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籃球技術動作的教學方法范文第1篇

目前，大學教育正蓬勃發展，籃球運動在大學里也隨之發展迅速，但籃球教學方法的落后使教學的效果較差，制約了籃球運動在高校的發展，大學生籃球水平長期得不到提高，慢慢失去參與的樂趣，不利于高校體育教學和學生身心健康的全面發展[1]。當前要解決我國高校籃球教學中存在這些不足之處，要總結分析的問題本身產生的原因，引進國外先進的教學方法結合我國高校籃球教學的現狀，大膽創新，多組織學生籃球比賽和活動，使我國高校籃球教學在高校文化素質教育中重新發揮重要作用[2]。

2高校籃球教學的現狀和方法上存在的不足

目前隨著信息時代的來臨，我國高校籃球教學的方法受國外先進理念的影響啟發有了一定的進步，但還遠不能滿足高校體育教學和學生提高的需求，教學方法單一簡單和學生的期望相去甚遠。經調查研究，主要存在以下問題：

2.1教學方法簡單枯燥

高校籃球教學方法一直深受老傳統教學思想影響，為教學而教，方法往往比較簡單單一。高校籃球教學的內容也以上籃和投籃等技術動作為主，簡單乏味、學生興趣較低、水平提高非常緩慢。高校體育老師都會主導課堂教學，先做技術動作示范，再讓學生循序漸進地按照教學計劃進行練習鞏固，學生基本上都是被動的學習，缺乏學習的積極性。傳統籃球教學總是把學生放在教學的次要位置，使學生慢慢對籃球運動失去了學習的興趣，使籃球教學的進展緩慢[3]。簡單單一的籃球教學方法，不利于學生的籃球興趣、技術、意識、習慣的培養，影響著學生的全面發展，阻礙了高校籃球教學方法創新和發展，應吸收國外優秀的籃球教學經驗并結合國內高校實際情況對傳統籃球教學方法進行全面的革新。

2.2教學模式單一

我國高校籃球教學模式都是以體育老師做示范，再讓學生重復做大量的練習。這種教學方法的優點就是讓學生快速的掌握技術動作，但卻沒有真正了解這些技術的動作的內涵，浪費了大量教學時間，忽略了師生和同學相互之間的交流互助。由于太過單調乏味，從一定程度上打擊了學生學習籃球運動的積極性和興趣。這種以體育老師為主導的教學模式，簡單乏味，學生由于太過于被動，不能積極有興趣的投入學習當中，他們不能有創造性的發揮，也不能在籃球活動的實踐中靈活運用籃球技術[4]。

3探究高校籃球教學的新方法

目前我國高校籃球教學方法太過單一，老師在籃球教學活動幾乎主導了全部上課時間，學生太過被動，影響了其學習的積極性和興趣的發展。本研究主要從加強學生的主動性、積極性、興趣、互動幾個方面入手進行分析，探討出幾個能促進師生交流的高校籃球教學的新方法。

3.1實習和實踐相結合，培養學生的領悟能力

我們應在傳統高校籃球教學方法基礎上，把籃球技術教學和學生的籃球戰術意識培養放在主要地位，提高學生籃球意識和興趣，在籃球比賽實戰中領悟和思考，積極有效的快速掌握籃球的技術動作和戰術要領。體育師可以先培養學生的籃球戰術意識，再教他們籃球技術動作，突破了常規的教法限制，根據學生每個人的基礎條件作不同的安排，使學生能按自身的水平逐漸地提高籃球意識和技術，有利于學生籃球興趣的培養。在籃球教學中還要讓學生首先掌握籃球運動的特征發展規律，在具體學習籃球技術的過程中要有大局觀；在整個籃球教學過程中突出籃球技術動作的基礎上，始終都要貫穿學生的戰術意識培養；在課堂中穿插籃球友誼比賽的形式，使學生在實戰中提升對籃球技術動作的理解。

