大學生心理素質規劃
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大學生心理素質規劃范文第1篇
高等學校培養的學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，而且要有良好的心理素質。心理素質教育是以培養完善人格，提高大學生的心理素質和生活為目的，運用心理測評和心理輔導技術，以培養大學生良好的心理素質為目標的特殊教育；是素質教育的重要組成部分，其作用是其他教育所不能替代的。努力提高大學生的心理素質是大學生自身成長與發展的迫切需要，有助于維護大學生的心理健康，促進其健康發展。在社會生活發生復雜而深刻變革的時期，如何指導學生在觀念、知識、能力、心理素質等方面盡快適應新的要求，是高等學校德育工作需要研究和解決的新課題。
一、高校大學生心理素質教育的現狀及存在問題
(一)大學生心理素質教育重視程度不夠
1 對大學生心理素質教育重要性認識不足，重視程度不夠。部分學校的領導沒有認識到心理素質是大學生綜合素質的重要組成部分，沒有認識到心理素質教育開展的效果如何將直接關系到大學生的整體素質，沒有認識到精神、心理問題已影響到大學生的健康成長，因而沒能給予此項工作必要的支持。主要表現為經費投入力度不夠、管理工作不夠規范等。
2 大學生心理素質教育工作流于形式。導致學生的心理健康意識不強。部分高校的心理素質教育只是流于形式，沒有真正落到實處，實際的工作并沒有完全開展起來，其作用遠遠沒有發揮出來，導致學生的心理健康意識不強，普遍缺乏對心理咨詢和心理健康教育的了解，很多大學生有顧慮，不敢主動或不愿意去咨詢。
3 教育隊伍還比較薄弱，素質有待進一步提高。大部分學校存在專職隊伍人手少，兼職隊伍不穩定的問題。同時專兼職隊伍理論修養、業務水平不高，有相當一部分專兼職人員需要接受不同層次的專業培訓。在兼職隊伍中，來自比較欠缺心理知識和咨詢技能的教師、干部或其他職業的人員占有很大比例。對一些心理危機問題不能及時發現或處理不當。人員數量及專業化程度成為制約心理素質教育工作的一個重要因素。一些高校雖成立了心理健康教育機構，建立了心理咨詢室，卻因為缺少合適的教師，工作難以有效地開展。
(二)大學生心理素質教育內容存在單一化傾向
1 心理素質教育課程設置缺乏針對性。在心理素質教育教學方面，有的高校把開設普通心理學、社會心理學等一些心理學的理論課程當作心理素質教育課程。而沒有根據大學生不同階段的心理特點，有針對性地設置心理素質教育特色課程。
2 心理咨詢內涵簡單化。在心理咨詢方面，有的高校把心理咨詢等同于傳統的思想教育工作或醫院的心理治療。大多數教育工作者對心理健康教育的認識僅僅停留在提高思想道德水平或治療心理疾病的層面上，僅以解決學生思想問題或治療學生的心理疾病為己任，將心理健康教育的重點放在對少數學生意識行為的規范或心理問題的輔導、咨詢、治療上，忽視了大多數學生的心理需要。
3 心理疾病預防、危機干預機制缺失。許多高校心理疾病預防、危機干預機制不健全，沒有一個完善的大學生心理疾病預防和危機干預機制，只能被動地跟在問題或事故后面，不能主動地做到早發現、早預防、早處理，有效減少心理疾病和不幸事故的發生。
(三)大學生心理素質教育機制尚未形成
1 心理素質課存在著課程化和孤獨化的傾向。心理健康教育缺乏針對性、實踐性，更重要的是缺乏規范性，心理健康教育似乎僅僅是心理學課程、心理老師或咨詢人員的事情，各方面尚未整合為一個系統，形成一股合力。
2 沒有編制出適合中國文化的大學生心理健康狀況評定標準。目前，用來評定大學生心理健康狀況的問卷、量表全部是外國的，盡管經過了修訂，但在本質上這些心理健康狀況評定標準是生活于西方文化環境下的心理特點的標尺，國內至今未編制出適合中國文化的大學生心理健康狀況評定標準，這是影響評價大學生心理健康狀況的根本因素。
二、加強大學生心理素質教育的必要性和迫切性
1 加強心理素質教育是適應社會迅猛發展的需要。在大學生生活過程的兩端就面對兩次新的適應和角色轉變。一個是大學生生活的適應和實現從中學生角色向大學生角色的轉變，另一個是適應社會需要從大學生角色向社會成員角色的轉變。學業上要競爭，就業和工作也要競爭，優勝劣汰，各種文化交匯融合等等，都給現代青年造成了更多的心理壓力和心理沖突。高等教育不僅要幫助大學生構建合理的科學文化知識結構，還要讓他們學會如何適應未來的社會環境。研究和強化大學生的心理素質教育，培養學生具有適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力及自信心等，已經成為高校在這場教育變革中亟待解決的課題。
