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大學(xué)生心理健康教育的范文第1篇

關(guān)鍵詞：微時代 大學(xué)生 心理健康

一、“微生活”的新時代

近年來，越來越多的事物都被冠以“微”的名稱，例如，微博、微信、微小說、微電影、微旅行、博客工作群等。“微”事物如雨后春筍般地占據(jù)了整個網(wǎng)絡(luò)平臺，因此，現(xiàn)代社會已悄無聲息地進(jìn)入了一個“微時代”。隨著這些“微”事物的興起和蔓延，中國網(wǎng)民儼然進(jìn)入了一個“微生活”時代。“微時代”使人們的生活發(fā)生了很大的變化，人們可以在生活、學(xué)習(xí)，或者是工作的縫隙時間來閱讀信息，可以隨時隨地發(fā)表自己的看法。

“微”事物使人們之間的溝通更加方便，如今商家、媒體等使用微博、微信與消費(fèi)者和觀眾互動已經(jīng)成了一道新風(fēng)景。今年全國兩會，不少代表、委員和記者也互加微信，方便溝通和做好報道。“微”事物給人們的生活帶來了新變化，人們可以利用碎片化的時間來瀏覽新聞、互動交流，不再有時間和地點(diǎn)的限制。現(xiàn)在大部分人的生活每天以“微”事物開始，也以“微”事物結(jié)束，刷微博、微信已經(jīng)成了他們生活中必不可少的一部分。然而“微”事物在給我們生活帶來便利的同時也給我們的生活帶來了一些負(fù)面影響，比如，朋友聚會，大多數(shù)人都在忙著發(fā)微博、微信，于是完全背離了聚會的初衷。“微生活”時代使人們越來越離不開手機(jī)，于是很容易患上手機(jī)依賴癥，影響人們的身體和心理健康。

二、“微時代”對大學(xué)生的影響

當(dāng)代“90后”大學(xué)生是在網(wǎng)絡(luò)科技下成長起來的一代，他們深受網(wǎng)絡(luò)科技的影響，“微時代”的到來更是極大地挑戰(zhàn)了他們的價值觀和心理素質(zhì)。

（一）“微時代”滿足了大學(xué)生的需要

當(dāng)代“90后”大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，他們生活條件優(yōu)越，總是希望被關(guān)注和尊重。微博、微信等平臺使他們能夠自由地展示自我，“關(guān)注”“朋友圈”等功能更是滿足了他們希望被關(guān)注的需要。大學(xué)生可以隨意地在微博、微信平臺上共享自己的照片，記錄一段生活感悟，宣泄一下糟糕的心情，這能使他們放松心情，排解壓力。微博、微信的“關(guān)注”“轉(zhuǎn)發(fā)”“評論”“搖一搖”“附近的人”等功能極大地拓寬了大學(xué)生人際交往的范圍，大學(xué)生通過這些功能與微博、微信中的好友互動、交流，結(jié)識新的朋友，而且可以不受時間空間的限制，這滿足了大學(xué)生人際交往的需要。

（二）“微時代”對大學(xué)生的負(fù)面影響

微博、微信受到當(dāng)代大學(xué)生的熱捧，“微博控”“微信控”更是當(dāng)下的熱點(diǎn)名詞。部分大學(xué)生過度使用微博、微信，他們將大部分時間都用在了微博、微信的更新，吃飯、走路、上廁所、睡覺前，甚至上課都在刷微博，聊微信。如果某天手機(jī)丟了或者是斷網(wǎng)了，他們就會渾身不自在甚至莫名的煩躁。大學(xué)生如果過度使用微博、微信，就會影響他們的學(xué)習(xí)，還可能使他們產(chǎn)生厭學(xué)心理。大學(xué)生如果整日沉浸在微博、微信的虛擬網(wǎng)絡(luò)世界，不參加學(xué)校的社交活動，可能導(dǎo)致現(xiàn)實人際交往恐懼、自閉等不良心理。“微時代”使大學(xué)生習(xí)慣了簡短快速的閱讀，因此，去圖書館看書的大學(xué)生越來越來少，大學(xué)圖書館也成了部分大學(xué)生休閑上網(wǎng)的場所。

三、“微時代”下大學(xué)生心理健康教育新途徑

如今微博、微信等網(wǎng)絡(luò)平臺已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生生活的一部分，他們在微博、微信上分享自己的學(xué)習(xí)和生活，表達(dá)自己的情緒，他們也更愿意通過這些“微”網(wǎng)絡(luò)平臺來溝通交流、接受各種信息。因此，“微時代”的大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該借用這些“微”網(wǎng)絡(luò)平臺，宣傳心理健康教育知識，了解他們的心理動態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)問題，有效實施心理干預(yù)。

