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大學生的學習規(guī)劃范文第1篇

由于職業(yè)生涯伴隨著人的大半生，職業(yè)生涯的規(guī)劃直接影響著個人的前途和命運，因此，職業(yè)生涯規(guī)劃越早進行越好。大學生從校門走上工作崗位，是人生事業(yè)發(fā)展的起點，第一步邁得如何，直接關(guān)系到今后職業(yè)生涯的成敗。為了能在畢業(yè)時選擇一份理想的就業(yè)崗位，為將來的職業(yè)生涯打下良好基礎(chǔ)，大學生進行職業(yè)生涯的規(guī)劃是十分必要和適時的。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟包括自我評估、外部環(huán)境分析、目標確立、策略實施、反饋修正等等。

1.自我評估：對于大學生來說，主要是了解興趣、學識、技能、情商等與大學生本人相關(guān)的所有因素。自我評估的結(jié)果可以通過自我剖析、職業(yè)測試以及角色建議等方法獲得。2.外部環(huán)境分析：對大學生而言，外部環(huán)境主要是市場與用人單位等因素，尤其是今年來經(jīng)濟高速發(fā)展，科技日新月異，市場競爭加劇，用人單位的要求越來越高，這些因素對個人的發(fā)展產(chǎn)生了很大的影響。因此，在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，大學生要分析環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個環(huán)境的地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己的有利條件和不利條件等。3.目標確定：這是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心內(nèi)容。在自我評估、外部環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，選擇自己的職業(yè)方向，確立職業(yè)生涯發(fā)展目標。4.策略實施：行動計劃由長期和短期兩部分組成，長期計劃的實現(xiàn)有眾多不確定因素，因此在校大學生要根據(jù)自身實際情況和社會發(fā)展趨勢，不斷地設(shè)定新的操作的短期目標。5.反饋修正：為使職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行之有效，需要結(jié)合實際情況不斷地職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容進行評估與修正。對大學生來說，反饋修正的主要內(nèi)容包括：職業(yè)方向的重新選擇；各階段目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容

大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃文案的八項內(nèi)容要求，按標題、目標確定、個人分析結(jié)果、社會環(huán)境分析結(jié)果、組織分析結(jié)果、目標分解與目標組合、實施方案、評估修正的大致順序，依次寫下職業(yè)生涯的具體內(nèi)容。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實施策略

學生在學校期間，在每一學年中，大學生的學習重點與心理特征都有所不同。根據(jù)這一自然的年限劃分，大學生可以按學年為階段設(shè)置階段目標，進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并按照每個階段的不同目標和自身成長特點，制定一些有針對性的實施方案。

1.大學一年級：探索期

（1）階段目標：職業(yè)生涯認知和規(guī)劃。（2）實施方案：首先要轉(zhuǎn)變由高中生到大學生的角色，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，進行初步的職業(yè)生涯設(shè)計；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)探知方面可以向高年級學生、尤其是畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強英語、計算機能力的學習，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；如果有必要，為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ)。

2.大學二年級：定向期

（1）階段目標：初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)。（2）實施方案：認識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機和抱負。考慮未來的畢業(yè)方向（深造或就業(yè)），了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團隊協(xié)作精神，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗；增強英語口語和計算機應(yīng)用能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。

3.大學三年級：準備期

（1）階段目標：掌握求職技能，為擇業(yè)做好準備。（2）實施方案：加強專業(yè)知識學習的同時，考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)的通過職業(yè)技能鑒定。因為臨近畢業(yè)，所以目標應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加和專業(yè)相關(guān)的暑假工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，如果有機會要積極嘗試。加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年的求職情況，也可以多多注意留學考試資訊，向相關(guān)教育廳部門索取簡章參考。

4.大學四年級：沖刺期

大學生的學習規(guī)劃范文第2篇

職業(yè)生涯規(guī)劃是指對個人自身情況和外部環(huán)境因素進行綜合分析的基礎(chǔ)上，通過對個人興趣、能力和個人發(fā)展目標的有效規(guī)劃，以實現(xiàn)個人發(fā)展的成就最大化為目的而確定的發(fā)展方向和行之有效的行動安排。它包括五大方面：自我與環(huán)境評估、職業(yè)定位、職業(yè)目標、實施策略、反饋與調(diào)整，主要是對自我進行全面認識，認清優(yōu)勢劣勢，并分析外界環(huán)境中政策就業(yè)形勢、職業(yè)發(fā)展動態(tài)等社會環(huán)境的優(yōu)勢與限制因素，依據(jù)主客觀條件謀求人職之間的最佳匹配，尋找職業(yè)定位，然后確定近、中、長期發(fā)展目標，采取措施有步驟地去實施與落實，并檢驗規(guī)劃的實施效果，以及時作出調(diào)整與找出對策。因此，大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃具有十分重要的作用與社會性意義。

一、能加強職業(yè)發(fā)展的目標性

接受了職業(yè)規(guī)劃教育后，大學生運用科學的認知方法與手段全面冷靜地進行自我分析和職業(yè)分析，來確定人生發(fā)展與職業(yè)方向，并為此制定出行動方案，分階段有步驟地去實施，包括對知識結(jié)構(gòu)、科學與綜合思維、興趣發(fā)展、優(yōu)勢的強化、技能操作訓練、社交、組織管理、創(chuàng)新、再學習的能力等綜合素質(zhì)能力都要在大學期間作好規(guī)劃與發(fā)展，同時還對專業(yè)基礎(chǔ)與專業(yè)能力進行謀劃和深度推進，未雨綢繆，提前作好充分準備，為今后求職打好基礎(chǔ)，增加求職砝碼，成為謀求工作的敲門磚。這樣能增強職業(yè)發(fā)展的目的性、計劃性、方向性，減少盲目性，避免職業(yè)動蕩和大跨度轉(zhuǎn)折的危機，以高瞻遠矚，放眼未來，使大學生能堅定不移地追求職業(yè)目標與理想。

