前言：想要寫(xiě)出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇推拿保健與養(yǎng)生范文，相信會(huì)為您的寫(xiě)作帶來(lái)幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫(xiě)作思路和靈感。

推拿保健與養(yǎng)生范文第1篇

關(guān)鍵詞：推拿; 摩擦法; 養(yǎng)生; 保健

摩腹養(yǎng)生是中華民族優(yōu)秀文化的一個(gè)重要組成部分，自古以來(lái)人們把養(yǎng)生的理論和方法稱為“養(yǎng)生之道”。摩腹養(yǎng)生是具有民族特色的中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)內(nèi)容之一，至今仍具有增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、延年益壽的實(shí)用價(jià)值。

摩腹是中醫(yī)推拿的基本方法，以手操作為特點(diǎn)。以力為基礎(chǔ)的推拿手法在運(yùn)用過(guò)程中，必然涉及力的大小、方向和作用時(shí)間(頻率)等要素。在摩腹的方向上，長(zhǎng)期以來(lái)存在分歧，最具代表性的兩部中醫(yī)藥院校本科《推拿手法學(xué)》教材中關(guān)于摩腹補(bǔ)瀉方向(不同治療效應(yīng)方向)的論述也互為矛盾，新世紀(jì)全國(guó)高等中醫(yī)藥院校規(guī)劃教材《推拿手法學(xué)》[1]認(rèn)為“順摩為瀉、逆摩為補(bǔ)”;而21世紀(jì)課程教材《推拿手法學(xué)》[2]認(rèn)為“順摩為補(bǔ)、逆摩為瀉”。為探討不同方向摩腹在養(yǎng)生保健中的作用，本文比較不同方向摩腹對(duì)健康人體腸電圖的影響，以期驗(yàn)證有關(guān)方向補(bǔ)瀉對(duì)腸功能的影響，以利于指導(dǎo)養(yǎng)生保健。

1 資料與方法

1.1 臨床資料 200503/11選取在青島市中醫(yī)醫(yī)院實(shí)習(xí)、進(jìn)修醫(yī)生90例，將其隨機(jī)分為順時(shí)針摩腹組、逆時(shí)針摩腹組和空白對(duì)照組，每組30例(逆時(shí)針摩腹組1例，因未能堅(jiān)持推拿而脫落)。順時(shí)針摩腹組30例中男10例，女20例;年齡(28.05±12.34)歲;體質(zhì)量指數(shù)23.41±4.23。逆時(shí)針摩腹組29例中男11例，女18例;年齡(29.34±11.08)歲;體質(zhì)量指數(shù)22.78±4.93。空白對(duì)照組30例中男15例，女15例;年齡(27.54±12.67)歲;體質(zhì)量指數(shù)22.26±4.97。三組受試對(duì)象在性別、年齡、體質(zhì)量指數(shù)等方面差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)，具有可比性。

1.2 納入標(biāo)準(zhǔn) (1)年齡18～45歲的健康成人;(2)既往無(wú)器質(zhì)性疾病史，臨床體檢未發(fā)現(xiàn)消化系統(tǒng)及相關(guān)疾病者;(3)知情同意者。

1.3 排除標(biāo)準(zhǔn) (1)精神病史者;(2)有消化系統(tǒng)癥狀及繼往消化道疾病史者。

1.4 實(shí)驗(yàn)方法

1.4.1 實(shí)驗(yàn)前準(zhǔn)備 受試者于實(shí)驗(yàn)前1周禁服任何藥物。于實(shí)驗(yàn)前一日晚餐后禁食。

1.4.2 檢測(cè)指標(biāo) 運(yùn)用EGEG5D5型胃腸電多功能微機(jī)分析診斷儀(合肥市新技術(shù)應(yīng)用研究所)檢測(cè)腸電圖平均頻率、平均波幅。每一指標(biāo)分別檢測(cè)4個(gè)導(dǎo)聯(lián)，1導(dǎo)聯(lián)代表升結(jié)腸點(diǎn)(臍向右側(cè)水平延線與右鎖骨中線垂線交點(diǎn)內(nèi)側(cè)2～3 cm)，2導(dǎo)聯(lián)代表降結(jié)腸點(diǎn)(臍向左側(cè)水平延線與左鎖骨中線垂線交點(diǎn)內(nèi)側(cè)2～3 cm)，3導(dǎo)聯(lián)代表橫結(jié)腸點(diǎn)(臍上1～3 cm)，4導(dǎo)聯(lián)代表乙狀結(jié)腸點(diǎn)(左髂前上棘與臍連線內(nèi)2/3與外1/3交點(diǎn))。

