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對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)范文第1篇

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；及時(shí)調(diào)控；分層教學(xué)

新的體育課程改革打破發(fā)展的了傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式，貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，更需要提高學(xué)生課堂的積極性，讓每位學(xué)生身心都得到健康的發(fā)展，同時(shí)體育課堂教學(xué)更應(yīng)該突出個(gè)性發(fā)展，對(duì)于特殊運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)生應(yīng)得到更好的發(fā)展，讓體育課堂呈現(xiàn)出了一派生機(jī)勃勃的景象，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)。然而，在體育教學(xué)改革的實(shí)施過(guò)程中，也存在很多不足。比如，注重學(xué)生愉快的情感體驗(yàn)，忽略了學(xué)生的生理效應(yīng)，沒(méi)有準(zhǔn)確把握每位學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

一、體育課堂需要合理的安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，是指身體練習(xí)過(guò)程中，人體所承受的生理負(fù)荷。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。實(shí)際課堂教學(xué)中，教師需要根據(jù)每位同學(xué)的實(shí)際情況，因材施教，合理安排適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，提高課堂教學(xué)效果。對(duì)每位學(xué)生規(guī)定在單位時(shí)間內(nèi)完成教材規(guī)定的教學(xué)項(xiàng)目，通過(guò)對(duì)力量和機(jī)體等方面的訓(xùn)練，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。比如初中生100米快速跑，如果運(yùn)動(dòng)能力稍強(qiáng)的同學(xué)，跑后即刻心率可達(dá)到180次/分以上，而慢跑1分鐘，心率一般在130次/分左右，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)每位同學(xué)提出科學(xué)的訓(xùn)練方案，安排好適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，讓每位學(xué)生體育素質(zhì)都能得到不同的發(fā)展。而根據(jù)新課標(biāo)的要求：體育與健康課程中“以身體練習(xí)為主要手段”的初中體育課堂教學(xué)，全課練習(xí)密度要達(dá)到30%。作為體育教師需要根據(jù)實(shí)際情況確定合適的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，其中部分以掌握知識(shí)技能為主的體育課，其練習(xí)密度不能達(dá)到30%；速度型和力量型爆發(fā)力的練習(xí)，如跳遠(yuǎn)、跳高、投擲、引體向上等，其肌肉牽張強(qiáng)度大，練習(xí)時(shí)間短，其練習(xí)密度也不能達(dá)到30%。

二、合理把握運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的基本要求

1.合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷必須以學(xué)生發(fā)展為中心

在體育課的教學(xué)中首先必須以“學(xué)生發(fā)展”為中心，安排適宜的運(yùn)動(dòng)量，保證合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，并采用脈搏測(cè)量、詢問(wèn)和觀察等方法測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，要時(shí)刻觀察學(xué)生的主觀感受，準(zhǔn)確地把握學(xué)生所承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小，以便適時(shí)調(diào)整，對(duì)于不同類型的學(xué)生應(yīng)該安排不同的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，絕不能搞統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。教師要不斷總結(jié)，積累經(jīng)驗(yàn)，使每節(jié)課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷趨于合理，提高學(xué)生課堂課堂學(xué)習(xí)的積極性。

2.合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要堅(jiān)持健康第一的原則

初中體育與健康是為提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)，讓每位同學(xué)身心都能健康成長(zhǎng)。教師要根據(jù)人體的生理變化規(guī)律和心理變化規(guī)律，依據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際，合理確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。堅(jiān)持“健康第一”的原則，課堂活動(dòng)的每項(xiàng)安排都必須著眼于學(xué)生的身體健康和心理健康為出發(fā)點(diǎn)，讓每位學(xué)生都能得到健康發(fā)展。

3.合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高課堂教學(xué)效率

初中體育課堂學(xué)生的興趣不是太濃厚，特別是部分女同學(xué)，更是怕上體育課。因此安排適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，有效地增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，也能使學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒高漲，并在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功感、愉和自我價(jià)值感。教師需要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，靈活安排教學(xué)活動(dòng)，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，應(yīng)有意識(shí)地通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)內(nèi)容和形式多樣的教學(xué)方法去激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到動(dòng)作的內(nèi)在魅力和練習(xí)過(guò)程中的愉悅心境，促進(jìn)學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)，促使學(xué)生自覺(jué)和積極地進(jìn)行體育鍛煉，并形成終身體育的意識(shí)和能力。

4.合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求

學(xué)生的個(gè)別差異是指學(xué)生的身體機(jī)能水平的個(gè)別差異。在教學(xué)過(guò)程中，可選取一部分中等體育運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)生為基準(zhǔn)，對(duì)全班進(jìn)行分層教學(xué)，使學(xué)生所承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷體現(xiàn)出差異性。如快速跑完60米，有的學(xué)生心率達(dá)到180次/分以上，有的學(xué)生僅170次/分，教師要做到因材施教，使全體學(xué)生都能達(dá)到合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，以滿足不同層次學(xué)生的需求。

三、合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的實(shí)施

1.課前合理設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

要設(shè)計(jì)合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，必須綜合考慮教材因素和學(xué)生因素。不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要求不同的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，只有運(yùn)動(dòng)負(fù)荷符合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，才能獲得良好的教學(xué)效果。例如，跳高、跳遠(yuǎn)屬速度型爆發(fā)力項(xiàng)目，在教學(xué)中要求學(xué)生以最快速度和最大強(qiáng)度完成特定練習(xí)。因此，在備課中要安排較大的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和一定的運(yùn)動(dòng)量。教師還應(yīng)做到對(duì)每位學(xué)生心中有數(shù)，根據(jù)學(xué)生性別、體質(zhì)狀況、運(yùn)動(dòng)能力等方面合理分組，安排相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

2.在教學(xué)過(guò)程中教師需要靈活調(diào)控運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