二、能增強工作的持久性

很多大學生不會對一份工作“從一而終”，會多次跳槽，往往無目標，工作不長久。如果由于對工作本身的不認同，則會加快離職速度；如對工作環(huán)境的不滿意，或是人際矛盾，或外面有誘惑（如薪水、職位等），這些因素也會使人容易離職。而當大學生有了職業(yè)規(guī)劃和目標后，就不需過多地關(guān)注工資、福利等物質(zhì)利益，而會更多地關(guān)注經(jīng)驗技能、信息、人脈、聲望等資源的積累，會多關(guān)心崗位的發(fā)展與鍛煉機會，完善個人能力，經(jīng)得起誘惑與困難的挑戰(zhàn)，對工作的選擇會更加重視。即使跳槽，也會選擇與職業(yè)目標相關(guān)相近的行業(yè)領(lǐng)域去發(fā)展，選擇的工作具有能力發(fā)展的連續(xù)性。職業(yè)發(fā)展是一個漫長的過程，職業(yè)成功很少畢其功于一役，而是長期有價值的積累與機遇的結(jié)果。大學生有了職業(yè)規(guī)劃與目標后，會努力找到適合的工作，對工作有很強的專注性和持久的定力，能力發(fā)展連續(xù)，職業(yè)價值不斷積累提升，這有利于增強經(jīng)歷的延續(xù)性與職業(yè)的可持續(xù)發(fā)展，工作得更持久。

三、能縮短求職過程

職業(yè)生涯包括職業(yè)探索期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)結(jié)束期四個階段，前兩個階段對大學生來說是最重要的時期，其任務(wù)就是實現(xiàn)由探索期向適應(yīng)期的過度，那么大學畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃的側(cè)重點就在于：職業(yè)準備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三階段，對待職業(yè)應(yīng)及早作好心理、知識、技能等各方面充分的準備，根據(jù)自身條件和職業(yè)錨合理客觀地做出職業(yè)選擇，對之有一定的合理預(yù)期。早做準備能使大學生盡快適應(yīng)職后工作環(huán)境，使自己從一個潛在勞動者轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實勞動者，并快速度過職業(yè)探索期達到職業(yè)適應(yīng)期的更替。大學生有了人生規(guī)劃與目標，就會產(chǎn)生追求成功的內(nèi)驅(qū)力，表現(xiàn)出專業(yè)求索精神與激情，會慎重對待第一次求職和今后的職業(yè)變動，覓到人職匹配的崗位，求職路上，會減少彷徨徘徊，認真對待每一份工作，鍛煉積累能力，縮短反復(fù)求職的迂回曲折的過程，減少處在不斷求職狀態(tài)的時間，增加求職成功率。

四、提升職業(yè)成就高度

職業(yè)生涯是指一個人一生工作經(jīng)歷中所包括的一系列活動和行為。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅包括對職前的準備與選擇而作的規(guī)劃，還包括對職業(yè)中的全過程進行的規(guī)劃和相關(guān)調(diào)整改進與完善。大學生有了職業(yè)規(guī)劃與目標后，能樹立個人職業(yè)理想與志氣，有鼓舞自己前進的動力，有成就職業(yè)夢想的強烈愿望，會有準備地去適應(yīng)環(huán)境，工作主動、十分投入，積極鍛煉以積累工作經(jīng)驗，能較順利地達到職業(yè)適應(yīng)期。在此之后，即在職業(yè)適應(yīng)期與穩(wěn)定期過程中，還需要重點圍繞提高職業(yè)競爭力而制定發(fā)展規(guī)劃，包括內(nèi)練基本功，完善能力缺陷，搞清與別人的差異之處，加強優(yōu)勢發(fā)展，尤其注意有針對性的地補充發(fā)展所缺乏的能力，注意專業(yè)的精專度，將某領(lǐng)域踩足踩深，對專業(yè)精耕細作。要成功還得實行差異化策略、差異化發(fā)展，發(fā)揮優(yōu)勢或超越別人一步，才能建立職業(yè)核心競爭力，并能脫穎而出。在職業(yè)路上，每天不斷添磚加瓦，一點一滴地積累經(jīng)驗資源，當積累到一定程度或機遇來臨時，這些積蓄就會釋放出它的光芒。當在某領(lǐng)域有足夠的資質(zhì)時，即便不費神找工作而好的工作也會找你，此時職業(yè)價值得以充分體現(xiàn)，職業(yè)也有了高度。因此，只有作好職業(yè)規(guī)劃，才能使職業(yè)可持續(xù)發(fā)展，積蓄職業(yè)經(jīng)驗資源，挖掘核心競爭力與職業(yè)含金量，為企業(yè)與社會制造更多的價值與財富，那時回報也豐厚，包括物質(zhì)上、精神上、名譽上的，人生價值與社會價值自然就體現(xiàn)出來。大學畢業(yè)生有了人生規(guī)劃設(shè)計和奮斗目標后，才會激發(fā)自我追求成功，攀越職業(yè)高峰，成就職業(yè)高度，增添人生分量，實現(xiàn)高位發(fā)展目標，彰顯職業(yè)價值。

