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關注大學生的心理健康范文第1篇

一、大學生心理健康問題的成因

大學生新生正處在生理和心理發(fā)展的重要階段，生理發(fā)展基本成熟或正在成熟，而心理發(fā)育尚未確定。尤其是情感豐富與情緒不穩(wěn)定的矛盾狀態(tài)十分明顯。社會轉型、經(jīng)濟轉軌、東西方文化的交匯和碰撞以及市場經(jīng)濟的激烈競爭使人們的思想觀念和生活方式逐漸發(fā)生改變，同時引發(fā)人們心理的逐漸變化。

（一）客觀方面

在大學中，文化知識的學習內(nèi)容和方式與中學時期相比發(fā)生了變化。大學時期是學習專業(yè)文化知識，把學生逐漸塑造成各類專門人才。相比中學時期教師輔導、家長督促的方式，大學時期學習要求有更強的自覺學習、獨立的思考和解決問題的能力。

1.學習和生活環(huán)境的變化

現(xiàn)在社會競爭日趨激烈，人們工作強度和生存壓力增大，這對于當代大學生無疑會產(chǎn)生很大影響。與中學時期相比，大學新生入校后要過集體生活，宿舍是主要的生活區(qū)域。學生的日常生活全部依靠自己處理。對于平時在生活中習慣于依賴父母或者其他家庭成員的學生來說，在大學生活中，不能很好地處理生活事宜，由此在新的環(huán)境中產(chǎn)生了極大的精神壓力。

2.人際關系更復雜

進入大學，學生們發(fā)現(xiàn)周圍的同學大多來自不同的省市地區(qū)，素昧平生，語言、生活習慣和個性等各不相同。與中學時代熟悉的環(huán)境相比，產(chǎn)生陌生感，甚至會產(chǎn)生抵觸情緒，往往需要很長時間適應。每逢節(jié)假日，學生會產(chǎn)生強烈的思念父母和思念家鄉(xiāng)的念頭，因此產(chǎn)生孤獨感。另一方面，部分大學生缺乏交往的技巧，又使他們陷入交往誤區(qū)。這種高期望值與低成果造成心理上的巨大落差，加之他們心理承受力比較弱、缺乏自信、膽小等，于是開始閉鎖自己，郁郁寡歡，他們或因不能正視自己，或因不能善待別人而屢遭挫折。

3.對待學校開展的集體活動態(tài)度不同。

大學教育強調(diào)學生的自我管理，培養(yǎng)學生的綜合力。與中學時期集體活動基本是在老師指導下開展不同，大學時期集體和社團活動多，多數(shù)是由學生自己組織和參與。學生們除了要完成專業(yè)學習外，還要參與班集體的建設活動。學生們往往需要一定的時間適應這種現(xiàn)象，而大學新生在無人引導的情況下，容易對集體活動缺乏參與的主動性。

（二）主觀方面

大學生處于青年時期，心理發(fā)展存在明顯的兩面性，而且各面的發(fā)展很不平衡，容易引起多種心理的沖突與矛盾，主要的心理矛盾有：孤獨感與強烈的交往需要的矛盾；獨立性與依賴性的矛盾；情緒與理智的矛盾。如果這些矛盾得不到及時合理的處理和正確的引導，那些適應新環(huán)境能力不強的新大學生很容易產(chǎn)生心理問題。

1. 盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學，老師表揚，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，認為自己在中學時期成績優(yōu)秀，大學里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，導致盲目自滿。

2. 失望與失寵感。有的學生入學前把大學生活過于理想化，入學后感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。加之入學后，奮斗目標不明確，適應能力不強，競爭能力也有所減弱。

3. 畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發(fā)展。

二、對于大學生心理問題的措施

人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。以下是針對大學生心理問題提出的措施：

（一）開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防

開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。每年對新生進行心理健康普查，采用心理調(diào)查問卷的形式，從中篩選出有心理問題隱患的學生，根據(jù)情況重點關注，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。

（二）把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學之中。

通過各科教學進行心理素質(zhì)教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發(fā)展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因為教學過程是經(jīng)社會歷史積淀的文化知識、道德規(guī)范、思想價值觀念為內(nèi)容和主導的。教師在傳授知識過程中，只要注重考慮學生的心理需求，激發(fā)學生學習的興趣，內(nèi)化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質(zhì)。

