培養健康的心理素質
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培養健康的心理素質范文第1篇
關鍵詞：聽障學生；心理健康；素質教育 心理素質教育是素質教育的基本內容，健康的心理素質是每個聽障學生學習、生活和服務社會的重要條件。新課程標準要求老師在關注教育教學的同時，更要關注每一位學生的喜怒哀樂，關注人的情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養成，更關注學生的尊嚴，讓每個聽障學生都具有健康的心理素質。為實現這一目標，主要從以下三方面入手。
在課堂教學中貫徹心理素質教育思想，聽障學生生活在無聲
的世界里，分辨是非的能力差，情感特點與正常青少年不太相同，生理的缺陷使他們存在很強的自卑感，這就需要教師在課堂教學中注意了解學生的心理健康狀況。心理素質的好壞，在某種意義上講，是與教師的培養和指導分不開的。教師不能把學生心理素質問題當品質問題看待。教師在進行心理教育時要做到以下兩點。
1.培養學生的自信心
在各學科教學中，結合教學內容，總結教學特點，對學生進行心理教育。例如，勞技課中“釘紐扣”一課，有的學生因為不會拿針，多次把手扎出血，就沒有信心，不想釘了，這時老師就要用心理健康教育的理論引導他：“現在有不少同學成長在過于舒適的生活環境和優越的條件下，缺乏生活的鍛煉，養成依賴心理，一旦遭到一點挫折，遇到一點困難，就常常退縮或不知所措，失敗和困難是每個人生活道路上都會遇到的，你應該怎么辦？應該正視它、戰勝它，多練習一下就好了。”話后，這個學生立刻露出微笑，經過一節課的練習，終于學會了釘紐扣。課堂上教師給學生創造了更佳的心理氛圍，使學生心靈得到溝通，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生學得懂、學得好、學得輕松，對自己充滿信心。
2.尊重學生
新課程標準要求教師要轉變心態，改變以往居高臨下的權威心態，親切、平等地對待每一位學生。既包括“才子”，也包括“差生”，尤其是個別智障的學生，教師不能對學生有冷有熱，有親有疏。在教學中根據每個學生的不同情況，應采取因材施教、降低難度、由淺入深的輔導辦法，充分發揮學習潛能，使每個學生都能體驗到成功的喜悅。學生在這樣一個人格得到尊重、努力得到肯定的氣氛中，能夠盡情地釋放自己潛在的創造能量，自然地表露出自己的疑問和困惑，這樣就拉近了師生的距離，為學生心理素質的健康發展打下了扎實的基礎。
二、結合班級文化活動，培養聽障學生健康的心理素質
班級文化活動是課堂教學的補充和延伸，在班級文化活動中，通過豐富多彩的內容和形式，不僅滿足了學生的興趣和愛好，也開闊了學生的視野，擴大了知識面。這是培養學生心理素質的有利場所，對學生積極地開展一些有關心理健康教育與輔導的活動，有利于培養學生健康的心理。例如，班級開設了每日格言、班級周報、天天聽故事等文化活動，不僅豐富了聽障學生的課余文化生活，還提高了他們的演講和交往能力。此外，利用每周一次的班隊會，對學生進行心理健康教育，每周不同的主題，豐富的內容比課堂中的書本知識更能吸引學生，使他們在學校里，心情愉快，精神放松，對學習生活充滿信心，對困難挫折能勇敢面對，對身體的殘疾能坦然面對。班級文化活動的開展，增強了班集體的凝聚力和創造力，給學生提供了生活實踐和創造的機會，提高了學生適應社會和心理調節的能力，有助于學生發現自我價值，促進學生的全面發展。
三、學校、家庭和社會有機配合，培養聽障學生健康的心理
素質
學校是心理素質教育的主要陣地，教師是心理教育的主力軍。學校良好的育人環境，對心理教育有很大影響。有利于心理教育的班級文化和校園文化，為學生良好心理的形成提供了氛圍，幽雅寧靜的校園，寬敞明亮的教室，整潔舒適的寢室，都對學生養成良好的生活習慣起到了重要作用。如，學校通過清明節祭掃烈士墓、“六一”兒童節文藝演出、助殘日、聾人節等紀念日舉辦豐富多彩的實踐活動，對學生心理素質的培養具有針對性和實效性，讓學生在開放性的大環境里學習和鍛煉。
