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對心理健康活動的建議范文第1篇

關(guān)鍵詞:心理健康體質(zhì)研究綜述

1背景分析

自20世紀(jì)80、90年代,大學(xué)生的心理問題使得一些學(xué)生在上學(xué)期間休學(xué)、退學(xué)、走上犯罪道路甚至自殺等[1];最近幾年,社會經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,貧富差距加大,獨生子女越來越多,高校不斷的擴(kuò)招。當(dāng)代大學(xué)生處在大變革的社會環(huán)境中,他們通過網(wǎng)絡(luò)等其他途徑參入到社會中,致使心理健康受到社會各種消極的因素影響。有一項對全國12.6萬名大學(xué)生的心理調(diào)查報告,其中20.23％的人顯示有一定的心理障礙。偏執(zhí)、抑郁、焦慮、孤僻、沖動、嫉妒、猜疑、自卑等現(xiàn)象已使得大學(xué)生們的心靈受到傷害,也影響到他們的生活習(xí)慣、生活樂趣、學(xué)習(xí)效率、身體健康等[2]。由于學(xué)習(xí)因素、宿舍矛盾、戀愛問題、經(jīng)濟(jì)狀況、人際溝通、就業(yè)壓力等各方面影響產(chǎn)生心理問題甚至精神問題,現(xiàn)在是日益增多。所以說,全國各個高校要重視并加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育,培養(yǎng)心智健全的建設(shè)性人才。國家教育部和國家體育總局在2002年6月共同頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,于2004年新學(xué)年開始在全國各級各類學(xué)校全面推廣實施,并自2005年起,在全國逐步開始實施體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)上報的工作。通過近幾年上報的數(shù)據(jù)統(tǒng)計來看,高校學(xué)生的體質(zhì)健康測試分?jǐn)?shù)下降,有多項不合格,整體狀況有下降的趨勢。而高校大學(xué)生是社會發(fā)展的新生力量,是未來社會發(fā)展的主體,高校大學(xué)生體質(zhì)狀況的變化會影響到未來社會發(fā)展的動力。客觀的分析高校大學(xué)生體質(zhì)下降的原因及影響因素,提出科學(xué)的改進(jìn)措施與建議,讓大學(xué)生擁有“健康第一位”的思想意識,養(yǎng)成天天參加鍛煉的好習(xí)慣,帶動身邊的家人朋友共同提高國民身體素質(zhì)。每位學(xué)生的體質(zhì)狀況與心理狀況兩者之間是否有關(guān)聯(lián),體質(zhì)良好的學(xué)生是否有健全的心理,兩者是否是正相關(guān)的;另外,是否還有其他的影響因素。通過查閱以往的研究資料,觀察這幾年關(guān)于大學(xué)生心理健康和體質(zhì)狀況的研究,提出筆者的建議。

2研究現(xiàn)狀

(1)在心理健康研究方面,國外有關(guān)學(xué)生心理健康的研究集中在焦慮、抑郁等大量心理問題上,僅是揭示學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)和流行率,以及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和評價工具。國內(nèi)的研究大部分是對大學(xué)生思想動態(tài)、心情、性格、學(xué)習(xí)成績、人間交往等發(fā)現(xiàn)心理健康問題,指出高校要開設(shè)心理健康教育課程,加強(qiáng)心理健康教育的研究是有必要的。還有部分是研究體育運動鍛煉對心理健康的積極意義,提出建議與對策。2000年,段軍鋼運用心理癥狀自評量表SCL-90和維爾維克指數(shù)來測量青海省部分高校大學(xué)生的心理與身體形態(tài)及素質(zhì)狀況,研究心理健康與身體素質(zhì)之間的關(guān)系,不同的心理健康狀況對身體素質(zhì)的影響。建議在體育教學(xué)中采用一些娛樂性的教學(xué)方法,對學(xué)生要區(qū)別對待,引導(dǎo)學(xué)生積極參加集體活動等。2005年,李志剛,王向晨用體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和卡特爾16種人格因素問卷來衡量評估部分大學(xué)生體質(zhì)和心理健康的狀況,研究指出:研究對象大一、大二學(xué)生體質(zhì)測試的成績與心理健康水平呈正相關(guān),體測成績高的學(xué)生心理健康狀況要好于體測成績低的。2005年,王虹采用專家訪談法、心理與體質(zhì)測量法等研究方法,來調(diào)查分析河南理工大學(xué)2003級不同體質(zhì)學(xué)生的心理健康狀況,探討大學(xué)生體質(zhì)與心理健康的相關(guān)關(guān)系。建議:高校要重視對體質(zhì)成績差的大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育。并指出《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的指標(biāo)體系應(yīng)進(jìn)一步完善,以更好的促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展。2006年孫立海采用體質(zhì)測試法和心理SCL-90量表來研究不同班級學(xué)生的心理健康狀況與體質(zhì)狀況的相互關(guān)系,得出:學(xué)生的體質(zhì)好壞與心理障礙程度有一定的關(guān)系。2007年,韓曄運用《大學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》和青少年主觀幸福感問卷、簡易應(yīng)對方式問卷以及自尊量表,對433名大學(xué)生做了體質(zhì)和心理狀況的測試并進(jìn)行相關(guān)分析。結(jié)果表明:大學(xué)生的身體速度靈敏性與個人的自尊水平正相關(guān),身體柔韌和力量性與學(xué)業(yè)滿意度呈正相關(guān)關(guān)系,大學(xué)生體質(zhì)測試成績高能預(yù)測心理健康狀況好。2007年,鄭小真、夏菲菲運用心理問卷測試、體質(zhì)指標(biāo)測試等研究方法,抽取一部分麗水學(xué)院的大學(xué)生做調(diào)查。根據(jù)調(diào)查結(jié)果,來研究學(xué)生體質(zhì)與心理健康相關(guān)狀況,尋找影響他們體質(zhì)與心理健康的相關(guān)因素,針對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)與提高心理健康水平提出參考建議。2009年,蔡燦龍、陳秋斌通過采用問卷調(diào)查、訪談等方法對閩南地區(qū)高校部分學(xué)生進(jìn)行SCL-90的測量與因子分析來了解閩南地區(qū)高校學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀。在掌握與分析數(shù)據(jù)、材料的基礎(chǔ)上,又提出了加強(qiáng)高校學(xué)生心理健康教育對策與建議。2010年,張偉,陳華衛(wèi)運用文獻(xiàn)資料、專家訪談、問卷調(diào)查等研究方法,對江蘇地區(qū)高校學(xué)生體質(zhì)健康水平和心理癥狀發(fā)展的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示:大學(xué)生隨年齡遞增,身體素質(zhì)水平、體育鍛煉程度呈先增后減趨勢;蘇中、蘇南、蘇北地區(qū)間學(xué)生體質(zhì)水平有較大差異;并且不同年級大學(xué)生的心理健康程度也有差異。2011年,劉根平采用UPI診斷量表和卡特爾16種人格因素問卷對江西省部分高校大學(xué)生的心理特征進(jìn)行調(diào)查并研究分析,并根據(jù)體質(zhì)健康測試成績來評定研究對象的體質(zhì)狀況,綜合分析江西省大學(xué)生心理健康與體質(zhì)狀況之間的關(guān)聯(lián),發(fā)揮高校體育課及活動特點來改善大學(xué)生的心理健康水平,完善體育教學(xué)的功能。

