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對健康教育的認識范文第1篇

一、提高思想認識，轉變教育觀念

（1）領導和教師充分認識心理健康教育的必要性和重要性，認識到學生健康的心理對其成長和發展、品德和學習的深遠影響，學校應積極幫助教師和心理教師解決開展心理活動的一些實際困難，為教師提供掌握心理素質教育專業的進修和學校的機會，更要有計劃有重點的組織和開展對教師心理健康的培訓和指導，開展豐富多彩的有利于學生心理健康的活動，并力求通過心理健康教育課程、學科滲透、咨詢與輔導等幫助學生解決成長中的心理問題和困惑，以此促進全體學生心理素質的提高。（2）社會的轉型，新時期的需求對教師的要求越來越高，家長、社會、國家對孩子、公民、人才等越來越重視，期望和要求也越來越高，他們把期望更多的寄予在教師身上，因為教師是教育教學的工程師，又因為教師是實施心理健康教育的主體，培訓教師的心理素質和健康知識，并把心理健康教育滲透都各科教學中去，心理教育的成功與否，關鍵在于教育者和被教育者之間的心理融合程度，所以，教師要牢固樹立服務學生意識，努力提高教師與學生的親活力，走進學生的心靈，了解他們的想法和需求，意識和態度，這樣才能有針對性的結合自己所教學科的特點，領會并靈活運用《教育學》、《心理學》及其相關的理論知識和教育技巧，滲透心理健康知識，提高學生的心理素質。（3）開足心理健康教育課，切實上好每一節健康教育課，有針對性的解決學生心理問題和困惑，滿足學生心理的需求，指導學生進行心理健康的訓練。（4）為學生創建有利的心理健康發展環境，良好的校園環境和人文環境有助于學生心理健康的養成，也會對學生起到良好的心理影響和教育，良好的學習氛圍和人際關系可以幫助學生修復心理創傷，培養學生健康的人格。

二、了解影響學生心理健康的問題與成因

（1）心理健康出現問題的成因是多方面的。有家庭的、社會的、學校、更多是自身的因素心理學研究報告，13—18歲的青少年是心理障礙的初發期、易發期和多發期，據專家調查，多數青少年都存在不同程度的心理行為問題，學習和升學的壓力，社會大環境的影響、社會攀比風氣、生活習慣，家庭原因獨生子女自我為中心、家庭原因、教師的教育方法的不得當、學習及升學的壓力、同學間交往、早戀的問題、生理的變化等都深刻影響著中學生心理成長，如不及時疏導和進行有針對性的心理訓練，嚴重的就會出現心理障礙。（3）不少教師對心理健康教育的還存在一些誤解，對心理健康的認識還有待加強，教師首先要具備高尚的品質，健康樂觀的心理，特別是班主任在培養學生健康向上的人格中起著重要作用。

（4）中學生常見的心理問題或疾病有以下幾種：焦慮癥、情緒障礙、精神障礙、突發性遺忘癥、恐怖癥、抑郁癥、強迫癥、疑病癥、神經衰弱等。學生常見的心理問題主要表現為自卑、逆反、恐懼、孤獨、嫉妒、厭學、唯我獨尊、貪圖享樂八種。

三、根據青少年的發展規律和心理特點有針對性的開展心理教育和訓練

1.心理健康是一個終生相隨的人生課題，并表現出很強的階段性。在人生的不同時期和階段，其心理的發展要求和任務也不相同，青少年正處在人生生理、心理發展的高峰期，因此，心理健康具有很強的可塑性。心理健康與否大多數學生沒有明顯表現，例如：我們學校兩位教師的子女，從小到大都是聽話懂事、好學上進的好學生好孩子，沒罵過人沒打過架，學習成績在年組名列前茅，到了九年級，年齡也相接近的時候，逐漸產生心理問題，對他們學校和發展產生很大影響。

2.每位教師都必要認真學習教育心理學的知識，了解和掌握青少年生理、心理發展的特點和發展規律，并能選擇正確的教育方法去指導和解決學生發展中存在的錯綜復雜的心理現象，提高教師對學生心理指導和訓練的認識，為學生疏導和排除心理問題將心理健康教育滲透到日常教學中，并落到實處，比如：體育課又可安排挫折教育，增加學生的挫折隨力，鍛煉意志；語文科課根據文章中心思想進行情感教育；音樂課可以通過唱歌轉移注意力，排除學生心理壓力等等。學校要積極的調動班主任教師工作的積極性，讓每位班主任教師成為心理教育的骨干力量。