家庭和社會是培養學生良好的心理素質不可缺少的方面，同樣需要給孩子創造良好的教育氛圍。這就要求父母首先要尊重孩子。比如，鼓勵孩子有自己的看法和觀點，允許孩子有不同的甚至反對的意見。鼓勵孩子的獨立性，回答孩子提出的問題，并認識到孩子的問題會給孩子心理造成怎樣的壓力。其次，對孩子不要過分溺愛，以防從小養成“飯來張口，衣來伸手”的壞習慣；也不要讓孩子生活在“棍棒”式的教育環境中，受到父母的歧視、訓斥和體罰，把孩子當成自己的私有財產。要講究角色互換，父母和孩子雖然年齡不同，輩分有序，但人格是平等的。只有尊重孩子，才能不傷害孩子。對于聽障孩子來說，身體的殘疾并不可怕，重要的是他們應具有健康的心理素質。這就要求家長要提高心理素質、完善人格品質。同樣也需要有良好的社會環境以適應學生的健康發展。
新課程標準為教師創造了一個新的機遇，為學生的發展提供
了廣闊的空間。這就要求教師不僅要培養知識性的人才，更重要的是培養適應新時代競爭社會的人――心理上的強者。
參考文獻：
培養健康的心理素質范文第2篇
“健康”的概念現代社會已不僅指軀體、生理健康，還包括精神、心理健康。在當今競爭激烈的社會大環境中，小學生由于成績、升學壓力，還有獨生子女以自我為中心的問題，以及一些家庭父母離異、喪父或喪母，隔代撫養孩子問題，等等，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。在當前環境下，注重培養學生良好的心理素質，關心學生的生活和健康，對學生進行心理健康教育顯得尤為迫切而重要。
一、創設行為激勵環境，努力培養學生良好的自信心理
一個沒有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。在教學過程中，要注重學生自信心的培養。
一是樹立名人榜樣，通過認識自我培養自信。就是利用小學生崇拜名人的心理，給他們講一些名人自信的故事，比如偉大的科學家愛因斯坦上小學時的故事，等等，使學生正確認識自己的潛力，進而對任何事情都樹立頑強的自信心，相信自己通過努力一定會獲得成功。
二是開展能力鍛煉，通過挑戰自我培養自信。通過鍛煉學生培養自信心的方式很多，比如讓學生自己組織班隊活動；實行輪流班委制，讓每個學生當一次“管理者”；交給學生辦一些力所能及的事,而且老師不插手，等等。通過給每個學生提供舞臺,讓學生自己做主，充分發揮主觀能動性，這樣，每個學生的潛能得到充分發揮，從而對自己充滿自信，在鍛煉中不斷增強自信心。
三是培養集體觀念，通過感受自我培養自信。把培養學生的集體榮譽感作為培養學生自信心的一項重要工作，不失時機地進行集體主義教育，特別是當班上在學校組織的活動中獲得榮譽時，讓學生知道榮譽凝聚著全班每個學生的心血和汗水，讓每一個學生都知道他是集體中的光榮的一員，強化集體榮譽感，增強他們在學校中的自信心。
二、創設良好育人環境，努力促進學生心理健康發展
學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育。因此，優雅、潔凈、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。
一是注重營造優美的校園環境，促進學生積極心態的形成。通過開展閱讀經典名著，寫讀書筆記，制作精美書簽，辦讀書海報等一系列文化活動；在校園里設置書畫長廊、名人名言、校風校訓讓學生理性思考；在校園里營造繁花點點、綠草茵茵的自然風景和人文景觀，使學生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，進而使學生自覺地形成一種積極向上的心態。
二是注重營造良好的育人情境，促進學生心理品質的優化。良好的行為習慣可內化、積淀優秀的心理素質。而目前青少年心理和行為問題日益增多。因此，在學校教學中，要通過創設各種活動情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，通過心理認知暗示，培養學生健康心理素質，促進學生良好行為習慣的養成和心理品質的優化。
