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心理健康教育的學習心得范文第1篇

一、通過肯定的情緒體驗，讓“自卑生”找到歸屬感

心理學分析認為，個人的興趣往往與肯定的情緒體驗相聯系。良好的情緒體驗必須有良好的情感溝通。良好情感溝通可在師生間實現情知共進的目標，讓自卑孤僻的學生在信息技術課堂上找到自己的位置，明確自己的課堂目標，獲得肯定的情緒體驗，從而達到心理滿足，并找到自我歸屬。自卑感是指個人對自己的能力和品質等做出不符合真實水平的評價，并因此悲觀失望甚至畏縮不前。現實中一些孤僻、自卑的學生，經常獨來獨往，對與人交往沒有信心，在學習中遇到難題，不會尋求他人幫助，在班集體中常常找不到歸屬感。特別是在信息技術課上，每人一臺機器，部分學生常常不知所措，自卑孤僻感表現得更為突出。針對這種現象，作為信息技術任課教師的筆者，除了找所在班級的科任老師了解學情外，還在平時的教學中有意識針對這樣的學生個別引導，為其提供更多獲得肯定情緒體驗的機會。比如筆者所在的四年二班有個男學生小A，上信息技術課時，基本都是趴在電腦前發呆，有時候甚至睡覺，看到全班同學人手一臺電腦在設計圖片，他也無動于衷。據其班科任老師介紹，小A從一年級開始就對學習毫無興趣，不愛寫字，專注力不強。筆者私底下找了個時間和他溝通，詢問為何大家都愛上的電腦課他卻選擇了睡覺，他回答道：“聽不懂。”那時恰巧筆者正要教學四年級下冊《修補數碼相片》一課，在上課的前一天，筆者特地把小A叫下來，提前為他做好這節課部分知識點和操作要點的“預習”，還邀請其當“模特”以學校各個景觀為背景拍攝多張照片作為上課素材。因為有了“預習”，上課時筆者邀請小A上臺，他就表現得非常自信。筆者還安排他做“小助手”，對在課堂上有需要的同學給予幫助，讓其從“被幫助者”變為“施助者”，提高了他的存在感，也讓其找到了自己的歸屬感。信息技術課堂立足于信息技術知識的傳授，同時也要讓自卑的學生在課堂上有肯定性的情緒體驗。通過營造特定情境來給學生機會，使其可以展現自我，進而樹立自信，培養對信息技術的興趣，獲得課堂學習的歸屬感，從而獲得全面發展。

二、通過情感交互策略，讓“單干生”明白合作意義

建構主義學習理論提倡“合作學習”，學會合作是素質教育的一項基本內容，也是信息時代對學生的要求。信息技術課堂作為雙向交互式課堂，為情感交互提供了支持。以信息課例作為情感交互工具，能營造適合開展情感的環境；通過制作相關情感資源，形成一套促進師生間、生生間情感交互發展的教學策略。信息技術的課堂一般是“任務驅動”式的課堂，畢竟信息技術課主要以課堂實踐為主。但由于學生的知識儲備存在差異，接受和掌握新知識的能力也存在差別，課堂上會經常出現一些“單干生”。他們喜歡獨自完成任務，不愿與別人合作，缺乏合作意識。如何促其學會合作呢？教師可以通過“合作完成”的課例，幫助這樣的學生與同學之間進行情感交流，使其明白合作的意義。在教學四年級下冊《制作電子報》一課時，筆者讓學生通過小組合作制作一份名為《我們這一班》的小報。明確各項要求后，筆者發現一個學生小B沒有參與小組合作。經了解，原來是小B自己的信息技術能力好，對分配到的任務看不上。筆者于是故意忽略他的情緒，邀請他作為本次小報制作的記錄員，如果他無法記錄組員的建議，在評比中將失分或被淘汰，以此促使小B學會傾聽別人的意見。通過這樣一個任務的布置，讓小B明白，在小組中，無論工作是什么，只有每個人都做好，小組才會“獲勝”。下課后，小B找到筆者并表示，他認識到自己在課堂上鬧情緒是不對的，小組分工中的每一個角色實際上都很重要。情感是人對客觀事物與個體需要關系的反應。在信息技術教學中，學生之間的情感交互影響著教學活動的過程和教學效率。單干生不等于不干生，他們只是希望通過獨自干來彰顯自己的能力，缺乏對共同行動及行為規則的認知，缺少與同學之間的交往過程。因此，加強生生之間的情感交互是必要的。