五、優(yōu)化配置人力資源

大學生求職中，有幾種人力資源浪費、不節(jié)約的現(xiàn)象：（1）趕大潮培訓，跟風學習。不合自身實際條件，花去時間精力與費用，不僅對職業(yè)發(fā)展無幫助，反而使之陷入停滯狀態(tài)。（2）專業(yè)不對口。所學專業(yè)與職業(yè)不一致，工作底子薄，缺乏競爭力，求職耗時多，人職不匹配。（3）興趣與工作不一致。要么興趣過多，開花多結(jié)果少，產(chǎn)生耗散力，轉(zhuǎn)移工作注意力，無法形成引爆職業(yè)發(fā)展導(dǎo)火索的核能，不能匯聚能力，工作不專心；要么是興趣與工作完全不搭界，工作無興奮點，表現(xiàn)被動，甚覺枯燥。（4）跳槽頻繁。職位轉(zhuǎn)換過多，未確定發(fā)展方向與目標。人力成本付出多，能力發(fā)展不相關(guān)、欠延續(xù)，求職路上，東瞄瞄，西望望，轉(zhuǎn)眼多年逝者如斯，還未找到適合自己的路，對未來迷茫。這些都是職業(yè)規(guī)劃中的忌諱點。

大學生在接受了職業(yè)規(guī)劃教育與學習后，則能明白以較少人力辦更有效益的事的重要性，力求少走彎路，會通過專業(yè)的職業(yè)測評，弄清自己想干什么、能干什么、如何去干，據(jù)此盡力去找能發(fā)揮優(yōu)勢的工作機會。有研究表明，一個人所從事的工作與其職業(yè)興趣相吻合，能發(fā)揮其絕大部分才能，并能長期地保持高效率地工作而不疲勞；反之則只能發(fā)揮很少的才能，還容易感到厭倦和疲勞。人們在與感興趣的事物深度接觸并取得相應(yīng)的成果后，就會產(chǎn)生很強的成就感。由此看出，“興趣+職業(yè)”會使人力資源效益與成果最大化。找工作力求合乎自己的興趣、初衷和個人實際，合理有效地進行自我人力資源管理，精耕細作某領(lǐng)域，好鋼用在刀刃上，不要“遍地開花”、“大小通吃”，應(yīng)使具有某領(lǐng)域的專長專才，減少不必要的耗費，在職業(yè)選擇上才容易掌握主動權(quán)。在大學生職業(yè)規(guī)劃中，除了學生自身的努力外，高校、職業(yè)培訓機構(gòu)、職業(yè)規(guī)劃機構(gòu)等也參與其中予以科學合理地指導(dǎo)服務(wù)，這樣就能優(yōu)化配置社會人力資源、人才資源，減少不相關(guān)投入，節(jié)約資源減少消耗，降低人力成本，改變就業(yè)受阻、人員較多游蕩于人力市場的狀況，提高社會就業(yè)率，促進社會穩(wěn)定。

六、增加就業(yè)指導(dǎo)的科學性

過去高校就業(yè)指導(dǎo)工作往往是與整個教學過程相分離的單獨的活動，屬于短期行為，其程序簡單化，缺乏系統(tǒng)性，工作局限于單純服務(wù)與聯(lián)絡(luò)。談不上個性化的規(guī)劃設(shè)計，就業(yè)手段落后。如今，這種方式已不能很好地適應(yīng)時展要求。為改進就業(yè)狀況，要運用科學手段加以就業(yè)指導(dǎo)，就迫切需要將職業(yè)生涯規(guī)劃納入教學體系，貫穿于教學發(fā)展全過程，以適應(yīng)社會發(fā)展趨勢。

大學生的學習規(guī)劃范文第3篇

【關(guān)鍵詞】大學生職業(yè)生涯規(guī)劃；學習成績；正相關(guān)

職業(yè)生涯規(guī)劃，對大學生而言，就是在自我認知的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的專業(yè)特長、知識結(jié)構(gòu)，結(jié)合社會環(huán)境與市場環(huán)境，對將來要從事的職業(yè)以及要達到的職業(yè)目標所做的方向性的方案設(shè)計。根據(jù)薩珀的職業(yè)生涯發(fā)展理論，大學生處于職業(yè)生涯的探索階段，且正好跨越了該階段的過度期（18—22歲）和試驗承諾期（22—24歲）這兩個時期，這兩個時期正是職業(yè)生涯規(guī)劃的黃金階段，對大學生個人的未來職業(yè)走向和職業(yè)發(fā)展具有十分深遠的影響。對在校大學生而言，學習成績最能凸顯職業(yè)生涯規(guī)劃的影響與作用。本文嘗試通過研究大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與學習成績的關(guān)系，探索其中的機制與原理，并探尋出提高學習成績的途徑。

一、調(diào)查研究基本情況

（一）研究對象

本次調(diào)查研究從華中師范大學學院、數(shù)學與統(tǒng)計學院，美術(shù)學院與體育學院2009級畢業(yè)生中，隨機抽取了210位學生。

（二）研究工具

本次研究采用問卷作為研究工具，并且充分運用了李克特量表。該量表用1、2、3、4、5個等級分來表示職業(yè)生涯規(guī)劃的清晰度與學習成績的好壞，1為非常不清晰（非常差），2為相當不清晰（相當差），3為一般，4為相當清晰（相當好），5為非常清晰（非常好）。

