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不要網(wǎng)診 經(jīng)常有朋友在網(wǎng)上問:我孩子老感冒吃什么中藥好?我想減肥用中醫(yī)怎么調(diào)理?我親戚得了某某病,開個方子好嗎?事實上,這些問題都無法回答。中醫(yī)看病須望聞問切,四診合參,講求個體化辨證治療,絕不是說一兩個癥狀或一半個病名便可以處方用藥的,只有經(jīng)過全面的診斷和細(xì)致的辨證之后,處方用藥才不致有失。所以,有病還是建議大家找當(dāng)?shù)赜薪?jīng)驗的中醫(yī)當(dāng)面診治。
就診準(zhǔn)備 找中醫(yī)看病前,最好不要化妝,因為化妝會掩蓋真實的面色,從而影響望診的進(jìn)行。也不宜吃帶有色素的食物,因為色素會使舌苔染上相應(yīng)的顏色,從而不利于舌象的判斷。此外,就診前也不宜做劇烈運(yùn)動,因為運(yùn)動會使氣血和脈象發(fā)生改變,從而降低診脈的準(zhǔn)確性。
就診資料 若以前做過檢查或曾找其他大夫看過,則建議帶上檢查報告或前面大夫所開藥方。有人擔(dān)心中醫(yī)不愿看西醫(yī)檢查單或別人的藥方,其實不是這樣。一個好的中醫(yī),既不會排斥西醫(yī)學(xué)的檢查方法,也不會無視其他醫(yī)生的診治記錄。相反,他們卻常常能從這些資料中獲取到更多關(guān)于疾病的信息,從而對疾病做出更精準(zhǔn)的判斷與更準(zhǔn)確的治療。
就診流程 看病之前最好先在腦海里將不舒服或最想治療的癥狀按由重到輕的順序默想一遍,以免因緊張而“臨診忘言”。有的患者事先將這些情況寫在了紙上,是一個不錯的方法,推薦使用。若是復(fù)診,則可先說經(jīng)上次治療后減輕或消失的癥狀,然后再說本次新增或變化不明顯的癥狀。
開始就診 看診的時候,建議大家主動地陳述病情,先從最難受的主要癥狀說起,其次敘述疾病的起因和治療經(jīng)過等,或根據(jù)大夫的詢問簡明扼要地回答問題,以使問診能夠順利進(jìn)行。伸舌頭時,要自然放松,因為緊張可能會使舌頭充血,從而影響舌診的準(zhǔn)確性。把脈時,不建議多說話,因為說話可能會對脈象造成一定的影響。
飲食宜忌 拿到方子之后,大家最關(guān)心的便是平時飲食該注意些什么了。一般情況下,均宜清淡、溫和、易消化的食物,涼、辣、油膩的不吃或者少吃。但也不絕對,事實上,除某些特殊疾病外,一個最簡單的原則就是:想吃什么就可以吃點(diǎn)什么,但要做到好吃的不多吃,不好吃的也要吃。另須了解的是:這些都是病忌而非藥忌,即使不服藥,也是應(yīng)當(dāng)注意的。
煎藥方法 煎藥用具以砂鍋、陶罐或不銹鋼鍋為佳,忌銅、鐵、鋁等易腐蝕器皿。一般情況下,煎藥前需將草藥浸泡半到1小時,然后酌量添水并開火煎煮,約開鍋半小時后倒出,再添水煎第二遍,然后兌一起(共約500毫升),分二或三次喝完。其他如先煎、后下、沖服等特殊煎服法遵醫(yī)囑即可。
自己煎藥 最好自己煎藥,不推薦煎藥機(jī)袋煎。為什么呢?煎藥機(jī)袋煎一般只煎一遍,且煎前多不浸泡,更不分先煎后下,所以出來的藥汁清湯寡水,藥力極淡。更有甚者,藥汁若多則棄之,若少則兌水,所以療效較差。另外,也不推薦找人代煎,因為自己煎藥時,鼻能嗅其味,目能觀其形,耳能聞其聲,膚能受其熏,而心亦隨之而靜,亦是治療的一種過程,所以療效更佳。
關(guān)鍵詞:基層醫(yī)院 治未病 意義 內(nèi)容
【中圖分類號】R-1 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】1008-1879(2012)02-0223-02