三、通過賞識教育，讓“自負生”懂得接納

心理健康教育的學習心得范文第2篇

關鍵詞 心理健康 學習 環境 滲透 家校合作

中圖分類號：G622.41 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2015）24-0090-02

一、當前小學生心理健康在學習中存在的問題

目前，小學生的學習任務仍然相當繁重，面對這些難以應付的諸多要求和期望，有些學生感到心神不定、煩躁不安，注意力不能夠集中。甚至在學習時養成咬手指、多動癥等不良習慣。由于現在學校、教師、家長往往過于強調學生的智力發展，過分看重分數，加上升學競爭、學校間的生源競爭的加劇，小學生普遍存在著學習任務“超重”的現象。除了學校的學習任務，一些家長和教師還給學生開起了“小灶”，學生奔波于各種“奧賽”班、特長班之間，休息和睡眠時間嚴重不足，失去了享受童年生活樂趣的最基本權利。近些年來，盡管教育部門一直在大力推行素質教育，但應試教育的陰影一直都困擾著廣大小學生，加之父母對子女給予的過高期望，使他們的身上承受著巨大的學習壓力。隨著年級的升高，越來越大的心理壓力造成小學生學習精神上的萎靡不振，從而導致神經衰弱、失眠、注意力分散等多種癥狀出現，其中最突出的表現就是考試焦慮，尤其是對升學考試的焦慮。

二、在學生學習過程中開展心理健康教育的必要性

走近新課程，“為了每一位學生的發展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜、怒、哀、樂，更關注人的情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養成，更關注學生的尊嚴。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。因此在課程改革中科學、有效地開展心理健康教育顯得尤為重要。

三、學習過程中小學生心理健康問題的解決對策

1.創設民主、和諧的心理健康成長環境促進學生學習的進步

在課程改革環境下，要求教師轉變心態，改變以往居高臨下的權威態度，以親切的面孔、平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動；而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養學生對學習的一種良好心態？教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神。

2.培養學生的心理健康教育要滲透于平時對學生的學習水平的關心之中

我在教育教學過程中，面向百分之百的學生，把愛的種子撒向每一個學生，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中。既愛“金鳳凰”，也愛“丑小鴨”。愛一個好學生并不難，愛一個“問題學生”才是對我的重大考驗，而這正是教師的天職。每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的。這就需要教師在教育過程中尊重和培養學生的個性。教師不僅要尊重學生的個性，還要想方設法地為發展學生的個性創造條件。教師可以幫助他們成立各種興趣小組、學科小組，指導他們做實驗、搞調查、寫論文，提高綜合能力等等。這樣，使每個學生都能夠在集體中找到自己的位置，提高自信心，維護了自己的人格，充分發揮自己的潛能，促進自身的全面發展。

3.把家校合作納入學校心理健康教育系統

學校要實現心理健康教育的目標，就必須建立心理健康教育系統。眾所周知，教育是一個系統工程，促進青少年健康成長，是學校、家庭和全社會的共同責任。良好的家庭教育是一筆巨大的教育資源。如果我們把家庭教育的力量充分調動起來，納入學校心理健康教育系統。有計劃、有組織、有針對性地給予科學的引導，其作用是不可估量的。而對學校心理健康教育而言，全員全方位開展心理健康教育是最高境界。一切教育活動都會對學生的心理發展產生影響，從這個意義上說，心理健康教育的途徑是最廣泛的，心理健康教育的資源是無限豐富多樣的。但是，這些影響可能是正面的，也可能是反面的。如果各種積極因素能形成合力，心理健康教育的效果則會倍增。

參考文獻：

心理健康教育的學習心得范文第3篇

[關鍵詞]：小學生 心理健康教育 影響

學生心理健康對學生的教育影響主要體現在以下幾方面：

1.物質生活優越致使變化。在過去由于物質匱乏，小學生很容易得到滿足，若考試取得了優異的成績，只需要獎勵一顆糖，也會非常開心，并且非常注重外界對于自身的看法，尤其是老是以及家長的重視、表揚等。但是目前的生活條件越來越優越，物質獎勵已經無法刺激到孩子，由于家長的寵愛，孩子需要的物品有求必應，因而造成了小學生已經不在乎表揚以及物質獎勵。