（三）研究方法

本次研究以四個學院畢業(yè)生為總體，采用分層抽樣與簡單隨機抽樣相結(jié)合的方法，對四個學院分發(fā)出問卷，用Excel分析軟件進行統(tǒng)計分析和相關(guān)因素分析。

二、調(diào)查研究結(jié)果

本次調(diào)查由華中師范大學《關(guān)于90后大學生職業(yè)生涯規(guī)劃執(zhí)行情況的調(diào)查研究》課題組完成。實際發(fā)放問卷210份，回收200份，回收率95%，具有統(tǒng)計意義。其中有效問卷共有182份，無效問卷18份，有效率91%。

實驗結(jié)果由表1和表2可知：

1. 從總體上，四個學院的學生職業(yè)生涯規(guī)劃制定率較高。在抽查的樣本中，72% 的學生制訂了規(guī)劃，僅有28%的學生沒有制定規(guī)劃。

2. 有職業(yè)生涯規(guī)劃的大學生學習成績相對無職業(yè)規(guī)劃者更好。通過對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與學習成績進行單因素方差分析，我們發(fā)現(xiàn)有無職業(yè)生涯規(guī)劃存在顯著性檢驗差別。有職業(yè)生涯規(guī)劃的大學生成績好的人數(shù)比例達61.18%，而沒有制定職業(yè)生涯規(guī)劃的大學生成績好的人數(shù)比例僅占26.67%。這是成績存在顯著差異的表現(xiàn)。

3. 職業(yè)生涯規(guī)劃清晰的大學生成績相對不清晰者更好。有清晰職業(yè)生涯規(guī)劃的大學生成績良好的比例是76.31%，而規(guī)劃不清晰的成績良好比例顯然低一些，為56.14%，表明不同主體成績是存在顯著差異的。

注：成績一欄主要按學分績排名，按照李克特量表，有年級前20%，年級前20-40%，年級前40%-60%，年級前60%-80%，年級80%之后五個選項。為便于統(tǒng)計，將學分績在年級前40%的大學生視為學習成績良好。

4. 職業(yè)生涯規(guī)劃付諸執(zhí)行的大學生尤其是依據(jù)實際進行調(diào)整的大學生往往比沒有按質(zhì)按量按時執(zhí)行的大學生成績更好。執(zhí)行規(guī)劃的大學生成績良好的比例達74.42%，相比之下，沒有保質(zhì)保量執(zhí)行的學習成績良好比例較低，僅為24.59%，具有顯著差別。

注：有無執(zhí)行規(guī)劃有根據(jù)實際調(diào)整執(zhí)行，按既定規(guī)劃按質(zhì)按量執(zhí)行，規(guī)劃大部分予以執(zhí)行，規(guī)劃少數(shù)執(zhí)行，未執(zhí)行五個選項。為方便統(tǒng)計，表格中有規(guī)劃者為前三項。

三、結(jié)論及建議

（一）研究結(jié)論

通過對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與學習成績的單因素分析與相關(guān)分析可知，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與學習成績之間具有正相關(guān)關(guān)系。制定規(guī)劃的大學生學習成績良好比例比未制定規(guī)劃的學生高，制訂了明晰規(guī)劃的大學生學習成績良好比例比規(guī)劃不明晰學生高，按質(zhì)按量并根據(jù)實際調(diào)整執(zhí)行的大學生學習成績良好比例與執(zhí)行不力的學生高。

（二）機制原理分析

1. 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使大學生明確學習目標，激發(fā)學習動機。大學生沒有了升學壓力或者壓力有所緩解，也走出了中學式學習模式，缺乏學習的緊迫感以及自己對未來的獨立規(guī)劃，學習動力明顯不足，學習成績隨之下降。大學生的學習動機對大學生的學習成績有著直接的影響，學生具有什么樣的學習動機就會有什么樣的成績，正確而健康的學習動機是持續(xù)良好的學習成績所在。制定大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，科學客觀地分析自己，即對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權(quán)衡，才能激發(fā)和培養(yǎng)大學生自身的學習動機，從而明確自己的學習需求并且提升學習成績。

2. 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃可以使大學生強化主體意識，增強學生自我管理能力。大學生雖然沒有多少升學壓力，但是有就業(yè)壓力，正處于職業(yè)發(fā)展過程中的探索階段的大學生制定并執(zhí)行切實可行的職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅體現(xiàn)了其自主為未來謀劃，也反映了其“自律”能力。除此之外，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃講求個體主動適應(yīng)環(huán)境的變化。處在學習期的大學生根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃，把自身的成長成才需求內(nèi)化為信念，有助于充分發(fā)揮其主人翁地位，按時按量執(zhí)行規(guī)劃，在學習中實現(xiàn)自我，學習成績自然也會表現(xiàn)良好。

總的來說，學習規(guī)劃的制定與執(zhí)行對學習成績都會產(chǎn)生較大的影響。一個科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃和理想職業(yè)目標去指導(dǎo)大學生的學習具有極大的自主推動力。大學生為了實現(xiàn)自己理想職業(yè)目標，會自覺地確定與其理想職業(yè)目標相匹配的學習目標和學習計劃，積極主動地運用學校的一切資源，去為實現(xiàn)自己的理想職業(yè)目標而努力學習，努力提高自身素質(zhì)，強化自身能力，完善自我。