關(guān)于運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可以用脈搏測(cè)量、詢問(wèn)法和觀察法等手段準(zhǔn)確把握學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀況，通過(guò)教師的觀察和詢問(wèn)學(xué)生鍛煉后的自我感受，明顯感覺(jué)學(xué)生很累、有點(diǎn)累、還行、很輕松、非常輕松等精神狀態(tài)時(shí)需要靈活調(diào)控學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，也可以通過(guò)心率等測(cè)量學(xué)生的主體感受，這樣教師就可以準(zhǔn)確判斷學(xué)生承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的情況。采用觀察法可以直接簡(jiǎn)便地知道學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷情況，教師可以通過(guò)觀察學(xué)生的臉色、表情、喘氣、出汗量、反應(yīng)速度等表現(xiàn)來(lái)判斷所承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小。比如，當(dāng)學(xué)生承受較小負(fù)荷時(shí)，額頭微汗、臉色稍紅；承受中等負(fù)荷時(shí)，臉色緋紅，臉部有汗下滴；承受過(guò)大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，臉色發(fā)白，滿頭大汗等。所以，安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)要以學(xué)生發(fā)展為中心，改變課的組織教法等來(lái)對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)。

對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)范文第2篇

[關(guān)鍵詞]高校 新興體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展 終身體育

一、前言

新型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)，為大學(xué)校園體育文化的營(yíng)造增添了新的內(nèi)容和注入了新的活力，成為高校體育改革不可忽視的焦點(diǎn)。本文通過(guò)對(duì)對(duì)鄭州高校新興體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，通過(guò)對(duì)影響大學(xué)生參加新興體育活動(dòng)的因素的調(diào)查，揭示了高校開(kāi)展新興體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生終身體育影響的主要因素，針對(duì)這些問(wèn)題提出建議，為普通高校開(kāi)設(shè)新興體育課程奠定了良好的群眾基礎(chǔ)。

二、研究對(duì)象 鄭州市7所高校在校各100名學(xué)生

三、研究結(jié)果和分析

（1）鄭州高校新興體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀分析

1.大學(xué)生對(duì)新興體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知

通過(guò)學(xué)生對(duì)新興體育項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)程度進(jìn)行調(diào)查，對(duì)新興體育項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)了解較多僅占總?cè)藬?shù)的6.9%，他們主要通過(guò)學(xué)校宣傳欄，偶爾的知識(shí)講座以及電視、網(wǎng)絡(luò)等方面的信息來(lái)了解新興體育運(yùn)動(dòng)。其次，對(duì)新興體育項(xiàng)目了解一些的占54.9%，他們主要通過(guò)電視、傳媒、網(wǎng)絡(luò)等途徑，來(lái)帶動(dòng)學(xué)生對(duì)新興體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

2.大學(xué)生參與新興體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)

通過(guò)調(diào)查顯示，高校大學(xué)生參加新興體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)是多樣的，以?shī)蕵?lè)為動(dòng)機(jī)占64.6%，其所占比例較高。以健身為動(dòng)機(jī)的占有52.1%，新興體育運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉人的意志品質(zhì)，提高克服困難、戰(zhàn)勝自我的信心和勇氣。許多新興運(yùn)動(dòng)類項(xiàng)目都帶有一定的挑戰(zhàn)性，其難度較大。而大學(xué)生能通過(guò)自身的興趣為動(dòng)機(jī)的占有39.6%，在參加運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，將體會(huì)到戰(zhàn)勝困難后的那種成就感，心里會(huì)感到十分的愉悅。

3.高校開(kāi)展新興體育項(xiàng)目的途徑

通過(guò)調(diào)查表明，新興體育項(xiàng)目在高校開(kāi)展的組織形式主要通過(guò)體育課比例是43.8%，通過(guò)體育課中，教師有目的、有計(jì)劃地組織學(xué)習(xí)，使學(xué)生獲得更多有關(guān)新興體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，提高對(duì)體育鍛煉價(jià)值的認(rèn)識(shí)，并參與鍛煉，為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。

在調(diào)查中顯示，體育社團(tuán)的比例是20.8%和體育協(xié)會(huì)比例為20.3%，還有部分通過(guò)體育俱樂(lè)部的比例12.0%。另外，部分小型趣味性的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目通過(guò)學(xué)校體育文化節(jié)的途徑實(shí)現(xiàn)，滿足大學(xué)生的健康需求，促進(jìn)健康的生活方式和終身體育習(xí)慣的形成，有利于校園文化健康發(fā)展。

（2）高校開(kāi)展新興體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生終身體育的影響

1.場(chǎng)地器材

通過(guò)調(diào)查顯示，器材場(chǎng)地不足所占比例是32.1%，是造成大學(xué)生參加新興體育活動(dòng)的最主要因素。由于器材場(chǎng)地的不足，相應(yīng)的引起學(xué)生參與新興體育運(yùn)動(dòng)的次數(shù)、時(shí)間、運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)等方面的減少，從而造成學(xué)生參與新興體育運(yùn)動(dòng)的持續(xù)性下降。

2.個(gè)體因素

通過(guò)調(diào)查顯示，沒(méi)有習(xí)慣愛(ài)好占有11.4%。隨著大學(xué)生就業(yè)難度不斷增大， 學(xué)生為了增加競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，就得刻苦學(xué)習(xí)文化知識(shí)來(lái)提高自己的本領(lǐng)，相對(duì)參加課余體育鍛煉的時(shí)間就會(huì)受到影響。缺少專業(yè)指導(dǎo)占有22.2%，這影響了參加新興體育活動(dòng)的興趣和積極性。

3.家庭環(huán)境因素

由調(diào)查可知，影響大學(xué)生參與新興體育運(yùn)動(dòng)的經(jīng)濟(jì)支持缺少占有16.8%。部分學(xué)生喜好又可作為終身鍛煉的新興體育項(xiàng)目，由于自身家庭經(jīng)濟(jì)的影響，使學(xué)生不能長(zhǎng)期進(jìn)行鍛煉。可見(jiàn)家庭對(duì)大學(xué)生樹(shù)立體育鍛煉觀念、形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，還沒(méi)有發(fā)揮其作用，也沒(méi)有受到應(yīng)有的重視。