2.祖父母看孩子對孩子的影響。目前很多小學生的家長都忙于工作，奔波于生活，很多小學生都由祖父母進行照看，父母對于孩子的教育機會較少。而祖父母大多疼愛孫子孫女，在生活上對其照料周到，但是在感情交流以及心理教育上往往都較為缺乏，并且由于生活上無微不至的疼愛，很多小學生的能力都被限制，人際交往以及挫折耐受能力也相對較差。同時，隨著社會的進步，“單親家庭”“問題家庭”日漸增多，學生的心理問題更為突顯。

3.獨生子女的集體意識較差。由于從小缺少玩伴，獨生子女在集體中往往都不具有協作精神，并且很多家庭都是獨門獨戶，小學生大多都是獨處，以電腦或者電視作為陪伴，而缺乏時間同別人交流。由于缺少社交活動，因而很多小朋友并沒有集體意識，不懂得相互幫助。

4.家庭期望過高。由于現代社會壓力，家長都希望自己的孩子能夠更加的優秀，因而對孩子的期望非常大，孩子考試的分數成了孩子家長對孩子認同的標準。許多家長還給子女開“小灶”，使學生夜讀時間越來越長，多數城市中有近70%的小學生睡眠時間不足8小時。父母對孩子期望過高，學生的學習競爭加劇，學習負擔過重，造成學生的學習焦慮，再加上家庭管教過嚴，一進家門就做作業，以至于一出家門仿佛小鳥飛向天空，到了學校就任性發泄放縱。

5.小學生表現欲強。由于父母的文化程度得到了提升，因而受到父母的影響，現在小學生對于知識的接受程度以及對新事物的學習能力相對有所提高，但是有些小學生具有很強的表現欲。他們認為自己有能力，希望得到外界的肯定和認可，因而在上課時具有積極的態度，若是在課堂上老師沒有提問到他，那么他就會在心里認定老師不喜歡他，從而就會產生逆反心理，故意搗亂，其實就是為了引起老師的注意。

6.教學中的負面影響。首先在當前的教學中，我國教學制度以及方式還存在諸多的問題，這一點不可否認。教師的教育方式大多偏向于關注知識點，而沒有重視小學生的人際交往能力教育。因而在小學時期，大多數的學生就形成了分數是最重要的心態。教師是小學生的理想以及目標的代表，小學生都希望得到自己老師的關心、關注，若是教師在態度上存在問題，那么極易影響小學生，不當的教學方式會造成小學生心理上的落差以及失望，就會產生消極負面的情緒，從而影響師生關系。在這種教育環境中，小學生對于同他人的交往也會出現抵觸，最終影響到知識學習，影響其成長。

因此，對學生進行心理健康教育是很重要的，不能忽視，開展中小學心理健康教育工作是關系到中小學生身心健康發展的大事，是實施素質教育的一項重要工作。全面實施和推進素質教育，是我國教育改革和發展面臨的重大任務和主旋律。素質教育的重要內容和任務之一，就是使學生養成良好的心理素質，提高學生的心理健康水平。在學校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。教師利用心理學原理融入到教學當中去，將全面提升學生的學習成績。

1.創設問題情境，激發學生的認知好奇心

認知好奇心是學生內在學習動機的核心，是一種追求外屆信息、指向學習活動本身的內驅力。如果教師給學生的信息量大，超出最佳水平，學生就會感到身心疲勞，產生信息回避行為；反之，教師給學生的信息量太小，沒有新鮮感，學生則不會產生好奇心。創設問題情境是將學生引入到問題之中的過程，在進行教學的過程中，教師需要對課堂問題的設置進行預先的考慮，通過問題的設置，調動起課堂的積極性，激發學生對于知識探索的欲望，問題不但要同學生的認識水平相互適應，同時還要配合其課堂知識基礎，通過心理上的引導，產生一種想讓其去探索的感覺，從而激發起小學生的智力活躍度。

