籃球基本技術教學
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籃球基本技術教學范文第1篇
籃球運動是一項很普及的體育運動，很受大眾的歡迎，現代的體育事業需要的是復合型的運動人才，大學也是培養和教育專業學生的主要場所之一，大學教學就是要求學生掌握好籃球這門運動技術和知識，學生是學習的主體，在傳統課程教學中，籃球運動并沒有得到足夠的重視，如今，在大學教學中，體育教學要得到全面的深化改革，學生的主體地位在這項運動中會得到充分的發揮，同時，學生也會通過籃球運動得到身體上的鍛煉。大學籃球運動教學活動的開展就是要求學生全面的掌握籃球運動的基本知識和基本技術及基本技能，學生要掌握籃球實際作戰的基礎方法，并要了解基本的籃球運動比賽規則?；@球運動需要肢體上快速的攻防以及難免的肢體上的對抗，這種運動能夠提高肢體的的靈活性，同時提升學生的思維敏捷度，學生在訓練時需要準確的判斷能力和靈敏的應變能力?；@球運動也需要團隊的積極配合，團隊要具備良好的心理素質，集體合作意識能夠協助團隊，籃球運動是要配合，這種配合要求對基技戰術更為熟練，在學習和運用籃球運動技術的過程中，能夠提高和發展學生的基本活動能力。
1我國籃球運動教學存在的問題
在早期的籃球教材的課程理論基礎是受國外籃球的影響，但是并沒有結合我國的籃球運動特點，如今，在我國，籃球運動經過了長期得發展，籃球運動經過改革，其理論體系和訓練模式已基本上完善，籃球運動是一項社會實踐性很強的體育項目，具有長期性和穩定性。但是籃球的教學模式還是比較落后一些，特別是在大學校園中，籃球教學是一項基本教學課程，籃球教師不僅要注重于籃球基本理論的教學，更要注重于在實際訓練中的基本戰術的教學，籃球體系是需要不斷的創新理念，但在早期的籃球理論制約了大學籃球教學水平的提高與發展，大學籃球教材要具有一定的指導性和穩定性，多年來，籃球教學理論體系長期固定不變，這些教學理論體系不能做到與時俱進，跟不上世界籃球運動的發展的步伐。如今，籃球教學理論體系需要一套完整、系統的理論體系，這套體系不僅要應用于大學的籃球教學中，更要被學生認可和接受，我國的籃球發展現狀忽略了大學生和籃球項目本身所具有的多種社會學屬性，籃球運動是對學生綜合素質的培養，在教學過程中，要重視學生個體差異和實踐能力的培養，鍛煉學生心理素質的培養，提升廣大大學生對籃球的積極性，激發出學生對籃球的興趣，在籃球教學課堂上，調動學生的參與性[1]。
2籃球基本戰術的教學方式
(1)籃球基本戰術要求球員在進攻戰術上的配合。籃球進攻戰術的配合方法包括傳切配合、突分配合、掩護配合和策應配合。傳切配合需要的是球手的切入和傳球的基本配合方式。要求球員要能抓住對方球員的注意力分散的空隙，這樣球員才能占據有利位置；突分配合，就是要求持球的球員在遇到阻礙能夠及時的將球傳給同伴，使進攻方占據有利的的進攻優勢；掩護配合是對進攻球員而言，球員要占據合理的位置，在不違反籃球規則的條件下，球員用合理的方式進行防守；策應配合就是要求進攻隊員側對或者背對球籃進行接球時，能夠運用多種傳球技術和處在外線的球員相互配合，綜合利用各種策略，擺脫對方的防守[2]。
(2)籃球基本戰術要求球員在進攻戰術上的配合。球員在進行進攻時，進攻方要采取一定的戰略戰術，在防守時要抓住時機轉向進攻方式，運用戰略，在最短的時間內，以最快的速度對對手果斷的發動攻擊，這種策略要求團隊上的配合和隊友的判斷思維和敏銳的洞察能力。
(3)籃球基本戰術要求球員進行區域聯防。區域聯防是要求球員由進攻轉為防守，這時作為防守球員要及時的退回到后場，球員在區域內進行全面的防守，在防守時要與同伴協同防守，隊友要相互照應，采取各種配合，形成整體防守[3]。
3籃球運動在教學實戰練習中基本戰術的準備工作
(1)在學習和訓練中要進行專業訓練。在體育中，專業訓練是必可少的，特別是在大學籃球教學中，培養學生的專業技能是教學工作的重點，教師要在進攻戰術教學中讓學生學習系統的戰略戰術，對于各種技術球的打發都要了解和掌握，基礎訓練是要求學生達到熟練運用的程度，為學生的教學工作打下基礎的理論知識和實踐經驗。
(2)在學習和訓練中要注重細節上的配合?；@球隊員技術的質量決定著進攻戰術的質量，籃球運動需要的是全球隊員的配合，他們配合的方式是一種戰術，要做到配合，這要求學生有配合的意識，熟練的掌握配合戰術，包括時間、空間上的準確性和一致性。
(3)在學習和訓練中要注重技術動作的熟練程度。技術動作決定著戰術的質量，籃球運動的進攻技術多種多樣，但是每一樣技術都要求學生熟練的掌握，基礎技術動作的練習是在長期和持續的情況下堅持下來的，這樣才能在運動中增加進攻技術動作的難度，以控制場上的局面[4]。
4結語