1.4.3 檢測(cè)時(shí)間 于晨起空腹分別檢測(cè)受試者腸電圖約13 min，后施予摩腹(空白對(duì)照組休息相應(yīng)時(shí)間)，術(shù)畢再次檢測(cè)腸電圖13 min。

1.4.4 推拿方案 (1)范圍：以肚臍為圓心，肚臍至劍突距離的2/3為半徑(恰從肋緣下滑過(guò));(2)手形：雙掌重疊，順時(shí)針摩腹組左手在下，逆時(shí)針摩腹組右手在下，要求緊貼皮膚;(3)次數(shù)：操作300圈;(4)頻率：每分鐘40圈，綜合頻率與次數(shù)，每例操作約8 min;(5)力度：操作輕柔，受試者能忍受，無(wú)痛苦表情下進(jìn)行;(6)推拿介質(zhì)：患者腹部鋪巾，于巾上操作。

1.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 采用SPSS 11.5統(tǒng)計(jì)軟件包數(shù)據(jù)處理，計(jì)量資料以±s表示，自身前后對(duì)照行t檢驗(yàn)。

2 結(jié)果

各組摩腹前后自身比較中，順時(shí)針摩腹組摩腹后，除升結(jié)腸頻率，其余各檢測(cè)點(diǎn)頻率、波幅均低于摩腹前，其中橫結(jié)腸波幅明顯低于摩腹前，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05);逆時(shí)針摩腹組摩腹后各檢測(cè)指標(biāo)均低于摩腹前，以橫結(jié)腸頻率降低明顯，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。順時(shí)針摩腹組和逆時(shí)針摩腹組摩腹后橫結(jié)腸波幅明顯低于空白對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。見(jiàn)表1。表1 各組摩腹前后腸電圖比較(±s)　注：與摩腹前比較，aP<0.05;與空白對(duì)照組比較，bP<0.05。

3 討論

摩腹是傳統(tǒng)推拿的基本方法，主要用于保健和防治脾胃疾病。早在《禮記·內(nèi)則》就有“濯手以摩之，去其皺”的記載，唐·孫思邈在《千金要方·養(yǎng)性》中說(shuō)“以粉摩腹上數(shù)百遍，則食易消，大益人，令人能飲食，無(wú)百病”;清代養(yǎng)生家方開(kāi)所著《延年九轉(zhuǎn)法》為摩腹養(yǎng)生專著，謂長(zhǎng)期摩腹能“卻病延年”，強(qiáng)調(diào)摩腹在養(yǎng)生保健中的重要性，但未提及保健時(shí)摩腹的方向。曹仁發(fā)[3]認(rèn)為,摩法順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蚧顒?dòng)均可。本文結(jié)果表明，順時(shí)針、逆時(shí)針摩腹后腸電圖的頻率和波幅都低于摩腹前，提示摩腹有抑制健康人腸動(dòng)力的趨勢(shì)，但不同方向摩腹之間卻未表現(xiàn)出差異性。

國(guó)內(nèi)外研究證實(shí)，腸的功能活動(dòng)具有明顯的晝夜節(jié)律。Adler等[4]首先發(fā)現(xiàn)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)功能在睡眠時(shí)下降，Bassotti等[5]進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)升結(jié)腸、降結(jié)腸和乙狀結(jié)腸在睡眠時(shí)同時(shí)發(fā)生運(yùn)動(dòng)減少，但都在早晨醒后活躍。本研究中受試者在檢測(cè)時(shí)，不但清醒，且距晚餐后禁食已14～15 h，完全處于饑餓狀態(tài)，所以結(jié)腸運(yùn)動(dòng)當(dāng)十分活躍;加之實(shí)驗(yàn)過(guò)程可能對(duì)其心理的影響等，符合人們對(duì)應(yīng)激狀態(tài)下結(jié)腸運(yùn)動(dòng)功能增強(qiáng)的觀察[6](饑餓本身就是一種應(yīng)激反應(yīng))。輕柔的摩腹首先是一種外來(lái)的良性刺激，對(duì)應(yīng)激的腸道功能應(yīng)有一定的調(diào)節(jié)作用。本研究中摩腹可使受試者相對(duì)活躍的腸道功能狀態(tài)回復(fù)到正常，而不會(huì)對(duì)人體胃腸產(chǎn)生副反應(yīng)。研究結(jié)果表明，摩腹可以調(diào)節(jié)腸道功能，在健康人群中摩腹方向無(wú)實(shí)質(zhì)意義，在養(yǎng)生保健中應(yīng)以自身摩腹方便、舒適為宜。

【參考文獻(xiàn)】

  　[1] 王國(guó)才.推拿手法學(xué)[M].北京：中國(guó)中醫(yī)藥出版社，2004：31.

