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同學(xué)聚會(huì)寄語(yǔ)范文第1篇

基于ISO11254國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，構(gòu)建了基于半導(dǎo)體激光光散射檢測(cè)光學(xué)薄膜損傷與否的光學(xué)薄膜激光損傷閾值測(cè)試系統(tǒng)。運(yùn)用圖像處理以及灰度值作為判斷薄膜損傷與否的判據(jù)，對(duì)TiO2/SiO2增透膜進(jìn)行了閾值測(cè)試。由圖像處理可得，當(dāng)光斑圖像有效區(qū)域內(nèi)灰度值最大的前50個(gè)像素點(diǎn)的平均灰度值在25到33之間時(shí)，該區(qū)域?yàn)楸∧p傷的臨界區(qū)域，并將測(cè)量結(jié)果與在Veeco白光輪廓儀觀測(cè)到的損傷形貌進(jìn)行對(duì)比，具有較好的一致性。

關(guān)鍵詞：

光學(xué)薄膜； 激光損傷閾值； 光散射； 圖像處理； 灰度值

中圖分類號(hào)： TH 74文獻(xiàn)標(biāo)志碼： Adoi： 10.3969/j.issn.10055630.2016.06.012

Abstract：

The laserinduced damage threshold test system has been constructed according to the international standard of ISO 11254 which is based on the measurement of the scattered light of the diode laser. Image processing algorithm and the grey level of the image have been used to judge whether the film has been damaged. The threshold of antireflection coating deposited by TiO2 and SiO2 was performed according to ISO 11254 standard，ensuring the critical area of grey level is between 25 and 33 in the test system. The measured results were compared with that of scanning whitelight interferometry profilometer.Both of them have a preferable consistency.

Keywords：

optical coatings； laserinduced damage threshold （LIDT）； light scattering； image processing； grey level

引言

隨著CO2激光器、化學(xué)激光器、板條激光器以及光纖激光器等各激光器的發(fā)展，激光器功率不斷取得新的突破，高功率激光器的應(yīng)用也越來(lái)越廣泛。而光學(xué)薄膜作為光學(xué)系統(tǒng)以及某些激光器的重要組成元素一直是激光功率提高的瓶頸[1]，光學(xué)薄膜激光損傷的判定與提高也一直是高功率激光系統(tǒng)中的一項(xiàng)關(guān)鍵技術(shù)。

國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)協(xié)會(huì)早在1995年便頒布了ISO11254光學(xué)表面（薄膜）激光損傷閾值測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)[2]，但該標(biāo)準(zhǔn)需要采用Nomarski相稱顯微鏡、光斑質(zhì)量分析儀等設(shè)備，因操作復(fù)雜及對(duì)專業(yè)水平要求較高，并不適合企業(yè)的流水線化要求。等離子體閃光法、反射率透射率測(cè)量法、散射光強(qiáng)測(cè)量法等雖然一定程度上消除了顯微鏡觀察法的主觀誤差，但是因探測(cè)器成本昂貴以及對(duì)環(huán)境要求苛刻等，也決定了其并不能在光學(xué)工廠中廣泛應(yīng)用。

本文按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)ISO11254，建立了基于散射光測(cè)量、圖像自動(dòng)處理技術(shù)以及灰度值作為判據(jù)的光學(xué)薄膜激光損傷閾值測(cè)量系統(tǒng)。該系統(tǒng)具有成本低、操作簡(jiǎn)單、穩(wěn)定性強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)，能實(shí)現(xiàn)薄膜損傷的在線檢測(cè)和提高檢測(cè)效率。

1測(cè)量系統(tǒng)工作原理及參數(shù)

1.1光路系統(tǒng)及測(cè)試方法

圖1為光學(xué)薄膜激光損傷閾值測(cè)量系統(tǒng)光路圖。激光光源為調(diào)Q Nd：YAG激光器，波長(zhǎng)為1 064 nm，水平線偏振，輸出模式為TEM00，脈寬為6.46 ns，工作頻率為1～10 Hz可調(diào)。衰減器由未鍍膜石英材質(zhì)半波片與格蘭〖CD*2〗泰勒棱鏡組成。

經(jīng)衰減后的激光經(jīng)會(huì)聚透鏡聚焦后照在位于二維平移臺(tái)上的待測(cè)樣品上。測(cè)量光路由20 mW半導(dǎo)體激光器、小孔光闌、擴(kuò)束鏡及CCD/CMOS組成。CCD/CMOS連接電腦，并由程序?qū)す廨椪涨昂蟮膱D像進(jìn)行處理，以判斷損傷與否。激光光斑面積由光敏相紙進(jìn)行測(cè)量，并結(jié)合高斯光束理論，對(duì)相紙測(cè)量結(jié)果進(jìn)行處理與分析，以得到有效光斑面積。

測(cè)量方法采用SON1法，暗場(chǎng)下測(cè)量，Nd：YAG激光器采用10 Hz重頻模式，每個(gè)能量下樣品選取20個(gè)測(cè)試點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)輻照100次，測(cè)試點(diǎn)間的間隔大于3倍樣品表面處光斑直徑，以避免激光預(yù)處理效應(yīng)的影響[3]。薄膜損傷閾值采用0損傷概率閾值定義，其定義如下：

1.2系統(tǒng)核心參數(shù)的確定

激光損傷閾值測(cè)試系統(tǒng)中主要參數(shù)有：激光光束空域與時(shí)域分布，單脈沖能量，激光光斑在樣品輻照點(diǎn)處的有效光斑面積。

我們采用半波片不同旋轉(zhuǎn)角度來(lái)調(diào)節(jié)不同脈沖能量，并將能量計(jì)放在樣品位置處進(jìn)行定標(biāo)，以確定半波片角度（半波片夾具上標(biāo)注的角度）與樣品處激光能量的關(guān)系。有效光斑面積采用光敏相紙法結(jié)合

〖HJ1.9mm〗

高斯光束理論進(jìn)行分析。激光空域與時(shí)域分布則由激光器廠家提供的參數(shù)確定。

由于采用了半波片與格蘭〖CD*2〗泰勒棱鏡組合而成的衰減器系統(tǒng)，由偏振理論與矩陣光學(xué)可知，經(jīng)過(guò)衰減器衰減得到的輸出激光能量與輸入激光能量成余弦關(guān)系。假設(shè)波片角度為θ，經(jīng)過(guò)該衰減器后的光能量為y，則y與θ之間存在函數(shù)關(guān)系：