隨著體育事業的發展,我國高校的體育教學的改革也在隨之發展，在大學中，籃球教學已成為大學里體育教學的基礎課程之一，大學籃球教學重要的內容就是基本戰術的教授，大學籃球基本戰術要求學生要有積極的態度，將樂觀的心態作為教學的指導思想,培養學生的體育技能，將體育作為生活的習慣，作為教學的主要目標,激發學生的學習和鍛煉興趣,將基本技術和練習手段授與學生，籃球基本技術的教學要有目的性、組織性和規則性，使學生能夠學習和掌握相應的籃球動作的技術，體育教師要采用的適合的教學方法，努力提高學生在運動場上的運用技術的能力, 學生在這種環境中，可以加強在技術上的學習，身體上也會得到鍛煉，在籃球教學實踐中，要發揮學生的主體作用，增進學生的體育意識。
參考文獻：
[1]黃涌泉.淺析大學籃球基本戰術的教學[J].時代教育(教育教學), 2011,(08).
[2]居向陽.普通高?；@球選項技術課程創新教學模式的理論思考[J].武漢體育學院學報,2006,(07).
籃球基本技術教學范文第2篇
關鍵詞：籃球；基本功；訓練內容；訓練方法
1 引言
籃球基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性?；@球技術水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來，隨著體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術練習，為提高籃球技術水平打下堅實的基礎，使學生終身受益。
2 籃球基本功的意義
比賽中比的是相互較量的是運動員的基本技術?；@球以從一個娛樂健身項目演變成今天的職業化籃球，運動員們更需要扎實的基本功來應對比賽。不可否認，教練員臨場的戰術部署和指揮是影響比賽結果的重要因素。但是不論是進攻還是防守，要準確完整的表現出教練員的戰術思想，沒有扎實的基本功都不可能完成。從簡單的運球，到準確的跑位移動，再到精準的傳球，只至把球送入籃筐。每一個環節拆開來看，都是以各種技術組合起來的?？梢约氈碌陌岩粋€團隊比喻成一個機器，而籃球技術正是組成這部機器的細小零件，缺少了某個零件，或是某個零件的缺損直接導致機器不能正常的運作。因此，籃球基本技術是籃球比賽的基本手段，是比賽行為的核心，是籃球戰術的基礎。所有這些正說明了籃球技術在籃球運動中的重要地位和作用。
3 籃球基本功的作用
籃球基本功是每個籃球隊員技術規范化的條件，教師首先要準確掌握籃球的技能、技術，這就要求在動作技術上規范化，而規范化又必須落實到教學和訓練中，從而在訓練中得到實施。基本功能較客觀地反映出技術動作示范的效果，因此，基本功訓練是學生掌握正確動作技術使之規范化的基礎。
籃球基本戰術配合的基礎和訓練是學習基本技術?；炯夹g掌握的怎樣，很大程度上取決于基本功的好壞，例如，移動中的急起急停技術的訓練，如果缺乏腳下基本功，就難以完成動作，急停不穩，維持不了身體平衡，更不能持球銜接技術完成戰術配合。所以，它是教練完成教學任務的保證。基本功訓練能夠加速學習動作技術的進程，基本功訓練與基本技術的訓練彼此是有機聯系的，基本功的提高可以促進技術動作的掌握，提高教學效果。
4 籃球基本功培養的內容
由于籃球運動技術種類繁多，有傳接球、運球、突破、投籃、防守和搶斷籃板等，各項技術動作又有許多方法。從技術結構來看，帶有普遍規律性的是以手對球的控制為主，結合腳步移動來實現各種攻守動作。手上基本功是籃球的基礎，在球場上各種傳接球、運球和投籃都是通過手指、手腕和手臂的點撥、按拍、翻轉、屈伸和揮臂等動作來控制支配球，這就必須提高手對球的感覺能力，才能在學習基本技術時得心應手，運用自如達到熟練程度。腳下基本功的好壞，是實現變化身置、方向、速度的基礎。
完成任何攻守技術動作和戰術配合，都離不開腳對地面的支撐移動。此外，腰胯和視野也屬籃球基本功內容。腰胯是完成手上和腳下動作的重要環節，它并不直接作用于球，但是控制和轉移身體重心，保持身體平衡和保護球等動作起到重要作用。視野基本功是球場上觀察判斷，爭取球場上時間和空間的主動的條件，有廣闊的視野和預測觀察能力，才能正確判斷球場上人、球、籃之間的關系，做出相應合理的攻守動作，爭取比賽的主動。
比賽和訓練的實踐也證明，籃球基本功的質量和數量是隊員在比賽中運用對抗技術水平高低和整體效果好壞的關鍵。作為一種“在激烈的對抗和快速多變的比賽中所必須優先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素，包括技術因素、戰術因素、身體因素、心理因素相結合的一種特殊的綜合動作功能與能力”。
籃球基本功概括起來包含以下幾方面：
（1）戰術基本功。是指建立在個人戰術行動和二三人的戰術基礎配合上的全隊戰術數量、質量和水平。
