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健美操教學論文范文第1篇

(一)研究型教學的特點

教師的指導性和學生的主體性相結合;教學過程中開放性與合作性相結合;教學目標的多維性;理論與實踐結合的統一性。與傳統型教學相比，研究型教學更注重學生的自主性、創新性、整體性、開放性和實踐性，關心的是學生學習的整個過程而不是僅注重結果。研究型教學可以使學生在研究中學習、在研究中成長、逐步養成自己獨立思考的思維習慣和正確的是非觀。具有開放、探究、實踐、主體、靈活、差異、全面、綜合等特性，充分體現了素質教育和創新教育的中心思想。研究型教學充分實現了教學從單一性到多元化的改變;提高了學生的思想靈活度，培養了學生的自主學習能力;重視發展學生的綜合素質。研究型教學能提升學生的智力性因素，而且還能發展學生的非智力性因素。其教學內容不局限于書本和課堂上，學生依據自身的條件來選擇不同的學習內容，教師的課程準備以及講授不再局限于教材，教師會依據教學的需要來及時地調整教學內容與程序。研究型教學的組織形式是多種多樣的，教學方法不是單一的講授法，改變了傳統的教師講、學生聽，學生被動地接受知識的教學方法，推動學生自主地選擇與主動地研究，由此獲得相應的知識和解決問題的方法;不局限于課堂，實現自主學習和探討分析相結合、學習和日常生活相結合;實現了從師生單向關系向雙向互動關系的轉變，思維方式由簡單的教師思維到復雜、多方位的師生共同思維的轉變，從封閉走向開放的轉變。

(二)研究型教學的意義

隨著我國教育體制改革的深入開展，培養高素質的創新人才已經成為高校教育改革的重點;組成人才的基本要素包括知識、能力和素質等;人才素質由文化素質、思想道德素質、身體和心理素質構成。研究型教學是學生在教師的指導下，用科研探討的方法來獲取信息或運用所積累的知識去解決疑難問題的一種學習方法。為了教學目標以及教學內容的需要，教師利用案例分析來組織學生進行學習和研究，使學生獨立自主地去思考，在討論的過程中互相啟發或辯論，最大程度地發揮學生學習的主觀性，使得學生的認知思維和情感思維達到高效率，培養學生富有創造性的學習能力，以激發學生的學習興趣，激發學生的積極思維，使學生更快地接受知識和更好地掌握知識。研究型教學促使學生充分地發揮他們的主觀能動性、創造性，并親自發現學到的知識和定律，通過教學目標與教學內容的多樣性，培養具有時代性的創新型人才，提高教學質量。

(三)研究型教學的理論形成及趨勢

研究型教學理論在我國處于一個初級階段，研究的學者比較多，但成果不多。我國最早研究的是清華大學，主要通過課程訓練，進行任務分解，提高學生的實踐能力，以素質教育為主，布置典型工作任務，用來提升學生的工作崗位，同時有助于學生理論水平的鞏固與提高。研究型教學未來的發展趨勢是良好的，現在高校培養模式都在改變，以崗位能力本位為需求，提高學生應用知識的能力，注重素質教育培養，為研究型教育發展提供了機遇。

(四)研究型教學的評價

體育教學評價強調教師評價內容的多元化、評價方法的多維度以及評價方式的多樣化。評價的內容不僅包括對學生身體素質和動作技術能力的評價，而且還特別重視對學生的積極學習態度、心理素質以及日常行為的評價，爭取把評價的內容與研究目標、課程目標相結合。研究型教學的評價不僅要促進學生身體和心理健康的發展，此外還要關注學生的考試成績，而且還要發掘和發揮許多學生的優勢和潛力，促使學生的創新能力和實踐能力得到快速提高，增強學生的自信心并全新地認識自我。從評價方式上來講，不能只著眼于終結性評價，同時也要重視過程性評價;構建多元化的評價方式，包括學生自評、小組互評以及教師評價，創建多維度的評價方法，這種評價方法是建立在學生的知識掌握熟練程度、能力的提高和積極參與的程度等基礎之上的。