3.建立學校心理咨詢室，充分發揮心理教師和心理咨詢室的作用，普及和宣傳心理健康知識，使學生掌握一定的心理調節技術，為學生和心理患者提供治療幫助與服務。

4.舉辦心理健康講座，積極開展有針對性的心理健康教育和訓練。

5.組織各種心理健康教育活動，，通過各種活動提高學生心理素質。

四、重視和發揮社會和家庭教育

學生健康心理的形成僅僅依靠是學校遠遠不夠，家庭和社會環境的影響也很重要，大部分學生的心理障礙與家庭都有直接和間接的關系，良好的心理素質需要良好的家庭的教育和培養，如：學生恐懼考試的心理，教師可以根據自己的知識和經驗指導家長用平常心看待考試成績，不要給學生造成心理壓力，勇敢的面對考試和考試成績，排除學生的考試恐懼心理；青春期生理教育，可以指導家長不要感覺到羞澀，正確面對孩子的生理變化，并同孩子多交流、多溝通，讓孩子懂得變化時正常的生理現象，不必有任何顧慮。又如：學生社交恐懼心理，怕不被接納、男女交往的困惑等，家長就要鼓勵孩子多與人交往并在擇友上加以指導，逐漸培養孩子的交往技巧，教師要指導家長，讓他們懂得過多的指責和約束孩子交往反而會使孩子社交中缺乏自信，產生心理障礙等等，爭取家長的合作，指導和幫助家長充分發揮他們的教育功能極為重要，學校與家庭、社會緊密配合加強溝通，時刻關注學生的心理變化，出現問題及時疏導，這樣才能對學生的健康發展起到良好的作用。農村中學心理教育開展起來更是有很多困難，跨度大，父母文化水平低，家庭條件不一，風俗習慣有較大差別，家庭教育跟不上，家庭和社會要為學生發展提供良好的環境，良好的社會風氣和環境又對學生發展起到重要影響，逐步形成學校管理，家校協同，社會參與，形成全方位、立體的健康教育。

對健康教育的認識范文第2篇

【關鍵詞】未婚人流患者；健康知識；健康教育

【中圖分類號】R-1 【文獻標識碼】B 【文章編號】1671-8801（2014）04-0305-02

1.未婚人流患者逐年增加的原因分析

現階段，社會對婚前的看法有所轉變，比以前更加寬容，再加上別有用心的商家的推波助瀾，婚前開始為人們尤其是年輕人所接受。年輕人以為無痛人流不僅耗時短，而且沒有痛苦，因而不愿意或者不積極采取相關避孕措施，如此一來，造成未婚先孕的情形更加司空見慣[1]。

未婚人流是個人行為，多發生在年輕人身上，目前已經演變成一種嚴重的社會問題，具體而言，其原因主要包括以下幾點：1）性知識的缺乏。在國內教育環境中，智育教育是重點，很少有人關注生殖健康教育，無法滿足青少年成長的現實需要；2）家庭因素。父母本身沒有接受過科學、系統的性知識教育，因而很難為他們提供正確的指導；3）社會因素。黃色刊物、不良網站以及等方面的負面刺激使得未婚人流問題更加嚴峻。

2.未婚人流的危害

由于相關醫學知識不足，未能充分認識到人流的危害，再加上受不良廣告或宣傳的影響，沒有規范就診，因而有可能發生人流并發癥。常見的術中并發癥有吸宮不全、漏吸以及子宮穿孔等，尤其是大月份的引產危害更甚，可能出現羊水栓塞以及宮頸裂傷等問題。另外，術后近期并發癥也較為常見，如人流不徹底、流血時間超過正常標準以及發生子宮內膜炎等炎癥。

據相關文獻報道，未婚人流女性受到的身心傷害往往遠遠大于已婚人流女性。另外，對危害青少年身心健康的諸多因素進行分析發現，人流危害性名列前茅[2]。由上述分析可知，人流危害巨大，控制并降低人流發生率具有相當積極的社會意義。

3.健康教育

若想有效降低人流發生率，則有必要重視并做好女性生殖健康教育工作，一方面做好避孕知識的最大化普及工作，另一方面還應讓廣大女性深刻認識到人流的巨大危害。

3.1健康教育的內容

3.1.1對于女性的生殖健康教育以及性知識教育

落實該部分教育工作的過程中，主要應從以下幾個方面入手：1）女性性心理健康教育；2）女性性生理健康教育；3）女性衛生知識健康教育；4）女性性道德教育等。通過上述教育讓廣大女性意識到安全的必要性和重要性，尤其要讓她們深刻了解未婚人流將會給青春期女性所帶來的嚴重危害，要求她們防患于未然，避免事后的追悔莫及。