2 加強心理素質教育是大學生自身發展的客觀要求。美國教育家戴爾?卡耐基調查了社會各界許多名人之后認為，一個人事業上的成功，只有15％是由于他們的學識和專業技能，而85％是靠良好的心理素質和人際方面的能力。心理素質與大學生成才關系極大。健康的心理素質既是大學生素質要求的重要方面，又是他們成才的保證。在人的整個素質系統中，由于人的一切活動都同時又是心理活動，所以心理素質是基礎，它滲透到各個素質之中并影響和制約著素質的發展。大學生只有注重培養心理素質，增進心理健康，才能促進綜合素質的全面提高，實現學生德、智、體全面發展的社會價值取向，成為社會需要的復合型人才。
3 加強心理素質教育是大學生克服自身心理問題。維護心理健康的需要。心理素質教育之所以能夠提高大學生心理健康水平，是因為心理素質教育向大學生傳授心理健康知識，使大學生學會運用成熟和合理的應對方式來緩解自己的精神壓力，培養學生積極的自我意識、健全的人格，從而預防和減少心理問題的發生。
三、大學生心理素質教育的對策
1 緊扣人才素質教育目標，明晰心理素質培養內涵，切實把心理素質教育納入到學校整體教育規劃中來。高校開展心理素質教育的目標是，努力提高全體學生的心理素質，培養學生健全的人格，幫助學生解決成長中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，促進學生全面、健康發展。
大學生心理素質教育的主要內容可概括為兩個方面：(1)培養良好心理品質，促進人格全面發展。人格教育是心理素質教育的核心，它能幫助學生學會或提高自我心理調適能力及承受和應對挫折的能力等，引導學生形成健康、積極、向上的良好個性品質。(2)開
展挫折教育，提高心理健康水平。挫折教育的基本任務是提高大學生的挫折認知能力，學會正確使用心理防衛機制和心理調節機制，幫助學生掌握預防和治療心理障礙的基本方法，增強對挫折的排解能力。
良好的心理素質是大學生思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質正常發展的基礎。心理素質教育應與整個素質教育協調互動，形成大學生綜合素質全面、協調和可持續發展的新格局。大學生心理素質教育作為復雜的系統工程應納入學校整體教育規劃，在教育內容上體現全程滲透性，將心理素質教育滲透到各學科的教學活動之中，相互促進，功能互補，從而帶動大學生身心素質全面與和諧發展。
2 有組織、有計劃地開展大學生心理健康問題的調查研究，做到心理問題早期發現與預防。一是建立學生心理檔案。在新生入學之際進行心理狀況普查非常必要。可利用各種量表，通過測量建立新生心理檔案，對存在心理問題的學生登記備案，并主動適時地對他們進行心理指導和咨詢，堅持追蹤調查。二是建立跟蹤調查制度。要根據學生在校期間的心理和行為發展變化情況，不斷進行跟蹤調查，進行分析研究，不斷充實、完善并發揮它在心理健康教育和心理素質培養中的作用；切實加強心理危機多發季節、心理危機重點人群的排查工作。三是建立相關預警干預機制。預警干預機制要通過家庭、學校、社會各方形成合力，對大學生全員進行心理健康及心理保健教育。增強預防危機的意識，研究危機形成的機制，建立預警指標體系，完善心理危機預警與干預的組織結構，來預防大學生心理危機的發生，其作用是及時發現和識別潛在的和現實的危機，以便采取措施，減少危機發生的突發性和意外性。
大學生心理素質規劃范文第2篇
心理素質是一個人在生活實踐中， 由于心理活動的積淀而逐漸形成并相對穩定的基礎性的心理結構和品質。心理素質在個體的整個素質系統中起著基礎與支架的作用， 心理素質的優劣影響和制約著人的全面素質的發展。大學生的心理素質的發展正處于青年中期， 心理狀態正在走向成熟但又未真正成熟， 具有一定的可塑性。大量研究表明， 大學生心理狀況不容樂觀。大學生是心理障礙的高發群體。考試焦慮、不善于人際交往、就業焦慮、社交恐懼、網絡成癮、個人情感問題和強迫癥等問題 是成為困擾當代大學生的普遍問題。這些不良心理狀態阻礙了大學生的心理、生理健康發展， 影響了學生的學業進步和事業成功。高校大學生心理素質的發展特點及現狀表明， 優化大學生心理素質是高校面臨的緊迫任務。
大學生心理素質優化是指大學生通過接受心理健康教育和輔導， 使其心理心理健康的結構和品質達到良好的狀態。優化大學生的心理素質是當代教育改革的要求， 是培養現代化建設者的需要， 是推進素質教育的重要舉措。為把心理素質培育通過最佳途徑落到實處， 有必要對心理素質優化途徑進行研究。綜合近幾年來的教育教學實踐和相關課題的研究， 本文將主要從開展心理測量、開設心理課程、設立咨詢機構、開通心理熱線、進行網絡心育等四個方面來探討高校大學生心理素質優化養成的有效途徑，以為我國培養全面發展型人才。
一、開展心理測量， 建立心理檔案