2測(cè)量結(jié)果及分析

2.1薄膜樣品

鍍膜基片為40 mm×5 mm的K9光學(xué)玻璃，表面粗糙度小于1 nm，基片鍍膜前用酒精和乙醚混合液擦洗干凈，并用超聲波清洗機(jī)清洗。

實(shí)驗(yàn)用的增透膜采用SiO2與TiO2膜堆，利用真空電子蒸鍍并輔以離子束輔助鍍制而成。膜系由12層組成，中心波長(zhǎng)為1 064 nm。

2.2測(cè)量結(jié)果

薄膜激光損傷閾值的測(cè)量按照前述測(cè)量方法以及相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行。圖3@示了樣品激光照射前后以及圖像處理后的相關(guān)信息。由圖像可知，當(dāng)待測(cè)薄膜元件發(fā)生損傷后，散射光的能量分布會(huì)發(fā)生變化，由于采用圖像處理法代替了人眼觀察法，可以更為明顯地觀察到薄膜損傷與否。將“相減”圖像與圖4中Veeco白光輪廓儀觀測(cè)到的損傷形貌對(duì)比，發(fā)現(xiàn)薄膜發(fā)生的損傷越嚴(yán)重，散射光的圖像灰度值改變?cè)酱螅砻娴谋砻娲植诙纫矔?huì)隨著輻照在薄膜上激光能量的變大而變大。從“相減”圖3（c）上提取出受激光照射的區(qū)域，求算該區(qū)域所有像素點(diǎn)的灰度值，為減小背景光對(duì)測(cè)量結(jié)果的影響，選取該區(qū)域灰度值最大的前50個(gè)像素點(diǎn)，對(duì)這50個(gè)像素點(diǎn)的灰度值取平均，表1是半波片處于不同角度時(shí)，不同能量（由1.2節(jié)中半波片角度與能量的函數(shù)關(guān)系獲得）的激光照在待測(cè)元件上時(shí)有效區(qū)域內(nèi)灰度值最大的前50個(gè)像素點(diǎn)的平均灰度值及其損傷與否。

由表1數(shù)據(jù)可以看出，實(shí)驗(yàn)測(cè)量得到的平均灰度值會(huì)隨著輻照在待測(cè)件上激光能量的增加而變大，當(dāng)半波片旋轉(zhuǎn)到38°時(shí)，用白光輪廓儀觀察待測(cè)元件已經(jīng)沒(méi)有損傷，測(cè)得的平均灰度值是背景光的平均灰度值。由大量實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)按表1方式分析處理后，確定光斑圖像有效區(qū)域內(nèi)灰度值最大的前50個(gè)像素點(diǎn)的平均灰度值在25到33之間時(shí)為薄膜損傷的臨界區(qū)域，當(dāng)該系統(tǒng)中平均灰度值大于33時(shí)薄膜一定會(huì)產(chǎn)生損傷，當(dāng)灰度值小于25時(shí)則薄膜不會(huì)產(chǎn)生損傷，介于二者之間時(shí)則薄膜有一定概率的損傷。

由以上結(jié)論可得到該膜系損傷點(diǎn)數(shù)如表2所示，經(jīng)過(guò)線性擬合后，得膜系激光損傷閾值為7.9 J/cm2，如圖5所示，誤差來(lái)源主要為相紙對(duì)光斑面積的測(cè)量。

3結(jié)論

構(gòu)建了適用于企業(yè)的低成本、高效率的基于散射光以及圖像處理分析的光學(xué)薄膜激光損傷閾值測(cè)試系統(tǒng)。對(duì)樣品進(jìn)行了散射法和白光輪廓儀微觀形貌觀察法的損傷閾值檢測(cè)，通過(guò)比較，發(fā)現(xiàn)兩種方法具有較好的一致性。

通過(guò)對(duì)散射圖像的處理，利用灰度值的大小作為判據(jù)，提高了測(cè)量效率。通過(guò)對(duì)光敏相紙測(cè)量激光光斑方法的理論與實(shí)驗(yàn)分析，指出了當(dāng)今部分企標(biāo)的不正確性，并提出了解決方法。

參考文獻(xiàn)：

[1]KOECHNER W. Solidstate laser engineering[M]. [S.l.]：Springer，1999.

[2]BASU A. ISO11254：an international standard for the determination of the laserinduced damage threshold [J].SPIE，1994，2114（3）：170175.

[3]胡建平. HfO2/SiO2光學(xué)薄膜激光損傷閾值的測(cè)量[J]. 光電子?激光 2002 13（4）：356358.

[4]FOURNET C，PINOT B，GREENEN B，et al. High damage threshold mirrors and polarizers in the ZrO2/SiO2 and HfO2/SiO2 dielectric systems[J].SPIE，1992 1624： 282293.

同學(xué)聚會(huì)寄語(yǔ)范文第2篇

一、征文對(duì)象

本次論文征集活動(dòng)面向全國(guó)范圍內(nèi)色彩領(lǐng)域科技工作者，邀請(qǐng)中國(guó)流行色協(xié)會(huì)會(huì)員、基地企業(yè)、理事單位科技工作者參與，歡迎廣大色彩科技人員和色彩應(yīng)用人員踴躍投稿。

二、征文類型

本次征文面向尚未公開發(fā)表或在三年內(nèi)公開發(fā)表的原創(chuàng)性論文(2009年1月1日后正式發(fā)表的論文)，已請(qǐng)注明出處。

三、征文內(nèi)容

色彩科學(xué)應(yīng)用與發(fā)展領(lǐng)域的各類研究及應(yīng)用成果。內(nèi)容包括：紡織品、服裝及服飾、工業(yè)設(shè)計(jì)、汽車工程、城市規(guī)劃、城市建筑與環(huán)境色彩、室內(nèi)裝飾、光學(xué)、照明設(shè)計(jì)、數(shù)碼設(shè)計(jì)、印刷技術(shù)、色彩文化、藝術(shù)研究、色彩教育、家居設(shè)計(jì)、個(gè)人形象設(shè)計(jì)等。

四、征文要求

(一)內(nèi)容

立意新穎、色彩應(yīng)用具有時(shí)代感和創(chuàng)新意識(shí)、圍繞主題、理論或方法創(chuàng)新務(wù)實(shí)、觀點(diǎn)明確、資料翔實(shí)、文獻(xiàn)引注規(guī)范。