三、創設全新學習環境，努力在學科教學中滲透心理健康教育
將心理健康教育的內容融入學科教學之中，通過二者的有機結合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育，是教育工作者的天職。
一是利用好學科教材中的健康心理教育內容。不管什么學科的教學，從心理學和教育學意義上看，都是對學生心理的發展施加影響的過程。在教學中，要注意挖掘和組織好對學生心理產生重要影響的學習內容，并將內容與學生的生活習慣、思維方式結合起來，使其在教學過程中潛移默化地影響學生的心靈，從而使學科教學收到事半功倍的心理教育效果。
培養健康的心理素質范文第3篇
關鍵詞：心理健康；心理素質；整合
中圖分類號：g462 文獻標志碼：a 文章編號：1002-2589（2014）06-0289-02
一、對于整合研究理論依據的分析
（一）心理健康與心理素質之間的關系構建了該研究的理論基礎
心理健康及心理素質是我國在進行心理健康教育研究時出現頻率非常高的兩個概念，因此，我們在對這兩者的整合進行研究之前必須先明確他們的基本定義及其相互關系。針對過度悲觀及消極的心理狀態，研究上面仍然存在診斷不確定等缺陷，因此，西方的相關研究人員提出了一種以心理健康完全狀態為核心的心理健康雙因素模型。在這種模型中，將主導心理健康積極指標的主觀幸福感及主導心理健康消極指標的心理疾病共同列入了心理健康的評價指標中，因此，彌補了之前在心理疾病方面的單方面視角。但是對個體的完全心理健康狀態進行評價只適用于普通的心理健康診斷，很難從根本上對人類的心理健康起到促進作用。我們對近年來心理健康和心理素質方面的研究進行總結，并在此基礎上找出了心理健康和心理素質直接存在的相互關系。如果將兩者之間的關系建立成一套模型，該模型由心理素質及心理狀態兩個方面構成，一個是內在機制，另外一個是外在行為。對于個體心理健康來說，后者是由前者決定的。
（二）青少年心理健康與心理素質交互作用的理論基礎
青少年的心理健康教育是一個非常繁雜的教育體系，彼此之間有著密切的聯系，并互相影響。所以我們基于海量的理論基礎，提出了青少年心理健康與心理素質的交互作用理論。青少年在心理上面的變化是非常快速且毫無預兆的，社會現實的變化也是在不斷進行的，兩者同時出現并交融在一起，這是當代青少年產生一系列心理問題的最本質原因。因此，在對當代青少年的心理健康教育問題進行深入研究的同時，應該抓住他們在主觀及客觀方面產生變化的因素及這些因素之間的互相影響，并采取強化內部心理素質和外部良好行為的戰略，通過主觀及客觀相互作用的視角去實現兩者之間的整合研究。除此之外，還應從現實社會環境適應與當今青少年的心理健康發展的迫切要求出發，精確把握好青少年心理健康問題的發生頻率及發生特征，并對青少年的適應與發展、平衡與沖突等行為進行交互性研究，從多個層面對青少年的心理健康教育問題進行深入分析。最后，我們基于心理健康與心理素質之間的關系，提出如何將青少年心理健康和心理素質有效地進行整合，將兩者之間的關系本質處理好。
二、青少年心理素質的結構組成及測量評價方式
有關青少年心理健康的測量與評價，在國內外均已擁有了較為成熟的手段，而心理素質則是最近幾年出現的概念，其測量評價方式還未形成標準體系，目前仍然是我們需要探討的問題。
有關心理素質的基本定義，我們在借鑒國內外相關研究的基礎上，并充分結合近年來相關實踐經驗，擬定出了以下定義：心理素質是建立在生理條件的基礎之上的，并將外界環境所給予的刺激轉化為穩定的、隱性的內在心理品質，并具有衍生及發展等功能。簡單地說，心理素質就是人類內在一種保持穩定性質的心理品質，它的形成是一個由外在刺激轉化為內在品質的穩定過程，并通過人類的日常行為習慣所體現出來。心理素質由認知品質、個性品質、適應能力三個部分組成，其中認知品質指的是個體在認知過程中所體現的心理品質；個性品質指的是青少年各種心理特征的結合，由動力特征、意志特征、情緒特征等部分構成；適應能力指的是青少年對內部環境及外部環境的適應情況。我們根據所總結的青少年心理素質結構，編制了一份適用于各個年齡階段青少年的心理素質測量評價表，這份表格很好地滿足了本次研究的目的，可以在各個年齡階段的青少年中展開評價。
