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自我小結(jié)范文第1篇

思維導圖：

1,自我計劃完成總結(jié)：只完成了一小部分。

2,自我剖析原因在哪？內(nèi)心不安定

3,恐懼的根源在哪？

2,轉(zhuǎn)變思維模式：學會真正去愛

1,自我計劃完成總結(jié)：

離自我制定2015思維提升計劃已經(jīng)有一段時間，對照自己的思維提升計劃：閱讀、改寫博文、內(nèi)家拳初學 三項進行： 第一項閱讀已經(jīng)完成《新常態(tài)改變中國》《清一新教育文集》《關(guān)于商業(yè)，你所知道的都是陷阱》，新發(fā)博文沒有每天都看，《道德經(jīng)》每天的誦讀間斷了部分時間。第二項改寫博文計劃一筆未動。第三項內(nèi)家拳初學加入了絕世武功qq群，視頻跟學了小鳥飛和沒心肺基礎(chǔ)鍛煉只練習了幾次就一直沒有動。

在總結(jié)完成情況的時候內(nèi)心會有兩個聲音：一個聲音說：你已經(jīng)不錯了，比以前已經(jīng)有進步了，過年本來就是放假。 另一個聲音說：你的老毛病又犯了，總是不能堅持，經(jīng)常一會很積極，一會又一動不動。內(nèi)心真實的聲音是對自己行為的不滿，因為我期待著自己的改變。這就是經(jīng)常出現(xiàn)的糾結(jié)狀態(tài)，以前類似也有過這種糾結(jié)，總是過后又行動力強一段時間又會放棄。思維和行為模式上沒有本質(zhì)的改善。這一次我需要更深的剖析自己。

2,為什么我表現(xiàn)出來的行為是行動力不強呢？為什么提升不大并對自己常常糾結(jié)呢？

首先剖析行動力不強的原因：

從第一項閱讀的任務(wù)來看，對我來說最簡單的，因為平常我也會讀一些感興趣的內(nèi)容。沿襲固有的習慣所以相對更容易一些。

第二項博文改寫計劃，腦中閃過要改寫博文的念頭，每次想到的時候總是想： 這個還需要學習一下博文改寫的方法和思維等，再等一等吧。隱藏在這句話的潛臺詞就是：這個有點麻煩，等一下再做。

第三項的身體練習就更是如此，經(jīng)常自己把這個任務(wù)都忘了。

在沒有做這些計劃行動的時候我在干什么？在工作？在和家人開心過年？都是，也都不是。每一次努力踐行的時候都是我內(nèi)心狀態(tài)非常積極、安定、豐盈的時候，每一次沒有做這些計劃的時候雖然表現(xiàn)在外的是其他行為，但是內(nèi)在的自我感覺是一種自我縱容或內(nèi)心起伏焦慮、患得患失的時候。這才是真實的內(nèi)心狀態(tài)。所以我的內(nèi)心經(jīng)常是不安定的、糾結(jié)的。心安才能得。

3,為什么我的內(nèi)心不能比較長久的安定？

記得有句話說，人的很多行為不是因為愛就是因為恐懼。

我內(nèi)心不安定是什么呢？是一種恐懼。恐懼什么呢？恐懼自我突破，恐懼失去現(xiàn)在安定的表象，恐懼失敗。我懷疑自己。我的恐懼帶來什么呢？對于自己，恐懼讓我生活的不安定，對于孩子，無形中這種恐懼和焦慮也會傳遞給我的孩子，影響我最親近的家人。恐懼沒有讓我去正視自己，恐懼反而讓我去更多的有意無意的要求我身邊的人。（我想家長內(nèi)心對自己的恐懼反過來要求孩子的學習以及病人對身體健康的恐懼而對家人的抱怨也同出此理吧。）

沒有東西是天生或者永遠屬于一個人，無論是金錢、青春還是健康…一切皆在變化。當一個人內(nèi)心恐懼即是自己的放不下，為什么放不下？還是因為覺得美好的東西應(yīng)該永遠屬于自己。太害怕失去。終有一天我們連生命都要不得不失去。放下自我，人生的快樂不是因為自己，而是因為幫助了更多人創(chuàng)造了更多價值的快樂。恐懼就是因為我心中太多的我。在恐懼中我照見自己沒有真正學會愛。