（三）加強校園文化建設，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境

關注大學生的心理健康范文第2篇

【關鍵詞】 完美主義；父母養(yǎng)育方式；心理健康；橫斷面調(diào)查

doi:10.3969/j.issn.1000-6729.2009.01.015

中圖分類號：B844.2 文獻標識碼:A 文章編號：1000-6729(2009)001-0056-04

Burns指出，完美主義者把個人標準定得遠高于自己能力，強迫自己不斷向不可能實現(xiàn)的目標努力，完全以工作量來衡量自己的價值；他們總在努力，卻永遠也達不到自己的目標，最終只能導致產(chǎn)生自我挫敗感［1］。 Frost等在總結前人工作的基礎上提出了完美主義“多維度”的概念，并且確定了六個維度：（1）擔心錯誤（CM），既對錯誤的消極反應，把錯誤等同與失敗，認為失敗后將失去他人的尊重；（2）過高的個人標準（PS），即為自己設立了過高的標準，并且這些標準在自我評價中占了過分重要的比重；（3）父母的期望（PE），即認為父母為自己設立了非常高的目標；（4）父母的批評（PC），即對父母過分批評自己的一種知覺；（5）對行動的疑慮（D），即懷疑自己完成任務的能力；（6）條理性（O），對秩序、整潔和條理的強調(diào)［2］ 。在多維度概念的基礎上，F(xiàn)rost等編制了一個信效度較高的多維度完美主義問卷（FMPS）［2］。Frost 等人的觀點受到其他研究者的重視，他們所編制的問卷也得到了廣泛運用［3-5］。

雖然一些研究者認為，完美主義者的父母常常對子女有過高的期望，對孩子的行為進行過度的控制 ［6-8］。但涉及養(yǎng)育方式對完美主義心理的影響的定量研究仍然不多。訾非以一所普通高校大學生為樣本的一項研究發(fā)現(xiàn)，父母教養(yǎng)方式與完美主義的條理性維度的關系最為密切。父母的情感溫暖/理解與條理性正相關，父母的懲罰/嚴厲、過分干涉/保護、拒絕/否認與條理性負相關［9］。本研究以幾所全國重點大學1-3年級同學為樣本，探討大學生完美主義與養(yǎng)育方式、心理健康的關系。

1 對象與方法

1.1對象

采用分層取樣的方式，選取三所性質(zhì)不同的大學（北京大學，代表綜合性的全國重點大學；北京工業(yè)大學，代表以理工科為主的市屬重點大學；首都師范大學，代表以文科為主的市屬重點大學）于同一學期發(fā)放問卷350份。填寫問卷的學生為選修心理學公共課的非心理學專業(yè)1~3年級本科生。收回有效問卷337份，其中北京大學188人，北京工業(yè)大學90人，首都師范大學59人；男生152人，女生185人；理科學生152人，文科學生185人； 1年級57人，2年級117人，3年級163人；年齡16~24歲，平均20±1歲。

1.2工具

1.2.1中國大學生完美主義問卷（Perfectionism Scale for Chinese College Students，PSCCS）［10］

該問卷由50個項目組成，包括四個分量表：個人標準（PS）、父母要求（PEC）、擔心出錯（CMD）、條理性（O）。1~5級記分，得分越高，表明完美主義傾向越嚴重。將所有被試按完美主義總分由低到高排列，取分數(shù)最高的和最低的兩端各27%的被試作為高分組（>140）和低分組（≤117）。

1.2.2 父母養(yǎng)育方式評價量表修訂版（Egna Minnen av Barndoms Uppfostran，EMBU）［11］

該問卷包括58個對父親評價的項目（分為懲罰嚴厲、過度干涉、拒絕否認、過度保護、偏愛、溫暖理解六個分量表）和57個對母親評價的項目（分為過度干涉保護、拒絕否認、懲罰嚴厲、偏愛、溫暖理解五個分量表）。采用0~4級記分。各分量表得分越高，說明父母養(yǎng)育方式越表現(xiàn)出懲罰、干涉、拒絕、保護、偏愛和溫暖理解的傾向。