（2）技術基本功。是指在建立正確的技術動作概念、掌握正確的技術動作的規格基礎上，突出其對抗性，在規則允許的范圍內準確運用技術的能力水平。
（3）心理自控基本功。是指隊員運用各種方法對自己的心理施加影響的自我控制和調節心理狀態的能力、獨立思維和解決問題的智力、克服各種心理障礙的能力等等。
（4）身體素質基本功。這是技、戰術基本功得以發揮的前提。隊員只有具備發揮技術戰術能力所必需的速度、彈跳、力量和耐力，才有可能具備在地面對抗中快速超越的能力、在高空爭奪中超群的彈跳能力、在短兵相接的激烈對抗中的爆發性快速力量的能力，以及在長時間爭奪中保證技戰術得以正常發揮的耐用久能力。
很明顯，對現代籃球基本功的解釋，應賦新意，其內涵應理解為一種綜合功能的具體體現，它所包括的各部分內容之間是相互聯系、相互促進、相互制約的，是一個不可分割的整體。
籃球基本技術教學范文第3篇
籃球運動本質上就是一種游戲?；@球運動是由美國的體育教師詹姆斯?奈史密斯博士所發明的，其設計的籃球運動是源于兒童游戲的啟示，從設計的理念看籃球運動和游戲是由非常大的關聯的。在實際的大學生教學過程中，籃球游戲是一種以提升學生身體素質和籃球技戰術水平一種總稱，其組織形式和內容比較多，娛樂性和競爭性比較強。學生在游戲中可以很好的施展自己的籃球技術和身體素質，提升了課堂的教學效果，對于籃球興趣的提升有很大的促進作用。
一、籃球游戲的主要特征分析
籃球游戲是從游戲中發展和派生出來的一個分支，其主要的特征是具有活動性、競賽性、趣味性、集體性和知識性?；顒有灾饕羌夹g的應用促進全身器官和肌肉的活動，提高人的生理機能；競賽性主要為增加學生抗壓、頑強拼搏，在游戲中可以增加體力和意志力；趣味性是通過設計游戲讓學生有一種快樂的體驗，在愉悅的環境下去爭取勝利；集體性是主要是指需要本方隊員之間的相互配合來完場最終的勝利，對于形成良好的團隊協作能力有非常大的幫助作用；知識性是指籃球也是一種課程，其內在基本技術以及內在哲理是需要通過籃球游戲來進行傳達的，同時在獲得這些知識的同時也能促進自身科學的鍛煉。
二、籃球游戲在籃球教學過程的作用
（一）籃球游戲可以降低籃球基本技術的枯燥
籃球運動是需要體能和基本技術來做做支撐的，但是體能和基本技術的練習是比較的枯燥的，有一些同學就是厭倦這些基本技術的練習才導致籃球技術不能穩固的提升。籃球游戲比如說行進行分組上籃的游戲，不僅可以提升學生運球和上籃的技術，同時激烈的比賽可以很好的提升學生速度和耐力素質，這樣就使得比較枯燥的技術練習轉變成游戲的形式，提升了教學質量。
（二）籃球游戲能夠提升學生的積極性和提升興趣
游戲本身就是具有游戲性和競技性，競爭性是促進大學生參與進來的主要內在驅動力。合理的安排一些運球、投籃、傳球以及這些基本技術的組合游戲可以很好的促進學生的參與的積極性，同時可以促進學生對籃球興趣的提升。在籃球教學中運用籃球游戲有助于集中學生上課的注意力，激發學生對籃球課始終保持濃厚的興趣，通過這樣一次比較有興趣的體驗，其期待下堂課的欲望就比較大，同時也能促進課下的鍛煉。
（三）籃球游戲可以創造一種輕松的上課氛圍
良好的課堂氛圍是學生學習的一個重要的保證。傳統的體育課堂是一種以老師為主導的課堂，準備活動、重難點講解、學生練習是一般上課的步驟，其課堂的氛圍不是很好。如果穿插籃球游戲的話可以很好的促進師生以及學生之間的交流，對于營造一個良好的課堂氛圍有很好的作用。情緒的喚醒是一個游戲成功的標準，高的喚醒意識可以帶動周圍同學的情緒，這樣就能最大程度的活躍氣氛，帶動游戲的完成和技術的練習。
三、在籃球教學中穿插籃球游戲的要求
（一）籃球游戲應注重籃球基本技術的教學
籃球教學的基本任務就是讓同學們可以掌握基本的籃球技術，可以讓籃球成為同學們日常鍛煉中可以選擇的一個項目。提高籃球運動的技術是籃球游戲在設計時所應注意的問題，要根據教學計劃制定游戲的內容，既要符合學生的年級也要符合學生的認知條件。注重技術因素是籃球游戲的重點，通過制定合理的技術的加入使得學生可以增強技術的練習，隨著課堂的深入可以加強技術的難度。
（二）籃球游戲要注重培養學生良好的組織紀律性
沒有規矩不成方圓，要想籃球游戲起到比較好的作用，就要相對應的去加強學生的紀律意識。良好的組織紀律是游戲在教學中的重要條件，它具體表現在聽從指揮，執行規則等方面。在游戲中如果出現不遵守紀律，很容易造成傷害事故和混亂的局面，在這種情況下，即使是個別人，也要馬上停止游戲，對違反紀律和規則的學生進行批評教育，并教育全體，保證教學的順利進行。
（三）籃球游戲要注重學生的思想教育
在實際的教學過程中應該通過籃球的形式提升學生的思想品德教育?；@球游戲不僅僅要求的技術上的提升，也應該注重學生心理上和思想上的教育，讓學生通過游戲可以明白團隊協作的重要性，也讓失敗的同學做到不氣餒，讓勝利的同學做到不驕傲，這是非常重要的一點。最終通過游戲可以培養學生的集體主義精神，以及遵守紀律、團結互助、勇敢頑強、機智靈活等優良品德和作風。
