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健康教育講座心得范文第1篇

   心理健康心得感悟1    隨著社會的迅猛發展，健康的范疇在擴大，社會對每個人素質的要求，也在不斷的提高，不僅要求有著健康的身體，更要有良好的心理素質，健康的心理。而小學生正是心理發展、性格養成的關鍵時期，做好小學生的心理健康教育，不僅對小學生的健康成長有著重要意義，而且對實施素質教育，培養合格的社會主義建設人才有著重要作用。小學生心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，尤其對小學高年級十一、二歲的學生。他們已經進入“心理斷乳期”，主體意識增強，認為自己經長大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他們的情緒會躁動不安，需要同學、老師、家長的理解、賞識與溝通。結合自己多年的教學實踐，就小學生的心理健康教育淺談看法：

   一、使小學生的各種活動與積極的情緒體驗相結合

   小學生在各種活動中，特別是在學習活動中，常常會產生各種情緒體驗。經常產生積極的情緒體驗，如高興、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學習任務、參加集體活動的熱情，又能增加其心理健康，避免長期體驗消極情緒而引發的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成為學生新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到學習活動中。因此，在小學的教學中，教材和教學方法都要適合小學生的特點。在教學活動中要幫助小學生掌握學習內容，使其經常產生成功的喜悅。教師還應特別注意因材施教，對優等生提出更高的目標要求，使其不斷產生新的成就感；對差生要給予耐心細致的幫助，對他們的要求不能太高，對他們的每一點進步都要給予鼓勵。

   二、發展小學生的高級情感

   在教育中要培養小學生明辨是非的能力，以發展其道德感。通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動、游覽、參觀、學習英雄事跡等多種形式的活動，培養小學生高雅的審美情趣，以發展他們的美感。求知欲和好奇心是小學生理智感的重要內容。在教學活動中，教師要注意激發小學生的求知欲、好奇心，要鼓勵他們克服困難，使他們在學習活動中體驗成功的歡樂，以發展他們的理智感。

   三、培養小學生控制和調節情緒的能力

   (1)建立適當的需要。教師要幫助小學生確定符合他們實際情況的奮斗目標，切忌期望過高；要引導他們實事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優等生或爭強好勝的小學生，不要為小事而過于自責，凡事要放寬心，想得開。

   (2)尋找樂趣。教師要讓小學生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學生還要培養自己廣泛而穩定的`興趣，從中獲得快樂。

   (3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學生看到自己的優點和長處，學會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個學生都有他可愛和可造就的一面，要經常肯定他們，鼓勵他們。

   (4)多與人交流。許多小學生還不善于與人交流，其實小學生多與家長、教師和好朋友交流，可以增長知識，受到啟迪，增進友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。

   四、建立學校--家庭心理教育網絡

   學生生活在家庭的時間很多，家庭環境，家長本身不健全的人格或不健全的心理會直接影響到學生的心理發展，甚至會造成學生心理壓力和心理問題。因而提高家長的心理健康教育意識也是必不可少的。教師可利用家長會等形式開設心理講座，講清兒童的心理發展的特點，指導廣大家長掌握科學的家教方法。學校和家長要開展豐富多彩的活動，通過各種喜聞樂見的活動形式，使學生發揮才智，發展想象力、創造力，塑造學生良好的心理品質，提高心理素質。

   總而言之，關注小學生的心理健康是目前小學教師不可忽視的重點。

   心理健康心得感悟2    今天下午姜校長給我們講了心理健康的講座，其中講了寬容和自信共3個小故事其中讓我們感受最深了的是這個故事:有一個老禪師寺里有很多和我們差不多大的小和尚，他們都喜歡夜里出去玩。一天老禪師吃完晚飯出來散步。他看見一個凳子，不用說這一定是用來用的。

   于是，老禪師把凳子拿開自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回來了，不知不覺就踏著老禪師的背下來了。小和尚的心害怕極了!因為他怕老禪師罵他責罰他。而老禪師的一句話出乎了所有人的意料。老禪師和藹地說:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚慚愧極了!從此以后小河在也不出去了。

