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學(xué)生心理健康自述范文第1篇

關(guān)鍵詞：聽障大學(xué)生 自我和諧 述情障礙 心理健康

分類號：G762

1 問題提出

黨的十明確提出“支持特殊教育”。作為我國高等教育的重要組成部分，高等特殊教育的蓬勃發(fā)展為聽障大學(xué)生的全面發(fā)展提供了保障，越來越多的聽障學(xué)生得以進入夢寐以求的大學(xué)殿堂。他們雖然生理上接近成熟，但生活閱歷、獨立生活能力、對自身認(rèn)識等方面所存在的局限性，加之無法治愈的生理創(chuàng)傷，使他們不可避免地產(chǎn)生各種心理困擾。李強等認(rèn)為，聽障大學(xué)生不能很好地接收聽覺信息，對視覺信息會產(chǎn)生曲解，進而導(dǎo)致認(rèn)知偏差，易產(chǎn)生敵對和偏執(zhí)心理。研究顯示，與健聽大學(xué)生相比，聽障大學(xué)生的心理健康水平較低，且受認(rèn)知、人格特征、家庭、學(xué)校環(huán)境和社會等多種因素的影響。

述情障礙（alexithymia）用于描述難以識別和描述自己的情感、缺乏外向性思維的患者。具體而言，述情障礙主要表現(xiàn)為：缺乏用言語描述感情的能力；缺乏幻想；缺乏實用主義思維方式；在區(qū)分軀體感受和情緒狀態(tài)過程中存在困難；囿于外界事物無關(guān)緊要的部分。伴隨有述情障礙發(fā)生的心身疾病，如果不加以注意，會增加診療的難度。述情障礙與心理健康密切相關(guān)，可能是心理障礙的人格基礎(chǔ)。自我和諧是自我內(nèi)部的協(xié)調(diào)一致及自我和經(jīng)驗之間的協(xié)調(diào)。近年來，自我和諧對于心理健康的重要性已被許多研究證實，如溫子棟等對天津市5所高校學(xué)生的研究表明，低自我和諧的學(xué)生比高自我和諧的學(xué)生存在更多心理問題。理想自我與現(xiàn)實自我的偏差，自我與經(jīng)驗不一致以及個體為維護自我統(tǒng)一采取的防御反應(yīng)，缺乏樂觀的生活態(tài)度，是引發(fā)心理問題的原因之一。但此前的研究基本是在普通人群和心身疾病患者中實施的，目前尚未見到有關(guān)聽障大學(xué)生的調(diào)查報告。

張燕平、吳師偉、范玉霞等分別以衛(wèi)校學(xué)生、大學(xué)生、高中生為對象進行研究，發(fā)現(xiàn)述情障礙與自我和諧有著緊密的聯(lián)系，二者可能結(jié)合在一起發(fā)揮作用，即個體的述情障礙可能會通過降低自我和諧水平進而損害身心健康，自我和諧在其中充當(dāng)中介變量。本研究將以此為假設(shè)，以聽障大學(xué)生為被試對自我和諧在述情障礙與心理健康之間所起的作用予以考察，并與健聽大學(xué)生加以對照，以甄別二者之間的差異，以期為聽障大學(xué)生的心理健康教育提出更有針對性的策略。

2 研究方法

2.1 研究對象

在河南省兩所高校（中州大學(xué)、鄭州師范學(xué)院）特殊教育專業(yè)整群抽取聽障大學(xué)生作為被試，共發(fā)放問卷187份，有效問卷168份，有效回收率為89.84%。其中，男生88人，女生80人；一年級94人，二年級74人；年齡介于17-22歲，平均年齡（21.66±2.57）歲。同時在兩校抽取聽力正常的大學(xué)生作為對照組，共回收有效問卷251份。

2.2 研究工具

2.2.1 多倫多述情障礙量表（TAS-20）

包括難以識別情感、難以描述情感和外向性思維3個因子，分別包含7、5、8個條目，采用5級評分，1表示“很不同意”，5表示“非常同意”。其中，4、5、10、18、19等5個條目反向計分。得分越高，述情障礙程度越嚴(yán)重。各分量表的Cronbaeh α系數(shù)在0.581-0.739之間，分半信度在0.558～0.803之間。本研究中健聽大學(xué)生全量表的Cronbach α系數(shù)為0.685，聽障大學(xué)生為0.792。

2.2.2 自我和諧量表（SCCS）

包括自我與經(jīng)驗的不和諧、自我的靈活性、自我的刻板性3個因子，分別有16、12、7個條目，采用5級評分，1表示“完全不符合”，5表示“完全符合”。對靈活性因子的12個條目反向計分。得分越高，自我和諧水平越低。各分量表的同質(zhì)性信度在0.64-0.85之間，與SCL-90有顯著相關(guān)。本研究中健聽大學(xué)生全量表的Cronbach α系數(shù)為0.741，聽障大學(xué)生為0.865。

2.2.3 一般心理健康量表（GHQ-12）

共包括12個條目，積極和消極條目各半，采用4級評分?？偡衷礁?，心理健康水平越低。全量表的Cronbach α系數(shù)為0.86，分半信度系數(shù)為0.76，該量表與GHQ-28測量結(jié)果相關(guān)顯著。本研究中健聽大學(xué)生全量表的Cronbach α系數(shù)為0.819，聽障大學(xué)生為0.805。

2.3 研究程序與數(shù)據(jù)分析

將三份量表裝訂為成套問卷。正式施測前抽取少量聽障大學(xué)生進行了預(yù)測試，發(fā)現(xiàn)學(xué)生不能夠很好地理解部分詞句，因此在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，在不改變原意的基礎(chǔ)上，對問卷指導(dǎo)語、部分條目的文字表述和語法結(jié)構(gòu)做了微調(diào)。施測時，由任課教師協(xié)助向?qū)W生解釋填寫方法和不理解的問題，學(xué)生當(dāng)場填寫并回收。健聽大學(xué)生的施測過程與此相仿。使用SPSS 17.0統(tǒng)計軟件包錄入和分析數(shù)據(jù)，使用的統(tǒng)計方法主要有獨立樣本t檢驗、線性相關(guān)分析、回歸分析。

