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心理素質拓展方案范文第1篇

關鍵詞：拓展訓練；初中體育；可行性研究

以往的體育教學對學習競技運動的方法和技能比較注重，更加關注學科間的系統性和完善性，但是卻忽略了課程內容的時代性，拓展訓練具有雙重作用，既能使學生身體得到有效的鍛煉，又能讓學生在活動中心靈受到啟發。因此，把拓展訓練融入體育教學當中意義重大，特別是對學生集體意識與團隊精神的培養有一定的促進作用，可以幫助學生更好地體會不一樣的人生經歷，為他們以后的工作、學習和生活奠定堅實的基礎。

一、拓展訓練給初中體育教學帶來的好處

《義務教育體育和健康課程標準》中對初中體育教學的目標給予了明確的說明，即促進學生身心得到健康發展，注重學生在教學中的主體性，盡可能使學生的身體素質和綜合素質得到提升，使學生養成良好的人生態度、行為、情感。拓展訓練可以有效地挖掘學生潛力，使其樹立起一定的團隊意識和合作精神，進而使得教學目標得以實現。所以，初中體育教育中實施拓展訓練是一個新的發展方向，這與改革教育體制的需求相符，可有效地促進學生身體素質和心理素質的提升。

二、拓展訓練融入初中體育課程中的現狀與不足

1.體育拓展訓練中一個突出的問題就是安全

在體育拓展訓練中存在一定的安全問題，這也是目前拓展訓練融入初中體育課程中進度比較緩慢的主要原因，在拓展訓練中不乏難度較大的體育項目，這樣就引發了一系列的安全問題。還有就是學生的心智不成熟，由于體育老師專業水平的局限性，在拓展訓練中實施指導方面缺少科學性，所以，體育拓展訓練的安全問題是阻礙其發展的主要原因。

2.對體育拓展訓練不夠重視

如今，社會發展對人才的要求越來越高，要求為社會輸送的人才的素質要與時代的發展相符。然而，從中國學校目前的教學形勢看，素質教育在實際中執行得并不是很好。不管是社會方面還是家長方面都給予其很大的壓力，這樣學校在教育過程中只關注學生的成績，不注重學生的體能素質和心理素質的培養，導致他們對學生素質不夠重視，如此在體育教學中開展拓展訓練就比較困難。

三、促進拓展訓練在中學體育教學中更好開展的方案

1.強化拓展訓練中所需的體育設備與資源

學校方面要關注體育設備項目的投資，在校園中多建造一些體育設備，合理使用體育資源。在完善體育設備的時候一定要結合活動的具體需要，適合在平時的體育教學中長期訓練，這樣可有效地提升體育的實戰訓練性。經過對有關體育設施的介紹與練習，可使學生的主體意識增強，促進其主體思維能力的提升。

2.要做好安全問題的專業培訓工作

學校對學生安全防護知識方面的培訓一般都比較缺乏，所以學校要進行一系列安全培訓，組織學生開展一些體育拓展運動方面的培訓。同時，體育老師自身的素質也要提高，責任感要強。要想學生的安全得到保障，老師一定要使用正確的方法，把拓展內容的相關技能掌握好，學校可開展一些實際訓練，這樣可使老師的整體安全意識得到提升。

3.對拓展訓練科目進行科學的設置與優化

在體育課程的安排上，學校一定要把握好，要使體育課程與文化課的比例達到協調一致，這有利于學生綜合素質及能力的提升。很多體育科目的內容和形式目前存在單一的問題，老師可通過問卷調查的形式實施綜合性探究，豐富體育科目內容和開展形式。我們要把握好在體育拓展項目中學生的主體地位，學校要根據自身的實際情況進行科學的研討，促進學生參與活動的主動性，

激發學生參與到拓展訓練的積極性。學校在制訂拓展訓練實施方案的時候，一定要以學生的個性及特點為基礎，制訂的方案要多元化，把這些方案進行合理的優化，進而選出最優決策方案，最后選出一個適合自身發展的方案，如此才會使教學質量得到真正的提升。

綜上所述，初中體育教學中實施拓展訓練是素質教育的必經之路。這就要求學校加大對體育拓展設施的投資力度，加強體育老師培訓工作，提升體育教師的專業素質，使用科學有效的方法，促進初中體育教學中拓展訓練更好地實施，以實現素質教育的

要求。

參考文獻：

心理素質拓展方案范文第2篇

【關鍵詞】高職教育 拓展訓練 體育教學

【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）19-0065-02

自1995年素質拓展訓練從香港引進內地后，發展迅速，成為一種能有效提高學生綜合素質的教育方式，它順應了我國高職教育的內涵，突出以服務學生為宗旨，以學生就業為導向，全面關注學生技能培養的高職教學目標。這種教學模式大大激發了學生潛能、鍛煉了學生的社會實踐能力和適應能力，發揮著積極的現實作用。