3.1.2對于女性人工流產術的健康教育

首先，應以患者為教育對象進行正確而有效的教育，幫助她們樹立預防感染的意識，并采取相關預防措施，預防有較大幾率發生的以繼發輸卵管梗阻為代表的一系列并發癥，指導并幫助患者科學規劃個人飲食，重視并做好所需營養的及時和適量補充，幫助她們樹立正確性生活的意識；其次，應指導患者學會科學避孕，除了掌握科學避孕的方法之外，還應幫助她們樹立良好的避孕意識，從而更好地保護自己的身心安全[3]。

3.2健康教育的方法與實施

3.2.1從學校做起

學校應積極擔負起相關教育職能，以生理衛生課以及心理教育課為根據地，結合青少年學生的身心特點科學設置相關教育教學內容，如性心理教育、性生理教育、生殖健康教育、計劃生育以及自我保護教育等[4]。借助上述教育讓廣大青少年學生能夠對早戀以及人流等有一個清晰而正確的認識，從而樹立科學的人生觀以及世界觀，嚴于律己，保護自己和他人，堅持婚前安全。

3.2.2增強對未婚人流危害以及避孕知識的教育

長期以來，避孕知識教育工作主要以已婚夫婦為目標對象，忽視了對未婚人士的關注，在青少年群體中有無必要開展全面的避孕知識教育仍舊是一個較為敏感且爭議頗大的話題。現階段，青少年由于避孕知識不足或者未能采取有效的避孕措施而導致未婚人流趨勢不斷加重。為實現對青少年未婚先孕以及性疾病感染的有效控制，對該群體予以系統的避孕知識教育便顯得尤為重要了。尤其是母親有責任和義務告之女兒未婚人流的危害以及相關避孕知識。學校以及社區應借助一系列現代化途徑和渠道（如網絡等）向青少年提供必要的避孕知識[5]，尤其是的正確使用，從而提高青少年的自我保護意識，最終降低未婚人流的發生率。

3.2.3開展社會的綜合治理

衛生部門、公安部門、婦聯以及學校等應齊心協力，嚴厲打擊以傳播文化制品為代表的相關社會犯罪活動，重視并做好對性病以及艾滋病的預防和治療工作，積極開展和落實性觀念以及性道德教育工作，出于對祖國下一代的關心，加大對性知識以及生殖健康知識的普及和教育，讓廣大青少年了解相關知識，從而懂得自尊、自愛以及自強，最終營造一個積極的、健康的理想社會環境。

通過上述措施的積極落實，能夠讓更多的人了解和認識到未婚人流的危害，從而自覺自發地采取相關措施保護自己和他人，如此一來，便可實現對未婚人流以及已婚人流的發生率的有效控制和降低，這具有相當積極的現實意義。

參考文獻：

[1]溫且木?阿布都拉. 無痛人流術后閉經的心理護理與健康教育[J]. 中國保健營養，2012，16：3044.

[2]李雯，楊秋生，查文婷. 未婚人流女性生殖健康知識得分及影響因素研究[J]. 實用預防醫學，2010，07：1278-1280.

[3]李國正，張亦心，呂麗華，張素芝，任麗娟，張婉萍. 未婚人流女青年生殖健康狀況及避孕知識調查[J]. 中國婦幼保健，2011，22：3446-3447.

對健康教育的認識范文第3篇

在臨床工作中，我們發現婦科手術病人最普遍存在的需求是渴望了解有關手術的健康知識。因此，減輕病人的心理負擔，給病人以安全感，增加其自我照顧的能力，就成為護理工作的重要內容之一。我科從病人入院、術前、術后、出院制定了一整套健康教育計劃，應用于臨床，現將護理體會報道如下。

1方法

1．1病人入院時的健康教育：護士從病人入院的第一天開始，有針對性地對病人進行入院宣教工作。宣傳內容包括介紹病室的環境及制度，管床醫生和護士，協助新老病人的溝通，使病人能盡快適應角色的轉變，從整體的角度關心支持病人及家屬。護士以熱情、親切、誠懇和富有同情心的語言和態度，運用自己的專業知識和技能向病人介紹疾病的有關知識，治療方法及過程，使病人能正確對待疾病，樹立戰勝疾病的信心，配合參與護理過程。

1．2手術前的健康教育：手術前的病人常常會表現為精神緊張，顧慮重重，擔心手術能否成功，手術會否造成器官殘缺、功能不全，從而影響她們的生理功能和女性特征等。術前護理目標是，讓病人在良好的心理狀態下接受手術治療，降低感染的機會；使病人能與術前檢查工作密切配合，保證檢查的順利進行。教育內容包括：向病人解釋術前準備項目的目的和意義，介紹麻醉和手術的過程，術后可能出現的情況和處理方法，心理因素對術后康復的影響，以及病人如何配合等使病人能以最佳的生理和心理狀態接受手術治療，增強手術的耐受性，減少術后并發癥的發生。