3 研究結(jié)果

3.1 聽障大學(xué)生與健聽大學(xué)生述情障礙、自我和諧、心理健康狀況的比較

聽障大學(xué)生和健聽大學(xué)生各量表得分的獨立樣本t檢驗結(jié)果見表1，根據(jù)王登峰提出的標(biāo)準(zhǔn)（74分以下為低分組，75—102分為中分組，103分以上為高分組）對兩類大學(xué)生自我和諧狀況的分組比較結(jié)果見表2?？梢钥闯?，聽障大學(xué)生述情障礙、自我和諧和心理健康三個量表的總得分均顯著高于健聽大學(xué)生，且除自我的靈活性因子外，聽障大學(xué)生各因子的得分也更高；在自我和諧的分布上，處于高分組的聽障大學(xué)生人數(shù)比例顯著高于健聽大學(xué)生。即前者的述情障礙程度較后者嚴(yán)重，自我和諧和心理健康狀況欠佳。

3.2 述情障礙、自我和諧和心理健康的相關(guān)分析

分別對聽障大學(xué)生和健聽大學(xué)生的述情障礙、自我和諧和心理健康總分進行線性相關(guān)分析，結(jié)果見表3。由表3可以看出，兩類大學(xué)生各自的述情障礙、自我和諧與心理健康得分均呈顯著正相關(guān)，三個變量之間的聯(lián)系較為緊密。

3.3 中介效應(yīng)分析

兩類大學(xué)生述情障礙、自我和諧與心理健康的相關(guān)均達到顯著水平，滿足中介效應(yīng)檢驗的前提條件。在此根據(jù)溫忠麟等提出的方法和程序擬合回歸方程進行分析，以健聽大學(xué)生為例，共分三步：第一步，以心理健康為因變量，述情障礙為預(yù)測變量，所得標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)為0.325（p

聽障大學(xué)生的分析結(jié)果見表5、圖2。在第三步中，述情障礙對心理健康的回歸系數(shù)由0.196降為0.076，不再顯著（p>0.05），而自我和諧的回歸系數(shù)顯著（p

4 討論

4.1 聽障大學(xué)生述情障礙、自我和諧和心理健康狀況

t檢驗結(jié)果表明，聽障大學(xué)生述情障礙程度較健聽大學(xué)生嚴(yán)重。受感覺通道所限，聽障大學(xué)生在識別他人情感時較多依賴視覺線索，容易失之簡單、片面；在表達自身情感時，又因詞匯匱乏、刻板而難以描述清楚，造成他人理解困難。Kokkonen等在一項研究中發(fā)現(xiàn)，述情障礙與兒童期的語言發(fā)展具有相關(guān)性。耳聾者以學(xué)語前聾居多，在該階段還沒有獲得豐富的言語經(jīng)驗，與同齡人相比，后期的言語發(fā)展更顯遲滯，相應(yīng)地會造成描述和分析情感或情緒的能力低下。對于學(xué)語后性耳聾者，聽覺缺陷同樣會影響語言發(fā)展。而抽象思維發(fā)展遲緩，獲取信息的渠道少，使得聽障學(xué)生看待問題時易表面化、單一化，難免會執(zhí)著于事物的細(xì)枝末節(jié)。因此，述情障礙在聽障大學(xué)生群體中尤為明顯。國內(nèi)有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，聽障學(xué)生的情緒智力和情緒感知能力較差，情緒管理能力有待提高，而情緒行為問題是他們主要的行為問題。情緒智力是加工情緒信息的能力，其核心是理解、表達和調(diào)控情緒。據(jù)此推測，述情障礙可能導(dǎo)致其中的部分功能受損，影響情緒管理的有效性，特別是對消極情緒的理性調(diào)控，從而為沖動行為和行為的發(fā)生埋下禍根。鑒于目前相關(guān)研究較少，這一假設(shè)還有待驗證，但毋庸置疑，聽障學(xué)生的情緒問題應(yīng)引起教育工作者的重視。

從自我和諧量表得分的分布來看，聽障大學(xué)生全部處于中高分組，無人進入低分組，與健聽大學(xué)生有極為顯著的差異，表明他們自我和諧水平亟待提高。與同齡學(xué)生一樣，聽障大學(xué)生正處于自我和諧狀態(tài)穩(wěn)定發(fā)展的關(guān)鍵期，他們所面臨的不僅僅是聽覺障礙，更多的是聽覺缺陷招致的各種麻煩和現(xiàn)實阻礙，如渴望與人交往，但溝通不暢、人際關(guān)系受限；渴望參與集體活動并展現(xiàn)自我價值，但自身的先天不足使他們極為自卑、缺乏自信；渴望贏得滿意的工作機會，但在就業(yè)中遭到歧視、屢屢碰壁；等等。自我與經(jīng)驗之間的矛盾，對經(jīng)驗的不合理期望，自我概念不夠靈活都會影響聽障大學(xué)生自我和諧的完善程度。

本研究對兩類大學(xué)生心理健康狀況的比較結(jié)果與以往研究一致。聽覺障礙引發(fā)的在溝通、學(xué)業(yè)、社會適應(yīng)等方面的困難，通常被視為造成二者心理健康水平差異的主要原因。關(guān)心特殊大學(xué)生的成長進步，重視和發(fā)展特殊教育事業(yè)，大力加強宣傳和引導(dǎo)，減少社會公眾對聽障大學(xué)生的偏見和刻板印象，為他們自立自強提供溫馨的環(huán)境和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，無疑是建設(shè)公平正義、團結(jié)友愛的小康社會的應(yīng)有之義。

4.2 兩類大學(xué)生述情障礙、自我和諧與心理健康的關(guān)系

相關(guān)分析揭示，兩類大學(xué)生述情障礙、自我和諧與心理健康均呈顯著正相關(guān)，即述情障礙越嚴(yán)重，自我和諧水平越低，心理健康水平也越低。若在識別、描述情感上發(fā)生困難，情緒的認(rèn)知和思維方式以外部和描述取向為主，則會引發(fā)高述情障礙，不利于形成良好的自我概念和達到自我和諧狀態(tài)；自我和諧作為心理健康的基礎(chǔ)，其起伏變化情況又會影響個體的心理健康水平。