一 拓展訓練的基本特點

拓展訓練通過創設特定的情境，以提高團隊意識、磨煉意志、開發潛能、提高身心素質和增強社會適應能力為目標，讓個人或團體在游戲中完成相關活動。它具有如下特點：

1.兼具共性與個性

拓展訓練以小組活動為主要教學方式，考察團隊中每個成員的集體協作能力。成員需要遵守一定的規則以及相關的要求，對自己和團隊負責，全身心地投入其中，盡量發揮個人特長，彰顯個人作用，提高集體合作優勢。

2.體驗式學習

拓展訓練的實踐性決定了其中各種教學活動也具有體驗的性質。教學過程中，教師給出與現實相關的問題，并且不給出具體的解決方案，而是給予學生適當的線索與素材，讓學生針對問題中可能出現的各種觀點，自主進行討論、交流，在討論交流中發現新問題，完善自己的答案與見解，找尋問題的解決方案，最后得出結論，完成現實問題的解決。這一教學方法打破了以往教學中的以“教”為主的教學模式，更重視學生在教學中的主體地位，調動了學生的積極性，讓學生愉快地參與到知識技能的學習中來，通過親身體驗得到深刻印象，挖掘自我、提升自我、培養自己的創新實踐能力。總的來說，拓展訓練中的體驗式學習是一種自我學習的過程，它符合了高職教學的目標，同時為學生未來踏入社會所應具備的職業素養以及職業能力打下基礎。

3.拓寬極限，挑戰自我

在拓展訓練中，所有的活動項目都具有一定難度，在面臨種種困難時，學生需要鼓起勇氣克服心理的恐懼，充分發揮自我調節作用，調整好心態，挖掘自己的潛能，從而挑戰、戰勝、提升自我。這一過程中學生既突破了自我、挖掘了潛能、樹立了自信，又培養了在困難面前不屈不撓的頑強精神。

4.自我教育

在教學過程中，教師只對學生簡要講解課程的相關內容、提出教學目的、任務要求以及需注意的安全事項，不給出方案流程，也不參與討論，將自交給學生，充分保證學生在教學過程中的主體地位，即使是課后的總結教師也要鼓勵學生進行自我總結，而教師只是稍作小結，這樣一來便發揮了學生的主觀能動性，達到了自我教育的目的，對于提升高職體育教學水平也具有良好效果。

二 拓展訓練的作用

全面實施素質教育、培養社會以及行業經濟發展需要的應用型高素質技能人才的現實需要要求拓展訓練的教學內容走進高職體育教學的環節中。無論在身心健康還是思想品德方面，拓展訓練的開展都能對學生進行有針對性的教育，有利于實現高職體育教學的目標，促進學生職業生涯的良好發展。

1.有利于形成高職體育課程的特色

高職體育教學的拓展訓練課程與其他專門拓展訓練機構有所不同，它更加注重借鑒先進的培訓理念和創新的培訓

項目，并不簡單地模仿或照搬常規的課程模式。拓展訓練可以根據學校的具體教學條件、校園地理特色，在要求、內容上與體育課程互相滲透，在體育課上推廣拓展課程，形成體育精品課程，培養社會需要的人才。

2.有利于體現課改要求，推進高職體育課程的教學改革

在傳統的體育教育中，學生的身體素質往往得到更多重視，而心理素質以及其他的非智力因素卻常常被忽略。把拓展訓練納入到體育教學中能有效彌補和改善這一缺陷，讓學生在訓練的過程中不僅鍛煉身體，還能真正領會體育的內涵、運動的本質，并切身體會到堅持、毅力、團結和意志的重要性，讓學生投入課程設計與活動過程中，培養其創造力和想象力。

3.有利于提升學生的素質水平

處于青春期的高職院校學生對體育鍛煉的需要超乎常人想象。拓展訓練不僅在幫助大學生塑造健康的職業性體育素質和健康的工作實踐價值觀方面效果明顯，而且能滿足學生們對拓展訓練的好奇心，規范了學生的思想意識和價值體系，為其將來走向社會、服務社會打下基礎。

4.有利于培養吃苦耐勞的精神

當下大學生多是獨生子女，未經受過真正的磨難與挫折，而如今社會卻又充滿著競爭與壓力，學生的吃苦精神和心理承受力亟待加強和提升。無論是縱觀歷史還是橫觀當下，成功的關鍵都不只在于接受教育的背景、智力，而是一個人能否集中精力、下定決心，擁有永不言棄、奮勇向前的精神。而素質拓展訓練中親身體驗的特點正符合了要求。