（三）完善大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的建議

1. 明確學生規(guī)劃與學習的主體觀念。首先，大學生應(yīng)客觀、全面認識自我，認識規(guī)劃并加強規(guī)劃管理，學會自我調(diào)適。其次，大學生應(yīng)樹立專業(yè)認同，保持學習積極性，提升學習績效，為規(guī)劃實現(xiàn)提供動力。最后，能力本位時代下的大學生應(yīng)該培養(yǎng)自我思維，為規(guī)劃的實現(xiàn)奠定思維基礎(chǔ)。

2. 改善學生規(guī)劃與學習的校園環(huán)境。從教學指導(dǎo)層面來看，輔導(dǎo)員應(yīng)進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯教育，引導(dǎo)初入大學新生制定職業(yè)生涯規(guī)劃；學校須進行職業(yè)生涯規(guī)劃課程建設(shè)。從服務(wù)機制層面來看，學校真正發(fā)揮大學生職業(yè)生涯規(guī)劃研究中心的咨詢、輔導(dǎo)作用。另外，相關(guān)機構(gòu)應(yīng)完善和落實反饋機制，為有職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)需求的大學生提供切實可行的意見與建議。

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大學生的學習規(guī)劃范文第4篇

［關(guān)鍵詞］大學生職業(yè)生涯規(guī)劃體系

［作者簡介］劉欣欣（1982- ），女，河南周口人，河南中醫(yī)學院人文學院，講師，碩士，研究方向為大學生思想政治教育與心理健康。（河南鄭州450046）

［中圖分類號］G647［文獻標識碼］A［文章編號］1004-3985（2014）15-0102-02

隨著我國各項事業(yè)的不斷推進，高等教育無論從規(guī)模還是辦學水平上都發(fā)生了明顯的變化。人們享受高等教育的機會越來越多，畢業(yè)生的就業(yè)也發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)變，由以往的政府分配就業(yè)變?yōu)楝F(xiàn)在的雙向選擇自主就業(yè)。隨著就業(yè)競爭日趨激烈，大學生的就業(yè)競爭能力成為高等教育的主要培養(yǎng)目標之一，而形成就業(yè)競爭力的重任落在了職業(yè)生涯的科學規(guī)劃上。因而，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系成為高校建設(shè)和畢業(yè)生就業(yè)工作的重要內(nèi)容。

一、職業(yè)生涯教育體系對大學生的意義

大學生能夠根據(jù)自己的專業(yè)，正確選擇職業(yè)道路的重要前提便是職業(yè)生涯規(guī)劃。自高等教育改革的不斷推進，大學生實行自主擇業(yè)以來，他們在人才市場上面臨的壓力和表現(xiàn)出的不適應(yīng)性越來越明顯。他們進入社會之后短時間內(nèi)很難進入職業(yè)角色，且對自己的生涯一片茫然。加之我國經(jīng)濟形勢和經(jīng)濟環(huán)境的日益復(fù)雜，更給大學生今后的工作和生活帶來極大不穩(wěn)定性。在這種狀況下，在校期間的職業(yè)生涯規(guī)劃教育就顯得特別重要。未雨綢繆，盡早進行職業(yè)生涯規(guī)劃方面的系統(tǒng)學習和演練對于增強他們今后的職業(yè)素養(yǎng)，提升他們的職業(yè)能力具有非常重要的作用。總而言之，大學階段的職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助學生正確地認識和評價自己，找到自己的位置，科學規(guī)劃發(fā)展方向。職業(yè)方向是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的首要問題，只有確定了自己的發(fā)展方向才能制定出有效的實施策略和實踐經(jīng)驗。在職業(yè)生涯規(guī)劃影響下，大學生能夠更好地融入社會，實現(xiàn)自己的職業(yè)理想，從而更好地增強在校期間對于各門課程學習的動力和熱情，為將來的就業(yè)做好準備。

二、當前職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題及原因分析

（一）當前職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題

1.高校及學生本人對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性認識不足。目前，我國高等教育中已普遍開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃系列課程，但是對于這門課程教學的實施效果和教學質(zhì)量卻不盡如人意。教學水平參差不齊，課程教學難以內(nèi)化為學生的職業(yè)能力。學校無論在教學安排上還是在教師配備上都不夠重視。學生對職業(yè)生涯規(guī)劃課的重視程度也有待提高，學習熱情不足，效率不高。這都制約著大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的質(zhì)量和效果。另外，校方的不重視還體現(xiàn)在教學設(shè)置中將職業(yè)生涯規(guī)劃放在選修課之列。這樣就造成了部分學生可能受到職業(yè)生涯規(guī)劃教育的指導(dǎo)，而部分學生則完全沒有職業(yè)生涯規(guī)劃這個概念。普及不足自然造成整體素質(zhì)的不理想。即使在職業(yè)規(guī)劃課的教學中，教學內(nèi)容也缺乏系統(tǒng)性、科學性和全面性。最終只流于求職技巧和就業(yè)政策的講解上。種種跡象表明，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育沒有受到高校和學生本人的足夠重視。

2.職業(yè)生涯規(guī)劃教育與專業(yè)課程學習的結(jié)合不緊。目前高校職業(yè)生涯教育僅針對入學新生和畢業(yè)生開展。而對于大二、大三階段的職業(yè)生涯規(guī)劃教育明顯不足。根據(jù)筆者對所在院校調(diào)查，職業(yè)生涯規(guī)劃課在高校本科四個年級中僅大一和大四的總課時就占了將近80%，大二、大三僅占20%。