本研究發(fā)現(xiàn)，述情障礙和自我和諧對心理健康的作用不是各自獨立的，在考慮了自我和諧的影響后，述情障礙能更好地預(yù)測心理健康水平，表現(xiàn)為最終擬合的回歸方程R2值的提高（R2=0.047、0.046）。中介效應(yīng)檢驗發(fā)現(xiàn)，兩類大學(xué)生述情障礙對其心理健康的影響有所不同，具體表現(xiàn)為兩方面：一是影響機制不同，自我和諧在健聽大學(xué)生的述情障礙與心理健康之間發(fā)揮部分中介作用，而在聽障大學(xué)生.中起完全中介作用；二是影響程度不同，述情障礙和自我和諧對健聽大學(xué)生心理健康的影響力大于聽障大學(xué)生（R2=0.152、0.084）。這種差異性也提示我們在對待兩類大學(xué)生的心理健康問題時，既要看到共同點，又要注意到聽障大學(xué)生的特殊性。健聽大學(xué)生感官機能正常，接收外界信息較為全面和準(zhǔn)確，對自我價值的追求和自我期望更高，一旦出現(xiàn)述情障礙癥狀，造成的社交焦慮、內(nèi)心沖突、恐慌和無助感會對他們的心理健康造成直接損害，且程度較為嚴(yán)重，而自我和諧的緩沖作用有限。述情障礙在聽障大學(xué)生中是普遍存在的問題，他們在長期無聲的生活環(huán)境中經(jīng)過自我調(diào)適可能已對此有了一定的適應(yīng)，能夠接受和正視自己的缺陷，加上交往范圍相對狹窄，同齡人之間“同病相憐”，故述情障礙對心理健康的不良影響不太明顯，需要通過自我和諧才能發(fā)揮作用。自我和諧水平的提高可以有效改善聽障大學(xué)生的心理健康，不和諧狀況的出現(xiàn)和持續(xù)則是其心理問題的危險因素。

宮火良以情緒信息加工可能存在的缺陷為出發(fā)點，提出了情緒心理表征、情緒表達態(tài)度、情緒理解和評估能力、情緒表達訓(xùn)練等四個可供干預(yù)的領(lǐng)域，以及情緒智力和書面表露兩個述情障礙治療的新視角。但此類方法多從對臨床人群的研究實踐中得出，對聽障大學(xué)生適用性如何還需要作進一步探索。從本研究結(jié)果可以推斷，要想更好地降低述情障礙對聽障學(xué)生心理健康產(chǎn)生的不良影響，除卻以往治療述情障礙的心理動力療法、支持性心理療法、藝術(shù)療法，還需要認(rèn)識到自我和諧的關(guān)鍵性，促使個體逐漸提高自我和諧水平，調(diào)動自我的力量筑起心理防線。如，針對聽障大學(xué)生現(xiàn)實中存在的問題，引導(dǎo)他們正確認(rèn)識自我、客觀評價自我、勇于面對現(xiàn)實，并逐步糾正錯誤信念和不合理期望，以培養(yǎng)平和心態(tài)、保持內(nèi)心和諧、靈活適應(yīng)環(huán)境。此外，在聽障大學(xué)生中開展情緒管理策略的訓(xùn)練，提高他們捕捉和識別面部表情線索的敏感性和準(zhǔn)確性，也不失為可行之策。總之，聽障學(xué)生的健康成長，既需要特殊教育工作者的辛勤耕耘，更有賴于全社會的關(guān)心支持和共同努力。

5 結(jié)論

（1）聽障大學(xué)生述情障礙的程度更重，自我和諧和心理健康水平也不及健聽大學(xué)生；

學(xué)生心理健康自述范文第2篇

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué) 高職心理健康教育 模式

中圖分類號：G712.4 文獻標(biāo)識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2014.01.132

1 積極心理學(xué)的內(nèi)涵

積極心理學(xué)（positive psychology）是二十一世紀(jì)心理學(xué)研究發(fā)展的新方向。它以全新的視角呈現(xiàn)全新的概念：心理學(xué)應(yīng)該轉(zhuǎn)換為研究人類積極特質(zhì)的新型學(xué)科，必須完成從消極心理學(xué)到積極心理學(xué)模式的轉(zhuǎn)換，必須研究人類的積極心理品質(zhì)，關(guān)注人類的生存和發(fā)展。并以全新的理念、開放的態(tài)度、科學(xué)的行動，解釋與實踐心理學(xué)。

過去，消極心理學(xué)常常強調(diào)人類病態(tài)的心理特點，很少有學(xué)者去關(guān)注人格成長、人類生活的幸福感以及增進幸福感的方法。受此影響，高職院校的心理健康教育工作也局限在心理疾病的篩查、診斷、干預(yù)、治療等方面，很少從正向去關(guān)注學(xué)生的積極品質(zhì)，例如善良、熱情、包容等等。

而積極心理學(xué)誕生以后，在心理學(xué)界掀起了一陣波瀾。積極心理學(xué)開始關(guān)注人類的積極品質(zhì)，強調(diào)人的價值與人文關(guān)懷。積極心理學(xué)在主觀水平上設(shè)計有價值的主觀體驗，諸如幸福感、滿足和滿意、希望和樂觀、充盈和快樂。在個體水平上，涉及積極的人格品質(zhì)：愛、勇氣、人際交往技能、審美能力、創(chuàng)造性、對未來的設(shè)想、洞察力、智慧和才能。在群體水平上，涉及公眾品質(zhì)：責(zé)任感、利他性、同理心、關(guān)心、文明、現(xiàn)代化、忍耐力及職業(yè)道德。從積極心理學(xué)關(guān)注的這些人類品質(zhì)不難看出，積極心理學(xué)更加關(guān)注個體及群體中的正能量，關(guān)注人類生活中、現(xiàn)實社會中積極、美好的一面，它采取更加積極的方法去開發(fā)人的潛力，激發(fā)人類的活力，并探索人的健康發(fā)展途徑。

2 積極心理學(xué)理念在北京高職心理健康教育中的應(yīng)用

2.1 北京高職院校心理健康教育現(xiàn)狀

從目前北京高職院校心理健康教育的課程模式來看，許多學(xué)校并沒有及時汲取積極心理學(xué)的全新理念，仍然在用消極心理學(xué)的框架，在課堂中注重發(fā)現(xiàn)有問題的學(xué)生，對于表現(xiàn)異常的學(xué)生十分敏感，積極關(guān)注學(xué)生的心理異?，F(xiàn)象，而對于大多數(shù)學(xué)生身上所具備的優(yōu)秀、積極品質(zhì)關(guān)注較少，認(rèn)為那是人理應(yīng)具備的品格，不用過多關(guān)注，也不用積極引導(dǎo)。久而久之，學(xué)生身上的積極品質(zhì)得不到關(guān)注，也就無法得到及時的鼓勵與指引，失去了很多能夠激發(fā)學(xué)生潛能的機會。