5.有利于學生的身心結合

拓展訓練的一大特點是以體能活動為引導，包括了認知活動、意志活動、情感活動和交往活動，操作步驟明確，要求學生全神貫注地投入其中。在拓展活動中，學生所要進行的不僅是簡單的生理活動，更需要的是與他人的交流溝通，克服膽怯心理，進行積極的思考。如此便達到了鍛煉學生身心的效果。

6.有助于營造健康和諧的校園氛圍

由于素質拓展訓練注重培養學生的自主獨立性、團結合作性以及面臨困境時頑強不屈的精神，同時在不知不覺中也培養了學生的自我調節能力、對順逆境平和以待的心態和對環境的適應能力，有助于促進學生之間關系融洽、和睦相處，對構建和諧校園有很大作用。

7.有利于調動學生的創造思維能力和動手實踐能力

二十一世紀，創新是知識經濟的推動力，創造力所推動的知識與經濟的發展程度是不可估量的，因此創造力也是衡量人才質量的重要尺度。而素質教育的重點，正是培養學生的創造能力和創新精神。可見，挖掘學生潛能、培養學生創造力自然成為拓展訓練的重中之重。它提供給學生一個激發自己創造性思維和培養實踐動手能力的平臺。

三 結論與建議

1.結論

第一，廣義的健康包括了身心、社會適應能力和道德健康，通過對拓展訓練的探析，結果表明把拓展訓練納入到高職體育教育中，既促進了大學生的身心健康、人格發展，又培養了大學生積極向上的人生態度。這是一種促進和諧、增強團結的有效手段，作為高職體育教學的內容，它發揮了體育的育人功能與社會功能。

第二，高校教育者還應當借鑒素質拓展訓練先進的培訓項目和理念，不應局限于以體能訓練、個人競技為主的項目內容中，為使學生的心理素質、社會適應能力得到全面協調發展，應當促進教學多元化，鼓勵學生親身實踐和體驗活動過程，切身領悟拓展訓練帶來的精神收獲，從而促進高職院校學生綜合素質的提高。

第三，由于目前開展拓展訓練在高職院校體育教學中仍處于初級階段，拓展訓練的概念對于大多數學生來說只是一個模糊的概念，甚至很多學生不知道什么是拓展訓練，因此高職院校在開設拓展訓練方面仍有許多困難需要克服，而這也正好說明在體育教學中開展拓展訓練具有積極的意義。

第四，從實際需求出發，高職院校應明確“以就業為導向”的定位，并充分利用拓展訓練這一教學模式，重視學生的體驗與經驗分享，做好創新與實踐工作，全心培養學生未來從事職業所需要的特殊教育素質以及進入社會所需要的適應能力。

2.建議

第一，在拓展訓練的教學中，教育者會面臨一些諸如訓練場地建設的問題，因此應當事先做好調研、探討論證、設計和實施的準備，充分認識與利用拓展訓練的特點與作用，并在教學過程中充分體現出來，使學生真正受益于拓展訓練這一優秀的教學方式。

第二，拓展訓練的目的在于提升學生心理素質，不是簡單的游戲和娛樂的疊加，這便要求教師在提高自己教學能力的同時，還應當不斷拓展自身管理學、心理學等多方面的知識，不斷豐富自己的教學經驗，為開設這一課程所需要的軟條件做好充分的準備，以便設計出的課程活動能圍繞學生心理健康和社會適應能力展開，從而達到拓展訓練的真正目的。

第三，高職院校應根據自身實際情況，利用校園特色，在素質拓展訓練過程中明確個人興趣愛好與個性心理、專業與社會需求的關系，促進素質拓展訓練精品課程的形成。

第四，拓展訓練具有體驗式學習“先行后知”的特點，學生體驗過久會失去一開始的新鮮感，因此要求盡量避免重復，教師應當設計新方案，不斷豐富訓練內容。

參考文獻

[1]顧洪偉、黃玉濤.拓展訓練在高校體育教學中的應用[J].哈爾濱體育學院學報，2010（3）

心理素質拓展方案范文第3篇

【關鍵詞】獨立學院；心理素質

心理素質是指個體通過教育和活動形成和發展起來的較穩定的心理品質素質，它對個體的社會活動能產生積極的作用。因此學校教育是可以對它進行培養和訓練的。這是提出構建大學生心理素質培養模式的可行性依據。如何提高大學生心理素質，是高校教育和理論工作者所面臨的迫切的現實問題。

一、心理素質教育培養模式的研究背景

心理素質不僅是人的素質的重要組成部分，而且是制約其它素質形成和發展的中介變量；心理素質教育是素質教育的出發點和歸宿，是素質教育的基礎。20世紀80年代在我國興起且至今仍方興未艾的素質教育就是以心理素質教育的積極開展而不斷深化的。2001年，教育部在《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》中明確指出，“高等學校培養的學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，而且要有良好的心理素質”“大力加強大學生心理健康教育工作是時展的需要，是社會全面發展對培養高素質創新人才的必然要求”。2004年，教育部在大學新生入學時推出了一套心理測試量表，包括《大學生生活應激量表，》和《中國大學生人格量表》，并要求普通高校要做好大學新生入學的心理建檔工作，切實抓好心理健康教育。這些都反映了國家對大學生心理素質教育的重視和政策上的支持。