3.2把游戲融入籃球教學中

以技術動作為主的高校傳統籃球教學容易使學生感覺枯燥無味，如果中間穿插包含籃球技術動作的小游戲，讓學生在競爭的游戲氛圍中掌握籃球技術動作，不僅能使其輕松學到技能達到教學目的，而且也符合高校青少年學生愛玩活潑的性格特征。將小游戲融入籃球教學中，讓學生更積極的參與籃球活動，輕松的掌握籃球技能，誤樂身心、全面發展。籃球教學游戲法的應用首先體育老師應該講解和準確示范籃球技術動作，讓學生反復練習幾次以后，再根據游戲自身的難易程度進行分組對抗，讓學生競爭的游戲中鞏固掌握籃球技術動作。其次，要求學生以比賽方式競爭性的完成游戲，培養學生競爭意識、專注態度和良好的心理素質，同時還能激勵學生積極面對困難，培養自我解決問題的能力。學校實踐表明，高校籃球教學中合理運用游戲法的效果顯著，學生能夠積極主動的去學習提高籃球技術，師生通過游戲互動交流、相處融洽，也促進其素質教育的提升，游戲比賽的競爭性提高了學生的籃球技能水平，也培養了他們相互幫助的的集體責任感。

3.3加強學生的籃球意識培養

籃球教學中要著重培養學生的心理和戰術意識，調動學生學習籃球技術的主動性，并進行創造性的思考；體育老師的不要僅僅做簡單示范和講解，要多分析和舉例，幫助學生領悟籃球技術動作的真正應用價值。培養學生的籃球意識有助于其快速掌握籃球技術，適應籃球比賽競爭的需要；所以體育老師教學過程中一定加強學生的心理和戰術意識的訓練和培養，提高他們的心理素質，激發他們的積極性主動學習和應用，把籃球運動作為自己的終身愛好去鍛煉身體。

4結語

籃球技術動作的教學方法范文第2篇

關鍵詞： 籃球 進攻技術 教學方法

1.引言

籃球運動項目是學校體育的重要內容之一，在體育教學計劃中占有重要的地位，深受學生的喜愛。籃球進攻技術教學是圍繞掌握與運用籃球技術這一內容而協同進行的“教”與“學”的雙邊活動，進攻技術是競賽中進攻的基本技術，也是重要技術。

在教學過程中，教師示范動作的規范性在教學中起重要的作用，而運用適當的教學手段和方法是師生學習交流的重要手段。合理、適當地綜合運用多種多樣的教學方式，如信息反饋教學法、“中軸”教學法、“重點”教學法、自主指導使教學法、快樂式教學法、“鏈條式”教學等，根據四種進攻技術的不同特點、不同的動作方法和不同的完成方式，適當地運用教學方法，為了在這個既相互作用又相互制約的教學過程中，達到籃球技術教學的目的，收到良好的教學效果，分析與研究籃球進攻技術教學的特點與方法有重要的實踐意義。

2.籃球進攻技術的內容及教學特點

籃球進攻技術包括傳接球、運球、投籃、持球突破，它們是籃球技術中的基本技術，是籃球比賽的進攻手段。進攻技術是身體動作與控制支配球的結合、動態與對抗的結合、相對穩定與隨機應變的結合、規范性與個體差異的結合。

籃球技術教學根據教學過程認識活動的規律來進行，同時也要遵循動作技能的形成、人體生理機能活動能力變化的規律和人體機能適應性規律，組織技術的學習與提高，在其過程中，任何時候都有教學與訓練的因素，都是動作方法和運用的信息接收與反饋。

3.籃球進攻技術的教學方法

3.1傳接球和運球的教學方法——自學指導式教學法

傳接球和運球動作結構并不復雜，但要在比賽中運用自如則需要長時間的訓練，“球感”達到一定的程度。

傳接球技術是進攻隊員有目的地轉移球和進行戰術配合的必要手段，傳接球不是一個人的行動就能完成的，它是由兩個人共同完成的組合技術動作，把球傳出并不難，但若同伴不積極移動，不設法擺脫防守搶占有利接球位置，那么傳球這就很難把球傳到接球者的手中。運球技術是籃球比賽中個人進攻的重要技術，不僅是個人擺脫、吸引、突破防守的進攻手段，而且是發動、組織戰術配合的重要橋梁。

自學指導式教學法是在教師的指導下，學生以自學教材為起點，依次進行討論、描述練習、解疑、精講指導、輔導練習等教學步驟，學生邊學邊練，理解一層，實踐一層，在掌握理論知識的基礎上去學習技術，在輔導練習中鞏固、提高，把教學的重點從教轉移到學上。以建立學習意識為先導，在掌握理論知識和技術的同時，主動自覺地強化學習意識，充分發揮教師的指導作用和學生的主體作用，調動學生的學習積極性和主動性，促進學生聯想性思維和創造性思維的發展，使整個教學過程信息反饋及時，易于控制。