[2] 王之虹.推拿手法學(xué)[M].北京:人民衛(wèi)生出版社,2006：46.

推拿保健與養(yǎng)生范文第2篇

自古富國(guó)多按摩，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，健康意識(shí)的加強(qiáng)，中醫(yī)保健推拿以其獨(dú)有的優(yōu)勢(shì)正逐步走進(jìn)人們的生活，廣泛運(yùn)用于養(yǎng)生保健、防病治病、疾病的后期康復(fù)等領(lǐng)域，具有很好的放松身心，緩解疲勞的作用，能夠在輕松舒適中消除亞健康，恢復(fù)人體的正常生理功能，提高生命質(zhì)量，深受人們的喜愛(ài)。

筆者長(zhǎng)期從事中醫(yī)保健推拿的臨床和教學(xué)工作，深刻體會(huì)到中醫(yī)保健推拿在其運(yùn)用的過(guò)程中，與傳統(tǒng)中醫(yī)“治未病”的思想有著密不可分的聯(lián)系，中醫(yī)有“上工治未病”之說(shuō)，中醫(yī)保健推拿師，做的應(yīng)該是“上工”的工作。

“治未病”思想出自《素問(wèn)?四氣調(diào)神大論》：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎?”什么意思呢?就是說(shuō)，高明的醫(yī)生不是等到疾病已經(jīng)生成了再來(lái)治療它，而是要防患于未然，以預(yù)防為主。高明的管理者不是等到局面已經(jīng)混亂了再來(lái)治理它，而是要積極采取措施，防患于未然。如果等到疾病已經(jīng)生成了再來(lái)治療它，等到國(guó)家混亂了才來(lái)治理它，就好像渴了才去挖水井，就要打仗了才去鑄造兵器，這樣不就晚了嗎?說(shuō)得非常好。高明的醫(yī)生應(yīng)該是“治未病”，在疾病發(fā)生之前就采取積極的措施來(lái)消除病因，積極預(yù)防，讓疾病不要發(fā)生，這也就是中醫(yī)所說(shuō)的“上工治未病”。筆者認(rèn)為，中醫(yī)“治未病”的思想至少包含三層含義：一是未病先防，疾病應(yīng)該以預(yù)防為主，防患于未然；二是既病防變，防止病情進(jìn)一步加重和變生它證；三是病后防殘。那么，怎樣將“治未病”的思想運(yùn)用到中醫(yī)保健推拿之中呢?