4,遇見沒有真正學會愛的自己。

過年好幾次我遇見沒有真正學會愛的自己。

募捐的故事

春節(jié)假期，帶著孩子和小姑子在公園遇見一位78歲滑著輪滑要去臺灣的老人在路邊唱歌募集善款，內(nèi)心里為他的那份勇氣所感動，小姑子和我看了一會，她便掏出了10元讓孩子捐了出去，我摸摸口袋錢放在了老公身上，于是沒有行動。過了一會孩子們在旁邊騎自行車玩，出租自行車老板說這個老人每年都會在這籌資去很多地方，從贛州到臺灣也沒多遠，不需要多少錢。我聽著沒有說話。當我從老公身邊要了零錢準備募捐的時候自行車老板的話響在了我的耳邊，我停住了腳步。回顧我的行動其實我并不是真正想捐的，即使真的捐了也是因為我佩服老人身上展現(xiàn)的勇氣，而不是因為我覺察了老人的需要。也就是說即使捐錢，也是因為我自己的感受，而不是因為對他人美好需要的支持。

去不去做客的故事

每年春節(jié)少不了親戚間的互相做客，這天要去一個我老公的表弟家做客，我提出來我就不去了，孩子也跟著我說不去了。我提出的理由是：你的表弟我和他家不熟悉，你們?nèi)ゾ涂梢粤耍麄円膊粫⒁獾轿胰ゲ蝗ィ易约涸诩乙矘返米栽凇＠瞎珱]說話，也沒強求。最后我想一起去吧。這樣省的我自己弄飯。最后還是去了。孩子受我的影響也是磨蹭了半天才去。到了表弟家，他家孩子一進門就給每個人發(fā)了鞋套，也給我這一年才見一次的親戚分享了他的美食，給小伙伴們拿出他自己的玩具玩。表弟在一旁熱情的和大家介紹分享他收藏的葡萄酒、普洱茶，給每個人的感覺都很好。 表弟和孩子的表現(xiàn)讓我感慨，小小的孩子身上已經(jīng)自然地展現(xiàn)經(jīng)營者身份，而我從念頭到行為都是展現(xiàn)的一個消費者身份，想的是自己，關(guān)注的是自己。愛在哪里體現(xiàn)？

家公家婆的事

過年回家一下感覺到兩位老人確實老了一些，尤其是家婆，明顯的感覺到老了一些。幾個簡單的晚餐可以從下午兩點一直準備到晚上6點。想到父母年紀漸漸大了其實在慢慢離開我們，心里有些不是滋味。特別是和家婆聊天能明顯的感覺到她內(nèi)心的糾結(jié)、失落。好像自己有時候的內(nèi)心，于是經(jīng)常會和她聊聊天，開導開導她。她開心了一些。從她的開心中我也能感覺到自己因此的開心。其實我對家婆關(guān)注的開始點也是源于自己的心路。

自我小結(jié)范文第2篇

關(guān)鍵詞：績效評估；直接上級評價；自我小結(jié)

績效評估是指組織定期對個人或群體小組的工作行為及業(yè)績進行考察、評估和測度的一種正式制度。績效評估為企業(yè)最佳決策(如：人事調(diào)整、薪資計劃制定)提供重要依據(jù)，為組織目標實現(xiàn)提供支持；同時，為員工提供了一面有益的“鏡子”，有助于提高員工業(yè)績、指引員工努力方向，使其跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。然而，在實際操作過程中，在評估標準、方法等方面很難達到完全客觀與準確；再者，企業(yè)自身及員工對績效評估缺乏正確認識，而直接上級評價作為企業(yè)最常用的評估方法，集中反映了績效評估的諸多問題，在存在共性問題的同時，突出表現(xiàn)為企業(yè)“自我小結(jié)”式的錯誤評估現(xiàn)狀。