自學指導式教學，使學生的學習注意力集中，信心堅定，練習勁頭增強。由于學生學習目的明確，在自學中經過大腦積極思維、分析、思考，通過親自實踐，進而發現學習重點、難點所在，加之啟發輔導、演示等各種教學手段的適時運用，引導學生對技術動作有感性認識，不僅加深對籃球理論知識和技術動作的理解，而且加深對學習方法的理解，對學習過程有充分的預見和想象，知道為什么學，怎樣學，在頭腦中形成將要進行學習過程的定向印象，從而促使對籃球理論知識記憶牢固，對掌握籃球技術動作的速度加快，調動學生學習的主動性和積極性。

我們從調動學生的積極性入手，激發其學習興趣，同時注意循循善誘，引其入門。學生總是以一種對知識的渴求去探索，去發現，在學習過程中提高能力。但教師不是居高臨下，或袖手旁觀，而是不斷地加以督促檢查和指導。指導時是把激發學生內部活動的方法和外部活動的方法結合起來，既心動又身動，這樣的“雙部性”和“兩動”，使學生既感受到教師指導的重要性，又體會到學習的艱巨性，從而明了一切知識只有通過自身努力才能掌握的道理。

為了激勵學生奮發努力，培養學習興趣，我們摒棄生硬的說教，少講空洞乏味的大道理，常采用設疑的方法，課課有質疑題、思考題，讓學生去主動探索、討論、求知。在此基礎上，引導學生從已知到未知，從未知到知，漸漸深入，從而去把握學習的規律。或采用雙向提問的方法鼓勵學生發問，很有利于啟發學生思維，加強師生間的聯系，即老師提問學生以了解其掌握知識的基本情況，讓學生反問老師以反映學生對知識理解的深度和趨向。如此既加強了師生間的交流，加深了對學生基本情況的了解，以便及時調整和修正教學方案，同時又培養了學生學習興趣和能力，使學生思維得到積極發展。

3.2投籃的教學方法——“中軸”想象教學法

投籃是籃球運動的主要進攻技術，是得分的唯一手段，動作技術具有準確性、對抗性和技巧性。投籃動作是由肩、肘、腕、指關節與下肢協調活動來實現的，

籃球中軸想象投籃法就是在籃球投籃教學或訓練初期，預先在隊員大腦中建立起一個自己能知覺到的人體“中軸投籃坐標”，并結合此坐標對投籃技術動作進行講解示范，讓隊員結合教師的講解、示范和自身知覺到的“中軸坐標”對投籃技術動作進行想象和自我監控，即是說，教師講解和示范的每個環節都是緊緊圍繞著人體中軸坐標的，所以學生在主要技術環節上都得到“中軸坐標”想象的控制，避免常見錯誤動作的干擾，強化投籃動作的主要用力環節。例如在跳投技術教學時，教師應指出，手臂須沿中軸向上，即肘關節應垂直向上用力，用力軌跡應靠近人體中軸。此時可制定簡短易記的動作口訣，讓學生進行“自我暗示”。這樣，學生投籃時肘關節就不會出現外展或內收現象，動作拋物線軌跡也就不會出現偏差。

“中軸”想象教學法不僅對初學者在短時間內掌握正確、規范的投籃技術有顯著效果，還能有效提高運動員的投籃穩定性和命中率。該法是建立在投籃動作基木結構和人體生物力學的原理之上的，它既能及時地為投籃隊員提供準確的身體感覺，還能有效地強化投籃動作中每一個用力環節。另外，此教學方法符合人體生理和心理想象規律。為學生建立的“中軸坐標”相當于為學生本體感覺建立了一個“投籃的動作坐標”。它不僅能使學生得到具體的、直觀的外部信息，而且有利于得到清晰的“內部信急”，從而準確地體會和形成正確的本體感覺，為改進大腦皮質運動中樞興奮和抑制過程創造有利條件，使條件反射的分化抑制得到加速發展，使之在較短的時間內形成較為鞏固、正確的投籃技術動作。

3.3持球突破的教學方法——“鏈條式”教學

持球突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術快速超越對手的一項攻擊性很強的技術。技術動作包括蹬跨、側身探肩、推放球、加速等，需快速連貫地完成，運用難度較大，往往只有少數人能夠較好地掌握和運用。它的特點是動作突然，攻擊性強。