(2)根據(jù)查閱的文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn),國內(nèi)近些年對大學(xué)生體質(zhì)狀況的研究不少,主要是圍繞大學(xué)生體質(zhì)測試成績得出體質(zhì)下降,分析研究體育課和體育鍛煉狀況,提供一些建議。1999年,張傳義、劉兆厚、呂琦采用數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、資料分析對比法,對國內(nèi)高等農(nóng)業(yè)院校一年級學(xué)生的形態(tài)機(jī)能、身體素質(zhì)及運動能力的現(xiàn)狀進(jìn)行分析,并把這些大學(xué)生們各項數(shù)據(jù)分別與全國同年齡組、日本東京農(nóng)大學(xué)生的平均值進(jìn)行了比較研究。得出的結(jié)論是:國內(nèi)農(nóng)業(yè)院校一年級學(xué)生的身高、體重高于國內(nèi)同年齡組大學(xué)生;與日本京農(nóng)大學(xué)生相比,國內(nèi)農(nóng)大學(xué)生體質(zhì)各項指標(biāo)互有高低優(yōu)勢等。建議加強(qiáng)國內(nèi)農(nóng)大學(xué)生體育理論的學(xué)習(xí)與實踐等。2004年,路靜通過對河南省4所高校大學(xué)生體質(zhì)狀況進(jìn)行調(diào)查、分析,并把河南省當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)狀與全國同齡學(xué)生的指標(biāo)進(jìn)行比較研究,以便于為新的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面提供科學(xué)的依據(jù),同時能有效的為教學(xué)與科研服務(wù)。2006—2009年,蔡陵江對廈門理工大學(xué)本科不同專業(yè)的部分女生的體格、體能測試成績進(jìn)行追蹤分析研究,結(jié)果表明:除個別體質(zhì)健康指標(biāo)有所提高外,其他內(nèi)容與全國平均水平相比均呈下降趨勢,此校女生的體質(zhì)發(fā)展水平不容樂觀,反映出目前廈門理工大學(xué)體育教學(xué)普遍存在的問題,并對如何增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)提出對策。2008—2009年,孟慶光抽取內(nèi)陸與港澳臺男、女生各200名大學(xué)生作為研究對象,依據(jù)《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試與評分辦法,采用文獻(xiàn)資料法和數(shù)理統(tǒng)計法,經(jīng)測試統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn):港澳臺籍學(xué)生正常體重人數(shù)比例優(yōu)于內(nèi)陸生,同時肥胖比例略高;內(nèi)陸學(xué)生的總成績與耐力項目成績要高于港澳臺籍學(xué)生,并且差異顯著。2010年,田常軍針對陜西省6所民辦高校陽光體育開展的現(xiàn)狀,運用文獻(xiàn)分析法,問卷調(diào)查法,心理量表測驗法和數(shù)理統(tǒng)計法,分析這幾所民辦學(xué)校的大學(xué)生參與陽光體育行為方式,得出了大學(xué)生心理健康與體質(zhì)的相關(guān)關(guān)系,為民辦高校如何開展陽光體育來提高心理水平和增強(qiáng)體質(zhì)提出建議依據(jù)。

3研究的不足

(1)觀察以往的有關(guān)研究,大多是單方面研究大學(xué)生體質(zhì)狀況或者是心理健康現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)大學(xué)生體質(zhì)下降和心理健康存在問題。還有一部分是從體育鍛煉對心理健康的積極影響方面研究,缺少體質(zhì)狀況分析。

(2)有關(guān)體質(zhì)的研究,基本上以體質(zhì)測試成績來決定體質(zhì)狀況,沒有從學(xué)生的遺傳因素、營養(yǎng)健康現(xiàn)狀、健康認(rèn)知及健康行為現(xiàn)狀、休閑活動現(xiàn)狀等方面綜合考慮研究。(3)研究體質(zhì)與心理健康狀況的關(guān)系文章,研究多數(shù)是先研究體質(zhì)狀況,再研究每個體質(zhì)等級里學(xué)生的心理健康狀況,找出兩者的聯(lián)系,學(xué)生體質(zhì)狀況與心理健康聯(lián)系密切,體質(zhì)優(yōu)良的學(xué)生心理健康狀況良好。

4建議

(1)在研究大學(xué)生體質(zhì)水平時,首先要考慮學(xué)生遺產(chǎn)因素的影響,有的學(xué)生有天生性疾病,參加體育活動少,體質(zhì)水平肯定差。其次還應(yīng)該研究學(xué)生的營養(yǎng)條件、健康認(rèn)知及健康行為現(xiàn)狀、課外體育鍛煉現(xiàn)狀、休閑活動現(xiàn)狀以及生活環(huán)境等來綜合研究體質(zhì)狀況,研究效果會更好。(2)在研究了大學(xué)生心理健康水平與體質(zhì)兩者密切關(guān)系之后,要從健康認(rèn)知及健康行為、課外體育鍛煉、休閑活動等方面為高校大學(xué)生體質(zhì)和心理健康教育提出對策與建議,使體育教學(xué)和心理健康教育有機(jī)結(jié)合,提高大學(xué)生身心健康水平,真正的培養(yǎng)出身心健康的大學(xué)生,為社會持續(xù)發(fā)展發(fā)揮作用。

參考文獻(xiàn)

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[14]路靜.對河南省高校學(xué)生體質(zhì)的調(diào)查與研究[J]．河南師范大學(xué)學(xué)報,2004,32(4):108-111．

[15]蔡陵江.對我院女生體質(zhì)發(fā)展水平的初步研究[J]．赤峰學(xué)院學(xué)報,2010,26(4):126-127．

[16]孟慶光.內(nèi)地與港澳臺籍大學(xué)生體質(zhì)比較分析[J]．體育文化導(dǎo)刊,2011(5):75-77．

對心理健康活動的建議范文第2篇

［關(guān)鍵詞］ 圖書館；服務(wù)創(chuàng)新；未成年人；心理健康

［中圖分類號］B844.1 ［文獻(xiàn)標(biāo)志碼］B

［文章編號］1005-6041(2012)02-0065-03

1 圖書館打造服務(wù)創(chuàng)新品牌服務(wù)的必要性

打造創(chuàng)新及品牌服務(wù)，從服務(wù)的創(chuàng)新和質(zhì)量著手，為圖書館事業(yè)注入新的活力，是圖書館突破傳統(tǒng)、生存興盛之道。少兒服務(wù)是圖書館服務(wù)的重中之重，新時期下，青少年問題又呈現(xiàn)出多發(fā)性和多樣性特點，因此，筆者從少兒服務(wù)入手，著重探討少兒服務(wù)如何創(chuàng)新的戰(zhàn)略問題。