首先我們以案例的形式來接觸“自我小結(jié)”式績效評估：

A公司是一家生產(chǎn)和銷售計算機的國有股份有限公司。因今年公司經(jīng)營情況欠佳，公司總經(jīng)理M先生要求人力資源部對公司部門經(jīng)理及以上干部實施績效考核。月末，生產(chǎn)部經(jīng)理L先生收到一份績效考核表，L先生對績效考核不了解，猜測公司可能因為近期經(jīng)營不善要減薪或者裁員。于是，便在“工作內(nèi)容”一欄里填寫了對本月工作的總結(jié)，且將完成較好的工作列在前面；“自評”一欄有“出色完成、較好完成、一般完成、沒有完成”五個檔次，由于產(chǎn)品質(zhì)量一直得不到提高，L先生擔心考核結(jié)果會對自己不利，便選了“一般完成”；“原因分析”一欄，L先生填了“物料部進料質(zhì)量太差，生產(chǎn)時間太緊”。L先生將填好的績效考核表交予直屬上司副經(jīng)理B先生。B先生因日常工作繁瑣，所謂績效考核只不過是文字工作，便在“直屬領(lǐng)導考評”一欄里對所有下屬的評價都是“同意自評意見”。然后B先生將表交予人力資源部經(jīng)理G女士。

G女士負責績效考核表的匯總工作。在匯總時，她發(fā)現(xiàn)“原因分析”一欄，其中物料部工作欠佳的原因是“財務(wù)部資金供應(yīng)不足，使得工作被動”，財務(wù)部是“銷售部應(yīng)收賬款太多，資金周轉(zhuǎn)不靈”，銷售部則是“產(chǎn)品質(zhì)量不好，應(yīng)收款難以收回”。最終，G女士也不知道責任出在哪里，考慮到自己權(quán)力有限，僅對成績考核表做了簡單匯總便歸檔了，考核就這樣草草落下了帷幕。

診斷：

1.考核雙方缺乏對績效考核的正確認識。

本案例中，M先生認為績效考核只是人事部門的工作；L先生誤以為是減薪或裁員的手段；B先生覺得只不過是文字工作；G女士則認為人力資源部只需要發(fā)放、回收表格，進行匯總即可。

2.考核內(nèi)容沒有規(guī)范，考核指標不明確 本案例中，L先生對考核內(nèi)容不清楚，只是根據(jù)自己的工作情況設(shè)定內(nèi)容，進行自我評估。另外，考核標準模糊。本案例中，對于如何算“出色完成”，如何是“較好完成”等以及它們之間的區(qū)別，人力資源部都沒有給予明確說明。

3.考核成績過于簡單，缺乏溝通 從L先生填寫表格到交給B先生，再到G女士匯總績效考核結(jié)果，績效考核程序為：設(shè)定考核內(nèi)容并且自評-+評分-÷歸檔。不難發(fā)現(xiàn)，此期間幾乎沒有溝通，并且只有垂直方向直屬上級對下級的考核，沒有水平方向上關(guān)聯(lián)部門的評價。

4.考核關(guān)系設(shè)置僵化。

本案例中，考核關(guān)系單一，上級直接評價。同時考核受偏見、情感等主觀因素影響而缺失評價的全面性、真實性。

針對在考核中出現(xiàn)的問題，我們應(yīng)立足企業(yè)自身境況，著手尋找有效的解決方案，在評估實踐中不斷修正，真正讓績效評估在人力資源管理績效考核體系中發(fā)揮作用。

1.明確“績效考核”的概念

這是實施績效考核的前提。對于A公司，可以通過諸如舉辦專家講座等形式，使考核雙方正確認識、理解績效考核，從而避免被考核者對績效考核有過分敏感、反感甚至反抗情緒。

2.設(shè)定與公司發(fā)展目標相一致的績效目標

績效考核目標要服從公司的總體目標。實施考核前，對被考核者進行細致的工作分析，對其職責、工作指標做出明確闡述，并形成工作說明書。然后將公司的總體目標層層分解到每一位被考核者，這個分解目標即為績效目標。在本案例中，如：M先生應(yīng)把績效目標與企業(yè)經(jīng)營總目標相結(jié)合，將總目標分解，并將其中的部分分解目標作為B先生的績效目標。此外，績效目標應(yīng)盡可能量化。如：L先生的績效目標，可以設(shè)定為“檢驗周期由I，5天設(shè)置為1天”，而不僅僅是“縮短檢驗周期”這樣模糊的指標。