   這篇故事告訴我學會寬恕退一步，海闊天空，讓三分，心平氣和。可是同學之間不經意的一下就會動手動腳。就像我今天用廢紙疊了一個小外衣。我的同桌把它弄壞了我就破口大罵。可見如果人人都會忍讓世界會美妙無比。

   心理健康心得感悟3

   心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

   一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

   社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發生心理行為偏差。近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

   作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。

   二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。

   課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現自我，增強學生群體交往意識，發展能力和個性；音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

   三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。

   探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。

   四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。

健康教育講座心得范文第2篇

   教師心理健康心得體會1

   今天，我有幸參加了教師心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我認真的心理健康心得體會聽了主任的心理健康心得體會講座，讓我受益匪淺，特別是怎樣上好心理輔導活動課，讓我有了更明確的定位，也對今后的工作也有了足夠信心和力量。也是當前學校教育面臨的新任務和新要求，心理健康教育是素質教育的重要內容。在現今的學校里，如何開展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

   （ 一 ） 結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。（）因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。

   （ 二 ） 全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，都要做過細的研討和分析，千方百計地做好每一次培訓。今年要開展教育敘事研究。要求培訓的學員，每人交一份作業或論文，主要是問題教師和問題學生的案例分析和教育策略。

   在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導活動，讓學生獲得心理健康方面的有關知識，為學校心理咨詢室的建立做好基礎工作。將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活，利用學科知識加強情感教育。

   （ 三 ） 教師本身也要注重自己的心理健康教師心理不健康就不能正確理解學生的心理健康心得體會行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康心得體會心理健康從根本上說還得由教師自己維護。

   教師心理健康心得體會2

   本學年，我擔任高一（十）班班主任。在學校領導的支持下，配合政教處的工作，我順利地完成了學校布置的各項任務。在班主任教育過程中，有順利也有挫折，有成功也有失敗，既有困惑，也有啟迪，交織著酸甜苦辣。

   一、不斷提出新的奮斗目標，尋找鼓舞學生前進的力量

   班集體就是在一個接一個的目標的實現中逐步發展的。共同的'奮斗目標是班集體不斷奮進的動力，它能激發起學生的共同感情，激勵和指導全班學生朝著共同的方向前進。不斷有新的奮斗目標，學生對自己的發展前景就充滿信心，班集體就能朝氣蓬勃，不斷地奮發上進。

   本學年，新生入學，學習任務非常艱巨，為了防止部分同學因跟不上而泄氣或思想上不重視，我反復給他們講了高一學年新課改的意義及其重要性，讓他們學習與生活相聯系，教會學生如何進行人與人的正確交往。重點抓自覺學習行為習慣，形成良好的學習環境。做好兩方面工作：一是與任課老師加強聯系，二是抓自己的學習時間，即早讀15分鐘、自習課和晚上的晚修時間。督促課代表做好組織記錄工作，并及時總結，以便學分認定。其次，繼續抓好學生學習方法的培養工作。利用班會課請成績優秀的同學、成績進步快的同學介紹學習方法，提高學生學習的信心、方法。

   二、形成正確的集體輿論，培養優良班風

   集體輿論就是在集體中占優勢的多數人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定集體的動向或集體成員的言行。優良的班風是指在集體成員中普遍具有的符合社會道德標準的良好行為和習慣。正確的集體輿論和良好的班風是良好班集體形成的重要標志。它以無形的力量影響和教育學生。

   首先從組織好班會入手。班會是對學生進行教育，讓學生參與管理的一種有效形式。班會包括班務會、民主生活會和主題班會。我充分利用班會宣傳學校各項規章制度和紀律，如課堂紀律、課間要求、考勤制度、考試紀律等，并教育學生要嚴格遵守；引導學生分析研究班集體中的問題，提出鞏固和發展班集體體的措施；制定班級公約，總結班級工作；討論班級成員共同關心的問題；定期的時事教育；處理偶發事件等等。

