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心理健康教育概述范文第1篇

【關鍵詞】 健康教育聯合心理疏導；冠心病；焦慮抑郁；

心理狀態冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱， 此種疾病是一種終身性的慢性病， 在這長病程中患者極易發生焦慮、抑郁、恐懼、擔心等不良心理[1]。而一旦發生這種負面情緒， 會對冠心病的治療帶來影響， 因此及時和有效解決患者的這些問題是非常必要的。本次作者采用健康教育聯合心理疏導的方式對其進行干預效果良好。現報告如下。

1 資料與方法

1. 1 一般資料 隨機選取2012年1月～2014年1月本院收治58例冠心病伴有焦慮抑郁癥的患者作為研究對象。男28例， 女30例。年齡最大69歲， 年齡最小47歲， 平均年齡（56.9±9.7）歲。以上患者均經過Zung氏焦慮自評量表和Zung氏抑郁自評量表進行心理評估顯示均有焦慮和抑郁的不良心理狀態。隨機分為觀察組和對照組， 每組29例。兩組一般臨床資料比較， 差異無統計學意義（P>0.05）， 具有可比性。

1. 2 方法 對照組患者接受常規的護理；實驗組患者則在基本護理的基礎之上再接受健康教育聯合心理疏導。方法為：在患者入院之后就對患者的各項資料進行收集， 并評估其情況。首先， 對入院患者進行健康教育， 向患者介紹疾病的成因、注意事項、用藥情況、疾病的發展等等知識， 讓患者對其所患疾病有一定的了解， 熟悉之后就不會感到那么恐懼， 從內心接受， 正視疾病。同時， 作者對患者進行針對性的心理疏導。例如多與患者溝通， 及時了解患者內心苦惱， 讓患者體會到醫護人員對其的關心。并且專業護理人員還應該對患者家屬進行溝通， 讓患者家屬多關心患者， 不僅關心患者的日常生活， 更要照顧患者的感情， 同時給予患者最大的支持， 這樣可以減輕患者內心的負擔， 讓患者可以安心接受治療。在患者結束治療出院時再次進行抑郁和焦慮的評價， 對入院前與入院后的結果進行比較。

1. 3 統計學方法 數據資料都采用SPSS11.5統計學軟件進行處理。計量資料以均數±標準差（ x-±s）表示， 采用t檢驗； 計數資料采用χ2檢驗。當P

2 結果

觀察組患者的抑郁和焦慮癥狀較對照組明顯減輕， 兩組患者心理狀態差異具有統計學意義（P

3 討論

冠心病是一種長期的慢性病， 在其發展和治療的過程中， 患者很容易發生一些心理問題。這些不良的心理因素會導致患者疾病的進一步加重， 嚴重影響患者的預后。因此， 對這類患者進行及時的治療是一個不容小覷的問題[2]。目前這類患者的治療都是采用藥物治療， 但是一些藥物會與所服用治療冠心病的藥物發生作用， 使得發生并發癥， 對患者的治療產生消極的作用。作者本次采用的健康教育聯合心理疏導的方式， 目的就是讓患者從自身進行改變， 讓患者從根本上擺脫不良心理問題。首先作者讓專業護理人員為其進行健康教育， 讓患者對自己所患的疾病有充分的了解， 這樣患者就會消除對疾病的恐懼， 坦然接受， 積極接受治療[3]。再對患者進行具有針對性的心理疏導， 讓患者了解疾病的基礎之上給予其心理上的支持， 排解患者的不良情緒， 幫助患者建立健康的生活方式和健全的心理。本次作者通過使用健康教育聯合心理疏導的方式對冠心病伴焦慮抑郁的患者進行干預， 取得了非常顯著的效果， 兩組患者心理狀態差異具有統計學意義（P

綜上所述， 作者認為冠心病伴焦慮抑郁的患者， 通過健康教育和心理疏導的干預， 能夠明顯改善患者的心理狀態， 因此值得在臨床使用。

參考文獻

[1] 王金燕. 評價健康教育聯合心理疏導對冠心病伴焦慮抑郁患者心理狀態的改善效果.中國傷殘醫學， 2013（10）：32-33.