1．3手術后的健康教育：手術后的病人常常會受到傷口疼痛，腹脹，排尿困難等問題的困擾。術后健康教育的目的是幫助病人平穩地過度危險期，減少并發癥，盡可能地將病人的痛苦降至最低程度，使病人和家屬的顧慮得到緩解，幫助病人及家屬對疾病和采取的護理方式有更好的了解，使病人盡早恢復。大多數病人通過護士的入院宣教，術前健康教育，加之手術已除去病灶，心情愉快，能自覺地配合進行恢復期的治療和護理，預防術后并發癥等。同時在護理過程中盡量讓病人參與到治療和護理中來，幫助病人建立穩定的情緒，盡快康復。

1．4出院前健康教育：出院前的健康教育，目的是使病人掌握恢復期的自我護理方法。護士在病人出院前充分做好出院前健康教育的準備，內容主要包括：提供應付疾病變化的策略，提供必要的營養知識，根據病情，必要時指導病人正確補充雌激素和性生活的注意事項，告知病人復診的時間，若為惡性腫瘤病人應督促病人按時復診，及時做放療和化療，還要進行功能鍛煉，訓練自護能力等。

2效果

2．1通過對婦科手術病人實施健康教育以后，收到了滿意的效果。不僅減輕了病人的心理負擔，還改善了護患關系。讓病人以輕松、愉快的心情，正確認識疾病和手術，從而能積極的配合治療和護理，因此防止和減少了并發癥的發生。

2．2用問卷調查的形式了解到：（1）病人對護理工作的滿意度由原來的90%提高到100%。（2）病人由入院時的一無所知，到出院時病人和家屬大部分能掌握一般的健康知識和自護方法。

2．3通過開展健康教育活動，還能充分發揮個人潛能，擺脫消極思想，使護理人員看到自身價值，促進自覺學習基礎知識和科普知識，拓寬知識面。加強溝通護患關系，使病人對我們產生了信任感并從中獲得健康知識，同時也使病人感受到了人性化的、高質量的全面護理。

對健康教育的認識范文第4篇

關鍵詞： 體育與健康 教學方法 本質特征 構成要素

1.“教學方法”的本質屬性

由于研究問題的視角和方法不同，對于教學方法的概念，從國外到國內在相關的教學理論論著中，不同學者、不同時期的認識都存在一定差異。總的來看，我國學者和前蘇聯的學者對教學方法的定義界說，比較側重于對教學方法這一概念的本質的分析和內涵的揭示，而西方學者則更側重于描述性和操作性。雖然各種界定說明并不一致，但還是存在著一些共性特點，歸納起來教學方法的本質屬性集中表現在以下三方面：

第一，教學方法要服務于教學目的和教學任務。無論是明確論述，還是隱含其中，國內外學者的界定說明，都體現出教學方法必須為實現教學目的，完成教學任務服務的思想。由此可見，無論哪種教學方法，都要以實現一定的教學目的為前提。

第二，教師的教與學生的學間要有密切聯系。教學方法最主要的本質就是，教師的教與學生的學之間密切聯系，這種密切聯系表現為教學活動本質就是，教與學的相互作用所產生的雙邊互動活動。現代教學方法的定義無一例外的都是以此為核心而闡述的。“現代教學方法就是教師與學生合作的方法。”已成為當今世界各國教學論研究工作者的一種共識。

第三，教學方法是教學中師生雙方行為動作的體系。教學方法一般包括教師和學生在教學過程中活動的方式、程序、手段和技術等一系列行為動作的總和，表現出教學活動中教師和學生行為動作的外部行為特點。

以上三個方面的內容比較集中地反映教學方法這一概念的最本質和最一般的特征，所以它在教學方法的定義界中應當是不可缺少的。據此可以對教學方法作以下表述：教學方法應當是在教育教學過程中，師生為實現一定的教學目的，完成一定的教學任務，根據特定的教學內容，共同進行的一系列雙邊活動所采取的方式、手段、步驟和技術的總和。

2.“體育與健康教學方法”的涵義

自上世紀50年代開始，從前蘇聯全盤引進體育課程理論體系至今，經歷了半個世紀的發展，對體育教學方法的定義，前蘇聯學者科里亞科索夫認為：在體育教學中所謂教學方法應當是，指教師和學生所借以達到既定目的的那些方法。吳志超、劉紹增等定義為：它是實現體育教學任務或目標的方式、途徑、手段的總稱。在我國有代表性的觀點有：金欽昌認為，體育教學方法是指在體育教學過程中完成教學任務所實施的工作方法。它包括教師教的方法和學生學的方法。吳錦毅、李祥敘述為：體育教學方法，是指在體育教學過程中，教師和學生為完成體育教學任務，實現體育教學目的所采用的工作方式。