三、當代青少年所面臨的主要心理問題
心理健康與心理素質整合研究的主題之一便是探討當代青少年群體主要面臨的心理問題，它是合理開展學校心理健康教育的窗口。經過筆者的調查與分析，總結出了以下主要問題。
（一）心理壓力問題
青少年群體中最常見的問題便是心理壓力，且心理壓力的來
通常是來自于學業及交際方面。筆者使用綜合取向，并針對青少年群體中所存在的各種壓力源，編寫了一份詳細的青少年壓力應對措施問卷調查表，通過這種方式收集了一些青少年在面對壓力時主要采取的措施，除此之外，還分析了壓力源與應對措施直接形成的關系，構建了一套完善的壓力應對模式。
（二）學習適應問題
除了心理壓力問題之外，學習適應問題也是青少年群里所面臨的主要問題之一。由于生活在班級群體之中，在學習過程中難免會與其他學生之間產生無形的比較，這種心理導致學生在學習時會產生壓力，不能適應。筆者通過多方面調查總結出了青少年在學習適應性方面的結構框架及主要構成因素，并得出了幾種最常見的青少年適應性問題類型、考試心理問題等等，并探討了他們之間的相互關系。
（三）人際關系問題
人際關系問題也是青少年群體中存在的常見問題，其中，人際關系問題的主要來源是來自于同伴之間的競爭、異性之間的交往、親子之間的溝通，等等，在這些過程中稍有不當就很容易導致心理問題的產生。筆者根據青少年在日常交往中所交往頻繁的人群，例如同學、異性、父母等等，分析了在這些不同的交往過程中容易產生的問題，并針對問題研究了相應的解決對策。
（四）情緒情感問題
筆者通過對青少年一些常見的情緒問題進行研究，總結出了青少年情緒問題的發展過程及其特點。其中，應圍繞從生理喚醒的恐懼、對心理活動的恐懼、對他人評價的恐懼三個方面展開探討，探討主要覆蓋青少年焦慮及敏感等情緒的發展特點極其對青少年造成的影響。除此之外，還對青少年產生抑郁癥狀的原因及抑郁特點等方面因素進行了探索，分析出了具體的解決對策。 （五）戀愛心理問題
戀愛心理方面所產生的變化是代表青少年心理發展的主要特征，筆者對大學生婚戀觀念的基礎理論進行了構建，并編制了相應的問卷調查表對青少年進行測試，通過調查去探索青少年對于婚戀觀的態度及發展特征，并從戀愛心理與壓力來源等角度進行結合，編制了一套測試青少年戀愛心理問題的測試表格，探索了當代我國青少年對于戀愛壓力的處理方式及調節策略。
（六）職業健康心理問題
筆者針對我國青少年在職業心理健康方面較為薄弱的現狀，從職業生涯發展的角度出發對青少年的職業心理素質進行深入探索，并建立了一套本土化的青少年職業成熟程度的結構模式，開發了相應的測量與評價工具，由此來分析我國青少年在職業心理方面的發展趨勢及發展特點，同時研究影響青少年職業心理問題的重要因素及作用原理。
三、青少年心理健康與心理素質培養的具體整合方法
青少年心理健康與心理素質培養整合研究是為了適應我國學校心理健康教育所誕生的一種新型探索內容，目前為止并沒有現成的研究方式及研究標準。因此，我們在研究過程總應該遵循以下原則進行。
（一）堅持以“人在環境”這一理念進行研究
“人在環境”這一理念是在對傳統的心理健康教育研究進行反思的過程中而提出的，它的主要理論依據有以下幾個方面：一是從人的高級心理和社會化關系角度來看，人所具有的任何一種高級心理活動都和社會有著密切的關系，例如思維、人格、情緒等等，因此想要研究青少年心理健康與心理素質培養的整合方式，必須結合社會環境影響因素共同研究，從環境的角度對青少年的心理變化進行全面分析，有效促進個體與環境的和諧發展；二是人類是生理及心理等多種因素的結合體，生理因素和非生理因素是互相影響的，除了先天性遺傳缺陷之外，任何心理問題都是由外部環境所影響的，例如人際關系、就職壓力、學業壓力、經濟條件，等等。因此，在進行青少年心理健康與心理素質培養的整合研究時，必須要將心理問題及非心理問題進行共同研討，這樣才能真正實現心理健康的目的。
（二）遵循以科學合理的方式進行針對性研究