（一）建立心理健康教育微博、微信平臺

與傳統(tǒng)的心理健康教育方式相比，微博、微信平臺將更有利于學(xué)生獲取心理健康教育知識和信息。微博、微信信息非常方便快捷，而且字?jǐn)?shù)一般不多，所以學(xué)生更愿意瀏覽和閱讀。學(xué)校心理健康教育中心應(yīng)該建立微博、微信平臺，并通過學(xué)校網(wǎng)站、宣傳櫥窗、廣播站等途徑來宣傳和推廣。心理健康教育工作者要及時在微博、微信一些專業(yè)的心理健康教育知識和一些大學(xué)生普遍關(guān)注的問題，還可以通過微博、微信來給學(xué)生推薦一些心理學(xué)書籍、心理影片等等。大學(xué)生正處在人生觀和價值觀的形成期，心理健康教育工作者應(yīng)該利用微博、微信這一平臺，結(jié)合自己的專業(yè)知識和經(jīng)驗給大學(xué)生正確的指引。

（二）通過微博、微信平臺，掌握學(xué)生心理動向

大學(xué)生正處在青春期階段，他們很容易出現(xiàn)各種各樣的心理問題，而且他們還承受著很多方面的壓力，他們不愿跟父母溝通，有時又羞于跟朋友表達(dá)，于是網(wǎng)絡(luò)就成了他們表達(dá)情感，宣泄情緒的一個平臺。大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)可以毫無保留地發(fā)表意見，表達(dá)憤怒，宣泄不滿，心理工作者可以通過微博、微信平臺了解學(xué)生的心理動向，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，對存在問題的學(xué)生實施心理干預(yù)。微博、微信平臺的開放功能為心理工作者提供了監(jiān)控學(xué)生心理動態(tài)的窗口，提高了心理健康教育工作的針對性和有效性。

（三）在微博、微信平臺上直接與學(xué)生交流，及時解答問題

微博、微信使用的便捷性使我們能隨時隨地操作，大學(xué)生更是熱衷于刷微博、微信，心理健康工作者應(yīng)該借助這個平臺來與學(xué)生進(jìn)行交流。因此，心理健康工作者要標(biāo)注好明確的在線時間，這樣學(xué)生有問題就可以來與教師直接進(jìn)行交流，尋求教師的幫助。心理健康教育工作這還可以通過微博、微信定期建立討論群組，感興趣的學(xué)生可以自愿參與討論，講述自己最近的煩惱和遇到的問題，提供解決他人問題的方法，心理健康教育工作者及時對學(xué)生的問題給予專業(yè)的指導(dǎo)和解答。

參考文獻(xiàn)：

[1]歐陽文芳.“微”時代大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新[J].學(xué)術(shù)研究，2013（12）.

[2]陳麗雯，王家成.“微時代”對高校心理工作者的啟示[J].科教導(dǎo)刊，2014（9）.

[3]張麗芬.微博：高校大學(xué)生心理健康教育的新載體[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報，2013（5）.

吉林省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題“大學(xué)生心理健康教育有效性研究”（GH14665）。

作者簡介：

大學(xué)生心理健康教育的范文第2篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；教育

大學(xué)生這一群體具有一定的特殊性，其心理狀態(tài)較為復(fù)雜，變化也較大，其心態(tài)既不同于入學(xué)前的高中時代，也不同于一般高校的在校生，這是因為他們剛剛跨入大學(xué)校門，在生活環(huán)境人際關(guān)系學(xué)習(xí)方法等方面都面臨著一個新的問題，這一時期心理方面產(chǎn)生的問題也比較多，如不能及時加以解決，則對今后的學(xué)習(xí)，生活工作都會產(chǎn)生消極影響。我國過去只重專業(yè)技能的培養(yǎng)和思想政治教育，單一的教育模式和簡單的教育方式已無法適應(yīng)新形勢的發(fā)展變化。因此，創(chuàng)造新的教育理念，探索大學(xué)心理健康教育實踐的新模式、新途徑和新方法，既是我國教育理論發(fā)展的需要，也是我國教育現(xiàn)實發(fā)展的必然要求。

（一）心理健康教育應(yīng)成為大學(xué)教育重中之重

心理健康教育不僅僅是一套方法和技術(shù)，更重要的是體現(xiàn)一種先進(jìn)的和科學(xué)的教育觀念。雖然心理健康教育工作的重要性己開始受到我國大學(xué)的重視，但目前它在一部分大學(xué)中仍只是形式而已，并且心理健康教育機(jī)構(gòu)都是單獨(dú)作戰(zhàn)，與大學(xué)其他課程內(nèi)容并無聯(lián)系。原因來自兩方面：一方面是我們對心理健康實質(zhì)內(nèi)涵的認(rèn)識有所偏離；另一方面來自心理健康教育工作人員的服務(wù)意識，即心理健康問題應(yīng)由心理工作人員來解決而不需要與其它部門進(jìn)行合作。隨著我們對心理健康實質(zhì)的深入研究與理解，人們越來越清楚地認(rèn)識到心理健康教育應(yīng)該是大學(xué)教育應(yīng)有的必要之一。隨著這種觀念的深入人心，心理健康教育將最終成為高校整體工作的組成部分之一，二者互相促進(jìn)、互相影響，形成一個良好的教育體系。從國際和國內(nèi)的形勢看，針對青少年的心理健康教育將逐步融入普通教育，雙軌合一的趨勢越來越明顯。

（二）構(gòu)建大學(xué)校園心理健康教育系統(tǒng)