[2] 張效蓉.健康教育聯合心理疏導對冠心病伴焦慮抑郁患者心理狀態的改善效果評價.醫學信息， 2014（5）：446-447.

心理健康教育概述范文第2篇

【關鍵詞】中職生；心理健康教育；同伴教育

一、中職生心理健康教育現狀

中職學校一般以教授技術為主，雖然現在對中職生心理健康教育的重視程度在不斷加深，在教學計劃中開設了專門的心理健康教育課程，大部分中職學校組建了心理咨詢室，并派專兼職教師對學生進行心理疏導。但是目前從事心理健康教育的教師專業水平不高，教學方式單一，心理教育的效果不是很明顯，因此需要對心理健康教育的方式方法進行創新。

二、同伴教育概述

所謂同伴教育，是將年齡相近，性別、背景相同，有共同經歷的人聚集起來，讓他們可以進行信息、觀念以及技能的共享，以此來實現教育目的。同伴教育一般被廣泛應用于戒毒癮、網癮，預防艾滋病和犯罪等方面。

使用同伴教育方法對中職生進行心理健康教育符合中職生的心理特征，能夠降低中學生的抵觸情緒與防備心理，更容易打開其心扉；且同伴教育不受時間、地點的限制，因此更容易在中職生的心理健康教育課堂中開展。

三、同伴教育在中職生心理健康教育中的應用

1.開展同伴教育的團體活動

同伴教育離不開團體活動，這種心理健康教育模式主要是以團體活動為實現的載體。

例如，宣傳預防犯罪和艾滋病知識時，學校就可以通過開展座談會、討論會的方式進行同伴教育。利用中職生有共同的心理特征、思想方式、行為特征等特點，對其進行同伴教育，可以解決學生內心的困惑，有利于增強學生對犯罪的認識以及對艾滋病的了解程度，這樣做不僅可以節約教育資源，而且可以提高學生的班級歸屬感，從而提升班級的凝聚力，增進學生間的團結友愛，促進學生心理健康發展。

2.充分利用班干部的領導力

作為班級內的核心成員――班干部，在實施同伴教育過程中有著至關重要的作用。班干部是學生支持、信任的對象，具有榜樣的作用，他們的一舉一動都會影響班級同學，因此要充分利用班級干部的領導能力，發揮他們在班級中的核心領導作用，在潛移默化中影響其他同學。而且班干部作為同齡人，對其他學生的心理狀態有較深的了解，有利于更好地推進同伴教育。

例如：15～18歲之間的中職生更容易沉迷于網絡游戲，其中意志力不強的人會逐漸發展成網癮少年。這類學生身邊需要有優秀的學生對其進行引導，讓這些網癮少年可以通過了解優秀班干部的學習生活習慣、為人處世方法，進而對自己的生活狀態進行反思，主動向班干部學習、看齊。同齡人之間或多或少都會存在一些比較心理，與優秀的人在一起，將會通過與對方的比較，發現自己的不足，從而改正自己的缺點，成就更好的自己。

3.設置心理委員

心理健康教育概述范文第3篇

關鍵詞：大學生；心理健康教育；課程建設

心理健康教育課程作為大學生人文素質教育培養的重要途徑，經多年探索和積累其建設初見成效，在教學宗旨、教學方法和手段等方面形成了應有的共識。但由于大學生心理素質培養的規律和目標有其獨特性，而從當前的具體實踐看，存在著與其他課程設置區分度不高以及過分德育化、學科化、形式化等問題，阻礙了大學生心理健康教育課的教學目標的實現和教學效果的達成。因此，為建設更具科學性、規范性、有效性的大學生心理健康教育課程，應優化其課程體系建設。

一、厘清大學生心理健康教育課的獨特性是優化的前提

大學生心理健康教育課的獨特性，是指其區別于其他人文公共課程的獨有的屬性和特質。具體表現在三個方面：

（一）研究對象不同

大學生心理健康教育研究對象的主體是大學生本人，而非學生本人的外部客觀世界。同時，心理健康教育關注的是學生本人心理活動的直接經驗而非外部客觀世界的間接經驗。這兩點決定了心理健康教育的研究對象應是學生本人這一特點。這就要求心理健康教育的課程設置，要考慮到學生既是學習的主體又是學習的客體，必須以學生為中心。