遵循以科學合理的方式進行針對性研究，主要是指通過科學的基礎理論及方式，對目前青少年群體中主要存在的心理健康問題進行解決，這種研究是具有選擇性的。因為青少年的心理健康是受到多種因素影響的，因此，在研究的過程中必須強調所采取方法的科學性及合理性，摒棄該范圍內以往研究中所發現的單因素研究多、理性辨別多、經驗總結多、自變
量和因變量的管控不嚴謹、單個問題研究時間過多、與當代背景相結合研究較少等問題。應正確使用現代化心理科學研究的有效方式，以此保證研究的科學合理性。其次，在研究過程中應結合當代青少年在心理發展變化等方面的特征，從社會環境等大背景方面切入對青少年心理健康問題的研究及整合，多層次多角度地探索青少年心理健康與心理素質培養方面的整合方法。
（三）使用多學科綜合性研究方式
對學生心理健康與心理素質方面的整合性培養是一個非常復雜的過程，在對其進行研究時不僅僅會牽涉到一些有關心理健康的科學方式，還會涉及一些其他的學科，例如，生命科學、行為科學等等。為了實現研究目的，并確保研究結果的可靠性和正確性，在研究過程中應將這些學科進行綜合。例如，在理論探討過程中，不僅僅使用了文獻分析及理論構建等科學研究方式，在對學生心理素質及心理問題的整合培養研究過程中也使用了調查、咨詢、測量、分析等多方科學探索方式。在實際研究中，除了使用以上研究方式，還應加入模式構建、文獻分析、過程控制等特殊研究方法。通過多數實踐證明，利用多種學科進行相互滲透相互補充，可以有效地將復雜問題簡單化，還能確保研究的準確性及可靠性。
參考文獻：
[1]張大均，王金良，郭成.關于心理健康學校社會工作保障系統研究的思考[j].高等教育研究，2007（2）.
[2]張大均.加強學校心理健康教育培養學生健全心理素質[j].河北師范大學學報：教育科學版，2002（1）.
培養健康的心理素質范文第4篇
【關鍵詞】心理；素質；培養
正文：蘇霍姆林斯基說過：“今天當人們的生命活動中，細膩的神經系統的作用一代比一代增強的時候，心理素質的培養就成了人的全面發展的主要因素之一。”更直觀地說，在我國最新一次的4～16歲少年兒童心理健康調查中發現，我國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。緊迫的現實和素質教育的需求都呼喚著學生心理素質的提高，我在班集體建設中，對學生心理素質的培養做了一些嘗試，現在匯報給大家。
一、在管理中彰顯個性。
尊重學生個性是培養學生良好心理素質的前提，我在班級管理中，把班集體當作全班學生個性發展的舞臺。正如魏書生老師提出的“人人有事做，事事有人做”，我讓每個人在集體中都具有一定管理責任或服務責任，每個人都處于一個能夠發揮作用的地位。比如班干部一年一選舉、值日班長每日輪換、學科代表專項負責、組內事務負責制、班級衛生承包制，做到人人有崗位。在“人”和“事”的搭配中，我充分尊重學生的需要、興趣和才能，讓每個同學根據自己的理想、興趣和特長申請崗位。有音樂特長，擅長表演的就申請做文娛委員；擅長美術的就申請做美術課代表；電腦水平高的就申請做電教委員；有管理經驗的就申請做班干部或是小組長。讓每個學生都在自己喜歡的崗位上做自己擅長的事，進行自主管理。這樣做不僅使學生獲得了自信心、自尊感和歸屬感，還可以幫助學生發展自己的潛力，增強成就感。同時還可以使學生在工作中與他人交流，學會換位思考，發現自己的不足，形成寬容、誠實、有責任感等良好的心理素質。
二、在活動中彰顯自我
馬卡連柯說過：“要注意在集體活動中教育學生”。豐富多彩的活動增強了集體的凝聚力，也為學生心理素質的培養提供了廣闊的空間。在活動中我通常是提出活動內容和大致方向，然后放手讓學生自主活動。比如我提出召開主題班會，學生們就形成組委會，確定班會的主題，設計班會流程，確定參與人員，審定各環節內容，進行多媒體準備等，在班會的總結時也給學生發言的機會，總結班會的得失，為下次班會積累經驗。再比如學校舉行合唱比賽，我班學生從選擇歌曲、準備伴奏、設計舞蹈、準備服裝、確定指揮到請老師輔導、課下訓練，都由學生自己組織，比賽最終奪得一等獎。這種自主活動、自我教育的方式尊重了學生的愛好和需求，有利于培養他們的自尊、自信、自強、自制力和創造性，同時也有利于學生在合作中處理好各種人際關系。