一段時期以來,我國一直存在著“看病難、看病貴”的問題,雖然近年來,我國實施醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革,已經(jīng)取得了階段性的重要成果,緩解了這一局面,但國家和個人的醫(yī)療負(fù)擔(dān)過重,依然是個十分突出的問題。究其原因,以下幾點(diǎn)是重要因素:①我國在疾病的防治上長期存在著“重醫(yī)療、輕預(yù)防;重大醫(yī)院、輕基層醫(yī)院”的傾向。[1]“重醫(yī)療、輕預(yù)防”,對預(yù)防保健工作的重要性認(rèn)識不足,資金投入少,公共衛(wèi)生職能偏廢,防治脫節(jié)。對于傳染病,我國已經(jīng)能夠?qū)ζ渲械氖畮追N進(jìn)行疫苗注射等有效預(yù)防措施,但對于非傳染病中的常見病、多發(fā)病還沒有十分有效的預(yù)防措施,常見病、多發(fā)病的發(fā)病率不能下降。社會老年化、社會環(huán)境變差、社會競爭壓力增大等因素,也使得患病率增高。這都使得治療疾病的總成本上升。“重大醫(yī)院、輕基層醫(yī)院”,醫(yī)療資源配置懸殊,使得城市大醫(yī)院人滿為患,基層醫(yī)院門可羅雀,加重了“看病難、看病貴”的問題。②診療技術(shù)快速發(fā)展。大型醫(yī)療儀器和設(shè)備層出不窮,治療手段日益更新,伴隨著的就是醫(yī)療費(fèi)用無上限的上漲趨勢,給國家和個人都帶來了巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。③以藥養(yǎng)醫(yī)的弊端。國家對衛(wèi)生部門投入不足,醫(yī)療機(jī)構(gòu)為了追求經(jīng)濟(jì)效益,“大處方、過度檢查、過度治療”等現(xiàn)象屢禁不止,加重了老百姓的醫(yī)療負(fù)擔(dān)。
另一方面,亞健康狀態(tài)一直困擾著人們,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)卻一直沒有好的解決辦法。世界衛(wèi)生組織(WHO)一項全球性調(diào)查結(jié)果表明,全世界真正健康的人僅占 5%(第一狀態(tài)),經(jīng)醫(yī)生檢查、診斷有病的人也只占 20%(第二狀態(tài)),75%的人處于健康和疾病之間的過渡狀態(tài),WHO 稱其為“第三狀態(tài)”,國內(nèi)常稱之為“亞健康狀態(tài)”。[2]處于亞健康狀態(tài)的人,感覺倦怠、注意力不集中,或心情煩躁、失眠,或消化功能不好、食欲不振,或腹脹、便秘,或腹瀉,或心慌、胸悶,甚至有欲死的感覺,精神活力和適應(yīng)能力下降,然而體格檢查并無器官上的問題。如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。包括:心理障礙、胃腸道疾病、高血壓、冠心病、癌癥、下降等。處于亞健康狀態(tài)的人,除了疲勞和不適,不會有生命危險。