籃球基本技術教學范文第4篇
一、青少年籃球教學應注重學生全方位的發展
1. 注重學生主體地位的發展
大綱中籃球教學是采用先從簡單的技術技能教起，隨著學生的進步，再逐漸對學生的應用技能和比賽實踐能力進行指導。也就是按照：“基本技術――技能運用――教學比賽”這一順序進行組織教學。可是，在教學實踐中，這種教學方法很不受學生歡迎，且教學效果差。雖然總體上是實現了“基本技術――應用比賽”的漸進教學過程，達到了強化動作記憶、增加運動負荷、保障運動安全、適應班級教學等傳統教學理念的主要功能。但現代化的教學理念是以學懂和樂學為主要目標，注重學生學習興趣，激發學生的內在動力，通過誘導使學生積極參與到籃球的教學活動中去，充分發揮學生的個性，突出學生在籃球教學中的主要學習目標，使學生在學習練習上有興趣，思維上有空間，體現學生在練習活動中的主體地位意識。
2. 注重師生互動平臺的發展
新課標強調，教學是教與學的交往、互動、師生相互交流、相互溝通、相互啟發、相互補充。在這個過程中教師和學生分享彼此的經驗和知識，交流彼此的情感、體驗與觀念，求得新的發展，從而達到共識、共享、共進，實現教學的終極目標。在籃球教學中要正確處理好教師主導（籃球教師的主導作用體現為：啟動、傳授、創新和調控）與學生主體的關系，最大限度調動學生主體學習的積極性，使之樂學、會學、能學和學會，最大限度發揮教師自己的主觀能動性，使之“精致教學”，更講求真、求實、求效。最終把“調動”和“發揮”在教學過程中進行有效的整合，讓師生都得到共同的發展。而且籃球教師應加強自己和學生的溝通能力，把學生視為朋友，運用相同的語言，確立相同的觀念，鼓勵學生異想天開，創新立異，情感交流，通力合作。改“一言堂”為“群言堂”，變主講為主導，讓學生充分參與課堂的教學活動，充分表現自己的才能，充分發展自己的個性，真正成為課堂的主人。通過導趣引導學生樂學，通過導思引導學生活學，通過導做引導學生善學，通過導法引導學生會學，變單一教學形式為互動信息交流，構建一種互動和諧的師生關系。
3. 注重教學方法的發展
教學過程是教師如何對學生進行教育，進行引導，如何去組織學生練習，如何去正確的評價學生，提高學生的身心健康和社會適應的主要過程。這個過程進行的優劣在很大程度上取決于教師教學方法的選擇。體育教學方法多種多樣，而每一種教學方法都是建立在一定的教學思想基礎之上的，是教學思想的外化形式和外在表現。在籃球課教學方法的選擇和運用時，我們不僅要把握教學方法的“形”，而且還要把握教學方法的神，做到“形神兼備”。例如教師可以先通過籃球的模擬比賽，向學生講解各種基本技、戰術的動作方法和運用時機，使學生了解到自己問題的關鍵所在。然后，再向學生傳授各種基本技、戰術的具體學法和練法，好讓學生在有限的時間里能主動地、盡快地掌握這些基本技、戰術。學生在學習過程中，或多或少會反饋出一些新的問題，教師必須及時幫助解決問題，使學生在學習過程中真正做到：知其然，知其所以然。
4. 注重教學內容的選擇
籃球教學內容選擇的方法主要有：從傳統的籃球教學內容中進行篩選、對傳統的籃球教學內容進行改造、從生活實際中選取適合籃球教學的內容、在原有教學內容的基礎上或者其他情況創新教學內容。教學內容不僅要適合學生的身心特點,而且還要照顧學生的體育興趣,滿足他們現實的體育需要?；@球的技戰術內容很多,在短短的時間內,不可能每樣都教。教師要根據學生的基礎和需求.選擇實用的內容進行教學。對女生來說,傳球技術中重點學習運球急起急停和體前變向換手運球,而跨下運球、運球后轉身、背后運球等因其動作難度較大,只作為介紹內容,在熟悉球性的練習中,方法很多,就可以經常變化練習內容,使學生的練習積極性更高。對重點內容,要反復練習,使學生能學以致用,在比賽中能較好發揮。
二、籃球基本功
比賽實踐證明：籃球基本功的質量和數量是隊員在比賽中運用對抗技術水平高低和整體效果好壞的關鍵。作為一種“在激烈的對抗和快速多變的比賽中所必須優先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素，包括技術因素、戰術因素、身體因素、心理因素相結合的一種特殊的綜合動作功能與能力”?；@球基本功至少包括：
1. 技術基本功。
是指在建立正確的技術動作概念、掌握正確的技術動作的規格基礎上，突出其對抗性，在規則允許的范圍內準確運用技術的能力水平。
2. 戰術基本功。
是指建立在個人戰術行動和二三人的戰術基礎配合上的全隊戰術數量、質量和水平。
3. 身體素質基本功。
