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戀愛情感心理學范文第1篇

關鍵詞：積極心理學；大學生戀愛；團體心理輔導

一、積極心理學

積極心理學是20世紀興起的一個新的研究領域，它由美國著名心理學家馬丁?賽利格曼所倡導，力求用一種開放、欣賞得眼光去看待人類的潛能、動機和能力等。積極心理學的研究主要集中在三個方面：一是積極的人格特質，賽利格曼通過研究，提出了人類共同擁有的二十四種美德。二是積極的情緒，關心人的積極的主觀體驗，探討人類的幸福感，建構未來的樂觀主義態度；三是積極的組織系統，即溫馨的環境、積極向上的團體氛圍、幸福民主的家庭環境等等。

二、團體心理輔導

團體心理輔導從二十世紀九十年代由清華大學的樊富眠教授引入中國，它是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，通過團體成員間的人際交互作用，促使成員在交往過程中通過仔細觀察、學習、體驗，從而幫助團體成員認識自我、接納他人，以此來提高心理健康水平。綜合上述觀點，本研究認為團體心理輔導是指團體領導者根據團體理論，利用團體動力，通過有目的的團體活動促使成員獲得關注此時此刻的戀愛感受，從而獲得感悟和體驗，促使成員改進行為，調節情緒。

三、積極心理學與團體輔導結合的可行性

（一）兩者思想的相似。首先兩者的研究思想都倡導人本主義的思想。積極心理學倡導積極的人性觀，將使人的一切潛能得到充分的實現。團體心理輔導將挖掘人的潛能，促進成員的發展作為自己的目標。其次兩者都重視預防和發展，積極心理學是塑造積極認知，積極情緒，積極人格。團體心理輔導的重點在于預防，其根本目標是為防止未來問題的發生而提供服務，促進成員形成良好的心理素質，實現社會心理預防。

（二）實際應用的可行性。塞利格曼利用積極心理學進行團體心理輔導實踐研究發現，積極心理干預能夠改善個體的生活滿意度，對非臨床被試的研究發現，積極干預能顯著提高被試的幸福水平并降低抑郁癥[1]。由此可見，以積極心理學為指導的團體輔導能夠有效地改善個體的心理健康水平，提高其生活滿意度[2]。

四、積極心理學視角下的大學生戀愛團體心理輔導的開展

（一）積極心理學視角下大學生戀愛團體心理輔導的概念。在團體情境下，運用積極心理治療的理念和技術，通過大學生團體內人際互動，促使成員在溫暖、安全、尊重的團體氛圍下，建立對其戀愛觀的積極認知、感受積極情感體驗、形成積極人際關系，發展積極戀愛行為，培養健康的戀愛交往心態。

（二）如何應用積極心理學思想進行大學生戀愛團體心理輔導。總目標：①了解正常的戀愛心理，協助成員認識自己、了解異性。②協助成員認知愛情成分，并澄清自己的擇偶條件，建立切實的擇偶標準。③協助成員建立戀愛關系間相互尊重與平等的觀念，形成積極的戀愛觀。④協助成員理解愛的發展，了解階段矛盾，培養健康的戀愛交往心態。⑤協助成員感悟愛是成長，正確掌握失戀時的自我調適之道。⑥協助成員分享愉悅的戀愛關系。

階段性目標：團體形成（成員彼此熟悉、了解團體性質、形成團體契約）；進行輔導（運用積極心理學團體心理輔導技術進行輔導）；團體結束（鞏固效果處理情緒）

團體性質：同質的、結構的、發展性團體小組

參加對象：通過招募和面談，共14人，其中男生7人，女生7人，10人曾經談過戀愛，4人尚未戀愛（大三6人，大二4人，大一4人）。

團體輔導設計：本次輔導進行6個單元（每周1單元），每次輔導的時間為2h.按照“熱身―活動―分享―總結進行。每個單元的主題分別是：愛的相聚、愛的認知、愛情地圖、愛的軌跡、愛的成長、愛的分享。

團體活動地點：根據各單元的主題選擇地點。

（三）積極心理學視角下大學生戀愛團體輔導開展的意義。理論意義：本研究從積極心理學的視角出發，結合團體心理輔導的相關理論，擬探討出一套提高大學生戀愛幸福感的團體輔導方案，不僅擴展了大學生戀愛和團體心理輔導的理論內容，而且有助于擴大積極心理理論與技術的應用范圍，為當代大學生塑造積極心態，提升戀愛幸福感提供理論指導。

實踐意義：積極心理學戀愛團體輔導創造了一個模擬真實戀愛的情境，為成員提供了社交的機會，增強了積極情緒體驗，促進了大學生積極人格的塑造。并在同質團體里，其積極心理學理念更容易被大學生所接受，從而有效的引導大學生形成積極的戀愛觀和人生觀。

（四）積極心理學視角下的大學生戀愛團體輔導的反思和展望。由于現在國內的大學生團體心理輔導，大部分都是對大學生進行人際交往訓練、自信心訓練等的團體輔導，很少有對大學生戀愛進行團體輔導的訓練。而在中國知網上用“積極心理”和“團體心理輔導”兩個關鍵詞進行檢索，積極心理取向的團體心理輔導的研究，只有五篇，其研究內容主要體現在自殺意念、心理健康、積極的主觀體驗等方面，很少有對大學生戀愛進行研究的團體心理輔導。所以在未來，高校應該以積極心理學理論為指導，開展大學生戀愛團體心理輔導，提高大學生戀愛幸福感，促進心理健康教育的全面發展。

參考文獻：

戀愛情感心理學范文第2篇

關鍵詞：當代大學生；戀愛挫折心理；不良反應；矯治

中圖分類號：G647 文獻標識碼：A 文章編號：1673-2596（2013）09-0256-03

2005年9月1日教育部撤銷了《普通高等學校學生管理規定》中對“在校學習期間擅自結婚而未辦理退學手續的學生作退學處理”的條文[1]。這便意味著高校對符合《婚姻法》要求的大學生在校結婚已不再有處理的權力。對于文化素質較高，情感體驗頗為豐富的大學生們而言，校園愛情是大學生活中的重要組成部分，但部分大學生并未品嘗到愛情的甜美，反而出現自卑、焦慮等異常情緒，給他們的學習和生活帶來了諸多不良影響。個別學生甚至因承受不了戀愛的挫折而選擇自殺或殺人的極端的方式來解決自己的痛苦。為此，通過對當代大學生戀愛挫折心理的多種不良反應及其各自成因的深層次剖析，有針對性地探索矯治當代大學生戀愛挫折心理的有效策略，不僅有益于大學生自身心理的健康發展并且對高校乃至整個社會的可持續發展都具有時代性價值。