要有效地促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，大學(xué)還應(yīng)注重學(xué)校生態(tài)環(huán)境的建設(shè)和完善。首先，樹立完善的心理健康教育制度，通過教育糾正學(xué)生的缺點(diǎn)、培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)，使學(xué)生具有一定的知識、能力和社會道德，使大學(xué)生的潛力得到充分地發(fā)揮并把生活幸福作為高校教育奮斗的目標(biāo)。其次，優(yōu)化校園環(huán)境，通過綠化、建筑等美化校園。注重學(xué)生在校生活的生活質(zhì)量的改善，特別要關(guān)注貧困生，通過提供助學(xué)貸款、勤工助學(xué)崗位等方式予以幫助，使他們自強(qiáng)自立，順利完成學(xué)業(yè)。營造良好的校園文化氛圍，陶冶大學(xué)生的情操、愉悅其身心，提高其校園生活的滿意感，同時還可以通過板報、廣播、社團(tuán)活動、以及心理健康活動月等來宣傳積極的心理健康內(nèi)容，引導(dǎo)大學(xué)生發(fā)揮自身的力量和潛能，預(yù)防心理問題，促進(jìn)心理健康。

（三）完善大學(xué)心理健康教育內(nèi)容體系

大學(xué)生心理健康教育應(yīng)結(jié)合本校大學(xué)生特點(diǎn)，以圍繞大學(xué)生健康成長為第一目標(biāo)制定切實可行且科學(xué)的規(guī)劃。

1、行為規(guī)范教育

行為規(guī)范教育不但影響一個人的為人之道，更能影響一個人以后的綜合素質(zhì)，由于應(yīng)試教育的傳統(tǒng)思想影響，當(dāng)代大學(xué)生的行為規(guī)范教育有許多不足之處，表現(xiàn)出一些不良現(xiàn)象，如不良網(wǎng)絡(luò)行為、抄襲、不誠實、浪費(fèi)、感情用事等等都是行為教育和道德教育問題。隨著影響大學(xué)生心理健康教育因素的增多和復(fù)雜化，進(jìn)行大學(xué)生行為規(guī)范教育刻不容緩。

2、提高適應(yīng)與創(chuàng)新能力

適應(yīng)能力與創(chuàng)新能力是當(dāng)代大學(xué)生成功的最重要要素之一，大力開展學(xué)生創(chuàng)新教育，是各個大學(xué)適應(yīng)時代要求的全新人才培養(yǎng)模式的重要手段和主要內(nèi)容。創(chuàng)新是一個民族進(jìn)步的靈魂，是國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動力。大學(xué)生適應(yīng)能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)不論是對國家、民族，還是對大學(xué)生個人的健康發(fā)展、成功就業(yè)等都是極其重要的。

3.個性培養(yǎng)

健全個性的培養(yǎng)和教育大學(xué)生健全個性是心理健康教育的基本要求和基本內(nèi)容，其主要標(biāo)志是：具有科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀，具有良好的道德品質(zhì)和自我修養(yǎng)，具有和諧的人際關(guān)系，具有積極的自我觀念等等。

4.社會關(guān)系的培養(yǎng)

人際關(guān)系和正確的婚戀觀教育人際交往和人際關(guān)系問題是影響大學(xué)生心理健康的重要因素，提高人際交往的能力和水平是大學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容。和諧良好的人際關(guān)系是維持和促進(jìn)大學(xué)生心理健康的前提條件之一，也是當(dāng)代大學(xué)生最關(guān)注的問題之一。大學(xué)階段正處于性生理機(jī)能成熟而性心理發(fā)展相對滯后的時期。在這個時期對大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的婚戀觀教育是非常必要和及時的。

心理健康教育作為大學(xué)重點(diǎn)之一，影響著大學(xué)生今后的生活與成長，如何完善大學(xué)生心理健康教育給各大學(xué)提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。事實證明，心理健康教育不能只是生搬硬套，而是需要根據(jù)實際需要研究出適合大學(xué)生心理健康的方法和技術(shù)，只有這樣才能有效地維護(hù)大學(xué)生心理健康，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，實現(xiàn)全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]王定華.走進(jìn)美國教育[M].北京：人民教育出版社，2004

[2]任俊.積極心理學(xué)[M].上海：上海教育出版社，2006.

[3]“大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作”考察團(tuán).略論北美高校學(xué)生心理健康教育及其借鑒意義.思想教育研究，2006（12）

大學(xué)生心理健康教育的范文第3篇

關(guān)鍵詞：心理健康教育；活動教學(xué)；設(shè)計策略

2005年，教育部、衛(wèi)生部、合署了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》（以下簡稱《意見》）。《意見》中明確提出加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的基本原則之一，即要堅持課堂教育與課外活動相結(jié)合，既要通過課堂教學(xué)傳授心理健康知識，又要組織大學(xué)生參加陶冶情操、磨煉意志的課外文體活動，不斷提高大學(xué)生心理健康水平。《意見》的出臺為《大學(xué)生心理健康教育》的活動教學(xué)模式提供了政策上的支持。《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)，是以課堂教學(xué)為基本教學(xué)組織形式，通過開展一系列的心理健康教育活動，來提高大學(xué)生心理健康水平，具有多樣性和可操作性的教學(xué)模式，對提高教學(xué)效果、促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展有著重要意義。