二、健美操教學的技術特點

健美操的內容有基本的隊列隊形練習;徒手健美操;輕器械健美操;器械健美操;技巧運動;跳躍;蹦床運動;藝術健美操;健美操;團體健美操。按照不同的身體練習形式，可以把健美操分為徒手健美操、輕器械健美操、器械健美操和專門器械健美操;依據健美操內容所完成的主要任務，可以把健美操分為增強人民體質、促進人類全面發展的大眾性健美操，充分挖掘人的潛能、提高運動競賽水平的競技性健美操，以及用特有的主題思想來進行宣傳教育的團體健美操。健美操的任務是鍛煉身體，增進健康，增強人民體質，促進身心的全面發展，形成良好的體態，提高身體的工作能力。健美操的特點是其具有豐富的內容，多樣的形式，容易推廣和普及;能全面和集中地鍛煉身體;在教學和訓練方面必須互相保護與幫助;藝術性較強;不斷創新。總之，健美操具有廣泛性:一般性健美操都易于普及、便于推廣。根據不同的年齡、性別、身體狀況、訓練水平、不同器械、不同場地和不同的要求，因材施教，選擇適合自己的項目和技術動作來進行練習，以達到鍛煉身體、增強體質、促進健康的目的。還可以根據不同的需求集中地鍛煉身體的某個部位，或者發展某種身體素質，以促進人體全面發展的水平。健美操還具有一定的藝術性:是一種集健身和健心相結合的體育運動項目。

三、研究型教學在高職院校健美操課教學中的應用

健美操教學論文范文第2篇

1.1能夠讓學生在學習中體會到學習的愉悅感

新時期大學健美操可以起到愉悅人身心的作用，同時學生長時間的練習健美操還可以幫助學生塑造形體，所以健美操在大學校園中開始受到廣大師生的熱愛，大學健美操教學中快樂體育教學模式的構建，可以滿足學生愉悅的心理，讓學生擁有完美的形體，在提高健美操運動技能時，能夠引導和幫助學生養成健康的心理素質。新時期，大學健美操教學中快樂體育教學目標能夠滿足不同學生的學習需求，使學生們在學習中獲取收獲和學習的滿足感，對于學習基礎不錯的學生來說，在教師的正確引導下，學生能夠盡快的完成學習任務，對于學習基礎稍差的學生而言，可以讓他們從練習簡單形式的健美操開始，或者讓學生從自身的興趣愛好出發，自主選取自己喜愛的健美操內容，以發揮快樂體育教學的作用。

1.2調動學生的學習熱情

新時期大學健美操教學中快樂體育教學模式的構建，可以打造出快樂、融洽、和諧的課堂學習環境，并能夠拉近師生之間的情感距離，這樣更有助于調動學生的學習熱情。同時，快樂體育教學模式的實施，教師會對學生多一份關愛和理解，并以自身的快樂教學感受來感染學生快樂學習，學生在教師的引導下，更能夠將學習精力集中起來，進而使課堂教學氣氛更加活躍。

2大學健美操教學中快樂體育教學模式構建策略

2.1在教學中注入更多的情感，并建立融洽的師生關系

作為高校的體育教師，在教學中必須注重教學情感的滲透，因為教師的言行舉止都會使學生出現不同的情緒，這對教學質量的提升是非常關鍵的。所以，教師在教學中注入更多的情感，不僅可以增進師生之間的感情，而且也能夠發揮出快樂體育教學的實效，教師只有凝聚自身的情感力量，才能讓學生對教師有種親近感，這樣更有利于教師了解學生的學習心理，以此更高效的完善大學健美操教學工作。

2.2采用分層的教學方法

為了使每一位學生在課上都能得到收獲，獲得快樂學習的體驗感，作為大學健美操教師，應該從學生實際的學習情況出發，了解每個學生的學習水平以及接受知識的能力，并掌握每位學生的身體體質，之后將學生進行劃分，根據不同學生學習需求來有針對性的制定教學方法，這樣才能讓每個學生都能感覺到教師在教學中沒有拋棄他們，而是平等對待每個學生，以此使學生樹立學習的自信心。