隨著在校大學生的人數日益增加，大學生的心理健康問題也日益突顯。大學生的心理發展主要面臨著學業、就業、人際、經濟、婚戀等方面的問題及困惑，造成這些問題及困惑的影響因素也具有其獨特之處。

二、獨立學院心理素質教育培養模式的實施辦法

獨立學院是應社會對掌握新技術的高級專門應用型人才的需求，按照新的機制和模式創辦的一種本科層次院校，它的人才培養目標是：培養適應生產、建設、管理、服務等工作崗位需要的、有足夠的理論知識，重點掌握專業基礎理論、技術理論和應用理論，有較強的創新精神和實踐能力，有較好的適應性和自我發展能力的高級應用型技術人才。也就是說，定位在一、二本院校和高職高專之間。面對社會，我們培養的學生除了具備相應的理論知識還應該是一個善于發現和利用周圍各種資源的人；一個善于尋找鍛煉自己的機會，具備較強的思考能力與溝通能力并拓展自己其它方面的能力的人；一個會總結、具有良好的學習能力和牢固的學習觀念的人；一個真誠的人，有責任感的人，受社會歡迎的人。因此對學生的心理素質培養模式，應該從這些方面入手，努力創造一個合理的、易操作的、全面的培養系統。

本文針對獨立院校在校學生，擬從以下幾個方面為切入點，進行探索與實踐，創建優質心理素質教育模式。

（一）心理素質培養模塊構建

如何構建心理素質培養模塊？筆者認為應落實在教學活動、學生管理、藝術醫療、體育活動、圖書館閱讀、團體輔導、家庭社會參與等教育環節上。但獨立學院的教學領導、系主任、專業負責人多來自所依托大學本部或同檔次的高校，所以，為使改革措施取得成效，獨立學院在構建心理素質教育制定培養方案時，應走出母體學校的框架，盡量避免機械地照搬與校本部相同的培養模式。

（二）心理咨詢與自我心理保健相結合

大學生的心理素質教育，是大學生通過心理健康知識的學習和心理咨詢的指導，將良好的心理素質內化為自覺行動，提高自身心理健康水平。高校心理咨詢離不開大學生的配合和努力，大學生只有在心理咨詢的幫助下轉變自我認知、實施自我調控，自覺注重自我心理保健，維護心理健康，才是心理素質教育之真義。自我心理保健就是大學生利用自身的意志和力量，保持心理的穩定和健康發展；讓大學生發揮其內因作用，有意識的進行自我心理認知，自我心理調控，自覺維護心理健康，真正成為自己心理的主人。

對于獨立學院來說，引導大學生有意識地認識自己，客觀地評價自己，既不要狂妄自大，也不要妄自菲薄，坦然地面對自己身上的缺點和不足，做到揚長避短。同時，隨著大學生的年齡、知識水平和實踐經驗的增加，自我意識會不斷成熟，自我認知的能力也將不斷提高；要引導大學生學會自我調適，保持心態平衡，擺脫心理困境，以辯證的觀點看待問題，用發展的眼光看待現實。

大學生的自我心理保健還需要具有一定的情緒調節的能力，有意識地控制不良情緒。同時，情緒的健康合理的宣泄，也可以使心理壓力得到緩解，放松心情、寬慰自己、解脫自己、接受現實，情緒宣泄是一種自我心理調適的重要方法。

心理咨詢與自我保健相結合實際上主要體現在學生管理隊伍建設。以心理輔導老師為中心，全體學生管理干部共同參與，全院心理保健意識才能得以普及。

（三）挫折教育與心理危機干預相結合

挫折教育是維護心理素質教育的重要預防方式。現實生活挫折無處不在，大學生社會閱歷較少，缺乏社會實踐經驗，當他們面對人生的挫折時難免會有困惑，容易引發不良的心理行為，而社會實踐正是為大學生的健康成長提供了磨礪的空間。獨立學院要開展更為豐富多彩的社會實踐活動，鼓勵大學生積極參與，讓大學生在實踐中增長見識，開拓眼界，引導大學生積極地克服困難、戰勝挫折。通過廣泛的社會實踐對大學生進行挫折教育，可以有效抑制大學生遭遇挫折時的消極心理，有利于大學生客觀地看待挫折，冷靜地面對各種挑戰。