以上幾種界定各不相同，但不難發現還是有著一些共識的，這些共識的取得為進一步深入探討體育教學方法奠定了基礎。具體可以從以下四個方面來理解：（1）體育教學方法要直接服務于體育教學目的和教學任務。（2）體育教學方法要充分體現出教師教與學生學之間的雙邊互動，是教學過程中師生雙方行為、動作等總和的體系。（3）體育教學方法的功能趨向多元化，它不是單純的傳授知識、掌握技能，同時要在培養學生創造性思維、德育教育、促進學生個性全面發展等方面發揮重要作用。（4）體育教學方法不同于體育教學方式和教學手段。教學方式是構成體育教學方法的細節，是具體的技術，任何一種教學方法都由一系列的教學方式組成。教學手段是為增強體育教學方法運用效果而采用的各種媒介物，主要指各種器具和設備，屬于體育教學的物質技術范疇。體育教學方式和教學手段只被運用于體育教學中，并為完成預定的體育教學任務服務，其本身不能完成一項教學任務。

3.體育教學方法的本質特征

體育教學方法的本質是一種有規律的活動形式，它規定了教學的雙方必須按一定的可操作的行為方式去活動（包括師生雙方外在表現出來的行為方式和人體內部的生理與心理活動，如大腦所進行的復雜的學習過程等）。要全面深入地認識體育教學方法，只有從多角度、多層面加以剖析，才能認識其本質特征。

第一，從教師與學生的角度來看，體育教學方法的本質是人與人之間的雙向交流活動。是利用自身多種生理器官和外界物質，通過多種渠道，進行的一種有目的、有意識的雙向交流活動。不難看出人的主觀能動性、生理特點、心理特點等多方因素制約著教學方法的使用方式，影響著教學方法的使用效果。例如對盲人就無法進行示范法教學、對聾啞人不能進行講解法教學、對小學生不宜用發現法教學等。因此教學方法的本質特征首先應當涉及人的生理、心理等特點，只有在此基礎上才能運用一定的教學方法進行教學。

第二，從教材內容的角度來看，體育教學方法是與教學內容密不可分的特殊活動方式。教材內容的性質、結構往往決定教學方法，而在教學過程中，必須運用教法與學法使教材活化起來。如果沒有合適教學方法，教材內容就可能變成無法被學生所掌握的僵死的東西。正如前蘇聯教育家巴班斯基所闡述的：“教學方法的本質特點是它的內容的方向性，正是內容賦予方法某種說明其本質的方向性，方法乃是內容的活動形式。”

第三，從信息論的角度來看，體育教學方法是師生間多種信息傳輸、儲存、交流、轉換的方式。教師通過一定的教學方法將各種知識、技能及情感態度傳輸給學生，而學生通過一定的教法與學法接受并儲存信息，并通過反饋將信息傳輸給教師。因此，教學方法就是師生雙向信息傳輸與交流的一種活動方式。在這個過程中，師生雙方都不僅需要通過視覺、聽覺接受信息，而且需要在中樞神經系統的指揮下，運用動覺、位覺、觸覺等感知信息，特別是通過本體感覺感知自己身體運動的各種信息。

第四，從教學過程的時空特征看，在體育教學過程的開始、發展和結束等不同階段，教學方法發生著變換，如：在某一具體內容的教學活動中，一般情況是：開始階段，教師主導地位與作用較明顯，隨著時間的推移，學生的主體地位與作用逐漸加強。那么相應的教學方法就必須隨之改變。而在某一段教學結束后，就會根據評價結果，反過來對照教學目標的完成程度，制訂新的教學計劃，開始一個新的教學過程，這一環接一環的教學活動，都是不同的體育教學方法在發揮著作用。

4.體育教學方法的構成要素

在教學過程中，無論何種教學方法，也不管它最終會達到什么樣的目的，都包含一些共同的特征或者叫做要素。也就是說，體育與健康課程中的任何一種教學方法都是由一些基本的要素所構成的，這些要素的不同組合便構成了不同的體育教學方法。體育與健康的教學方法主要包含語言、實物、實踐、心理等四個基本要素。

4.1體育教學方法的語言要素

語言是人類進行信息傳遞與交流的最重要方式，因此它也是構成體育教學方法的第一要素，是溝通教師的“教”和學生的“學”之間的重要媒介，整個體育教學過程都需要語言作為基礎。體育教學過程中的語言形式是多種多樣的，通常說的“講解”就是體育教學過程中的基本語言形式，此外還有“口令與指示”、“口頭評定”、“說明”、“批評與表揚”、“談話與詢問”、“講評”等形式。這些語言形式在體育教學過程中交替出現，是任何一種體育教學方法都需要的基礎。