   其次是對班干部的培養。對班干部，不能只是使用，還應該進行教育和培養。我經常教育他們樹立為集體服務的光榮感和責任感，要求他們努力學習、團結同學、以身作則，鼓勵他們既要大膽工作，又要嚴格要求，注意工作方法。當然，選出的干部畢竟不是完人，因此對他們不能過分苛求、指責，特別是在工作出現失誤的時候。對班委會的工作要經常檢查，而切要給予具體的指導和幫助，既不能包辦代替，也不能班上的工作全部推給班干部自己放手不管。我還堅持定期召開班干部會議，組織他們學會制訂計劃及具體措施，檢查落實情況，總結得失，并加以改進，教會他們如何分辨是非，及時阻止同學中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為，決不姑息，鼓勵他們以身作則并帶動其他同學，促進整個班級的管理工作。

   三、教育學生自主學習，完成學習任務

   學生的主要任務是學習，教育學生要有明確的學習目的，端正學習態度，遵守學習紀律，指導學生制定好適合自己的學習計劃，提高學習的自覺性，養成良好的學習習慣，提高學習成績。為將來報效祖國，振興中華民族，打下良好基礎。

   四、做好逆反心理學生的疏導工作

   從本質上講，逆反心理是指在一定的外界因素作用下，對某類事物產生反感情緒，故意做出與該事件發展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態。學生中的確存在這樣一些學生，他們對老師或父母的教育常會表現為很不服從，告訴他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現。

   針對青少年學生逆反心理的不同成因，我從以下幾方面著手開展疏導工作：

   1、確立適合青少年實際的教育目標和要求。過高的教育教學目標，過重的學習負擔，是學生產生逆反心理的重要原因之一。在對學生進行品德行為指導時，我認真分析學生的思想狀況和心理要求，準確把握學生品德發展階段和水平，在教育策略上循序漸進，不急躁冒進，盡可能避免師生對抗情緒的產生。

   2、為學生創造良好的教育情境。一是創造良好的班集體，充分發揮集體規范和正確輿論的教育作用，培養健康向上的班風學風。二是積極推進班級管理和教育方式的民主化，充分發揮學生自主管理的積極性。三是開展豐富多彩的教育活動，讓學生在集體活動中展示才華，修正品德，形成良好的心理素質。

   3、提高教師自身素養和教育藝術水平。青少年學生逆反心理的形成，很多都與教師的教育方法不當有關。為此，在班主任工作中，我努力提高自身素養，把關心、尊重、愛護學生放在首位，把學生置于與自己平等的地位，善于運用教育機智和教育策略，巧妙化解師生沖突。

   4、合理利用學生逆反心理的正效應。大膽利用青少年學生逆反心理的積極因素，培養其創新意識和能力，鼓勵學生提出不同見解和解決問題的方案。

   五、注意寓教于樂，以多種形式規范學生行為

   心理學告訴我們：人的接受心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點，單一的教育管理方式不適合人的接受心理，開展豐富多彩的活動，寓教于樂中正好適合學生的心理特點，能提高教育管理的可接受性。為此我充分利用主題班會課，藝術周，科技周，校運會等活動契機，激發學生的集體榮譽感，合作精神。

   六、有效地進行家訪或電訪

   對學生進行家訪或電訪是班主任工作的一部分，這項工作開展得好與否，很大程度上影響家長對班主任工作的信任與配合，也是班主任與家長共同商洽如何教育學生的一個好機會，更是班主任與家長相互了解的一個重要環節，有利于增強家長對班主任工作的信任。本學年我走訪了近40多個同學，并與家長保持經常的聯系，與家長互通信息，共同商洽教育學生的方法，樹立家長對教育子女的信心。增進了師生，師長情感，促進了教育工作。

   總之，經過一學年的努力，我班同學在德、智、體各方面都取得了很大的進步。

   教師心理健康心得體會3

   三天的中小學心理健康教育教師培訓結束了，心中有種戀戀不舍的感覺，總的來講，這三天培訓給我的感覺就是累并快樂著。累是指連貫緊湊的課程安排讓我的體力上感覺疲勞，尤其是晚上依然要上課。快樂是指心靈上的，也是此次培訓我的收獲，也因此對培訓有了依戀之情。本次培訓我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、接觸了新的事物——沙盤游戲，在培訓中得到了專家的啟發、堅定了自己工作的目標、認識了幾個同行朋友。