應(yīng)當(dāng)注意的是，當(dāng)前圖書館少兒服務(wù)工作存在著不少共性問題，表現(xiàn)在：

（1）僅注重活動的形式，缺乏穩(wěn)定性，不重視效果。開展的服務(wù)質(zhì)量較低、周期較短，無法取得深層次的效果。

（2）拘泥于傳統(tǒng)，缺乏創(chuàng)新。青少年不僅要接受大量龐雜的知識信息，還要應(yīng)付填鴨式的應(yīng)試教育，適應(yīng)全球化的文化沖突，抵御社會各種不良誘惑，這都使得他們心理健康出現(xiàn)了很多新的問題。傳統(tǒng)服務(wù)方式已經(jīng)不能適應(yīng)青少年的需求，圖書館需要更多地介入青少年心理健康教育［1］。

（3）缺乏具有廣泛社會公信力的服務(wù)品牌。傳統(tǒng)的圖書館少兒服務(wù)在專業(yè)性和公信力方面存在嚴(yán)重不足，公眾對傳統(tǒng)服務(wù)形式的了解遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于實質(zhì)認(rèn)同，圖書館迫切需要樹立具有高度權(quán)威性和公信力的服務(wù)品牌。

2 無錫市圖書館打造“太陽花開”未成年人心理健康系列活動品牌的實踐

2.1 背景

2004年國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，如何為未成年人營造一個健康、有益的成長環(huán)境，怎樣為未成年人提供實實在在的幫助，成為全社會共同關(guān)注的熱點。無錫市圖書館作為本地區(qū)愛國主義教育、思想道德建設(shè)的重要基地，在關(guān)注未成年人成長、加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)工作中擔(dān)負(fù)著義不容辭的社會責(zé)任。

2.2 舉措

2.2.1 建設(shè)咨詢網(wǎng)站，提供信息導(dǎo)航服務(wù)。無錫市圖書館充分認(rèn)識到自身的行業(yè)優(yōu)勢以及所肩負(fù)的社會責(zé)任和使命，于2004年10月率先在業(yè)內(nèi)建立了第一個專為未成年人提供心理咨詢和服務(wù)的無錫市未成年人心理健康咨詢網(wǎng)，為全市未成年人提供免費的心理健康咨詢服務(wù)。

無錫市未成年人心理健康咨詢網(wǎng)以網(wǎng)頁的形式出現(xiàn)，由“成長心曲”“放松心靈”“專家咨詢”等8個類目組成［2］，通過虛擬的網(wǎng)絡(luò)讓全市乃至更廣范圍的未成年人享受便捷的公益性心理健康教育服務(wù)，使心理健康知識得到更好的普及；網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的開放、自主、可匿名求助也吸引了越來越多的未成年人及其家長的主動求助；無錫市圖書館還聘請了衛(wèi)生、教育、心理咨詢等領(lǐng)域的十多位專家作為網(wǎng)站的特約咨詢員，為無錫及外地的青少年提供個性化的網(wǎng)上心理咨詢服務(wù)。

2.2.2 成立未成年人心理健康活動中心，開展特色服務(wù)。在平臺成功運作的基礎(chǔ)上，無錫市圖書館積極聯(lián)合政府、文化機(jī)構(gòu)、醫(yī)院、學(xué)校、媒體等多方力量，建設(shè)無錫地區(qū)首個以“未成年人心理健康”為工作重心的社會公益服務(wù)平臺。無錫市委、市政府對此創(chuàng)新舉措高度重視，2005年10月，由市委宣傳部主辦、無錫市圖書館承辦的作為無錫市“七彩陽光計劃”內(nèi)容之一的“無錫市未成年人心理健康活動中心”（以下簡稱“活動中心”）在無錫市圖書館揭牌成立。活動中心建立后，無錫市圖書館高度重視，傾注大量人力、物力，調(diào)動館藏資源、場地資源、人力資源及社會資源，不斷創(chuàng)新形式，拓展服務(wù)內(nèi)涵，開展了靈活多樣的心理健康服務(wù)與活動。這些活動吸引了大量未成年人參加，深受未成年人及其家長喜愛，并且獲得社會各界的好評。

2.2.3 組織服務(wù)團(tuán)隊，提供專業(yè)人才保障。根據(jù)我國法律規(guī)定及心理咨詢服務(wù)專業(yè)性的限制，要求提供心理咨詢服務(wù)的人員必須具備國家二級以上心理咨詢師資格，未成年人心理健康教育也必須由具備豐富的教育經(jīng)驗的專業(yè)人士進(jìn)行。圖書館自身開展未成年人心理健康服務(wù)離不開相關(guān)社會機(jī)構(gòu)及專業(yè)人員的參與。無錫市未成年人心理健康咨詢網(wǎng)開通時，無錫市圖書館聘請了十多位專家作為平臺的特約咨詢員，在運作過程中又得到廣大教育工作者和社會各界熱心人士的支持。2006年，由無錫市10所心理咨詢機(jī)構(gòu)共同組成的無錫市未成年人心理健康服務(wù)志愿團(tuán)隊成立，至今，具有國家二級心理咨詢師資格的志愿者已達(dá)近百人。無錫市圖書館還積極與市衛(wèi)生中心、學(xué)校、法院等機(jī)構(gòu)合作，聯(lián)合多方力量，提升服務(wù)質(zhì)量。

2.2.4 建設(shè)活動基地，提升整體服務(wù)能力。經(jīng)過多年的運作，無錫市圖書館在獲得社會廣泛認(rèn)可的同時，獲得了無錫市委、市政府及上級主管部門的大力支持。2009年，政府下?lián)軐ｍ椊?jīng)費，為無錫市圖書館辟出了200平米空間，并進(jìn)行了裝修、布置，配置了心理健康圖書資料、電腦設(shè)備、軟件系統(tǒng)及活動器材，開辟了閱讀區(qū)、團(tuán)體活動區(qū)、音樂放松室、沙盤室和個案咨詢室，構(gòu)建出一個功能齊全、設(shè)施先進(jìn)的未成年人心理健康活動基地，成為活動中心的專門服務(wù)陣地，面向全市未成年人開展心理咨詢、測試、矯治及各類特色活動。同時，活動中心還開通了全省統(tǒng)一的未成年人心理健康咨詢熱線96111和QQ在線咨詢、郵箱咨詢等服務(wù)，免費為學(xué)生和家長提供咨詢和預(yù)約服務(wù)。

2.2.5 良性運作與創(chuàng)新服務(wù)，獲得了政府和社會各界的認(rèn)可。2007年、2010年，“太陽花開”未成年人心理健康系列活動連續(xù)兩次被評為無錫市未成年人思想道德建設(shè)十大品牌，2008年被江蘇省文化廳評為公共圖書館優(yōu)秀服務(wù)成果一等獎，2009年被評為全省未成年人思想道德建設(shè)工作先進(jìn)集體，2010年獲第九屆江蘇省“五星工程獎”服務(wù)項目榮譽。參與活動的孩子們自稱是“陽光下盛開的太陽花”，將孩子們送到圖書館來的家長們感謝志愿者和圖書館的老師們，說這一活動就像“一簇七彩陽光”照耀著孩子成長的心靈。從事心理咨詢工作的人員積極投身到志愿服務(wù)隊伍中去，在奉獻(xiàn)愛心的同時，也獲得了自身的成長。