四、結(jié)論與建議

（1）結(jié)論

1.目前，大多數(shù)學(xué)生對(duì)體育鍛煉與自身健康的關(guān)系意識(shí)較強(qiáng)，有較強(qiáng)的主觀認(rèn)識(shí)和積極態(tài)度，但對(duì)新興體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)程度一般，如宣傳力度的不夠，組織形式不夠多樣化等方面。

2.在高校新興體育的開(kāi)展對(duì)終身體育的影響中，器材場(chǎng)地條件的欠缺是導(dǎo)入新興體育的重要因素，現(xiàn)階段大學(xué)生面臨的自身壓力以及高消費(fèi)的經(jīng)濟(jì)等同樣對(duì)其產(chǎn)生作用。而高校開(kāi)展新興體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)校體育在教材上重要選擇，因此新興體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展也要為終身體育服務(wù)。

（2）建議

1.應(yīng)進(jìn)一步加大新興體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的宣傳力度，如開(kāi)展知識(shí)講座等。加深學(xué)生對(duì)新興體育運(yùn)動(dòng)鍛煉價(jià)值的認(rèn)識(shí)和了解，增強(qiáng)他們的鍛煉意識(shí)，激發(fā)他們參加新興體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的濃厚興趣和熱切愿望，吸引更多的學(xué)生來(lái)參與新興體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉。

2.將新興體育運(yùn)動(dòng)納入學(xué)校運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽工和計(jì)劃之內(nèi)，有目的有計(jì)劃地組織一些新興體育運(yùn)動(dòng)表演和比賽， 可以充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的積極作用，要采取各種有效的措施使之在廣大學(xué)生中廣泛地開(kāi)展起來(lái)， 以滿足廣大學(xué)生積極參加新興體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的需求。

參考文獻(xiàn)：

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[2]王港，吳鐵橋. 新興體育運(yùn)動(dòng)在北京市高校推廣的途徑與方法[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)2003（11）.

對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)范文第3篇

（廣西師范學(xué)院 體育學(xué)院，廣西 南寧 530023）

摘 要：本文主要采用文獻(xiàn)研究法、走訪調(diào)查法、問(wèn)卷調(diào)查法分析了影響城市職業(yè)女性參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的各種因素即內(nèi)在因素：體育意識(shí)、參與興趣、參與動(dòng)機(jī)；外在因素：工作單位的休閑體育運(yùn)動(dòng)氛圍，工作、家庭壓力因素；休閑體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施因素，在此基礎(chǔ)上，提出了針對(duì)性的提高我國(guó)城市職業(yè)女性體育休閑運(yùn)動(dòng)參與度的對(duì)策.

關(guān)鍵詞 ：城市；職業(yè)女性；休閑體育運(yùn)動(dòng)；影響因素

中圖分類號(hào)：G812.46文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1673-260X（2015）01-0183-03

1 緒論

1.1 研究背景

休閑體育運(yùn)動(dòng)是一種健康、積極的休閑方式，是現(xiàn)代人們文明生活的一種時(shí)尚享受.其有益于現(xiàn)代人的身體健康，可增強(qiáng)體質(zhì)，緩解疲勞，促使現(xiàn)代人保持身心愉悅，進(jìn)而提高其生活質(zhì)量.而現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏、高負(fù)荷的工作壓力對(duì)城市職業(yè)女性的身心健康、生活質(zhì)量產(chǎn)生了一定的不良影響，此時(shí)休閑體育運(yùn)動(dòng)以獨(dú)具一格的魅力吸引越來(lái)越多的女性參與.與此同時(shí)，隨著女性社會(huì)地位的提高，休閑空間范圍的擴(kuò)大，很多女性都在積極追求多樣化休閑放松的方式.但是在她們投身休閑體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)各種影響其參與的不利因素，鑒于此，本文主要研究分析影響市職業(yè)女性參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的各種因素，以期提升城市職業(yè)女性的生活質(zhì)量.

1.2 研究目的及意義

隨著現(xiàn)代社會(huì)女性地位的不斷提高、女性市場(chǎng)特有的消費(fèi)潛力，關(guān)于女性的話題越來(lái)越受到社會(huì)大眾的關(guān)注.置身于大都市的城市職業(yè)女性通常具備較強(qiáng)的獨(dú)立經(jīng)濟(jì)能力，但她們不得不承受家庭、工作的雙重壓力，故其身心更疲憊，更需要通過(guò)參與體育休閑運(yùn)動(dòng)緩解壓力.在這種形勢(shì)下，政府如何合理引導(dǎo)職業(yè)女性獲取繁重生活壓力與休閑放松的平衡？媒介如何引導(dǎo)女性合理地參與健康休閑體育運(yùn)動(dòng)？先要明確當(dāng)前那些因素影響到職業(yè)女性參與休閑體育運(yùn)動(dòng)，分析不同影響因素與女性個(gè)人內(nèi)在特點(diǎn)的密切聯(lián)系，進(jìn)而提出對(duì)促進(jìn)城市職業(yè)女性參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的對(duì)策.本文主要以南寧市為例分析各種影響城市職業(yè)女性參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的因素，以期提高他們的休閑運(yùn)動(dòng)體育意識(shí)，認(rèn)識(shí)到體育休閑運(yùn)動(dòng)的重要作用，進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì)，提升他們的工作效率，促使他們?cè)谏钆c休閑之間找到平衡點(diǎn)，從而活得更輕松、更有質(zhì)量.同時(shí)，通過(guò)本次研究對(duì)其他城市提高職業(yè)女性參與體育休閑運(yùn)動(dòng)的積極性有相應(yīng)的指導(dǎo)意義.

1.3 研究方法

1.3.1 文獻(xiàn)研究法

通過(guò)翻閱近幾年和城市職業(yè)女性休閑運(yùn)動(dòng)相關(guān)的女性學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、休閑體育學(xué)及市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)學(xué)等文獻(xiàn)資料，歸納、總結(jié)、分析影響城市職業(yè)女性參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的各種因素.