3.制定以溝通為基礎(chǔ)的人性化考核程序

自我小結(jié)范文第3篇

1.宣傳部

在宣傳方面，宣傳部不斷創(chuàng)新海報制作，在這學期的海報上我們可以看到部員們的海報手繪能力的提高。負責我系每次活動的宣傳工作，從大型的舞臺背景，橫幅，精美的黑板報到海報和傳單，為我系很好做出了宣傳力度，為同學們帶來最新的信息。部員們彼此互相幫助，團結(jié)友愛，在工作過中不斷提高自己的工作能力，除此以外，宣傳部在日常工作以外，還經(jīng)常和其它部門合作，開展了一系列上班上宿舍宣傳活動。

2.紀律部

該部門能夠認真負責完成本職日常工作，在工作中沒有出現(xiàn)什么大的問題，在日常工作中，紀律部主要負責我系學生會活動的紀律工作，包括平時協(xié)助學習部早晚自習的檢查，協(xié)助生活部宿舍教室的衛(wèi)生檢查，紀律部成員都能夠認真完成，同時，在部內(nèi)方面，紀律部也不斷創(chuàng)新工作方法、方式，部員發(fā)現(xiàn)的問題和自己的想法建議，這樣以來，不僅提高了工作效率，也對部員工作能力上的提高有了很大的幫助。

3．生活部

這學期生活部工作也照常開展，日常工作中，生活部主要負責每周的課室、學生宿舍衛(wèi)生方面和活動會議的準備工作。在生活部成員負責監(jiān)督和指導各班級，使每周的課室衛(wèi)生，學生宿舍衛(wèi)生都能按質(zhì)按量完成。讓學生有著一個良好的學習環(huán)境。在完成日常工作外，生活部還協(xié)助了其他部門的一些工作，認真負責，完成協(xié)助的工作任務(wù)。

4.女生部

該部門主要負責我院和我系活動的拍照和化妝，例如，十大歌手，女生節(jié)、五四大合唱，技能比武開幕式等等的幕后工作，使每位站在表演臺上的選手和表演者更靚麗的一面展現(xiàn)在觀眾的眼里。與此同時，女生部平時還協(xié)助生活部檢查女生宿舍衛(wèi)生，給生活部減少和方便了生活部的工作任務(wù)。在這學期，女生部和管理系，外語系聯(lián)合舉辦了“sweetparty”形象大賽，也是在他們的精心安排下，順利完成了此次比賽的各項工作。

以上，就是我負責四個部門的工作做的簡單總結(jié)。當然，各部門還有負責到很多活動，如招聘會、校運會、十大歌手、技能比武、生活日，籃球賽活動等各部門都有做好了自己的詳細工作總結(jié)。但我在這里就不再說了。

我再說一下我加入學生會的一些感受：加入學生會會占用一定的時間，但我認為從另一方面是可以促進學習的。假如你對工作有責任心，還想在學生會里鍛煉，那你就會去努力，因為你學習太差會被淘汰的。只要你有了這緊迫感，你就會好好學習，更何況大學本來學習的時間不多。而且你的能力得到了鍛煉和提升，這將比你的學習更加重要，這對你人生的影響也更加深遠。

在學生會的這段時間里，給我的感覺就是組織有序。每周一晚都開例會，這樣可以加強我系學生會成員的交流和溝通，同時也是同事們們之間工作經(jīng)驗的互相學習。這也是一個交流平臺，可以交換我們的思想，讓我閃認識到和別人的思想存在哪些不同，有什么缺陷，該如何去完善，這一系列問題如能到得很好的解決，那么我們將是更上一層樓。

在學生會中，我們是學生代表，是學生干部，要以身作則，這樣可以更好的約束自己，讓自己不至于像無頭蒼蠅一樣無所事事游手好閑。做好學生會的工作不僅是為同學們做實事，也是在提高自己的的能力。無須感嘆你的付出沒有得到回報，做了事情，自己心中卻是喜滋滋的，這就是心靈的收獲。當然工作過程中還從在不足，通過我總結(jié)反思，主要有以下幾點：