一、愛情的含義及其本質

（一）愛情的含義

什么是愛情？不同領域的學者對其有不同的解釋

柏拉圖認為：兩顆心靈很孤獨，彼此需要慰藉就叫情。這種解釋很簡單但只是膚淺的從現象到現象的闡述愛情，并未追溯其本質。

弗洛伊德認為：因為性本能、性沖動，人們必須反反復復的重演亞當和夏娃的“原罪“這樣就有了愛情。這種解釋有其合理性，但難于為將自己裝扮得向往崇高的人類心靈所接受。

認為：愛情是男女雙方基于一定的客觀現實基礎和共同的生活理想，在各自內心形成的最真摯的彼此欽慕、相互愛悅、并渴望對方成為自己終生伴侶的一種最強烈持久、純潔專一的感情。

綜上所述，愛情是人與人之間的強烈依戀、親近、向往、以及無私專一并且無所不盡其心的情感。是人的自然屬性與社會屬性的統一。愛情在俠義上指情侶之間的愛，廣義上還包括朋友之間的愛情和親人之間的愛情。這里主要從狹義上對其理解。

（二）愛情的本質

愛情是人類特有的現象，是人類高度文明的體現。愛情的本質是基于一定的自然基礎之上，并受制于社會物質和文化因素的相互愛慕精神。愛情蘊含著豐富的社會屬性，即一系列思想、文化、道德等因素，這是愛情最本質的屬性。我們要透過現象看到愛情的本質所在，在現實生活中樹立正確的戀愛觀與婚姻觀。

二、當代大學生戀愛挫折心理現狀調查

（一）調查目的、范圍及相關說明

本次調查的目的是通過了解湖南省某高校大學生戀愛挫折心理現狀，在處理和分析調查結果的基礎上，研究當代大學生在面對戀愛挫折時普遍存在的不良心理反應及其主要表現。進而剖析其主要成因，使矯治策略有的放矢。

本次調查范圍涉及大一、大二、大三、大四各個年級的男女同學，采取抽樣調查的調查方法，總共發出200份問卷全部有效收回，基本情況如表1。

（二）對調查結果的處理與分析

經過對調查結果的數據處理與統計，本次抽樣調查的同學94.9%的有過戀愛經歷，其中9.5%的同學在戀愛中有過，84.5%（占有過戀愛挫折經歷的百分比）遭遇戀愛挫折后深感痛苦并出現不良心理反應，具體統計結果如表2所示，這些同學中44.8%愿意進行戀愛挫折心理矯治，而實際僅有8.2%的同學接受過戀愛挫折心理矯治。

三、當代大學生戀愛挫折心理不良反應類型及其主要表現

結合以上調查結果并收集相關資料進行研究，當代大學生戀愛挫折心理的不良心理反應主要體現在自卑、焦慮、回避、報復四個方面。

不良反應之一：自卑

自卑心理反應主體通常認為自己對異性沒有吸引力，覺得自己一無是處，才會被拋棄，是一種自己瞧不起自己的消極情緒體驗。當面對戀愛挫折，他們往往采取內歸因模式，認為自己無能是導致愛情受挫的主要因素。

長期下去，會導致沮喪、抑郁，嚴重者會導致精神分裂、精神失常等心理問題。

不良反應之二：焦慮

在心理咨詢的有關描述中，焦慮反應是指由現實刺激引發的一種不良情緒狀態。其基本的內心體驗為害怕，主要由于對事情的不確定而引發，多指向于對未來的擔心[2]。焦慮反應的主體通常認為自己失戀后能作為戀愛對象的異性朋友難以尋找，或者擔心自己找不到比之前的戀愛對象更好的發展對象，因而產生一種對未來不確定性的恐慌與擔心的不良心理體驗。

長此以往，不僅會影響學習學業和生活而且使人際關系惡化，如果不能得到及時矯治，會形成惡性循環，進一步加劇學生的心理困擾。

不良反應之三：回避

回避反應主體通常回避他人，掩飾內心的無助，并且不知如何面對婚前和試婚現象，而對其采取回避的態度。部分有過的大學生當感情受挫時，受傳統觀念的束縛往往羞于見人，無地自容，害怕或者躲避他人的目光。著名心理學家弗洛伊德認為：人的本我、自我、與超我之間經常存在矛盾與沖突，為調整沖突雙方關系，人們經常不自覺地采用壓抑、否認、投射、退化、隔離、抵消轉化、合理化、補償等各種心理防御機制來緩和焦慮、回避痛苦，但如運用過度則會顯現焦慮抑郁等病態心理癥狀[3]。

回避反應在一定時間或程度上可緩解心理壓力，但并不能從根本上解決問題。一些學生可能因使用頻繁，導致更為嚴重的心理問題。

不良反應之四：報復

報復反應主體面對戀愛挫折時往往怨恨，無法原諒對方，甚至失去理智，產生報復對方的心理，最后可能造成毀滅性的結局。

特別是由于發生后無法面對被對方拋棄的學生，更容易喪失理智，報復心理欲罷不能，甚者為逞一時之快，而做出極為荒唐和惡劣的舉動，造成無法彌補的損失。

四、當代大學生戀愛挫折心理不良反應的原因剖析

導致當代大學生戀愛挫折心理不良反應的原因是多方面的，以下運用心理學等相關的理論知識重點剖析其形成的主要原因。

（一）自卑反應的原因剖析

自卑心理反應形成的原因主要包括兩個方面：一是自我評價偏差。這些學生往往只關注別人對自己怎么看，卻忽視自己如何給自己一個客觀的評價；二是對戀愛吸引力的理解偏差與缺乏科學的心理認知。如把導致戀愛挫折的責任全歸于自己對對方沒有吸引力。表面上看似乎人們的擇偶心理傾向于外顯魅力，其實在選擇異性對象時絕大部分人更關注于對方的內在魅力，認為人品、性格、才能、共同的理想、興趣愛好等更具吸引力。