（二）所屬課程范疇不同

心理健康教育課程不僅僅是傳統意義的學科知識的傳授，而是涵蓋了心理學、教育學、精神醫學、生理學、倫理學、社會學等學科理論與實踐的結合體，是一個廣義課程的范疇。

（三）目標和內容的側重點不同

一般學習過程解決的是認知關系，即探索客觀事物的本質規律，明辨是非，所以學習側重點是對學科知識的理解和掌握。而心理健康教育解決的是價值關系，即明確客觀規律與學習主體之間的關系和意義，進行價值判斷，完成意義建構，所以心理健康教育課程的目的是解決價值判斷問題與形成良好的態度。對此，要在授課過程中模擬現實生活來讓學生體驗并且感受心理活動的規律，并指導自己的學習生活，最終實現學生的自我實現、自我超越[1]。

二、確立大學生心理健康教育課程體系構建原則是優化的保證

（一）正向引導原則

大學生心理健康教育既是大學生思想政治教育的重要組成部分，也是大學生素質教育的重要內容。大學生心理健康教育的主要目標之一是如何提高大學生的心理素質。因此，大學生心理健康教育是大學生思想政治教育的重要組成部分。大學這一階段是大學生心理迅速發展并且逐步成熟的重要時期，在這一時期，大學生個體智力雖然發展成熟，但同時個體情感又極其豐富；雖然自我意識正逐步走向成熟，但又對性和愛情充滿好奇的探索，這些矛盾集中于大學生個體的發展。因此，心理健康教育課程的構建應堅持心理素質培養的原則，即從正面對學生的心理素質加以引導。

（二）發展性原則

適應性和發展性是衡量大學生心理健康的兩個重要標準，其中發展性是適應性的最終目標，因為，學生對自然環境和社會環境的適應最終是為了實現學生自我的發展。因此，在進行心理健康教育課程構建的過程中，應著重從培養學生積極心理的角度進行構建，使學生能夠通過自身的心理調節，克服不良情緒，促進自身發展。也就是說，必須要從如何培養學生使之成為一個心理健全、心智得到充分發展的角度，去構建大學生心理健康教育課程的內容，使學生對心理健康教育的內涵有充分的了解，并且能夠運用所學的心理健康知識來指導自己進行心理調節，克服心理困擾，消化不良情緒，從而促進心理的健康發展。

（三）科學性原則

雖然，心理健康教育不是系統心理學的講授，但是，對心理健康教育過程中涉及的心理學知識必須體現科學性，這就要求所講授的心理學知識既要準確又要彰顯心理學知識不斷發展的前沿性。

（四）針對性原則

每個階段的學生都會遇到不同的心理困擾，大學生所具有的心理困擾一般是發展性心理困擾，例如對大學生活環境的不適應，既包括自然環境，也包括人際環境等。另外，個人的情感問題、學業問題、就業壓力等，也都是困擾大學生的實際問題。因此，大學生心理健康教育課程的設置必須具有針對性，以此幫助學生解決現實困擾。要針對不同年級、不同學科、不同專業的學生的心理特點，有針對性地加強大學生心理健康教育課程建設，并分類開展教學活動。只有有針對性地開展大學生心理健康教育課程建設，并采取靈活多樣的授課模式，才能讓學生更好地處理好所面對的適應性問題，處理好各種人際關系，解決各種矛盾，并且真正地敢于面對自己的心理狀況，恰當地解決自身的心理問題，駕馭自己的心理，在不斷地解決自身心理問題的同時逐步走向成熟。

(五)實效性原則

大學生心理健康教育課程建設的實效性與大學生心理健康教育課程建設的針對性是緊密聯系在一起的。大學生心理健康教育要具有實效性，就是要求大學生心理健康教育要在解決學生適應自然環境、社會環境、自我發展過程中可能會遇到的學業、就業、人際交往等問題方面具有現實的指導意義，幫助學生解決現實中遇到的問題[2]。

三、整合大學生心理健康教育課程內容是優化的核心

大學生心理健康教育的主要任務是向學生講授基本的心理健康理論知識和心理調整的基本技能，因此，大學生心理健康教育的課程構建，既要注重課程結構的完整性，使學生掌握心理健康的相關知識，又要注重結合學生的實際情況和實際需要，使課程的設置更具針對性和實效性。據此，大學生心理健康教育課程應包含以下內容：