2.3 措施

2.3.1 策劃覆蓋面廣的社會活動，打造“太陽花開”心理輔導(dǎo)站品牌。無錫市圖書館在多年成功運作的基礎(chǔ)上,于2010年正式啟用“太陽花開心理輔導(dǎo)站” 這個品牌，為未成年人服務(wù)。活動中心面向社會策劃了“太陽花開心理輔導(dǎo)站”徽標(biāo)征集活動，收到了來自全國27省（市）設(shè)計愛好者的應(yīng)征稿160余份。經(jīng)過專家評審,選出了符合未成年人心理健康服務(wù)宗旨和目的的作品并向社會公開，經(jīng)公眾認(rèn)可后定下徽標(biāo)。徽標(biāo)的運用提升了整體品牌形象。整個征集過程對活動品牌起到了廣泛宣傳的作用。

2.3.2 開展有針對性的社會調(diào)查，編印心理健康材料，樹立專業(yè)的品牌形象。無錫市圖書館于2006年對全市部分中小學(xué)進(jìn)行社會調(diào)查后形成抽樣調(diào)查報告，2010年又聯(lián)合無錫市精神衛(wèi)生中心，在全市隨機(jī)抽取28所中小學(xué)、3 500人進(jìn)行過社會調(diào)查，并形成《無錫市未成年人心理健康和家庭教養(yǎng)方式調(diào)查報告》。報告公布后，無錫地區(qū)各媒體爭相報道調(diào)查結(jié)果，引起了社會各界的廣泛關(guān)注。2007年編制了《無錫市中小學(xué)生心理健康知識手冊》。2009年編印了無錫市未成年人心理健康活動中心宣傳活頁，詳細(xì)介紹活動中心的服務(wù)方式、內(nèi)容、場地、聯(lián)系方式等。2010年，編印了《太陽花開專題簡報》，其內(nèi)容涵蓋“名家講座”“太陽花絮”“案例參考”等，全面展示未成年人心理健康系列活動。以上所提及的宣傳資料均免費向全市中小學(xué)生發(fā)放，在宣傳“太陽花開”系列活動的同時，樹立了專業(yè)的品牌形象。

2.3.3 依托圖書館陣地，設(shè)計形式多樣、主題鮮明的活動。

（1）開設(shè)“未成年人心理健康”沙龍。每月一次的活動主要針對家長在陪伴、引導(dǎo)孩子成長的過程中所產(chǎn)生的現(xiàn)實問題來選擇主題，如“叛逆的青春”“讓孩子學(xué)會表達(dá)情緒”等。每次邀請一名專家主講，由于活動范圍小，活動參與者與專家、參與者之間能及時互動，且形式相對輕松休閑，容易建立互相信賴的參與群體。

（2）定期舉辦未成年人心理健康專題講座。無錫市圖書館先后邀請李子勛、陳默等國內(nèi)知名心理專家進(jìn)行專題講座，直接將未成年人心理健康知識向大眾進(jìn)行普及，指導(dǎo)家長和老師們轉(zhuǎn)變教育觀念，了解和掌握未成年人心理健康的教育方法。

（3）舉辦大型現(xiàn)場咨詢活動。結(jié)合圖書館豐富的讀者活動，為未成年人及其家長提供心理健康知識普及和心理公共衛(wèi)生服務(wù)的現(xiàn)場咨詢會。既能對青少年心理健康知識進(jìn)行普及和宣傳，又能有效的解決許多青少年心理健康的問題。參加咨詢的青少年及其家長們可以與應(yīng)邀的專家們進(jìn)行隨意的交流，發(fā)現(xiàn)問題后能獲得直接的建議和幫助。

（4）策劃組織寒暑期系列活動。學(xué)生在寒暑期有充裕的時間走進(jìn)圖書館、利用圖書館，無錫市圖書館圍繞孩子的心靈成長策劃組織了豐富的寒暑期活動，如“EQ-兒童情商”訓(xùn)練營， “親子情，暑期樂”團(tuán)體輔導(dǎo)等。這些活動不僅能促使學(xué)生認(rèn)識自我，還能提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力，豐富了學(xué)生的假期生活。

2.3.4 聯(lián)合社會力量，建立覆蓋全市的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。為了滿足更多未成年人身心需求，無錫市圖書館自2006年起先后啟動了未成年人心理健康咨詢進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村系列活動。近兩年，無錫市圖書館在部分早教中心、幼兒園、中小學(xué)、特殊教育學(xué)校、社區(qū)、流浪兒童救助保護(hù)中心等20家單位掛牌，成立“太陽花開心理輔導(dǎo)站”分站，建立起覆蓋未成年人各年齡段及弱勢群體的心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。

2.3.5 重視志愿團(tuán)隊建設(shè)，保證品牌服務(wù)質(zhì)量。無錫市未成年人心理健康志愿成員由具備相關(guān)資質(zhì)的熱心公益人士組成，他們在為未成年人提供心理咨詢服務(wù)的同時，也通過無錫市圖書館舉辦的咨詢師沙龍和專家進(jìn)行業(yè)務(wù)交流，提高業(yè)務(wù)水平。無錫市圖書館定期邀請業(yè)內(nèi)知名專家免費為參與志愿服務(wù)的咨詢師舉辦專業(yè)督導(dǎo)培訓(xùn)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)交流活動，此舉吸引了更多的專業(yè)人才加入中心的活動，保證了品牌服務(wù)質(zhì)量。

2.3.6 注重積累優(yōu)質(zhì)服務(wù)經(jīng)驗，吸引讀者積極參與品牌活動。優(yōu)質(zhì)的服務(wù)能讓參與者從內(nèi)心接受并信賴圖書館的服務(wù)。無錫市圖書館在開展“太陽花開”未成年人心理健康系列活動時，非常注重參與者的感受。活動開展初期，大多數(shù)人對心理咨詢抱有錯誤的理解，有的人雖然想嘗試解決自己內(nèi)心的困惑，卻很難拋開世俗觀念而主動尋求幫助。無錫市圖書館開通的網(wǎng)絡(luò)咨詢、電話咨詢既幫助了許多有困惑的未成年人和家長解決了問題，又很好地保護(hù)了他們的隱私。有的孩子封閉自己不愿出門，工作人員會根據(jù)家長的請求及時安排志愿者主動上門提供幫助。在每次活動的開展過程中，工作人員還積極與孩子及家長溝通，了解他們的需求，并建議他們對活動中的收獲積極思考，引導(dǎo)孩子和家長們從被動接受活動的信息到主動思考自己如何更好的受益。一些孩子和家長的感悟被編進(jìn)《太陽花開專題簡報》中，這吸引了更多的孩子和家長們參與到品牌活動中來。

3圖書館在創(chuàng)新少兒服務(wù)打造文化品牌中存在的問題及建議

3.1 存在問題

3.1.1 專家資源缺乏。圖書館本館工作人員較少系心理專業(yè)出身，目前普遍的心理專業(yè)人員是來自社會上的心理服務(wù)志愿者和極少部分學(xué)者，幾乎沒有學(xué)界權(quán)威專家承擔(dān)常務(wù)指導(dǎo)工作，專家資源匱乏。