危機干預是心理素質教育的主要預防機制，是大學生心理問題的預警器。建立心理危機干預機制，了解大學生心理危機的形成原因和特點，在大學生發生心理危機之前或突發心理危機之時，采取及時有效的措施來幫助心理失衡的個體擺脫痛苦、重建信心、戰勝危機，恢復心理平衡，重新適應生活，提高心理素質。

心理檔案是大學生危機干預的重要基礎，是反映大學生心理素質的一種科學記錄。心理檔案是采用一定的心理測量工具，如問卷、談話、咨詢等，開展大學生心理健康普查，綜合了解大學生個性心理特征和心理健康狀況而匯總建立的。請專業老師對這些檔案進行鑒定，對大學生的心理危機做出科學的判斷，及早發現有心理問題的學生，對其特別教育、跟蹤咨詢、重點幫扶，做到心理問題的早發現、早干預，把危機扼殺在萌芽之中。

（四）心理素質教育與德育教育相結合

傳統的思想政治教育的目的是使大學生樹立科學的世界觀、人生觀和價值觀，強調的是對于政治觀念、道德規范和法律意識等方面的培養，但由于缺乏對大學生的心理特點的準確把握和對心理規律的深刻研究，不能實現對大學生思想狀況的全面了解。同時，傳統的思想政治教育中主要對學生進行說服教育，采用理論灌輸的形式，使學生處于被動地位，內心想法受到忽視，因而容易產生抵觸情緒和逆反心理。歷史的經驗教訓告訴我們，只注重單一的說教和灌輸，而忽視了接受和內化，是行不通的。心理素質教育通過對個案進行研究，以學生為本，注重雙向互動，從學生的個性特點和內心感受出發，通過傾聽、溝通、交流來了解學生的心理和思想，鼓勵學生自主性、積極性、主動性的發揮，更加貼近大學生的學習和生活，使大學生真正地接受教育，保持健康的心理狀態，從而改變他們的整體精神面貌。

心理素質教育并不是僅僅只限于使用心理學和教育學的基礎理論和基本方法對學生進行心理引導和教育，而是同時涉及了學生的世界觀、人生觀的構建以及價值取向的判斷等，而作為意識形態層面的思想政治觀念，其產生和發展都有著特定的心理基礎，科學的世界觀、人生觀和價值觀將引導著大學生心理的健康發展。通過思想政治教育形成正確的思想觀念來調適大學生的心理，有利于大學生人格的完善，促進大學生更加準確地了解自己和他人，更加清晰地認識世界和現實，更加正確而恰當地評價自己，引導他們合理的確定人生目標，在知識、能力和心理素質等方面盡快的適應時代的發展和社會的要求，實現人生價值。

（五）素質拓展為新途徑

素質拓展訓練方式讓人的體驗更深，記憶更持久。學習遷移心理學家研究發現“閱讀的信息，我們能記得10%；聽到的信息，我們能記得20%；但所經歷過的事，我們卻能記得80%”。心理素質拓展課程借鑒體驗式培訓采用的多重感官學習法，包括：小游戲、面對面會談、情景活動、角色扮演、互相建議、行動指南等。課程進行期間，學生獲取價值的最佳途徑是親身體驗，這是一個自我認知與探索的過程。學生的心靈將在這個過程中成長和蛻變，為未來的工作和生活打下堅實的基礎。課程將課堂講授與拓展訓練相結合，心理知識普及與心理素質培養相結合，團體心理輔導與個體心理咨詢相結合，能夠幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。在課程中融入潛能激發、情感體驗、思維拓展和抗挫能力四個模塊的訓練內容，實用性強，使學生掌握處理好環境適應、自我管理、人際交往、交友戀愛、求職擇業和情緒調節等方面困惑的基本方法和態度，促進大學生心理素質的全面提高。

綜上所述，心理素質與個體身體素質、思想道德素質、人文素質等都密切相關，并相互影響，是個人素質的綜合表現。心理素質教育工作的全面開展是培養高素質人才的重要環節。

參考文獻：

[1]高平.提高學生心理素質 有效實施素質教育[J].大連教育學院學報，2000，01.

[2]張大均.學生心理素質培養模式及實施策略的整合研究[A].第十二屆全國心理學學術大會論文摘要集[C].2009.

[3]牟同飛.要關注學生心理素質[N].臺州日報，2007.