（一）基礎內容體系

在大學生心理健康教育課程體系構建時，要把心理健康教育的目標作為建設依據。根據不同學生個體的心理素質特點以及學生自身心理發展的連續性和階段性的特點，綜合考慮學生的個體因素以及學生的整體情況來建設內容體系，具體來講，應包括以下內容：1.心理和心理健康概述。通過心理和心理健康概述，使學生對心理及心理健康的基本理論知識有所了解，掌握心理的本質、什么是心理健康、心理健康的標準是什么、大學生常見的心理問題的成因及解決辦法等。2.環境適應教育。大學生剛剛結束高中緊張的學習生活，考入大學，不僅要面對新的自然環境，還要應對人際環境發生的變化，難免會產生一定程度的不適應癥狀。適應性教育能夠幫助大學生適應自然環境和人際環境發生的變化，學會通過自我調節來解決適應性問題。3.學習心理教育。學習是大學生活的重要組成部分，學習壓力也是大學生心理問題產生的一個主要因素。因此，必須針對大學生的學習心理進行指導，幫助大學生掌握學習方法，提高學習效率，樹立良好的學習心態。4.情緒情感教育。大學生處于青春期的后期，情緒還不是很穩定，情感體驗比較敏感，還不能自行有效地自我調節。特別是一些大學生要面對談戀愛帶來的一些困惑并由此引發一定的心理問題。情緒以及情感教育能夠幫助大學生了解自身情緒變化的特點，學會合理地、恰當地表達自己的情緒，體察別人的情緒和情感，形成適當的情緒反應能力，避免情緒較大地波動，學會科學地調控自己的情緒，培養積極的情緒，疏導消極情緒。5.健全人格教育。培養大學生具有健全的人格是大學生心理健康教育的重要內容。培養大學生健全的人格，就是要使大學生了解健全人格的特點和自我的個性特點，有意識地培養科學的世界觀、人生觀和價值觀，培養自我教育、自我提升的能力，形成健全的人格。6.意志教育。意志力是衡量心理素質的重要標準。現在一些大學生意志力薄弱，阻礙了大學生的發展。加強大學生的意志教育，使大學生充分認識意志在大學生成長過程中的重要作用，幫助大學生提高自我調節、克服困難的能力，增強心理承受能力，培養果斷、自制、堅持的意志品質。7.人際交往教育。大學生每個人都要面對大學全新的人際關系，處理人際關系是大學生不可避免的問題。因此，只有掌握好人際關系處理的規律，才能使大學生在日常的學習生活中能夠充分地發揮自己的才干，實現自我的提升，充分展現自我能力。反之，則會帶來因人際關系而引發的心理問題。因此，加強大學生的人際交往教育，對幫助大學生掌握交際交往的基本規范和技巧具有重要意義。8.性心理健康教育。大學生處于后青春期階段，有關性的話題是廣大大學生普遍關心的敏感隱私話題。大學生心理健康教育課應幫助大學生正確認識戀愛和性心理問題，以及如何理智處理好愛情與性的問題，使大學生形成正確的戀愛和性心理觀念，正確對待戀愛和性心理問題，學會自我保護。9.職業生涯規劃教育。大學生經過大學學習必將走向工作崗位，然而大學就業難是一個不可回避的問題，很多大學生在畢業前會由于就業的壓力而帶來一定的心理問題。加強對大學生的職業生涯規劃教育，有助于幫助大學生正確認識自我，合理規劃職業生涯，在職業生涯規劃過程中發揮自己的專長，實現自我的價值。10.心理障礙及防治教育。大學生隨著各方面壓力的增大，難免會出現一定程度的心理問題。但是小部分學生不能通過各種途徑及時解決一般心理問題，就會出現較嚴重的心理障礙，影響他們的大學生活。因此，了解心理障礙的種類、表現及一般的預防和治療辦法，是大學生心理健康教育課程的重要內容[3]。