2.運用強化原理，激發學生的學習動機

（1）為學生設立明確、適當的學習目標。明確的學習目標能夠激勵學習動機，調動學生學習的積極性。讓學生自己設立學習目標，教師與學生共同討論擬定一個循序漸進的學習目標，使之能夠真正激發學生的學習動機。

（2）正確運用獎勵與懲罰。獎勵與懲罰必需是堅持事實求是、客觀公證的原則，避免負面影響的產生；重視內在學習動機的強化；多用獎勵，慎用懲罰。教師要考慮到學生的個別差異及具體情況，有針對性地進行獎勵與懲罰，男生易受批評的影響，女生易受表揚的影響。對學生成績較差、自信心較低的學生，應以表揚鼓勵為主，使其獲得更多的成功機會，逐步樹立起學習信心。對于成績較好但有些自傲的學生，要提出更高的要求，在表揚的同時還應指出其不足。

3.開展競賽活動，創設成功

小學生對新奇的各種競賽活動很感興趣。以往教師都開展“比一比”的活動，確實調動了大部分學生的積極性，但也存在弊端。由于要求比較高，對差距大的學生來說，是怎么努力也趕不上的。所以，我改變形式，根據不同層次學生提出不同要求，設立“進步競技臺”，不論學生是哪一層次，只要稍稍努力，就能獲得成功。

低年級的教育教學活動是豐富多彩的，但無論其形式如何，老師都可以在活動中有意識地進行心理教育。如在體育課中培養學生堅強、勇敢的心理品質，在英語課中教給學生良好的記憶方法和培養良好的學習習慣等。其實，有些老師早已在教育教學活動中自發地進行了心理教育，如果將它上升為自覺的行動，挖掘它的深度，豐富它的內涵，其教育意義將更為深遠。現代化教育是素質教育，不單單重視學生的成績，還需要全面照顧到學生的心理健康。因而必須認識到小學生心理健康教育的意義，通過不斷的探索，尋找最佳的教育辦法，這是我們教育工作者的責任與義務。

參考文獻：

心理健康教育的學習心得范文第4篇

著力構建大學生心理健康教育工作體系，通過完善心理健康教育相關設施，以“5?25――我愛我”心理健康教育月活動為主要載體，廣泛宣傳心理健康教育對大學生成長成才的重要性，大力營造良好的心理健康氛圍，引導大學生樹立正確的健康觀念，強化心理健康意識；通過普及心理健康知識，及時化解心理疑惑，預防心理疾患，提高心理素質，培養良好的心理品質，加強社會價值的行為規范，助推大學生實現人生價值。

2 黨委重視，心理健康教育組織、設施健全

2.1組織體系健全

學校成立了大學生心理健康教育領導小組，主管學生工作的學校黨委副書記擔任組長，學工部長、心理學教研室主任擔任副組長，各分院黨總支書記為組員。成立大學生心理健康教育與咨詢中心（簡稱心理中心），負責組織、策劃和實施全校性的大學生心理健康普查、建檔、研究及教育，并指導學院開展心理健康教育工作[1]。下設大學生心理健康互助協會和朋輩心理熱線；二級學院設立心理輔導員，具體負責本院系的心理工作，與學校的心理中心呼應，形成工作協同機制；三級班級設置心理委員，負責落實校、院的各項心理工作。四級建立心理危機轉介機制。與當地的精神衛生醫院建立聯系，防止心理危機事件的發生。

2.2硬件設施完備

心理中心占地面積720平方米，設有心理咨詢室、沙盤治療室、心理測驗室、團體咨詢室、宣泄治療室、行為訓練室，放松治療室、基礎心理實驗室、圖書資料室、接待室、辦公室和宣傳欄。配有心理測試電腦21臺，裝有70多個心理測試單機版和網絡版軟件及各種心理訓練軟件，購置普通心理實驗儀器17臺，生物反饋儀2件，音樂治療儀、腦電波治療儀各1套，總投資100萬元。