心理素質拓展方案范文第4篇

文章編號：1671-489X（2017）08-0025-02

1 研究生軍事心理素質養成與導師隊伍優化的關系

研究生軍事心理素質是導師隊伍建設目標的構成要素 軍人個體的戰斗能量是政治素質、思想素質、軍事素質、心理素質、文化素質、體能素質整合及發揮的結果，而高技術戰爭中，軍人心理素質對戰爭進程和結局影響至關重要，已經成為戰斗力構成的重要因素。

軍事高等教育中加強研究生軍事心理素質養成已經成為軍校研究生培養目標的重要構成部分。導師作為研究生教育的直接實施者，必須身先士卒、率先垂范，過硬的軍事心理素質也是導師隊伍建設的構成目標。目前，很多軍事院校的人才培養方案中將培育學員的心理抗壓力和應激力等軍事心理素質能力作為課程建設的重要內容，這也對導師自身的隊伍建設和考核提出更高的要求[1]。

導師隊伍優化是研究生軍事心理素質養成的實現途徑 軍校研究生教育以培養和輸送優秀的軍事專業技術人才為使命，是軍事戰斗力生成的直接載體。加強心理教育訓練，培養研究生學員過硬的軍事心理素質，對提高我軍戰斗力和實現強軍夢具有重要意義；而提高軍校研究生培養質量，推動研究生學員軍事心理素質的養成，必須優化導師隊伍建設，為研究生教育提供優質的師資。

導師是軍校研究生培養工作的主要組織者和實施者，在整個研究生培養過程中處于主導地位。導師對研究生的教育影響除了表現在專業學術的精通上，更多則通過言傳身教、潛移默化的人格影響發揮作用。因此，優化導師隊伍建設，完善導師的軍事素養，是研究生軍事心理素質養成的實現途徑，培養一支結構合理、專業過硬、素質優良的師資隊伍對軍校研究生教育工作意義重大。

2 導師隊伍軍事心理素質的構成要素

作為戰斗力的重要指標和考量標準，導師軍事心理素質表現為堅定的理想信念、客觀準確的認知能力、強烈的愛國主義情感、樂觀積極的情緒特征、穩定完善的人格特質、頑強果斷的戰斗作風、良好的環境適應能力、團結協作的集體意識、敏銳審慎的心理防御能力等內容。

認知準確，信念堅定 認知因素是構成戰斗精神的基礎要素，面對生與死、血與火的考驗，缺乏正確的認知能力就無法做出正確的抉擇和反應。崇高的理想信念能形成堅強的革命意志，是激勵軍人向既定目標奮斗進取的動力。促進軍校導師隊伍的認知水平，有助于提高研究生學員認知準確度，強化信念教育，潛移默化地影響和塑造軍人的心理品質。

愛國情感，情緒積極 軍人的愛國情感不僅包含對祖國，對黨和人民的愛，也包含對軍隊和軍人職業本身的愛，這種愛國情感作為一種不敗的民族精神和價值觀念，具有強烈的時代感召力，可以促進軍人職業動機的形成，迸發巨大的精神力量，鼓舞和指引軍人在未來的職業生涯中所向披靡。愛國情感是戰斗精神的直接動力。

人格穩定，意志堅定 無論是日常的軍事訓練還是戰時的應激狀態，軍人職業和軍事環境需要軍人具備穩定的人格特質。面對高強度的聯合作戰行動和嚴格的軍事訓練，具備堅忍的意志品質，耐挫抗壓，心理承受力強，及時調節心理疲勞，對突發事件和應激問題果斷處理，也是衡量心理素質的一項重要指標。

團結協作，適應良好 軍人集體是一個由統一目標指揮的合作性團隊，這就要求每個個體成員要具備集體意識和良好的團隊合作精神，能夠處理好軍隊內部的人際關系，同時也能處理好自身與周圍親密人群的個體關系，從而獲得更好的心理支持，做到心無旁騖，全身心投入軍事活動和軍事訓練中。

敏銳審慎，應激防御 信息化戰爭中，心理戰已成為與火力戰同等重要的作戰樣式。未來作戰，面對敵人強大的心理攻勢，我軍需加強開展心理訓練，培養學員敏銳審慎、警惕縝密的心理品質，提高對敵心戰手段的識別和防御能力，從而建立起牢固的心理防線。

3 軍校導師隊伍建設的優化策略

導師是軍校研究生教育的直接推動者和第一責任人，導師隊伍的質量和導師的指導作用是決定軍校研究生培養質量的關鍵因素，直接影響著軍事高素質人才的培養質量。

遴選：注重專業技能，突出軍事素質 導師的能力水平各有千秋，而指導能力較差者往往影響軍校研究生培養的整體質量。因此，通過選拔，保證軍事院校的導師具有較高專業素養并具有深刻的影響能力，是有效保障和提高軍校研究生培養質量的關鍵舉措[2]。

導師選拔中不僅要注重專業技能的嫻熟和精通，保證軍校研究生基本的專業學術能力和研究拓展能力，也要重視導師作為軍人的基本軍事素質，并把它作為導師遴選的基本條件。通過導師完善的軍事素養影響和促進軍校研究生的人格養成，使之不僅成為一名軍事專業技術精通的高科技人才，也成為一名軍政素養過硬的優秀軍人。