三、在獎懲中彰顯期待
培養健康的心理素質范文第5篇
關鍵詞：家校合作；心理素質；調查報告
中圖分類號：G459 文獻標志碼：A 文章編號：1673-9094（2013）07-0064-05
一、調查目的與調查方法
當今的小學生，正處在身心發展的關鍵時期，隨著生理、心理的發育和發展，他們會遇到各種各樣的心理困擾或問題。《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出“要密切聯系家長共同實施心理健康教育。學校要幫助家長樹立正確的教育觀念，加強親子溝通，注重自身良好心理素質的養成，以積極健康和諧的家庭環境影響孩子”。因此，學校需進一步了解學生的心理健康狀態，了解家長的教育觀念、親子溝通方式，以便更有針對性地進行指導與合作，更好地促進學生健康心理素質的形成。
筆者于2013年1月初，對太倉市新區第三小學全體五年級學生家長下發了調查問卷，共發放232份，回收231份，回收率約99.6%。下面就調查數據作一提取與分析。
二、調查數據的提取與分析
1.家長對健康教育的認識
傳統的健康觀是“無病即健康”，而早在1978年，世界衛生組織就提出：“健康不僅是疾病與體虛的匿跡，而是身心健康、社會幸福的總體狀態”。在對健康概念的認識中（見表1），有179人的健康觀是完全正確的，占77.5%，有224人認為家庭教育對于孩子的心理健康很重要，占97.0%（見表2），有214人認為要是個別孩子已有過激想法或行為，需要加強心理健康教育，占92.6%。
從上述數據中，我們欣喜地看到，絕大多數家長都有較高的素質，對孩子心理健康教育的認識都很全面、科學。大部分家長都認為家庭教育在孩子的心理健康方面也承載著重要的職責，他們平時能注重孩子的身心全面發展。家長具有這樣的教育觀念是非常可貴的，這是對孩子進行心理健康教育的良好基礎。
2.家長與孩子的相處模式
為了了解家長與孩子的相處模式，筆者設計問卷從四個方面進行了解：
（1）是否了解孩子的生活圈？孩子是在一定的環境中生活和學習的。平時最多接觸的除了家人以外，還有老師、同學和朋友。家長對孩子了解程度詳見表3—表6。從中，我們可看出大部分家長對孩子的了解程度較高，對孩子的生活圈比較熟悉，了解孩子的老師和同學，清楚孩子的學習狀況，了解孩子的日常作息。這樣融洽相處的環境，能帶給孩子較強的安全感，孩子在這樣的環境中成長，心智能得到健康發展。
（2）與孩子平時的溝通情況。親子溝通，是彼此人生極為重要的一部分，是父母和孩子之間愛的橋梁。我們從溝通頻率、溝通內容、溝通態度、溝通成效等方面，了解家長們是否能進行良好溝通，真正走近孩子心靈，詳見表7—表10。
從表7中，我們可以看到，還有近一半的家長，或許是因為工作忙，在相當長的時間里舍棄了與孩子一起享受親情的好時光。和孩子溝通的話題（見表8），近一半是關于學習任務，這一方面說明家長對孩子學習的重視，但另一方面也使溝通少了些許溫情。孩子有煩惱，向家長傾訴時，有78.8%的家長能暫時放下手邊的事情，認真聽，并能予以舒解，使孩子感受到家長對自己的重視。從最終的親子關系來看，有62.8%的家長認為孩子和自己顯得很親近，無話不談，32.5%的家長認為關系一般，另有11人認為孩子不敢親近自己。
（3）孩子心理健康方面的表現。孩子心理健康包括很多方面，有對自我的認知，有對環境的適應，有對不良情緒的合理排解。筆者選取某幾方面，調查孩子在家時的種種表現，詳見表11—表14。
從這組數據中，我們可看到，78.4%的同學對日常的不良情緒有較合適的排解途徑。有74%的學生能正確看待自己，對自己的能力比較自信。約64%的同學能較快地融入周圍的同伴群，具有適度的主動性，不為環境所左右。但就考砸后的表現來看，還有相當一部分的孩子不敢拿給家長看，從另一側面，反映出家長對學習的要求，或許采取的一些措施比較粗暴，影響到孩子的心理。