2.3師資隊伍專業

按照教育部文件要求給心理中心配備2名專職教師，負責全校的大學生心理健康教育與咨詢工作，心理教師有心理學及其相關教育背景，具備國家二級心理咨詢師證書，同時邀請心理教研室有資格證的老師兼職做心理咨詢，為學生排憂解難。二級學院的心理輔導員具備心理健康教育方面的專業知識，定期組織培訓，鼓勵考取國家級心理咨詢證書，建立職業化、專業化的大學生心理健康教育師資隊伍。

3 課程體系

一是開設了公共必修課。開設了“大學生心理健康教育”課程，有完整的課程計劃、大綱和教材，課程設置1學分，全校學生必修，大學生心理咨詢中心和心理教研室的老師共同授課，心理健康教育課堂教學是一種以“體驗性”教學為主的教育，課堂教學中創設情境或設計專門活動讓學生在做中學，在參與中體驗，在感悟中獲得成長的經驗[2]。確保了大學生在校期間系統接受心理健康教育，幫助學生建立科學的心理健康觀和自我心理保健意識，獲得心理健康的基本理論知識和心理調適的基本方法與技巧，促進學生完善自我，健全人格，全面提高心理素質。

二是開設選修課。開設了“面對抑郁”、“變態心理學案例”、“青年心理極其調節”和“現代社會心理學”、“愛情心理學”、“心理學與生活”、“成功心理學”、“心理學英語”等選修課，每年有近一半在校生選修，豐富了大學生的心靈世界。

4 活動體系

每年組織“5.25――我愛我”心理健康教育月活動。

一是開展心理健康知識講座、“分享陽光，分擔風雨”心理情景劇大賽、心理主題班會、心理影片賞析、學校十佳心理使者和優秀心理使者評選、大型心理趣味運動會，制作心理宣傳欄、心理漫畫展、心理微電影，世界睡眠日條幅簽名儀式，“給你一只手”公益活動、“愛的抱抱”愛心活動“畫心情”書畫比賽，征集心理格言軟筆、硬筆書法作品、“心理歷程”文章、最美笑臉征集等系列活動。

二是發行心理期刊。學校心理健康教育專刊――《心晴》已發行4年。該刊物著眼于普及心理常識，刊登“美麗心靈”主題征文優秀作品，解答熱點心理問題等內容。

三是校報開辟“心理平臺”專欄。每期校報安排心理指導老師撰稿，分析學生心理案例，介紹心理健康知識。

四是開通了心理健康教育網站。網站設有“心聞快報”、“心靈雞湯”等專欄，宣傳心理健康知識，介紹自我心理調解的方法。

五是拓寬心理信息傳播渠道。開通了心理骨干QQ群、飛信群、微信圈，利用學校廣播站定期宣傳心理健康知識。

5 開展心理普查、建檔和咨詢工作

每年新生入校后，逐一接受 SCL-90和UPI問卷普查。發現異常者，由心理指導老師單獨約談，結合心理委輔導員和班級心理委員平時觀察，最后確定是心理問題重點人的建立重點學生追蹤檔案，同時指定本班或本寢的同學作對該同學進行心理幫扶，實行動態監測。對于心理問題嚴重的同學及時進行轉介，防止重要的危機事件發生。

在日常的生活學習過程中面向全體學生咨詢，根據情況采用個體和團體的方式進行心理疏導。

6 心理科研工作

心理健康教育的學習心得范文第5篇

【關鍵詞】體育教學；心理素質；體育課堂

一、心理健康的意義

心理健康是指個性心理和本身及環境條件許可的范圍內，所能達到的良好功能狀態。也就是說，個體心理具有平穩的，良好的狀態，對自然環境、社會環境及身體環境有良好的適應性，并具有良好的功能狀態。開展體育心理健康教育是指體育教學活動要遵循一定的心理健康教育要求，提高貫徹“健康第一”指導思想的自覺性，充分發揮體育修心養性特殊作用并加以拓展，協作學生開發心理潛能，滲透以認知、個性心理、心理品質、情緒情感、心理適應為主的教育，指導與幫助學生排除心理困擾，克服心理障礙的過程。

二、心理發展在體育課堂教學中的特征

1.直接體驗性。其他學科課程的信息渠道主要是聽覺和視覺，學生無法直接地去體驗。但體育課就不一樣，身體練習中的樂與累，苦與甜，成功與失敗，學生則是可以直接體驗到的，這種變化多端的直接體驗都是實現學生心理發展的溫床。