基層醫(yī)院開展“治未病”工作能有效地解決以上問題?!爸挝床 笔侵嗅t(yī)學(xué)重要的疾病防治思想,主要包括“未病養(yǎng)生、防病于先;欲病救萌、防微杜漸;已病早治、防其傳變;瘥后調(diào)攝、防其復(fù)發(fā)”四個方面。中醫(yī)經(jīng)典中有諸多論述,[3]如《素問四氣調(diào)神大論》云:“是故圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也”;《素問?刺熱篇》:“肝熱病者,左頰先赤;心熱病者,顏先赤;脾熱病者,鼻先赤;肺熱病者,右頰先赤;腎熱病者,頤先赤。病雖未發(fā),見赤色者刺之,名曰治未病。”;《素問?八正神明論》謂:“上工救其萌芽,必先見三部九候之氣,盡調(diào)不敗而救之,故曰上工。下工救其已成,救其已敗?!薄鹅`柩?逆順》也說:“上工,刺其未生者也;其次,刺其未盛者也;其次,刺其已衰者也?!保弧峨y經(jīng)》中就有“所謂治未病者,見肝之病,則知肝當(dāng)傳之于脾,故先實其脾氣無令得受肝之邪,故曰治未病焉”的說法,醫(yī)圣張仲景言:“夫治未病者,見肝之病,知肝傳脾,當(dāng)先實脾。四季脾旺不受邪,即勿補(bǔ)之”。《醫(yī)學(xué)心悟?醫(yī)中百誤歌》中也說:“見微知著,彌患于未萌,是為上工?!豹?/p>
基層醫(yī)院開展“治未病”工作應(yīng)以以下三個方面為主:
(1)宣傳養(yǎng)生觀念,普及養(yǎng)生知識。目前社會上有股“養(yǎng)生熱”,但水平和目的都良莠不齊,人們難以辨別。有的人認(rèn)為養(yǎng)生很難、很玄妙;有的人認(rèn)為自己很健康,不需要養(yǎng)生,或不重視養(yǎng)生。醫(yī)院應(yīng)利用自身的權(quán)威性,以張貼宣傳欄、發(fā)放養(yǎng)生知識手冊、門診咨詢相結(jié)合的方式,為群眾樹立正確的養(yǎng)生觀念和方法。中醫(yī)養(yǎng)生包括調(diào)暢情致、均衡飲食、規(guī)律起居、勞逸適度、順應(yīng)天時等方面,能做到這些就是養(yǎng)生了。
(2)亞健康的調(diào)整。對于亞健康狀態(tài)的人,首先要讓其有正確的養(yǎng)生觀念和方法。其次,通過辨證論治,根據(jù)其具體體質(zhì)或證型,開出具體的食療方、膏方等,有條件的可以結(jié)合針灸、艾灸、按摩、推拿等方法,必要時,直接用中藥進(jìn)行調(diào)治。根據(jù)其實際生活情況,可以推薦太極拳、五禽戲、八段錦、氣功等鍛煉方法,并提供可靠的學(xué)習(xí)途徑。
(3)冬病夏治。冬病夏治是中醫(yī)學(xué)的一個特色療法,利用夏季氣溫高,機(jī)體陽氣比較旺盛,調(diào)整人體陰陽平衡,使一些陽虛陰盛的宿疾得以恢復(fù),如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、變異性咳嗽、鼻炎、慢性咽喉炎、咽異感癥(梅核氣)、關(guān)節(jié)炎、凍瘡等中醫(yī)辨證屬陽虛為主,或寒熱錯雜以寒為主的患者;也適用于怕冷、怕風(fēng)平素易感冒或冬季反復(fù)感冒的虛寒體質(zhì)的患者。冬病夏治的方法很多,如針刺、艾灸、理療、按摩、穴位貼敷,以及內(nèi)服溫養(yǎng)陽氣的中藥和食物等。
目前,醫(yī)療負(fù)擔(dān)過重已成為我國廣泛關(guān)注的社會問題,以預(yù)防為主、防治結(jié)合的模式已成共識。2007年,時任國務(wù)院副總理吳儀提出開展中醫(yī)“治未病”工作。2008年全國首屆“治未病”高峰論壇暨“治未病”健康工程啟動,衛(wèi)生部副部長、國家中醫(yī)藥管理局局長王國強(qiáng)指出,“治未病”健康工程旨在構(gòu)建中醫(yī)特色明顯、技術(shù)適宜、形式多樣、服務(wù)規(guī)范的預(yù)防保健服務(wù)體系,滿足人民群眾日益增長的中醫(yī)預(yù)防保健服務(wù)需求。《國家中長期科學(xué)和技術(shù)發(fā)展規(guī)劃綱要(2006~2020)》中已將“人口與健康”作為11個重點(diǎn)領(lǐng)域之一,明確提出疾病防治重心前移,堅持預(yù)防為主、促進(jìn)健康和防治疾病結(jié)合。[4]中醫(yī)學(xué)豐富的“治未病”理論和方法,對于養(yǎng)生保健和預(yù)防疾病,具有明顯的優(yōu)勢和特長,將對我國人民健康和社會發(fā)展發(fā)揮重要作用。