重組：重視崗位培訓，加強梯隊建設 崗位培訓是導師隊伍建設的重要環節，通過開展崗位培訓可以使在任導師明確軍校研究生培養目標和手段，明確他們的責權意識，通過經驗交流和座談分享，掌握軍校研究生培養的人才運行機制，從而更好地發揮導師團隊的指導作用和教育影響。

利用科研幫扶、政策傾斜等方式以強帶弱，加強導師隊伍梯度建設是優化導師隊伍的有效措施。加強導師隊伍建設，一是加大對各層級學科建設的投入力度；二是培養中青年骨干作為學科帶頭人和學術骨干；三是調整學科結構，突出重點學科建設；四是加強學術科研創新，創造良好的軍校學術科研環境，調動導師團隊科研創新的主動性[3]。

考評：實行動態管理，采用多元參評 在軍校研究生教育實踐中，建立并實施完善的導師考評制度。對導師實行動態管理，參照導師思想政治素質、任職資格、學術水平、指導能力、施教影響、個人業績、工作作風和創新能力等方面進行動態監控。

采用多元參評，促進導師群體生成內在動力。依據導師考核結果，實行優勝劣汰、競爭上崗的動態管理制度，不僅有利于進一步優化導師隊伍結構，而且能夠激發和最大限度地調動導師的積極性、主動性和創造性，使其滿腔熱情地投入軍校學位與研究生教育工作。

實踐：貼近基層部隊，建立連接機制 導師要利用課題和科研項目深入基層部隊開展調研實踐，檢驗訓練效果和教育評估方法的可行性，尋找軍校高等教育與部隊軍事實踐的有效結合點。同時院校和部隊結合，通過參觀見學和建立連接機制，針對部隊帶兵過程中的實際問題和人才心理素質需求，有側重地開展教學訓練，培育學員過硬的心理品質，利用?校資源解決部隊的實際訓練難題，提高學員對未來戰場的適應能力，從而提升軍隊整體的戰斗力。

心理素質拓展方案范文第5篇

一、從素質教育的視角看學校心理咨詢存在的內在缺欠

當前，素質教育在十多年的探索和實踐中不斷發展并日臻完善，對學生心理素質的教育和培養日益得到重視。但從目前高校心理教育的發展狀況來看，作為學校實施心理素質教育的主要機構——學校心理咨詢部門——所開展的工作與素質教育的要求尚存在相當的距離。

（一）從素質教育的視角看心理素質教育

素質教育作為一種教育理念，在探索和發展的過程中逐漸形成了自己的基本特征，同時也是它對各構成要素在具體實踐中的要求。

1、普及性。面向全體學生是素質教育的第一要義，旨在促進每個學生的發展。心理素質教育作為素質教育的一種，首先要解決的就是普及性的問題，要使學校開展的每一項心理素質方面的教育和服務達于每一位學生。

2、整體性。指在進行素質教育時應從人發展的整體性角度出發，實施全面的教育，促進個體全面的發展。相應地，學校在實施心理素質教育時，不但要教導學生如何面對成長過程中的心理問題，保持心理健康，同時也應使學生接受全方位的心理品質和健康人格的教育和訓練，反對以點代面或以偏蓋全的教育方式。

3、主動性。學生的學習和發展過程，必然是主動獲取、主動發展的過程，而不是被動地灌輸或塑造的過程。在心理素質教育的過程中，要認真貫徹以學生為主體的原則，激發學生的內在潛能，調動其自我發展的積極性，促進其主動發展。

4、差異性。人與人的差異，不僅表現在學生先天的遺傳素質有區別，而且表現在其身心成長與智能發展的后天條件有區別，因而其逐漸形成的自我意識水平與興趣、愛好、個性特長也有區別，每個人的發展方向、發展速度乃至最終能達到的發展水平都會是不同的。素質教育應該尊重這種差別，針對這種差別開展工作。心理素質教育也應尊重不同學生的心理特點、發展水平、存在問題的差異來實施教育工作。

5、發展性。素質教育是側重于未來的、動態的、更強調個性的教育。發展性要求心理素質教育要以動態的眼光來教育學生，在學生的動態發展中培養和提高學生的各種心理品質，教育的內容和目標也應著眼于學生未來的發展，而不是機械的、靜止地解決一時一事。

6、實效性。素質教育是以全面提高全體受教育者的基礎素質水平和個性發展為目的的教育。反對任何追求暫時的、片面的和表面的效果教育。心理素質教育主要目標應集中到學生各種心理素質的培養上，而不是課程的得分、問題學生的處理、心理健康現狀的測定指標等方面。

7、長期性。素質是在動態過程中長期積累形成的。人的良好素質不可能一蹴而就，進行素質教育要有長期規劃，教育計劃、內容要作長期安排。心理素質教育應有系統的規劃和目標設計。