1.2.3 癥狀自評量表（Symptom Checklist 90, SCL-90）［12］

該問卷共90個項目，9個分量表，采用0~4記分。得分越高表明心理健康狀況越差。

對被試進行集體測試三個問卷。問卷順序隨機化。讓被試根據(jù)各個項目符合自己的程度進行評分。然后分別計算各分量表的得分和量表總分。

1.3 統(tǒng)計方法

進行Pearson相關分析和t檢驗。

2 結果

2.1高、低分完美組父母養(yǎng)育方式評價量表評分比較

表1顯示，完美主義高分組在父親的過度保護、過度干涉和拒絕否認上得分顯著高于低分組，在母親的懲罰嚴厲、干涉保護和拒絕否認得分上顯著高于低分組。

2.2大學生完美主義與父母教養(yǎng)方式的相關分析

用中國大學生完美主義問卷總分及4個分量表分與父母養(yǎng)育方式評價量表各分量表得分作相關分析。結果顯示父母的過度保護、過度干涉、拒絕否認、懲罰嚴厲與完美主義總分及分量表父母要求、擔心出錯得分呈正相關；個人標準與父母的過度干涉和保護、父母的溫暖理解、母親的懲罰嚴厲呈正相關；條理性與父母的溫暖理解正相關，與母親的偏愛負相關。大部分相關為弱相關，但完美主義的父母要求維度與父、母親的拒絕否認、懲罰嚴厲的相關系數(shù)都在0.40以上，為中等程度正相關（表2）。

2.3 大學生完美主義與其心理健康狀況的相關分析

用中國大學生完美主義問卷總分及4個分量表分與癥狀自評量表總分及各因子分作相關分析。結果顯示完美主義總分、擔心錯誤和父母要求維度得分與SCL-90總分及各因子分呈正相關，其中完美主義總分、擔心錯誤與SCL-90的大部分因子存在中等程度的相關，父母要求與SCL-90的各因子均是弱相關。個人標準與SCL-90總分及人際敏感、焦慮因子分弱相關（表3）。

3討論

3.1 大學生完美主義與父母教養(yǎng)方式的關系

本研究發(fā)現(xiàn)，父母過度干涉、拒絕否認，母親的懲罰嚴厲，與子女的完美主義傾向正相關，尤其是與完美主義的擔心錯誤維度的關系最為密切。父親的懲罰嚴厲得分對完美主義傾向的預測不如母親的懲罰嚴厲得分，或許因為母親是子女安全感的主要來源，來自母親的懲罰嚴厲更容易導致?lián)腻e誤等與安全感缺失有關的表現(xiàn)。趙虎等的研究［9］曾發(fā)現(xiàn)，子女更受母親嚴厲懲罰的影響。原因可能是子女在情感方面更在乎母親的反應。

完美主義高分組的父母在干涉保護、嚴厲懲罰、拒絕子女方面顯著高于低分組，在父母的理解和偏愛上差異不顯著，說明父母的溫暖理解或者偏愛等對子女的正性情緒與子女的完美主義傾向關系不大。

本研究發(fā)現(xiàn)完美主義的條理性維度與父母教養(yǎng)方式基本上不相關，這個結果與訾非的研究不一致［9］。訾非的研究發(fā)現(xiàn)條理性維度與父母干涉、懲罰嚴厲、拒絕否認等維度呈負相關，而與溫暖理解呈正相關。原因可能是，訾非的研究采用FMPS中文版，其條理性是積極完美主義的維度，故而與負性的教養(yǎng)方式負相關，與正性的教養(yǎng)方式正相關。而本研究所采用的“大學生完美主義問卷”是對FMPS的修訂，為了突出完美主義的負性特征，在條理性維度增加了如“沒有條理的人或事讓我難以忍受”這樣的反映消極完美主義的表述，同時又保留了“我是個井井有條的人”這類在FMPS為積極完美主義的項目，使得這個維度所測量的條理性概念兼有積極和消極兩個方面，因而導致與教養(yǎng)方式相關不顯著。

3.2 大學生完美主義與心理健康狀況的關系

本研究結果表明：完美主義與心理健康狀況有明顯相關，完美主義越嚴重，對自己的錯誤越擔心，感到父母對自己要求越高，心理健康狀況就越差。擔心出錯和父母要求這兩個維度與心理健康水平相關尤為突出。SCL－90絕大多數(shù)因子與個人標準和條理性相關不顯著。條理性與SCL-90相關不顯著，同樣也與其所測量的條理性概念兼有積極和消極兩個層面有關。同樣，在以往的研究中，個人標準維度與心理健康的關系不如擔心錯誤等維度明顯，一些研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，較高個人標準本身并不一定是消極的［13］。

參考文獻

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［9］訾非. 大學生完美主義心理與父母養(yǎng)育方式的關系［J］. 中國健康心理學雜志, 2005, 13(5): 321-323.