心理測量是了解學生心理素質狀況的主要途徑。截止到現在較為成熟與有效的心理測量工具有卡特爾16種人格因素問卷（ 16PF ）、癥狀自評量表（SCL-90）、艾森克人格問卷（EPQ）、一般健康問卷（ GHQ ）等。這些量表與問卷具有較高的信度和效度， 是科學有效的心理測量工具。在2013-2014學年的第二學期， 我們使用癥狀自評量表（SCL-90）對2013級新生進行心理測查，共計發放問卷1210份，回收有效問卷1200 份。統計分析測量結果表明， 在心理健康水平上， 女生心理問題比男生嚴重， 我們還發現， 學生的專業情感與心理健康水平有直接的關系， 學生對自己的專業越喜歡， 其心理健康水平越高； 反之， 其心理健康水平越低 。以上測量研究結果對開展心理健康教育、優化學生心理素質起到了重要的指導作用。但是， 要對學生進行深入細致的心理素質優化工作， 還有必要從學生進校開始大學四年定期進行心理健康測查， 積累心理素質檔案， 這樣便于跟蹤調查和追蹤教育， 以使學生的心理問題在爆發之前能得到疏導和化解， 未雨綢繆，防止心理問題惡化。
二、設置心理課程， 進行課堂引導
心理作為一門學科走進課堂是心理健康教育的重要方式，同時也是優化大學生心理素質的重要途徑。開設普通心理學、發展心理學等具有針對性的心理課程，通過課堂講授心理素質的基本知識， 介紹心理素質培養的基本方法， 有助于大學生心理素質的健康發展。2013年我們學校開設心理學課， 主要介紹心理學的基本知識和健全心理素質的基本方法， 兩年的教學實踐取得了較好的教學效果。大部分學生認為， 開設心理素質培育課對于健全和優化自己的心理素質起到了很重要的作用。
三、設立咨詢機構， 開展心理咨詢
2013年我校設立心理咨詢師，咨詢機構的設立， 推進了大學生心理素質優化養成工作的順利進行。兩年來， 我們通過面對面進行心理咨詢的方法， 接待了近500多名學生。心理健康教育咨詢中心的心理學工作者利用課間、晚上、周末等時間對學生進行當面咨詢， 解除了許多學生的心理困惑， 幫助不少學生疏通了心理障礙， 取得了明顯的效果。在通過咨詢機構對學生進行面對面的心理咨詢過程中， 我們也發現許多問題，有的學生明顯存在心理困惑或障礙，卻不去走進心理咨詢室，因為他們怕被同學看到， 擔心受到同學們的議論。當前， 無論是社會人員還是高校大學生群體， 對于心理咨詢的認識還是存在一些偏見和誤區。人們認為進咨詢室去咨詢心理問題那就代表此人心理有毛病， 代表心理有問題，代表著此人不正常。但是我們堅信， 隨著我們對心理素質優化的宣傳和心理健康教育工作的進一步推進， 隨著心理素質教育的進一步普及和人們觀念的變化， 人們對心理咨詢的認識會不斷深化。當大部分人認為進心理咨詢室就像進診所求醫問藥醫感冒一樣的時候， 心理咨詢機構的作用就會大大凸現。因此， 不管從現實的角度還是從發展的眼光來看， 根據當代大學生的心理素質狀況實際， 開設心理咨詢室進行當面咨詢是有其必要性的。
四、有效利用互聯網， 進行心理教育
隨著社會的發展， 互聯網以其覆蓋面廣、使用方便、傳播速度快、影響力強等特點迅速成為了一種新生的傳播手段。今天，互聯網正在以飛快的速度給人類生活的各個領域帶來越來越重要的影響，互聯網已成為人們工作、生活和學習不可或缺的重要工具。對于易接受新生事物的大學生們，互聯網的使用已成為他們正常生活的重要組成部分。互聯網已深入到大學生學習環境、生活環境的每一個角落。因此，結合大學生這一特點，今天越來越多的教育機構采用網絡進行心理教育的方式， 這一方式亦被越來越多的大學生所接受， 它的影響越來越廣泛和深刻。互聯網也因此成為心理素質優化的一種非常重要的途徑，有效地對其進行運用， 它所發揮的作用將會是很大的。根據互聯網的特點和其對當代大學生的重要影響， 我校心理咨詢師充分發揮了互聯網在大學生心理素質優化過程中的作用。心理咨詢師的工作人員通過發表心理文章、收發電子郵件、QQ 聊天、微信互動、留言板互動留言等方式進行。兩年來， 我們學校通過微信網心情驛站開展心理疏導， 在互聯網上解答學生的問題， 幫助學生消除心理困惑，獲得了較好的效果。各系的心理輔導老師都通過收發電子郵件、QQ 聊天等形式與學生進行談心， 針對學生的問題進行熱情、耐心、細致地分析和解答，效果明顯。這種通過互聯網交流進行心理輔導和咨詢的教育方式深受學生喜愛。
良好的心理素質是當代大學生綜合素質的組成部分，是他們健康成長成才的重要基礎。在當代大學生中，情緒不穩定、抑郁、焦慮等一些消極情緒時有存在，大學生心理狀況不容樂觀。我國高校要培養的是社會主義合格建設者和可靠接班人，大學生心理素質好壞直接決定了我們所培養的建設者和接班人是否合格、是否可靠。因此，充分利用開展心理測查、設置心理課程、設立咨詢機構、進行網絡心育等途徑優化大學生心理素質有著極為重要的意義。
課題名稱：民辦高等學校大學生心理素質優化養成教育的教育研究.