參考文獻(xiàn)
[1] 王琦;高京宏;李英帥;夏仲元;亞健康篩選方法研究[J];北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報;2006年11期
中醫(yī)的非藥物療法有針刺(體針、頭針、腕踝針、腹針、皮三針、眼針等)、艾灸、拔罐(留罐、閃罐、走罐、藥罐等)、刮痧、耳針、推拿按摩、刺絡(luò)放血等,這些療法都是建立在經(jīng)絡(luò)腧穴理論基礎(chǔ)之上。中醫(yī)認(rèn)為高血壓、糖尿病等慢性病的共同病理機(jī)制都是臟腑、經(jīng)絡(luò)功能的失衡導(dǎo)致的,通過針刺、艾灸等療法刺激相應(yīng)的穴位,就會對經(jīng)絡(luò)、臟腑的功能起到調(diào)節(jié)作用,從而發(fā)揮治療作用。
針刺、艾灸、刮痧等中醫(yī)療法在理論研究和臨床應(yīng)用上都已經(jīng)非常成熟了,這一點(diǎn)在古典醫(yī)籍和現(xiàn)代研究早已得到很好的證實。
下面就針灸科的一些常見病舉例說明:中風(fēng)后遺癥:這個時期的治療主要是在社區(qū)進(jìn)行。針刺方法是先針刺頭針,然后做肢體的按摩和功能鍛煉,再做體針和艾灸,最后是拔罐,這些療法的綜合利用,往往能起到非常好的療效,很大程度上降低了患者的致殘率。而三甲醫(yī)院,由于分科太細(xì),患者要做綜合治療往往要到不同的科室,增大了患者的就醫(yī)難度。
高血壓:高血壓是中老年人的多發(fā)病、常見病,而且其發(fā)病日趨年輕化,一旦確診,在調(diào)護(hù)不好的情況下基本上就是終身服藥,由于藥物的耐受性導(dǎo)致藥量越來越大,種類越用越多,不僅加重患者和國家的醫(yī)藥開支,而且給患者產(chǎn)生很多不良反應(yīng)。中醫(yī)療法對高血壓有很好的輔助治療作用,常用的方法有耳穴貼豆、耳尖放血、體針、刮痧、拔罐等,合理地使用這些技術(shù)不僅能夠穩(wěn)定血壓,減少患者的藥量,而且在高血壓急救時能安全平穩(wěn)降壓,即刻緩解患者的臨床癥狀。
睡眠障礙:這個病的治療可以采用針刺、背俞穴走罐、耳穴貼豆等方法,療效確切,安全、便捷、價廉,無毒副作用,可以從根本上調(diào)整患者的體質(zhì)狀態(tài),從而改善睡眠質(zhì)量,避免了患者長期服用安眠藥的不良反應(yīng)。
痛經(jīng):原發(fā)性痛經(jīng)的機(jī)制尚未完全闡明,一般認(rèn)為主要由于血漿中前列腺素增加,致子宮平滑肌收縮并造成缺血而引起的。非甾體類消炎藥前列腺素合成酶抑制劑,可抑制前列腺素的生成,是治療原發(fā)性痛經(jīng)的一線藥,但由于胃腸道反應(yīng)、皮疹、頭痛等及較少見的消化道出血和腎毒性等副作用,而不能被大多數(shù)患者所接受。中醫(yī)療法主要有針刺、艾灸、耳穴貼豆、拔罐等,療效好,深受患者認(rèn)可。尤其是艾灸療法全、有效、便捷、無痛,現(xiàn)代研究證明艾灸時產(chǎn)生的近紅外輻射穿透力較強(qiáng),是一種良性治療因子,作用于腧穴,不僅影響腧穴表層,還可深入體內(nèi),影響經(jīng)氣、臟腑乃至全身,發(fā)揮整體調(diào)節(jié)作用。