這是技、戰術基本功得以發揮的前提。隊員只有具備發揮技術戰術能力所必需的速度、彈跳、力量和耐力，才有可能具備在地面對抗中快速超越的能力、在高空爭奪中超群的彈跳能力、在短兵相接的激烈對抗中的爆發性快速力量的能力，以及在長時間爭奪中保證技戰術得以正常發揮的耐用久能力
4. 心理自控基本功。
是指隊員運用各種方法對自己的心理施加影響的自我控制和調節心理狀態的能力、獨立思維和解決問題的智力、克服各種心理障礙的能力等等。
很明顯，對現代籃球基本功的解釋，應賦新意，其內涵應理解為一種綜合功能的具體體現，它所包括的各部分內容之間是相互聯系、相互促進、相互制約的，是一個不可分割的整體。
三、籃球基本功的應用和教學
第一，基本功教學貫穿于籃球教學的始終，大大發展了學生的身體全面素質，尤其是靈敏協調性，身體柔韌性，彈跳能力等身體素質逐漸提高。
第二，增加腳步移動動作的教學內容。如低重心滑步、起動、急停、變方向跑等練習，隊員需要有頑強的意志品質，持之以恒，刻苦練習腳步動作，才能對籃球技術水平的進一步提高打下扎實的基礎。
第三，增加手感動作技術的教學內容，如抖腕動作，手指的撥球，小臂的旋轉動作，發展相關手指、腕的力量、靈敏、柔韌等素質的練習內容，增強籃球的手上基本功。
第四，增加個人控球能力的教學重點內容，減少以投籃教學為主的教學比重。
第五，增加傳球技術的二人練習比重，通過各種傳接球技術動作的練習，逐漸形成了基本戰術的雛形，如傳切配合，突分配合等。
第六，增加發展彈跳力的教學內容，彈跳力也是基本功內容的一個重要方面，在現代籃球運動中尤為突出，因為出色的彈跳是完成各種攻防動作的保障。
第七，在控球能力的教學中，大大增加二人的對抗練習，通過練提高了動作的實用性，創造性，趣味性，讓學生體能對抗的同時，充分發揮個人的聰明才智，想象力，以完成各種攻防技術。
第八，適當增加耐力素質的培養。要為每位運動員設計一定量的運動量，多利用一下球場來進行折返跑或滑步練習。有持久的耐力的保障，才能在比賽中的每一刻都能高命中率，促使技術動作不變形。
第九，適當增加電化教學內容，讓喬丹的形象在同學們心中扎根，尤其是通過慢放，他那完美的，充滿魅力的投籃技術在每個同學腦中留下深刻的印象，并對籃球發生濃厚的興趣，大大有利于今后的籃球教學。
第十，適當增加半場“三對三”教學比賽，與現行世界流行的街頭“三人”制籃球比賽接軌，讓運動員的基本技術得到充分發揮，同時使身體素質得到全面發展。
以注重基本功教學的籃球教學這種教法，體現了籃球運動項目本身的趣味性、實用性、創造性、觀賞性，還有團結協作等特點，比較適合我們運動隊訓練需要。
籃球基本技術教學范文第5篇
籃球興趣小組活動的開展有助于豐富小學生的課余文化生活，因此學校要做好小學籃球興趣小組教學計劃工作。下面是小編帶來關于小學籃球興趣小組教學計劃范文的內容，希望能讓大家有所收獲!
小學籃球興趣小組教學計劃范文篇(一)學校成立了各個活動小組，由于是剛成立，各個小組成員的基本素質都存在著明顯的差異，所以要求教師對于這次活動隊組的成立和發展制定一個全面和長遠的教學計劃。我帶的是籃球隊，制定了以下教學計劃：
第一步：先讓學生產生和加深對籃球的學習興趣和了解籃球的基本常規知識。
同學們一定知道每年舉行的歷時幾個月的“NBA”職業籃球賽，代表了世界最高水平，最佳技藝，吸引著全世界籃球愛好者，給學生準備美國職業聯賽的精彩片斷紀錄。吸引學生，引發學生興趣。
讓學生了解籃球基本常規知識和價值。 籃球運動的起源及演變，趨勢是快，高，全，準?；@球運動的場地與器械。了解以下知識：籃球，藍板，籃球場，籃球網，藍框，籃球架。其次是它的價值，既鍛煉身體的價值。讓學生明白籃球運動是由跑，跳，投等人體基本活動所組成。其中包括基本技術和戰術。經常參加籃球運動，可以提高跑，跳，投等基本活動能力，發展靈敏，速度，力量和耐力等身體素質，促進青少年身心的正常生長發育和內臟器官的發展。
第二步：掌握一套適合籃球運動的活動操，籃球操。擴胸運動，體轉運動，俯臂運動，跳躍運動，原地運球運動。
第三步：掌握籃球基本技術，包括進攻技術和防守技術。持球練習，感知球性。原地運球，基本運球方式，跨下運球。行進間運球，行進間運球急停急起，三步上藍，行進間運球體前變向，原地單手肩上投籃，雙手胸前傳球，單手肩上傳球。接傳邱轉身投籃，行進間運球單手肩上投籃，防守動作練習。
第四步：籃球規則知識：帶球走違冽-——：走步。 腳踢球與拳擊球違列。垂直原則，阻擋，推人，用手攔阻，帶球撞人。3秒，5秒，10秒，30秒規則。使球出界和擲界外球違列，球回后場違列。
第五步：學習籃球場上的戰術安排
區域聯防2——1——2
第六步：安排學生打比賽。