“鏈條式”教學就是將某運動項目的技術動作，有機地分解為若干緊緊相銜接的鏈條環，循序漸進地開展教學。這種教學旨在突出教材的重點和難點，通過學生的消耗、吸收，在頭腦中形成新的技術鏈條，并納入學生思維中原有的技術鏈中牢固掌握。教學中每個鏈條的各環節都有明確的學習目標，各個環節通過游戲的分解練習，加深對技術結構的長時記憶，較好地幫助學生完成從表象向思維的過渡，為掌握系統技術打下良好的基礎。“鏈條式”教學要注重技術的系統排列，每一鏈條的教學并不需要較大地改變教學的形式，并且使學生在較短的教學時數內掌握技術動作。

“鏈條式”教學在每個環節的技術教學中，結合心理訓練，建立一套學生內部語言反饋機制，有利于學生發展，提高學生的思維能力和學習能力。在每個技術環節分練習中，有意識地安排一些意念訓練，注意細小環節動作質量的完成，同時體驗最理想的技術動作，然后再進行完整練習，這種“想、練”結合的方法，能提高中樞神經系統在運動時控制肌肉的能力；更重要的是在大腦中強化最佳技術狀態的感覺，大大加速良好技術動作的動力定型，加速技術鏈條各環節技術動作的掌握。在此過程中，學生不僅建立了技術動作知識體系，而且建立了相應有序的鏈條體系。

4.結論與建議

傳接球和運球采用自學指導式教學法，充分發揮教師的指導作用和學生的主體作用，將傳統方法和現代方法相結合，調動其積極性，使學生成為學習的主人，培養和提高學生的綜合能力。

投籃的教學方法運用“中軸”想象教學法，有效地監控整個投籃動作的用力過程，不僅有利于學生對投籃技術主要環節的掌握，還能有效地糾正易犯的錯誤動作。

持球突破的教學方法運用“鏈條式”教學，保證了教與學的逐漸優化，縮短了教學時間，使學生加深了對技術動作的理解，優化了教學過程。

籃球技術教學多種多樣，不同的技術動作可運用不同的教學模式，根據動作技術的特點，靈活地運用各種教學模式，在籃球進攻技術教學中加入一些“快樂”因素、自主學習因素、“發現”因素，并結合多媒體教學等，形成“混合型”教學模式，縮短教學時間，又保證教學質量，以達到最佳的教學效果。

參考文獻：

[1]孫民治.現代籃球高級教程[M].人民體育出版社，2004（8）.

[2]滕朝陽.籃球技術“中軸”教學法研究[J].成都體育學院學報，1995（1）：55-50.

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[4]劉社橋.籃球技術教學的特點、認知規律與原則[J].武漢體育學院學報，2001（8）：112-113.

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籃球技術動作的教學方法范文第3篇

【關鍵詞】高中籃球 選項教學 現狀 對策

隨著課程改革的推進，素質教育觀念日益深入人心，而高中籃球選項課是高中一門重要的課程，有助于激發學生參與體育活動的興趣，培養學生的體育意識，同時需要以學生為中心開展體育活動，結合學生的籃球能力、興趣愛好以及其他方面的需求，采用因材施教的策略使每個學生均可以獲得全面地發展。

一、高中籃球選項教學的現狀

1.教學內容不合理

初中階段，學生已經掌握了基本的籃球技術、動作要領和比賽規則，而高中階段的籃球訓練，大都也是對以前所學籃球知識的復習和鞏固，扎實學生的籃球基礎知識，同時將一些重要的籃球戰術和戰略配合等比較難的籃球知識教給學生。鑒于高中生需要學習的課程內容比較多，加之高中體育內容和健康課程方面的內容也比較多，但是籃球選項課作為一門重要的體育課程，其課時卻比較有限，學生很難在有限的課時內掌握更多的籃球技術，忽視了體能訓練和籃球意識培養的重要性，所以學生無法掌握具體的籃球文化和理論知識，這與人才培養和素質教育觀念相違背。

2.教學方法單一

在籃球選項教學的過程中，高中體育教師大都按照概念講解、動作分析和學生自練、教師糾正等教學組織形式，讓學生接受系統化的籃球訓練，這種籃球組織形式，過度重視體育教師的主導作用，無法有效地調動學生參與籃球訓練的積極性和熱情，更無法激發學生學習籃球的興趣，加之學生無法有效地發揮自身的能動性，致使學生在課內籃球教學過程中的興趣不高，而在課外籃球訓練中異常激烈。體育教師在講解籃球理論和基礎技術的過程中，學生大都心不在焉，課堂氣氛沉悶、壓抑，甚至會有學生出現逃課問題，這就造成了一個非常尷尬的局面，即學生們非常喜歡打籃球，卻不喜歡上籃球課。另外，在對高中生進行籃球技術方面的指導教學過程中，學生的籃球基礎會有差異，基礎好的學生需要學習難度更大的籃球技術和動作，而基礎較差的學生卻無法掌握這些難度較大的籃球技術，所以實際的教學效果不明顯。