1.3.2 走訪調(diào)查法

走訪南寧市不同職業(yè)女性，了解影響她們參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在因素、外在因素，明確他們對(duì)休閑體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度.

1.3.3 問(wèn)卷調(diào)查法

以南寧市350名職業(yè)女性為問(wèn)卷發(fā)放對(duì)象，合理設(shè)計(jì)問(wèn)卷調(diào)查內(nèi)容，仔細(xì)斟酌調(diào)查問(wèn)卷中的語(yǔ)言表述、問(wèn)題順序，切實(shí)了解他們對(duì)休閑體育運(yùn)動(dòng)的看法.

2 結(jié)果與分析

2.1 影響城市職業(yè)女性參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在因素

2.1.1 體育意識(shí)不強(qiáng)、參與興趣不高

所謂體育意識(shí)主要指人們?cè)趯W(xué)習(xí)或者參與體育活動(dòng)整個(gè)過(guò)程中的心理活動(dòng)，主要包括：體育和自身關(guān)系的認(rèn)識(shí)，體育運(yùn)動(dòng)價(jià)值等.對(duì)體育運(yùn)動(dòng)價(jià)值有深刻的理解、積極的參與態(tài)度是城市職業(yè)女性參與體育休閑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ).很多職業(yè)女性不會(huì)主動(dòng)培養(yǎng)個(gè)人休閑體育意識(shí)，對(duì)休閑體育不感興趣，更不愿意了解體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值.同時(shí)，一個(gè)人的興趣愛(ài)好并非生來(lái)就有的，它會(huì)受到各方面因素的影響，比如：職業(yè)女性參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的興趣常會(huì)受到性別、家庭角色等因素的影響.并且女性可能因?yàn)槊舾小⒑π撸瑢?duì)自己身材不自信而缺乏自信心，以至于她們不能自信地參與到一項(xiàng)新體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中去，進(jìn)而降低參與興趣[1].此外，女性自身的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)在某種程度上也會(huì)影響其參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的興趣，很多女性缺乏必要的運(yùn)動(dòng)技能，害怕參與體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中出丑，于是干脆放棄休閑體育運(yùn)動(dòng).

2.1.2 多數(shù)職業(yè)女性參與動(dòng)機(jī)不強(qiáng)烈

所謂動(dòng)機(jī)是指直接推動(dòng)一個(gè)人進(jìn)行某種活動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力，主要包括個(gè)人意圖、心理預(yù)設(shè)目標(biāo)等，只有將女性參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)充分激發(fā)出來(lái)，才能提高參與的積極性.很多城市職業(yè)女性由于不了解休閑體育運(yùn)動(dòng)的作用，繼而缺乏參與其中的動(dòng)機(jī).通過(guò)調(diào)查分析可知不同年齡階段的職業(yè)女性參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)不同，但各個(gè)年齡段的人們都將強(qiáng)身健體作為主要參與目的，特別是年齡在50歲以上的女性，參與的目的性非常強(qiáng)，主要是為了強(qiáng)身健體，并且她們有大把的空閑時(shí)間，參與體育休閑的參與動(dòng)機(jī)較強(qiáng)烈[2-3].（21~40）歲的職業(yè)女性，有些是初步踏入社會(huì)，有些深受工作與家庭的影響，壓力較大，不愿意過(guò)多了解體育休閑運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)，其參與動(dòng)機(jī)較弱.而20歲以下的女性，大多處于上學(xué)階段，身體正發(fā)育，幾乎無(wú)參與動(dòng)機(jī).

2.2 影響城市職業(yè)女性參與休閑運(yùn)動(dòng)的外在因素

2.2.1 工作單位的休閑體育運(yùn)動(dòng)氛圍

如果一位職業(yè)女性所在的工作單位注重利用體育休閑運(yùn)動(dòng)提高員工的歸屬感，增強(qiáng)凝聚力，單位具有良好的休閑體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境氛圍的話，她們就比較樂(lè)意參與休閑體育運(yùn)動(dòng).但實(shí)際情況卻是很多企事業(yè)單位缺乏對(duì)女性參與休閑體育運(yùn)動(dòng)作用的認(rèn)識(shí)，更不愿意組織開(kāi)展休閑體育運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致女性體育休閑活動(dòng)受到一定影響.陳莉紅[4]認(rèn)為影響（26~48）歲年齡段職業(yè)女性參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的因素有多種，其中主要因素是缺乏必要的組織、引導(dǎo)，對(duì)于這個(gè)年齡段的女性而言，只要合理組織、引導(dǎo)，她們還是愿意進(jìn)行休閑體育運(yùn)動(dòng)，以放松身心、改善體型與個(gè)人形象.

2.2.2 工作、家庭壓力因素

事業(yè)與家庭的雙重壓力在某種程度上可導(dǎo)致職業(yè)女性在體力、精神方面感到疲勞，進(jìn)而使其無(wú)過(guò)多的精力參與體育休閑運(yùn)動(dòng).同時(shí)城市職業(yè)女性的時(shí)間壓力、作息時(shí)間、職業(yè)類型、工作性質(zhì)及條件均會(huì)影響到她們的休閑體育運(yùn)動(dòng).據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不管在工作日還是休閑日，城市的職業(yè)女性均需承擔(dān)較多的家務(wù)，在工作日：男性休閑時(shí)間（313~350）min，女性（270~300）min；休閑日：男性休閑時(shí)間（460~500）min，女性（370~410）min.加之不同的職業(yè)也會(huì)對(duì)女性參與休閑體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一定的影響，職業(yè)不同，女性擁有的空閑時(shí)間不同，可供自由支配的收入也不同，進(jìn)而對(duì)休閑體育運(yùn)動(dòng)需求但也不同[5-6].一般情況下，從事個(gè)體經(jīng)營(yíng)的女性有較多的自由支配時(shí)間，公務(wù)員、教師等均為雙休，空間時(shí)間多，而從事其他工作的女性時(shí)間大多較緊張，無(wú)多余時(shí)間從事體育休閑運(yùn)動(dòng).