2.3教材內容的選取要合理

新時期為了充分發揮大學健美操快樂體育教學的優勢，大學體育教師應該掌握健美操的教學內容，并能夠對教學內容進行擇優選擇，要選取能夠體現當代大學生朝氣蓬勃的教內容，要滿足大學生追求美的心理，要符合大學生的審美需要，比如說開展瑜伽美體教學內容、開展交際舞內容等等，這些教學內容都可以激發學生的學習興趣。除此之外，在學生練習健美操的過程中，教師還要將相關的學科滲透其中，比如說將心理學知識貫穿在健美操課堂中，讓學生養成健康的心理素質，這樣才能使快樂體育教學得以健康穩定的實施，這對提高大學生的綜合能力及素質有很大的幫助。

2.4注重教學方法的靈活性

為了使大學健美操吸引學生的注意力，教師必須了解學生的心理，在日常的教學中教師可以采用靈活多樣的教學方法來增強學生的學習興趣，比如說在學生練習健美操時，可以給學生播放一些和健美操相匹配的音樂，讓學生在音樂的伴隨下，能夠將健美操和音樂完美結合，以使學生在練習的過程中有美的享受，同時更有助于學生對健美操產生學習的欲望。另外還可以將學生分為幾個小組，每個小組的學生依次完成健美操的練習動作，然后其他小組的學生給予學生的練習情況作出科學評價，并給予學生熱情的掌聲，以增強他們的自信心，同時讓每個小組的學生能夠形成學習的合力，凝聚集體的力量，加強學生之間的溝通，使學生能夠進行互幫互助，一起體會快樂體育教學的樂趣。

3大學健美操教學中快樂體育教學中應該克服的問題

3.1所構建的快樂體育教學模式不能與實際的教學目標相脫離

新時期大學健美操經常以集體活動為主，構建快樂的體育教學課堂模式，并不能對學生放任不管，然而在實際的教學中有些教師不能真正的認識快樂體育教學實施的目的，簡單的認為快樂體育教學不需要教師精心組織教學內容，認為學生完全可以獨立的學習，想怎么學就怎么學，但是時間久了，學生只能在學習中得到一段時間的滿足感和快樂感，卻對整個學生集體的學習會產生不利影響，所以，大學教師必須科學制定教學目標，切忌不要盲目教學，要在適當的時候給予學生適當的指導，以免學生陷入學習的誤區，進而影響教學效果的正常發揮。

3.2不能過度的強調快樂體育教學而忽視了傳授知識的作用

新時期大學健美操教學中快樂體育教學模式的構建主要是和終身體育鍛煉思想結合在一起，使學生意識到樹立終身體育鍛煉思想對自身產生的積極影響，讓學生在體育鍛煉中享受到體育運動給自身帶來的諸多快樂。但是，一些教師在課上秉著快樂第一的教學思想，使得一些學生認為學習這門課程就是為了快樂的玩，這樣就嚴重扭曲了快樂體育教學建構的思想。所以，教師在教學中，要有足夠的耐心來指導學生擺正正確的學習心理，只有不斷地參與挑戰，才能真正的獲得收獲。

3.3不能忽視學生的主體地位

在大學健美操課上，教師不能忽視學生的主體地位，這樣學生才不會有學習思想顧慮，有些教師在課上不善于和學生互動、交流，只是給學生示范健美操動作，學生根本提不起學習興趣，這不利于培養學生的體育能力，也就談不上如何進行快樂體育教學。所以，教師在課上要轉變角色，能夠給學生營造更多自主學習的時間。

3.4要給學生營造良好的學習分位，以調動學生一切積極學習因素

為了促進大學健美操快樂體育教學的順利實施，作為大學體育教師，應該讓學生熱愛體育運動，只有學生對健美操產生濃厚的學習興趣，才能在學習中真正體會到快樂。所以，教師必須給學生營造一個良好的、適合學生學習的學習環境，讓學生在課上不受任何的拘束，都能夠熱情高漲的學習，使學生在整節課上，時刻保持旺盛的學習精力，另外，教師在教學中，還可以利用多媒體教學手段，給學生播放一些健美操畫面，通過學生的直觀感受，來增強學生對健美操練習熱情，這樣有助于提高學生的記憶力和機體活力。