3.教學評價不科學

目前，我國高中籃球選項教學中的成績考核與評價都過度側重于技術，而忽略了學生在課堂中的表現以及實際的考勤情況，在籃球技術考核方面僅僅以傳運球和投籃等動作作為考核的主要內容，沒有考慮學生在實際籃球比賽中的表現。比如，在具體的籃球教學過程中，籃球教師往往忽略了傳接球等技術方面的灌輸，沒有重視學生能力的差異性，所以沒有采用層次化的考核形式，很容易使那些基礎較差學生的積極性和自尊心受到損害，這嚴重違背了終身體育的教學宗旨。

二、高中籃球選項教學中存在問題的解決對策

1.合理設置教學內容

在新課標下，高中籃球選項教學需要切實以學生作為教學的主體，在設置籃球選項教學內容的時候，體育教師必須要本著“以學生為主體”的原則，為學生設置合適的籃球教學內容。為了充分凸顯學生的主體性，體育教師必須要根據學生學習的實際情況來設置教學內容，還要根據學生的實際接受狀況來合理調整教學的內容和進度，以確保班級中的每個學生的籃球學習能力均可以得到提升。另外，教師還必須采用有效的教學方法來誘導學生積極參與籃球訓練中來，不斷提高籃球選項教學的整體質量和效率。

2.創新籃球教學方法

為了確保高中籃球選項教學的合理性，籃球教師必須結合學生的實際情況和教學內容，采用因材施教的方法，同時需要圍繞學生的興趣愛好來選擇多樣化的教學方式，不斷創新籃球課程開展的教學方法，從而充分調動學生參與籃球教學活動的積極性和熱情，促進學生籃球技能的不斷提升，也有助于培養學生的體育興趣。

教學實踐表明，籃球教學方法的豐富性和創新性直接影響著學生的身心健康以及籃球技能的提升，所以豐富和創新籃球教學方法具有重要的意義。為了確保籃球教學方法的適宜性，體育教師必須要根據學生的生理因素、心理特征以及性別因素等來采用因材施教的方法，要注意現代化教學手段來輔助體育教師開展教學，使學生更好地掌握必要的籃球技巧。

3.構建科學的評價體系

評價是籃球課堂教學中一個重要組成部分，有助于幫助體育教師更好地發現學生在籃球訓練和學習過程中存在的各種問題，以便教師及時采取有效的方法和手段來解決這些問題，也可以借助多元評價體系的建立來增強學生的自信和興趣，使學生體會到籃球訓練的滿足感和成就感，促使不同學習能力的學生均可以提升自己的籃球學習能力。

另外，籃球評價不應只重視學生的參與度和出勤率，更應該重視學生的實際技能以及體育文化和知識的掌握情況，引導學生積極采用自我評價和相互評價相結合的評價形式，使學生更全面的了解自己，也有助于促進學生的整體進步。

籃球技術動作的教學方法范文第4篇

關鍵詞：大學籃球課；“花式籃球”；教學方法

1．“花式籃球”特點

花式籃球起源地為美國紐約哈林區洛克公園，作為美國的籃球圣殿將花式籃球展示于世人眼前，花式籃球屬于接頭籃球的分支，但與接頭籃球有所不同，花式籃球不具備危險性，運球動作更為豐富，扣籃及傳球動作極具想象力，在金屬感較強的Hip－Hop音樂的韻律下，花式籃球逐步變為表演項目，極具娛樂性及觀賞性。花式籃球屬于休閑運動，側重點在于自由、隨性，創新，對于籃球極限進行挑戰，更是美國文化較為直觀的展示［1］。目前我國有成百上千萬的青少年癡迷于花式籃球運動，并參與其中，因其極具個性吸引了廣大青少年的注意，花式籃球訓練形式和普通籃球有所不同，類似于街舞但在本質上有所區別，二者均是以鏡子充當媒介，來看清自身動作，而花式籃球著重點為對手而非動作，花式籃球運動的精髓之處即是超越自己，這也是其特有的魅力所在。