一、《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)的內(nèi)涵

（一）《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)的概念

活動教學(xué)主要是指以在教學(xué)過程中建構(gòu)具有教育性、創(chuàng)造性、實踐性、操作性的學(xué)生主體活動為主要形式，以鼓勵學(xué)生主動參與、主動探索、主動思考、主動實踐為基本特征，以實現(xiàn)學(xué)生多方面能力綜合發(fā)展為核心，以促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高為目的的一種新型教學(xué)觀和教學(xué)形式。根據(jù)活動教學(xué)的特點(diǎn)和心理健康教育課程的特征，可以把《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)的概念界定為：在心理健康教育課堂教學(xué)過程中，在教師的指導(dǎo)下，以心理健康知識為載體，以學(xué)生興趣和內(nèi)在需要為基礎(chǔ)，以學(xué)生主動了解心理健康教育的價值和意義、理解心理健康的理論、掌握維護(hù)心理健康的方法和自我調(diào)適的策略，通過活動教學(xué)幫助大學(xué)生正確認(rèn)識、評價、控制自我，積極調(diào)節(jié)個人的心理狀況，促進(jìn)心理健康，增強(qiáng)適應(yīng)時代、社會發(fā)展和變化能力的一種教育教學(xué)方法。

我們要在教學(xué)工作中更好地開展課堂活動教學(xué)，需要準(zhǔn)確把握課堂活動教學(xué)和課外活動之間的區(qū)別。課外活動是指在課堂教學(xué)之外，由學(xué)校組織指導(dǎo)或由校外教育機(jī)構(gòu)組織指導(dǎo)，用以補(bǔ)充課堂教學(xué)，實現(xiàn)教育方針要求的一種教育活動，是根據(jù)受教育者的需要以及教育教學(xué)的需要，在教育者的直接或間接指導(dǎo)下，來實現(xiàn)教育目的的一種活動。比較以上兩種概念，我們認(rèn)為，與學(xué)生的發(fā)展密切相關(guān)的是課堂活動教學(xué)。課堂活動教學(xué)是在繼承傳統(tǒng)課堂教學(xué)優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生自主性活動，發(fā)揮課堂教學(xué)最大教育功能的學(xué)校教育發(fā)展的主要方向。

（二）《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)的意義

開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》旨在提高學(xué)生的心理健康水平。這個課程從大學(xué)生自我意識、情緒管理、學(xué)習(xí)心理、人際交往、戀愛心理、人格健全、壓力管理、職業(yè)生涯規(guī)劃、心理咨詢與治療等角度出發(fā)，遵循“預(yù)防為主、矯治為輔、發(fā)展第一”的基本原則，沿著“心理學(xué)基本知識——心理問題調(diào)適——心理素質(zhì)優(yōu)化”的基本思路，力圖實現(xiàn)大學(xué)生心理問題的預(yù)防、矯治、發(fā)展三大功能。

《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)模式將活動有效納入教育教學(xué)視野，“以活動促發(fā)展”作為基本指導(dǎo)思想，是以學(xué)生主體活動為基礎(chǔ)展開的一種有效的教學(xué)模式。作為一種教學(xué)思想和教學(xué)方式，其秉承“教學(xué)即活動，活動即教學(xué)”的理念，使教學(xué)過程真正建立在學(xué)生自主活動的基礎(chǔ)上。《大學(xué)生心理健康教育》正是通過學(xué)生小組討論、情景再現(xiàn)、角色扮演、行為訓(xùn)練等全面、多樣的課堂活動模式，實現(xiàn)大學(xué)生心理問題的預(yù)防、矯治、發(fā)展三大功能，促進(jìn)他們的實踐能力等多方面素質(zhì)的整體發(fā)展。

二、《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)的依據(jù)

2011年，教育部辦公廳印發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》指出：“高校應(yīng)充分考慮學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，科學(xué)規(guī)范大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容，切實改進(jìn)教育教學(xué)方法。”《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)，正是以學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)及教育學(xué)相關(guān)理論為依據(jù)實現(xiàn)的一種教育模式。

對《大學(xué)生心理健康教育》教學(xué)來說，大學(xué)生強(qiáng)烈的自我意識、豐富的情感等都是影響活動教學(xué)模式的重要因素。自我意識是人對自己身心狀態(tài)及對自己同社會的關(guān)系的認(rèn)識。大學(xué)生處在社會化發(fā)展的末期，自我意識迅速發(fā)展并且處于“轉(zhuǎn)折”時期，是自我意識和自我矛盾表現(xiàn)最突出的階段。在“矛盾——統(tǒng)一——新矛盾——新統(tǒng)一”轉(zhuǎn)化發(fā)展過程中，他們更多地要求通過更為主動的自我體驗來進(jìn)行自我意識轉(zhuǎn)化。因此，課堂教學(xué)就需要創(chuàng)設(shè)豐富多彩的活動形式，以活動為載體，通過參與、合作、感知、體驗、分享等方式提供自我體驗的途徑。另外，隨著知識越來越豐富，大學(xué)生的抽象思維也處于迅速發(fā)展的階段。他們在課堂活動教學(xué)中思考和解決問題時，能夠辯證地對待周圍的一切，所獲得的抽象概念遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出靠感覺器官直接感知的知識。同時，大學(xué)生自身生理、心理方面已經(jīng)基本成熟，充滿青春活力，其情感體驗日益豐富，因此他們更愿意參與到活動中，通過課堂活動來增加情感體驗。因此，大學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，要求教育工作者必須遵照相應(yīng)的教育理論，構(gòu)建更具可操作性的課堂活動教學(xué)模式。