(二)有針對性地開展課程建設

受學生個體內在因素以及外在成長、教育環境的影響，不同學生的心理素質存在著不容忽視的個體差異。因此，大學生心理健康教育體系應以不同年級、不同學科、不同專業的學生的心理以及生理發育成熟度為基礎，以針對不同特點學生的具體教育目標為出發點，針對學生的適應性問題、學業問題、人際問題、個人情感問題、就業及考研壓力等問題，進行有所側重的教育和培養，制定針對不同年級、不同學科、不同專業的教育內容和教育目標。大學一年級，學生由于來到全新的環境，會出現各種由于不適應而引發的適應性問題。例如，自然環境、人際環境、學習內容和方式、所追求的理想和興趣愛好等等都發生了變化，由此也會引發學生心理的變化，因此而引發各種矛盾，這些都是大學生的適應性問題。因此，大一學生應以適應大學生活，幫助學生適應大學生活，實現角色轉變，逐漸培養自信心為重點。大二學生應以培養自我控制能力、正確認識并且塑造自我為重點。大三學生應以正確引導性與愛情、情緒及情感為側重點。大四學生應以職業生涯規劃及擇業心理指導、增強社會適應性、職業角色選擇及轉變為重點內容。

（三）采取多種授課方式

大學生心理健康教育可針對不同的學生特點及不同的教學內容采取靈活多樣的多種授課方式，包括開展理論課、學生團體訓練、活動課、網絡教學、專題講座等。高等學校大學生心理健康教育課程的建設關系到與教學相關的各個環節，要想實現大學生心理健康教育課程逐步規范化、科學化和規范化，必須建立大學生心理健康教育的有效保障體系。目前高校心理健康課程建設不僅要加強課程內容的建設，還應建立負責心理健康課程的專門機構，通過參加培訓、研討等方式，提高從事心理健康教育工作的相關教師的業務水平。

參考文獻：

[1]高寧，崔琴.心理健康教育課程與其他課程教學手段的比較研究[J].湖南農業大學學報,2007(9):7-9.

[2]徐娟,楊鑫銓.高校大學生心理健康教育課程體系構建探析[J].中國電力教育,2009(11)上:100-103.

心理健康教育概述范文第4篇

【關鍵詞】高職 心理健康教學 實效性 研究

【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）09-0038-01

隨著高職的不斷擴招，學生的生源情況更為復雜，對學生進行有效的心理健康教育，提高高職學生的心理健康意識，預防學生的心理健康問題的產生，緩解學生的心理壓力，增強學生的心理調適能力和社會適應能力，優化學生的心理品質顯得尤其重要。

一 高職院校心理健康教育實效性不強的原因分析

1.師資力量薄弱

高職院校從事心理健康教育的專業人員較少，很多心理健康教育角色都是由德育教師或思想政治教師擔任的，高職心理健康教師的專業化程度較低是導致高職健康心理教學實效性不強的重要原因。這些教師對心理健康教育教學沒有全面系統的了解，更沒有對學生進行個性化服務的專業素養，從而影響了心理健康教育的有效發展。

2.心理健康教學的隨意性較強

在高職心理健康教育過程中，出現了隨意性較強的現象，主要表現在：（1）課程教學時間安排的隨意性大，有的學校安排在一年級的上學期，有的安排在下學期，有的安排在二年級或三年級。（2）必修課和選修課的隨意安排。有的學校把心理健康教育安排為必修課，有的安排為選修課，一切都是按照學校的意愿、隨意安排的。（3）教學內選擇的隨意性強，在進行心理健康教學的過程中，教師一般都是根據自己的興趣觀點，隨意選擇教學內容與教材，教學隨意性強影響了高職心理健康教學效率的提升。

3.教學方式落后

雖然在高職院校大部分都設有多媒體教室，但多媒體教室的數量有限，難以滿足心理健康教學的現實需要。在教學中，依然是靠教室單方面進行知識傳播的方式進行的，學生的學習積極性不高，參與活動的機會更少，學生對心理健康教學沒有更多的體驗，教學效果不理想。