4.2體育教學方法的實物要素

體育教學實物是構成體育教學方法的一個重要因素，概括起來包括以下三個方面:1）利用人的視覺感受器為主要渠道，傳遞信息的教學實物。其中包括：真正的實物與實物的形象兩個方面。真正的實物主要指教師或由教師指定的學生所做的動作示范，從狀態方面來講又可以分為動態與靜態兩種；從速度方面來講可分為快速、常速與慢速示范三種;從方式方面來講可分為正誤對比示范、完整示范與分解示范等;從方向方面來講可分為正面、側面、鏡面和背面示范。實物的形象主要是指體育掛圖、錄像、電影、教具模型、幻燈、標志物等。2）利用人的聽覺感受器為主要渠道，傳遞信息的教學實物。它包括:節拍器、口哨、錄音機(播放口令與音樂伴奏等)、發令槍、手鼓等。3）利用人的本體感受器為主要渠道，傳遞信息的教學實物。它與上面兩種傳遞信息的實物不同，必須親自接觸、使用該實物才能通過自身的本體感受器接收到信息。如:橡皮筋、實心球、啞鈴、牽引器、踏跳板、彈跳板、繃床等。

4.3體育教學方法的實踐要素

體育教學本身是一門實踐性的學科，在教學中，師生利用特定條件進行實踐活動，才能達到教學目的。體育教學過程中的實踐一方面是體育教師的實踐，其中主要包括示范和對學生的保護幫助等方面，另一方面最主要的是學生的實踐，指學生在體育教學過程中所從事的身體練習，另外還有動作示范和學生相互之間的保護與幫助等。當然體育教學過程中的實踐活動還包括師生的相互交流、相互協調等行為。

4.4體育教學方法的心理要素

現代體育教學方法中，“心理因素”已經成為不容忽視的一個因素。心理要素不僅包含教師在進行教學時的自身心理狀態，更主要的是應當在體育教學中充分考慮到學生的心理狀態和心理體驗，適時、合理地把握學生的心理情況，并通過多種輔助手段與設施，及時準確地將學生在體育教學中的興奮、抑制、緊張、激動、焦慮、膽怯、羞愧、急躁等各種心理狀態分別加以刺激、強化、暗示、弱化、消除等，引導其心理狀態朝著有利于體育課教學的方向發展。

只有將上述四個要素有機結合，才能構成完整的教學方法。通過四個要素的變化、組合，就可以構成用于不同教學目的的多種體育教學方法。

5.現代體育教學方法發展的趨勢

隨著我國素質教育的全面開展，體育與健康課程改革的實施，國外體育教學理論的進一步引入，我國的體育教學觀念已發生了重大變革。現代教育理念已經滲透到了教學方法的發展之中。縱觀現代體育教學方法的發展，已逐漸呈現出以下趨勢：

5.1注重學生主體性的充分發揮。

受當代人本主義教育思想的影響，人的主體性的弘揚已受到教育界的普遍重視，各學科教學無不關注學生主體意識的培養，培養學生學習的主動性、能動性和創造性，體育學科教學也不例外。同時，終身體育思想確立，又對培養學生終身體育的意識、主動參與體育的意識和興趣及體育能力、養成習慣等提出了新的要求。把學生培養成主動積極的運動實踐者這一價值觀已經得到全社會的認同。這種教育觀念和體育思想的轉變必然要求體育教學方法的發展要與之同步。因此，在教學方法的設計上，不僅要求從學的角度審視教的問題，還要求將教學方法設計的重心由教法向學法轉化、由教授向指導轉變。更要求，在運用、實施教學方法時重視學生體育學習時的心理活動變化，并注意從學生的情感體驗入手，激發學習動機，讓學生在自主學習過程中掌握方法，學會學習。

5.2注重體現體育學習的全體性。

“全體性”是從現代教育角度出發的，強調教育的平等性(或平權性)對體育教學提出要求，而每一個學生主體性的充分發揮有待“全體性”的落實。“全體性”在體育教學的思想上，強調平等而愉快地接受體育教育是每一個學生的“權利”，而通過體育學習應使每一個學生在身體、技能、心理、社會性等方面獲得充分的發展。因此，在教學方法的設計和運用上越來越注重每一個學生體育學習的積極性、主動性的調動，讓學生在心理上、情感上獲得成功學習和運動樂趣的體驗，增強學生進行體育學習的自信心，確保每一個學生體育學習的提高和身心的充分發展，落實體育教學的“全體性”。例如：教學中對競技運動素材的改造，改變有關比賽規則和媒介物，就是為了適應學生的個體差異，確保每一個學生能以積極、主動、進取的態度和心理參與體育學習。