三、《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)的三個階段

相對來說，活動教學(xué)更重視過程，而活動過程組織者是教師。在《大學(xué)生心理健康教育》課堂活動教學(xué)中，教師必須在學(xué)生的實踐活動中使學(xué)生的主體地位不斷得到提高，尊重學(xué)生意愿，通過師生之間、學(xué)生之間的多向交流，激勵學(xué)生積極主動地參與到活動中。《大學(xué)生心理健康教育》活動教學(xué)實施階段包括“創(chuàng)新教材使用，開展理論教學(xué)”“改善課堂活動，開展小組教學(xué)”“提高實踐能力，開展實操教學(xué)”三個階段。

（一）創(chuàng)新教材使用，開展理論教學(xué)

教材是教學(xué)的依據(jù)，所有活動都要依據(jù)教材的內(nèi)容開展。《大學(xué)生心理健康教育》的教學(xué)目標(biāo)之一是要求學(xué)生掌握心理健康理論知識，而心理健康是心理學(xué)的一個分支，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中需要有一定的心理學(xué)理論基礎(chǔ)。但心理健康教育課程的教學(xué)對象，是大學(xué)階段新入學(xué)的一年級學(xué)生，他們往往缺乏心理學(xué)理論基礎(chǔ)。因此，教育工作者要做到“活化教材”，將理論知識融入課堂活動，通過組織活動，引發(fā)學(xué)生參與到理論知識學(xué)習(xí)中。

（二）改善課堂活動，開展小組教學(xué)

《大學(xué)生心理健康教育》作為一門公共課，教師在教學(xué)實踐中存在著課堂大、人數(shù)多的特點(diǎn)。讓學(xué)生在課堂上更好地掌握理論知識，教師面臨著怎樣將知識傳遞給每一個學(xué)生的問題。因此，教師要改善課堂活動，開展小組討論等小組教學(xué)活動來充分地調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)習(xí)中先進(jìn)帶動后進(jìn)的效應(yīng)，避免課堂教學(xué)中出現(xiàn)教育漏洞。作為教育工作者，要注重“大合唱”“小組唱”相互配合的活動方式，大力開展小組活動和配對活動，以提高個體參與率，不斷改善課堂氣氛，保證各種活動有效進(jìn)行。

（三）提高實踐能力，開展實操教學(xué)

《大學(xué)生心理健康教育》是為廣大大學(xué)生的心理健康提供幫助和服務(wù)的一門課程。教師除了要傳遞有關(guān)心理健康的一些基本知識，還要強(qiáng)調(diào)一種觀念——一個人的成長和幸福取決于個人，也就是傳達(dá)大學(xué)生自助的觀念，即個人可以通過改變認(rèn)識、體驗情感、實踐行動來實現(xiàn)自助。因此，在課堂活動教學(xué)過程中，教師要為學(xué)生提供相應(yīng)的實操活動，使學(xué)生能夠結(jié)合自己的實際來思索、感悟，使學(xué)生通過實際行動改變自己，最終實現(xiàn)心理健康的目的。

總之，活動教學(xué)是一種系統(tǒng)的教學(xué)活動，有完整的教學(xué)過程。為了充分發(fā)揮活動教學(xué)的作用，保證教學(xué)的順利進(jìn)行，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目的，教師需要把整個教學(xué)過程真正建立在學(xué)生自主活動的基礎(chǔ)上，通過學(xué)生全面、多樣的主體活動來促進(jìn)他們的創(chuàng)新精神、實踐能力及多方面素質(zhì)的整體發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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大學(xué)生心理健康教育的范文第4篇

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生 心理健康教育模式 目標(biāo)取向 心理學(xué)理論

[中圖分類號] G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 2095-3437（2013）11-0040-02

為適應(yīng)社會的需求，當(dāng)代大學(xué)生除了要具備良好的道德素質(zhì)和專業(yè)素質(zhì)以外，還應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)。大學(xué)生心理素質(zhì)的提高有賴于大學(xué)生心理健康教育模式，只有結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的實際情況實現(xiàn)心理健康教育模式的再優(yōu)化，才能實現(xiàn)提高大學(xué)生心理素質(zhì)的最終目的。

一、對當(dāng)前高校心理健康教育模式的反思

（一）大學(xué)生心理健康教育方法過于單一、孤立

目前大多數(shù)高校還沒有把心理健康教育徹底納入到對大學(xué)生綜合素質(zhì)教育的培養(yǎng)工作當(dāng)中，所以高校心理健康教育模式還僅僅停留在心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)與心理咨詢機(jī)構(gòu)以及心理健康教育工作體系的架構(gòu)上，現(xiàn)階段對大學(xué)生心理健康工作的教育方法過于單一和孤立。[1]