（二）焦慮反應的原因剖析

焦慮反應形成的原因主要在于對社會生活中各種復雜關系的認識還很膚淺，如友情與愛情的關系的區分。當然也不排除社會的快速發展與觀念更新所形成的復雜人際關系對大學生們的影響及心理沖擊。以及在擇偶中出現的逆反心理、從眾心理、戀愛錯覺等都可能導致事與愿違的后果。

（三）回避反應的原因剖析

回避反應形成的主要原因首先與大學生性心理發育的成熟及角色的特殊性相關；其次與我國古代傳統觀念和西方“自由、性解放”的雙重影響有關，此外也與我國在學校性教育上的薄弱、大眾媒體宣傳的不適當等有關。

（四）報復反應的原因剖析

報復反應形成的主要原因與大學生的責任意識缺失有關，一是戀愛道德責任缺失，一方因另一方玩弄感情、不負責任而對其產生報復心理；二是對自己、對父母、對朋友、對社會和集體的責任缺失，遭受戀愛挫折時喪失理智，不顧自己應該承擔的責任，走向極端，不惜以任何代價報復對方，造成無法挽回后果。

五、矯治當代大學生戀愛挫折心理的策略思考

如何對其進行有效的矯治，不僅關系到大學生自身的，心理健康發展，而且關系到學校乃至整個社會的持續健康發展。依據心理學相關原理，針對當代大學生戀愛挫折心理的現狀及其原因剖析，可以采取以下矯治策略。

（一）矯正認知法：正確的“看”

美國著名心理學家埃利斯在其極具影響力的“情緒ABC理論”中強調，情緒與不良行為（C）并非由外部誘發事件（A）本身所引起，而是由于個體對這些事件的評價和解釋即信念（B）造成的[4]。所以，對于有自卑反應的大學生而言首先應當學會發現自己的優勢，挖掘自己能吸引他人的閃光點，正確的評價自己；其次要學會辯證地思考問題，看到事物的兩面性。要學會從多個角度客觀的分析感情受挫的原因，不要片面的采取內歸隱模式。戀愛出現問題雙方都有責任，主要問題可能并非在自己身上，一味的自責、自卑顯然是不恰當的。

（二）焦慮排除法：樹立信心，在與異往中堅持“雙不”原則

焦慮反應主體要重新樹立起對未來的信心，大膽地去與異性同學交往，積極參加有異性同學的集體活動和娛樂活動，去發現自己所欣賞的異性同學。在尋求愛情的過程中既要有主觀上的用心、又要順應自然。同時在與異性的交往中要堅持“雙不”原則，一要勇于說“不”，二要學會“不”自作多情，以免對自身及他人造成不必要的傷害。

（三）心理固著消除法：轉變觀念，優化大學生對對婚戀與性科學知識的認知和對社會的認知

對于回避反應的主體矯治的重點在于優化其對婚戀與性科學知識的認知和對社會的認知，要學會正確處理好戀愛與學業、戀愛與成才、戀愛與身心健康、戀愛與人格塑造等方面的關系，增強對性生理、性心理、性社會等方面的健康知識的科學認識。轉變不合理的傳統觀念，勇于面對現實，同時積極參加戀愛心理方面的咨詢服務，在咨詢的過程中恰當宣泄情緒、矯正認知、鍛煉行為，以免難以自拔而走向極端。

（四）情緒宣泄法：釋放自己、發泄情緒

合理適度的采用宣泄法，有利于大學生理智狀態的恢復，遭遇戀愛挫折后不能把自己的悲傷、煩惱、怨恨過分壓抑，否則將導致更為嚴重的心理問題。情緒宣泄法有兩種表現形式：一是身體宣泄，-如采取痛哭、喝酒、或到無人處大叫等方式來盡情地釋放自己的情緒，以達到心理的平衡、理智狀態的恢復；二是心理宣泄，如通過找人傾訴，跟朋友寫信等方式使受挫者感受到他人的同情、理解和勸慰，使其心胸開闊、冷靜對待，達到心理的平衡；若其不愿意或者找不到合適的傾訴對象，也可采取寫日記的方式讓情緒在筆端得到發泄。

當然，宣泄應堅持適當與濕度的原則，無休止地宣泄，不僅不能減輕痛苦，反而會使自己長時間沉浸在消極的情緒之中，最終將不利于其身心的健康發展。

（五）注意力轉移法：轉移注意、忘記痛苦，確立新的理想追求

積極恰當的采取注意力轉移法。可以幫助受挫者擺脫悲傷絕望的心情。有意識地將注意力從消極不良的情緒狀態轉移到其他事物上去。戀愛受挫的感情創傷是非常痛苦的并且在人們心中的印記通常具有觸發性，當受挫者將要陷入憤怒煩惱、悲傷絕望的情緒狀態時，可以去看一場電影，踢一場足球，與朋友逛街，玩網絡游戲或去做其他自己感興趣的事情來忘記自己內心的痛苦和煩惱。

心理學認為：當保持記憶的條件暫時不存在，或被另一種現象干擾時，就會造成人們對某種事物的遺忘。這樣不使受挫者精神上得到了補償，而且可以開闊生活的視野， 產生新的理想和追求。

（六）痛苦升華法：化痛苦為力量

痛苦升華法試圖引導受挫者將痛苦化為力量，促進自己“升華”。大學生應該把戀愛挫折當作人生的一段經歷，遭遇過戀愛挫折的同學更能對人生加深一層認識。獲得愛情是重要的，但人生不只有愛情，還有事業、親情和友情。例如歌德感情受挫后并沒有深深陷入痛苦之中，而是把自己的愛情經歷作為創作的素材，寫成了《少年維特之煩惱》。

大學生的主要任務是學習，把痛苦化為動力，集中時間和精力努力學習對擺脫其因戀愛挫折而帶來的痛苦以及更好的實現人生的價值具有重要的意義。

參考文獻：

〔1〕http：//.cn2005-03-29，14：48人民網.