作為一名中醫(yī)保健推拿師，一定要樹(shù)立疾病以預(yù)防為主的觀念，并將這種觀念滲入人心。很多疾病不但應(yīng)該預(yù)防而且是可以預(yù)防的，據(jù)WHO最新的統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，有60％左右的疾病跟人們不良的生活和工作習(xí)慣有關(guān)，換句話說(shuō)，這60％左右的疾病都是可以通過(guò)養(yǎng)成正確的生活和工作習(xí)慣來(lái)預(yù)防的。例如頸椎病，長(zhǎng)期伏案工作的人群，由于其脊柱的生物力學(xué)發(fā)生改變，就容易引發(fā)一系列的病理變化，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。我們?cè)诮o這類(lèi)人群做保健推拿的時(shí)候，可以建議這類(lèi)人群最好使用符合人體生物工程學(xué)的辦公桌椅按照正確的坐姿來(lái)工作，且連續(xù)工作的時(shí)間不能太長(zhǎng)，40分鐘左右就應(yīng)該起來(lái)活動(dòng)一下頸部，并教會(huì)顧客做八段錦里面的“兩手托天理三焦”的動(dòng)作或“米”字形頸椎操，能夠主動(dòng)放松頸部肌肉，緩解頸部的疲勞，防止頸椎生物力學(xué)發(fā)生不可逆的改變，從而就可以有效地預(yù)防頸椎病的發(fā)生。雖然說(shuō)預(yù)防疾病應(yīng)該以主動(dòng)預(yù)防為主，但由于現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，壓力大，沒(méi)有太多的時(shí)間和精力作主動(dòng)鍛煉，這就需要作被動(dòng)運(yùn)動(dòng)來(lái)預(yù)防疾病，中醫(yī)保健推拿是一種非常好的被動(dòng)預(yù)防疾病的方法，能夠有效地放松身心、緩解疲勞、消除亞健康。亞健康是介于疾病和健康之間的一種中間狀態(tài)，是疾病由量變到質(zhì)變發(fā)展過(guò)程的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，如果積極采取有效的防治措施，就可以輕松地恢復(fù)健康，錯(cuò)過(guò)這個(gè)最佳的防治時(shí)期，就容易形成疾病，治療起來(lái)就比較困難了。所以，亞健康的人群就特別需要做中醫(yī)保健推拿，能夠在輕松舒適的享受中恢復(fù)健康。不但亞健康的人群需要做中醫(yī)保健推拿，就算是健康人也需要，正常健康的人每周做兩到三次中醫(yī)保健推拿，可以起到放松肌肉，緩解身心疲勞的作用，能夠有效地預(yù)防頸疾病的發(fā)生。可見(jiàn)，疾病的預(yù)防，方法很重要，觀念更重要，一種具體的預(yù)防保健的方法，可以解決一個(gè)人一時(shí)的健康問(wèn)題，而一種正確的健康養(yǎng)生觀念，可以解決一群人一生的健康問(wèn)題，影響面和受益面都將會(huì)更大。中醫(yī)保健推拿師不僅僅是單純做推拿，更要以中醫(yī)保健推拿為載體，大力傳播中醫(yī)健康養(yǎng)生的觀念，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，中醫(yī)保健推拿師做的是“上工”的工作，會(huì)更加有意義。

對(duì)病人來(lái)說(shuō)，要樹(shù)立疾病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的觀點(diǎn)，防止疾病進(jìn)一步加重或變生它證。張仲景在《傷寒論》中就有：“見(jiàn)肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾”的論述，就是既病防變的一種具體運(yùn)用。再如肩周炎的早期，往往只表現(xiàn)為肩周局部的疼痛和不適感，不容易引起病人的重視，如果不進(jìn)行有效的防治，就會(huì)進(jìn)入粘連期，形成凍結(jié)肩，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，影響日常生活活動(dòng)，到后期就會(huì)因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)活動(dòng)受限而導(dǎo)致上肢廢用性的肌肉萎縮，治療起來(lái)就比較困難了。如果在病變的早期進(jìn)行中醫(yī)保健推拿，就可以有效地緩解疼痛，維持肩關(guān)節(jié)正常的生理活動(dòng)范圍，也就不會(huì)發(fā)展到粘連期或肌肉萎縮期，不但可以大大縮短療程，減輕病人的治療痛苦，而且還可以節(jié)省治療費(fèi)用，何樂(lè)而不為呢?但是，絕大部分的病人沒(méi)有這樣的觀念，認(rèn)為肩關(guān)節(jié)疼痛不適，沒(méi)什么大礙，忍一忍就過(guò)了，殊不知，時(shí)間拖得越長(zhǎng)，病情就越重，等到到醫(yī)院治療的時(shí)候，都已經(jīng)進(jìn)入粘連期或者肌肉萎縮期。所以，推拿師在給這類(lèi)顧客做保健推拿的時(shí)候，就應(yīng)該給顧客灌輸這樣一種觀念，疾病要早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，而且要把這類(lèi)疾病發(fā)生發(fā)展變化的規(guī)律深入淺出的講給病人聽(tīng)懂，讓他自己認(rèn)識(shí)到治未病的重要性，就會(huì)認(rèn)可和接受保健推拿。

推拿保健與養(yǎng)生范文第3篇

自小體弱，太極強(qiáng)身

王海琴屬于過(guò)敏體質(zhì)，從小體弱多病。因不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，加上受父親的影響，她從10歲左右開(kāi)始學(xué)習(xí)打太極拳，基本上每天一次，至今幾乎從不間斷。王海琴說(shuō)，打太極拳對(duì)場(chǎng)地、時(shí)間都沒(méi)有什么要求，每天抽出10分鐘就可以，只要持之以恒，是非常容易做到的。除了打太極拳，她還經(jīng)常跑步，因此雖然先天“底子薄“，但后天努力強(qiáng)身健體，成效還算不錯(cuò)。