例如急性心衰、急性心肌梗死、心肺呼吸驟停、腦中風(fēng)、重癥哮喘、嚴(yán)重創(chuàng)傷合并內(nèi)出血、宮外孕、絞窄性腸梗阻、胃穿孔以及可以手術(shù)切除的早期腫瘤等,理當(dāng)首選西醫(yī)西藥治療。還有多器官衰竭危癥病人,例如急性暴發(fā)型肝炎導(dǎo)致肝功衰竭和慢性腎病已有腎功能完全喪失者,亦應(yīng)選擇西醫(yī)器官移植手術(shù)。因為在這些情況下需要對癥處理,爭分奪秒,西醫(yī)西藥起效快,在很多情況下能夠使患者轉(zhuǎn)危為安,起死回生!
許多慢性疾病西醫(yī)治療很難獲得令人驚喜的結(jié)果,去看有經(jīng)驗的中醫(yī)或中西結(jié)合醫(yī)師,常能獲得非常好的治療效果。例如早、中期的腎病綜合征和肝炎,辨證選用中藥湯劑治療,幾個月的療程便可明顯見效。又如風(fēng)濕性或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,急性期可用西藥控制癥狀,但要注意藥物的不良反應(yīng)。在夏秋季節(jié)應(yīng)用中藥抗風(fēng)濕膠囊和抗風(fēng)濕藥酒,可使有些病例獲得臨床治愈,有些得到緩解。再如婦女月經(jīng)不調(diào),西醫(yī)基本沒有辦法治療,中醫(yī)調(diào)理則有幾百年的經(jīng)驗積累。
首診最好看西醫(yī)
首診主要是診斷疾病,在疾病的診斷上最好先選擇現(xiàn)代醫(yī)學(xué)。中醫(yī)的診斷主要通過望、聞、問、切,綜合患者的生活習(xí)慣、生活環(huán)境,“四時五氣”,來辨別病人的虛實寒熱。盡管具有整體思維的優(yōu)點(diǎn)卻失于精確。你完全可以想象,一個肺癌的患者如果首先就診于中醫(yī),得出肺陰虛的結(jié)論對其治療是怎樣的不利?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)盡管被指責(zé)工于還原論,被指責(zé)離開了儀器就無法看病,然而不可否認(rèn)的是現(xiàn)代化的檢查設(shè)備,如X光、CT、MR(核磁)等極大延伸了診斷觸角,至少盡可能地避免了危重疾病的誤診。當(dāng)然,現(xiàn)在你走進(jìn)任何一家中醫(yī)醫(yī)院,你也可以發(fā)現(xiàn)這些檢查儀器,而且大多數(shù)西醫(yī)醫(yī)院有的檢查儀器,中醫(yī)醫(yī)院都有;你也會發(fā)現(xiàn)中醫(yī)醫(yī)師給你的診斷也是用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的診斷方法,這是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的進(jìn)步而不應(yīng)該飽受“中醫(yī)西化”的罵名。在身患疾病時首先選擇現(xiàn)代醫(yī)學(xué),最好能明確診斷,或至少排除可能的危重疾病,初診患者不能滿足于“某某虛”“某某實”的診斷,這些“虛”“實”的診斷下可能掩蓋的是一切致命急病或重病。
說得清病源的看西醫(yī),說不清病源的看中醫(yī)
有些疾病目前西醫(yī)已經(jīng)了解得相當(dāng)透徹,可以先看西醫(yī);了解不清楚的病情,可以試著以中醫(yī)來治療。如不少女性身體不太好,常常有莫名其妙的病癥,到醫(yī)院用儀器檢查又查不出一點(diǎn)點(diǎn)毛病,各器官完全正常,這時適合看中醫(yī),用中藥來調(diào)理。如更年期綜合征、神經(jīng)官能癥等。這些疾病西醫(yī)往往也沒有很好的治療方法。