4結語

健美操教學論文范文第3篇

1．1研究對象

西安建筑科技大學2013級選修健美操的兩個教學班，共60名大學生(不包括具有舞蹈基礎和經常參加健身房鍛煉的學生)作為研究對象，實驗組和對照組各30人。

1．2研究方法

1．2．1文獻資料法

本研究在圖書館和中國期刊全文數據庫中查閱與健美操、舞蹈、體育教學方法、體育心理學等相關文章作為研究資料。

1．2．2問卷資料法

本研究采用顧海勇等(2012)編制的《大學生體育學習興趣評價量表》，分別從積極性、消極性、技能學習、體育關注度、業余愛好五個維度進行測量，該量表共有30道題，問卷采用李克特(likert)五點式量表，每題從“非常不同意”到“非常同意”分別計1到5分。共發放問卷60份，收回有效問卷60份，有效回收率100%。

1．2．3實驗法

對照組進行傳統教學模式，課程內容全國第三套大眾鍛煉標準二、三等級套路，實驗組課程內容為全國第三套大眾鍛煉標準三級等級套路和流行舞蹈成品套路(含有多種風格的流行舞蹈元素)，課的開始部分，采用舞蹈元素的律動組合進行熱身、基本部分為大眾三級套路和流行舞蹈成品成套動作教學，結束部分為形體塑形、拉伸放松。在教學實驗的過程中，對影響實驗的各種因素進行了嚴格控制，以確保教學實驗的客觀性。獨立完成了實驗組和對照組的教學工作，在教學條件都相同的情況下，兩組的教學進度是同步的，實驗時間為2014年2月至2014年7月，共18周，每周2個學時，共36學時。在教學實驗結束時采用教考分離的考試方法。

1．2．4數據分析法

本研究所有數據運用EXCEL和SPSS19．0統計軟件對測試數據處理，對處理結果進行分析。

2實驗結果與分析

2．1實驗前兩組學生身體素質指標比較結果

學生身體素質檢查手段為，力量素質(一分鐘俯臥撐)、靈敏素質(10米5乘5折返跑)、耐力素質(800米跑)、柔韌素質(坐立體前屈)。通過實驗研究，實驗前學生的身體素質沒有顯著性差異(P＞0．05)，實驗組和對照組身體素質處于同一水平。

2．2實驗后兩組學生身體素質指標比較結果

通過實驗研究，如表2所示，實驗后，實驗組和對照組各項素質也沒有顯著性差異(P＞0．05)，說明加入流行舞蹈元素的教學并沒有比傳統健美操教學起到更好的的鍛煉身體效果。實驗后對照組和實驗組所有的學生的身體素質與實驗前存在非常顯著性差異(P＜0．01)，說明加入流行舞蹈元素的健美操教學和傳統的健美操教學對力量、柔韌、靈敏、耐力等身體素質起到全面發展的作用。而馬娜(2013)研究中加入了把桿柔韌組合，所以在實驗后實驗組與對照組在柔韌素質方面存在顯著性差異，在柔韌方面實驗組要好于對照組。結合馬娜(2013)的研究，認為健美操教學中要想使某項素質的顯著性提高，需要增加特定的專項素質訓練，而并非在健美操教學中加入某些流行的舞蹈元素。

2．3學生興趣的影響

在健美操教學中，只有使學生對項目產生濃厚的興趣，保證其對健美操基本技術技能的理解掌握，并能到達鍛煉身心的目的，才能促進學生自覺從事健美操鍛煉習慣的養成。學生在選擇健美操時主要是因為能幫助自己完成塑形和塑身、帶有朝氣和活力等，說明學生能在選課中了解自己的興趣和愛好所在，但經過一段時間之后，發現對自己喜歡的健美操漸漸的失去了愛好和興趣，并且失去了動力。經過教學實驗之后，實驗組與對照組在積極性、消極性、技能學習上的三個影響因子數據出現非常顯著性差異(P＜0．01)，而在體育的關注度、業余愛好上存在顯著性差異(P＜0．05)，說明流行元素融入健美操教學中，調動學生的學習興趣和積極性，學生課后自主練習的次數增多、時間增長，技能掌握的更好，學生的成就感、自信心都有所提高，解決了傳統健美操教學中由于動作枯燥和單一等原因引起的學習興趣下降等問題。