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［11］岳冬梅. 父母教養(yǎng)方式：EMBU的初步修訂及其在神經(jīng)癥患者的應用［J］.中國心理衛(wèi)生雜志, 1993, 7(3): 97-101.

［12］陳昌惠. 癥狀自評量表［J］.中國心理衛(wèi)生雜志，1999,（增刊）：31-35.

關注大學生的心理健康范文第3篇

積極心理學是指利用心理學比較完善及有效的方法和測量手段，研究人類力量及美德等積極方面的心理學思潮。積極心理學于20世紀末開始從美國興起，發(fā)起者是當代著名心理學家塞林格曼，滯后在美國心理學界廣受重視，1999年，Templetion基金會通過設立“Templetion積極心理學獎”促使實施積極心理學研究，2001年開始開設專欄宣傳積極心理學，對積極心理學愈發(fā)關注。同時贏得世界范圍內(nèi)心理學理論及實踐工作者的普遍歡迎，該思潮對于緩解高校心理健康教育工作的尷尬局面具有重要的實踐價值。

一、高校心理健康教育中存在的問題

1、心理健康教育目標偏離

傳統(tǒng)高校心理健康教育關注大學生在學習及生活中所產(chǎn)生的困惑，教育者將此困惑及心理障礙作為工作的出發(fā)點，忽視了培養(yǎng)大學生積極的心理品質(zhì)，可以說都是以防止心理障礙為目的，致使心理健康教育工作的目標偏離，甚至就大學生而言可能因此形成反向心理暗示，即便心理健康的大學生潛移默化中也關注消極方面，進而形成了一種忽略積極品質(zhì)有效培養(yǎng)的思維定勢。

2、教育對象和教育者的關系緊張

在“消極”教育理念下，教育者已習慣置身于施教者身份，容易將大學生置于心理問題的焦點，從而使得教育對象覺得自身存在心理問題，容易產(chǎn)生自我防御意識，內(nèi)心深處排斥教育者，因為擔心接觸太頻繁會讓周邊同學以為自己心理不健康，使得心理健康教育工作陷入困境。

3、心理教育功效削弱

傳統(tǒng)心理健康教育的目標取向為大學生的心理問題，即把注意力集中于情緒困擾、和適應困難的同學身上，視野狹窄，忽視大學生更美好的方面，不注重積極的心理體驗，致使心理教育工作過于片面性和局限性，因而弱化了心理健康教育功效，不利于其可持續(xù)發(fā)展。

二、積極心理學對高校心理健康教育的重要意義

1、順應了素質(zhì)教育的發(fā)展要求

根據(jù)社會發(fā)展的實際需要，素質(zhì)教育是以提高大學生的基本素質(zhì)為目的，注重挖掘潛能，并尊重大學生的主體性，以培養(yǎng)健全人格為特征的教育，而積極心理學與素質(zhì)教育發(fā)展要求與目標相統(tǒng)一，它通過特殊手段引導大學生積極看待問題，培養(yǎng)其積極的心理品質(zhì)，建立積極的人生觀與世界觀，從而給大學生的心理健康發(fā)展帶來生機與活力。

2、符合大學生的心理特征

就大學生這一特殊群體而言，采用傳統(tǒng)心理健康教育，過分地揭發(fā)存在的問題以期改正，卻往往取得適得其反的效果，因此，強調(diào)內(nèi)部心理的積極因素建設的積極心理學深受廣大大學生的歡迎，幫助他們在輕松愉快的氛圍中學會調(diào)整心態(tài)，提高心理素質(zhì)，該引導方式也容易被大學生接受。