〔2〕馬志國.徹底粉碎心中的焦慮[J].大眾心理學，2009（10）：8-10.

戀愛情感心理學范文第3篇

[關鍵詞] 戀愛；戀愛心理特征；心理困境；解決方法

愛情無疑是大學生們最為關注的話題之一，而大學生戀愛也早已不再新奇了。臥談會上、餐廳飯桌旁、課間教室里，都常有興致勃勃的談論。一些戀人花前月下，卿卿我我，成雙成對活動在校園里。愛情是那樣獨具魅力，撥動著同學們的心弦，令人尋覓和向往。然而，戀愛問題恰恰也是大學生最感困擾的問題之一，因為戀愛問題處理不當，導致當事人心理痛楚、人格扭曲，甚至引發精神失常的例子在大學校園里時有發生。

那么，愛情究竟是什么？大學生戀愛心理的階段特征是什么？大學生在戀愛過程中的心理困境有哪些？大學生如何避免戀愛中的心理危機？

一、什么是戀愛

戀愛，在不同時代有不同的定義。現代定義為兩個人基于一定的物質條件和共同的人生理想，在各自內心形成的對對方的最真摯的仰慕，并渴望對方成為自己終生伴侶的最強烈、最穩定、最專一的感情。但在遠古的母系社會、古代的父系社會時，愛情有另一種體驗，并不是單純的一夫一妻制。

二、當前大學生通常反映出的戀愛心理特征是什么

1.的好奇心理——由生理發育成熟導致的性沖動與性親近要求的產生而形成。

2.依賴心理——由獨生子女的孤獨感和習慣了他人的呵護與關愛所致，屬于“情感寄托型”的戀愛動機，缺乏獨立意識和自立能力，易受挫。

3.補償心理——由功利型的戀愛動機所引發，即希望在所愛的人那兒獲得社會地位、經濟等方面的補償。

4.游戲人生心理——其戀愛動機是：滿足與異往的欲望，尋求刺激、填補精神上的空虛，甚至發生了婚前。

三、大學生在戀愛過程中的心理困境

戀愛心理困境之一：

總感到自己缺乏吸引力，一些人為自己還沒有戀人而自卑，認為自己對異性沒有吸引力，不敢坦然與異往，更怕在異性面前失誤。

上述心理困境形成的原因主要有：對戀愛吸引力的誤解與缺乏科學的認知。表面上看似乎人們的擇偶心理傾向于外在魅力，實際上男女大學生，在選擇異性對象的條件上大多都認為性格、才能、人品和興趣愛好更具吸引性的作用。所以，大學生應從各方面多尋找自己的長處，以增強自信；其次，學會辯證地思考問題，看到事物的兩面性， “遲到的愛”也許會是真愛，早到的愛也許提前消失。

戀愛心理困境之二：

能做戀人的異性朋友難尋，這種戀愛心理困境的原因主要在于對友情和戀情的認識還很膚淺。當然，也不排除由于社會的快速發展與觀念更新所形成的復雜人際關系對大學生們的影響及心理沖擊。

揭示愛情的自然性、社會性和復雜性，引導大學生在尋求愛情的過程中既要有主觀上的用心、又要順應自然。擇偶中的逆反心理、從眾心理等都會事與愿違，極易傷害自己和同學。為此，在與異性的交往中要學會控制感情，勇于說“不”，不自作多情，更不要錯把迷戀當愛情。

戀愛心理困境之三：

由于上大學時心理年齡都還很小，思想也不成熟，沒有能力去處理那失敗的戀愛帶來的問題。所以，許多大學生在戀愛前都會考慮到戀愛失敗怎么辦？害怕承受不了而不敢愛。甚至于有些大學生在戀愛失敗后，由于承受不了失敗戀愛的打擊，思想上看不開，成天沉溺于失戀的痛苦中不能自拔，更甚至是走上犯罪和自我毀滅的道路，例如：報復、自殺等一系列過激行為，傷害自己也傷害別人。

戀愛心理困境之四：

不知如何面對婚前和“試婚”現象，這除了與大學生性心理發育的成熟及角色的特殊性相關外，一方面是受西方“性自 由、性解放”的影響，另一方面也與我國在學校性知識教育上的薄弱、大眾媒體宣傳的不適當有關。

四、大學生如何避免戀愛中的心理危機

對于大學生的戀愛心理危機，輔導的重點在于優化大學生們對婚戀與性科學知識的認知和對社會的認知，強化大學生們的責任意識，即對自己、對朋友、對父母、對社會和集體承擔不同的責任。

具體做法：

一是開設指導大學生正確處理好戀愛與學業、戀愛與成才、戀愛與身心健康、戀愛與人格塑造等方面的輔導課，以及性生理、性心理、性社會等方面的健康知識教育；

二是進一步為大學生們提供戀愛心理方面的咨詢服務機會與條件；

三是為大學生們提供利用所學專業知識為社會服務的機會，讓他們去感受為社會服務實現自身價值的成功心理體驗。

總之，大學生正確的戀愛觀對他們認識自我、完善自我、發展自我、超越自我起到積極的作用。因此，對于在大學生中出現的戀愛現象，我們要正確對待，積極引導。尤其要學會理性的處理好因愛情而引起的一系列矛盾與選擇。擁有正確的戀愛觀，合理戀愛，才能讓自己的大學生活因愛情而錦上添花。

五、結束語

戀愛，不要功利，未來的變數很多，現在出色的未必將來就是勝者，你和他/她都是如此； 一切隨緣，不要為了排遣寂寞和無聊而去尋找戀情，要對自己和別人負責，其實找些朋友比找個戀人更容易happy； 但是如果真的遇見讓自己心動的人，那就抓緊機會主動上前吧，學生時代的戀情還是很珍貴的，值得回味一生。

參考文獻：

[1]《社會心理學》 作者：（美）泰勒（Taylor），（美）佩普勞（Peplau），（美）希爾斯（Sears）.