2．4學生技能的影響

學生在教學實驗結束時采用教考分離的考試方法，考核內容為全國第三套大眾鍛煉標準三級等級套路，對參加實驗的60名學生進行同步考核。在學生技能考核過程中主要從動作技能藝術和完成兩個指標來進行打分，藝術指標內容主要包含(藝術表現力、動作的節奏感)，完成指標內容主要包括(動作的熟練性、動作與音樂的一致性、動作的規范性)，每項20分，共100分。通過研究發現，實驗組和對照組在藝術表現力、動作的節奏感、動作與音樂的一致性、動作的熟練性四個指標存在非常顯著性差異(P＜0.01)，實驗組由于在教學中加入不同風格的舞蹈音樂，例如Hip-Hop、的士高音樂、爵士音樂等快節奏和流行時尚的音樂更容易激發學生的運動激情和表演欲望，藝術表現力得到提高。不同節奏的音樂節奏旋律演繹著不同的舞蹈元素，抒發不同的舞蹈感情，實驗組的學生由于長時間受到不同音樂的熏陶，學生節奏感明顯得到了提高，動作與音樂的一致性也得到提高。實驗組學生對健美操熱愛的程度增加，課的出勤率和課后自主練習加強，因此，動作的熟練程度明顯好于對照組。在動作的規范性方面，對照組和實驗組不存在顯著性差異(P＞0．05)，分析認為，由于考核的內容為規定動作，實驗組和對照學生都能對規定的動作都能正確的把握，所以差異性不明顯。

3結論

健美操教學論文范文第4篇

(一)概念以及特點

健美操是在音樂情景的配合之下，結合肢體動作為基礎，其中還吸收了舞蹈元素的諸多動作，進行組合編排之后而具體展現出來的體育項目。健美操具備一定的實效性、節奏感、韻律感以及廣泛的群眾性等特點。健美操是一項針對全身活動的一項運動，其內容十分豐富，具備較強的針對性，有可操作性。健美操可以對人體的上肢、下肢、軀干的均衡力量有所調節，所以健美操還具備一定的靈活性和協調性。于此同時，健美操可以陶冶人們的情操，并且對人的形體美的培養與發展都有很好的益處。

(二)健美操的分類

1.競技健美操：區分女子單人、男子單人、混合雙人、三人混合以及集體操等幾類，其源于有氧健身操。此類健美操多為體育競技項目，意在健身運動的同時進行友誼比賽，增添樂趣。競技健美操比賽大致可分為三種比賽：全國健美操比賽、全國職工健美操比賽、全國大學生健美操比賽。2.健身健美操：主要目的在于增進人體健康，改善人體素質。健身健美操并不限制練習人的具體年齡，其中許多動作都融合了許多的舞蹈種類。其主要的類別有：拉丁健美操、街舞、搏擊操、溫柔健美操等幾類。3.表演健美操：以舞臺表演為目的，主要是在音樂效果的配合下展現健美操的柔美、身材曲線等方面的美感，給人以視覺上的美感與享受。

二、健美操教學中舞蹈訓練的重要性

(一)提升形體素質

健美操，從字面意思來理解，就是對人體形體美感的一種增進，一種鍛煉，所以健美操一定是具備美感的。這就需要說到健美操的針對性，健美操是針對人體全身進行調整訓練的，舞蹈動作加入可以更好的配合健美操的動作，使得其在做動作時達到完美的狀態。例如在日常基礎的把桿訓練中加入芭蕾舞蹈的基礎動作訓練，這樣在可以配合健美操的基礎動作對學習者的不良形體進行矯正。正確的形體姿態，是展示健美操的一大要素。所以，健美操中加入舞蹈動作可以改善人體的形體素質，規范其形體動作。

(二)改善人體協調靈活性以及節奏感

完成完美的健美操，除了肢體動作外，還需要結合步伐。步伐是動作相互轉換的紐帶，不同的步伐配合不同的動作，其所展示出來的效果與感受也是不盡相同的。這需要肢體、軀干、肌肉的相互協調，這就要求人體的協調性、靈活性以及節奏感。舞蹈動作中既有大幅度的跨步、跳躍等動作，也有小幅度的墊步等動作，所以在健美操中加入舞蹈動作是有助其訓練中對動作的理解與展示，從而達到人體基本素質的全面發展和提升的目的，為接下來的健美操訓練打好堅實的基礎。