（二）高校心理健康教育目標(biāo)取向的偏離

高校心理健康教育目標(biāo)其實是對高校大學(xué)生良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)。而在實際心理健康教育工作過程中，教育工作者的工作重心仍舊是那些心理出現(xiàn)各種問題的學(xué)生，定位仍然是病態(tài)心理學(xué)。而這種目標(biāo)取向上的偏離不但不利于有心理問題的學(xué)生的治療，也會影響到對高校多數(shù)大學(xué)生良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)。要想實現(xiàn)對大學(xué)生心理健康教育模式的優(yōu)化，還要糾正高校心理健康教育目標(biāo)的偏離取向，讓目標(biāo)有更加準(zhǔn)確的定位。

（三）過分依賴心理學(xué)理論而缺乏可操作性

當(dāng)前，在大學(xué)生心理健康教育過程中，存在一切從心理學(xué)理論出發(fā)，片面強(qiáng)調(diào)心理學(xué)抽象理論而忽視心理健康教育實踐途徑探索的傾向。從宏觀角度來講，心理學(xué)理論是必需的，但是脫離了實踐心理學(xué)理論就很難發(fā)揮它應(yīng)有的作用。因此在實施大學(xué)生心理健康教育工作時，要保證心理學(xué)理論與實踐能夠相結(jié)合。結(jié)合過程中最重要的細(xì)節(jié)問題是如何實現(xiàn)對大學(xué)生的正確引導(dǎo)，使他們將心理學(xué)理論應(yīng)用到實踐過程中。除此之外，如何使大學(xué)生的心理品質(zhì)在理論和實踐的相互作用下得到最大限度的提高也是重要的細(xì)節(jié)問題。大學(xué)生心理健康教育工作重心應(yīng)放在對這些細(xì)節(jié)問題的處理和思考上。

（四）大學(xué)生心理健康教育流于形式

大學(xué)生心理健康教育工作過于流于形式，主要體現(xiàn)在隊伍專業(yè)性不夠。有些學(xué)校按照教育行政部門的要求建立相應(yīng)的機(jī)構(gòu)，但這些機(jī)構(gòu)的人才隊伍多是由思想政治教育課教師或者其他教育人員來擔(dān)任，人員隊伍的專業(yè)性遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。除此之外，沒有足夠的經(jīng)費(fèi)保障，也沒有專業(yè)性強(qiáng)的專職人員作為保障，最終難以完全落實心理健康教育工作的真正目的，心理健康教育工作過于流于形式。[3]另外，還有的學(xué)校對于心理健康教育的認(rèn)識過于形式，僵硬地把心理健康教育和思想政治教育以及德育混為一談，把大學(xué)生的個體心理疾病認(rèn)為是思想錯誤或者品質(zhì)惡劣，這種認(rèn)識上的誤區(qū)將會阻礙大學(xué)生心理健康教育工作的開展。

二、大學(xué)生心理健康教育模式的優(yōu)化

（一）當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育，必須充分發(fā)揮課堂教學(xué)、心理咨詢及心理健康教育活動的主渠道作用

為了實現(xiàn)對大學(xué)生心理健康教育模式的優(yōu)化，就要從課堂教學(xué)、心理健康教育活動以及心理咨詢等主渠道出發(fā)落實大學(xué)生心理健康教育。這可以從以下幾個方面著手。首先，大學(xué)生心理健康教育要充分利用課堂教學(xué)這一主戰(zhàn)場，在實際教學(xué)工作當(dāng)中要不斷地進(jìn)行教育管理規(guī)范工作，從而使教學(xué)內(nèi)容更加豐富、課程設(shè)置更加合理。另外，還要實現(xiàn)必修課程與選修課程相結(jié)合的教育課程體系。其次，為了營造適合于當(dāng)前大學(xué)生心理健康的和諧氛圍，在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育工作時一定要加大對心理健康教育活動的開展力度。高校心理健康教育工作的途徑是多種多樣的，可以通過諸如報紙、海報、廣播或者網(wǎng)絡(luò)等傳播媒介，以及各種類型的活動表演、心理講座或者知識競賽來開展。[4]所以，在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育工作時不能僅限一種形式。現(xiàn)階段大學(xué)生的心理健康教育工作離不開對心理教育指導(dǎo)、心理咨詢等工作的推動，這樣可以實現(xiàn)大學(xué)生能夠及時地與心理咨詢教師實現(xiàn)溝通和交流，從而解決他們存在的心理困惑。

（二）積極消除大學(xué)生的心理差距，使其能夠正視現(xiàn)實，學(xué)會自我心理調(diào)適，從而順利成才

作為新時代的領(lǐng)軍人物，大學(xué)生是民族的希望，是國家的未來，所以要重視大學(xué)生心理健康教育，使他們能夠在激烈的市場競爭環(huán)境下正視現(xiàn)實，學(xué)會自我心理調(diào)適，從而順利成長、全面發(fā)展。高校要努力消除大學(xué)生的心理差距，讓他們發(fā)揮主觀能動性積極地去改造環(huán)境，以實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。首先，大學(xué)生要保持良好的心境以及樂觀的情緒。大學(xué)生在遇到困難和挫折時，要通過樂觀的情緒和積極的行動去消除存在的問題和困難，這樣有助于大學(xué)生心理健康全面發(fā)展。其次，要始終保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。知識的海洋無邊無際，大學(xué)生要有“活到老、學(xué)到老”的精神，通過不斷地積累新知識獲得多方面的能力，以更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。再次，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)源于對自己有客觀和正確的認(rèn)識，能夠在自我認(rèn)識和自我反思中使自己的人格得到再完善。通過不斷地提高自我認(rèn)識能力和對挫折的承受能力能使自己的人格不斷完善。最后，大學(xué)生要樂于交往，保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的大學(xué)生更樂于與人交往，在交往的過程中他們能夠以寬容、信任和尊重的態(tài)度與人和諧相處，能夠與他人同心協(xié)力、共同處事。