大學生心理素質規劃范文第3篇
關鍵詞：大學生；心理健康；現狀；前景
中圖分類號： C35 文獻標識碼： A
引言
所謂大學生心理健康，即大學生具有完整內容和協調一致的基本心理活動。完整內容指對事物的情感、認識、行為、人格、意志的協調和完整，能與社會現狀保持一致。心理健康屬心理學研究范疇，通過對大學生心理的研究和了解，進而探索解決問題的方法，幫助大學生健全人格，增強其適應新環境和應對困難挫折的能力，從而解決其心理健康問題。大學生心理健康教育研究，是追求大學生群體心理能達到一種更高層次的狀態，是一項具有重要社會性意義的研究。
1、研究的現實意義
心理健康教育是整體素質教育的重要基礎大學期間是大學生成才的關鍵階段，成才需要個體素質的全面、充分、綜合的發展，在大學生的整體素質的發展中心理素質既是整體素質的重要內容之一，又是綜合素質發展的中介和基礎。所以，大學生心理健康與否意義非凡。然而，長期以來，我國的教育模式刻板單一，致使大學生身心整體素質發育不良。這種教育模式培養的人，知識面窄，缺乏創新意識和探索精神，適應社會環境的能力差，與現代社會發展所需要的人才不相匹配。要改變現狀就必須更新教育觀念，改革傳統人才培養模式，切實將提高整體素質的心理健康教育作為高等教育改革的出發點。人的素質結構中包含著思想道德素質、文化科學素質、勞動技能素質、身體素質和心理素質等五類基本素質。這五類基本素質相互影響、相互制約和相互作用。素質是在人的先天生理基礎上、經過后天教育、社會實踐和社會環境的影響由知識內化而形成的相對穩定的心理品質。“素質”就其心理品質而言，有別于人的生理素質，雖說它與人的先天生理因素有關，但并不是生來具有的。換言之，它是教化的結果，可以經過后天培養、造就和提高。素質不等于知識，單純具有知識不等于具備一定的素質，知識是素質形成或提高的基礎。沒有知識作基礎，素質的養成和提高就失去方向性和目標性素質是一種相對的心理品質，由于它是知識積淀、內化的結果，因而它具有理性的特征，同時它又是潛在的，是通過外在形態來體現的。
2、大學生心理健康教育研究的現狀
大學是知識青年成才的關鍵時期，是知識青年自身發展具有突破性的黃金時段。因此，對大學生的教育更須倍加謹慎，使其向優良方向學習發展。而心理健康是大學生學習科學文化知識的前提條件，是大學生吸收知識和提升能力的保證。健康的心理教育能幫助大學生認識自我，成就自我。目前，各高校都十分重視大學生心理健康教育工作，廣泛開設大學生心理健康教育課程。但由于我國高校心理健康教育工作歷史不長，經驗不足，尚存在諸多問題，也面臨種種困境，如對大學生心理健康教育調研范圍不夠廣泛、分析不夠具體深入、教育師資力量的匱乏，教學方法不完善等等。針對這一系列問題，相關研究人員積極尋找對策，制定出比較完備的解決方案，從教材、師生關系、教學方案、課程安排等方面一一著手，并對未來大學生心理健康教育研究做了進一步的展望。但是否能有效實施，還有待考證。
3、大學生心理健康教育的發展前景
3.1、普及心理學知識
大學生心理素質的提高離不開心理學知識的掌握，系統學習心理學知識，了解自身心理發展變化的規律與特點，學會心理保健的方法，自覺調節控制情緒，是促進大學生心理素質優化的重要措施。當前，高校要把系統開設心理健康教育課程作為心理健康教育的主渠道，科學地安排有關心理健康教育的內容，加強對大學生心理知識的傳授。同時，應結合大學生的心理需求，針對不同時期學生的心理問題的類型，分階段、分層次、有針對性地實施心理健康教育專題講座。如新生入校時的心理適應與角色轉變教育、在校期間的心理發展教育、實習期的創業心理教育、畢業前的人生職業規劃和擇業心理調適等方面教育。并可運用廣播、電視、校園網絡、校刊、校報、櫥窗、板報等多種手段宣傳心理健康知識，也可以編輯一些專用的小冊子，擴大心理健康教育的影響，提高大學生心理保健的意識，強化大學生的參與意識，引導他們學會心理調節，學會自我完善，逐步培養健康心理。
3.2、營造心理健康優良環境
一個人所處的環境不同和所經歷的社會活動不同對他們產生的心理反應也會隨之不同。所以這些外在的客觀因素在潛移默化中影響著大學生的心理健康教育。這種外在的客觀因素從哲學的角度要可分為精神環境因素和物質環境因素。精神環境是指各種精神因素的總和，比如意識形態、社會風氣、傳統觀念等；物質環境是指各種物質因素的總和，比如金錢、所受教育等。
3.3、重視大學生心理健康教育的家庭環境
大學生出現的一些心理問題并非是他們與生俱來的，而是從小到大成長的生活環境、教育環境所遺留下來的。比如說現在多為獨生子女的社會，孩子從小受到過多的溺愛，缺少自主生活的能力，家長們更關心的是成績，而輕視綜合能力的培養，在家不讓孩子插手做一點點的家務，怕做這些影響孩子的學習。但家長的這些輕能力重成績行為的問題，在學生進入大學階段后逐漸暴露出來，在一些國外資深的心理專家看來，這些行為，反應出學生心理年齡與實際年齡不同步的矛盾，在該表現出獨立的時候卻還很依賴別人，在該表現出成熟的時候卻還有孩提時的幼稚。因此，在進行學生心理健康教育之前，首先要對家長進行心理健康意識的培養，讓他們對心理健康教育有個正確的認識，使他們清楚在什么情況下、什么年齡段對孩子進行什么樣的教育。要根據子女的性格特點及發展規律，對子女進行恰當的教育。