5.3注重體育教學的認知性學習。

教會學生學習是教育發展的一個基本方向，而終身體育的實現要求學生必須掌握體育學習、鍛煉和身心養護等方面的知識、方法和原理，具有終身體育的能力。這就要求在運用體育教學方法時，不能只停留在傳授技能、進行體能訓練的層面上。要在傳授技能時不忘啟智開慧，在進行體能練習時知其所以然，通過合理的體育教學方法，在體育教學中進行認知性學習。要做到注重體育教學的認知性學習，在教學方法設計時，就要改變傳統的以技能傳習為主線的教學思維定勢，以學生在體育學習中的認知活動為主線設計教學，把學生的體驗、領悟作為教學重點，通過發展學生的認知經驗，讓學生在學習過程中領會體育運動的規律。

5.4重視學生的良性情感體驗。

體育學習中的情感體驗是產生學習動力的重要源泉，它對體育學習活動的引發、興趣的保持、效率的提高、習慣的養成等都具有重要的意義。隨著時代的變化，學生對以往那種以訓練技能和增強體質為主、在方法上強調高效率和一律性的體育教學日益淡漠，而傾向于從事那些樂趣性、自主性較強的體育項目。針對學生體育需求的這一變化，體育教學方法設計就必須從學生內在的體育需要出發，激發其體育學習的內發性動機，并通過各種良性情感體驗進一步強化體育學習的動機，進而養成持久穩定的體育學習動機――體育興趣。如德國的“運動教育”(Sports Education)和日本的“快樂體育”，在其教學方法體系的建構中，都試圖從人類從事體育運動的原始動機出發，探索體育的真正目的，尋求最好的教學方式，把各個運動項目中的內在樂趣作為教材研究的重點，并通過具體的教學方法的運用，把這些樂趣有意識地呈現出來。我國體育教學中的情境教學法、愉快教學法等教學改革探索，都是從重視體育學習的良性情感體驗入手，進行體育教學方法的探索。

5.5關注學生社會性的發展。

教會學生合作是當今教育強調和關注的又一重要價值理念。教會學生合作，尤其培養學生，通過公平競爭而進行有益合作，已成為各學科教育普遍重視的問題。由于體育教學與其他學科相比較存在著許多有利于促進學生社會性發展的教育因素，因此，如何通過體育教學方法(包括組織教法)的具體實施，培養學生的集體意識、團隊精神，團結、守紀、公正、助人等良好的社會行為，善于與人交往合作的能力，已成為體育教學改革的一種趨勢。如：日本采用的小集團學習法，我國的體育教學改革中出現的“小群體教學法”、“課堂社會模式”等，都充分反映出通過教學方法的運用，關注學生社會性發展的趨向。

參考文獻：

［1］李秉德.教學論［M］.北京:人民教育出版社，2001.

［2］季瀏.體育與健康課程標準解讀［M］.武漢:湖北教育出版社，2002.

對健康教育的認識范文第5篇

[關鍵詞] 門診；基礎胰島素；健康教育；效果

[Abstract] Objective To explore the effect of health education on the outpatient use of basal insulin therapy patients. Methods Choose 108 cases of patients who Use of basal insulin therapy in Our outpatient from May 2000 to May 2010, they had been six months targeted health education. Using self-designed questionnaire, analysis of 108 cases investigated in the health education of patients before and after situation, Compared many of the differences, such as: health education of patients before and after drug treatment in the control, self-blood glucose monitoring, diet control, exercise therapy, disease status, complications and prevention knowledge so on. Results Health education, diabetes self-monitoring of blood glucose control, diet control, exercise therapy, the disease status of knowledge of comparison (P

[Keywords] Outpatient; insulin; health education; effect

糖尿病（DM）是一種可以累及全身多個臟器的代謝障礙性疾病，其并發癥是可以預防和治療的。通過對糖尿病病人進行健康教育，使他們更好地堅持執行各種治療措施，建立科學的生活模式，達到有效控制疾病，改善預后，提高生活質量具有重要意義[1]。我們對108例接受門診治療使用基礎胰島素的病人進行個體化健康教育，取得了滿意的效果，現報道如下：

1 資料與方法

1.1臨床資料

本組符合WHO（1999年）診斷標準的門診就診診斷為糖尿病病人108例，其中78例是口服降糖藥已失效的病人，30例是初診斷為糖尿病的病人，男66例，女42例。年齡18歲一86歲，平均52歲。