（三）結(jié)合大學(xué)生心理健康的實際問題，通過心理健康知識普及等教育手段，有效地幫助他們樹立正確的健康觀、人生觀

大學(xué)生心理健康水平不高是我國當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀，表現(xiàn)最為突出的心理問題有擇業(yè)問題、學(xué)習(xí)問題、情感問題以及人際交往問題。所以只有處理好這些心理問題才能使大學(xué)生的身心健康得到全面的發(fā)展。高校在應(yīng)對大學(xué)生心理健康的實際問題時，要通過心理健康知識普及以及心理健康方法創(chuàng)新等教育手段來幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀和健康觀。在實施各種教育手段時還要保證能夠真正地發(fā)揮大學(xué)生心理健康教育模式的作用，積極地構(gòu)建心理健康教育保障體系，[5]除此之外還要加強(qiáng)對心理健康教育工作隊伍建設(shè)力度，努力創(chuàng)建一支專業(yè)互補(bǔ)、專兼結(jié)合的工作隊伍。高校思想政治工作精英的不斷輸出還有賴于相關(guān)業(yè)務(wù)指導(dǎo)和培訓(xùn)，只有通過不斷地再學(xué)習(xí)和再培訓(xùn)才能增加教育工作者對學(xué)生心理問題的鑒別能力以及心理危機(jī)干預(yù)能力。[6]

三、大學(xué)生心理健康教育應(yīng)系統(tǒng)化

高校只有保證對大學(xué)生心理健康教育的系統(tǒng)化實施才能為社會輸出更多高素質(zhì)人才。要實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育系統(tǒng)化需要從以下兩個方面進(jìn)行著手。首先，實現(xiàn)對各類心理健康教育渠道的整合和完善。為了解決這個問題，消除學(xué)生對于心理咨詢輔導(dǎo)認(rèn)識上的誤區(qū)，需要建構(gòu)起心理健康教育體系，在咨詢時促發(fā)展、在發(fā)展時借助咨詢。除此之外在心理課程教育過程中要以學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)為基點(diǎn)，從不同年級存在心理困惑的差異性考慮心理課程的設(shè)置。

其次，要將心理健康教育全面深入地滲透到學(xué)生素質(zhì)教育中。學(xué)生的心理健康發(fā)展不能脫離素質(zhì)教育這根主心骨，但又不能孤立地進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育，應(yīng)當(dāng)將它滲透到學(xué)生素質(zhì)教育的大背景中，這樣才能保證對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主導(dǎo)權(quán)始終由教師來掌握。

科技進(jìn)步帶動了社會的發(fā)展和社會的進(jìn)步，社會在不斷地進(jìn)步和發(fā)展的同時也對人才提出了更高的要求，對于當(dāng)代大學(xué)生而言同樣如此。當(dāng)代大學(xué)生不僅擔(dān)當(dāng)著時代的使命，也肩負(fù)著國家的未來，在保證基本的道德素質(zhì)和專業(yè)素質(zhì)之外，良好的心理素質(zhì)也是新時代對當(dāng)代大學(xué)生提出的一個新要求。為了培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，大學(xué)生心理健康教育模式需要優(yōu)化和完善，以保證在教育工作中能結(jié)合大學(xué)生的實際情況開展大學(xué)生心理健康教育。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1] 楊忠旺，胡義秋.大學(xué)生心理健康教育發(fā)展模式建構(gòu)[J]. 湖南人文科技學(xué)院學(xué)報， 2004，（5）：145-146.

[2] 李志國，宋剛.大學(xué)生心理健康教育“本體-載體雙贏”模式探討[J]. 四川教育學(xué)院學(xué)報，2005，（5）：15-16.

[3] 葛寶岳，宋英. 大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)模式的實踐與探索[J]. 廣西教育學(xué)院學(xué)報，2004，（4）：25-27.

[4] 葛媛媛.高校學(xué)生工作對心理咨詢的思考[J].大學(xué)教育，2012，（5）.

[5] 吳曉艷.關(guān)于構(gòu)建高校心理健康教育三維立體模式的思考[J]. 內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報，2008，（3）：33-35.