3.4、成立心理健康教育組織
從事心理健康教育工作人員可自行組織心理健康教育社團，幫助更多大學生參與心理健康教育的活動，也為大學生和輔導老師交流溝通搭建了便捷的平臺。社團可組織開展相關活動，鼓勵更多大學生參與心理健康教育的學習活動中來，還可擴大心理健康教育的影響。
3.5、加強教師的心理健康教育，增強廣大教師的心理健康教育意識
心理健康教育是一項專業性很強又很復雜的工作，心理健康教育必須滲透到學校教育、教學工作的全過程中去，因此，加強教師的心理健康，增強廣大教師心理健康教育意識和能力，是加強學校心理健康教育的關鍵[33]。我們既要加強心理學教師的心理健康教育，也要增強廣大教師的心理健康教育意識，因為心理健康教育需要多方面的協調配合，持續耐心地開展教育，才能產生實效，使學生心理素質真正提高。一方面，學校心理健康教育工作的成敗在很大程度上取決于實施教育人員的素質。當前，我國學校心理健康教育工作多由非專業人員兼任，知識、經驗的不足和角色的混亂，使得心理健康教育的質量和效果無法得到保證與提高。為了使心理健康教育順利開展，需要加強心理健康教育的隊伍建設。對兼職人員，尤其是輔導員和班主任要加強心理學知識和心理咨詢技能的培訓，不斷提高思想政治素質和業務素質[34]。對專職教師，要堅持少量、精干的原則，配備一定數量的由心理學專業教師和醫務人員等組成的精干有效的心理健康教育隊伍，在知識、技能、時間等方面保證心理健康教育的質量。另一方面，學校心理健康教育工作的成敗在很大程度上也取決于整體教師的心理素質。在教學與教育過程中，教師的人格因素對學生的心理發展具有重要的影響。教師的心理狀況如何，不僅直接影響教師本人的工作、生活與健康，也直接影響到學生的心理。俄國教育家雪茄烏申斯基曾說：“沒有教師對學生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入人格的真正教育工作。只有人格能夠影響人格的發展和形成。”
4、結語
大學生的心理健康很大程度上決定其才華的發揮和應用。大學生是否具有良好的心理素質，關乎社會的發展，關乎祖國的建設。為此，我們應該加強對大學生心理健康教育工作的重視，對于心理健康教育工作存在的問題，深入分析，尋求解決策略；對于工作優秀部分，應繼續發揚。并在不斷的實踐工作中總結經驗教訓，從而完善心理健康教育工作。相信在心理健康教育工作人員和大學生共同努力下，心理健康教育工作一定會有更大的突破。
參考文獻
[1]丁桂蘭.加強大學生心理健康教育的對策思考[D].華中師范大學，2006.
[2]柳忠琴.大學生心理健康教育研究[D].東北師范大學，2007.
大學生心理素質規劃范文第4篇
關鍵詞：大學生；心理健康教育；教材要求
自2004年教育部頒發了《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》，要求對大學生“開展深人細致的思想政治工作和心理健康教育，規定各高校都要有學生心理健康教育和咨詢中心，配備足額專職人員”以來，各高校基本上都開設了心理健康教育課程。但幾年來，大學生心理健康教育課程尚無相對統一的教材體系和教學大綱。大學生心理健康教育教材的編寫一直延續著專家路線，即教育心理學專家站在“教”的角度，根據自己的研究和經驗對教材的內容進行設置。很少有人對學生的內在需要進行調查，立足于“學”，來了解大學生對心理健康教育課程教材的需求。因此，本研究以問卷調查的方式，從課程取向、教材安排、教材內容幾個方面來探討大學生群體對心理健康教育教材的要求，并在此基礎上對大學生心理健康教育課程的教材編寫提出建議。
一、調查的基本情況
在對112名大學生進行開放式問卷調查的基礎上，2009年8~10月對重慶市在校本科生進行正式調查，發放問卷450份，有效問卷415份，其中男生172人，女生243人：文科193人，理科198人，專業不詳24人。調查問卷是在開放式問卷的基礎上，結合對已有心理健康教育教材的分析以及大學生心理問題調查相關文獻分析的基礎上編制而成。問卷包括十個與心理健康教育課程、教材、教學設置相關的問題，十九個心理健康教育教材內容體系的問題。其目的是了解在讀大學生對已有心理健康教育教材的意見。
二、調查結果
1．大學生心理健康教育課程取向
課程取向是人們對課程總的看法和認識，是關于課程目的、課程內容、教學策略和教學評價等課程要素的諸多信仰的集中反映，是課程設計的指導思想。調查結果表明，54.7%的大學生認為應該將大學生心理健康教育設置為公共必修課，比位居第二的公共選修課(27.5%)高出了27.2個百分點；大多數大學生認為心理健康教育課程的目標首先應該是優化心理素質(81.4%)和提高未來生活質量(74.7%)，其次是掌握心理健康知識(67.5%)、學習解決心理問題的方法技巧( 66.3%）和預防心理疾病(65.3%)。可見，大學生對心理健康教育課程的目標要求是綜合性的，既有發展性要求也有預防性要求。