1.2健康教育方法

均先用一對一的教育，其次是健康講座與看圖對話教育工具相結合，具體內容如下：

1.2.1心理指導

糖尿病病人普遍對長期的胰島素治療及多次胰島素注射，常會產生焦慮、抑郁情緒。護士要加強與病人的溝通交流，用真誠的心去關心和支持病人[2]。基礎胰島素一天只注射一次，根據患者方便的時間注射，患者愿意嘗試治療，當血糖控制比以前口服降糖藥效果好，治療更容易達標時，患者很容易堅持，108例患者中，只三例患者因為藥價高而選用混合胰島素治療。

1.2.2飲食指導

飲食控制是糖尿病病人的一項治療措施，幫助病人制訂均衡飲食計劃。根據病人的身高、體重，計算出體重指數，評估病人體重是正常、消瘦、超重及肥胖。根據體重及勞動強度計算出病人每日總能量的攝入量[3]，見表1

三餐按1／5、2／5、2／5分配，其中蛋白質占10％～20％，脂肪占20％～30％，碳水化合物占50％～60。

1.2.3運動指導

適當的體育鍛煉可促進機體新陳代謝，增強體質，促進肌肉組織對糖的利用，從而降低血糖。糖尿病病人的運動負荷要適度，教會病人正確的運動方法。避免運動過量等情況，囑病人不要空腹及單獨進行運動，要隨身攜帶糖類食品，若感覺血糖過低時可立即進食，以防止發生意外。

1.2.4用藥指導

向病人介紹口服降糖藥及胰島素治療的適應證、副作用及注意事項。對使用胰島素的病人向其講解使用胰島素的注意事項，強調劑量的準確性和操作的無菌原則，強調胰島素注射針頭一次一用的重要性及必須性，并指導其正確保存和注射胰島素的方法。告知病人在口服降糖藥物不能達標時盡早應用胰島素治療的好處。

1.2.5自我監測

教會病人正確掌握自我監測血糖的方法，監測空腹血糖及餐后2h血糖，告知病人每三個月要到醫院校正血糖儀，每三個月要到醫院進行糖化血紅蛋白的檢測，讓病人養成記錄血糖監測日記的習慣，便于病人及時發現問題，為治療提供依據。

1.2.6并發癥預防

糖尿病極易并發各種感染，常見有皮膚、足部、泌尿系統、呼吸系統感染等，尤其對足部的護理要加強教育，早期自我足部護理是預防糖尿病足壞死的關鍵。

1.3評價方法

采用自行設計的問卷對糖尿病病人進行糖尿病相關知識掌握程度測試，于首診時發放調查問卷，內容為病情現狀、運動療法、飲食控制、藥物治療等6個方面，以發現他們知識面缺陷，然后根據每個人的特點，實施個性化有針對性的健康教育計劃，同時為每位病人建立檔案資料，以便聯系和隨訪。健康教育6個月后再次向病人發放調查問卷。個別無書寫能力及視力不好的病人由護士代為填寫，發放問卷108份。回收108份，回收有效率100％。

1.4評價指標

使用基礎胰島素治療1周的病人建議復診，2周給予電話咨詢病人空腹血糖及餐后2h血糖控制情況。糖尿病病人空腹血糖理想控制目標為4.4-6.1mmol／L，如>7.0mmal／L為差；餐后2h血糖理想控制目標為4.4-7.8nmlol／L，如>10mmol／L為差。對提問內容能回答出要點的為“掌握”，否則為“未掌握”。

1.5統計學處理

計數資料采用2檢驗，以P

2 結果

2 1108例病人健康教育前后掌握糖尿病知識情況比較（表2）

結果顯示：本組病人健康教育前后掌握糖尿病知識情況，6項結果均有顯著性差異，80%的患者血糖控制良好，門診使用基礎胰島素注射的病人遵義行為提高[4]，患者得到了跟住院病人相同的待遇和指導，健康教育后糖尿病病人對疾病知識的掌握程度明顯高于健康教育前（P

2.2 108例病人健康教育前與健康教育2周后血糖控制情況比較（表3）

從表3可以看出，健康教育2周后病人的空腹血糖、餐后2h血糖控制情況均優于健康教育前（P

3 小結

經過健康宣教，調查問卷顯示病人認識到飲食重要性的比例從就診前35％上升到治療后89％，血糖控制較理想。健康教育后，掌握運動方法的病人比例由37％上升至教育后的90％。掌握足部護理知識的病人比例由22％上升至教育后的85％，本組糖尿病病人沒有出現糖尿病足感染而引起病情加重者。

參考文獻：

[1]王玉華.健康教育干預對糖尿病患者生活質量的影響[J].國際護理學雜志，2008。27（2）：217-218.

[2]孟利平，肖凌風，史曉紅.2型糖尿病患者壓力源管理與綜合干預研究[J].中國實用護理雜志，2008，24（8）：6.