從目前北京高職院校心理健康教育的咨詢模式來看，很多學(xué)校過分關(guān)注學(xué)生是否產(chǎn)生病態(tài)心理，及早篩查，盡早治療。重診治，輕預(yù)防；重反應(yīng)性干預(yù)，輕前攝干預(yù)；重個體咨詢，輕團體輔導(dǎo)，重障礙咨詢，輕發(fā)展咨詢。

2.2 積極心理學(xué)理念在北京高職心理健康教育課程中的應(yīng)用

鑒于上述問題，積極心理學(xué)的理念是有必要引入當(dāng)前北京高職心理健康教育的課程中的。值得一提的是，心理健康教育模式中引入積極心理學(xué)的理念，并非意味著完全摒棄以前消極心理學(xué)的內(nèi)容。消極心理學(xué)中對于疾病、缺陷的關(guān)注也是必不可少的，因為在大多數(shù)學(xué)生人格健全、心理健康的前提下，仍有少數(shù)人或多或少存在心理缺陷。尤其是高職院校的學(xué)生，他們中的大多數(shù)人是由于高考失利或?qū)W(xué)業(yè)失去信心才不得不選擇進入高職院校，在入學(xué)時就有沉重的負(fù)擔(dān)。在他們看來，自己比起本科院校的學(xué)生，存在著不小的差距，是被淘汰的人，不受到別人的關(guān)注也不受別人的重視，畢業(yè)后即使很快找到工作，也是低人一等，有自卑心理。但不可否認(rèn)的是，即使是這樣的學(xué)生，他們身上仍有諸多積極品質(zhì)的存在。例如，他們中的大多數(shù)人為人善良、熱情、善于交際、幽默，有年輕人的活力。作為教育工作者，應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的這些品質(zhì)，在課堂上給予正確引導(dǎo)，放大學(xué)生的優(yōu)點，積極培養(yǎng)學(xué)生向上的人格特質(zhì)，心理健康教育才能真正做到積極預(yù)防，從源頭上解決學(xué)生的心理問題。

2.3 積極心理學(xué)理念在北京高職心理咨詢中的應(yīng)用

傳統(tǒng)高校心理健康教育的咨詢模式都是以“學(xué)生心理問題和疾病”為中心的“矯治模式”。從學(xué)生一入學(xué)的心理普查，用到的工具主要有90項癥狀清單（SCL-90）、焦慮量表（SAS）等，關(guān)注的都是不健康的人格。從篩查中篩選出得分較高的學(xué)生，分別談話，以達到進一步確認(rèn)的目的。從每年的心理普查情況來看，被選出進一步接受咨詢的學(xué)生往往帶有恐懼、抵觸的情緒，很多學(xué)生自述自己平時生活、學(xué)習(xí)正常，沒有不適，也有少數(shù)學(xué)生在咨詢過程中阻抗嚴(yán)重，自始至終一言不發(fā)。這都與教育工作者沒有及時關(guān)注到學(xué)生的正向人格特征，反而去關(guān)注他們消極的一面有直接關(guān)系。針對這類情況，可以在篩查結(jié)束后嘗試不立即進行咨詢或輔導(dǎo)，而是通過上課或?qū)W生日常活動對他們進行特別關(guān)注，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的積極人格特質(zhì)后再進行輔導(dǎo)。學(xué)生在得到充分的肯定，并感到被接納以后，往往阻抗就不會那么明顯，并且恐懼、抵觸的情緒也會隨之消失，反而有利于高職院校心理健康教育工作的開展。

3 未來高職心理健康教育模式走向

首先，高職院校的心理健康課程應(yīng)該越來越多的納入積極心理學(xué)的觀念，強調(diào)正向能量，引導(dǎo)學(xué)生更加深刻地去理解什么是幸福，關(guān)注學(xué)生的正向體驗，而非心理疾病方面。關(guān)注學(xué)生做了什么、理解了什么、掌握了什么，而不再過分關(guān)注學(xué)生還有哪些問題，還有哪些不足。

其次，學(xué)生健康人格的形成，也并非是心理健康教育一門課程或是一次咨詢所能完成的，它需要的是一整套課程體系架構(gòu)共同參與、協(xié)同支持。積極心理學(xué)特別強調(diào)人所處的環(huán)境給人以積極的正向引導(dǎo)和支持。因此高職院校的教育工作者應(yīng)特別改變以往“學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)由專人來完成”的錯誤觀念。學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)該滲透到其他各門課程中以及對于學(xué)生的日常管理工作中去。

參考文獻：

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學(xué)生心理健康自述范文第3篇

【關(guān)鍵詞】 認(rèn)知療法；行為療法；危機干預(yù)；學(xué)生

【中圖分類號】 R 179 G 478.2 R 395.6 【文獻標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2008)01-0010-02

Effects of Cognitive-Behavioral Therapy in University Mental Crisis Intervention/XU Ruo-lan*, GUO Zhao-hui.* Center of Mental Health Education, Chengdu University of Technology, Chengdu (610059), China

【Abstract】 Objective To investigate depressive emotion and depression in undergraduates and to explore the effects of the cognitive-behavioral therapy in mental crisis intervention. Methods

130 undergraduates with mental troubles were chosen as the intervention group experiencing cognitive behavioral therapy while 100 students at the same university were chosen by random as control group. SCL-90, SCCS, SAS and SDC were used to evaluate the effects before and after intervention in both groups. Results The intervention group showed statistically significant differences in psychological indices according to pre- and post-intervention,and before intervention there was significant difference between the intervention group and the control group while after intervention there was no difference any more between them. It suggested the psycho-condition in the intervention group obviously improved, and the effect of intervention was positive. Conclusion The cognitive-behavioral therapy has a positive effect in crisis intervention at university, which makes sense in improving the ability of cognition, emotional adjustment, and interpersonal communication in undergraduates.