年歲漸長(zhǎng)，如今女兒已經(jīng)4歲，王海琴工作之余的時(shí)間基本都奉獻(xiàn)給了孩子和家務(wù)，雖然很辛苦，但她感覺(jué)這幾年身體比以前更好了，生病次數(shù)也比以前有所減少。她分析了一下，這應(yīng)該歸功于作息規(guī)律。從大學(xué)畢業(yè)到婚后2年，她經(jīng)常熬夜，凌晨2點(diǎn)才睡覺(jué)是家常便飯，因此自我感覺(jué)身體狀況很不好。后來(lái)，因?yàn)椤爸嗅t(yī)進(jìn)社區(qū)”的工作需要，她接受了一系列培訓(xùn)，并接觸到中醫(yī)同事，開(kāi)始反省自己和先生的生活方式，同時(shí)努力加以改變，使作息、飲食回歸正軌。幾年過(guò)去了，他們夫婦倆的身體真的越來(lái)越好。

推拿按摩，助女兒少生病

令王海琴遺憾的是，女兒也遺傳了她的過(guò)敏體質(zhì)，對(duì)塵螨過(guò)敏，很容易感冒、哮喘。在中醫(yī)同事的推薦和指導(dǎo)下，她開(kāi)始學(xué)習(xí)小兒推拿知識(shí)。如今，每天給女兒按摩成了她的必修課，針對(duì)女兒的實(shí)際情況，捏脊，清肺經(jīng)，清天河水，按揉肺俞、天突、膻中、足三里等穴位，是她為女兒推拿按摩的重點(diǎn)。

王海琴實(shí)踐多時(shí)的經(jīng)驗(yàn)表明，女兒現(xiàn)在生病頻率明顯降低，即使生病，在藥物治療的同時(shí)配合對(duì)應(yīng)的推拿按摩，可以起到很好的輔助治療作用。而且，她非常開(kāi)心地發(fā)現(xiàn)，每天幫女兒推拿按摩，本身就是一種很好的情感交流，收獲健康的同時(shí)，也收獲了快樂(lè)和幸福。

專家點(diǎn)評(píng)

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師張宏

太極拳運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)練意、練氣、練身三者相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，它主張“以意導(dǎo)氣，以氣運(yùn)身”，需要意識(shí)、呼吸和動(dòng)作的密切配合，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作緩慢、柔和自然、心靜體松，具有調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽(yáng)等特點(diǎn)，這種練養(yǎng)結(jié)合的運(yùn)動(dòng)模式可以起到健身、療疾、延緩衰老的作用。

古語(yǔ)云“日出而作，日落而息”。中醫(yī)認(rèn)為，一日之內(nèi)隨著晝夜晨昏陰陽(yáng)消長(zhǎng)的變化，人體的陰陽(yáng)氣血也進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)而與之相適應(yīng)。晚上11時(shí)開(kāi)始是子時(shí)，是陽(yáng)氣初生的時(shí)候，宜休息，否則損耗陽(yáng)氣對(duì)身體不利。人體生物鐘的研究也表明，晚上11時(shí)開(kāi)始人體荷爾蒙濃度漸降，呼吸減慢，身體各種功能逐漸進(jìn)入低潮，所以晚上10～11點(diǎn)睡覺(jué)比較合適，成人的睡眠時(shí)間每天應(yīng)保證8小時(shí)左右。

小兒推拿是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，通過(guò)穴位點(diǎn)按推拿的方式來(lái)改善兒童體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力的一種保健、治療方式。捏脊能調(diào)節(jié)臟腑，特別對(duì)胃腸功能有很好的調(diào)節(jié)作用；清肺經(jīng)、清天河水，按揉肺俞可以清肺熱，補(bǔ)肺氣；按揉天突、膻中可以寬胸理氣；按揉足三里可以健脾和胃。這種健脾清肺理氣的方法對(duì)過(guò)敏性體質(zhì)、呼吸道疾病有很好的治療作用。需要提醒家長(zhǎng)的是，小兒皮膚嬌嫩，按摩時(shí)要輕柔，以免造成皮膚破損，必要時(shí)可用滑石粉、冬青膏等按摩介質(zhì)；同時(shí)，應(yīng)該持之以恒，才能收到滿意的效果。