[2]《戀愛心理學》 作者：燁子.

[3]《完全圖解戀愛心理學》 作者: 穆銘.

[4]《男人的真話與謊話》 作者: 李達燁.

戀愛情感心理學范文第4篇

目前，人們正處于價值觀多元化的時代，受多元化價值觀念的影響，大學生的戀愛動機也呈現多元化的發展趨勢。這種戀愛動機的多元化給學校的思想品德教育與心理健康教育帶來巨大的影響，因此，對大學生戀愛動機的研究是增強高校心理健康教育實效性的需要。

一、大學生的戀愛動機

從總體上說，大學生的戀愛動機分為理性動機與非理性動機。理性動機是指大學生的戀愛出于愛情與婚姻的動機；非理性動機是指大學生的戀愛除了愛情與婚姻以外的其它動機。大學生戀愛的理性動機是一種積極動機，它有助于大學生正確處理戀愛中的一些問題；而非理性動機是一種消極動機，它嚴重影響了大學生的心理健康水平，也影響了大學生的學業。在本論文中，筆者主要從功利性戀愛動機、填補空虛性戀愛動機、隨大流性戀愛動機、壓力解脫性戀愛動機以及滿足生理需要性動機等方面探討了大學生的非理性動機。

1、功利性戀愛動機

功利性戀愛動機是指談戀愛，不是因為彼此間有好感，相互傾慕才在一起，而是因為，對方能給自己提供什么，帶來什么好處，才在一起。具體表現為大學生談戀愛是為了得到物質利益上的享受，在面子與地位上得到別人的一種認可。比如，有的大學生為了達到高消費的目的，通過找朋友的方法從男朋友那里獲得金錢與物質的滿足；也有的大學生為了進學生會或團委等機構任職，便與自己不喜歡的人談戀愛，通過情感的誘惑達到自己的目的。

2、填補空虛性戀愛動機

大學生的生活基本上是“三點一線”，即教室、食堂以及宿舍的“三點一線”生活。在大學生看來，這種教室、食堂以及宿舍的“三點一線”生活單調、枯燥極了，正如大學生中流傳的順口溜“不在寂寞中變壞，就在寂寞中戀愛”。于是，有的同學就通過戀愛這種親密的異性關系來排遣孤獨，以此來獲得感情寄托。因此，在大學生校園里，填補空虛性戀愛動機是普遍存在的。

此外，填補空虛性戀愛動機與人的生理需要密切相關。愛情是人與人之間的強烈的依戀、親近、向往，以及無私專一并且無所不盡其心的情感。因此，愛情能給人帶來的不僅僅是精神上的愉悅，更重要的是一種身體上的滿足。

3、隨大流性戀愛動機

在中國人的人性中，最大的弱點就是從眾心理，人云亦云，缺少獨立性。況且，大學生的自我意識尚不健全，正處于發展之中，從眾心理在大學生身上表現的更為明顯。有的大學生根本就沒有在大學里談戀愛，或者至少在一段沒有談戀愛的打算。但是，當看到自己周圍的同學都成雙入對、卿卿我我，不由得產生了急迫感。尤其是到了周末，偌大的宿舍只剩下自己孤身一人，此時的她倍感凄涼與寂寞。在這種心理驅使下，大學生很容易對異性產生“感情”，也更容易接受來自異性的求愛。

4、壓力解脫性戀愛動機

大學生面對繁重的學習與未來的激烈競爭，大學生感到自身的壓力十分巨大。有些大學生為了擺脫壓力，通常不是采取合理釋放壓力的辦法，而是采取壓力轉移的方法來解決。其實，通過談戀愛來擺脫所面臨的壓力是不明智的。愛情的本身也是一種壓力源，成也有壓力，敗也有壓力，原有的壓力沒有化解，反而又增添了新的壓力。

5、滿足生理需要性動機

從發展心理學的角度來看，大學生所處的年齡段恰好是處于青春期后期，無論是從生理上還是心理上，都是對異性需求旺盛的時期。如果大學生意志力薄弱或者沒有正確的戀愛觀，大學生就會以獲得生理需要為動機加入戀愛的行列。

二、大學生正確戀愛動機的引導

動機是人從事某種活動的驅使力量，戀愛動機人從事愛情活動的一種內在驅動力，使之朝著所期望的目標前進的過程。大學生的戀愛動機是驅使大學生戀愛的驅使力量，它涉及大學生戀愛的發端、方向、強度和持續性。因此，學校要正確引導大學生的戀愛動機。

1、正確認識愛情

愛情就是一對男女基于一定客觀物質條件和共同人生理想，在各自內心中形成的相互間最真摯的愛慕，并渴望對方成為自己終生伴侶的最強烈、轉移和穩定的感情；是兩顆心靈相互向往、吸引，達到升華的產物，是人類特有的一種高尚的精神生活。從愛情的定義可以看出，大學生追求愛情要建立在婚姻的基礎上，即談戀愛的出發點是出于未來能走到一起的因素來考慮，而不是為了物質利益的滿足、填補心理的空虛與寂寞、滿足生理上的需求等等。

2、樹立正確的世界觀、人生觀以及價值觀

世界觀人們對世界的總的根本的看法。由于人們的社會地位不同，觀察問題的角度不同，形成不同的世界觀。人生觀是指對人生的看法，也就是對于人類生存的目的、價值和意義的看法。它是由世界觀決定的，是一定社會或階級的意識形態，是一定社會歷史條件和社會關系的產物，是在人們實際生活過程中逐步產生和發展起來的，受人們世界觀的制約。價值觀是指一個人對周圍的客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總評價和總看法。一方面表現為價值取向、價值追求，凝結為一定的價值目標；另一方面表現為價值尺度和準則，成為人們判斷價值事物有無價值及價值大小的評價標準。由此可見，世界觀、人生觀以及價值觀是戀愛觀的前提與基礎，有什么樣的世界觀、人生觀以及價值觀就有是那樣的戀愛觀。因此，大學生要積極參加社會實踐活動，在活動體會到世界觀、人生觀以及價值觀的真正內涵，并在此基礎上形成健康的戀愛觀。