2．大學籃球課中引入“花式籃球”的作用

2．1激發學生的學習興趣

大學籃球課，以往的教學方式極為固定且一成不變，導致學生對于體育喪失興趣，在籃球課中以往的教學形式無法對當下的教學需要加以滿足，而花式籃球因其自身獨具的特點，可充分調動學生的學習興趣。首先，花式籃球形式極為豐富，該運動實際進行時往往有音樂的加入，大學生對于Hip－Hop音樂極為喜愛，在音樂的帶動下學生的熱情得以激發，從而對籃球產生濃厚的學習興趣［2］。其次，相比傳統的籃球教學模式，花式籃球更為自由不受場地的限制，運動方式極為靈活多樣，因此更容易受到學生的歡迎。

2．2提高學生的籃球技術

作為一項休閑運動，花式籃球除具備較強的觀賞性，還具備較強的娛樂性，花式籃球表演者需具備較高的籃球技術水平，在實際表演過程中，根據自身實際情況，選取適宜的技巧來進行投籃、傳球、運球等動作。由于花式籃球對參與者的籃球技術要去較高，所以，大學籃球課中引入“花式籃球”可對學生籃球技術水平進行提高，運用花式籃球這一教學手段，使得學生更為了解籃球這項運動，并根據自身特性來對籃球進行學習，以往的籃球教學方式無法對學生心理需求及特性需求加以滿足，而花式籃球可有效彌補這一缺陷，進而提高學生的籃球技術水平。

2．3更新籃球的教學觀念

依據有關資料顯示，對我國大學生近年來的健康測試結果進行分析，可發現大學生身體素質及身體健康狀況呈不斷下降的趨勢［3］。所以，如何強化大學生身體素質，使其擁有健康的體魄，儼然成為在高校體育課程改革這一背景下，各大高校以及教育部門的首要工作任務。但是目前多數高校體育教師在進行課堂教學時，依舊固守以往的教學理念，教學模式未隨時代的發展而有所改變，從而致使教學理念無法對新形式下的教學要求進行滿足，教學模式無法起到應用的作用。從而大學生在體育方面喪失學習興趣，在運動方面的主觀能動性極為匱乏。將花式籃球引入大學籃球課中，不但可大大激發學生對于籃球學習的興趣，還可為教學理念更新起推動作用。學生通過對花式籃球的了解、學習及訓練，不僅可加強學生身體素質，使身體得到充分鍛煉，還可使學生對籃球這一運動文化進行深入了解，對于基本籃球技術加以掌握，進而讓學生熱愛籃球這一運動。

3．大學籃球課中引入“花式籃球”教學方法現狀研究

3．1研究對象及研究方法

研究對象為，在某大學大一、大二年級中各隨機抽取100人，并將隨機抽取的共計200人分成兩組，對照組及實驗組。研究方法為，首先，資料調查法。在開展調查研究初期，選取較大的數據庫例如：知網、維普等，對近年來有關花式籃球教學的資料及文獻進行查閱，例如：籃球技能、運動訓練、體育教學等，同時確保資料具備真實性。隨后對查閱到的資料及文獻進行分類、收集、歸納、分析，對于開展體育教學所存在的難點及重點進行全方位了解，進而對研究目標進行明確［4］。其次，調查問卷法。明確研究目標后，依據實際調查內容，對調查問卷進行編制，調查問卷內容需包含“花式籃球”的教學方式等，調查問卷編制結束后，需請有關籃球、體育方面的專家對調查問卷進行分析及研究，并提出合理化建議，隨后依據專家所提建議結合學生具體情況，對調查問卷存在的不足加以完善，確保調查問卷具備合理性，隨后進行問卷調查。最后，實驗對比法。采取實驗對比法的形式來對花式籃球教學效果進行判斷，需注意的是，實驗開始前期，測試抽選研究對象的籃球技術水平，使得最終結果具備較高的精準性。開展實驗時，對于實驗課時數加以明確，對照組及實驗組學生分別采取不同的方式進行教學。對照組學生采取以往的籃球教學模式，而實驗組學生將花式籃球教學模式引入課堂之上。對兩組學生實際出勤率進行記錄，并于實驗完畢后，再次測試抽選研究對象的籃球技術水平，對兩次測試結果進行對比，在兩組學生實際出勤率的基礎上，對花式籃球教學模式的引入結果加以分析。