西醫(yī)看病分科明細(xì),如呼吸科的醫(yī)生絕不會看腎病科的病人。如果西醫(yī)師對一個病人的病情不了解時,就會轉(zhuǎn)給其他醫(yī)師。因此,對于一些已經(jīng)明確是哪一器官出現(xiàn)問題的疾病,應(yīng)該看西醫(yī),可以讓相關(guān)專科醫(yī)生進(jìn)行針對性更強(qiáng)的治療。而中醫(yī)師幾乎是全科,一個中醫(yī)師幾乎可以包看各種疾病。
衛(wèi)生部、國家中醫(yī)藥管理局《關(guān)于在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中充分發(fā)揮中醫(yī)藥作用的意見》明確提出了基本原則:堅持中西醫(yī)并重,突出中醫(yī)藥特色,充分發(fā)揮中醫(yī)藥的優(yōu)勢和作用。堅持以社會需求為導(dǎo)向,不斷拓寬中醫(yī)藥服務(wù)領(lǐng)域,提高中醫(yī)藥服務(wù)能力。堅持在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)中合理配置和充分利用中醫(yī)藥資源,完善社區(qū)中醫(yī)藥服務(wù)功能。堅持因地制宜,分類指導(dǎo);點(diǎn)面結(jié)合,穩(wěn)步發(fā)展。因此中醫(yī)藥對提高社區(qū)居民的健康水平具有獨(dú)特優(yōu)勢和不可替代的科學(xué)價值。結(jié)合我國的基本國情,充分發(fā)揮中醫(yī)藥的作用和優(yōu)勢,對建設(shè)有中國特色的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)具有十分重要的意義。
運(yùn)用中醫(yī)藥理論指導(dǎo)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)
中醫(yī)學(xué)的整體觀念和辨證論治理論與現(xiàn)代的生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式相吻合。中醫(yī)認(rèn)為人是一個有機(jī)的整體,十分注重心理因素,精神因素對人體生理功能和病理變化的影響,健康是指“正氣存內(nèi),邪不可干”,“陰平陽秘,精神乃治”的自我穩(wěn)定的生態(tài)平衡。正氣是指人體自身所具有的維護(hù)自我,防御抗邪和調(diào)節(jié)康復(fù)的能力;邪氣是指各種致病因素。醫(yī)生治病就是通過調(diào)節(jié)人體陰陽平衡,使人體的抵抗力與致病因素相對平衡,達(dá)到促進(jìn)健康的目的。同時,中醫(yī)的診療特點(diǎn)是以整體觀看待疾病并采取個體化治療,這也完全符合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的理念。
中醫(yī)藥特色療法適宜于社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)
中醫(yī)藥在長期的醫(yī)療活動中積累了大量的特色療法和診療技術(shù),主要有中藥方劑、針灸、推拿、火罐、敷帖、刮痧、熏洗、穴位注射、導(dǎo)引、食療、藥膳、氣功等。這些療法資源豐富,簡便易行,方法靈活,成本低廉,療效良好,適合在社區(qū)開展和運(yùn)用。如針刺人中、中沖穴可搶救突然虛脫;針刺風(fēng)池、太陽、合谷穴可控制頭痛;推拿可治療頸肩腰腿痛等。特別是中醫(yī)藥采取綜合性措施控制慢性病的效果十分明顯,非常適宜于社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)。