(三)提高人體的身體動作的表現力，舒展肢體

所謂表現力，是指人體在精神和外在形體上的動作表現一致，反應情緒與感情投入的一種過程，主要通過肢體、面部表情等方面進行呈現。這是一種無聲的體態語言，是通過動作達到健與美的最佳境界的一種方式。健美操是充滿節奏的韻律動作，需要配合肢體、軀干運動來表現。舞蹈訓練有助于人體肌肉的張弛交替，達到舒展肢體的目的，這需要通過身體前后左右的運動來進行訓練。所以，在健美操中加入舞蹈訓練，有助于提高人體的身體動作的表現力。

三、健美操教學中舞蹈訓練的主要內容

(一)身體基本姿態訓練

身體的基本姿態訓練是舞蹈訓練的基礎，想要打好這樣的基礎可以借鑒一下芭蕾舞蹈的基本訓練動作。身體的基本姿態訓練是舞蹈訓練基礎的同時，也是健美操的基礎訓練。在健美操的基礎訓練當中，加入芭蕾舞蹈的把桿訓練，這有助于培養腿部動作和腳步控制能力，同時還可以糾正肩膀、胸、腿等部位的不良姿態，改善人體關節的活動能力，使得人體的形體端正挺拔、富有美感。所以，想要在健美操中保持良好的身體姿態，配合舞蹈中的身體基本姿態訓練是具備一定必要性的。

(二)身體協調性訓練

身體協調性是指健美操動作與音樂之間的配合流暢，動作標準而于音樂無脫節。作為組合運動的健美操，其在動作完成時所需的身體協調性在此時就顯得尤為重要。想要給人以舒適美的感覺，這需要肢體的協調美在動作展示時達到流暢美和藝術美。因為健美操的種類很多樣，其所使用的音樂配合也需要配合健美操的動作特征，此時動作與音樂的和諧搭配也顯得十分重要。所以，在健美操的教學中，加入舞動動作訓練，這有助于動作與音樂之間的配合，改善人體協調性以及靈活性，增強藝術感染力。

(三)身體表現力訓練

有了身體的基本姿態訓練以及協調性訓練外，表現力也是健美操的主要訓練內容。前者是人體美感表現的主要因素，而表現力才是最終訓練結果展示的根本要素。所謂表現力是指在音樂環境下，通過動作、表情對內心情緒或情景進行具體表現。在健美操中結合舞蹈動作，可以充分表現出音樂情景中的情緒，做到有效合理的控制身體，松弛自如。還可以激發人體對于美感的表達，進而對表現力進行培訓，充分調動身體的表現發揮。

四、健美操教學中舞蹈訓練需要注意的問題

(一)不要將健美操與舞蹈混淆

雖然說在健美操當中加入了舞蹈的元素，但是健美操和舞蹈是不能混為一談的。換句話說，健美操不是舞蹈。舞蹈是以肢體動作表達情感，配合音樂以及情景來構造藝術形象，以敘事或描寫人的情感思想為主。而健美操則是通過動作練習來達到健身美體的目的。雖然健美操可以借鑒舞蹈的動作來訓練身體基礎，但是卻不能完全借用舞蹈所有的動作來代替，這樣就會造成舞蹈喪失了原本的風格特點和表現目的，健美操也失去了原有的意義了。

(二)身體基本姿態訓練應當嚴格落實

無論是健美操，還是舞蹈，身體的基本姿態訓練都是其基本功。糾正身體的不良形體，培養身體的靈活程度與協調性，這都需要有身體基本姿態做基礎訓練。這需要從最基本的動作開始學起，經過長時間扎實的訓練才能過渡到結構不同的舞蹈動作以及健美操動作。從頭、頸到手臂、胸、腰，再到腿、膝蓋、腳踝等等具體身體細節部位都應當嚴格訓練，保證身體姿態優美，力求姿態的標準性。身體的基本姿態訓練是枯燥的，應當在這樣的課程當中加以改變，風格多樣化、風趣幽默、增添趣味的教學方法，可以使得基礎訓練更好的進行下去，再配合舞蹈的基礎訓練，例如芭蕾舞把桿訓練等，提升學習者對于健美操的興趣，進而從根本上改變學習者的身體形態，達到基礎訓練要求。