推拿保健與養(yǎng)生范文第4篇

治未病科服務(wù)區(qū)域定位明確，具體服務(wù)區(qū)域有：辨識(shí)體檢區(qū)：設(shè)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)診室3個(gè)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)體檢區(qū)（健康狀態(tài)辨識(shí)及其風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的區(qū)域）；健康咨詢與指導(dǎo)區(qū)，其中設(shè)有中醫(yī)專家診室（健康咨詢與指導(dǎo)的區(qū)域）；傳統(tǒng)療法門(mén)診（健康干預(yù)區(qū)域）；輔助區(qū)域（包括健康宣教區(qū)、候診區(qū)、特色療法室等）。四大功能區(qū)域聯(lián)合在同一層樓，一體化的規(guī)劃建設(shè)更有利于服務(wù)對(duì)象的就診，形成“治未病”的一站式服務(wù)模式。

開(kāi)展中醫(yī)“治未病”工作要以理清思路為先導(dǎo)，以建成“中心”為目標(biāo)，以軟件建設(shè)（制度、方案、規(guī)范、文化理念）和硬件建設(shè)（房舍、人才、設(shè)備、設(shè)施）為內(nèi)涵。治未病科位于我院門(mén)診樓五樓，占地面積逾兩千多平方米，擁有寬敞舒適的服務(wù)環(huán)境。內(nèi)設(shè)多個(gè)專科，獨(dú)立的檢查室，擁有先進(jìn)的中、西醫(yī)體檢設(shè)備和數(shù)字化健康管理系統(tǒng)。匯集了脾胃病、心腦血管、老年病、呼吸、針灸推拿等多學(xué)科中醫(yī)專家隊(duì)伍。治未病科配備專職醫(yī)護(hù)人員18人；其中中醫(yī)類(lèi)別人員15人，占83.3%，人員配備滿足“治未病”服務(wù)功能的需要。治未病科配備了健康狀態(tài)信息采集設(shè)備、健康狀態(tài)信息管理設(shè)備、健康狀態(tài)辨識(shí)及風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估設(shè)備、健康咨詢與指導(dǎo)教育、健康干預(yù)等設(shè)備，如：中醫(yī)四診儀、和諧中醫(yī)養(yǎng)生治未病軟件管理系統(tǒng)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)體檢設(shè)備、打印機(jī)、電話、專用文件柜、中醫(yī)文化宣傳欄、宣教電視等多媒體影像設(shè)備，以及各類(lèi)針灸針、火罐、刮痧板、梅花針、磁耳珠、王不留行籽等器械器具，溫灸盒、電針機(jī)等中醫(yī)治療設(shè)備。設(shè)備配置能滿足中醫(yī)預(yù)防保健服務(wù)的需要。2.3建立具有中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)功能的治未病軟件管理系統(tǒng)我院治未病科建立了中醫(yī)養(yǎng)生治未病軟件管理系統(tǒng)，主要功能有①建立治未病健康檔案；②中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)；③中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理；④中醫(yī)四季養(yǎng)生方案；⑤統(tǒng)計(jì)分析；⑥主任知識(shí)庫(kù)管理；⑦健康短信發(fā)送平臺(tái)。

我院治未病科采用DS01-A舌面脈信息采集體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)進(jìn)行舌象、面色、脈象診測(cè)的信息采集及輔助體質(zhì)辨識(shí)，供中醫(yī)辨證參考用。DS01-A舌面脈信息采集體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)，由舌象、脈象、面色診測(cè)信息采集單元和體質(zhì)辨識(shí)單元組成。對(duì)舌、面特定部位的圖像進(jìn)行采集、存儲(chǔ)與輸出；對(duì)脈搏信號(hào)進(jìn)行采集、存儲(chǔ)與輸出；把ZYYXH/T157-2009《中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)與判定》標(biāo)準(zhǔn)，轉(zhuǎn)化為電子化格式，通過(guò)問(wèn)診，得出體質(zhì)辨識(shí)結(jié)果。做到四診的統(tǒng)一化客觀化系統(tǒng)化。

修訂《東莞市中醫(yī)院基本服務(wù)和技術(shù)操作規(guī)范匯編（治未病科分冊(cè)）》并執(zhí)行。根據(jù)服務(wù)對(duì)象的健康狀態(tài)辨識(shí)及其風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果，制定健康干預(yù)方案，指導(dǎo)服務(wù)對(duì)象進(jìn)行健康干預(yù)（包括中醫(yī)健康教育和養(yǎng)生指導(dǎo)以及中醫(yī)傳統(tǒng)療法的干預(yù)等），開(kāi)展的針刺、灸法、火罐、推拿、天灸、刮痧、蠟療等多種中醫(yī)預(yù)防保健技術(shù)，符合國(guó)家相關(guān)技術(shù)操作規(guī)范要求。做到針?biāo)幉⑹﹥?nèi)調(diào)外治，充分運(yùn)用傳統(tǒng)療法技術(shù)治未病。