3.1.2 家長關(guān)注意識不強(qiáng)。由于家庭對青少年心理健康的影響很大，在實施青少年心理健康服務(wù)過程中，往往需要針對家長開展專門的教育培訓(xùn)或指導(dǎo)，但是絕大部分家長都采取漠然處之的態(tài)度，根本沒有意識到青少年心理健康的重要性。

3.1.3 人力和資金保障不足。成功的服務(wù)品牌往往具有范圍廣、服務(wù)深、活動多的特點，既有周期性的群體活動，又有長期性的個體跟蹤。圖書館作為一般事業(yè)單位配置，在人力和資金保障方面尤顯不足。

3.2 建議

3.2.1 建立專家資源共享庫。由于權(quán)威專家數(shù)量有限，因此，建議以省為單位，建立專家資源共享庫，可采取個案特別指導(dǎo)和定期對地方圖書館掛鉤的專業(yè)志愿者業(yè)務(wù)輔導(dǎo)相結(jié)合的方式，提升地方圖書館心理健康服務(wù)的專業(yè)水平。

3.2.2 擴(kuò)大青少年心理健康宣傳，引起家長重視。要通過各種渠道擴(kuò)大青少年心理健康宣傳，比如學(xué)校在家長會時的宣傳教育，電視、電臺和網(wǎng)絡(luò)等媒體的公益廣告、專題節(jié)目，等等，讓家長了解青少年心理問題的重要性，幫助家長建立心理健康教育意識，以此爭取圖書館服務(wù)的主動性。

3.2.3 政府開辟綠色通道，專門部門負(fù)責(zé)保障實施。青少年心理健康問題已經(jīng)不僅僅是圖書館的業(yè)務(wù)問題，而是關(guān)系到國家和民族未來的重大社會問題，政府應(yīng)當(dāng)予以高度關(guān)注，對與此相關(guān)的公益機(jī)構(gòu)要予以大力扶持，建立相應(yīng)的福利制度，并由專門部門負(fù)責(zé)保障和監(jiān)督，為該項服務(wù)提供充足的人力和資金保障。

3.2.4 與高校心理專業(yè)聯(lián)系，成立心理專業(yè)實習(xí)基地。圖書館的心理健康服務(wù)面臨著人力資源缺乏的障礙，而高校心理專業(yè)學(xué)生又存在實踐經(jīng)驗不足的缺點。若兩者結(jié)合，則可以各顯所長、互補所短，通過學(xué)生畢業(yè)實習(xí)基地的建立，既保障圖書館的服務(wù)人力，又能讓學(xué)生在具體案例和其他專業(yè)人員的指導(dǎo)下盡快完成理論與實踐的融合，一舉兩得。

［參考文獻(xiàn)］

對心理健康活動的建議范文第3篇

關(guān)鍵詞： 體育活動；心理健康；心理健康測試量表SCL-90

中圖分類號：G8；G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1006-4311（2012）07-0186-02

0引言

近年來高校心理健康調(diào)查的結(jié)果顯示,大學(xué)生存在不同程度的心理問題、心理障礙和心理疾病，提高大學(xué)生心理健康水平已成為社會普遍重視和亟待解決的問題。體育活動對學(xué)生的身心發(fā)展帶來的益處是公認(rèn)的事實，學(xué)校體育活動是指余暇的身體活動，是以保持和提高體質(zhì)為目的的有計劃、有內(nèi)容安排和重復(fù)從事的身體活動，是心理娛樂和身體鍛煉的綜合性活動，具有自主性、靈活性、選擇性、社會性和娛樂性等特點[1]。國際運動心理學(xué)1994年了“身體活動和心理效益”宣言，肯定了體育活動對于培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)有著積極作用[2]。

1研究對象與方法

1.1 研究對象選取河北滄州某高專院校大一年級的學(xué)生100人作為研究對象，其中男生44人，女生56人，平均年齡19.8歲。

1.2 研究方法：從2010年12月份開始，利用課余時間，在口腔10-1班、10-2班開展體育活動。內(nèi)容是籃球、健美操和太極拳練習(xí)，活動強(qiáng)度為每次60分鐘，每周2次，以小組活動為主，分為籃球組30人，健美操組40人，太極拳組30人分別在學(xué)校體育場、籃球場開展活動，活動期間老師給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，并且在指導(dǎo)的過程中打破常規(guī)的教學(xué)方法，加入一系列體育游戲，試驗周期為一學(xué)期。

1.3 測試方法采用國際上通用的心理健康測試量表(symptom check list 90,SCL 90)進(jìn)行測試。此表包括90個詢問題目，隱含著10個因子：軀體化(F1)、強(qiáng)迫癥(F2)、人際關(guān)系敏感(F3)、抑郁(F4)、焦慮(F5)、敵對(F6)、恐怖(F7)、偏執(zhí)(F8)、精神病性(F9)及其他(F10)；采用集體問卷測試，無記名答卷，統(tǒng)一指導(dǎo)語[3]。針對研究對象在體育活動訓(xùn)練前和訓(xùn)練一學(xué)期后分別進(jìn)行一次測試，比較學(xué)生心理健康水平的變化。

1.4 數(shù)理統(tǒng)計法：將所測量數(shù)據(jù)用SPSS18.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行統(tǒng)計處理，顯著性標(biāo)準(zhǔn)選擇P

2結(jié)果與分析

2.1 體育活動對大學(xué)生心理健康水平的影響

由表1可知，在“軀體化”因子上，實驗前后有顯著差異，隨著學(xué)生鍛煉時間的延長，體質(zhì)的不斷增強(qiáng)，學(xué)生的身體素質(zhì)有明顯提高；在“人際關(guān)系敏感”與“敵對”因子上，實驗前后也存在顯著差異，因為學(xué)生所進(jìn)行的體育活動都是群體行的活動，在活動中彼此交流，加強(qiáng)了大學(xué)生之間的聯(lián)系與溝通，使他們在進(jìn)行體育活動的基礎(chǔ)上建立起良好的人際關(guān)系，消除了隔閡與敵對情緒，增進(jìn)了友誼；在“焦慮”、 “憂郁”因子方面，實驗組的結(jié)果呈顯著性差異，說明體育鍛煉能培養(yǎng)學(xué)生積極向上、樂觀的態(tài)度，保持愉快的心情面對生活，這在一定程度上說明了體育活動對大學(xué)生的心理健康有良好的促進(jìn)作用[4]。在“強(qiáng)迫”、“恐怖”、“偏執(zhí)”、“精神病性”等因子上，實驗前后沒有顯著性差異，這些心理因子所涉及的社會因素較多，僅進(jìn)行體育鍛煉不能使學(xué)生在這些方面產(chǎn)生明顯的變化。

2.2 不同體育活動項目對大學(xué)生心理健康

由表2可知，對籃球、健美操和太極拳組的大學(xué)生心理健康水平進(jìn)行方差分析發(fā)現(xiàn)，3組各因子總體間不存在顯著性差異。但對各組均值進(jìn)行配對比較后發(fā)現(xiàn)，籃球組各因子上得分高于健美操組合太極拳組，出現(xiàn)這一結(jié)果的原因，可能是球類運動對抗性強(qiáng)，運動強(qiáng)度大，受心理因素影響較大[5]；太極拳組各因子上得分低于籃球組與健美操組，原因可能是太極拳練習(xí)重在養(yǎng)心，要求清靜無為不苛求自我，泰然處之的自足心態(tài)。通過自我意念控制，使身體和精神獲得最大限度的放松，有利于消除煩惱和內(nèi)心的沖突，獲得心理的平衡。