【Key words】 Cognitive therapy;Behavior therapy;Crisis intervention;Students

心理危機干預(yù)是近年來社會和高校普遍關(guān)注的一個主題。心理危機干預(yù)的任務(wù)是要幫助當(dāng)事人提高應(yīng)付能力，恢復(fù)心理平衡，獲得成長和發(fā)展。大學(xué)生的抑郁情緒及抑郁癥是高校心理危機干預(yù)關(guān)注的重點對象。認(rèn)知行為療法是美國心理學(xué)家艾里斯等創(chuàng)建的心理輔導(dǎo)和心理治療方法，對抑郁癥有較好的療效。認(rèn)知行為治療理論認(rèn)為，導(dǎo)致個體情緒混亂、出現(xiàn)危機的直接原因是個體對事件的認(rèn)知與評價。一個人的情緒和行為上的缺陷是由于其認(rèn)知上的缺陷引起的，一旦認(rèn)知得到矯正和改變，情緒和行為上就會相應(yīng)好轉(zhuǎn)，危機得以緩解［1］。本次團體輔導(dǎo)運用認(rèn)知行為療法矯正大學(xué)生的認(rèn)知模式，進行負(fù)性情緒調(diào)適，以探討認(rèn)識行為療法在大學(xué)生心理危機干預(yù)中的應(yīng)用效果。

1 對象與方法

1.1 對象 此次團體輔導(dǎo)是在“青少年學(xué)生生命教育模式研究”課題背景下開展的。2005年3月課題通過公開招募，在成都理工大學(xué)內(nèi)選擇了130名存在一定心理困擾的學(xué)生作為研究對象，從新生適應(yīng)、人際溝通、考試焦慮、職業(yè)生涯規(guī)劃等不同角度組織11個輔導(dǎo)小組，進行了近1 a的心理健康教育和團體心理輔導(dǎo)。另外隨機選取校內(nèi)3個班100名學(xué)生作為課題研究的對照組。

情緒調(diào)適小組是11個輔導(dǎo)小組之一。在招募會談中，選取6名自述有過較多抑郁情緒困擾的學(xué)生，其中男生2名，女生4名；2名學(xué)生自述曾被醫(yī)院診斷為抑郁癥，曾經(jīng)服抗抑郁藥物；3名學(xué)生曾有過較強的自殺念頭；另有教師1名，作為本組組長。

1.2 方法 開展心理輔導(dǎo)前后，對輔導(dǎo)組與對照組均進行心理測試，測試量表包括SCL-90、自我和諧量表（SCCS）和焦慮自評量表（SAS），情緒調(diào)適小組還單獨進行抑郁自評量表（SDS）的干預(yù)前后測試。輔導(dǎo)組和對照組都接受了常規(guī)的心理健康教育，組織了5次大型講座。情緒調(diào)適小組在參加活動的同時，要求小組成員參加公選課“大學(xué)生情緒管理”的學(xué)習(xí)，掌握相關(guān)的情緒、情商的理論和情緒調(diào)適的方法等心理健康知識，有的活動在課堂內(nèi)學(xué)習(xí)和完成，并根據(jù)認(rèn)知行為療法模式設(shè)計團體輔導(dǎo)過程，依次按“情緒體驗―認(rèn)知建構(gòu)―行為訓(xùn)練―反饋調(diào)整”順序組織活動［2-5］，小組活動分為8次，每周1次，一次2～4 h，有的小組成員又個別輔導(dǎo)3～8次。主要內(nèi)容包括：（1）建立小組，進行SDS前測；（2）玫瑰之旅―情緒體驗、情緒自覺；（3）開展“誰控制我們的情緒”、“主觀和客觀”的活動［6］，介紹艾里斯的“ABC理論”，讓成員們將平常的想法分為理性想法（積極的、正向性的）和非理性想法（消極的、負(fù)性的），并嘗試對不合理信念進行駁斥；（4）識別自動思維和核心信念，幫助小組成員認(rèn)識到不合邏輯的或非理性的信念是情緒痛苦和交往沖突的基礎(chǔ)；（5）重建積極的、合理的信念，學(xué)習(xí)評價自動思維和核心信念，放棄對生活的消極人生觀，代之以理性的、積極的人生觀，引入認(rèn)知重構(gòu)的思想和信念［7］；（6）小組成員在小組中表述體驗、宣泄情緒、分享感受、角色扮演等，其本身就是一種行為訓(xùn)練，學(xué)習(xí)情緒的適時適地適當(dāng)表達；（7）小組進行全身放松訓(xùn)練，學(xué)習(xí)制作提醒卡技術(shù)，鼓勵學(xué)生抵御外來的傷害和攻擊，調(diào)整情緒，緩解焦慮和緊張；（8）小組總結(jié)，并進行后測。

2 結(jié)果

團體輔導(dǎo)結(jié)束后，情緒調(diào)適小組和其他輔導(dǎo)小組與對照組同時進行了后測，結(jié)果見表1，2。

在前測中，輔導(dǎo)組與對照組在SCL-90所有指標(biāo)上差異均有統(tǒng)計學(xué)意義；經(jīng)過近1 a的輔導(dǎo)，輔導(dǎo)組與對照組在SCL-90所有指標(biāo)上差異均無統(tǒng)計學(xué)意義。從輔導(dǎo)組自身的前、后測來看，除了軀體化、敵對和其他3個指標(biāo)沒有顯著改善以外，其余指標(biāo)均顯著改善。

在SCCS前測中，輔導(dǎo)組自我與經(jīng)驗的不和諧顯著高于對照組，自我的靈活性顯著低于對照組；在后測中，雖然輔導(dǎo)組自我與經(jīng)驗的不和諧得分仍高于對照組，但差異無統(tǒng)計學(xué)意義，在自我的靈活性上，輔導(dǎo)組已顯著高于對照組。輔導(dǎo)組后測中，各指標(biāo)均優(yōu)于前測，自我與經(jīng)驗的不和諧達到統(tǒng)計學(xué)水平。