(三)舞蹈意識的核心是音樂

作為藝術靈魂，無論是健美操還是舞蹈，音樂都是不能夠缺少的。就健美操而言，音樂是為健美操中舞蹈動作的難度做服務的，這起到了完成整套健美操動作的特殊作用。音樂是藝術的生命力，學習者可以通過音樂的節奏來進行韻律表達，能夠配合音樂完成動作的協調，再加入舞蹈動作的輔助，從而使得健美操更富有感染力，其在觀眾眼中的美感也會增強。當然，合適的健美操動作配合相應的音樂，這也是健美操完成好壞的關鍵。想要培養學習者對于健美操的掌握，就應當培養學習者對于整套健美操的風格、韻律、主體、內涵的相關了解，這樣才能在最大程度上融入感情，完整的表達健美操動作中的美感，并且達到健身美體的目的。

五、結語

健美操教學論文范文第5篇

所謂理解又稱之為了解或領會，是社會個體通過大腦對事物進行分析而形成的一種對事物本質的認識.而理解教學法是一種以建立師生間相互尊重、彼此信任以及相互理解的人際關系為基礎，以達成師生間的有效對話與交流為手段，用以培養與促進學生理解能力的全面發展，進而實現教學效果最優化的新型教學方法.該教學法遵循以人為本的教學理念，強調學生綜合素質能力的全面發展，注重對學生自我發展與完善意識的培養.另外，理解教學法以構建良好的師生關系為基本條件，因此，該教學法的應用對于營造健康和諧的教學氛圍、實現教學環境的有機優化，具有重要的促進與保障作用.伴隨著素質教育的普及與發展，高校體育教學實現了從理念到體系、從模式到方法的全面變革，諸多彰顯創新意義的新型教學方法得以研創與運用，對于提高教學效果，促進學生綜合素質能力的全面發展，起到了積極的作用.理解教學法遵循以人為本的發展思想，強調對學生理解能力的全面培養，其核心理念完全符合素質教育發展的需求.因此，針對高校健美操教學實用價值低下的弊端，通過對學生理解能力的培養，來促進其健美操素質能力的全面發展，無論是對于學生的學習效果，還是對于健美操教學的健康發展，都具有重要的促進作用.由此可見，在高校健美操教學中應用與普及理解教學法，是一種彰顯實效意義的創新行為，具有較為顯現的現實意義與實用價值.

2理解教學法在高校健美操教學中的應用途徑

2.1創新教學內容體系，為理解教學法的運用創造條件

理解是一種心理活動過程，表征著社會個體對于事物本質的了解與認識程度.因此，在不同社會時期或社會領域，對于理解內涵的解釋也各不相同.現解觀認為：伴隨著社會的發展，理解應與當前的社會發展形勢達成有機的一致性.因此，在全面推進社會主義和諧社會建設的新形勢下，理解應注重對關愛意識的傳承，強調對人的社會生活的關注，以便于為增進人與人之間的良流提供保障.健美操作為高校體育教學重要的組成部分，其重要的健身功效蘊含著豐富的生命教育元素.因此，在全新的社會發展形勢下，為了推廣與普及理解教學方法，要求健美操課程內容的設置應以突出健康教育與生命價值為主流，使得學生在健美操學習的過程中能夠切實體驗到學習健美操技能所具有的價值和意義，感悟健美操運動深邃的健康內涵，促使學生能夠自覺地將參與健美操運動作為一種生活方式，并能夠伴隨其社會生活的全過程.

2.2營造健康和諧教學的環境，為理解教學法的應用提供保障

教學環境是由一切與教學活動相關的因素所構成的體系，是教學活動賴以開展的必要條件.和諧社會背景下的理解，包含著認同、寬容、尊重與關注的含義.因此，為了確保理解教學在高校健美操教學中的運用與實施，要求在教學環境的營造過程中，必須要凸顯健康與和諧的特征.教學環境是由物質環境與精神環境所組成，相對于健美操教學而言，其物質環境主要是由教學場所、教學器材等基礎條件所構成；而精神環境則是由師生關系、教學傳統、教師人格、學生態度等諸多相關因素所組成.在一般情況下，物質環境具有固定性，而精神環境則具有明顯的可變性.由此可見，為了營造適合于理解教學法運用的教學環境，應以精神環境的優化與整合為主要手段.這就要求在教學活動的過程中，應強調對凸顯相互尊重、相互理解、相互平等以及相互支撐特征的新型師生關心的構建，用以彰顯教學環境的和諧與健康，進而為開展行之有效的理解教學創造良好的條件.