3、豐富高校心理健康教育內(nèi)容

積極心理學提倡“以人為本”，聚焦于人的優(yōu)點及相關積極因素，倡導以積極的心態(tài)做出正面的解讀，挖掘自身潛能，并自發(fā)運用積極品質(zhì)幫助他人尋求積極的生活態(tài)度，從而實現(xiàn)自助和助人的效果。

三、大學生心理健康教育過程中引入積極心理學理念的對策

1、優(yōu)化大學生思想政治教育環(huán)境

首先，切實加強高校校園文化建設。高校校園文化作為大學賴以生存與發(fā)展的重要根基，是其個性特征的重要標志，因此要高度重視校園文化的育人功能，不斷滿足高校學生日益增長的精神文化需求，為他們提高身心健康水平創(chuàng)造良好的文化環(huán)境；其次，營造良好的社會氛圍。

2、進一步豐富大學生心理健康教育內(nèi)容

心理健康教育內(nèi)容應該關注生活，并將心理學理論與生活有機結合，積極引導大學生對待生活事件從心理學意義上進行分析，切實提高其應對生活事件的技巧，在內(nèi)容設計方面應該注重大學生積極人格的形成，使其從中體悟并構建自己的心理系統(tǒng)。

3、建立平等、信任、和諧的師生關系

首先，在大學生心理健康教育過程中，教育者對大學生應有民主思想，即賦予大學生平等的話語權，切忌武斷專橫，目空一切；其次，作為教師應該真誠地對待學生，呵護其健康成長；再次，作為教育工作者需善于發(fā)現(xiàn)學生的亮點，讓他們體驗到愉悅感。

4、注重大學生積極的心理體驗

積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)實質(zhì)上就是一個心理體驗的過程，因此，在實施心理健康教育時務必要關注大學生的心理體驗，引導學生主動關心自身心理發(fā)展，作為高校可綜合采用培訓、講座、討論及演講等方式，充分發(fā)揮學生的自主性，幫其體驗到討論過程的快樂和幸福，并培養(yǎng)社會責任感和職業(yè)道德等群體品質(zhì)。

5、完善大學生心理健康教育的社會支持體系

關注大學生的心理健康范文第4篇

1.在教育內(nèi)容上存在的聯(lián)系

普通教育是基于心，如果一個人心態(tài)正直，再加上良好的思想政治教育，就會事半功倍，所以說心理健康是建立良好的思想道德品質(zhì)的前提，良好的思想道德品質(zhì)是塑造健康心理的基礎，兩者是緊密相連的，并不孤立，是相互滲透的、相互聯(lián)系的.思想政治教育和心理健康教育都以信念、品德、意志等為重心，兩者看似很多不同，但是還是存在很多交點的.

2.在教育目的上存在的聯(lián)系

心理健康教育著重培養(yǎng)的是人們要以一個積極向上的心態(tài)去做事，面對壓力不輕易倒下的過硬的心理素質(zhì)，而培養(yǎng)大學生健康的心理素質(zhì)，離不開良好的意志品質(zhì)、積極的人生態(tài)度和樂觀豁達的處世方式，這些都是心理健康的必要條件.

二、大學生心理健康教育問題日益嚴重

大學生群體，一個看似輕松，事實上卻承擔巨大壓力的群體，學業(yè)、生活、情感、就業(yè)多重大山的壓迫下，大學生的心理健康已經(jīng)告急.一個個血淋淋的事實，在不斷警示我們，要關注大學生心理健康.2000年，由北師大心理系團總支、學生會倡議，十多所高校響應，并經(jīng)北京市團委、學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為全國大學生心理健康日，目的是呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮.

三、按照教育部號召加強大學生心理健康教育

1教育工作者應當充分認識到加強大學生心理健康教育工作的必要性

隨著我國市場經(jīng)濟體制的發(fā)展及完善，網(wǎng)絡也成為了大學生生活學習的一部分，大學生接收著來自多方面的信息影響，許多思想觀念受到不良信息的影響.然而，我們大學思想政治教育卻沒有與時俱進，對大學生的影響日益減弱，大學生人生觀、價值觀的樹立也遭受著嚴峻的考驗.現(xiàn)代大學生比以往更容易接觸社會，受到社會上不良風氣的影響.拜金主義、金錢至上的思想并不僅僅只有一小部分市場.他們在日常生活中，受到越來越多的這方面的影響，對金錢看重，做任何事情都講價格，都要講是否對自己有利，大學生越來越關注的只有自己的切身利益，卻不再學會為人考慮.大學生活是很多學生首次學會獨立生活以及脫離家庭與他人相處的機會，不管他們是否做好了充足的準備，都要學會獨立面對，不管事學習上的問題，還是人與人之間的交際，要學會做出獨立的判斷，樹立正確的自己的是非觀.