   在這次培訓中，高級講師溫老師給我留下了深刻的印象，這是一個戴著眼鏡，膚色白皙，講話溫文爾雅的中年男人，他在講課時，每當講到激動時語速很快，還會時不時的問問我們，“我講清楚了嗎?”“你們明白嗎?”，當講個案時，他語調會很柔和，敘事能力很強，他的細致和敏銳的洞察力，很是令人佩服，尤其是看到溫老師的心理輔導的個案記錄，當然出于保密原則，我們只看到了溫老師想讓我們看的部分，僅僅是快速的瀏覽，這就帶給我了足夠的震撼。個案記錄用不同顏色的字體標記，花花綠綠;洋洋灑灑的記錄好幾頁紙，密密麻麻。敬佩之情油然而生。還有溫老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時，碰到不配合、或是不服、有怨言的人時，心理輔導員自己首先要做到情緒穩定、鎮定自若。當然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。對待我們的來訪者，相信他(她)是需要我們幫助的，我們要盡自己的努力走進他(她)的心里，了解他(她)的需要，以心平氣和的態度，寬容理解的心態去幫助他(她)。

   心理健康教育的總目標是提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生積極樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。由此看出，心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里，如何看待學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。

   一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。

   為了更好地實現心理健康教育的目標，應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念;良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。

健康教育講座心得范文第3篇

【關鍵詞】 護理人員； 高血壓； 健康教育

中圖分類號 R47 文獻標識碼 B 文章編號 1674-6805（2014）18-0115-02

隨著我國人民群眾的生活及飲食改變，生活節奏的不斷增快，高血壓、糖尿病等慢性疾病的患者逐年增多，且有年輕化的趨勢[1]。高血壓疾病需長期終身治療，這就要求患者藥物依從性等方面要明顯提高，健康教育是現今各級醫院尤其是基層醫院普遍開展的工作，通過健康教育可有效提高患者的一般情況，從而良好地控制血壓[2]。筆者從護理學得角度，對患者實施針對性的健康教育方案，取得了良好的效果，患者生活習慣得到明顯改善，現總結如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

筆者所在醫院2012年9月-2013年8月對所在轄區24例高血壓患者實施健康教育，設為觀察組，其中男15例，女9例，年齡40～73歲，平均（52.4±5.1）歲。并設立對照組，對照組24例患者中男14例，女10例，年齡41～70歲，平均（51.9±4.7）歲。所有患者均符合高血壓的診斷標準，且均為原發性高血壓。患者均在服用高血壓藥物治療期間，未接受過健康教育。兩組患者年齡、性別等比較差異無統計學意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法

對照組24例患者只進行常規的健康教育，包括小手冊宣傳、健康講座、定期組織義診宣傳等。觀察組24例患者從護理學角度對患者實施針對性的健康教育方案。首先成立健康教育實施小組，小組成員包括護士、醫生、藥師，護理人員對所有患者病例資料進行分析整理，根據患者的病情及年齡、文化程度、家庭環境等方面資料制定針對性的健康教育實施方案。并和患者的家屬進行溝通，要求患者家屬也學習健康教育方面的各項知識，在生活方面監督指導患者實施健康教育方案，要求患者家屬每月需來兩次醫院進行交流，以了解患者實施效果，出現問題及時溝通，指導患者家屬如何與患者進行溝通。對患者進行高血壓疾病知識的宣教，教導患者如何進行自我保護。此疾病為終身性疾病，無法根治，需要長期進行血壓的監控，故需要患者及患者家屬對疾病有深刻的了解，讓患者了解此疾病的相關并發癥的知識，避免并發癥發生，以提高患者的生存質量。定期組織患者及患者家屬進行聯誼會，聯誼會中讓幾位實施效果明顯的患者上臺發言，交流自身的實施心得，這其中應重點強調家屬的作用，鼓勵患者家屬多做輔助指導工作，在生活中起到監督、指導的作用，并給予患者戰勝疾病的信心。小組中醫生成員負責對患者各項情況進行評估，定期進行治療藥物的調整，調整后的方案除了告知患者還應告知患者家屬，這樣可讓方案得到有效落實。定期聘請疾病方面專家進行主題講座，患者及家屬都應參加，會后組織人員討論學習心得。小組中藥師負責用藥指導，設立專線電話負責接聽，服藥要注意堅持，不可中途停藥，并要嚴格按照醫生的醫囑來進行服藥。每日定時進行血壓監測，讓患者了解藥物的相關不良反應，如出現情況要及時和醫生溝通。患者飲食要以低脂、低鹽為原則，并多吃水果、蔬菜等，保證患者的營養，并戒煙戒酒，避免食用動物內臟和腌制的食物。健康教育實施6個月后對所有患者進行評估以比較兩組患者實施效果。