3結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論通過實驗前后大學(xué)生心理健康狀況的比較，體育鍛煉有助于改善大學(xué)生的心理健康。

3.2 建議

3.2.1 體育活動與體育游戲充分結(jié)合體育游戲具有趣味性、普及性、競爭性、娛樂性、智能性和知識性等特點，在體育活動開展過程中結(jié)合體育游戲，目的主要是使游戲能反映動作的性質(zhì)、組織的特點，以便于教師根據(jù)實際情況進(jìn)行選用。課前選擇游戲時，應(yīng)注意選擇既能鍛煉身體、發(fā)展運動技術(shù)與身體素質(zhì)，又具有很好的心理教育與社會培養(yǎng)作用的游戲[6]。課中進(jìn)行游戲教學(xué)時，應(yīng)向?qū)W生說明體育游戲的目的、意義和作用，使學(xué)生明白做該體育游戲不僅僅是為了提高興趣，還要達(dá)到鍛煉身體、掌握動作技能和發(fā)展身體素質(zhì)的目的，同時還要使學(xué)生領(lǐng)悟這一體育游戲的心理教育作用和在培養(yǎng)社會能力等方面的作用。

3.2.2 體育活動面向全體學(xué)生課外活動形式應(yīng)與學(xué)生的技能水平、身體條件相匹配，并適當(dāng)?shù)馗淖兓顒右?guī)則；結(jié)合項目的特點廣泛采用集體項目的競賽與表演形式，如游戲、競技比賽、校園體育文化節(jié)等多種形式，使學(xué)生在經(jīng)常化、普遍化、多樣化的競賽組織與實施過程中獲得快樂的體驗與形成運動技能。

3.2.3 體育活動的形式與項目要多樣化課外活動的形式與項目要多樣化，不拘泥于淡出的教學(xué)，多開展形式多樣的體育活動[7]，可以根據(jù)大學(xué)生的具體情況，為他們安排組織符合其健身條件的鍛煉手段和方法。

培養(yǎng)大學(xué)生體育開拓創(chuàng)新能力能發(fā)展學(xué)生個性與提高學(xué)生的心理素質(zhì)，體育活動能使人學(xué)會競爭，學(xué)會合作，使許多個人凝聚成一個整體，為了共同的目標(biāo)去努力。體育精神的核心就是體育活動中不畏艱難、勇于拼搏、敢于勝利、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)等個性品質(zhì)。因此，體育對大學(xué)生的心理健康具有良好的促進(jìn)作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]季瀏等.體育鍛煉與心理健康[M].華東師范大學(xué)出版社，2006.1：5-8.

[2]陳作松，陳紅.國際運動心理學(xué)的研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢[J].成都體育學(xué)院學(xué)報，2002，（3）：80-84.

[3]張運生，高留戰(zhàn)，杜富廣編著.大學(xué)生心理健康[M].開封：河南大學(xué)出版社，2003.

[4]曲毅.體育運動與青少年學(xué)生心理健康[J].成都體育學(xué)院學(xué)報，2003，（1）：141-143.

[5]張曉虹.體育運動習(xí)慣與中學(xué)生心理健康的關(guān)系[J].成都體育學(xué)院學(xué)報，2002，（3）：47-50.

對心理健康活動的建議范文第4篇

在了解到幼兒心理健康教育的含義及其必要性之后，我們要對孩子們的心理進(jìn)行必要的分析，從而了解心理健康教育需要接觸到的層面，來更好的對幼兒心理健康進(jìn)行教育。幼兒心理問題的形成主要存在于以下幾個方面：

1.獨生子女

這類孩子缺少一起玩耍的同伴，與同齡的孩子交流較少，經(jīng)常獨自一人或與長輩玩耍，進(jìn)入幼兒園后會比較內(nèi)向膽小，與同學(xué)們的互動交流缺乏，從而導(dǎo)致孩子性格孤僻內(nèi)向，缺乏交流能力與團(tuán)結(jié)合作精神。

2.隔代教育

由于孩子家長忙于事業(yè)，將孩子交與老人看管，缺少了與孩子的交流，而老人們對孩子疼愛較多，孩子們在心理情感上的交流就出現(xiàn)了空缺，而且也剝奪了孩子們自我發(fā)展的空間，使孩子們在獨立自主能力方面出現(xiàn)欠缺。

3.溺愛過多

由于現(xiàn)階段家庭條件普遍較為富足，所以家長們對孩子的要求基本上都能滿足，這樣一來，孩子們的眼光也越來越高，造成孩子們都想當(dāng)然的認(rèn)為需求應(yīng)該得到滿足，致使孩子對什么事都滿不在乎，且要求也越來越高。

4.家長期望值太高

家長的高期望值，會導(dǎo)致家長對待孩子的方式的錯誤，使孩子遭到壓迫，而到幼兒園之后，難免產(chǎn)生解放的感覺，從而使孩子們在幼兒園更加調(diào)皮任性。這些方面往往是大人們對孩子們的心理健康教育造成了忽視，從而導(dǎo)致孩子們心理上的問題，甚至導(dǎo)致孩子性格的扭曲。所以我們要抓住孩子們的心理，有目的的去了解并引導(dǎo)孩子們的心理狀態(tài)，給予孩子們良好的心理教育。

二、幼兒心理健康教育實施建議

良好的幼兒心理健康教育可以使得孩子們的心理健康和成長順利進(jìn)行，為了使幼兒心理健康教育更好的施行，這里有一些很不錯的建議：

1.組織活動

組織活動指的是多多組織一些學(xué)生們之間的互動交流活動，例如“找朋友”、“貓抓老鼠”之類的游戲，讓同學(xué)們都參與進(jìn)去，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，并且可以培養(yǎng)孩子們團(tuán)結(jié)合作，互幫互助的良好品質(zhì)。

2.以身作則

孩子們常常會將大人們的做法看在眼里，并且會模仿，所以這就需要大人們給孩子樹立良好的榜樣，在孩子們面前注意言行舉止，并且要尊重孩子們。這樣，孩子們才會學(xué)會尊重他人，與他人相處的也會更加友好和諧。

3.建立關(guān)系

不管是家長與孩子之間還是老師與孩子之間都應(yīng)該建立起良好的親子關(guān)系或師生關(guān)系，不能夠盲目的去對孩子進(jìn)行管教，應(yīng)該與孩子之間建立充滿愛意的親子或師生情誼。大人們的一些善意的言語或者舉動，都能夠使孩子們感到親切和溫暖，特別是那些內(nèi)向孤僻的孩子，會使他們拾起自信，變得開朗活潑。對于一些調(diào)皮的的孩子，當(dāng)他們犯錯之后，不能進(jìn)行嚴(yán)厲的教訓(xùn)或者體罰，大人們應(yīng)該多一些寬容和體諒，應(yīng)該善意的去引導(dǎo)孩子們，多些鼓勵，為孩子們建議一個和諧、健康的心理成長環(huán)境。

