，超出正常情況的三倍以上。據(jù)介紹，侵入性腦膜炎球菌病是導(dǎo)致細菌性腦膜炎的重要原因，這種疾病多發(fā)于青少年和嬰幼兒中，約二十分之一的患者會死亡，約六分之一的患者即便治愈也會留下神經(jīng)系統(tǒng)和行為紊亂等方面的后遺癥。

研究人員指出，雖然現(xiàn)在還不完全清楚被動吸煙導(dǎo)致腦膜炎風(fēng)險增加的具體機理，但本次研究顯示兩者之間的確存在相關(guān)性，因此人們最好盡量避免在家中或其他有孩子在場的情況下吸煙。

犧牲睡眠學(xué)習(xí)更差

放寒假前，各種考試也多起來，熬夜學(xué)習(xí)成了很多學(xué)生的救命稻草。不過，研究顯示，犧牲睡眠時間來學(xué)習(xí)，反而會讓學(xué)業(yè)更差。

美國加州大學(xué)洛杉磯分校的研究者調(diào)查了美國高中三個年級的535名學(xué)生后發(fā)現(xiàn)，不論他們平時每天學(xué)習(xí)多長時間，但如果犧牲睡眠時間來鉆研書本，很有可能第二天就會在學(xué)業(yè)上遇到麻煩。

研究顯示，經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)的學(xué)生在第二天更容易存在理解課堂知識困難、考試成績偏低等學(xué)業(yè)問題。美國加州大學(xué)洛杉磯分校神經(jīng)科學(xué)和人類行為研究所的學(xué)者認為，學(xué)生要想取得滿意的學(xué)業(yè)成績，應(yīng)當(dāng)采用合理的學(xué)習(xí)方法，保持始終如一的學(xué)習(xí)時間安排方式，高效率的利用在校時間，減少一些不必要的娛樂活動，特別要避免熬夜讀書。