2.3構建新型教學模式，滿足理解教學法的運用需求

在素質教育以及和諧理念的引導與促進下，構建人文化的教學模式已成為高校體育教學發展的必然趨勢.健美操融合了體操與舞蹈的基本動作，并伴以節奏明快的音樂，是一項韻律十足、動感強烈的體育健身活動，在增進體質的同時，帶給人輕松愉悅的感受.在傳統的健美操教學中，因受應試教育思想的束縛，使得教學模式的構建存有嚴重的弊端，主要體現為在教學目標的確定、教學內容的設置、教學手段的擇用以及教學評價的采取等方面以滿足達標測試為核心，具有明顯的局限性與強制性.使得學生在健美操學習過程中只能夠為達標而學習，因而無法達成對健美操內涵與功能的全面理解.由此可見，在高校健美操教學中，構建凸顯人文化的教學模式，消除因傳統教學模式的影響而造成師生間關系的緊張，摒棄狹隘的“唯成績論”教學觀念，實現對學生學習興趣與自主意識的有機喚醒與培養，營造出良好的教學氛圍，進而為實施理解教學提供保障.

2.4研創實效性的教學評價體系，為理解教學法的實施提供必要的支撐

教學評價是構成教學體系的重要因素，是檢驗教學效果的主要手段.傳統的高校健美操教學評價以達標測試為唯一標準，不僅具有局限性，同時還凸顯強制性，是誘發學生學習壓力增加、學習興趣下降以及對于健美操內涵的理解能力低下的主要原因.因此，變革現有的教學評價，將達標測試這一傳統教學評價的唯一標準轉變成為一種輔助手段，將衡量學生學習能力的提升作為檢驗學習效果的重要標準，并有效地充盈人文化元素，構建起凸顯開放性、理解性的教學評價體系，用以開展彰顯交往、合作的教學活動，使之成為實施理解教學的重要基礎.這不僅有助于理解教學方法的推廣，同時，對于高校健美操教學改革的發展，還具有重要的促進作用.

3在高校健美操教學中普及理解教學法的重要意義

3.1構建和諧平等的師生關系，促進學生理解能力的全面發展

師生關系是在教學活動中所形成的特殊人際關系，會對教學效果產生重要的影響.在傳統的高效健美操教學中，由于受應試教育思想的影響，不僅突出了教師在教學活動中至高無上的地位，更使之成為教學活動的主宰者.由此造成了學生在教學活動中處于弱勢群體的地位，其自主意識的發展受到嚴重的限制，只能夠被迫地進行接受式學習.在此充斥強制性特征的教學活動中，會導致師生間的關系緊張，無法達成師生間通暢的信息溝通與情感交流的渠道，因而造成教學效果低下的嚴重后果.理解教學法以建立良性的師生關系為基礎，強調師生間的相互尊重、理解與信任，促進健美操教學環境的凈化與和諧.使得師生在暢達的信息溝通與情感交流中，消除彼此間的隔閡，確保學生對于健美操自主學習意識的有機生成，實現對自身理解能力的全面發展，進而提高健美操學習的實際效果.

3.2推進健美操教學內容的人文化進程，促進學生身心健康的和諧發展

理解教學法蘊含著以人為本的教學思想，彰顯人文化的教學特征.在高校健美操教學中運用理解教學法不僅能夠增進學生對于健美操相關理論與技能的把握，同時，更能夠促進與引導學生對健美操文化內涵的理解.因此，在健美操教學內容的設置過程中，應注重對人文化元素的融入，進而建立起彰顯適應性與實效性并存的教學內容體系，用以確保學生在健美操學習過程中能夠實現對自身體質與心理的協調發展.

3.3注重學生的個性發展，培養其終身體育意識