（4）孩子的綜合表現。一般來說，具有健康心理的人，能正確認識自我，樂于交往，因此，能建立和諧的人際關系。從調查中得知，有近70%的家長認為孩子在班中受到同學的喜愛，能友好相處。但也有8位家長，認為自己的孩子在班中不合群或受到欺負（見表15）。綜合數據顯示孩子身心發展水平優良率為74.1%（見表16）。
總體來看，大部分的學生，心理發展情況良好，有良好的人際交往關系。孩子在校情況受到家長的關注和了解。但不容忽視的是還有個別同學，沒有掌握溝通交往的方法，顯得不合群，或和同學關系緊張，因此更需要引起家長和老師的高度關注。
3.了解學校開展的相關活動。學校開展的活動，如果得到廣大家長的關注，就能更好地發揮合力。多項選擇調查顯示，家長平時了解學校的途徑（見表17），主要聽孩子述說的占55.9%，路路通或QQ的占41.6%，閱讀家教小報《婁江苑》占11.7%。47.6%的家長不清楚學校以什么形式開展心理健康教育。44.6%的家長希望學校能為家長提供心理健康專家講座，48.1%的家長希望在班級家長討論會上進行專題討論。認為目前家校合作程度良好146人，占63.2%，一般80人，占34.6%，較差5人，占2.2%（見表18）。
從以上數據來看，學校的工作，還需要引起更多家長的關注。大部分家長習慣于家校之間路路通、QQ群、電話的聯系，對家教報《婁江苑》及學校網站關注不夠。在今后的心理健康教育工作中，家長們希望學校提供專業的講座，或在班級中自發組織研討。總體來看，家校合作的空間還很大，需要學校和家長集思廣益，探討出更多的途徑和方式。
4.關于今后的建議。這是一道開放題，有家長提出，最好能及時獲知學校開展的活動，了解學生在校的表現。大型活動可放在雙休，家長也可參加。有的家長提出，可在路路通上發些健康心理小貼士，建立家校交流平臺等。
三、思考與啟示
前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾把學校和家庭比作兩個“教育者”，認為這兩者“不僅要一致行動，要向兒童提出同樣的要求，而且要志同道合，抱著一致的信念”。如何使家長發揮教育者職能，與學校志同道合，一致行動，更好地培養學生健康的心理素質呢？
（一）加強對家長心理健康教育的指導
首先，要轉變教育觀念。家長雖然對孩子健康的概念等能科學準確地作出判斷，但落實在具體行動上，往往會出現偏離。當孩子考砸后，害怕面對家長的責備，當家長與孩子的交談話題多為學習內容時，轉變家長的教育觀念，也就迫在眉睫了。《素質教育觀念學習綱要》指出“在人的基本素養中，思想政治素質是最重要的素質。要教學生學知識、學科學，更要花大功夫教學生做人，做品格高尚、身心健康的人。”對家長來說，也是如此。要樹立正確的人才觀。學習成績固然重要，但提出的要求也要量力而行。因孩子們存在差異性，不能一味看成績高低。只要孩子認真付出，有所進步，就應該多鼓勵，要用發展的眼光看孩子。當然，在重視學習成績的同時，還要更注重孩子的全面發展。道德行為、個好、心理素質等諸多方面的協同發展尤為重要。
其次，要進行專業指導。心理健康教育因其特有的專業性，學校有必要對家長進行專業的指導。要幫助家長了解和掌握孩子成長的特點、規律以及心理健康教育的方法。在不同年段，孩子會呈現出不同的心理特點，如小學高年級時，要正確對待成績，要注意建立和維持良好的異性同伴關系等。同時，學校在了解孩子共性的基礎上，還要有針對性地予以指導，根據家長遇到的實際問題，對癥下藥，協助家長共同解決。
第三，要教給恰當方法。教師平時可引導家長加強親子溝通，掌握恰當的方式方法。首先，要以平等、尊重孩子為前提。孩子通常會對居高臨下的說教持反感態度，以致溝通效果不理想。其次，學會采用恰當的溝通體態語。充滿愛意的眼神，親昵的牽手等，可有效縮短心理距離，使孩子能敞開心扉。第三，家長可采用溫情的休閑方式。帶孩子親近大自然，走近孩子心靈，或和孩子玩他喜愛的活動。在活動時，孩子能卸下偽裝，展露自己真實的想法。當然，家長也要注重自身良好心理素質的養成，以和諧的家庭氛圍來熏陶感染孩子，培養孩子健康、樂觀、自信的良好素質。
（二）創設讓家長了解學校的機會