4.利用榜樣

當(dāng)孩子們在生活或?qū)W習(xí)中遇到困難和挫折時，不能只是灌輸一些解決困難和挫折的方法。其他的一些孩子們也一定會在學(xué)習(xí)或生活中遇到挫折，應(yīng)該給孩子們說一些其他孩子們解決難題的事情，在孩子們的心中建立一些榜樣，讓孩子們能夠擁有克服困難的決心，讓孩子們變得自強(qiáng)。一些挫折也會很好的去教育孩子們，給孩子們一些人生啟示，讓孩子們更好的成長和面對以后的生活。能夠做到這些，孩子們在成長的道路上想必會更加的健康和快樂。能夠使孩子們的心里成長更加的健康和良好。

三、總結(jié)

對心理健康活動的建議范文第5篇

大學(xué)生心理健康檔案的建立應(yīng)當(dāng)完善、全面

2004年,教育部要求在部屬高校所有秋季入學(xué)的大學(xué)新生中建立心理檔案,這一要求推動了我國高校大學(xué)生心理健康檔案建設(shè)的進(jìn)程。目前全國很多高校都建立了大學(xué)生心理健康檔案。2009年,筆者對北京、上海、山東、河北、江蘇、四川、重慶等地的121所高校大學(xué)生心理健康檔案的建設(shè)情況進(jìn)行了調(diào)查,結(jié)果表明,95%的高校都建立了大學(xué)生心理健康檔案。關(guān)于建立心理健康檔案采用的工具,25.25%的高校采用的是大學(xué)生人格問卷(UPI),45.52%的高校采用的是教育部制定的大學(xué)生心理健康量表,15.25%的高校采用的是心理健康癥狀自評量表(SCL-90),其他高校采用的是本校自創(chuàng)的方法。在心理健康檔案的管理上,50.23%的高校對新生進(jìn)行心理健康普查之后,除了保存一些學(xué)生的基本信息,并沒有進(jìn)行深入的跟蹤記錄,心理健康檔案成了一個擺設(shè);30.27%的高校進(jìn)行了適時的維護(hù),但僅對有心理問題的學(xué)生作了相關(guān)記錄;只有19.5%的高校對全部新生按年度進(jìn)行后續(xù)測評。這表明,很多高校的大學(xué)生心理健康檔案有名無實,浪費了人力、財力、物力資源,沒有發(fā)揮應(yīng)有的作用。

在建立大學(xué)生心理健康檔案的過程中,首先涉及的一個問題是采用什么工具。工具的選擇要有科學(xué)性,應(yīng)該選擇由相關(guān)方面專家編制或修訂的量表,那些效度和信度較低的量表是不能用來建立大學(xué)生心理檔案的。建立大學(xué)生心理健康檔案要全面系統(tǒng)地確定好檔案的內(nèi)容,測評工具的選擇和使用要保持前后一致,以便長期系統(tǒng)地追蹤、研究學(xué)生心理發(fā)展變化的過程及其規(guī)律性。現(xiàn)在大學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)很多,如教育部主導(dǎo)開發(fā)的“中國版”學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)、惠誠大學(xué)生心理檔案系統(tǒng)、北森大學(xué)生心理檔案系統(tǒng)等,其中“中國版”學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)相對來說信度和效度較高,值得推廣。需要強(qiáng)調(diào)的是,在大學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)中,除了需要在線形成的以及直接生成的數(shù)字化檔案信息,還要注意對其他載體(如紙質(zhì)載體)檔案信息進(jìn)行數(shù)字化建設(shè),這樣建立起來的檔案管理系統(tǒng)才是完整的、科學(xué)的。

其次是如何設(shè)計心理健康檔案的內(nèi)容。心理檔案的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)主要包括以下三項:一是學(xué)生的背景材料,包括學(xué)生本人、家庭的基本情況以及對學(xué)生心理產(chǎn)生過影響的重大事件等;二是學(xué)生在校的表現(xiàn),包括身體狀況、學(xué)習(xí)和生活情況等;三是心理素質(zhì)及教育和輔導(dǎo)措施、過程,包括能力狀況及教育建議、人格特征分析及培養(yǎng)建議、心理健康狀況及輔導(dǎo)過程、學(xué)習(xí)心理分析及教育對策、職業(yè)能力傾向類型分析及指導(dǎo)等。心理健康檔案是大學(xué)生心理成長軌跡的反映,是一個動態(tài)發(fā)展的檔案,檔案中記錄的學(xué)生情況會隨著學(xué)生心理發(fā)展的變化而不斷變化,特別是人格、智力、心理健康等方面,要定期施測并進(jìn)行分析,及時提出相應(yīng)的教育和輔導(dǎo)建議。對學(xué)生本人來說,借助建立心理健康檔案,他們能夠更好地分析自我,進(jìn)行正確的自我評價,從而進(jìn)行合理的歸因,有意識地調(diào)節(jié)自我行為。對學(xué)校管理部門而言,借助于心理健康檔案,心理教育工作者可以確定心理素質(zhì)教育的目標(biāo)和計劃,確立教育的內(nèi)容和實施方法,以便取得理想的教育效果。心理健康檔案的建立為心理教育工作者提供了動態(tài)監(jiān)測學(xué)生心理狀態(tài)變化及檢測心理教育效果的手段,隨著學(xué)生心理的發(fā)展變化,原來記錄的學(xué)生心理狀況已不能準(zhǔn)確地反映現(xiàn)時的心理特點,心理健康檔案資料的隨時補充、調(diào)整和更新,可以充分反映學(xué)生心理的變化。心理教育工作者可以分析學(xué)生不同時期的心理狀態(tài),及時發(fā)現(xiàn)問題并實施教育,進(jìn)而根據(jù)心理健康檔案中的記錄分析教育效果,合理地修訂教育方案。

加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康檔案的有效管理

對心理健康檔案進(jìn)行有效管理是使心理健康檔案發(fā)揮作用的重要途徑,管理工作的優(yōu)劣直接決定著心理健康檔案發(fā)揮作用的大小。首先,要確保大學(xué)生心理健康檔案的完整性。如果心理健康檔案殘缺不全,那么使它發(fā)揮作用就無從談起。心理健康檔案建立之后不能束之高閣,而要根據(jù)學(xué)生的發(fā)展變化及時補充新資料,及時收集整理各種形式和載體的大學(xué)生心理健康記錄,及時更新和維護(hù)大學(xué)生心理健康檔案管理系統(tǒng),使之處于一種動態(tài)管理狀態(tài),從而確保該系統(tǒng)的活力,為心理健康檔案發(fā)揮作用打下良好的基礎(chǔ)。每學(xué)年應(yīng)當(dāng)至少開展一次大學(xué)生心理健康普查,并且要采用建立心理健康檔案所使用的工具,以確保大學(xué)生心理健康研究的連續(xù)性和科學(xué)性。要將每次測評的數(shù)據(jù)與上次測評的數(shù)據(jù)進(jìn)行對比研究,繪制出學(xué)生心理健康發(fā)展的走勢圖,分析其心理變化的原因并提出相關(guān)建議。需要注意的是,心理健康檔案不是只為有心理問題的學(xué)生建立的,而是面向全體學(xué)生的,心理健康檔案完善的目的并非僅僅為了實施心理問題排查,對于心理健康的學(xué)生應(yīng)當(dāng)找出促進(jìn)他們更加健康發(fā)展的因素,幫助他們實現(xiàn)優(yōu)化發(fā)展。