(二)篇幅

論文正文字?jǐn)?shù)不超過(guò)5000字、摘要不超過(guò)300字。　(三)格式

論文采用Word文擋，頁(yè)面按A4紙排版，正文字體為宋體五號(hào)字，單倍行距。主要框架包括：(1)題目；(2)作者姓名、單位、郵政編碼；(3)中文摘要；(4)英文摘要(5)中文關(guān)鍵詞：(6)正文；(7)參考文獻(xiàn)；(8)作者簡(jiǎn)介：姓名、性別、出生年月、工作單位、職稱職務(wù)、研究領(lǐng)域和成就、通信地址、電話、傳真和E-mail。請(qǐng)?jiān)趨⒖嘉墨I(xiàn)之后附作者簡(jiǎn)介。“作者簡(jiǎn)介”請(qǐng)用五號(hào)黑字體左起頂格排，后空一格，接排。作者簡(jiǎn)介在200字以內(nèi)。論文中圖片黑白和彩色均可。

(四)其他

所提交論文應(yīng)為作者原創(chuàng)，尊重知識(shí)產(chǎn)權(quán)，不得抄襲剽竊他人學(xué)術(shù)論文和學(xué)術(shù)觀點(diǎn)及圖片，無(wú)侵權(quán)或版權(quán)糾紛，組委會(huì)不承擔(dān)核實(shí)義務(wù)以及因此引起的任何責(zé)任。

五、論文提交

請(qǐng)于2012年9月30日前將論文和論文征集登記表以電子郵件方式發(fā)送到組委會(huì)電子信箱，并將報(bào)名表傳真至組委會(huì)。論文征集登記表請(qǐng)登陸.cn下載。

六、其他

(一)經(jīng)評(píng)審，入選的優(yōu)秀論文將由國(guó)家正規(guī)出版社公開出版，為論文作者頒發(fā)優(yōu)秀論文證書，并擇優(yōu)在《流行色》、《色彩中國(guó)》和中國(guó)流行色協(xié)會(huì)網(wǎng)站等媒體刊登。論文集將被中國(guó)知網(wǎng)“中國(guó)重要會(huì)議論文集全文數(shù)據(jù)庫(kù)”收錄。

(二)部分入選優(yōu)秀論文將推薦在11月30日召開“紀(jì)念中國(guó)流行色協(xié)會(huì)成立三十周年”學(xué)術(shù)報(bào)告會(huì)上宣讀及做學(xué)術(shù)交流。

(三)本次論文征集和出版不收取任何費(fèi)用。

七、聯(lián)系方式

聯(lián)系人：秦愛梅

電話：010-85229522 85229582

傳真：010-85229531

同學(xué)聚會(huì)寄語(yǔ)范文第3篇

一.活動(dòng)目的:“光陰似箭，日月如梭”轉(zhuǎn)眼間大學(xué)三年的生活即將結(jié)束了,迎接我們的是有挑戰(zhàn)的實(shí)習(xí)崗位,我們也要把我們這三年來(lái)學(xué)到的東西,在實(shí)習(xí)崗位上好好的表現(xiàn)出來(lái).還有屈指可數(shù)的時(shí)間，,朝夕相處了三年的同學(xué)們都要各奔東西了,在不同的實(shí)習(xí)崗位上工作了,也即將離開平日孳孳教誨的老師們,離別,雖然是不舍的,但是想到同學(xué)們能在工作崗位上真正的鍛煉自己,展示自己,是值得我們慶祝的,為此班委全體成員群策群力，努力為同學(xué)們服務(wù)到畢業(yè)的最后一刻，策劃組織了一個(gè)畢業(yè)晚會(huì)來(lái)為我們的大學(xué)生活真正的畫上一個(gè)圓滿的句號(hào),我也相信,在這個(gè)夜晚,因?yàn)橛形覀兊呐^斗而變得更加的精彩!

二.活動(dòng)日期:xx年11月21號(hào)

三.活動(dòng)地點(diǎn):共青原滋原味大酒店

四.活動(dòng)主題：(......)

五.活動(dòng)目的：

大學(xué)三年是我們?nèi)松贸痰囊粋€(gè)驛站，三年生活漫長(zhǎng)卻又短暫，三年里，每個(gè)人逐漸蛻變，并走向成熟。不同的人有不同的經(jīng)歷，或大風(fēng)大浪，或平平淡淡，有起貢獻(xiàn)。即將畢業(yè)的同學(xué)們即將為我們的大學(xué)生活劃上圓滿的句號(hào)。在這里我們送上對(duì)即將畢業(yè)的同學(xué)們最真摯的祝福

六.活動(dòng)主要流程：待老師，同學(xué)們都到場(chǎng)之后，由主持人宣布晚會(huì)正式開始。

整個(gè)流程可以分為四個(gè)部分

①時(shí)光剪影

將大學(xué)三年時(shí)光中拍攝下來(lái)的各種照片錄制成一段時(shí)長(zhǎng)大致為30分鐘的視頻，主要是記載大學(xué)三年青春時(shí)光為主，表現(xiàn)大學(xué)三年歲月的美好，讓畢業(yè)生們回顧過(guò)去的大學(xué)時(shí)光，給非畢業(yè)生以對(duì)大學(xué)生活的思考;由此引進(jìn)我們晚會(huì)的開幕。畢業(yè)活動(dòng)策劃方案

②離別寄語(yǔ)

有請(qǐng)老師代表，學(xué)生代表進(jìn)行發(fā)言，主要是以老師對(duì)同學(xué)們的寄語(yǔ)，和同學(xué)們對(duì)自己未來(lái)的展望為內(nèi)容。

③真情交流。

同學(xué)們?cè)谝黄鹨呀?jīng)生活和學(xué)習(xí)了三年的時(shí)間，期間難免會(huì)引起磕磕碰碰，在這即將離別之際，我們把那份壓在心底最深處的心聲給表達(dá)出來(lái)，這個(gè)環(huán)節(jié)把舞臺(tái)交給每個(gè)同學(xué)，也讓我們聆聽一下同學(xué)們內(nèi)心深處最真實(shí)的想法。

④心語(yǔ)心愿

最后是為本次宴會(huì)所作的一個(gè)特別環(huán)節(jié)，給每位同學(xué)發(fā)一張小紙條，同學(xué)們可以在紙條上寫出自己的夢(mèng)想，或者是自己近期內(nèi)要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，或是對(duì)自己未來(lái)期望的一些話，寫好后，全部放在準(zhǔn)備好的許愿瓶?jī)?nèi)，由班主任代為保管，五年之后，大家再舉行同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候，拆開自己的紙條，看看自己有沒(méi)有完成自己的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。這是一件很有意義的事情。