1.3 評價指標

對所有患者健康教育實施前和實施6個月后的血壓、臨床表現、藥物依從性、健康知識了解等情況進行記錄，并對兩組數據進行比較分析。

1.4 統計學處理

所有數據均應用SPSS 17.0統計學軟件進行統計分析，計數資料應用字2檢驗，P

2 結果

實施后兩組患者各項情況進行比較，觀察組明顯優于對照組，差異有統計學意義（P

3 討論

健康教育是現今各級醫院普遍開展的醫療服務項目，其通過計劃性、組織性、系統性的宣傳教育幫助患者改變不良習慣，在生活中進行正確的、健康的生活方式。對患者進行健康教育的核心就是讓患者產生健康方面的意識，改變患者的思想，培養其健康行為，促進疾病得到有效控制。通過健康教育可有效降低患者發生疾病的危險因素，故可通過各種方式培養患者的行為，方法可多樣性，其最終的目的是使患者處于一個健康的環境中，健康是指身體、心理和社會適應能力均處于良好狀態[3-5]。

高血壓疾病為常見的慢性疾病，在我國現今呈高發趨勢，此疾病為終身性疾病，疾病的病因情況現今仍未研究清楚，疾病治療期間如有高發危險因素可導致患者發生重大疾病，故良好地控制患者的血壓，是治療的重中之重。健康教育是通過有計劃、有組織、有系統的社會教育活動，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量，并對教育效果作出評價。健康教育的核心是教育人們樹立健康意識，促使人們改變不健康的行為生活方式，養成良好的行為生活方式，以降低或消除影響健康的危險因素。通過健康教育，能幫助人們了解哪些行為是影響健康的，并能自覺地選擇有益于健康的行為生活方式[6-8]。

護理學是社會科學和自然科學為基礎的研究維護、促進、恢復人類健康的護理理論、知識、技能及其發展規律的綜合性應用科學。護理學的基本概念眾多學者認為是人、環境、健康、護理四項，這與健康教育的概念相符合，故本研究以護理學的概念融入到健康教育中，從護理學角度對患者實施針對性的健康教育方案，并與患者家屬進行溝通，在生活上監督患者實施健康教育方案，每月進行兩次以上交流，以了解患者實施效果，并給予相應調整。實施效果明顯，實施后兩組患者各項情況進行比較，觀察組明顯優于對照組，差異有統計學意義（P

綜上所述，護理服務最重視的就是基礎護理，并以人、環境、健康、護理四項為護理學的基本概念，從護理學的角度對患者實施健康教育可讓患者淺顯、易懂地了解健康的生活方式，轉變思想，通過進行健康的生活習慣，穩定患者的血壓，避免并發癥發生，避免疾病的進一步惡化，值得各基層醫院臨床推廣。