推拿保健與養(yǎng)生范文第5篇

關(guān)鍵詞：保健梳子 石墨烯 針灸器械 推拿 治未病

Development and Application of Multi-Functional Graphene Health-Care Comb

WU Yi-qi SU Hong HU Jia-xiang LIAO Chuan-jie LI Xiao-wen LI Tong

The First Clinical Medical College, Guangxi University of Chinese Medicine; College of Acupuncture-Moxibustion and Tuina, Guangxi University of Chinese Medicine; Ruikang Clinical Medical College, Guangxi University of Chinese Medicine;

Abstract：Using the theories of acupuncture,mechanical dynamics,thermodynamics and other related disciplines,and combined with technical means,a multi-functional graphene health-care comb is developed,which is convenient for doctors and patients to prevent and treat diseases and maintain health.The multi-functional graphene health comb integrates the functions and efficacy of acupuncture,massage and medicine application,providing a new scheme for the public to "preventative treatment of disease".

Keyword：health-care comb; graphene; Acup Mox Apparatus; massage; preventative treatment of disease;

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，工作、生活壓力增大，大眾不良生活習(xí)慣增多，被脫發(fā)問(wèn)題困擾的人群也顯著增加。梳子是生活中常用的器具，在起到整理頭發(fā)、美觀外形功能的同時(shí)，還有按摩頭皮、保健護(hù)理的效果。目前，梳子在保健護(hù)理方面的運(yùn)用，多數(shù)是單一利用梳子的機(jī)械按摩作用，功能單薄，效果不佳。針對(duì)當(dāng)下市場(chǎng)缺乏保健作用良好的保健梳子這一情況，筆者研發(fā)了一種結(jié)合叩刺、熱灸及藥敷作用的多功能石墨烯保健梳子，以解決當(dāng)下保健梳子存在的產(chǎn)品問(wèn)題，適應(yīng)大眾養(yǎng)生保健的需要。

1 設(shè)計(jì)思路

本多功能石墨烯保健梳子的研究設(shè)計(jì)包括以下3個(gè)部分：(1)整體結(jié)構(gòu)與功能設(shè)計(jì)。為達(dá)到保健效果，本研究在功能設(shè)計(jì)上將中醫(yī)外治法與現(xiàn)有技術(shù)手段結(jié)合，擬通過(guò)電加熱裝置調(diào)控內(nèi)置藥芯片的加熱過(guò)程，使霧化的藥物顆粒通過(guò)通孔與人體頭部接觸，利用“分子的熱運(yùn)動(dòng)”將藥物滲入體內(nèi)，同時(shí)結(jié)合產(chǎn)品的叩刺結(jié)構(gòu)，利用穴位叩刺對(duì)人體經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生持續(xù)的中等強(qiáng)度刺激。(2)穴位叩擊設(shè)計(jì)。本保健梳子在梳齒結(jié)構(gòu)上設(shè)置為叩刺針型，采用人體工程學(xué)原理，設(shè)計(jì)梳齒產(chǎn)生錘擊震動(dòng)，擬通過(guò)梳齒的機(jī)械運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生近似針灸治療中的“針感”，利用針狀結(jié)構(gòu)對(duì)頭部組織的叩擊、摩擦，實(shí)現(xiàn)對(duì)頭部經(jīng)絡(luò)腧穴的刺激與疏通效果。(3)藥芯熱敷設(shè)計(jì)。本保健梳子在梳柄結(jié)構(gòu)上設(shè)置有電加熱裝置，可放置藥芯片。電加熱裝置通過(guò)電磁場(chǎng)實(shí)現(xiàn)產(chǎn)熱，產(chǎn)熱后使藥芯片內(nèi)有效成分蒸發(fā)呈霧狀擴(kuò)散，通過(guò)梳齒上通孔，根據(jù)熱傳遞規(guī)律導(dǎo)向皮膚；電磁場(chǎng)工作時(shí)產(chǎn)生的感應(yīng)電流可促進(jìn)體內(nèi)部分離子的代謝、加速細(xì)胞膜內(nèi)外的物質(zhì)交換，同時(shí)改變部分酶的活性，提升藥物吸收效果[1-2]。

2 器具結(jié)構(gòu)