節(jié)目的最后，有請(qǐng)班主任做最后的講話，把同學(xué)們?cè)趯W(xué)校好的不好的都提出來(lái)，讓我們發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的缺點(diǎn)和不足。和明確我們以后的目標(biāo)。最后同學(xué)們?cè)谝黄鸷铣皇住?》，讓我們?cè)诔璧耐瑫r(shí)也讓我們懂得在今后的每一天中，我們?cè)谏詈凸ぷ魃闲枰嗟呐笥选Ｕ麄€(gè)晚會(huì)也將伴隨《 》這首歌的旋律畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。

{ 以上就是整個(gè)晚會(huì)流程的大概安排，同學(xué)們?nèi)粲泻玫幕顒?dòng)流程可共同分享。。。酒會(huì)結(jié)束后組織同學(xué)們轉(zhuǎn)移地點(diǎn)進(jìn)行其他活動(dòng)：}

宴會(huì)安排共8桌桌，一桌十至十二人。

八.現(xiàn)場(chǎng)布置的要求：要呈現(xiàn)出溫暖、感恩、回憶的氛圍。可以恰當(dāng)?shù)奶砑右恍┍尘耙魳?lè)。如《同桌的你》、《朋友》、《感恩的心》等。還可以通過(guò)投影，展示一些班級(jí)體照片，如上次全班一起燒烤時(shí)在桔園的照片，參加比賽等活動(dòng)的照片。

在活動(dòng)之前，組織好同學(xué)們一個(gè)人出100元錢，作為本次宴會(huì)的經(jīng)費(fèi)來(lái)源，加上班上剩余的班費(fèi)。活動(dòng)結(jié)束后網(wǎng)上向大家公布經(jīng)費(fèi)明細(xì)情況(總收支、剩余資金、下步資金安排等)，若有剩余資金，退還捐資人或留作下次聚會(huì)用。

九.籌備工作人員具體安排：

主持人：班長(zhǎng)及老班長(zhǎng);

現(xiàn)場(chǎng)布置人員：班委及其他同學(xué) ，負(fù)責(zé)購(gòu)買宴會(huì)上所用的東西，如：氣球、彩帶、蠟燭等

組織委員要負(fù)責(zé)本次宴會(huì)的攝影人員，并協(xié)助生活委員為每位同學(xué)準(zhǔn)備一份畢業(yè)精美小禮物以作留念。

學(xué)習(xí)委員負(fù)責(zé)把邀請(qǐng)函送給每位老師與領(lǐng)導(dǎo)手中

生活委員負(fù)責(zé)本次宴會(huì)的菜單及購(gòu)買飲料酒水和瓜果之類的小點(diǎn)心。

文藝委員負(fù)責(zé)節(jié)目的次序和節(jié)目的總類，最好是讓每位同學(xué)都有上臺(tái)表演的機(jī)會(huì)。可以以小組及個(gè)人的形式表演。

文藝委員負(fù)責(zé)視頻制作與背景音樂(lè)的準(zhǔn)備。

十.活動(dòng)特別注意事項(xiàng)：

1 事前一定要有人負(fù)責(zé)跟各部門的協(xié)調(diào)工作。

2 要讓主持人熟悉整個(gè)晚會(huì)的流程，每部分的內(nèi)容如何操作

3 場(chǎng)景設(shè)計(jì)。觀眾區(qū)域布置(演員進(jìn)出口/觀眾人行道/工作人員人行道/嘉賓席位區(qū)，以及學(xué)生觀望區(qū))

4彩排問(wèn)題。注意每部分的時(shí)間，計(jì)算好每部分的時(shí)間，每個(gè)環(huán)節(jié)的漏洞，記下每部分的問(wèn)題，彩排后要匯總和解決

十一.項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)報(bào)價(jià)

活動(dòng)圓滿結(jié)束后生活委員將明細(xì)賬目公布出來(lái)

策劃人：09商英1全體班委

同學(xué)聚會(huì)寄語(yǔ)范文第4篇

又到了一年畢業(yè)季，天下沒(méi)有不散的宴席，就讓我以離開的名義擁抱所有我愛的人。說(shuō)到畢業(yè)你是否也很難過(guò)?以下是小編整理的畢業(yè)感言，歡迎參考閱讀。

六月畢業(yè)留言說(shuō)說(shuō)1、相聚，這只是我們同學(xué)友情的一幕，而等待我們的還有更多的未來(lái)，但愿在這短短的三天之中，我們能濃情蜜意，話古今，道未來(lái);祝愿又將為明天奔波的我們一路走好!

2、只有經(jīng)歷了春天，才能領(lǐng)略到百花的芳香，只有體驗(yàn)過(guò)同窗的情誼，才能懂得生活的美妙。

我們歡聚一堂，撫今追昔，我們舉杯同慶，放歌舒懷。

3、十年的歲月，蒼老了我們的容顏，沖淡了我們的人生坎坷，卻濃郁了我們的從容平淡的同窗情。

4、十年的時(shí)間，我們不知不覺的已經(jīng)從青澀的中學(xué)時(shí)代來(lái)到了而立之年，每個(gè)人都有很大的變化，而且大部分同學(xué)都已結(jié)婚生子了，真是不得不感嘆時(shí)光的飛逝。

5、十年之中變化驚人，不僅催走了每個(gè)人的青春，而且也豐富了同學(xué)們的內(nèi)涵。

以后，我得將從他們身上汲取來(lái)的優(yōu)點(diǎn)用來(lái)完善豐富我的人生呢。

6、歲月雖遠(yuǎn)，但情正濃，讓我們把握和珍惜這次難得的相聚，重?cái)⑼盏挠亚椋瑑A訴生活的苦樂(lè)，互道別后的思念，盡享重逢的喜悅。

7、轉(zhuǎn)眼初中畢業(yè)都已經(jīng)十年了。

十年后的同學(xué)聚會(huì)上，我們終于又見面了。看著這一張張熟悉而又陌生的面孔，我瞬間陷入了記憶的漩渦，回想起了那些記憶深處的畫面。

8、只用十年的時(shí)光，社會(huì)與現(xiàn)實(shí)就校正了我們的人生向，青春的夢(mèng)想與__無(wú)無(wú)蹤跡，剩下的是務(wù)實(shí)，為家庭，為工作，盡自己的責(zé)任。

9、十年的聚會(huì)，是一個(gè)句號(hào)，更是一個(gè)新的開始/。

再過(guò)十年，我們?cè)傧鄷?huì)。我想，那時(shí)一定會(huì)是更加美好的二十年，三十年，四十年。

10、昨天的晚會(huì)，最大的亮點(diǎn)之一就是，我們看到你和仁萬(wàn)兄的孩子很優(yōu)秀，得體大方，婷婷玉立，青春朝氣，很感寬慰，更感值得!此生無(wú)憾，可道足矣!