中醫(yī)藥能促進(jìn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中的各項工作
中醫(yī)診療:中醫(yī)診療注重整體觀念和辨證論治。靈活運(yùn)用“異病同治”,“同病異治”的原則和方法,對人體綜合調(diào)理,并且在治療時充分考慮患者的體質(zhì)、體力、病情等情況,進(jìn)行個體化治療。中醫(yī)辨證論治是從人的身體、心理、社會和文化等因素來觀察和認(rèn)識疾病,強(qiáng)調(diào)以人為本,重視與人溝通,突出服務(wù)觀念,并且價格低廉。中醫(yī)在社區(qū)常見病、慢性病、老年病等的防治方面具有不可替代的作用。
中醫(yī)預(yù)防:充分利用中醫(yī)藥在學(xué)校和社區(qū)預(yù)防流感、水痘、腮腺炎等傳染??;開展高血壓、冠心病、糖尿病、腦卒中、慢性支氣管炎、腫瘤、心身疾病、慢性肝炎等常見慢性病的預(yù)防指導(dǎo);以合理膳食,適量運(yùn)動,戒煙限酒,心理平衡為四大健康基石進(jìn)行干預(yù),并提供中西醫(yī)防治一體化的服務(wù);將中醫(yī)理論運(yùn)用于流行病調(diào)查,建立有中醫(yī)內(nèi)容的居民健康檔案。
中醫(yī)養(yǎng)生保?。吼B(yǎng)生作為一種保健方法,受到歷代醫(yī)家的重視和推廣。中醫(yī)講究良好的生活習(xí)慣,形成了飲食不宜偏嗜,起居有節(jié),房室有度,不妄作勞,心境平和等中醫(yī)養(yǎng)生保健理論。應(yīng)當(dāng)積極開展具有中醫(yī)特色的養(yǎng)生保健,如食療、藥膳、調(diào)節(jié)情志、運(yùn)動功法等保健服務(wù);指導(dǎo)社區(qū)老年人、婦女、兒童,以及亞健康人群進(jìn)行自我養(yǎng)生保健。
中醫(yī)康復(fù):應(yīng)用中醫(yī)康復(fù)手段如針灸、推拿、火罐、刮痧、熏洗、藥浴等技術(shù),結(jié)合現(xiàn)療方法,對腦卒中后遺癥、偏癱、頸肩腰腿痛以及傷殘等病人進(jìn)行功能康復(fù)治療。應(yīng)用中醫(yī)特色穴位注射和中醫(yī)健身呼吸操鍛煉,對慢性阻塞性肺疾患進(jìn)行康復(fù)。應(yīng)用軀體運(yùn)動功能,日常生活能力以及心理適應(yīng)能力等方面的鍛煉對中風(fēng)后遺癥進(jìn)行康復(fù)治療,改善患者的生活質(zhì)量。應(yīng)用針灸、推拿配合體能訓(xùn)練治療小兒腦癱。并根據(jù)患者的需求與身體狀況開具運(yùn)動處方,飲食處方,進(jìn)行康復(fù)治療。
中醫(yī)健康教育:在社區(qū)居民中開展多種形式的中醫(yī)藥預(yù)防,養(yǎng)生保健和心理咨詢等活動,宣傳中醫(yī)藥養(yǎng)生保健,防治疾病知識,推廣使用有中醫(yī)藥特色的健康處方,指導(dǎo)補(bǔ)益類中藥的正確使用方法。特別是指導(dǎo)老年人、婦女、亞健康人群開展養(yǎng)生保健,充分發(fā)揮中醫(yī)藥在老年病、慢性病康復(fù)等方面的優(yōu)勢。
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