但是很多的大學生卻往往沒有適應這個轉變，他們無法從以往的自我中心轉移到集體生活中的角色.找不到可以傾訴的好友，與人交往卻不知如何溝通，面對理想與現(xiàn)實的差距無法排解……這樣那樣的問題讓他們極容易產(chǎn)生心理問題.西方有一句諺語“：一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理.”如何在進入大學生活后，轉變自己的思維方式，讓自己融入集體，調(diào)節(jié)自己的心理差距感，找到自己適合的定位，培養(yǎng)正確的情操，樹立正確的人生觀價值觀以及耐挫能力，是當代大學生踏入大學后的重要課題.針對大學生心理健康教育的工作者應當認真總結以往的各地高等院校開展過的工作經(jīng)驗，借鑒和吸收國內(nèi)外在這方面先進的經(jīng)驗，更深刻的體會到新時期大學生心理健康教育工作的重要作用和意義，力圖探索出更多更先進的工作方法，推動教育工作的順利進行及發(fā)展.

2高等學校大學生心理健康教育工作的主要任務和內(nèi)容

高等學校大學生心理健康的工作內(nèi)容有很多，但最主要的便是根據(jù)當代大學生的心理特點，更加針對性的傳授心理健康方面的知識，針對學生的生活工作中出現(xiàn)的問題開展心理輔導以及答疑咨詢活動，最后達成幫助大學生樹立正確的健康意識和心理品質(zhì)，讓大學生增強心理調(diào)節(jié)能力和社會生活的適應能力，預防和疏解他們的一些心理問題.而大學生心理健康教育工作這些內(nèi)容，可以有效幫助他們適應新的環(huán)境、樹立正確的人生觀價值觀、形成正確的人際交往關系、交友關系、戀愛及擇業(yè)等，最終達成對大學生的心理疏導.人的一生，總會需要面臨困境.然而，困境與磨難不是停滯不前的借口，如何從困境中吸取經(jīng)驗，找到前進的方向并最終走向成功，是當代大學生應當培養(yǎng)的能力.作為一個成功的大學生，首要的就是保持自己樂觀的工作、生活態(tài)度，不斷在困境中吸取經(jīng)驗；要擁有和諧的人際交往圈，正確的溝通方式，樹立正確的團隊意識；要擁有遠達的人生目標，正確看待自己暫時的得失；要擁有自我調(diào)節(jié)情緒的能力，保證自己樂觀的態(tài)度.作為一個自立、自信、自尊、自強的新時期大學生，正確的面對自己、面對他人，正確面對得失、面對困境，隨時保證自己積極樂觀的態(tài)度，在學習和生活中保證自己不會因為情緒變化而產(chǎn)生心理問題.

3高等學校學生的心理健康主要由哪些因素導致

最近大學生心里問題越加明顯，而且越是名牌學府，越是高學歷，這種情況就越顯著，先前有清華大學學生硫酸潑熊事件，后有馬加爵謀殺室友，到現(xiàn)在是投毒事件等等，而大學生心理問題主要表現(xiàn)為自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫和精神分裂等方面.因此，大學生的心理健康問題越來越成為人們所應當關注的問題.首先，好很多大學生感到學習有壓力，卻又沒有學會該怎樣釋放壓力，長期的生活、學習緊繃的狀態(tài)讓他們極易導致強迫、焦慮甚至是精神分裂等精神疾病.目前，我國高校學生中有五分之一的學生家庭并不富裕，其中5%左右是特困生.經(jīng)過相關調(diào)查，70%以上的貧困生感到承受著巨大的生活、工作壓力，而這些壓力給他們的帶來了很大的影響，然而他們卻并不懂得該如何調(diào)解.