11、歲月如梭，彈指一揮十年，昔日風(fēng)華正茂的少男少女們?nèi)缃褚褍婶W斑白，步入了天命之年，我們風(fēng)風(fēng)雨雨、溝溝坎坎。

12、人生路上的風(fēng)風(fēng)雨雨，使我們經(jīng)歷了從幼稚走向成熟的坎坎坷坷。

歲月的滄桑把上額角，譜寫了皺折的詩(shī)行，在你我之間架起了重溫的橋梁，鋪墊起厚實(shí)的同學(xué)情感。

13、體味了人生的酸甜苦辣，經(jīng)歷了世事的浮浮沉沉之后，然而才發(fā)覺，讓我們最難以忘懷、難已割舍的依舊是那份濃濃的鄉(xiāng)情、同學(xué)情。

14、同學(xué)，只是一種偶然，因?yàn)槟挲g相仿，因?yàn)楫?dāng)時(shí)只是都還在讀書的年代，因?yàn)樵谕粋€(gè)地域，因?yàn)楹芏喔既坏囊蛩兀桶盐覀冞@些本來(lái)毫不相干的人集合到一起來(lái)了。

15、聚會(huì)是歡樂(lè)的，聚會(huì)是放松的，聚會(huì)是調(diào)侃的，聚會(huì)又是短暫的，尤其是聽說(shuō)我們那屆只有我們一個(gè)班級(jí)先組織了這樣的聚會(huì)的時(shí)候，我的心里是感到自豪的。

16、年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。

不知不覺中校園一別已有多年了，世間有這么一種情感，雖然不能時(shí)時(shí)相聚，但卻能一見如故，這就是同窗之情。

17、這次難得的聚會(huì)，讓我們漸行漸遠(yuǎn)的身影又回到彼此的雙眸，讓寒窗苦讀情景重新定格在你我的記憶，讓久別重逢的驚喜催化我們感情的勾兌。

18、畢業(yè)10年了，大家已經(jīng)由一個(gè)大集體變成了小集體，幾個(gè)人還或多或少的來(lái)往著，大多數(shù)人都沒(méi)有來(lái)往了。

19、走過(guò)的路是收不回的信箋，說(shuō)過(guò)的話好似風(fēng)箏斷了線，成長(zhǎng)的階梯似水流年。

畢業(yè)之歌已響起在這青春不再的今天，我們終于如約而至，我們終于如愿以償。

20、從畢業(yè)惜別到現(xiàn)在已整整十年!十年，對(duì)于人的一生，是一段不短的時(shí)光，對(duì)于情感，卻可以忽略不計(jì)。

畢業(yè)說(shuō)說(shuō)句子1、風(fēng)吹走了祝福的心絮，雨模糊了期盼的視線，我扎緊了思念的情結(jié)，相信總有一天我們會(huì)再度重逢!

2、前排的你，后排的我，一起的走過(guò)的無(wú)悔青春歲月。

留下彼此的墨跡留下我們各自的想念。

3、現(xiàn)在，我們微笑著在校園的林蔭小路上散步，撒下最快樂(lè)的時(shí)光。

4、有人說(shuō)：“人人都可以成為自己的幸運(yùn)的建筑師。

”愿我們?cè)谧呦蛏畹牡缆飞希米约旱碾p手建造幸運(yùn)的大廈。

5、動(dòng)身的時(shí)刻到了，讓我們走吧!不必惋惜，也無(wú)需告別，縱使歌聲漸漸地沉寂下去，我們的心也會(huì)永遠(yuǎn)地跳蕩不息。

6、朋友，讓我輕輕的說(shuō)聲你好，雖然人生難免有聚有散/，但你卻是我心中，最珍惜最難忘的朋友。

7、鳳凰花吐露著艷紅，在祝福你我的夢(mèng)。

當(dāng)我們飛向那海闊天空，不要彷徨也不要停留。

8、人生是一座險(xiǎn)山，沒(méi)有一成不變，計(jì)劃往往都趕不上變化，到處都可能是危險(xiǎn)。

9、分離不代表忘記，當(dāng)我們都走向人生新的階梯，請(qǐng)不要忘記，我始終在默默地祝福你。

10、三年光陰，匆匆而過(guò)，如夢(mèng)的年紀(jì)，彌漫著串串歡聲笑語(yǔ)，不要揮手嘆息，覺得繁花盡去，鼓足勇氣，不要忘了互遞驚喜的消息。

11、在成長(zhǎng)的歲月中，曾經(jīng)陪你笑陪你愁的朋友，是一輩子都不會(huì)忘記的，愿彼此都能珍惜這份友誼，做個(gè)永遠(yuǎn)的朋友。

12、讓我們共同摒棄對(duì)幸福的一味幻想，把希望寄托在對(duì)學(xué)業(yè)的執(zhí)著追求上!

13、什么是路，路是從荊刺的地方開辟出來(lái)的，從沒(méi)有路的地方踩出來(lái)。

14、離別雖然久長(zhǎng)，而你那形象仿佛是一燦爛發(fā)亮的光點(diǎn)一直在我的心中閃爍。

15、祝甜蜜伴你走過(guò)一年中的每一天，溫馨隨你度過(guò)一天中的每一時(shí)，平安同你走過(guò)一時(shí)中的每一分，快樂(lè)陪你度過(guò)一分中的每一秒。

16、思念是一季的花香，漫過(guò)山谷，籠罩你我，而祝福是無(wú)邊的關(guān)注，溢出眼睛，直到心底。

祝開心。

17、同窗三年，你把友誼的種子撒在我心靈上。

我將默默地把它帶走，精心澆灌、栽培，讓它來(lái)日開出芳馨的鮮花。

18、三年來(lái)，在這里，留下了我們勤苦的歲月、辛勞的汗水和激揚(yáng)奮發(fā)的青春豪情，我們的艱辛與努力，必將結(jié)出豐碩的成果!

19、你的文章“鳳頭豹尾”令我欽佩不已，相信進(jìn)入中學(xué)以后經(jīng)過(guò)努力，你的口才也能像你的文筆一樣清新、流暢。

20、朝霞般美好的抱負(fù)，在向我們召喚，我的同窗，分手期近，不必問(wèn)何日相會(huì)，我們――一滴一滴的水，全將活躍在祖國(guó)的大海!