2.2.3 休閑體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施因素

近幾年來(lái)，我國(guó)各大城市的體育休閑設(shè)施不管從質(zhì)量、數(shù)量方面都有一定程度的提高，這為社區(qū)體育休閑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)，但是健身地點(diǎn)只擁有簡(jiǎn)單的健身設(shè)施，這樣只能滿足少數(shù)人的體育休閑運(yùn)動(dòng)需求，人均體育場(chǎng)地面積小，短時(shí)期內(nèi)很難滿足廣大女性對(duì)體育休閑健身的需求.同時(shí)，在進(jìn)行體育休閑運(yùn)動(dòng)時(shí)，女性有多方面需求，比如：安全需求、便于照顧孩子需求等，通常而言，多數(shù)女性存在“畏懼暴力”的心理，對(duì)于休閑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的交通便捷性、安全性有較高的要求，有小孩的女性還希望休閑體育場(chǎng)地可以為其提供便于照顧小孩的各項(xiàng)設(shè)施.但是現(xiàn)階段，很多休閑體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所不能有效滿足女性的上述需求，導(dǎo)致很多女性傾向于在家休閑.

3 討論

根據(jù)本文所參考的相關(guān)文獻(xiàn)資料，以南寧市為例，構(gòu)建以政府為主導(dǎo)，由市場(chǎng)引導(dǎo)的多元化休閑體育運(yùn)動(dòng)服務(wù)系統(tǒng)，以提高城市職業(yè)女性休閑體育運(yùn)動(dòng)的參與積極性為出發(fā)點(diǎn)給出以下幾點(diǎn)對(duì)策：

3.1 構(gòu)建適合女性休閑體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所

從政府角度看，政府應(yīng)該加強(qiáng)開(kāi)發(fā)適合職業(yè)女性進(jìn)行體育休閑運(yùn)動(dòng)的設(shè)施與場(chǎng)所，加大對(duì)社區(qū)室內(nèi)及戶外休閑體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施的投入，建設(shè)一定規(guī)模的、簡(jiǎn)單實(shí)用的健身設(shè)施及場(chǎng)所，針對(duì)現(xiàn)行的有償服務(wù)休閑體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所必須適當(dāng)改變營(yíng)銷(xiāo)運(yùn)營(yíng)模式，合理減少收費(fèi)，通過(guò)非營(yíng)利方式公開(kāi)向社會(huì)公眾、社區(qū)等開(kāi)放體育休閑設(shè)施，為職業(yè)女性從事休閑體育健身運(yùn)動(dòng)提供舒適、便捷的社會(huì)環(huán)境，營(yíng)造良好的休閑氛圍，進(jìn)而讓職業(yè)女性在較短時(shí)間內(nèi)找到適宜自身休閑運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所[7].此外，政府也要考慮到不同年齡段的職業(yè)女性所需要的休閑體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施及場(chǎng)所，為有孩子的中年職業(yè)女性提供兒童保育服務(wù)，便于職業(yè)女性靈活安排時(shí)間，盡情休閑、放松.

3.2 借助輿論引導(dǎo)職業(yè)女性的休閑體育運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀念

媒體作為各種社會(huì)思想、理念的宣傳話筒，理應(yīng)大力倡導(dǎo)女性注重休閑體育運(yùn)動(dòng)，提高女性進(jìn)行休閑體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí).一方面，借助媒體強(qiáng)有力的社會(huì)效應(yīng)，消除現(xiàn)代人們心中根深蒂固的“男性中心論”，通過(guò)開(kāi)設(shè)女性休閑體育運(yùn)動(dòng)的網(wǎng)絡(luò)節(jié)目，積極引導(dǎo)社會(huì)大眾樹(shù)立正確的兩性觀念，構(gòu)建兩性關(guān)系平等的和諧社會(huì)，糾正社會(huì)上存在的錯(cuò)誤性別歧視觀念，進(jìn)而讓女性生活在一個(gè)無(wú)歧視充分受尊重的社會(huì)環(huán)境中，消除對(duì)女性從事休閑體育運(yùn)動(dòng)的偏見(jiàn)，鼓勵(lì)職業(yè)女性主動(dòng)參與休閑體育運(yùn)動(dòng).另一方面，鑒于部分職業(yè)女性缺乏科學(xué)的運(yùn)動(dòng)、健康理念，她們?cè)敢饣ㄙM(fèi)大量金錢(qián)購(gòu)買(mǎi)高檔化妝品、減肥藥、進(jìn)美容院甚至整容，而不舍得花錢(qián)參與休閑體育運(yùn)動(dòng)；愿意花時(shí)間在打麻將、看電視上，而不愿意抽出時(shí)間參與休閑體育運(yùn)動(dòng).因此非常有必要糾正其不正確的休閑理念，促使其形成花錢(qián)買(mǎi)健康的理念[8].此外，媒體還要嚴(yán)厲抨擊虛假的廣告、商品，加大力度宣傳女性從事休閑體育運(yùn)動(dòng)的正面作用，影響社會(huì)公眾對(duì)女性參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的看法，進(jìn)而引導(dǎo)職業(yè)女性向著自我開(kāi)發(fā)、自我教育的方向發(fā)展.

3.3 選擇更加健康的生活方式

從城市職業(yè)女性自身生活的角度看，休閑與事業(yè)有所不同，無(wú)需將休閑體育運(yùn)動(dòng)想得太高深、遠(yuǎn)大，只需要堅(jiān)持科學(xué)合理的休閑體育運(yùn)動(dòng)原則即可.兼顧工作與休息，健身與養(yǎng)心，可以廣泛涉獵各方面休閑體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí)與技能，讓自己在享受事業(yè)成功的同時(shí)感受生活的樂(lè)趣，進(jìn)而促進(jìn)個(gè)人全面、和諧發(fā)展.每一位職業(yè)女性都應(yīng)該以理性的態(tài)度審視個(gè)人生活的意義，思考一下如何實(shí)現(xiàn)工作、家庭以休閑體育運(yùn)動(dòng)的平衡.同時(shí)，提高個(gè)人對(duì)時(shí)間價(jià)值的認(rèn)識(shí)，科學(xué)安排工作以外的時(shí)間，有計(jì)劃地參與休閑體育運(yùn)動(dòng)，改變以往藥物減肥、過(guò)度節(jié)食等不規(guī)律、不科學(xué)的生活方式.