其次，大學生大多數(shù)是在大學開始進入戀愛階段.很多學生對情感問題的處理并不好，這嚴重影響了他們的心理健康.據(jù)調(diào)查，高校學生犯案，很大一部分是因為情感問題無法得到排解，學生長期為情所困，心理開始扭曲，有的人甚至走向極端，誘發(fā)大學生犯罪，造成無法挽回的悲劇.再次，當前我國多數(shù)高校學生為獨生子女.他們從小享受著來自兩代人所有的關愛，很多學生養(yǎng)成任性、自私、無責任感等不良惡習，他們還沒有意識到自己應當該怎樣進入家庭以外的集體角色，遇到問題極其容易走極端，很多人甚至因為溝通問題產(chǎn)生暴力傾向.

另外，還有一部分學生心理素質(zhì)極差，不懂得如何調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)，遇到問題解決不了，便產(chǎn)生自卑、焦慮、抑郁等心理問題，他們不懂得如何與人交流溝通，有嚴重的自閉傾向，無法融入集體生活，長期以來，與人接觸都會產(chǎn)生問題.值得關注的是，大學生的心理素質(zhì)及人生觀價值觀的形成與家庭環(huán)境、成長環(huán)境有十分密切的關系.很多學生由于家庭教育方式簡單粗暴或單親環(huán)境，以及學校環(huán)境的負面影響，從小養(yǎng)成浪費攀比，對其他弱勢同學的歧視等不良習慣，長期以來很難形成正確的價值觀，心理健康教育對他們而言就尤為重要了.最后，由于近些年大學不斷擴招，大學生要面臨著十分殘酷的就業(yè)壓力，很多大學生畢業(yè)便面臨著失業(yè)，因此他們面臨著很大的精神壓力，而不可避免的產(chǎn)生焦慮、自卑等心理，強烈缺乏安全感，很多因為心理問題而造成的悲劇就不可避免.

4加強高等學校大學生心理健康教育工作隊伍建設

大學生心理健康教育工作，不僅僅是日常通過課堂來教育我們的大學生，要通過生活的各種方式來教育，要懂得學生們的心里的想法，要了解學生們經(jīng)常關注，愿意關注的一些事情，現(xiàn)在的大學生內(nèi)心世界不容易被父母，老師甚至同學所了解，只有成為他們的朋友才能夠走進他們的內(nèi)心世界，另外不同的年齡段有不同的心理教育方式，更高年級的同學心里更為復雜，更需要心里治療和咨詢，只有這樣才能應對不同的年級的同學的心里問題，這樣的好處是更好的細化了不懂階段不同時期大學生所處的心理變化，能夠積累面對不同的心理問題的經(jīng)驗，可以更好地，更稱職的成為大學生心理上的燈塔，指引大學生們在健康的心理道路上，茁壯成長不斷前行.

5加強領導，規(guī)范大學生心理健康教育工作的管理

高校大學生心理健康教育工作是高校德育工作的重要組成部分，而針對大學生心理素質(zhì)的現(xiàn)狀，各高校更應當積極主動采取措施，切實加強對大學生心理健康教育工作的重視，積極展開大學生心理健康教育工作，真正做到幫學生解決學習、生活中所面臨的困難和問題.在實際工作中，做到以下幾方面：首先，要把高校對大學生心理健康教育的工作納入日常工作的管理體系中，加強校領導的管理力度，讓教師更了解學生的思想動態(tài)，并加以引導.其次，選取專業(yè)的心理健康教育工作者為高校教育的工作骨感，在編制等方面讓工作者受到重視，讓教育工作者認識到思想教育工作的重要性及受到重視的成都.最后，要根據(jù)高校的具體情況，聘請一定數(shù)量的心理輔導或咨詢?nèi)藛T，讓學生的心理問題得到切實的解決.