家長是學校教育的合作者，要“一致行動，要向兒童提出同樣的要求”，因此，學校的要求，學校的重大活動，有權讓家長們知情并參與其中。
1.做好常規，更有效地發揮固有的溝通渠道。學校通過定期舉辦的家長學校、親子運動會、家校路路通、班級QQ群等，及時向家長宣傳學校的重大舉措，利用好QQ群，以圖文并茂的形式，生動展現學生在校的表現，使家長更多感受到孩子的成長。
2.加大開放力度，讓家長體驗孩子的成長歷程。學生是不斷成長的個體，其身心和智力在不斷發展成熟。在學生的成長歷程中，很多經歷是值得家長共同分享的。我們可向每位家長發出邀請，家長視自己情況決定是否參加。如新生的入學典禮，畢業典禮，運動會的參賽，星光大道的領獎……孩子在學校的成長歷程，可向家長無限開放，讓家長更好地了解學校，了解孩子，從而更好地發揮家校合力。
3.嘗試開通“一句話新聞”，及時播報學校新聞。學校可利用路路通，及時對學校的重大活動，以一句話新聞形式，向全體家長播報，讓家長及時了解學校動態。學校還可送上健康心理小貼士。為了提高家長對學校的關注度，也可在一月中舉行一次“我最感興趣的一則新聞”的短信有獎征答活動。
（三）打造一支專業化的教師隊伍
要提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理素質，離不開一支科學化、專業化的穩定的心理健康教育教師隊伍。
這隊伍離不開與孩子們息息相關的班主任。班主任是班級的管理者，引導者，有更多的機會關注、了解孩子。首先，班主任要注重營造團結、民主的班級氛圍，形成互幫共進的良好風氣，使每個孩子在班級中體會到集體的溫暖。其次，班主任要關注個別差異。根據不同學生的特點和需要，開展心理健康教育的個別輔導，對特殊孩子，更要加強人文關懷。
這隊伍離不開心理健康兼職教師。學校的心語吧，是幫助學生解決在學習、生活和成長中出現問題的專門場所。心語吧的教師，都受過專業的培訓，掌握一定的輔導方法，能在與學生的交談中，發現問題，找到問題的癥結，是心理健康教育的有生力量。他們為每個年級的特殊孩子建立專門的跟蹤檔案，跟進研究這些特殊孩子，使這些孩子能有所改變與進步。
這支隊伍也離不開德育導師。德育導師掌握精湛的教育教學藝術，有良好的溝通能力，對教育事業充滿熱愛。他們能平等地對待每個學生，在“一幫一”或“一幫多”活動中，他們發揮著舉足輕重的作用。他們對結對的學生從生活、學習上多加關心，使這些特殊群體享受到更多的關愛。
當然，人人都是教育工作者，每個教師都是德育工作者，他們在學科滲透中，在平時的為人處事中，也都應自覺向學生滲透積極的心理健康意識，營造健康和諧的成長氛圍。
（四）重視發揮學生的自我教育作用
蘇霍姆林斯基在給教師的第七十九條建議中說：“一個少年，只有當他學會了不僅仔細地研究周圍世界，而且仔細地研究自己本身的時候；只有當他不僅努力認識周圍的事物和現象，而且努力認識自己內心世界的時候；只有當他的精神力量用來使自己變得更好、更完善的時候，他才能成為一個真正的人。這里說的就是學生在精神生活的一切領域里的自我教育。”[1]開展心理健康教育，要以學生發展為根本，充分發揮和調動學生的主體性，引導他們進行自我教育，主動關注并自主維護自身的心理健康。學校平時應以學生們喜聞樂見的活動，促使其了解心理健康的知識，測試他們心理健康發展水平，并針對出現的問題，有意識地加以克服和改正。
綜上所述，要使學生具有健康的心理素質，離不開學校、家庭、學生三位一體的合力。我們將在今后的工作中，進一步加強家校溝通與合作，促進學生健康心理素質的形成與提高。
參考文獻：
[1][蘇]蘇霍姆林斯基.給教師的建議[M]杜殿坤，譯.北京：教育科學出版社，1999：338.
A Survey Report on Cultivating Primary School Students’ Healthy Psychological Quality Through Family-School Cooperation
MAO Jun-fang
（New District No. 3 Primary School， Taicang 215400， China）