在SAS前測中，輔導(dǎo)組焦慮顯著高于對照組；后測中，輔導(dǎo)組焦慮均分低于對照組；輔導(dǎo)組自身后測焦慮水平顯著低于自身前測水平。

情緒調(diào)適小組在輔導(dǎo)前后還進行了抑郁自評量表SDS測試。結(jié)果表明，團體輔導(dǎo)后，6名學(xué)生的抑郁得分均有所下降。

3 討論

通過認(rèn)知行為療法在小組輔導(dǎo)中的應(yīng)用，干預(yù)前、后小組成員心理健康狀況顯著改善，在提升大學(xué)生認(rèn)知水平、緩解抑郁、調(diào)適情緒、促進人際交往能力的發(fā)展等方面效果良好。主要表現(xiàn)在以下幾方面：（1）緩解情緒障礙。小組成員在小組里能夠?qū)⑼纯嗟?、失望的感受用話語表達出來，使情緒得以疏導(dǎo)，抑郁癥狀明顯好轉(zhuǎn)。（2）促進認(rèn)知功能完善。小組輔導(dǎo)對自動思維、核心信念的認(rèn)識和修正，實際上是發(fā)展多角度看問題的思維方式，學(xué)會積極地、全面地看待環(huán)境、看待人生。在小組里學(xué)生通過認(rèn)識自我，開放自我，重塑自我，進而改變原來絕對的表述，變?yōu)槟鼙唤邮艿目陀^的表述。（3）提高人際交往能力。通過小組活動，原認(rèn)為自己主動與同學(xué)交往會被人瞧不起的學(xué)生，學(xué)會交往技巧，并運用到現(xiàn)實生活和學(xué)習(xí)中，主動與同學(xué)溝通，化解雙方原有的隔閡。在交往中，學(xué)生們增強了自信心，適應(yīng)了環(huán)境，在學(xué)校、班里和家里逐漸有了安全感。（4）在小組中意識到并矯正負(fù)性自動思維和核心信念，現(xiàn)實生活中的調(diào)整還是一個較長期的過程。對小組中有的學(xué)生繼續(xù)進行個別輔導(dǎo)，和他們一起面對學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的困惑，鞏固新的核心信念，調(diào)整負(fù)性自動思維。另外，團體輔導(dǎo)的療效能持續(xù)多久，還有待于追蹤調(diào)查。

應(yīng)用認(rèn)知行為療法開展的團體心理輔導(dǎo)與心理健康教育的課堂教學(xué)整合深化，強化了危機干預(yù)的效果。筆者在輔導(dǎo)中感到，大學(xué)生在成長過程中承受了很多的困擾和痛苦，但他們樂于接受幫助，有能力通過認(rèn)知和行為層面去解決自己的問題。更重要的是，他們在接受心理健康教育和干預(yù)的過程中真正地成長了，學(xué)習(xí)了解決問題的思路、方法、技能和知識，改善了生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)質(zhì)量。認(rèn)知行為療法為高校開展心理危機干預(yù)提供了堅實的理論基礎(chǔ)和有效的實施模式。

4 參考文獻

［1］ LDJUDITH SB.翟書濤，譯.認(rèn)知療法：基礎(chǔ)與應(yīng)用.北京：中國輕工業(yè)出版社，2001：5-45.

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［6］ 吳麗娟.理性教育課程設(shè)計.北京：世界圖書出版公司，2003：20-30.

學(xué)生心理健康自述范文第4篇

1 完善組織管理機構(gòu)

組織管理機構(gòu)是開展心理健康教育工作的重要保障。結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展的實際需要和我國高校思想政治教育工作體系的運行機制，逐漸完善心理健康教育組織管理機構(gòu)。

首先，高校心理健康教育機構(gòu)應(yīng)由校級領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任負(fù)責(zé)人，資深的專業(yè)老師擔(dān)任副職主抓全面工作。各院系設(shè)立分機構(gòu)負(fù)責(zé)人，主要負(fù)責(zé)本院的心理健康教育工作。同時，在每個班級設(shè)心理委員，及時掌握班級同學(xué)心理發(fā)展動向，隨時向輔導(dǎo)員或院系匯報。學(xué)校要從心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)和長期從事德育工作的老師中精心選拔，形成一支業(yè)務(wù)能力強，有敬業(yè)精神的專兼職教師隊伍。

其次，建立心理健康教育四級網(wǎng)絡(luò)機構(gòu)：一級為大學(xué)生心理健康教育中心；二級為辦公室、心理咨詢室（包括治療室、側(cè)量室、團體心理輔導(dǎo)室），心理協(xié)會；三級為院專心理咨詢室；四級為班級。每個機構(gòu)都有其主要職能，上傳下達、左右協(xié)調(diào)，形成一個有機整體，保證學(xué)校心理健康教育工作的順利開展。

2 完善心理健康教育內(nèi)容

教育內(nèi)容是開展心理健康教育的關(guān)鍵，要緊緊圍繞“提高大學(xué)生心理素質(zhì)，促進大學(xué)生健康成長”的目標(biāo)而設(shè)置。根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)〈普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）〉的通知》（教思政廳〔2011〕1號）及教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求〉的通知》（教思政廳[2011]5號文件精神，合理安排心理健康教育內(nèi)容，形成科學(xué)、全面、系統(tǒng)的內(nèi)容體系。內(nèi)容包括基本知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練，旨在使學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預(yù)防意識，掌握并應(yīng)用心理健康知識，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實提高心理素質(zhì)，促進學(xué)生全面發(fā)展。

心理健康教育的對象應(yīng)是全校學(xué)生。根據(jù)學(xué)生實際需要，可將教育內(nèi)容分為兩大類：發(fā)展教育和健康咨詢。前者是普及教育，覆蓋面廣，起到預(yù)防心理問題的發(fā)生和通過教育不斷提高自身的心理品質(zhì)；后者是健康咨詢，主要針對有心理問題和心理疾病的學(xué)生，通過各種專業(yè)技術(shù)手段對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，幫助他們走出心理陰影，重新回到健康心理狀態(tài)。具體內(nèi)容如下：發(fā)展教育包括心理健康教育課程、大一新生適應(yīng)問題、良好人際關(guān)系的建立、未來職業(yè)規(guī)劃、戀愛與學(xué)業(yè)等。健康咨詢包括個體咨詢和團體心理輔導(dǎo)。個案咨詢主要針對由于學(xué)習(xí)、交往、情感等原因而產(chǎn)生的心理困惑、心理問題、精神和行為障礙；團體心理輔導(dǎo)是面對有共性問題的學(xué)生集體做心理疏導(dǎo)，如自我覺知、減壓放松等。