二 提高高職心理健康教育實效性的實踐探索

1.科學安排并保證教學時間

在進行高職心理健康教育時，要想有效地提高教學實效性，就必須科學地安排教學時間。一方面，心理健康教育的教學時間要有充足的保證，學校要重視心理健康教育，并安排足夠的時間組織心理健康教育教學活動，使學生能夠不斷地體驗、參與到心理健康教育學習中去，從而有效地提高學生的心理健康質量。同時，教師要能夠科學地安排教學的時間，能夠把心理健康課教學集中在大一上學期，使學生一入學就能接觸到心理健康教育這門學科，從而引導學生重視心理健康教育的學習活動，能夠有效地進行心理健康學習。

2.精選教學內容

對于高職學生而言，進行心理健康學習的時間很有限，因而需要精選教學內容，另外，精選教學內容也是提高學生學習積極性的重要舉措，如果學生對教學內容不感興趣，就很難真正學好。依據教學目標和學生的現實需要，心理健康教育的內容要包括以下幾方面：（1）心理健康概述。使學生認識到心理健康學習的重要性，使學生了解心理健康的標準，了解心理健康的主要因素，認識到維護心理健康的必要性和途徑。（2）積極心理教育。讓學生可以正確地認識自我以及所處的環境，可以增強自己的自信心，并建立起應用的危機意識。（3）健康情緒教育。讓學生了解情緒的發生機制，了解情緒對健康的重要影響，掌握情緒調節的方法，這對學生的健康心理素質的培養具有積極的作用。（4）交際心理教育。使學生認識到人際交往的重要性，掌握人際交往的基本原則、技巧，對提高學生的人際交往能力具有積極的意義。（5）戀愛心理教育。使學生認識到大學生戀愛的特點及利弊，幫助學生樹立正確的戀愛觀，學會處理自己的情感問題，這對青春期的學生而言是極為重要的。（6）挫折應對教育。在高職學生中有很多人的心理素質不高，往往會產生自我放棄的念頭，學生的消極心態較重，因此，對學生進行挫折教育，使學生能夠認真分析自己所遇到的挫折，正確認識挫折，積極應對挫折，對提升學生的抗挫能力具有很大作用。

3.改進教學方式

在心理健康教育中，教師要積極地改進傳統“一言堂”的教學方式，通過創新教學方式，激發學生的學習積極性，使學生能夠通過學習得到有效的發展。如在教學中，教師可成立班級心理健康興趣小組，并引導學生參與進去；可以延伸課堂教學，教師可為學生布置一些課外作業，引導學生通過多種方式解決問題；可開展一些心理咨詢服務，指導學生通過個體體驗的方式減輕心理矛盾和壓力；還可開展心理健康知識競賽活動、開展心理健康話題討論活動等。

總之，在高職院校的心理健康教育中還存在一些問題，影響著教學實效性的提升，教師要認真研究存在的問題，并通過積極的策略解決問題，在實踐中總結有效的方式方法，這樣才能不斷提高心理健康教學的實效性，促進學生的健康發展。

參考文獻

心理健康教育概述范文第5篇

關鍵詞:高校;朋輩輔導員;心理健康教育

隨著我國社會政治和經濟體制不斷改革和發展，高校的創新教育改革也勢在必行，大學生心理健康教育理念和方式也在日益發生轉變，對高校學生心理健康教育也提出了新的要求。在這種背景下，高校朋輩輔導員在心理健康教育中的應用受到越來越多的關注，本文意在探究朋輩輔導員在高校心理健康教育中的應用對于高校大學生心理健康教育發展的實際意義。

一、朋輩輔導員概述

朋輩輔導員是指與大學生年齡相仿，通過非專業心理教育培訓、選拔及督導等專業技能的訓練，從而成為具備為同齡大學生提供心理咨詢和輔導工作能力的年輕輔導員。很多高校中的朋輩輔導員都是從大學生中直接挑選出的一類大學生，在后期經過學校心理咨詢師等心理教育專業人員的培訓和輔導，共同幫助其他學生解決日常學習生活中的一些心理問題。目前很多高校已經開始廣泛實施朋輩輔導員心理健康咨詢和輔導。