小學籃球興趣小組教學計劃范文篇(二)籃球運動是由跑、跳、投等人體的基本技術、戰術組成的，是在快速、多變、激烈對抗的復雜情況下進行的一項綜合性的體育活動。它能全面地鍛煉身體、增強體質，并通過教學與訓練，更好地培養學生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。由于小學生活潑好動喜歡籃球，所以為了豐富開展學校的業余文化生活，活躍學校的氣氛，發展學生的籃球技、戰術水平、增強體質、保證學生的身體健康，特制定東街小學籃球興趣小組活動計劃。
一、活動指導思想：
高舉偉大旗幟，全面貫徹，認真學習貫徹十七大精神及科學發展觀，落實上級教育體育工作會議精神，樹立健康第一的指導思想。
1、抓好思想作風建設，狠抓紀律;
2、提高身體素質：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;
3、狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;
4、以賽代練：每周爭取1-2場以上的教學比賽，通過比賽提高隊員技戰術水平。
二、活動發展目標：
1、組建?；@球興趣小組。
2、加快學校各年級梯隊的建設。
3、培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。
4、全面地鍛煉身體、增強體質，發展學生的籃球技、戰術水平。
5、不斷提升籃球訓練的新理念，科學訓練，全方位提高籃球訓練的質量。
6、狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續提高打下扎實的技術基礎。
三、活動訓練內容：
1、身體訓練：
(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2、投籃：
(1)罰籃。
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉身投籃動作。
(5)各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點。
3、籃板球：
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守：
(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。
(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及方法。
(4)注意戰術的變化，鞏固和提高區域聯防(2—3、2—1—2)
5、快攻和防快攻：
(1)注意培養學生發動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球的發動、對方得分底線球和發邊線球出現緊逼的情況)
(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。
(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6、陣地進攻：
(1)增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
(2)陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。
(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。
(4)組織后衛的發動配合。
四、訓練總體思路：
1、以培養學生興趣為主，從基礎的技術入手。
加強球性練習。由淺入深，循序漸進。加強學生對籃球的認知。
2、在籃球練習中獲得成功的體驗、養成合作的習慣、發展體能。
3、了解籃球的基本規則，對一般的技術動作能熟練掌握，作到不犯規。
能運用一定的技戰術打出一定的配合。
五、活動時間、地點及人員安排：
1、時間：每周一的課外活動到放學時間。
2、地點：學校籃球場。
3、人員：學?；@球興趣小組成員。
領隊：何文菁 隊長：郇镕
六、活動訓練安排：
第一至三周：
1、組建興趣小組。
2、紀律以及安全教育。
3、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
4、分組自由投籃練習。
內線隊員(以籃下投籃為主)與外線隊員(中遠距離為主)分開練習。
環球籃定點跳投，籃下打板，罰球線成隊投籃前進后進比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。
教師對投籃動作進行指導。
5、移動。
滑步練習：學習橫向滑步/側向滑步;4點滑前移動觸球，5人一組，輪換練習，低重心快速滑前;30度角隨球三點滑前移動，移至人籃之間，做防守姿勢;橫場影子相隨跑;
6、籃球場折返跑。