參考文獻

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健康教育講座心得范文第4篇

關鍵詞：心理健康；教育；全面成長

作為一個基礎教育工作者，我們的終極教育目標定位于為學生的幸福人生奠基，為學生的文化素質、身體素質的強壯和未來的發展做一些鋪墊。讓學習的過程本身成為一件快樂的事情，但是隨著時代的發展，層出不窮的矛盾困惑仍然困擾著學生，學生的心理健康問題、心理健康教育問題也就應運而生了。我們所推行的素質教育，已經把心理健康教育納入了學校教育的目標中，并且開設了心理課程，建立了心理咨詢室，開展學生的心理健康教育，舒緩學生的學習生活壓力，優化學生的心理結構，培養學生的健康人格，為學生的健康成長和全面發展保駕護航。

一、拓展延伸，提高心理健康的教育水平

（1）提高教師素質，打造高素質的心理教育隊伍。教育的成敗取決于教師的素質，同樣心理健康教育的成效也取決于教師隊伍的素質。提高教師隊伍的素質要堅持外擴內修的原則。一方面積極拓寬老師的知識面，走出去學習，網上研討。另一方面要通過課堂教學提高自身的教育水平，加大反思的力度，深入開展課題研究。為此我校有以下舉措：一是發動老師征訂心理健康教育的相關刊物，了解先進的教育理念和方法。二是積極推動走出去學習，組織老師聽心理教育專家講座。三是開展心理健康課的聽評課活動，組織心理健康課的講課比賽，加大研討力度，利用集體智慧，形成反思體會，并結合自身的課堂教學加以改進和提高。四是進行課題立項，推進健康教育研究。五是開辟網上教學交流論壇，積極撰寫教育心得，做好課堂反思，交流教育經驗，交流心理健康教育妙招。通過上述措施，我校形成了一支熱愛學生、事業心強、水平高超的師資隊伍，使我校的心理健康教育邁上了科學化、規范化軌道。

（2）重視心理調查，有的放矢地開展心理教育。心理健康教育要有預見性，這就要求我們教育工作者做好調查工作，形成調查結論，進而結合具體問題，提出行之有效的解決方法。通過深入調查，我們可以發現常見的心理問題，了解誘發該種心理的原因，并進而思考心理教育的方式，這種有的放矢的教育，對學生心理健康起著積極的作用。在調查當中，我們可以采用多種形式，靈活多變，適宜于學生配合和接受。我們可以在每學年初或者每學期開始，采用觀察、網聊、信箱問卷和心理測量的方法對學生進行全面的心理調查，對調查結果進行分類整理，并根據調查結果調整學期教學計劃，結合《中學生心理健康教育》課本做適當的調整和拓展。

（3）搞好學科滲透，形成心理健康教育合力。課堂作為實施心理健康教育的重要渠道，在心理健康教育中占有很大的優勢。我們要將心理健康教育納入所有學科，并從備課、上課、活動作業、教學評價等多方面加以規范，積極落實教育方針，開展扎實有效的課堂教學，并采用觀看錄像、經驗分享、談話溝通、角色扮演、學生討論、行為訓練等靈活多樣的教學手段，保證課堂教學的效率。除心理健康教育教師對學生進行心理教育外，其他各科教師也要在自己的教學中滲透心理健康教育。

（4）美化校園環境，營造良好的教育氛圍。環境對人的教育是潛移默化的，所以真正的教育有心人，都會在教育環境上下功夫，這不是表面文章，美麗如畫的校園能夠給人帶來美的心靈享受，這就是環境教育的作用。所以，我們的心理健康教育也應該在這方面下功夫。我們可以通過黑板報，標語牌、宣傳欄、校報校刊，蘊含心理健康教育的理念，通過演講、體育節、藝術節、感恩節等一系列的活動給學生以健康的心理引導，從而使學生的心理素質在高雅文明的校園環境中不斷得到發展和提高。

二、統籌考慮，處理好教育中的“三種關系”

（1）以愛為基礎，處理好師生關系。教育的過程實際上是在情感基礎上的教育，愛是教育的靈魂。常言道“親其師則信其道”，師生之間只有建立起融洽的關系，才能打開溝通的渠道，教師只有真正地關愛學生，才能取得最理想的教育效果。為此，我校制訂了《師德師風考核辦法》，廣泛開展了“正行風、倡師德、樹形象”活動，并通過“美麗教師演講比賽”和“尊師愛生演講會”，積極引導教師無條件地去關心、尊重和理解學生，把學生作為一個與自己平等的人來對待，沒有長者權威，沒有居高臨下的教誨，沒有俯首聽命式的接受，只有相互間接納、協作、討論和分享。