本保健梳子主體結(jié)構(gòu)包括：梳體、梳柄、梳齒。

主要結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)為梳體的下端與梳柄的一端固定連接，梳體的一側(cè)開(kāi)設(shè)有均勻排布的梳孔，梳齒的一端插設(shè)于梳孔中；梳體為中空結(jié)構(gòu)，梳體遠(yuǎn)離梳孔的一側(cè)開(kāi)設(shè)有開(kāi)口，梳體靠近開(kāi)口的一側(cè)內(nèi)壁固定連接有電加熱殼，電加熱殼的側(cè)壁開(kāi)設(shè)有與梳體內(nèi)部連通設(shè)置的透氣孔，如圖1。

3 具體使用方法

使用前，根據(jù)使用者需要，選擇相應(yīng)藥芯片放置于電加熱殼內(nèi)，開(kāi)啟加熱裝置后，手持握住梳柄部位，將梳齒部位放置于頭部，使用過(guò)程中保持梳齒垂直于接觸面，循環(huán)進(jìn)行水平方向上往返的摩擦運(yùn)動(dòng)；使用時(shí)將接觸面感覺(jué)保持在輕微酸麻的“針感”即可。

4 特色與創(chuàng)新點(diǎn)

4.1 保健模式新

依托梳子這一日常用品作為載體，通過(guò)運(yùn)用中醫(yī)外治法的養(yǎng)生保健手段，結(jié)合梳子本身的結(jié)構(gòu)特性，對(duì)梳齒進(jìn)行設(shè)計(jì)，運(yùn)用現(xiàn)有的電加熱方法與藥物熱敷技術(shù)，設(shè)計(jì)出集叩刺、藥物敷灸于一體的保健器材。

4.2 功能設(shè)計(jì)新

針對(duì)中醫(yī)外治法在治療過(guò)程中存在的操作過(guò)程具備一定難度，對(duì)施術(shù)者有一定技術(shù)要求的操作門(mén)檻。本保健梳子在保留中醫(yī)外治法治療效果的基礎(chǔ)上，化裁治療過(guò)程，通過(guò)電加熱與電機(jī)驅(qū)動(dòng)等技術(shù)手段替代傳統(tǒng)施術(shù)手法，大大降低了外治過(guò)程的操作門(mén)檻，提升與擴(kuò)大了本保健梳子在實(shí)用性與受眾面。

4.3 構(gòu)件材質(zhì)新

本保健梳子梳齒頭選用石墨烯材質(zhì)，有別于傳統(tǒng)梳子梳齒材質(zhì)的選擇。石墨烯具有大的外表面積，在生物適應(yīng)性與化學(xué)穩(wěn)定性方面表現(xiàn)良好，石墨烯在藥物傳送方面有突出表現(xiàn)。通過(guò)利用石墨烯材料的高載藥率和表面積大的特性，可以有效提高藥物的釋放與擴(kuò)散效果[3]。同時(shí)石墨烯的電熱效應(yīng)可產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外輻射，可與人體產(chǎn)生共振效果，可增強(qiáng)藥物的吸收，共振所產(chǎn)生能量可以強(qiáng)化組織新陳代謝，改善局部微循環(huán)[4]。

5 小結(jié)

本新型多功能石墨烯保健梳子針對(duì)當(dāng)下市場(chǎng)缺口，通過(guò)運(yùn)用穴位叩刺、藥物熱敷聯(lián)合治療的綜合效益，解決當(dāng)下保健梳子產(chǎn)品在保健過(guò)程中所存在的短板，將中醫(yī)外治法與現(xiàn)代技術(shù)手段有機(jī)結(jié)合，將養(yǎng)生保健的治療融入日常行為之中，追求簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)的“治未病”手段。本研究將在后續(xù)研發(fā)過(guò)程中進(jìn)行臨床療效評(píng)估，根據(jù)臨床反饋，改善產(chǎn)品功能，提升產(chǎn)品療效，為大眾的養(yǎng)生保健構(gòu)建新的理想方案。

參考文獻(xiàn)

[1]李隆廣,邢瑞仙,王維,等.高旋交變磁場(chǎng)療法治療肩關(guān)節(jié)周?chē)谆颊忒熜в^察[J].中國(guó)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)雜志,2014, 24(27):76-78.

[2]李建峰,馬小川,鄧文.磁療開(kāi)穴、按摩治療乳腺增生70例臨床觀察[J].中醫(yī)臨床研究,2013,5(2):37-38.