3、加強愛情的道德修養

大學生在戀愛過程中的表現充分地體現了一個人德修養的水平。在戀愛過程中，戀愛的雙方是平等的，各自的人格是獨立的。每個人都有自己獨立空間和生活習慣，因此，大學生要互相尊重彼此的人格。在日常的學習與生活中，大學生要加強自己的道德修養，努力使自己成為一個高尚的人。

總之，大學生要端正戀愛動機，正確處理戀愛與學業之間的關系，正確處理在戀愛過程所發生的問題。

參考文獻：

戀愛情感心理學范文第5篇

一、策劃緣起

最近，看到兩條新聞：

一是《新京報》上的：日前，9名青年在中關村參加了一個“愛情學校”開學儀式，他們學習的內容有“如何涉入愛河”、“如何寫情書”等。該校在招生簡章中稱，“主講人將帶你撥開愛的迷霧，走進愛的花園，探究愛的真諦”。據說，這是我國首個愛情學校，主講的是北京大學一名姓杜的心理學研究生，在9名學員中，有6名是在校大學生。杜先生介紹說，該校分為初、中、高三個班，初級班收費200元／期，中級班、高級班400元／期，每期四次課。初級班（情愛橄欖枝）以沒有談過戀愛的人為主；中級班（情愛圓舞曲）以談過一次以上的戀愛但并不成功的人為主；高級班（情愛交響樂）以準備結婚的人為主。

二是《揚子晚報》上的，報道說，德國男孩子鐘情愛情學校。德國男孩子性格極“酷”，不料正因此而飽受愛情失敗的折磨，他們由于不懂得與異性溝通，故難以打動異性的芳心。最近，德國的“愛情學校”如雨后春筍，便是希望教他們“追女仔”。位于慕尼黑的“調情及接觸學校”，是德國第一所“愛情學校”，該校負責人稱，由于德國人習慣不愛說話，故要他們主動結識異性實在十分困難，為了解決這個難題，他們會要求每一個求助的人，都要講出自己在過去一年的經歷，使得他們在“相遇”時，容易與對方溝通。類似這樣的“調情及接觸學校”，單在去年便成立了50家，課程收費平均為250英鎊，內容大多是教導男子如何結識女子，以及從女子的身體語言中，了解她們的心態。

本刊記者在調查中了解到，其實，我國一些地方也開辦了愛情學校，為此，我們覺得有必要和讀者一起去看看這件新事物，請看記者連線――

二、記者連線：愛情學校到底學什么

2006年2月8日，記者輾轉找到一家“愛情學校”，采訪了初級班學員林郁子，以下是記者與他的電話記錄：

記者：你好，請問，你是哪里人？是怎么知道有這家愛情學校的？

林郁子：我是湖南長沙人，是通過朋友介紹來這里的。當時，朋友說，你到那里，可以找到一生的幸福。你看，這么一誘惑，我就讀了半個月。

記者：愛情天生是個美妙的東西，你談談為什么要到這里，學校的生活情況和課程內容，是不是也很美妙？

林郁子：我一直是個靦腆的男孩子，就是那種看到女孩子手心流汗、心里發慌、不會表達的男孩子。沒到這里之前，別人介紹了幾個對象，結局都是一個，別人甩了我。記得一個女孩說我天生是單身的命。所以到了這里，想學點“實戰經驗”，早日找到我的白雪公主。

這里和其他的學校沒有什么兩樣，過的也是“三點一線”的生活。說實話，除了上課外，其他的時間很無聊。

這里的學生是清一色的男生，而老師卻是清一色的女孩子。我說這，你們記者，很可能想入非非，猜想上課肯定精彩。是的，這些女孩子老師和我們的年齡差不多，很容易接觸的。而且在上課的時候很容易和我們溝通。有時，需要演示老師講的內容，老師就裝扮成你的女友，然后，你用老師教的方法來博取她的歡心，當然避免不了身體的接觸，那種撩人的滋味真的非常美，讓你的心里癢癢的。所以，一回到寢室，我們談得最多的就是，今天你演示了嗎？（林郁子說完，在電話那頭吃吃笑了起來，像是在回味。）

記者：你還沒有講到底學些什么東西呢！能不能詳細說一下？

林郁子：學校的課程分為公共課和選修課：公共課是每個學生都要求學的，比如：《人際關系學》，《女性心理學》、《情書寫作學》、《社會學》、《形體語言概論》等。選修課就多了，比如：《色彩學》、《酒吧禮儀》、《花卉常識》、《流行服裝趨勢》、《女孩喜歡的美食概覽》、《寶石學》、《相貌心理學》、《相貌性格學》、《追女技巧》、《女孩討厭的八種男人》、《追女注意事項》、《結識女孩技巧》、《與女孩進餐技巧》、《接觸女孩技巧》、《向女孩道別技巧》、《如何增強女孩對你的印象》等。比如接觸女孩子的技巧，就很實用。

記者：請你再說說接觸女孩子的技巧？

林郁子：好的，我就說說與女孩子手的接觸:

①過馬路時說：“快點，紅燈要亮了，然后自然地牽著她的手走過馬路。”

②一下船或走過崎嶇不平的路時，自然地自己伸出手、對她說：“來，這兒危險，請抓住我的手。”

③人很擁擠時，對她說：“抓住我的手，否則要走散了”。她若扭扭捏捏，你就一把抓住她的手；如果她真的心中喜歡你。就只會作勢地掙扎幾下，然后就順從。

如果她確實不愿意，便會“聲色俱厲”地要掙脫。這時，你不要勉強，這是對她的意志的尊重，并不是表示你懦弱。

④她說要起來時，自然地對她說：“來，我拉你起來。”

⑤跟她比比手掌大小：“來，我們來比比誰的手大，你的手真可愛。”