2．大學生心理健康教育教材屬性
教材是人們按照一定教育目標，遵循相應的教學規律，通過精心設計而編寫起來的整體的科學理論和技術知識系統。教材的呈現方式必須符合其獨特的功能定位和要求，為實現其價值服務。大學生心理健康教育教材作為非學科性教學用書，有其獨特的教材屬性及教材呈現方式，本研究就此作了細致調查。
調查結果（見下表）表明，67%的大學生認為應有心理健康教育課程的專門教材，體現了大學生對這門課程的重視。教材屬性上，大多數大學生認為該教材應該是綜合型(38.6%)、體驗型(30.1%)和操作型(29.4%)的結合，這表明大學生群體認為心理的發展與優化是一個綜合的過程，而非孤立的；認為必須將心理學的知識、技能內化為自身的觀念和素質，而非停留在表面；認為應將心理學知識用于實踐，而非停留于書本。
關于教材呈現方式，88%的大學生認為大學生心理健康教育教材應以案例的形式呈現，其次分別是心理學理論知識(69.90/0)和學生故事(66.5%)，另外，40%以上的大學生還認為應該以自我剖析和心理測驗的方式來呈現教材內容。這表明大學生偏向于認同生動活潑的教材形式、并且認為應以其日常學習生活的趣味性故事等方式呈現教材內容。同時，也表明大學生傾向于該教材在呈現方式上能加入可以提高自我認識的測試和剖析。轉貼于
3．大學生心理健康教育教材內容結構
為了從微觀層面調查大學生對現有《大學生心理健康教育》教材內容結構的看法，本研究在系統分析130余本《大學生心理健康教育》教材內容結構的基礎上，提煉出十九個板塊及其具體內容（包括知識結構和能力培養結構）（板塊內容見附錄），請學生對各個板塊以及其具體內容，是否應該納入《大學生心理健康教育》教材進行選擇。結果如下：
從大的內容結構來看，在問卷涉及到的19個內容板塊中，學生認為大學生心理健康教育教材應包括的內容排在前十位的分別是人際交往、性與心理健康、婚戀心理、職業規劃、學習心理、挫折應對、人格基礎、自我意識、危機覺察與干預、心理咨詢和治療。而平時備受研究者和教育者重視的新生適應問題、情緒情感調節問題以及網絡心理問題的被選擇率卻都在十五位及之后。調查結果還表明，只有少數大學生認為大學生心理健康教育教材應該包括以下內容：大學生健康欣賞心理的培養(46.5%)，大學生的需要和動機(41.9%)，大學生創新心理及其培養(32.3%)，大學生心理健康教育的實驗研究(30.6%)以及心理效應及其應用(30.4%)。
從具體內容來看，排在前十位的分別是：挫折的心理調適及應對(79.5%)；戀愛動機、道德與行為(79%)；常見人格障礙的癥狀表現及調試，如偏執型人格、強迫型人格(75.2%)；常見神經疾病的癥狀表現及調試，如神經衰弱、抑郁癥等(74.9%)；發展自我，如增強自知、自信、自控等(74.7%)；優良意志品質、行為的培養(72.3%)；建立良好人際關系的策略(70.6%)；人格的特征、形成與發展、氣質與性格(70.1%)；大學生擇業的心理準備(69.4%)和成功心態的培養(69.4%)；大學生性與心理健康的關系(69.2%)。
三、調查結果分析和建議
1.大學生心理健康教育課程應設置為以發展性教育為目標的必修課
隨著大學生的增多，多元文化的沖擊，以及日益激烈的社會競爭，對作為國家未來建設者和接班人的大學生的心理素質提出了更高的要求。在其人生觀、價值觀形成和穩定的重要時期，健康的心理不僅僅是其順利完成大學學業的重要前提，更是其更好、更快適應社會發展和需要的基礎。但據有關調查顯示，目前在校大學生中有不同程度心理問題的已占20%左右。特別是近幾年，大學生因為心理問題而被迫休學、退學、自殺、傷害動物甚至殺人的案例不斷出現。所以，提高對《大學生心理健康教育》課程的重視，對于提高大學生心理素質而言迫在眉睫。本調查也表明，大學生迫切希望能將心理健康教育課程設置為類似于全面提高學生的政治素養以及英語能力一樣的公共必修課，并明確表示希望有專門的教材。
同時，以發展為特點的教學目標被學生擺在了前幾位，如優化心理素質、提高未來適應力等，這說明當代大學生群體對自身心理健康日益重視，對心理素質在未來適應中的重要作用有明確的認識。所以從課程取向角度而言，高校應逐步將《大學生心理健康教育》課程納入學校必修課，并從預防心理問題的產生向促進身心健康、完善人格和開發潛能轉變”。
2.大學生心理健康教育教材編寫應堅持可讀性、應用性和生活化原則
心理健康教育課程不同于專業課程，是一種體驗性、以學生為本位生成性、回歸生活世界的課程，【sl所以大學生心理健康教育教材在編寫時應注重其可讀性、應用性和生活性。