1.由于工作經(jīng)驗的不足，在實際工作中不敢大膽管理，使學生會各項活動的組織工作不能達到完美，缺乏整體性和連續(xù)性。

2.偏重對大型活動的開展，忽視了對日常工作的監(jiān)督和管理。

3.學生會工作檢查不到位，許多檢查記錄沒有及時進行匯總、公布，上交。

4.自己思想認識還需提高，面對事情不能過于急，需要冷靜思考，多向他人詢問方法和意見。

我們深感肩頭膽子的沉重和責任的重大。面對知識經(jīng)濟的挑戰(zhàn)，學生會如何在日益走向開放的校園中發(fā)揮其基層組織作用，為學校的基礎(chǔ)文明建設(shè)和發(fā)展作出應(yīng)有的貢獻，需要我們在以后的工作當中不斷的探索和追求。所以，在下一屆的學生會中，你們?nèi)匀粫吹轿颐β档纳碛埃?/p>

自我小結(jié)范文第4篇

時光荏苒，六個月的試用期已經(jīng)結(jié)束了，這期間我也是受益良多。在逐漸適應(yīng)機關(guān)單位的生活和工作環(huán)境時，對工作也逐步進入狀態(tài)，現(xiàn)就半年的工作總結(jié)如下：

初入XXX時，走馬觀花地學習了一個月，真正落實XXX工作已是年尾。那會兒正值疫情期間，春節(jié)休息了三天就開始輪流值班，各級鎮(zhèn)府對抗疫十分重視，所以收發(fā)通知也比較頻繁，對我來說也是一大考驗。真摯感謝領(lǐng)導和同事給予的寬容、支持、鼓勵和幫助，讓我從一開始的手足無措到現(xiàn)在的漸入佳境。

現(xiàn)在做起工作來，褪去了初期的慌張，總體思路上也算比較清晰明朗了，我也在學習中努力做好各項工作：

1.機要工作。及時收文流轉(zhuǎn)，不讓緊急文件或待辦事項因為自己耽擱；嚴格規(guī)范發(fā)文，并在20個工作日內(nèi)做好政務(wù)網(wǎng)公文備案。同時做好政務(wù)網(wǎng)、公務(wù)網(wǎng)通知的發(fā)放工作。

2.政務(wù)公開工作。認真做好政務(wù)公開工作，主動公開發(fā)文在松江門戶網(wǎng)站公開，同時及時提交主動公開公文信息到區(qū)2個紙質(zhì)公文查閱點；對收到的依申請公開，積極主動了解申請人的訴求，提出初步處理意見，并在流程完畢后反饋申請人；積極落實區(qū)里的要求，認真編制XXX全領(lǐng)域政務(wù)公開標準目錄。

3.保密工作。做好涉密文件的流轉(zhuǎn)和保存，中央、市級文件停止紙質(zhì)傳閱后，填寫機要員審批表報區(qū)委，做好文件目錄流轉(zhuǎn)和公務(wù)網(wǎng)文件網(wǎng)上閱覽；擬草保密工作有關(guān)制度要求，發(fā)文時做好保密審查工作，網(wǎng)站信息要求“一條一審”，做好保密審核表的收集工作。

4.網(wǎng)站維護工作。聯(lián)系區(qū)門戶網(wǎng)站編輯部、網(wǎng)站維護公司完成街道門戶網(wǎng)站的上線工作。組織各部門、基層單位信息員開展網(wǎng)站信息培訓，隨后就各單位、部門實際中遇到的問題進行指導，并聯(lián)系維護公司解決。進一步優(yōu)化政務(wù)公開欄目，審核、維護靜態(tài)信息欄目內(nèi)容。

自我小結(jié)范文第5篇

我叫小臭，今年3歲。屬馬。小臭是我的小名，當然，我還有我的大名。但是，爸爸媽媽都喜歡叫我的小名，所以，我也比較喜歡我的小名。別問我為什么？因為我還是小孩子。

我雖然是小孩子，可是我也有我的小世界。我喜歡看動畫片，喜歡看《小豬佩奇》《熊出沒》《托馬斯小火車》等等等等。可是，每次在看動畫片之前，我都在糾結(jié)，到底該看哪一個呀？好希望可以一下子都看了。

當然，我還喜歡聽爸爸給我講故事，爸爸講的故事比媽媽講的故事好聽。媽媽就只會給我講紅猴子的故事。前幾天姨姨給我寄了幾本故事書，閑下來的時候，我就會讓爸爸給我講故事。

別看我年紀小，我會的東西可真不少。我會背好幾首故事，例如《草》《鵝》《登鸛雀樓》《鋤禾》。當然，是媽媽教我的。

對了，忘了給你們告了，我可是個小男生哦。