⑥試試你的腕力：能否抵擋得住她用手拉。

⑦看手相：這方法很舊，但很有效。如果你真對手相學有所研究，能講五分鐘，就可使她大感興趣。

記者：我覺得你們像在設套“勾引”人，請問你們老師是哪里人，是干什么的？

林郁子：他叫王顯，是四川人，他的感情經歷很豐富，學過物理又鉆研過心理學，他在自己的很多理論中加入了物理學心理學的東西，大家還比較感興趣。

記者：好玄啊！謝謝你接受我們的采訪，祝愿你早日找到自己的最愛。

通過連線，你可能對愛情學校在校學員的情況有所了解，那么，出了學校的學員是不是收獲到了愛情呢――

三、記者零距離：與畢業學員面對面

在對的時間、地點，遇到了對的人

（楊濤，30歲，熱能研究所工程師）

過了30歲生日后，我的感情問題就成了全家人關注的焦點。他們四處張羅著，把一個個姑娘介紹到我的跟前。其實我自己一點也不著急，我是一個事業心很強的人，手里那么多未完成的研究項目，是我這個階段最大的任務。而且，在那些介紹來的女子里，我也沒能發現讓我動心的對象……因此，家人每次為我張羅的相親，最后都不了了之。

一門心思想早點看見我成家的母親就很苦惱，總在我面前埋怨：你學成一個書呆子了，談戀愛也不會，那么多好女孩都抓不住一個。

那天，母親突然興沖沖地告訴我，附近有人開了一個“愛情學校”，專門教人談戀愛，讓我趕快去報名。我啞然失笑，教人談戀愛？怎么教呢？兩個人談情說愛的事情，豈能用一些教條化的理論“培訓”出來？我推脫，母親就傷心了，低頭抹淚，之后更擺出了絕食抗議的架勢。我擔心母親身體，恰好那段時間工作略為清閑，于是就去報名參加了那所“愛情學校”的課程學習，每周的一三五晚上“上課”。

如我所料，“愛情老師”所教導的，也只是一些男女相處的常規大道理和小聰明，這些理論知識其實我都懂啊，只是沒有遇到合適的女子來讓我發揮而已……我聽著頗為乏味，就東張西望，看到坐在我前面座位上的一個年輕姑娘，顯然也沒有認真聽講，拿著筆刷刷地在畫講臺上老師的素描，從我這個角度看過去很清楚，寥寥幾筆，生動傳神。我忍不住輕笑出聲，她扭過頭來看了我一眼，臉紅了，沖我調皮地笑。

愛情來得就是如此簡單……這個女孩叫喻潔，也是被家人逼來“學習怎么談戀愛”的。她的笑容輕易就征服了我的心，從那天以后，我們倆就坐在一起“上課”了，然后就“逃學”去打桌球、聽戲曲。我們發現彼此的興趣愛好如此一致，愛情的火焰，在我們之間開始自由燃燒。

半個月后，我就把喻潔帶回家了，以女朋友的身份正式介紹給了我的家人。不用說了，最高興的人就是我的母親，她老人家逢人就說，那個“愛情學校”真是好啊，我家那呆兒子，才去學了幾天，就給我帶回來一個好姑娘……呵呵。其實呢，我的戀愛成功可不是“學”來的，我只是在一個對的時間和對的地點，遇到了對的人。

至少，給了我愛的勇氣

（杜非，25歲，電梯公司會計）

說起來也許別人不會相信，長這么大了，我還沒有談過戀愛。

這么多年來，我當然也喜歡過不少女孩，但那只能算是一廂情愿的暗戀。我的性格一直很內向，不擅言談，甚至不敢抬眼跟女孩對視，在自己喜歡的人面前，更是緊張得手足無措。等到我好不容易鼓足勇氣去追求，卻不知道怎么跟女孩子相處，于是都以失敗而告終。

我很苦惱，孤獨寂寞時時纏繞著我，我渴望早點找到一個好女孩同行。

當我看到一個“愛情學校”的介紹時，我看到了一線希望。我報名參加了。“老師”其實更像是一個知心朋友，他坐下來跟我聊天，聽我傾訴這么多年來一片空白的感情狀況。然后他笑了，說，我不知道你為什么那么不自信……你看起來斯文有禮，談吐也很有修養，其實現在有很多女孩子喜歡你這種類型的男人啊，因為你會給她們帶來安全感。

我很激動，我從來沒有從旁人嘴里得到過這樣的肯定。接下來的一些課程，老師針對我的問題安排了一些“情境角色扮演”，要求我和其他女孩子搭檔，找一些話題，在半個小時里，不停歇地聊天。起初我還是很緊張，低著頭不敢看對方，覺得無話可說。后來慢慢放松了，我們聊童年、聊電影、聊工作……我第一次發現，原來自己在女孩子面前是可以這樣暢所欲言的。

我的性格不自覺地改變了很多，同事們都說我變得開朗幽默了。我開始主動走出自己封閉的空間，去外面結交一些同齡朋友。我想，再遇到了自己喜歡的女孩子，我一定不會退縮了，因為，我現在已經有了愛的勇氣。

談情說愛是發自內心，不是演戲

（羅勇，27歲，房產中介公司銷售人員）

我曾經在一個“戀愛培訓班”里呆過……說起來，這是一件令我很懊悔的事情。

其實在那之前，我已經有了一個很不錯的女朋友，她叫小菲，長得很漂亮，家境又好。她的身邊一直有很多追求者，但她最終卻選擇了各方面條件并不出色的我。我有一種如獲至寶的驚喜，小心翼翼地呵護著我們的愛情。

沉浸在愛情甜蜜中的我，卻不時被一些潛在的危險驚擾。因為小菲性格開朗活潑，她喜歡交朋友，她的身邊依然有不少優秀的異性，我擔心哪一天我心愛的姑娘被他們搶走。說實話，我還是對自己沒有信心。

我去參加“戀愛培訓”，就是想通過“培訓”提高自己的個人魅力，掌握女孩的心理秘密，這樣才能鞏固強化我和小菲的愛情。應該說，我收益匪淺，老師教的那些“讓女孩更愛你的十大絕招”、“如何對愛人說承諾”等等理論，都讓我覺得很有道理。我很認真地把這些內容記在了筆記本上，并在生活中逐一實施。我的變化還是令小菲很開心的，她對我說，我發現你現在越來越有情趣了……我偷笑，覺得自己這個課沒有白學。