首先，大學生心理健康教育教材應該是可讀的。案例和名人軼事呈現教材內容方式的需求、表明教材編寫應注重通過通俗易懂的案例、生動有趣的故事來組織內容，而不只是知識的簡單堆砌。
其次，大學生心理健康教育教材的編寫應注重生活化，使內容來源于生活，應用于生活。大學生心理問題來源于學習、生活的方方面面，希望教材內容能與其生活密切相關，這與柳友榮(2010)、徐丹慧(2009)的調查結果是一樣的。本結果表明，隨著時代的變遷，大學生新興心理問題不斷凸顯，又對心理健康教育教材內容的時代性提出了要求，比如在近年的教材中應該加入與父母溝通、時間管理、經濟攀比、娛樂消費等帶來的心理問題等內容。教材提供與大學生經歷類似的故事，更有利于學生心理健康教育知識的遷移，提高學習效果。
最后，大學生心理健康教育教材的編寫應注重應用性。結果分析發現，各部分內容體系中理論知識被選擇的比例明顯小于技巧、方法等應用性選項的選擇比例。如人際交往部分，大學生人際形成、影響因素、基本特點等一般理論問題的被選擇率僅為51.6%，排在該題下11個題目選項的第8位，遠遠低于排在前幾位內容，如建立良好人際關系的策略( 70.6%)．大學生常見心理問題的調試(67%)。同樣的情況還發生在情緒情感部分、學習部分，等等。這說明大學生希望能通過這一課程的學習解決自己的實際問題，傾向于知識的應用。所以大學生心理健康教育教材的編寫不應等同于科普類教材，而應在強調科學性的同時，注重內容的生活化和應用性。
3．教材內容應更加重視大學生的性、戀愛等主題，且輕重分明
就大的內容結構而言，大學生心理健康教育教材至少應包括以下內容：人際交往、性與心理健康、婚戀心理、職業規劃、學習心理、挫折及應對、人格（個性）塑造、自我意識及調試、危機覺察與干預以及心理咨詢和治療，并且加大大學生人際關系、性心理健康、戀愛心理以及職業生涯規劃、學習心理五個方面的比重，特別是性心理健康，戀愛心理健康以及職業心理。具體而言，包括大學生性與心理健康的關系、性道德教育、大學生性的一般問題；大學生正確的戀愛觀、健康的戀愛行為、如何應對戀愛挫折；大學生擇業的心理準備、就業壓力的調節以及擇業面試技巧等。而平時備受教育者關注的“大學生網絡心理”被排在了十八位，這可能是由于本研究的被試均為重點大學，平時學業壓力較大，所以網絡成癮方面的問題不太明顯。現有教材巾的某蝗內容，如大學生健康欣賞心理的培養，大學生的需要和動機，大學生心理健康教育的實驗研究以及心理效應及其應用等，大多數學生認為不是特別必要。這說明在編寫大學生心理健康教育教材時，要根據學生的切實需要來選擇內容，并輕重分明，而不能盲目加入心理學知識。
大學生心理素質規劃范文第5篇
[關鍵詞]心理健康 社會環境 家庭環境 心理素質教育
知識經濟社會是一個機遇與挑戰并存的社會，競爭日趨激烈。學業的艱辛和快節奏生活對每一個人，尤其對渴望獲得知識和能力以獲得未來發展先機的年輕大學生們提出了很高的心理要求，與此同時也給他們帶來了這樣或那樣的心理困擾和壓力，心理健康問題也日漸突出。本文主要從與大學生聯系最密切的幾個外在環境因素來分析當前大學生心理健康問題產生的原因，以期找到解決問題的良方，促進大學生全面健康地發展。
（一）家庭環境對大學生心理健康的影響
1.家庭教育缺乏連續性。子女考上大學以后，相當部分家長將精力轉移到經濟支持上，忽視了子女的心理成長。家庭教育是一個連續的過程。大學階段的教育既是以往各階段教育的延續，同時又具有其特殊性。主要表現為家長配合學校和社會對大學生進行綜合素質能力培養。這就要求家長也要不斷學習，更新教育觀念，了解大學生的心理特點，做好其心理調節和保健工作。
2.缺乏恰當的教育方法和教養方式。為了升學，學校和家長在教育學生的過程中往往只重視對學生進行智力教育而忽視了情感教育，忽視了對學生健全人格的培養。一部分受教育程度較低的家長采用簡單粗暴的傳統家長制手段。這種消極的教養方式容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執敵對等不健康心理。可見，學校和父母的教育觀念、家庭教養方式影響著大學生的心理健康水平。
3.家庭關系不穩定。由于市場經濟的強烈沖擊，家庭不和或者父母離異的比例逐年增加。這些家庭矛盾會影響大學生的心理情緒，甚至會影響到孩子的心理健康發展方向。
（二）社會環境對大學生心理健康的影響
1.社會環境呈現多元化趨勢。隨著經濟的發展，微觀層面呈現日趨多元化的趨勢。但是，大學生正處在中西文化交匯、多種價值觀沖突的年代。面對不同文化背景和多種價值取向的選擇，他們時常感到茫然和困惑。再者，社會環境的多元化淡化了他們的集體主義思想、愛國主義熱情，表現出以自我為中心、以自我利益為半徑的生活規劃。對于物質利益的過度追求、對精神層面的淡漠、社會責任感的缺失已經使部分大學生變得狹隘而自私。