4 總結(jié)

城市職業(yè)女性因?yàn)槭艿侥挲g、職業(yè)類型、收入水平及家庭因素的影響，其參與休閑體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間有限、參與興趣不高，動(dòng)機(jī)不強(qiáng)烈，鑒于此，本文從政府、媒體及職業(yè)女性個(gè)人三個(gè)角度提出了針對(duì)性對(duì)策.以期構(gòu)建適合女性休閑體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，引導(dǎo)職業(yè)女性樹(shù)立正確的休閑體育運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀念，促使他們充分認(rèn)識(shí)到進(jìn)行休閑體育運(yùn)動(dòng)的作用，選擇更加健康、科學(xué)的生活方式，積極地參與休閑體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而提升個(gè)人生活質(zhì)量，推動(dòng)女性休閑體育運(yùn)動(dòng)市場(chǎng)的發(fā)展.

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對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)范文第4篇

【關(guān)鍵詞】農(nóng)村；中小學(xué)；陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)；現(xiàn)狀；對(duì)策

2006年12月20日教育部、國(guó)家體育總局、下發(fā)了《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》，從2007年開(kāi)始，結(jié)合《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校中廣泛、深入地開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，目標(biāo)是“用3年時(shí)間，使85%以上的學(xué)校能全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使85%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉1小時(shí)，達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)以上，掌握日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高”。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)五年多了。經(jīng)筆者研究，提出當(dāng)前農(nóng)村中小學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及其解決對(duì)策僅為個(gè)人意見(jiàn)，以期為推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)可持續(xù)發(fā)展提供參考。

一、農(nóng)村中小學(xué)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀及分析

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容主要涉及《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)、輿論宣傳、組織領(lǐng)導(dǎo)等五大方面的工作。但在基層的一線工作中，陽(yáng)光體育的現(xiàn)狀如下：

1.體育經(jīng)費(fèi)投入不足，場(chǎng)館與器材設(shè)備現(xiàn)狀不容樂(lè)觀。經(jīng)調(diào)查顯示：相對(duì)中小學(xué)生參與陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的主體因素而言，影響陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的客觀因素主要有學(xué)校體育場(chǎng)館、器材設(shè)施；課外體育活動(dòng)的組織和形式不完善不規(guī)范；學(xué)校對(duì)體育經(jīng)費(fèi)的投入不足；學(xué)校運(yùn)動(dòng)氛圍等。經(jīng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，其客觀因素各占的比率較大。

2.體育課開(kāi)設(shè)不足，沒(méi)有達(dá)到國(guó)家的規(guī)定。農(nóng)村小學(xué)1—2年級(jí)每周體育是4課時(shí)，初中和小學(xué)3—6年級(jí)每周體育是3課時(shí)， 大多數(shù)學(xué)校中小學(xué)體育課均為每周2課時(shí)。幾乎沒(méi)有一所小學(xué)或初中執(zhí)行國(guó)家關(guān)于中小學(xué)體育課時(shí)的規(guī)定。只有20%的學(xué)校推行了大課間體育活動(dòng)，但沒(méi)有一所學(xué)校能保證學(xué)生每天鍛煉1小時(shí)。據(jù)此可斷定，農(nóng)村中小學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)目標(biāo)尚未實(shí)現(xiàn)。

3.學(xué)生體質(zhì)逐漸下滑。2011年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，學(xué)生肺活量水平、體能素質(zhì)持續(xù)下降，超重和肥胖學(xué)生的比例迅速增加，城市男生已達(dá)24%。視力不良率仍居高不下，小學(xué)生為31%、初中生為58%，高中生為67%，大學(xué)生為82%。這一結(jié)果的公布引起了社會(huì)各界對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平的廣泛關(guān)注，媒體在爭(zhēng)論，學(xué)者在反思，行政管理部門(mén)在研究。

4.監(jiān)督機(jī)制和體質(zhì)健康測(cè)試體系不健全。學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作，是對(duì)學(xué)校增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生健康工作進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)具有重要手段。要以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，采取有效措施，協(xié)調(diào)解決有關(guān)問(wèn)題，以確保該項(xiàng)工作全面落實(shí)，真正實(shí)現(xiàn)青少年學(xué)生人人享有體育、人人享有健康教育的目的。

5.有些地方體育教師短缺，課外活動(dòng)流于形式。在農(nóng)村，好多學(xué)校沒(méi)有專業(yè)體育教師，即便專業(yè)教師也沒(méi)法從事專業(yè)教學(xué)，而是安排其它課程。課外活動(dòng)更具有隨意性，大多數(shù)課外活動(dòng)是學(xué)生自由玩耍，沒(méi)有統(tǒng)一內(nèi)容，沒(méi)有統(tǒng)一組織，可見(jiàn)課外活動(dòng)名存實(shí)亡。

二、制約農(nóng)村中小學(xué)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的因素

1.形式主義作風(fēng)泛濫，應(yīng)試教育思想根深蒂固。全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)和開(kāi)展，盡管好多農(nóng)村中小學(xué)也組織一兩次體育活動(dòng)，就認(rèn)為是陽(yáng)光體育。這種認(rèn)識(shí)導(dǎo)致實(shí)踐中陽(yáng)光體育開(kāi)展缺乏持久性、長(zhǎng)效性。沒(méi)有將陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與當(dāng)前正在進(jìn)行的體育課程改革很好地結(jié)合起來(lái)，沒(méi)有將學(xué)生體質(zhì)的增長(zhǎng)和體能的增強(qiáng)作為核心任務(wù)來(lái)抓，導(dǎo)致形式主義泛濫。