就已經(jīng)開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育課而言，與專業(yè)課程的結(jié)合不夠緊密。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的之一就是增強學生的就業(yè)能力和職業(yè)能力，而職業(yè)能力的重要組成部分就是扎實的專業(yè)知識和技能。如果職業(yè)生涯規(guī)劃教育不能有效地轉(zhuǎn)化為對于專業(yè)知識技能的訓練和加強上，實為舍本逐末，流于形式。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該與大學生各年級各階段的學習有機融合，與專業(yè)課程發(fā)生必要聯(lián)系，而不是單向發(fā)展。

3.教師隊伍的數(shù)量和質(zhì)量難以滿足需求。目前我國高校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程主要由大學生就業(yè)指導(dǎo)中心的工作人員或者各院系輔導(dǎo)員、團委承擔，大多為兼職。缺乏專業(yè)的知識背景成為教師隊伍的一種普遍現(xiàn)象，也是制約該門課程提高質(zhì)量的瓶頸。教師授課的最大弊端在于沒有足夠的時間和精力專門研究課程以及開展教學科研等，也沒有時間了解不同專業(yè)的職業(yè)發(fā)展形勢，對人才的職業(yè)素養(yǎng)要求和不同專業(yè)大學生的特點之間的差異掌握不清。而這些又是職業(yè)生涯規(guī)劃中難以回避的重要內(nèi)容。

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃教育中存在問題的原因分析

1.思想認識不到位。高校對職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重視不足，最終根源還是思想認識不到位。為了引起高校對大學生就業(yè)能力培養(yǎng)的重視，國務(wù)院曾制定詳細的《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學要求》，對培養(yǎng)大學生職業(yè)能力做出了詳細的闡述和規(guī)定。這使得各大高校開始重視大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育對于學生職業(yè)發(fā)展的重要性，但是該文件僅是指導(dǎo)性質(zhì)的文件，難以形成對高校的硬性約束。高校對于該門課程的安排仍有完全的自，這就決定了職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實施與否、質(zhì)量如何、投入如何完全取決于高校的思想認識。思想認識不到位，課程實施效果就不理想。

2.組織機構(gòu)不完善。職業(yè)生涯規(guī)劃教育需要成立專門的組織機構(gòu)對其進行系統(tǒng)的規(guī)劃和實施。而目前，這方面的工作完全由其他部門兼職，缺乏必要的組織保障自然難以保證職業(yè)生涯規(guī)劃的規(guī)范性和科學性。這也是造成各年級大學生課時分配不均衡、不科學的一個重要原因。從理論上講，職業(yè)生涯規(guī)劃課程應(yīng)當成立專門的教研小組，有專門的辦公場所和人員配置。但是現(xiàn)實狀況是，負責該項工作的機構(gòu)是大學生就業(yè)指導(dǎo)中心，而大學生就業(yè)指導(dǎo)中心本身就作為一個弱勢部門掛靠在學生工作處。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃教育根本沒有專門的機構(gòu)謀劃。

3.運行機制不健全。運行機制不健全是制約高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育難以取得實效的又一重要原因。所謂機制就是一個有軟硬件和相關(guān)人員結(jié)合而成的具體流程。就職業(yè)生涯規(guī)劃教育的運行機制而言，應(yīng)當包括專職教師、辦公場所、教材、教學計劃、指導(dǎo)文件、實習場所等，總而言之應(yīng)當能體現(xiàn)出一定的獨立性。但是這些內(nèi)容均沒有落實到位，導(dǎo)致運行不暢，機制不健全。

三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系的構(gòu)建

為解決目前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中存在的種種問題，最根本的對策就是構(gòu)建一整套職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。該體系應(yīng)由組織體系、運行體系和評估體系構(gòu)成。通過健全和完善的師資隊伍、教育服務(wù)體系以及健全的評估反饋機制保證該項工作的順利開展。

（一）建立規(guī)范完整的組織體系

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃體系是保證職業(yè)生涯教育規(guī)范開展的有效保證，為此，應(yīng)當建立必要的組織體系，以具體實施各種理念和策略。組織是開展各項工作的基礎(chǔ)。在建設(shè)組織體系的過程中要確保組織機構(gòu)和師資隊伍建設(shè)的同步發(fā)展。針對職業(yè)生涯教育的部門不僅應(yīng)當在全校范圍內(nèi)設(shè)置，而且在院系也應(yīng)當成立專門的組織。而且院系與校級部門應(yīng)當始終保持交流暢通。除此之外，還應(yīng)以專業(yè)的教職人員充實組織建設(shè)。在學校就業(yè)中心和院系的就業(yè)工作人員都要配備專門的教師，甚至還應(yīng)當適當聘請校外專家和企業(yè)中的在職人員，在教學過程中能夠?qū)W生的職業(yè)理想和前景提出更加現(xiàn)實的真知灼見，并向?qū)W生講述自己在求職道路上的成功經(jīng)驗和心得。最為重要的是，要將這種機制作為常態(tài)化的運行機制固定下來，固定到一定的日常工作中去。也就是說，首先還是要建立完整的組織體系。例如成立高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育辦公室，并按照學生比例配備教師，統(tǒng)一對全校職業(yè)生涯規(guī)劃教育謀劃實施。