2.社會環境的競爭性。隨著高等教育體制的改革進一步深化，在自謀職業和多種渠道就業的新形勢下，面對競爭激烈的就業市場，部分學生感到難以適應。學校的就業對策和措施不到位，再加上社會和就業市場本來就存在的各種不正之風，引發出許多與就業相關的心理和社會問題，不同程度地影響著高校的教學秩序以及大學生的正常學習。
3.現代科技的發展影響和改變著大學生的生活、娛樂和交往方式。現代科技的發展和社會的變遷對求知欲極強、辨別力弱、缺乏辯證思維能力的大學生產生了一定的負面影響，并在一定的程度上妨礙了大學生的身心健康。聊天、打牌、戶外運動等活動已經不多見，許多學生迷戀于網絡游戲，玩罷游戲就睡覺，同學之間也很少溝通和交流。有的學生還因此荒廢了學業，成為“迷途的羔羊”。
（三）學校的教育環境對大學生心理健康的影響
1.高校擴招所帶來的負面問題。最近幾年是我國高等教育發展最快的幾年。大學生的人數由十幾年前的每年幾十萬人增長到現在的四百多萬。但是，擴招也給教育和管理帶來了前所未有的挑戰。作為硬件資源，如教學大樓、實驗設備、學生公寓等，只要有資金，一兩年就可以建好。但軟件資源，如優秀教師、教育工作者，則需要長時間的培養和積淀。在教師數量和質量得不到保證的情況下，教育教學及其管理如何能到位？當學生的身心健康出現問題時，怎么能得到及時解決呢？
2.校園里的貧困問題和貧富差距問題。貧困和貧富差距問題已經是校園里不可回避的問題。我們不難看到這樣的現象：同在一個班，有人用錢大手大腳，追求“卓越時尚”的現代貴族生活，而另一些同學卻交不上學費，生活拮據，常常省吃儉用，還要四處勤工儉學。雖然相對貧困比絕對貧困更容易忍耐，但更容易讓人產生復雜的心理壓力。金錢問題成為貧困大學生生活的主要矛盾之一，畢業之后的貧困在一段時間內依然存在，而生活中的光明是否會降臨？何時才會來？正是這些消極悲觀的心態，也直接或間接地影響著他們的心理健康。轉貼于
3.學習、生活環境對大學生心理健康的影響。從中學進入大學校園，學習和生活環境也發生了相應的改變。陌生的面孔、輕松的課程、自由的氛圍都使大學生在生活、思維及行為方式上要做出調整和改變。但是，部分學生由于自身與環境變化的脫節，產生了一系列的問題、矛盾和沖突，出現了 “大一現象”：①理想與現實形成強烈的反差。②缺乏自我再認識的能力。③失去再次提升的動力。之所以出現這些情況，主要原因在于學習動機和學習態度的不明確，缺乏自主學習的方法和策略，疲于應付考試，難以主動適應新環境。
此外，大學校園是大學生學習、生活的場所。學習氛圍、課程設置、教師素質等都會對學生的學習產生不同程度的影響。
4.心理環境對大學生心理健康的影響。大學校園是大學生進行思想、知識、價值觀交流的重要場所。然而，學生與學生之間缺少真誠的心理溝通，學生與老師之間也缺少心靈溝通。這樣的心理環境對大學生的心理健康是極為不利的。當學生發生心理障礙時，不得不把矛盾、困惑、憤怒等情緒壓抑在心里，一旦爆發，就會使一個人的行為失去理智，甚至做出不可思議的事情。
（四）當代大學生心理素質教育的基本對策
1.積極塑造健康向上的心理環境。大一新生入學后，開設心理健康教育課，幫助他們盡快適應新的學習環境，形成健康向上的心態，為整個大學階段的成長奠定良好的基礎。針對個體差異，在對群體開設心理健康教育課的基礎上定期舉辦針對性較強的專題講座，充分利用校刊、墻報、廣播等傳播手段普及心理健康知識，提高大學生的心理保健意識。同時，還要通過講座、討論等方式，提高教師、輔導員等相關人員的心理健康水平，為學生成長營造一個文明和諧的心理環境。
2.建立完善的心理咨詢服務機構。心理咨詢作為高等教育的重要組成部分，對改善學生適應能力，促進人格健康發展，提高心理健康水平卓有成效。但心理咨詢工作往往有些滯后，學生出現了心理沖突和心理障礙之后才來著手解決處理。鑒于大學生心理健康狀況的特點及規律，高校心理咨詢應把工作重心往前移，以預防為主，同時注重對大學生心理發展規律的研究，解決學生在各個成長階段所產生的沖突，促使其心理矛盾得到妥善解決，內在潛能獲得有效發揮，個性品質實現和諧發展。隨著高校的心理健康工作的迅速發展，心理咨詢、網絡咨詢、心理講座、職業生涯輔導等形式的心理素質教育網絡覆蓋了大學生活的方方面面，共同推進著大學生心理健康素質教育的發展。
3.心理素質教育對象注重面向全體學生。以發展為目標的心理素質教育立足于大學生的健全發展，其目的是為了提高所有大學生的認知、個性的發展。隨著大學的心理素質教育理論和實踐研究的推進，大學生心理素質教育必將使所有的學生都能得到心理輔導和幫助，實現整體心理素質的全面和諧發展。
大學生的心理健康教育是一個長期的系統工程，僅靠學校的力量是遠遠不夠的，需要學校、社會和家庭一起共同努力，有計劃地、有針對性地改善大學生的生存環境，根據大學生的心理健康狀況，提出切實可行的教育和預防措施，幫助學生提高自身心理健康素質，增強其承受挫折、適應環境的能力，才能使他們順利地完成學業，成長為國家未來的棟梁之才。
參考文獻
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