畢業(yè)留言簡(jiǎn)單短句1、我們一起奮斗的日子，一起跑過(guò)的日子是最值得懷念的。

2、畢業(yè)了，結(jié)束了!可是到底是結(jié)束，還是另一個(gè)新的開始?

3、時(shí)光如水，匆匆一瞥，多少歲月輕描淡寫。

然而四年的大學(xué)生活確是這飛速流逝的時(shí)光中一個(gè)精彩的停頓，一個(gè)值得永遠(yuǎn)回味的定格。遇見你們真好。

4、畢業(yè)了，不想說(shuō)再見!真的不想!畢業(yè)了，我們?cè)撊绾螌?duì)著生活了三年的學(xué)校說(shuō)再見?

5、我們可以丟失許許多多，只要不丟失友愛的心，如果沒(méi)有你溫暖的友情，我不會(huì)如此深愛這個(gè)世界。

6、畢業(yè)了，沒(méi)有所謂的逃課了，給自由和散漫道別了。

7、畢業(yè)了，多么想留住那些溫暖的日子，但又多么渴望著能早日投進(jìn)生活的洪流。

那以往的同窗生活，是一串甜美的糖葫蘆;那迷人的甜與酸，將永遠(yuǎn)回味不完。

8、踏出這一步，管你萬(wàn)般無(wú)奈，它還是，變成逝去的回憶，成為一個(gè)飄忽的夢(mèng)境，在時(shí)間輕蔑的流動(dòng)里，逐步塵封，但又時(shí)時(shí)于夜深人靜之際悄然浮上心頭。

9、畢業(yè)了，帶不走的東西都賣了，可那些沉甸甸的回憶卻揮散不去。

10、畢業(yè)了，真的就這樣，也就是這樣，也只有這樣!

11、空中傳來(lái)布谷鳥的鳴叫。

我知道，該出發(fā)了!

12、每一次的脫殼，都是向成熟的蛻變。

然而，時(shí)光洗刷。我們?nèi)魏蔚倪^(guò)去，只剩下最美好的。獻(xiàn)給每一個(gè)你們，以及最美好的，年華。

13、記住無(wú)論如何也要上一次講臺(tái)，講什么都無(wú)所謂。

這樣的經(jīng)歷是一定要有的。

14、積極主動(dòng)投身學(xué)生會(huì)團(tuán)學(xué)會(huì)工作，如果有能力，千萬(wàn)別放棄做一次部長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，當(dāng)然能做主席更好。

15、畢業(yè)了，不要再坐到教室里聽老師講課了，卻要開始為生活奔波了。

16、葉子的離開是風(fēng)的多情還是樹的不挽留;

你我的離校是人生的催促，還是青春的不停留。

17、不要以為能混到畢業(yè)就行了。

掌握一技之長(zhǎng)也很重要。

18、去年的此時(shí)，看著忙碌的學(xué)長(zhǎng)們，還覺得畢業(yè)離自己很遙遠(yuǎn)。

而此時(shí)，站在四年大學(xué)時(shí)光的終點(diǎn)，白駒過(guò)隙的感覺油然而生。

19、我是如此平凡，卻又如此幸運(yùn)。

真心謝謝大家!

20、畢業(yè)了，也許還會(huì)懷念寢室臥談會(huì)那輕松，愉悅的感覺。

21、也許一個(gè)轉(zhuǎn)身，真的是永遠(yuǎn)恴別離畢業(yè)贈(zèng)言。

22、畢業(yè)了，我們說(shuō)好不哭泣，可散伙飯那天眼淚卻不聽話的流出來(lái)了。

23、當(dāng)我坐在畢業(yè)典禮的會(huì)場(chǎng)上，一瞬間竟有落淚的沖動(dòng)，有些復(fù)雜的滋味涌上心頭。

24、從五湖四海來(lái)，到天南地北去。

不管走到哪里，不管在什么崗位，讓我們繼續(xù)填好人生的履歷表，交出事業(yè)的優(yōu)秀答卷，為母校的旗幟增輝添彩。

25、剪不斷的四年同窗雨，擋不住的同舟共濟(jì)風(fēng)，相對(duì)欲言，淚落無(wú)聲。

一片冰心，萬(wàn)眾柔情。

26、四個(gè)希冀的春天，我們播種了四次;

四個(gè)金黃的秋天，我們收獲了四遍;我們?cè)?jīng)受了四個(gè)火夏的磨礪和四個(gè)嚴(yán)冬的考驗(yàn)，請(qǐng)別忘記這有滋有味有聲有色的時(shí)光。

27、畢業(yè)了，話題不再是八卦，學(xué)習(xí)，換成了工作，前途與結(jié)婚。

28、幾個(gè)人用同樣的鑰匙，打開同一扇門。

幾個(gè)人用同樣的目光，跟空蕩的寢室說(shuō)再見。

29、紅葉紛飛的楓林里，我們?cè)鴵碛卸嗌倩貞洝?/p>

那飄舞著的楓葉，將我們帶進(jìn)一個(gè)無(wú)比美妙的境界。

30、群鴻飛四海，愛心留故園;

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。讓我們把“崇德尚能，知行合一”的校訓(xùn)作為航標(biāo)，勇敢地啟航!

31、畢業(yè)了，青春在無(wú)形之中離去，我們即將翻開人生的另一頁(yè)。

32、要記住，作為南師大的畢業(yè)生，不管今后我們身在何方，我們永遠(yuǎn)都是南師的一員，永遠(yuǎn)都將代表自己的母校。

33、向前走，我的朋友，那里是希望的田野，等你去耕耘;

向前走，我的朋友，那里是一片秋，等你去摘，前進(jìn)吧，我的朋友，緊握給予的命運(yùn)，把握美好的未來(lái)。

34、還記得那一天的攝影留念嗎?我的瞬間意識(shí)連同閃光燈一起亮了：你的倩影留在底片上，同時(shí)也深深地烙在我的心靈里。

35、畢業(yè)了，曾經(jīng)那些不在意的人和事，現(xiàn)在想來(lái)多么珍貴。

36、所幸的是，我認(rèn)真把握住了每一個(gè)“第一次”，讓它們成為我未來(lái)人生道路的基石;

我也珍惜每一個(gè)“最后一次”，沒(méi)有讓現(xiàn)在的自己追悔莫及。

37、讓我們揮手而去，在那無(wú)限的空間里漫游;

恍惚的人生旅途中，有緣總會(huì)相聚。

38、梔子花開，四年的夢(mèng)想，就要告別一段落了。

新的號(hào)角已向?qū)⒁~出校園的我們鳴響。希望在以后的人生旅途上大家都能夠一帆風(fēng)順。

同學(xué)聚會(huì)寄語(yǔ)范文第5篇

    A  高考過(guò)后 “問(wèn)題”更多

    記者在提示中看到,提示的主要內(nèi)容有:“考后家長(zhǎng)如何和孩子交流?”“高考后考生容易出現(xiàn)哪些心理問(wèn)題及如何應(yīng)對(duì)?”“如何合理度過(guò)拿到通知書之前的這段時(shí)間?”“如何完成從高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變?”