其次,在管理大學(xué)生心理健康檔案的過程中要注意做好保密工作。心理健康檔案涉及學(xué)生的隱私,因而在心理健康檔案管理的工作中要做好保密工作。為此,高校要加強(qiáng)專業(yè)人員隊伍建設(shè),檔案管理人員既要熟悉檔案學(xué)科的原則、制度、要求,又要全面掌握心理學(xué)的知識、原則與要求。在心理健康檔案使用的過程中,要嚴(yán)格控制開放的權(quán)限,實施分級管理,避免信息外泄對學(xué)生造成不利影響。例如:學(xué)生只能查詢本人的檔案,輔導(dǎo)員只能查詢所負(fù)責(zé)學(xué)生的心理健康檔案,學(xué)校心理健康教育中心工作人員只能根據(jù)工作需要查看全體學(xué)生的心理健康檔案。凡是查看心理健康檔案的人員,都必須做好保密工作。另外,大學(xué)生心理健康檔案應(yīng)該保存在學(xué)校心理健康教育中心資料室,學(xué)生、輔導(dǎo)員、學(xué)校心理健康教育中心工作人員需要查詢時要事先提出申請,并做好查詢登記。

最后,要充分發(fā)揮信息科學(xué)技術(shù)在心理健康檔案管理中的作用。傳統(tǒng)的心理健康檔案多是紙質(zhì)的,管理起來費時費力,而引進(jìn)計算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)等先進(jìn)技術(shù),由心理教育工作者與計算機(jī)專業(yè)人員共同研發(fā)基于網(wǎng)絡(luò)平臺的高校學(xué)生心理檔案系統(tǒng),對于數(shù)據(jù)分析和管理既便捷又高效,還能確保資料的準(zhǔn)確性。一方面,用先進(jìn)的計算機(jī)作業(yè)代替?zhèn)鹘y(tǒng)的人工作業(yè),既提高了工作效率、減輕了工作強(qiáng)度,也確保了及時更新心理檔案。另一方面,利用網(wǎng)絡(luò)覆蓋面廣、信息傳輸快、交互性強(qiáng)且保密性高等特點,將心理健康檔案系統(tǒng)的應(yīng)用范圍擴(kuò)大,豐富心理健康檔案應(yīng)用的主體及對象。通過相關(guān)系統(tǒng)和網(wǎng)站,心理教育工作者可以隨時隨地通過網(wǎng)絡(luò)平臺為更多的學(xué)生提供心理咨詢服務(wù),既節(jié)省了時間,也提高了效率,還方便了學(xué)生。同時,也方便了家長通過網(wǎng)站對孩子進(jìn)行了解,并就相關(guān)問題與心理輔導(dǎo)人員進(jìn)行交流,形成家庭與學(xué)校的合力。輔導(dǎo)員可以通過網(wǎng)站對學(xué)生作出評價,及時了解學(xué)生的心理變化,并結(jié)合專業(yè)心理教育人員的建議開展工作;專業(yè)課教師可以通過心理健康檔案了解學(xué)生的個體特征,做到因材施教;學(xué)生本人也可以根據(jù)同學(xué)、輔導(dǎo)員或?qū)I(yè)課老師的評語,對自己的狀態(tài)作出自我調(diào)整。

充分發(fā)揮大學(xué)生心理健康檔案在心理危機(jī)干預(yù)中的預(yù)警作用

在使用大學(xué)生心理健康檔案的過程中,要對收集的學(xué)生心理方面的資料進(jìn)行認(rèn)真整理、分析,并結(jié)合學(xué)生的基本情況提出教育的建議和相應(yīng)的解決方案,充分發(fā)揮其在心理危機(jī)干預(yù)中的預(yù)警作用。一方面,要對全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。通過學(xué)生的心理健康檔案材料,我們可以了解學(xué)生心理健康水平,界定學(xué)生心理問題的類型,評估心理問題的等級,預(yù)測心理問題的發(fā)展走勢,并根據(jù)心理問題的等級采取相應(yīng)的輔導(dǎo)措施。對于普遍存在的心理問題可以采取心理健康知識講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理沙龍等形式進(jìn)行專題教育,提高學(xué)生的應(yīng)對能力和自我危機(jī)干預(yù)能力。另一方面,對于個別心理問題程度處于中度以上的學(xué)生,要給予積極關(guān)注。一是提供心理輔導(dǎo),學(xué)校心理健康教育中心應(yīng)主動邀請他們參與由專家提供的專業(yè)化輔導(dǎo),幫助他們解決心理問題。對于不愿意參加個別輔導(dǎo)的學(xué)生,可以充分發(fā)揮朋輩輔導(dǎo)的作用,由受過專業(yè)訓(xùn)練的學(xué)生骨干組織開展有針對性的團(tuán)體輔導(dǎo)活動,吸引這些學(xué)生參加,在活動中發(fā)現(xiàn)問題,提供解決策略,提高他們對心理輔導(dǎo)的認(rèn)識,最后由心理專家在團(tuán)體輔導(dǎo)中幫助他們解決心理問題。二是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識,聽取一些關(guān)于心理健康方面的講座,使他們掌握解決心理問題的技巧,如回避、轉(zhuǎn)視、補償、升華、宣泄、轉(zhuǎn)移等心理調(diào)節(jié)方法。三是要做好預(yù)防和轉(zhuǎn)介工作。任何極端心理問題行為的發(fā)生都會在學(xué)生宿舍中表現(xiàn)出一定的癥狀,對于心理問題比較嚴(yán)重的學(xué)生,要充分發(fā)揮宿舍學(xué)生心理護(hù)航員的作用,使其隨時掌握學(xué)生心理問題的變化情況,并及時與學(xué)校心理健康教育中心聯(lián)系,防止危機(jī)事件的發(fā)生。對于經(jīng)過專業(yè)心理輔導(dǎo)后成效仍不明顯的學(xué)生,應(yīng)當(dāng)通知其家長并將其轉(zhuǎn)介到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)如精神衛(wèi)生中心進(jìn)行治療,以免延誤病情。同時,整個心理輔導(dǎo)的過程要詳細(xì)登記在心理健康檔案中,以便為后續(xù)的引導(dǎo)工作提供依據(jù)。

重視和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康檔案建設(shè)既是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的重要舉措,也是促進(jìn)大學(xué)生健康成才的責(zé)任和義務(wù)。大學(xué)生心理健康檔案的形成、管理、使用和發(fā)展是一項專業(yè)性很強(qiáng)的系統(tǒng)工程,每個階段均需有相應(yīng)的機(jī)制保障。只有各項機(jī)制有效運行并不斷創(chuàng)新,才能確保心理健康檔案質(zhì)量和使用價值的提升,從而充分發(fā)揮心理健康檔案對于推進(jìn)高校心理危機(jī)干預(yù)工作和大學(xué)生自我發(fā)展獨具的多重服務(wù)功能。