（二）學校心理咨詢存在的內在缺欠

從心理健康教育發展的現狀來看，目前各高校的心理咨詢機構肩負著心理素質教育的主要職責，但從素質教育的視角看，心理素質教育主要存在以下缺欠：

1、局部性。目前學校心理咨詢的服務對象還只是針對少數心理有問題的學生，這與心理素質教育的普及性構成矛盾。雖然目前許多高校對全體新生開展心理健康普查、開設選修課和心理訓練，但關注的對象依然是有心理問題的學生。調查顯示，當前心理健康教育的普及率不到全體學生的十分之一。

2、片面性。目前學校心理咨詢機構因人力物力限制，工作重點依然是針對來訪者自身存在的心理不適或心理沖突，而對學生整體心理素質的鍛煉存在缺欠。

3、被動性。目前學校心理咨詢工作還是咨詢人員被動地坐等來訪者上門求詢的一種活動，主動地參與學生的心理素質培養和訓練的機會較少，即便是對危機事件的干預，也往往是危機事件發生后才介入，對學生心理問題的預防性工作或主動的心理品質培養則較少。

4、不系統性。雖然現在各高校也或多或少地開展了心理素質的講座、訓練小組、選修課、心理網站、互助小組等，但這些活動要么不太充實，要么各活動之間缺少聯系，缺乏應有的系統性和計劃性。

5、單一性。目前學校心理咨詢工作的開展偏于封閉，缺少必要的宣傳和與其它相關部門間的聯系，如科普宣傳形式單一，普及面不夠，與學生處、團委、學生會聯系較少，開展的活動也較少等。

二、涵蓋并超越學校心理咨詢，學校心理素質教育應著力關注的問題

為實現心理素質教育“提高全體學生心理素質，培養健康人格”的目標，高等學校心理咨詢機構應積極擴展心理咨詢機構的職能，著力關注如下問題。

1、全面普及性問題。凡在校的本、專科生，研究生及成人學生都應享受心理健康的培養和教育。

2、有效針對性和層次發展性相結合的問題。心理素質教育的首要目標是優化大學生心理素質，其次才是糾正一些不太健康的現象。在具體工作中，應貫徹有效針對性和層次發展性相結合的方針，一要針對學生中有代表性的突出問題開展行之有效的心理咨詢工作，二要堅持工作開展的層次發展性，促進教育普及、問題輔導、發展完善三個層次。

3、主動預防性問題。要主動地開展工作，做到問題的早發現、早預防，變過去被動應付為主動預防。

4、科學化與系統化問題。心理素質教育過程中應盡量采用科學的方法開展工作，避免主觀臆斷式的空談。心理素質教育的內容要體系化、科學化。同時要加強心理素質教育的理論建設、教材建設、制度建設、師資隊伍建設等。

5、全程輔導性問題。學生在入學之日起就應接受心理普查，建立心理健康和發展檔案。每位大學生在校的時期發展應接受全程心理輔導。

三、擴展工作職能，學校心理素質教育應逐步體系化

學校心理教育機構應肩負起教育、服務、管理和科研四項職能，學校心理素質教育應在以下方面做出努力：

1、完善教育形式、擴充教育內容

一是逐步建立、完善心理教育類課程體系，把課堂作為提升學生心理素質的主要渠道。課程體系要依據大學生身體、認知、社會性發展水平科學設置，與大學生在不同階段的發展任務相匹配，要不斷探索教學改革，使心理課程有趣有益。二是不斷擴充教育內容，開展豐富多彩的心理心理素質教育活動。如舉辦心理健康文化活動月活動，開展專題講座，通過櫥窗、內部刊物和宣傳資料廣泛宣傳等。三是寓心理素質教育于學校各項活動之中。實現心理素質教育與德育、智育、體育、美育和勞動教育相結合，實現心理素質教育與學生第二課堂教育相結合，實現心理素質教育與學生社團活動相結合。

2、秉承咨詢傳統，拓展服務范圍

一方面要秉承原來心理咨詢的傳統，熱情真誠地為心理有問題的學生排憂解難；另一方面要拓展服務對象范圍，盡量使服務有效地達于每一位學生；第三是擴大服務內容，堅持正面多宣傳、教育、引導，增設學生感興趣的服務項目，如加強心理測評服務指導學生順利發展，建立心理圖書閱覽室等；第四是逐步建立并規范其它輔助的心理咨詢形式如心理咨詢熱線、網絡心理咨詢、網絡心理論壇等。

3、規范管理步驟、構建管理網絡

一是要建章立制，不斷推進工作的規范化和制度化。如制定心理素質教育工作規劃和實施方案、危機干預管理辦法、各項具體工作的規章制度和操作規范等。二是建立學校、學院、班級三級管理體系和心理危機的發現、監控、處理、轉介、善后五大工作系統，建立心理服務機構與校醫院、學生工作部門的聯系與協作。