2.制度設(shè)計(jì)缺乏整體性、前瞻性。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的政策設(shè)計(jì)是為了改善當(dāng)前我國(guó)青少年體質(zhì)逐年下降的不良狀況，主要目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。目前在我國(guó)中小學(xué)正在進(jìn)行的體育課程改革其目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生健康。盡管兩者目標(biāo)接近，但是價(jià)值取向有所差別。作為同時(shí)作用于學(xué)校的制度設(shè)計(jì)，應(yīng)體現(xiàn)制度設(shè)計(jì)的整體性和前瞻性。顯然，從價(jià)值取向上講，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)為綱，體育課程改革應(yīng)為本；陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是手段與方式，體育課程改革是目的與結(jié)果。但是調(diào)查表明，受地方教育主管部門(mén)檢查評(píng)比的影響，農(nóng)村中小學(xué)體育以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為主，體育課程改革被放在可有可無(wú)的位置。

三、農(nóng)村中小學(xué)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的對(duì)策

1.陽(yáng)光體育，提高認(rèn)識(shí)是基礎(chǔ)。農(nóng)村中小學(xué)應(yīng)加強(qiáng)他們對(duì)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，提高他們對(duì)此項(xiàng)工作的重視程度，要明確學(xué)生的體質(zhì)和健康是關(guān)系到國(guó)家強(qiáng)盛、民族未來(lái)、家庭幸福的大事，教育主管部門(mén)和各級(jí)各類學(xué)校要在人力、物力和財(cái)力上加大投人力度，完善體育師資隊(duì)伍，提高素質(zhì)。應(yīng)在場(chǎng)地、器材、經(jīng)費(fèi)上給予保障。

2.以體育課教學(xué)為基本平臺(tái)，靈活自主，課內(nèi)外活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。學(xué)生體育教學(xué)應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的技能，使他們逐步形成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣，牢固樹(shù)立終身體育的觀念，把體育鍛煉放在人生發(fā)展的重要位置上。其次，要尊重學(xué)生的個(gè)體需求，關(guān)注學(xué)生的特長(zhǎng)愛(ài)好，靈活調(diào)配好學(xué)生的體育鍛煉項(xiàng)目及場(chǎng)地，滿足不同學(xué)生的健體要求。

3.以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)展各項(xiàng)體育活動(dòng)。各學(xué)校應(yīng)全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)以上，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。利用這些大型體育比賽和娛樂(lè)活動(dòng)為有效載體，活動(dòng)內(nèi)容注重學(xué)校特色和地方特色。培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身理念，體育鍛煉的興趣，從而使更多的學(xué)生加入到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

四、結(jié)論

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)青少年體質(zhì)、促進(jìn)青少年的全面發(fā)展、提高全民族的素質(zhì)具有重大而深遠(yuǎn)的意義。學(xué)生體質(zhì)問(wèn)題應(yīng)該說(shuō)是一個(gè)教育問(wèn)題，用行政的手段解決教育問(wèn)題，難免會(huì)存在問(wèn)題和矛盾， 通過(guò)對(duì)農(nóng)村中小學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中存在的這些矛盾和問(wèn)題的調(diào)查分析，提出陽(yáng)光體育開(kāi)展應(yīng)提高認(rèn)識(shí)、分階段完成目標(biāo)、活動(dòng)內(nèi)容注重學(xué)校特色和地方特色。以增強(qiáng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)效性。這對(duì)于促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展、增強(qiáng)陽(yáng)光體育的實(shí)效性具有重要意義，也為探索在農(nóng)村中小學(xué)建立陽(yáng)光體育長(zhǎng)效機(jī)制奠定了理論基礎(chǔ)。

【參考文獻(xiàn)】

[1]教體藝[2006]6號(hào)文：教育部、國(guó)家體育總局、關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定.

對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)范文第5篇

關(guān)鍵詞 體育意識(shí) 教學(xué)方法 教學(xué)環(huán)境

體育意識(shí)是指在一定環(huán)境條件下，人們對(duì)體育的內(nèi)容、形式、方法、手段和體育各種內(nèi)外關(guān)系等方面的精神總和，是對(duì)體育有目的的自覺(jué)反映。體育能給人們帶來(lái)強(qiáng)健的體魄、全面的體能、頑強(qiáng)的意志和良好的心理素質(zhì)，而體育意識(shí)的增強(qiáng)無(wú)疑能改善人們的身體狀況和精神狀況。如今青少年學(xué)生體質(zhì)的下降，增強(qiáng)學(xué)生體育意識(shí)的具有重要性和緊迫性。本文旨在通過(guò)對(duì)體育意識(shí)的理論闡述，為增強(qiáng)學(xué)生體育意識(shí)提供參考性建議。

一、影響提高高中生體育意識(shí)的因素

高中生正處于心理上的斷乳期，隨著身體的發(fā)展，自我意識(shí)明顯增強(qiáng)，在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，自信心和自尊心極其強(qiáng)烈，熱衷于顯示自己的才能和力量。他們對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)中的各種現(xiàn)象和活動(dòng)很感興趣，喜歡聽(tīng)新鮮事，對(duì)社會(huì)活動(dòng)的參與度增加[1]。另外，由于學(xué)習(xí)的深入，知識(shí)范圍的擴(kuò)大，求知欲不斷增強(qiáng)。在體育學(xué)習(xí)中，逐漸對(duì)較為復(fù)雜，具有一定技巧的動(dòng)作的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。他們不再滿足于動(dòng)作要領(lǐng)的掌握，更加期望學(xué)習(xí)動(dòng)作的原理。不僅關(guān)心課堂內(nèi)的學(xué)習(xí)和鍛煉，并對(duì)課外的體育活動(dòng)以及班級(jí)間、校際間和校外之間的各種比賽活動(dòng)都很感興趣。