（二）建立職業(yè)生涯規(guī)劃教育的運行體系

運行體系是職業(yè)生涯教育開展的核心體系，決定著職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實施效果和進展。構(gòu)建運行體系不但要完善教育系統(tǒng)，還要突出教育系統(tǒng)的服務(wù)功能，職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系離開教育系統(tǒng)和服務(wù)系統(tǒng)是難以有效地開展工作的。它們能最大程度地發(fā)揮職業(yè)生涯規(guī)劃教育的優(yōu)勢，產(chǎn)生實際的效果。所謂教育體系就是實現(xiàn)教育全程化和全員化的主渠道，通過第一課堂和第二課堂的完善不斷壯大教育體系。所謂第一課堂，主要是理論課的學習，它能夠?qū)⒙殬I(yè)生涯規(guī)劃的重要性和具體實施步驟通過系統(tǒng)的教學和有步驟、有計劃的課時安排傳授給學生，是教育體系的重中之重。所謂第二課堂，主要是指學生的實踐鍛煉，即在實踐中檢驗自己的理論知識，通過實踐與理論的結(jié)合從而最終形成對職業(yè)生涯規(guī)劃的理性認識，進而將這門課程最終轉(zhuǎn)化為自己的東西，真正實現(xiàn)對自己今后職業(yè)道路的指導(dǎo)。

（三）構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃教育的評估體系

檢查與評價職業(yè)生涯教育質(zhì)量和效果的前提就是評估體系。只有在科學嚴謹?shù)脑u估機制下，大學生職業(yè)生涯教育才能逐漸完善和發(fā)展。職業(yè)生涯教育不是幫助學生解決如何去求職的問題，而是要幫助他們在今后的職業(yè)生涯中能夠更加科學地通過規(guī)劃提高自己的就業(yè)質(zhì)量，這是一種綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。高校的職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系就是要使學生獲得這種長遠的、有利于他們整個人生職業(yè)道路規(guī)劃的能力。評估體系的重要作用正是體現(xiàn)在這一著力點上。

在進行職業(yè)生涯規(guī)劃之初，學生首先要對自我進行客觀理性的評估，在評估中不但要看到自己的優(yōu)勢，還要對自己的劣勢有一個比較清醒的認識。這樣才能有計劃、有針對性地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。這對于當下大學生浮躁和不切實際的擇業(yè)心理尤其重要。目前，就業(yè)形勢嚴峻，在求職中很多大學生還對那些高聲望、高層次的單位趨之若鶩。太高的擇業(yè)期望值和明顯不足的實踐經(jīng)驗，以及欠佳的心理素質(zhì)，這些缺陷導(dǎo)致了大學生在就業(yè)中或者在今后職業(yè)生涯中的抗挫折、抗打擊的能力遠遠達不到社會的需求。這樣就容易導(dǎo)致焦慮、狂躁、自卑等一些不正常心理的產(chǎn)生。由于對自己認識的不足，及時遇到挫折也不能就此反思自己，而是一味地抱怨外部環(huán)境給自身造成的不幸，久而久之便形成了畸形的社會心理和職業(yè)心理。針對這種情況，應(yīng)當對其進行職業(yè)生涯輔導(dǎo)。職業(yè)生涯輔導(dǎo)雖然是針對學生的職業(yè)心理和思想方面的輔導(dǎo)，但是不同于思想教育和專業(yè)教育。學校要做兩方面的工作以彌補學生在這些方面的不足：一是開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程；二是設(shè)置專門的職能部門指導(dǎo)學生的職業(yè)生涯規(guī)劃。既要在理論層面指導(dǎo)他們開展職業(yè)生涯規(guī)劃，又要在實踐層面幫助學生根據(jù)所學專業(yè)的不同了解自己的職業(yè)前景。

總而言之，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育無論對于學生本人的職業(yè)生涯還是對高校辦學水平的提升都起著重要的作用，而且這種作用會隨著社會對人才需求的升級而不斷顯現(xiàn)，構(gòu)建完善的職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系刻不容緩。

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大學生的學習規(guī)劃范文第5篇

論文摘要：高職院校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育有助于高職學生的成長成才，提高就業(yè)競爭力。高職生涯規(guī)劃教育就應(yīng)從入學教育抓起，讓學生做好自己的職業(yè)生涯設(shè)計，教師將職業(yè)生涯規(guī)劃教育融入平時的教學中，學校要構(gòu)建完善的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系，只有這樣才能幫助高職學生進行科學的職業(yè)生涯規(guī)劃，為成功打下扎實的基礎(chǔ)。

高等職業(yè)教育承擔為國家培養(yǎng)大批高素質(zhì)勞動者和技能型人才的首要任務(wù)。高職院校的人才培養(yǎng)直接面向社會需求，以提高大學生職業(yè)技能為目標的人才培養(yǎng)模式。當前，面對競爭日益激烈的畢業(yè)生就業(yè)市場，高職院校的畢業(yè)生就業(yè)形勢也不容樂觀。因此，幫助大學生進行全面客觀的自我定位，樹立正確的擇業(yè)觀念，提高職場環(huán)境的適應(yīng)力，在高職院校中開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育則刻不容緩，主要的教育途徑有以下幾個方面：

一、學校要構(gòu)建完善的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)體系

完善大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系是高職院校做好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的首要任務(wù)，以全面提升學生綜合素質(zhì)和專業(yè)能力為目標，在整個大學過程中全方位的進行就業(yè)培訓和指導(dǎo)。