5人一組，共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習。
8、放松練習。
第四至六周：
1、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
2、分組投籃練習。
自由分散原地跳投;成隊學習45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動作，腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、復習滑步移動技術，4點滑前移動觸球。
學習側身跑，后轉身跑，變向跑，注意眼睛看來球方向。
4、縱場傳接球上籃(2人/3人)，2人時加一人進行一防二練習，只防有球者。
5、學習搶斷球。
2人一組，持球者背對，自拋球跳起接球轉身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習，斷球者位于側后約2米。
6、籃球場折返跑。
5人一組，共4組。要求全速跑比賽。
7、原地控球練習。
8、放松練習。
第七至九周：
1、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
2、投籃練習。
2人一組，外線運球擋人后分球投籃;運球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、運球過障礙柱上籃/跳投。
4、休息
5、縱場3打2攻防演練。
進攻第3人在過半場后加入。
6、籃球場折返跑。
5人一組，共4組。要求全速跑比賽。
7、原地及行進間控球練習。
8、放松練習。
第十至十二周：
籃球基本功練習(一)
1、原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球，原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球，原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習。
5、半場比賽。
第十三至十五周：
籃球基本功練習(二)
1、原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球，原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球，原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習。
5、全場比賽。
第十六至十七周：
投籃訓練(一)
比賽、調整、休息。
第十八至十九周：
投籃訓練(二)
比賽、調整、休息。
小學籃球興趣小組教學計劃范文篇(三)為了活躍學校的氣氛，發展學生的籃球技、戰術水平、增強體質、保證學生的身體健康。本學期籃球訓練計劃如下：
教練：秦嶺
訓練時間：每周周五下午課外活動時間
一、訓練指導思想：
① 抓好思想作風建設，狠抓紀律;
②提高身體素質：重點提升隊員的體力、身體對抗性以及手腕力量;
③狠抓基本功：重點抓投籃、一對一防守、傳接球、移動;
④以賽代練：每周爭取2場以上的教學比賽，通過比賽提高隊員技戰術水平。
二、訓練方法：
第一周：
1、組建興趣小組。
2、紀律以及安全教育。
3、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
4、分組自由投籃練習。
內線隊員(以籃下投籃為主)與外線隊員(中遠距離為主)分開練習 。
環球籃定點跳投，籃下打板，罰球線成隊投籃前進后也進比賽，3分鐘中距離投籃破記錄賽。
教師對投籃動作進行指導。
5、移動。
滑步練習：學習橫向滑步/側向滑步;4點滑前移動觸球，5人一組，輪換練習，低重心快速滑前;30度角隨球三點滑前移動，移至人籃之間，做防守姿勢;橫場影子相隨跑;
6、籃球場折返跑。
6個每組，共3組。要求全速跑
6、放松按摩(回家洗熱水澡)
第二周：
1、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
2、分組投籃練習。
自由分散原地跳投;成隊學習45度角跨步接球即停跳投，注意腳步動作，腳尖指向球籃等;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、復習滑步移動技術，4點滑前移動觸球。
學習側身跑，后轉身跑，變向跑，注意眼睛看來球方向
4、休息10分鐘
5、縱場傳接球上籃(2人/3人)，2人時加一人進行一防二練習，只防有球者。
6、學習搶斷球。
2人一組，持球者背對，自拋球跳起接球轉身，防守者上前搶球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球;3人一組傳球斷球練習，斷球者位于側后約2米。