3 豐富心理健康教育形式

高校開展心理健康教育的方式是多種多樣，可以依據(jù)學(xué)生的實際需求選擇合適的方式。

3.1 發(fā)展教育方式

發(fā)展教育可以發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育中的主渠道作用。根據(jù)教育部要求將此課程作為大一本、?？茖W(xué)生的公共必修課。還可以根據(jù)學(xué)生的需要和興趣，在全校適當(dāng)開設(shè)幾門心理學(xué)選修課，主要面向高年級學(xué)生。同時，結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展的特點有針對性地開設(shè)專題講座，如大一學(xué)生環(huán)境適應(yīng)問題，大二、大三學(xué)生人際交往和戀愛問題，大四學(xué)生擇業(yè)心理調(diào)適等等。此外，與學(xué)生管理部門積極配合開展心理健康教育宣傳活動，比如每年圍繞大學(xué)生心理健康宣傳周（月）開展系列活動，有心理健康知識競爭、經(jīng)典心理影片欣賞、心理劇和心理健康教育征文等。

3.2 健康咨詢方式

心理咨詢按性質(zhì)分為發(fā)展心理咨詢和健康心理咨詢。根據(jù)求助者的需求采用不同的咨詢方式。第一，個體咨詢是以求助者個人作為對象的一種心理咨詢方式，是由咨詢?nèi)藛T運用心理學(xué)相關(guān)知識，通過專業(yè)技術(shù)和方法，幫助求助者解決心理問題。第二，團體心理咨詢，是一種在團體情境下提供心理幫助與指導(dǎo)的一種咨詢形式，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共同發(fā)展或共有的心理問題。團體心理咨詢既是一種有效的心理治療，也是一種有效的教育活動。第三，電話心理咨詢是通過電話這一現(xiàn)代通訊手段，運用有關(guān)心理咨詢和心理治療的技術(shù)，及時、迅速地幫助求助者解決問題，恢復(fù)心理平衡狀態(tài)，提高社會適應(yīng)能力。第四，網(wǎng)絡(luò)心理咨詢是以網(wǎng)絡(luò)為媒介，運用各種心理學(xué)理論和方法，幫助求助者以恰當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q其心理問題的一種方式。主要有QQ聊天，ICQ、電子郵件（E―mail）、電子布告（BBS）、個別或團體交談等。網(wǎng)絡(luò)以平等交互、虛擬隱藏性的優(yōu)點特別受到學(xué)生的青睞。學(xué)校學(xué)生管理部分可以利用網(wǎng)絡(luò)資源建立大學(xué)生心理健康網(wǎng)站，在網(wǎng)上宣傳心理健康知識、經(jīng)典案例分析、心理困惑答疑、心理輔導(dǎo)等內(nèi)容，與學(xué)生形成良好的互動。第五，朋輩咨詢是指年齡相當(dāng)者對周圍有需求的同學(xué)和朋友予以心理開導(dǎo)、安慰和支持，提供一種類似于心理咨詢的幫助。因為同齡人之間有共同語言，他們的心理特點和心理需求比較相似，很容易形成同理心產(chǎn)生共鳴。朋輩咨詢有時比專業(yè)輔導(dǎo)老師的咨詢效果更快捷有效，是大學(xué)生心理咨詢的一種值得推廣的方式。

4 建立心理健康咨詢效果評估機制

4.1 大學(xué)生心理健康評估

首先，定期對大學(xué)生進行心理測試，建立心理健康檔案。通過心理測量及時了解學(xué)生的心理狀況，為疏導(dǎo)有問題的學(xué)生提供比較科學(xué)的參考依據(jù)。主要方法是通過各種問卷和量表進行，如SCL―90，智能測量、人格測量、臨床測驗等。其次，對預(yù)警學(xué)生進行預(yù)約訪談。根據(jù)對學(xué)生心理測試結(jié)果分析，篩查出預(yù)警學(xué)生，并將他們按問題和程度進行分類，及時與他們所在院專的負(fù)責(zé)老師聯(lián)系，對預(yù)警學(xué)生進行約談。約談之后再對確實有問題的學(xué)生根據(jù)嚴(yán)重程度做出相應(yīng)的輔導(dǎo)方案。

4.2 個案心理咨詢效果評估

對于日常接待的個案咨詢效果評估可以分為三個環(huán)節(jié)。首先，心理咨詢前評估。輔導(dǎo)老師根據(jù)來訪學(xué)生的自述和詢問進行診斷，需要時可以選擇合適的測量工具進行進一步分析。給學(xué)生建立心理檔案，為咨詢前后效果對比提供參考數(shù)據(jù)。其次，心理咨詢過程評估。主要從學(xué)生與老師的配合互動、學(xué)生完成作業(yè)情況，以及每次咨詢后的感想、行為反應(yīng)等方面進行評估。最后，心理咨詢后評估。一是咨詢結(jié)束后對求助者再進行測量，將咨詢前后兩次結(jié)果進行對比評估咨詢的效果；二是自我評估，讓學(xué)生評估自己通過咨詢后的變化；三是輔導(dǎo)老師定期跟蹤服務(wù)，應(yīng)與咨詢過的同學(xué)保持一定時期的聯(lián)系。因為很多來訪學(xué)生的問題會出現(xiàn)反復(fù)，所以老師要及時收集反饋信息，提高咨詢的時效性。

4.3 團體心理輔導(dǎo)活動有效性評估

團體心理輔導(dǎo)活動的有效性可以從兩個方面進行評價。一是團體心理輔導(dǎo)活動的過程評價，這個環(huán)節(jié)多偏重于教師方面，主要是通過活動內(nèi)容、活動的設(shè)計、活動的籌備、活動的開展、操作技術(shù)等方面；二是團體心理輔導(dǎo)的效果評價，主要是以學(xué)生為主，從不同層面進行反饋。包括教師對活動的總結(jié)、學(xué)生的滿意度、自我體會及日常行為等。此外還可以從輔導(dǎo)員及家長等渠道對團體心理輔導(dǎo)的效果進行評價。

4.4 心理健康教育評估與反饋

學(xué)校心理健康教育評估是對學(xué)校心理健康教育進行觀察、收集、組織、儲存、提取、整合和實際評價的過程。這項工作非常必要，它可以使學(xué)校心理健康教育更加科學(xué)規(guī)范，有助于提高心理健康教育的時效性。心理健康教育評估是高校心理健康教育工作中的關(guān)鍵，一方面通過評估使學(xué)校心理健康教育工作在理論上有了更深入的探討研究；另一方面有助于進一步完善大學(xué)生心理健康教育課程體系、豐富教材內(nèi)容和活動方式，促進心理健康教育工作更好的開展。同時，通過評估反饋能及時了解學(xué)生的心理現(xiàn)狀及變化，為學(xué)生提供更有效的服務(wù)，逐步改善他們的心理健康狀況，提高心理素質(zhì)，進而促進大學(xué)生自我身心的和諧、人與人的和諧、人與社會的和諧。