2.表現性。語文老師觀察著一個眼巴巴瞪著老師的學生，這個學生是因為回憶著昨天的球賽而發愣？還是因為在學習中產生了迷茫而發呆？老師無法得知。體育課就不一樣了，學生通過情景變化來表現出感情變化，學生通過參與游戲情節表現出成功的喜悅和失敗的苦惱，學生通過角色扮演來顯示他們的個性特征。不論這種角色是小學低年級游戲中的老鷹、母雞和小雞，還是到了高中階段籃球比賽中的后衛、中鋒和前鋒，這種角色變化就是未來生活的演習，更是在體育課堂上促進學生心理健康發展的最佳時機。

三、體育教學與心理健康的關系

1.體育教學可以調節學生的情緒。體育教學可以調控學生的情緒。在競爭極為激烈的時代，學生學習壓力很大，會產生一定程度的緊張、焦慮、不安，較好的教學內容和寬松的學習環境可以給學生帶來愉快和喜悅，并能降低緊張和不安，從而調控人的情緒，改善心理健康。

2.體育教學可以增強學生自我概念。自我概念是個體主觀上關于自己的看法和感覺的總和。許多研究者認為，自我概念的形成與體育教學具有密切的關系，學生在體育課中做游戲、參加競賽、扮演角色，可以增強自信心，自尊心也能提高。

3.體育教學能培養學生良好的品質。在體育教學中，長跑教學可以培養學生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質；游戲和競賽活動可以增強學生的自信心，培養學生團結協作精神；球類教學能培養學生的興趣，提高交際能力等。

四、在體育教學中對學生進行心理健康教育

針對學生上述的不良心理表現及影響因素，在體育教學中，要運用體育活動的特點，將心理健康教育有目的、有針對性地直接滲透到體育教學中，并將二者有機結合起來，達到增強學生心理健康的目的。可采取以下措施：

1.加強心理健康理論知識的傳授。體育教師要充分利用體育理論課，在室內講授體育與衛生保健基礎理論知識的同時，講授心理健康知識。讓學生掌握科學心理保健和心理疾病的預防常識，使其能夠在必要時及時而恰當地對自己的心理狀態進行調整。體育教師還要有目的地挖掘體育教材中有心理健康價值的內容，通過講授、學生討論等方法使學生樹立健康的新觀念，重視心理健康的維護，預防心理疾病。

2.了解學生現狀，教學中做到有的放矢。影響學生心理健康的主要因素有家庭、學校和社會。體育教師平時應對學生家庭情況，學生的個性心理特點、興趣、愛好、習慣、心理健康狀況、運動技術和身體素質現狀等有一個全面的了解，并逐一進行認真的分析，切實做到心中有數。這樣在教學中才能給予那些由于受家庭或學校不良影響的學生多一些關心、愛護和幫助，并運用不同的鍛煉手段和方法，有針對性地引導和緩解他們的不良情緒，以免他們的不良情緒得不到發泄和正確引導而產生心理疾病，影響心理健康。

3.根據體育課的特點培養學生的健康心理。體育教學具有鮮明的特點，它必須通過身體活動與思維活動來促進身體器官、機能的發展。體育課又為學生提供了獨有的、廣闊的學習和活動環境，學生有充分的觀察、思維、實踐的機會，對于促進學生健康心理的形成和發展，具有其它學科所無法比擬的優勢。因此，體育教師要利用體育課的教學特點，讓學生積極主動地參與到體育活動中來，使其消除封閉心理，克服恐懼、緊張心理，增強學生心理適應能力。

體育課堂教學中心理教育滲透內容具有廣泛性、整體性，它不是對學生的某一種心理缺失來針對性地咨詢、輔導或訓練，它是針對學生的整個體育學習心理世界而言的，既有興趣、情感因素，也有意志、個性成分。從功能上講，它是以潛移默化的方式，將心理影響積淀在學生的心理結構之中。總之，體育課堂教學應當把心理健康教育提高到學校重要議事日程上來。特別是體育教師應該樹立心理健康教育的強烈意識，在教育教學中加強心理健康教育，以使學生個性得到健康發展。

參考文獻：