四、結論

關注大學生的心理健康范文第5篇

關鍵詞：輔導員；心理健康教育；重要性；必要性；對策

隨著時代的發(fā)展和社會的進步，心理健康越來越引起人們的關注，特別是大學生的心理健康。有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，相當比例的大學生患有明顯的復雜多樣的心理障礙與疾病，且比例呈逐年上升的趨勢。對于高職高專學生的心理問題來說，一方面需要學生自身的自我調(diào)節(jié)，另一方面，更需要學校進行適當引導和培養(yǎng)，引導學生樹立正確的人生觀、價值觀和社會觀，培養(yǎng)學生保持積極向上的心理狀態(tài)，這其中輔導員是在對學生進行心理健康教育工作中的一個不可或缺的角色。如何結合高職高專學生的特點，做好高職高專學生的心理健康教育工作，是高職高專輔導員共同關注的話題。基于此，本文從高職高專輔導員工作的基本方向入手，就輔導員角色在高職高專學校中學生心理健康教育管理中的應用進行了探討。

一、心理健康教育的重要性和必要性

1.大學生心理健康問題形勢嚴峻

有關部門曾在全國范圍內(nèi)對12.6 萬名大學生進行心理健康狀況抽樣調(diào)查，結果顯示有 20.33% 的大學生存在心理疾病，各高校退學學生中，有近一半直接原因是心理問題。 因此，加強大學生心理健康教育，提高大學生心理素質(zhì)迫在眉睫。大學生的心理問題不僅會影響他們的健康成長，而且對社會也會產(chǎn)生不利影響。同時，給家庭造成了負擔，嚴重的心理問題甚至會導致犯罪等社會問題的出現(xiàn)。因此，心理健康教育工作是輔導員工作的一項重要任務。

2.關注學生心理健康是高職高專輔導員的工作職責

輔導員是大學生在學校學習過程中的重要的引路人，在我國教育部門出臺的有關規(guī)定中明確指出，高校輔導員必須和學生之間經(jīng)常溝通，引導學生養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，同時幫助學生養(yǎng)成自尊自愛，對學生日常生活當中和學習當中的困難進行幫助，也要幫助學生克服困難以及承受挫折的能力。由此可見，關注學生心理健康是高職高專輔導員的工作職責。

二、高職高專院校輔導員開展心理健康教育工作的對策

1.結合新生心理測試結果，對問題學生及早進行心理干預

新生入學后，筆者所在院校會對所有新生進行一次心理測試，并會對測試結果進統(tǒng)計、分析、匯總，及時反饋給輔導員。輔導員根據(jù)測試的結果，會對班級中的一些問題學生及早地、有正對性地進行干預，防止其心理問題愈加嚴重。這是輔導員進行心理教育工作的一項重要工作，這也非常有利于后期心理健康教育工作的開展。

2.加強和學生的交流，關心愛護學生

在班級管理過程中加強與學生的溝通和交流，可采取多種形式，可以通過大學生喜歡的方式如微博、QQ、論壇等互動形式將一些正能量的訊息傳達給學生。在班級管理中關注學生的身心是否健康， 加強對學生良好行為習慣養(yǎng)成的約束， 關注學生情緒變化，關心愛護學生， 提高其自信心，引導其在加強專業(yè)技術知識學習的同時， 關心學生在學習和生活中可能遇到的困難，并給予力所能及的幫助，從而使其感受到溫暖，并培養(yǎng)其面對困難保持良好心態(tài)。

3.加強對學生干部的心理健康教育工作

一批思想積極向上的優(yōu)秀學生干部對于輔導員進行全體學生的心理健康教育工作發(fā)揮著潛移默化的積極作用。輔導員必須高度重視學生干部的思想健康教育工作，并且可適當?shù)脑O立心理委員，在班里組織開展一些以心理健康為主題的趣味活動，使得更多的同學參與其中，在游戲中完成心理健康方面的教育工作。

4.開展心理健康知識系列講座和主題班會

可在學生不同的階段，開展不同的心理健康教育的講座或主題班會。比如，對于大一的新生，可開展一些關于適應大學生活的講座，大二時，開展一些關于學習、戀愛、人際關系等方面的講座，大三則可開設就業(yè)心理系列的講座。另外，還可在班級里定期開展心理健康的主題班會，，引導全班學生保持積極的心態(tài)。

高校的根本任務是培養(yǎng)有理想、 有道德、 有文化、 有紀律的優(yōu)秀人才， 學校必須始終堅持與時俱進的原則， 通過各種途徑不斷加強學生心理教育工作的開展，提高學生的心理素質(zhì)。輔導員作為重要的媒介，務必堅持進行心理健康教育工作。在加強學生心理健康教育的同時，輔導員也需不斷提高自身的心理素質(zhì)，使自己成為合格的新時期輔導員，有能力做好高職高專學生的心理健康教育工作。

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