沒想到，小菲在一個偶然的機會發現了我的秘密，她看了我密密麻麻的筆記，得知我去參加了“戀愛培訓”，非常生氣。她說，我之所以選擇你，就是因為你的真誠、簡單和善良。愛情應該是純潔自然的，你現在卻用一些所謂的“技巧”和“絕招”來扭曲它……以后，我無法分辨出你對我的好是真誠還是欺騙，你說“我愛你”，是發自內心，還是刻意偽裝呢？對不起，我們分手吧。

我后悔莫及。幾經努力，我還是沒能挽回和小菲之間的感情，她認定了我是一個虛偽的男人，連談戀愛都在演戲。

愛情學校畢業學員的故事，有是有非，那畢竟是個中的幾個人，現在，你可能想知道讀者的看法吧――

四、讀者聲音

贊成者

王非（男，24歲，動畫師）：對于一個不認識的女孩，不論是你神往已久的，還是一見鐘情的，最關鍵的是要以一種盡量自然的方式和她認識。這一點很重要，也是有技巧的。如果你一上來就被人看出一臉色相，心懷不軌，就會引起女孩的戒心，所以愛情學校有存在的必要，它可以讓許多男孩子少走彎路。

流沙云（男，23歲，教師）：有時候有很多機會和美女“套瓷”，可你假如沒有接觸的技巧就錯過了。愛情學校可以說成就了許多姻緣，我覺得是功德無量的事情。

閎詩詩（女，21歲，公司文秘）：我很希望身邊有這樣一位白馬王子：你一眨眼，他就會猜透你的心思，讓自己永遠生活在牽掛和甜蜜里。人生到了這樣的境界，夫復何求？

反對者

朝朝酒（女，19歲，網友）：不說別的，就說他們開辦的課程，比如：戀愛心理學，弗洛依德院士主講；演講口才學，蘇秦博士主講；情書寫作學，徐志摩教授主講；金融經濟學，格林斯潘主任主講；形象包裝學，西門慶先生和麥當娜小姐主講；高級班另設“零距離接觸”實習課，由著名月老王婆女士指導。這有些好笑吧！

王佳（男，20歲，設計師）：《大話西游》里的至尊寶說：“愛一個人還需要理由嗎？”我想說：“愛一個人還需要培訓嗎？”事實上，那些真正稱得上經典的愛情，都是獨特的、個性的，不是愛情學校能夠學到的。所以，我對這樣的“戀愛培訓班”特別反感。

中立者

趙韻（女，21歲，廣告策劃人）：存在的東西有一定的合理性，這樣的東西，我不好評論，說是嘩眾取寵也好，說是生財有道也行，說是為了眾人愛情的甜蜜，嘔心瀝血也不錯。

孫并（男，22歲，心理咨詢師）：它有好處，也有壞處，不能一棒子打死。

讀者的聲音眾說紛紜，那么我們的專家又是如何看待愛情學校的呢――

五、專家說法

中央民族大學教育心理學教授董艷：

從心理學角度看，這種情感培訓有一定的作用，可以通過與人交流、溝通，增強交際能力，在心理上也可以給比較內向的人一些啟發和鼓勵，也可以給感情木訥的人以茅塞頓開的啟迪。但是，戀愛是兩個人共同培養的結果，不光需要戀愛的技巧，更需要兩個人成熟的性格以及真摯的感情，而成熟的性格和真摯的感情不是一朝一夕就能培養或改變的。

北京大學社會學系夏學鑾教授：

愛情不是通過培訓就能獲得的。人是情感的人，是人性的人，靠技術和技巧進行戀愛，這樣戀愛，難道不是在批量生產“格式化愛情”嗎？因此這樣的愛情的臺詞和道具再精彩，最終形成的“愛情”也都只能是蒼白的、單調的、無奈的。可以想象，當所有的愛情都被格式化，我們的社會就只能成為情感的荒漠。我想說的是，愛情不能像電腦軟盤一樣被“格式化”，真正的愛情也不會被“格式化”。

聽了讀者和專家的觀點，你不禁要問，我們到底該如何呢――

六、幸福觀點

讓我們找到自己的甜蜜

對于現在議論紛紛的愛情學校，我們要說的是，愛情是很崇高、很樸素、隱私性很強的感情，我們可以鍛煉自己的愛情性格，但是我們不需要“另類”的戀愛技巧。

我們說，愛情本身不需要培訓，因為它是人與人之間一種自然的感情，是埋藏在心的微妙感受，不僅與愛情學校的教育無關，而且可遇不可求。再者，愛情是對現實生活的一種折射，帶有時代烙印，是多姿多彩、毫無規律可言。可以說，無論怎樣的愛情教材都不能窮盡愛情的多元化與多樣性。這點也是與愛情的本質相同的。

但從另外一個角度上講，怎樣愛確實是需要學習的一門藝術，我們不是經常看見許多男孩眼睜睜看著自己心愛的女友因為自己的不理解而漸行漸遠嗎？我們不是經常看見一些狂熱的男孩，由于瘋狂的進攻而嚇得女孩退避三舍嗎？我們不是經常看見兩個心有靈犀的男孩女孩，因為男孩的害羞，而成為陌路嗎？我們不是經常看見戀愛中鬧了別扭的人兒，由于性格的原因，互不低頭，而讓好端端的愛情隨風而逝嗎？這一切都需要我們對愛情對自己進行新的認識，當然這又與我們現在的愛情學校無關。現在的愛情學校還應該完善各項課程乃至辦學宗旨才有更好的出路。

當然，對待愛情過程中的這些“病癥”，我們是可以通過與知心朋友交談、向長輩咨詢、自己努力改變等方式而“治愈”的，但是“愛情學校”宣稱的“撥開愛的迷霧，探究愛的真諦”的觀點就有些玄虛了，并且定義化了。真正的愛情，不是靠現在愛情學校的教育得來的，而是自己領悟摸索來的。事實上，那些真正稱得上經典的愛情，都是個性的，即使是我們每一個普通人的愛情，同樣都有與眾不同的“特征”，而這樣的“特征”往往也都是藏在我們的內心深處，我們是不能拿出來示人的。