（一）教學(xué)方法

在過(guò)去的體育教學(xué)中，學(xué)生是以技能學(xué)習(xí)為主，明顯缺少對(duì)技能原理的理解以及情感上愉悅的體驗(yàn)，不能很好的激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)生的體育意識(shí)。結(jié)合高中生旺盛求知欲的特點(diǎn)，采用一些“發(fā)現(xiàn)式”、“提問(wèn)式”等教學(xué)方法，讓學(xué)生在技能的學(xué)習(xí)中保持其好奇心和求知欲，達(dá)到一種“樂(lè)學(xué)”的學(xué)習(xí)效果。

學(xué)生的自尊心和自信心是培養(yǎng)其體育意識(shí)的重要組成部分，體育教學(xué)中使每位學(xué)生受到同等的教育，對(duì)每一位學(xué)生負(fù)責(zé)，激發(fā)學(xué)生的興趣，提高他們的積極性，不然任何努力都不可能達(dá)到預(yù)期的效果。讓所有學(xué)生都喜愛(ài)體育課，喜歡參加體育鍛煉，體驗(yàn)成功的喜悅。教學(xué)中：采用“快樂(lè)”教學(xué)法、“成功教學(xué)法”，給學(xué)生一些權(quán)利，讓他們自己選擇，如教學(xué)內(nèi)容，練習(xí)形式，自主選擇器械和場(chǎng)地等；給學(xué)生一些機(jī)會(huì)，讓他們自己去參加和體驗(yàn)體育活動(dòng)；教學(xué)中涉及的一些苦難，讓他們自己去解決；另外給學(xué)生一些時(shí)間，在課中讓他們自己去評(píng)價(jià)，培養(yǎng)他們的自主性，提高對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)能力，從而對(duì)體育活動(dòng)有更深刻的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，進(jìn)而間接的達(dá)到了提高學(xué)生體育意識(shí)的效果。

（二）教學(xué)環(huán)境

教學(xué)環(huán)境直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、樂(lè)趣和興趣，是指學(xué)校實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)活動(dòng)所必需的多種客觀條件的綜合，它是按照體育教學(xué)活動(dòng)中的人的身心發(fā)展的特殊需求而組織起來(lái)的環(huán)境，從體育教學(xué)活動(dòng)角度來(lái)看，即體育教學(xué)活動(dòng)場(chǎng)所、各種教學(xué)設(shè)施、校風(fēng)、班風(fēng)、校風(fēng)師生人際關(guān)系和相關(guān)圖書(shū)資料。教學(xué)環(huán)境是師生的教與學(xué)的依托，教學(xué)環(huán)境對(duì)教學(xué)產(chǎn)生更直接，更適時(shí)地的影響。

體育教學(xué)環(huán)境中的人際關(guān)系是指教師間的關(guān)系、師生之間的關(guān)系、學(xué)生之間的關(guān)系。這些關(guān)系影響到教師和學(xué)生的情緒、認(rèn)知和行為，影響到體育知識(shí)的相互交流、相互學(xué)習(xí)和共同提高，直接影響到學(xué)生的體育意識(shí)的形成和提高。相關(guān)圖書(shū)資料的查閱和學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有著更加深刻的理解，對(duì)體育意識(shí)的增強(qiáng)起到潛移默化的效果。

學(xué)校的體育文化氛圍對(duì)學(xué)生的體育意識(shí)有著重要的影響，學(xué)校對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展的重視程度以及學(xué)校對(duì)文化知識(shí)和文娛體育實(shí)踐鍛煉的態(tài)度對(duì)構(gòu)建校園體育文化氛圍起著決定性的作用。目前，還存在部分學(xué)校，特別是在一些農(nóng)村學(xué)校，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、教師對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不足，認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，存在體育運(yùn)動(dòng)只是使人變?yōu)椤邦^腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)”的偏見(jiàn)，從而對(duì)體育持不支持甚至反向的態(tài)度，以至于對(duì)學(xué)生的體育認(rèn)識(shí)、體育意識(shí)的形成和發(fā)展產(chǎn)生一定的阻礙。

（四）家庭和社會(huì)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)

家庭的經(jīng)濟(jì)條件、父母職業(yè)文化水平和家長(zhǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)對(duì)學(xué)生的體育意識(shí)的形成和提高都有一定的影響。體育運(yùn)動(dòng)的消費(fèi)較高，需要家庭經(jīng)濟(jì)給與一定的支持。父母的職業(yè)文化水平和家庭對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)相對(duì)于家庭經(jīng)濟(jì)條件而言，對(duì)學(xué)生體育意識(shí)的形成和發(fā)展有著更加深刻的作用，父母文化水平的高低，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解和認(rèn)同程度有著很大的差別，家長(zhǎng)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體，陶冶情操等有著一定的認(rèn)識(shí)，會(huì)促進(jìn)孩子對(duì)體育的認(rèn)知能力。因?yàn)橛捎诿總€(gè)人所處的社會(huì)地位和環(huán)境存在著很大的差異，因而每個(gè)人形成其體育觀念、動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等的具體方式和內(nèi)容也有很大的差別。對(duì)運(yùn)動(dòng)形式的選擇方式與他們的工作和生活方式、經(jīng)濟(jì)條件、家庭情況有很大的關(guān)系。特別是在農(nóng)村，許多家長(zhǎng)對(duì)體育意識(shí)極為淡化，從事體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度不佳，積極性差。

社會(huì)是一個(gè)大集體，集體行為對(duì)人們的影響是顯而易見(jiàn)的，社會(huì)的體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生的體育意識(shí)起著積極的作用，2008年的奧運(yùn)會(huì)、2010廣州亞運(yùn)會(huì)以及各種賽事都引起學(xué)生的注意，當(dāng)然這是由于學(xué)生的愛(ài)國(guó)情懷所引起的，但是不能否認(rèn)對(duì)學(xué)生的體育意識(shí)起到了積極的效應(yīng)。