二、開展朋輩輔導員心里健康教育工作的現實意義

(一)完善高校心理危機干預體系

高校在大學生課程設置和安排方面具有時間寬松、自由度大、學生活動空間寬闊、思想活躍等特征因素，加上當代大學生身心發展的特點，使得高校對學生的管理難度加大。而當其他學生在面對和處理應激事件出現心理波動和異常行為時，朋輩輔導員作為同齡人加上長期和他們一起生活、學習，對于他們的異常心理表現朋輩輔導員能更快捕捉他們的異常反應，然后可將情況上報，學校能夠在預定時間內高效及時解決處理，大大降低危機事件的發生率，對控制好高校危機事件突發局面具有重要意義。

(二)促進高校心理咨詢主動化發展

雖然當前很多高校設立了相應的心理咨詢室和組織，但由于大學生復雜的心理及對心理咨詢的抵觸，使得一些大學生在遭遇心理困擾時都羞于主動咨詢和求助指導，最終結果是高校心理健康咨詢教育實施效果欠佳。而朋輩輔導員作為朋友或室友、同學能在非常自然的環境下與學生進行溝通交流并給予心理援助。另外朋輩輔導員長期與身邊同學接觸交流，易于搜集掌握同學們的行為信息，通過充分了解他們的生活、學習上的情感困惑并主動與他們交流談心，有針對性的解決掉心理問題，在形式和方式上都很容易被學生接受。

(三)提升朋輩輔導員綜合素質

擔任高校朋輩輔導員的大學生本身就是從學生中選出的一批心理素質良好、具有很好的職業道德和一定影響力的優秀學生。加上后期經過一系列的規范培訓，朋輩輔導員在和學生溝通交流的環節中同時也增長了自己的知識，豐富了他們的人生經歷，在他們原本基礎上更加強化了自身特質。

三、優化朋輩輔導員心理健康教育的方案與措施

(一)營造開展朋輩輔導員心理健康教育的氛圍

高校要加大關于開展朋輩輔導員心理健康教育活動的宣傳，充分利用校園廣播、網絡、展板、海報等多種途徑形式進行多渠道、多元化宣傳朋輩輔導員心理健康教育的宣傳。讓更多的同學和老師了解、支持朋輩輔導員心理健康教育。同時也可開展朋輩輔導員心理健康教育講座、趣味知識競賽、朋輩輔導員職業體驗等活動，不斷強化學生對朋輩輔導員的認知和關注，營造良好的朋輩輔導員心理健康教育的氛圍。

(二)加強朋輩輔導員的選拔和培訓

在朋輩輔導員選拔和考核方面，學校要綜合考慮學生的人格、學習能力、生活經歷、心理素質等多方面因素，不斷完善和規范朋輩輔導員選拔和考核機制，優化朋輩輔導員教育資源。另外學校要重視朋輩輔導員的心理專業知識和技能的培訓，充實培訓內容如心理咨詢基本知識、大學生心理問題應對技巧、心理咨詢實踐等項目。通過邀請心理專家對朋輩輔導員實施講座、交談、沙龍等形式的培訓，提高朋輩輔導員專業素質。同時定期強化檢查案例分析、心理輔導實踐心得，充分發揮學生的積極性和主動性全面提升朋輩輔導員服務能力。

(三)構建開展朋輩輔導員健康教育的有效載體

構建開展朋輩輔導員健康教育的有效載體，具體措施有建立三級心理保健網，通過校心理健康協會、院(系)學生心理健康協會、院(系)心理輔導咨詢室－朋輩輔導員工作室三級網絡，對有心理問題的學生實施心理指導。同時，可以利用網絡資源如設立心理網頁，開展朋輩輔導員網上心理答疑、網上交流論壇或開通心理咨詢熱線強化朋輩輔導員與學生之間的溝通交流平臺。同時朋輩輔導員作為學生還可以利用網上聊天工具分享自己的生活情感經歷和心得，并對學生生活學習動態實施觀察，及時給予其情感支持和安慰。

四、結論

隨著社會的進步發展，心理學傾向于研究少數人的病理性心理，導致高校心理健康教育也傾向于關注學生的心理問題，本文通過對朋輩輔導員心理健康教育的探究，對提高高校學生自我管理、健全高校心理健康教育管理機制和功能具有重大實際意義。

作者：蔣韻 單位:吉首大學張家界學院

參考文獻:

［1］李輝，楊婉秋，張滿堂，等．學校朋輩輔導心理咨詢員的選拔、培訓與評估［J］．云南電大學報，2014，9(1):37－38．