1.建立專業(yè)化的輔導(dǎo)隊伍，加強就業(yè)指導(dǎo)部門的建設(shè)。高職院校應(yīng)啟動在校學生職業(yè)生涯規(guī)劃的輔導(dǎo)計劃，從新生入學開始貫穿整個大學生涯的始終，針對學生不同年級的心理特點，分年級有重點的進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。由于各高校仍以針對畢業(yè)生開展“突擊式”的就業(yè)指導(dǎo)為主，而且內(nèi)容和形式仍停留在求職面試、應(yīng)聘技巧等內(nèi)容，建立專業(yè)化師資隊伍和專門的職業(yè)生涯教育指導(dǎo)顯得尤為重要，高校要充分挖掘校內(nèi)現(xiàn)有師資資源，例如，相關(guān)專業(yè)教師、就業(yè)指導(dǎo)教師、輔導(dǎo)員等加強對他們的定期培訓和管理，不斷提升生涯輔導(dǎo)的專業(yè)化和職業(yè)化水平。同時，也可聘請企業(yè)人力資源經(jīng)理、成功人士、校友來校開展職業(yè)咨詢與生涯規(guī)劃方面的講座，從而幫助學生掌握一定職業(yè)生涯發(fā)展理論和方法，引導(dǎo)學生提高技能，樹立正確的職業(yè)觀念。

2.系統(tǒng)開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，讓職業(yè)規(guī)劃走進課堂。課程教育是職業(yè)規(guī)劃教育體系的重要環(huán)節(jié)，也是實施全程職業(yè)指導(dǎo)的一個重要載體。將職業(yè)生涯規(guī)劃列入高校教學計劃，成為大學生的必修或選修課程。同時還要增開實踐課程，開展形式多樣的職業(yè)生涯規(guī)劃活動，突出實踐性、互動性和針對性。如職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計大賽、辯論賽、主題班會、創(chuàng)業(yè)設(shè)計大賽、寒暑假社會實踐調(diào)查、參觀企業(yè)、頂崗實習、模擬招聘會等。從而啟發(fā)學生對自身職業(yè)生涯規(guī)劃意識和對社會環(huán)境的認識，明確個人職業(yè)發(fā)展方向，合理制定自己的生涯發(fā)展規(guī)劃。

3.整合社會教育資源，加強校企合作，開展“訂單式”人才培養(yǎng)模式。高職院校應(yīng)高度重視對大學生實踐能力的培養(yǎng)，充分利用社會教育資源，加強與用人單位的合作，構(gòu)建社會實踐和教學實訓基地，為學生提供長期有效的實踐鍛煉平臺，爭取政府和有關(guān)部門的政策上的支持，為大學生提供有利的就業(yè)實踐指導(dǎo)服務(wù)，最終保證大學生順利就業(yè)、創(chuàng)業(yè)。

二、做好入學教育指導(dǎo)學生設(shè)計生涯規(guī)劃

高職新生入校后就應(yīng)及早進行入學教育，使學生盡早明確目標，在大學學習階段注意訓練各方面的能力，培養(yǎng)未來職業(yè)所需要的各方面技能。為將來畢業(yè)生求職增強競爭力打下良好的基礎(chǔ)。對高職生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)在入校后立即進行，許多高校都把《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》課程開在第三年，內(nèi)容多為求職技巧、注意事項等實用性知識，對于提高學生綜合素質(zhì)的內(nèi)容卻很少，而用人單位希望畢業(yè)生具有較強的綜合能力，導(dǎo)致學生在求職中處于劣勢。在新生入學教育中，首先，應(yīng)讓學生對高等教育的培養(yǎng)目標有個初步的認識，使學生明確高等職業(yè)教育的培養(yǎng)目標——培養(yǎng)面向生產(chǎn)和服務(wù)第一線的高級技術(shù)應(yīng)用型人才。其次，開展專業(yè)專題報告會，明確闡述院系開設(shè)的專業(yè)在國內(nèi)國外發(fā)展的現(xiàn)狀和趨勢，闡明職業(yè)所必須具備的職業(yè)道德和人格品質(zhì)，了解所學專業(yè)知識能力目標、職業(yè)崗位要求、職業(yè)崗位前沿技術(shù)等。進而指導(dǎo)他們進行個人生涯規(guī)劃設(shè)計，并引導(dǎo)他們從事于自己職業(yè)發(fā)展方向相關(guān)的工作實踐，以便獲得職業(yè)崗位的感性認識及實際工作經(jīng)驗。

三、大學生應(yīng)加強自身管理增強職業(yè)生涯規(guī)劃意識

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配。作為大學生要發(fā)揮主觀能動性，樹立和增強職業(yè)生涯規(guī)劃意識，積極進行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計。首先，大學生應(yīng)客觀的進行自我職業(yè)生涯評估，準確的認知和定位。其次，大學生在校期間應(yīng)確定好大學三年學習的短期目標，并制定相應(yīng)的行動計劃和措施，培養(yǎng)自己達成目標所具備的各種能力。最后，努力學好專業(yè)知識，練就過硬的專業(yè)技能，積極參加校內(nèi)活動，尤其要多參加社會實踐和做與自己專業(yè)相關(guān)的兼職工作。了解自己的專業(yè)和市場需求情況，在此基礎(chǔ)上做出合理的職業(yè)選擇和制定科學的職業(yè)生涯規(guī)劃路線。

隨著社會的不斷發(fā)展與進步，就業(yè)市場對人才的需求日益呈現(xiàn)多樣化的趨勢，學校就業(yè)指導(dǎo)部門更應(yīng)重視對學生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育與指導(dǎo)工作。要教育學生思考自己的未來，認真謀劃自己的職業(yè)規(guī)劃，樹立奮斗目標，實現(xiàn)自己的人生價值。

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