7、籃球場折返跑。
6個每組，共3組。要求全速跑
8、放松按摩
第三周：
1、繞籃球場運球10圈，鼓勵做動作。
2、投籃練習。
2人一組，外線運球擋人后分球投籃;運球即停即起投籃;3分鐘中距離投籃破記錄賽。
3、運球過障礙柱上籃/跳投
4、休息
5、縱場3打2攻防演練。
進攻第3人在過半場后加入。
6、籃球場折返跑。
6個每組，共3組。要求全速跑
7、放松按摩
第四周：
投籃訓練(-)
第五—六周
投籃訓練(二)
調整、休息。
第七周
重新挑選下一屆隊員，準備下一年的比賽。
第八——十八周
籃球基本功練習
1、原地低、高運球，原地雙手胸前傳接球。
2、行進間直線運球，原地單手傳、接球。
3、行進間變向運球，原地單手肩上投籃。
4、多項球感練習。
5、半場比賽。
小學籃球興趣小組教學計劃范文篇(四)一、教學理念：
籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，培養學生勇敢頑強、機智、果斷、團結合作等優良品質。
籃球技術水平的鞏固提高依賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來，隨著體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應從形式、教學、內容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術練習，為提高籃球技術水平打下堅實的基礎，使學生終身受益。
二、教材分析：
教材內容為籃球，是體育與保健的內容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神?；@球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。重點是學習和初步了解各種基本動作。因此，將章節重點確定為基本技術動作的掌握，難點基本戰術的配合。
三、教學目標：
1、運動技能目標：
1)了解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。
2、身體健康目標：
1)通過本章節的學習，發展學生的靈敏、速度素質，提高協調性及快速反應能力。
2)能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規則及遵守規則。
3、心理健康目標：
1)培養學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發展學生個性和心理素質。
2)在競爭中能充分發揮自己的能力，與同學協調配合。
4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。
為以后的學習生活打下基礎。
5、社會適應目標：在學習中培養學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關系，正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎。
四、教學方法：
1、本章節主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想，以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動能力為目的，充分發揮教師的引領作用，突出學生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現“重參與、育興趣、練技能”的教學特色，以達到優化后的教學效果。
2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視頻演示現場傳播，即體現教學的整體性和激發學生的學習激情，充分發揮學生的創造力，從而培養學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務的。
五、學法說明：
高中學生的年齡為17、18歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強的求知欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性，通過教學比賽，表現現代人追求成功，嘗試挑戰、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態度去面對困難和挫折。
六、課時安排：