大學(xué)生心理健康教育的范文第5篇

大學(xué)生作為祖國未來的棟梁，是實現(xiàn)國家長盛不衰、可持續(xù)發(fā)展的重要保障。但是大學(xué)生又處于一個叛逆期，在他們的心理不斷走向成熟的過程中難免遇到各種各樣的問題，這就需要學(xué)校、家庭乃至社會給予一定的幫助與引導(dǎo)，讓他們健康快樂地成長，成為對社會有用的人。

一、高校心理健康教育模式現(xiàn)狀

（一）我國高校心理健康服務(wù)體系不夠完善

根據(jù)筆者對全國各地一些高校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在各高校中普遍存在著心理健康服務(wù)體系不夠完善的問題，工作人員一般身兼數(shù)職，心理咨詢老師可能同時也是輔導(dǎo)員、校領(lǐng)導(dǎo)，這會使得他們混淆工作。之所以會出現(xiàn)這種問題，是因為缺少專業(yè)的大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作者。

由于各種原因，在我國各高校中輔導(dǎo)員一般是充當(dāng)著心理輔導(dǎo)老師的角色。這使得輔導(dǎo)員的工作量極大，不能做到對每個學(xué)生都能進(jìn)行深入及時了解。還有就是對一些沒有學(xué)習(xí)過心理咨詢相關(guān)知識的輔導(dǎo)員來說，對于學(xué)生出現(xiàn)的心理問題會產(chǎn)生困惑，不懂得如何處理，造成一些不好的結(jié)果。

（二）學(xué)校對心理健康教育關(guān)注度不高

筆者還通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前我國的很多高校對心理健康教育都不夠重視。盡管我國的高校基本都有大學(xué)生心理咨詢服務(wù)，但是學(xué)校不愿意花心思去經(jīng)營，學(xué)生愿意去進(jìn)行咨詢的也是少數(shù)，甚至還有許多人表示不知道學(xué)校有這個服務(wù)，去進(jìn)行咨詢的學(xué)生就更少了。對心理健康的認(rèn)識不夠，重視程度不高，使得高校的心理健康服務(wù)形同虛設(shè)，對學(xué)生的心理健康發(fā)展起不到任何作用。

二、如何創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式

（一）學(xué)校要加大心理健康服務(wù)體系建設(shè)

高校應(yīng)重視對心理健康服務(wù)體系的建設(shè)，建立一套完整的心理咨詢體系，加大對一些硬件設(shè)施的投入，例如發(fā)泄室、心理測評室、治療室等，這些硬件設(shè)施在幫助解決學(xué)生心理問題的過程中能起到很大的作用。學(xué)校還應(yīng)對心理健康工作進(jìn)行定期檢查，監(jiān)督工作人員的工作，建立獎懲機(jī)制，對在心理健康教育工作中表現(xiàn)優(yōu)異的人員進(jìn)行獎勵，提高工作人員的動力，讓他們在心理健康工作中做得越來越好。

（二）加大師資隊伍建設(shè)

高校的教師是和大學(xué)生相處最為密切的成年人，這些老師可以與學(xué)生直接接觸，并幫助學(xué)生解決心理健康問題。所以，高校要加強(qiáng)心理健康服務(wù)體系中師資隊伍的建設(shè)。除了引進(jìn)專業(yè)人員之外，學(xué)校也可以鼓勵本校心理專業(yè)大學(xué)生及研究生參與其中。對剛開始進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作的老師進(jìn)行一些專業(yè)培訓(xùn)，提高整個師資隊伍的素質(zhì)與能力，也就可以提高心理健康教育工作的水平。

（三）引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識心理健康教育

很多大學(xué)生怕受到外人異樣的眼光或不想承認(rèn)自己心理有問題，對心理教育工作有所抵觸，這使得許多高校的心理輔導(dǎo)工作展開得并不順利。然而，我們要讓學(xué)生知道，進(jìn)行心理健康教育，不代表自己就有心理問題，許多成年人也會進(jìn)行心理咨詢。所以我們要讓學(xué)生認(rèn)識到：只要在日常學(xué)習(xí)生活過程中有困惑，都可以進(jìn)行心理咨詢。

為了讓學(xué)生認(rèn)識到這點(diǎn)，高校的心理健康輔導(dǎo)中心可以定期舉辦心理健康講座，組織心理健康知識競賽等活動，讓學(xué)生對心理健康教育有個正確的認(rèn)識。

（四）豐富心理健康教育方式

高校心理健康教育的方式一般都是通過開設(shè)心理健康公共課的方式，但僅僅靠一門課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而且隨著學(xué)生心理問題不斷增多，很多情況下，僅僅這一種方式已經(jīng)不能滿足需要，這時就需要高校在心理健康教育方面進(jìn)行創(chuàng)新。例如：開展心理健康講座、心理健康知識競賽、網(wǎng)絡(luò)咨詢、案例分析、游戲等活動，去營造一個輕松愉悅的氛圍，在這樣的氛圍下，學(xué)生更容易敞開心扉，從而有利于心理健康教育工作的進(jìn)行。

三、創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式的意義

大學(xué)生是祖國未來的棟梁，在他們的成長過程中難免遇到各種各樣的問題。為了讓他們能夠健康快樂地成長，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是很有必要的。大學(xué)生正處于青春期，他們會遭遇各種問題：情感方面、學(xué)習(xí)方面、就業(yè)方面等等，這些問題會困擾他們，給他們帶來很大的壓力。如果能夠幫助他們解決這些問題，也就能讓他們更加健康地成長。