3．2實驗結果分析

3．2．1學生學習積極性顯著提高

學生學習的主觀能動性是獲取良好教學成果的基礎，因此，對于實驗時對照組及實驗組二組學生實際出勤率記錄進行分析，出勤率中涵蓋遲到、早退、曠課等。根據分析結果可以得出，對照組和實驗組兩組的學生，在籃球學習積極性方面差異性較大，對照組中學生未按規定上課的占據總數比例較大，而實驗組中只有小部分學生存在遲到、早退、曠課的情況［5］。此外，對照組學生在課堂上和教師的互動極少，而實驗組學生在課堂上提出的問題較多，和教師互動的次數有所增加，這足以顯示出大學籃球課引入“花式籃球”教學方法后，學生學習的主觀能動性有所增強，和傳統籃球課堂相比師生互動更為常見，學生獨立思考能力及學習積極性均有所提高。

3．2．2學生學習興趣顯著提高

眾多周知，興趣是最好的老師，無論何種學科只有學生對其產生濃烈的興趣時，才會自主的投入學習中來，學習效果也會更好。完成研究實驗后，采取問卷調查的形式，對于研究對象在籃球學習方面的態度及興趣進行調查。調查內容涵蓋籃球學習興趣、學習目標、學習技能、學習積極性等方面。對于調查結果進行分析可以得出，對照組和實驗組兩組的學生，在籃球學習態度方面差異性較大，在學習興趣及學習目標等方面，對照組均明顯低于實驗組，此外，實驗組中部分女同學學習興趣有很大程度的提高。大多數學生認為因“花式籃球”在音樂的作用下極具節奏感及律動感，使得籃球運動變得更為豐富、極具趣味，不再單一枯燥。此外，學生對基本籃球技術加以掌握后，在運動時會吸引周圍學生進行觀看，使得學生內心極具滿足感，從而提高學習興趣及學習積極性。調查結果表明，實驗組中80％以上的學生認為，大學籃球課中引入“花式籃球”使得師生、生生間的交流更為密切，彼此互動性有所提高。且實驗組70％的學生表示課下會自主進行籃球訓練，90％的學生希望一直延續花式籃球這一教學模式，一半以上的學生希望多舉辦有關花式籃球的各類活動，從而提高自身籃球技術水平。

3．2．3籃球技術水平有所提高

學生自身籃球技術水平如何，直接反映出籃球課程教學成果。所以，在研究實驗完畢后，學校專門聘請經驗豐富的籃球教學專家，結合對照組及實驗組學生兩次籃球技術測試情況，對籃球教學成果展開專業系統的分析及研究。根據教育部出臺的籃球教學規定標準進行評價，具體評價內容涵蓋學生綜合能力、籃球技術掌握程度、穩定性、規范性等。經過一系列對比、分析、研究最終結論為，在大學籃球課中引入“花式籃球”教學方法后，學生自身籃球技術水平及綜合能力均在一定程度上有所提升。

籃球技術動作的教學方法范文第5篇

摘 要：籃球技術是進行籃球比賽的基本手段，如何取得最佳的教學訓練效果一直是討論的熱點。本文根據系統論、控制論、信息論的觀點，結合籃球教學訓練的特點及規律，對籃球技術教學訓練實施程序控制。使學生更有效地掌握技術動作，提高教學訓練的質量。

關鍵詞：籃球；教學；應用；發展

現代籃球運動的發展，對籃球運動員所掌握的技術提出了更高的要求，就其衡量技術的標準，不僅僅是技術全面、準確、熟練，而且還要在激烈對抗的比賽中快速、準確、穩定、可靠地完成各種動作，并在復雜多變的情況下具有較強的控制能力和應變能力，在戰術配合行動中創造性地運用各種技術。鑒于此，在籃球技術教學訓練中，對其實施程序控制，有利于教師對整個教學訓練過程的監控，學生通過信息反饋更好地掌握技術動作，以達到最佳的學習效果。

一、籃球技術教學訓練的目標

籃球技術教學訓練目標的制定要結合本隊的實際情況，遵循“循序漸進，由易到難”的原則，只有按一定的步驟進行才能使學生系統、全面掌握規范的技術動作。

1.使學習者掌握全面、正確的籃球基本技術動作，并達到規范熟練程度。技術教學訓練的第一步要讓學生建立正確的動作概念，了解技術動作的方法及其內在的聯系，即完成動作的順序、完成動作時力的傳遞順序及動作的節奏、方向、速度等。