    咨詢中心袁林方主任說(shuō),根據(jù)歷年咨詢中心接聽的熱線及來(lái)訪情況,高考后比高考前咨詢的家長(zhǎng)多。高考前,學(xué)校、家長(zhǎng)、社會(huì)各方都在為高考的兩天做準(zhǔn)備,雖然緊張,但是有序。反而到了高考結(jié)束后,等待成績(jī)的時(shí)期、成績(jī)出來(lái)以后、等待錄取通知書的那段時(shí)間,都會(huì)是一種“煎熬”,比考試前更難以承受,也更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。

    另外,每年的大學(xué)新生入學(xué)后3個(gè)月內(nèi),是新生不適應(yīng)大學(xué)生活的高發(fā)期。這段時(shí)間,有的考生會(huì)出現(xiàn)生理上的不適應(yīng),更多的考生表現(xiàn)為心理上的不適應(yīng)。有的學(xué)生考得不好,退而求其次,總有一種“將就”的感覺,學(xué)習(xí)上打不起精神;有的考生在高中時(shí)“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”,人際交往能力比較欠缺,進(jìn)入大學(xué)后,與同宿舍、同班級(jí)的同學(xué)無(wú)法相處,自卑孤僻;有的考生到大學(xué)后,發(fā)現(xiàn)自己根本不喜歡報(bào)考的專業(yè),執(zhí)意回去復(fù)讀……其實(shí)如果能夠利用高考后這段時(shí)間,通過(guò)認(rèn)知調(diào)整,是可以改變考生這些不良信念,從而幫助其盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

    袁林方提供了往年高考后,家長(zhǎng)咨詢中的一些經(jīng)典案例,分享給考生及家長(zhǎng),以做好預(yù)防或提供借鑒。

    B  忘乎所以的小亮

    案例一:小亮的母親打來(lái)熱線,稱自己的兒子高考后像變了個(gè)人,原來(lái)住校,只是周末回來(lái),匆匆忙忙,與父母交流比較少,學(xué)習(xí)上挺刻苦的。高考結(jié)束后,小亮把自己的教材全扔掉了,說(shuō)要“盡情放松,做自己一直沒(méi)時(shí)間做的事”。高考后的兩周,小亮比高考前還忙,每天和同學(xué)出去玩,作息非常混亂,有時(shí)晚上通宵上網(wǎng)打游戲。

    心理專家分析:小亮的這個(gè)問(wèn)題很有代表性。高考之前,考生及家長(zhǎng)的神經(jīng)都繃得緊緊的,學(xué)習(xí)目標(biāo)非常清晰,作息時(shí)間非常規(guī)律,忙碌而充實(shí)。而考試結(jié)束后,很多家長(zhǎng)和考生都覺得應(yīng)該好好地放松一下,但這個(gè)度卻沒(méi)有把握好,過(guò)度地放松,變成了放縱,有的考生覺得考試后可以做一些自己一直想做但沒(méi)時(shí)間做的事,比如長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、出去和同學(xué)聚會(huì),甚至夜不歸宿、喝酒,做一些冒險(xiǎn)的行為舉動(dòng),使原本的放松變得并不輕松。

    建議:高考后適度的放松是有必要的,但是要選擇合適的方式和場(chǎng)合,不能失去節(jié)制。有的學(xué)生高考后染上不良習(xí)慣,離開家長(zhǎng)上大學(xué)更是不能自拔,最終被勸退而抱憾終生。有的學(xué)生為了尋求新鮮感,約見網(wǎng)友,或?yàn)榱藢で蟠碳?爬山、涉水遭遇意外,還有的學(xué)生想挑戰(zhàn)自己,出去打工誤入傳銷組織難以脫身。

    家長(zhǎng)可以讓孩子去參與一些正規(guī)單位組織的團(tuán)體活動(dòng),或者組織家庭溫馨之旅,或者讓孩子學(xué)一些技能,比如開車、做飯等,既能填充他的空余時(shí)間,又可以釋放壓抑的激情,同時(shí)為進(jìn)入大學(xué)做一些準(zhǔn)備。

    而且,高考結(jié)束并不意味著學(xué)習(xí)生涯的結(jié)束,很多大學(xué)都會(huì)讓考生進(jìn)行入學(xué)測(cè)試。高三基本上都是書本上的題海戰(zhàn)術(shù),高考后可以到圖書館里去充電,去完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。考生還可以參加一些公益組織,通過(guò)做義工、社會(huì)實(shí)踐,在與人合作中提升交往能力,在遭遇問(wèn)題時(shí)提高解決問(wèn)題的能力。

    C  情緒暴躁的小麗

    案例二:小麗,高三復(fù)讀生,前年成績(jī)離一本只差幾分,個(gè)性要強(qiáng)的小麗不聽家人的勸阻執(zhí)意復(fù)讀,去年學(xué)習(xí)一直很努力,考前雖然小麗的情緒有起伏,但波動(dòng)不大,而且成績(jī)一直保持在一本線以上。高考時(shí)小麗表現(xiàn)得有些慌亂,高考前一晚失眠,這讓家里人都捏著一把汗。考試以后,小麗一開始尚好,但后來(lái)經(jīng)常上網(wǎng)查詢高考相關(guān)的信息,進(jìn)入一些群里聊天,越聊越焦慮,后來(lái)脾氣慢慢變得越來(lái)越不好,動(dòng)不動(dòng)就沖父母發(fā)脾氣,有時(shí)候還摔東西,父母知道其心里難受,但不知道該怎么跟孩子交流。

    心理專家分析:在等待放榜的日子里,焦慮會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地放大,考后兩周是心理問(wèn)題高發(fā)期。“考得怎么樣?”“能考多少分?”“別人考得怎么樣?”“能不能上線?”這些問(wèn)題會(huì)一直折磨考生。雖然高考結(jié)束了,但不少考生還是輕松不起來(lái),在不知不覺中陷入“心理高考”,煩躁、抑郁等情緒接踵而來(lái)。尤其是一些追求完美的考生和復(fù)讀生對(duì)自己的期望值很高,更容易放大焦慮,家長(zhǎng)隨意的一個(gè)眼神、漫不經(jīng)心的一句問(wèn)話,都可能點(diǎn)燃“炸藥包”,引發(fā)沖突。