（2）注重個體，面向全體學生。心理健康教育首先應該和以人為本的素質教育一致，那就是在受眾上面向全體，這樣使得每一個學生都能獲得良好的發展。當然也要針對出現的具體問題、個別學生進行單獨的心理咨詢與輔導，更要關注弱勢學生（性格內向的、學習基礎差的、問題家庭的、經濟特困的、身體殘疾的等），對于這些學生的心理問題，應該在愛的前提下，具體問題具體分析，以朋友的身份給他們以排解，更要把他們和全體學生聯系起來，讓他們感受到集體的溫暖，而不是排斥、諷刺、嘲笑。這樣他們會積極健康地成長。我們在學校開辟了心理咨詢室、心理咨詢熱線和“悄悄話”信箱，針對個別學生的心理失衡、心理挫折和心理障礙，及時對他們進行心理援助和心理疏導。對存在的一些共性問題，則通過講座的形式及時對學生進行團體咨詢。

（3）家校共建，形成齊抓共管的局面。家庭是孩子成長的港灣，一個溫馨的民主的家庭對孩子的健康成長起著至關重要的作用，所以我們通過家長學校，召開家長會，將家庭和學校緊密地聯系起來，相互溝通交流，為學生的健康發展想辦法、提建議。在家長會上，我們要和家長一起探討，提高自身素質，理解孩子心理發展的特點和規律，掌握心理健康教育的基本原則和方法，改變家長“孩子就是私有財產”、“棍棒底下出才子”、“學習好就是發展好”的錯誤觀念。通過家校共同努力，爭取達到“教育一個學生，帶動一個家庭，影響整個社會”的良好效果。

總之，心理健康教育是學生健康成長的保證，我們要在實際工作中，總結工作經驗，遵循教育規律，把心理健康課開好，做好學生的心理問題咨詢，為學生的成長保駕護航。

參考文獻：

[1]安欣.中小學心理健康教育存在的問題及解決措施[J].學理論，

2012（32）.

健康教育講座心得范文第5篇

《小學生春季安全與健康教育》觀后心得

鄧凱華

剛剛我和媽媽一起觀看了廣東南方中電視臺二套TVS-2的《中小學生春季安全與健康教育》專題節目。看完了講座后，使我對避震、火災、溺水、交通事故等方面有了更深的了解，下面讓我來給大家講講吧！

在學校地震時，應把堅硬的東西蓋住頭部，避免發生意外，堅硬的東西可以是書本、書包……或者躲在自己的桌底下，抱住頭部，聽老師的指揮來到操場或空曠地方等待地震沒后再回教室，注意空曠地方不能太靠近樓層，避免樓層倒下來，發生命危險。在家里火災時，應該不要慌張，保持沉著，用濕毛巾捂住嘴和鼻口，盡量沿著地上的安全線離開，要是要開門逃離就應該先摸一下門的把手，如果感覺熱就證明外面有火，就應該用濕毛巾塞住門縫，接著打110電話，一條紅布或一把電筒在窗外揮舞，讓下面的消防隊員上來救你。放學后，小孩沒有家長的帶領下，不能偷偷地去游泳，看見有人溺水了，應打110電話，不能盲目去救他人，避免在救他人途中自己發生意外，在救護人員還沒有到之前，可以拋繩子、木板……給他，讓他先自救。現在的交通事故越來越多了，我們一定要做到四不：不橫穿馬路，不跨欄桿，過馬路不能闖紅燈，不能邊走路邊看書，看，這些都是日常生活中一定要做到的，我還學到了不少知識呢！

看完了《中小學生春季安全與健康教育》，我學到了很多知識，知道了原來我們的生活中這么危險，要防預就要做那么多的功夫呀！