2.逐漸把已掌握的技術動作有效地組合，使之成為實用的進攻技術與防守技術，并在比賽條件下合理運用技術。這一教學訓練程序除了要求技術動作正確之外，主要任務是解決動作之間的銜接問題。進行組合技術教學訓練時，也要遵循“循序漸進、由簡到繁、由易到難”的原則，根據比賽中經常出現的技術組合進行篩選，再組合練習。

3.提高學生的分析能力，促進技術的改進、完善和創新。根據個人特點，在全面發展的基礎上形成特長技術。

二、籃球技術教學訓練的內容

把技術體系重新分類，以技術系統為教學單元，抓住技術系統中的典型技術為教學重點，積極地向其它技術遷移，遵循人們的認識規律和運動技能遷移形成規律，把籃球技術分成若干個技術系統并組成串聯式結構，由淺人深、由簡到繁、螺旋遞進，使得整個教學訓練過程系統有序、合理進行，節省了教學時間，提高了學習的速度和效率。技術系統的重新組合加強了技術之間的內在聯系，學習者不僅掌握了各種技術，同時也理解并掌握了技術之間的內在聯系、變化規律、技術的異同點。由于技術系統組合練得多，練得早，提高了學生的綜合運用能力。

籃球的技術種類繁多，但同一類的技術動作其動作結構大致相同。例如傳球技術，可分為單手傳球和雙手傳球兩類。單手傳球技術中的幾種方法其動作結構基本相同，這就形成了一個“技術系統”。技術系統有四個基本環節組成：身體狀態、持球手法、球處于的身體部位、球的飛行路線。這四個基本環節是建立技術系統的分類基點，同時也是進行技術遷移教學訓練的基礎每一個技術系統中都有一個最基本的最具代表的技術動作，稱之為典型技術，學習者首先要學習和掌握這個典型的技術，之后再向技術系統中的其它技術遷移。遷移教學訓練時，只需在技術的某一環節上稍加變化就能省時、省力地掌握整個技術系統。例如雙手傳球技術系統，只要掌握了雙手胸前傳球這個典型技術，改變出手的方向（向前下方出手）就是雙手反彈球；改變出手時的部位（從胸前變到頭上）就是雙手頭上傳球。技術系統的重新組合，以技術系統為教學單元，整個系統分為三個組成部分：

單個技術系統：包括移動、運球、傳球（單手和雙手兩個子系統）、投籃（投籃和行進間上籃兩個子系統）、突破、防守，六個技術系統。

兩元技術系統：包括攻防移動技術、運球傳球技術、運球投籃技術、突破投籃技術、防守對手技術。

多元技術系統：包括移動與運、傳、投組合技術；運、傳、投組合技術；傳、突、投組合技術；突、投、防組合技術。

三、籃球技術教學訓練的方法

籃球技術教學訓練的方法要注意系統性。所謂系統就是相互作用著的若干要素的復合體，技術教學訓練是一個具有多層次結構的系統。根據籃球運動的規律和教學訓練工作的發展規律，教師和教練員要掌握一系列的若干方法，其間具有內在聯系，安排好運用秩序與教學步驟，根據學生不同的條件、水平及教學訓練的進度，學生掌握的情況，運用恰當的方法，注意方法的系統性，并能及時由一種練習方法轉換為另一種練習方法，不斷提高教學的難度，強度和對抗性，促進技術一步一步提高。方法之間如何轉換，技術之間銜接也十分重要的，根據安排好的秩序和教學步驟，什么時間運用什么練習方法，達到一定程度以后又采用什么方法，都要靠教學過程中的深入觀察，細致的思索。要有預見性。

根據以上的教學訓練目標和內容，可采用以下具體的練習

方法：

1.體會動作練習法：可采用徒手模仿練習和減慢速度練習方法。目的在于體會動作順序，對于學生建立動作表象是十分必要的，它能加深學生技術概念的理解。

2.分解練習法：這是使學生掌握技術動作關鍵主要方法。即在練習中把技術動作按其動作順序分解成幾個環節，而后逐個環節解決，但主要應抓住技術動作的關鍵環節，以便更快地掌握技術動作。

3.反復練習法：是為強化某一技術動作而進行的連續反復練習。此練習方法的目的是使學生體會完成該技術動作時肌肉活動的規律，如動作的方向順序、用力方向順序及用力大小、動作快慢與節奏等。最初階段可用慢動作，逐步加快動作速度。

4.組合技術練習法：在掌握兩個或兩個以上技術動作的基礎上，除了進一步鞏固已形成的動作定性，主要是解決技術之間的銜接，掌握各種組合技術，為在對抗件下運用技術打好基礎。