    建議:這一類型的孩子心理期望值過(guò)高,負(fù)面情緒積累到一定程度時(shí),遇到一定的情境就會(huì)爆發(fā)出來(lái)。對(duì)待這類孩子,家長(zhǎng)首先不要火上澆油,設(shè)置場(chǎng)景幫助孩子疏導(dǎo)情緒,不要讓孩子把情緒憋在心里,讓孩子去參與一些高強(qiáng)度的釋放情緒的活動(dòng),比如爬山、游泳;或者讓孩子去做一些完全新鮮陌生的事情,通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力改善情緒。

    D  內(nèi)心愧疚的小霞

    案例三:小霞,女,高三藝考生。小霞文化課成績(jī)不太好,從她上高中開始,父母就著手為其打算,讓她考藝術(shù)。母親為她放棄工作。舅舅、姨媽也經(jīng)常來(lái)看她,高三期間親戚更是關(guān)心備至。小霞說(shuō)高考前一天,她接到了幾乎所有親人的電話祝福,考試時(shí)父母、爺爺奶奶全部在考場(chǎng)外等她。考場(chǎng)上的她無(wú)法輕松,考完后,小霞就把自己關(guān)在房間里,誰(shuí)也不見,爸爸媽媽急壞了,只好打熱線求助。

    心理專家分析:許多考生自從進(jìn)入高三,全家都進(jìn)入了備戰(zhàn)狀態(tài),考前全家人都會(huì)無(wú)微不至地關(guān)懷照顧。這些考生普遍自理能力欠缺、應(yīng)對(duì)能力不足,一旦考試結(jié)果不理想,就會(huì)不知如何面對(duì),覺得愧對(duì)家長(zhǎng),愧對(duì)老師,不想見到他們。一些過(guò)度內(nèi)疚的同學(xué)還會(huì)因此整天悶在家里,避免與人交往,逐漸積累抑郁情緒,嚴(yán)重者甚至?xí)龀鲆恍┻^(guò)激行為。

    建議:這類考生家長(zhǎng)對(duì)其付出太多,潛意識(shí)里也想得到一個(gè)合理的“回報(bào)”,言行之中會(huì)給考生很多要求。建議家長(zhǎng)首先調(diào)整好心態(tài),為孩子付出是家長(zhǎng)的責(zé)任,但不能作為索要結(jié)果的籌碼。孩子的基礎(chǔ)有限、能力有限,不管考得怎么樣,作為家長(zhǎng),先從內(nèi)心里接納這個(gè)結(jié)果,欣然地接受,這樣你的態(tài)度就會(huì)傳遞給孩子,孩子是能夠感受到的。作為學(xué)生,自己已經(jīng)盡力了,不要過(guò)度內(nèi)疚,閉門不出本是為了反思和自責(zé),但卻讓家長(zhǎng)更加著急,反而更加“對(duì)不住”他們,所以走出來(lái),自然地去面對(duì),努力做好后期志愿填報(bào),為上大學(xué)做一些準(zhǔn)備,這才是最要緊的。

    E  精神分裂的小彤

    案例四:小彤,女,18歲,高三畢業(yè)生。考試前緊張,父母沒(méi)太在意,考后小彤估分比平時(shí)的成績(jī)少考了100多分!全家人傻眼了,很多事情都發(fā)生了變化。父親說(shuō):“說(shuō)實(shí)話,我以前愛帶她出去和朋友吃飯,我現(xiàn)在都不好意思帶她,上個(gè)不好的學(xué)校都沒(méi)法跟別人說(shuō)。”后來(lái),家人就想辦法讓她出國(guó),生性內(nèi)向的小彤不敢違抗父母的意愿,考后話變得很少,后來(lái)開始自言自語(yǔ)、說(shuō)胡話,對(duì)父母發(fā)脾氣、說(shuō)臟話,一會(huì)兒像個(gè)孩子一樣大哭,一會(huì)兒又旁若無(wú)人地?fù)Q衣服,家長(zhǎng)覺得不對(duì)勁才到中心咨詢。

    心理專家分析:小彤家境優(yōu)越,父親忙,母親全職照顧小彤,初中和高中,母親和小彤在校外住。原本內(nèi)向的小彤缺乏與同齡孩子的溝通和交流,沒(méi)有同伴的心理支持,生活中缺乏青春的激情,過(guò)于壓抑使其在高考時(shí)發(fā)揮失常,自己缺乏應(yīng)對(duì)能力,積壓了很多負(fù)面情緒。父親要面子,母親這么多年全心付出,父母都無(wú)法接受孩子的成績(jī)。家庭氣氛緊張以及突然的出國(guó)留學(xué)決定,使脆弱的小彤最終崩潰,出現(xiàn)一系列反常行為,咨詢師診斷為精神分裂,需要轉(zhuǎn)到精神病醫(yī)院介入藥物治療。

    建議:對(duì)于性格內(nèi)向、人際交往能力較低、應(yīng)變能力較低、處理情緒的能力較差、相對(duì)壓抑的孩子,家長(zhǎng)要多加關(guān)

    注。考前需要減壓,避免發(fā)揮失常;如果發(fā)揮失常,家長(zhǎng)雖接受不了,但要想到孩子更難受,家長(zhǎng)要理智地幫孩子疏導(dǎo)情緒,降低標(biāo)準(zhǔn)。家長(zhǎng)可以帶孩子做運(yùn)動(dòng),鼓勵(lì)孩子,讓孩子知道“不管怎么樣,我們都接納你!”如果發(fā)現(xiàn)孩子有異常舉動(dòng),要及時(shí)請(qǐng)教專業(yè)人士,因?yàn)樾睦韱?wèn)題拖得越久越難解決。

    心理專家寄語(yǔ)

    F  給家長(zhǎng)的話:

    無(wú)論是什么樣的路,都將是殊途同歸。成績(jī)固然重要,前途固然重要,然而都比不上有一個(gè)身心健康的孩子。在這段特殊的歲月里,一切都會(huì)在未來(lái)成為回憶的符號(hào)。讓我們懷著最初的愛,去珍惜自己的孩子,給他(她)更多的微笑!讓他(她)因?yàn)橛心愣有腋?