5 建立心理危機干預(yù)機制

心理危機干預(yù)是指采取緊急應(yīng)對的方法幫助危機者從心理上解除迫在眉睫的危機，使其癥狀得到立刻緩解和持久消失，心理功能恢復(fù)到危機前的水平，并獲得新的應(yīng)對技能，預(yù)防將來心理危機的發(fā)生。

首先，成立心理危機干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組。由學(xué)校主管學(xué)生工作的校領(lǐng)導(dǎo)任組長，成員由團委、學(xué)生工作處、武裝部、心理健康教育中心、校醫(yī)院等單位負(fù)責(zé)人擔(dān)任。其次，堅持預(yù)防為主，重在教育的原則。學(xué)校相關(guān)部門應(yīng)有計劃地對學(xué)生進行系列教育，如生命教育、感恩教育、責(zé)任教育等，引導(dǎo)他們珍愛生命，熱愛生活，善待人生，培養(yǎng)責(zé)任感；引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，愉快接納自我，積極發(fā)展自我。再次，做好學(xué)生心理危機早期預(yù)警工作。學(xué)校要建立學(xué)生心理健康匯報制度，及時掌握全校學(xué)生心理健康狀況，做到早發(fā)現(xiàn)，早通報，早評估，早治療，力爭將學(xué)生心理危機的發(fā)生消除在萌芽狀態(tài)。同時，對有問題的學(xué)生進行危機干預(yù)，癥狀較輕者，可在校接受心理咨詢和治療；對于癥狀較重者和特別嚴(yán)重的學(xué)生，學(xué)校還應(yīng)派人協(xié)助保衛(wèi)人員進行24小時特別監(jiān)護，有必要時還要及時轉(zhuǎn)介到專門醫(yī)院接受藥物治療和心理輔導(dǎo)。

6 建立社會支持系統(tǒng)

社會支持系統(tǒng)是氛圍。心理健康教育需要學(xué)校、家庭、社會共同配合，形成校內(nèi)校外一體化的教育網(wǎng)絡(luò)，全方位為學(xué)生提供良好的心理健康教育服務(wù)。

學(xué)生心理健康自述范文第5篇

【關(guān)鍵詞】落后地區(qū)弱勢群體子女；心理問題；防御機制

東西部發(fā)展差距是我國目前的現(xiàn)狀，西部有一定經(jīng)濟實力和潛力但與發(fā)達地區(qū)還有一定差距，生產(chǎn)力發(fā)展不平衡，科技水平還不發(fā)達。在這里生活著一群生活困難、能力不足或被邊緣化、受到社會排斥的散落的人，由于這些弱勢群體的政治、經(jīng)濟的影響力較低，他們的生活狀態(tài)、質(zhì)量影響其子女的心理發(fā)展。在對西部落后地區(qū)的中學(xué)生的調(diào)查中，主要是失業(yè)者、貧困者、下崗職工、農(nóng)民工等弱勢群體的子女居多，發(fā)現(xiàn)他們呈現(xiàn)的心理問題較大，為了使西部弱勢群體子女能健康、和諧發(fā)展，我們的社會、學(xué)校、家庭應(yīng)合力建成防御機制。以下便是對他們的心理問題和建立防御機制粗淺的認(rèn)識。

一、西部落后地區(qū)弱勢群體子女的心理問題

（1）親子關(guān)系淡漠。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)生對自己的父母缺乏依戀的情感，根據(jù)新精神分析理論的代表人物艾里克森的研究結(jié)果，認(rèn)為兒童在出生到兩周歲的嬰兒前期，是孩子獲得安全感的最好時間，在這一期間若沒有獲得安全感、信任感，就會產(chǎn)生懷疑感，如果親子關(guān)系不和諧，孩子與父母之間就沒有安全型的依戀，就不懂得愛也不會去愛別人。家長經(jīng)常忽視、冷酷對待孩子發(fā)出的信號，孩子沒有得到積極性的應(yīng)答會缺乏安全感，對周圍環(huán)境持懷疑態(tài)度，容易膽小、自卑、孤獨，不愿探索新鮮事物，不愿與別人接觸，這樣的孩子長大后不易信任別人，當(dāng)然也不易和他人建立和諧關(guān)系。大量事實充分表明，親子關(guān)系不好的孩子無論在情感上還是在社會人際關(guān)系方面都得不到較好的發(fā)展。

（2）自卑感較強?，F(xiàn)在很多家長為了“不讓自己的孩子輸在起跑線上”而投入大量的時間和人力、物力，在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)弱勢群體家庭在經(jīng)濟上無法得到保證，導(dǎo)致在衣食住行的不便和學(xué)習(xí)的不平等，弱勢群體子女學(xué)生在閱讀、寫作、計算、繪畫、音樂等方面都和在校的一般學(xué)生有著不小的差距，為此心理上產(chǎn)生極大的落差，自信也受到?jīng)_擊。學(xué)校的活動中可以看出，特別是在家庭經(jīng)濟條件良好甚至優(yōu)越的同學(xué)面前，感覺到了生活水平上的明顯差異，有的學(xué)生甚至不愿參與學(xué)?；顒?，這些使得他們產(chǎn)生失敗感。弱勢群體子女學(xué)生評價自我時主觀上夸大自己的缺點，自我效能感較差，導(dǎo)致他們的自我概念產(chǎn)生偏差，總感覺自己總體上比別人低劣，導(dǎo)致喪失自信，在各方面自我挫敗。

（3）心理退縮。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在弱勢群體的家庭，有的家庭不和諧，家長性格本身有缺陷不尊重孩子的心理需求，這樣孩子就容易產(chǎn)生孤僻、不善交際、冷漠等不健康心理；有的家長的不耐煩甚至粗暴制止，孩子會形成拘謹(jǐn)、膽怯等性格。這些學(xué)生與人交往時，因為認(rèn)識上的心理偏見，會導(dǎo)致對客體形象的嚴(yán)重歪曲，他們對人不信任、膽小、孤獨，不愿參加活動也不愿與其他學(xué)生交往，他人正常的行為也會被看成有競爭性的、不懷好意的舉動；同時對他人的敵意和猜疑，他人也會以同樣的態(tài)度作為對等的回報，這樣無疑會給人際交往帶來一定的負(fù)面影響。

二、建立有效的防御機制

（一）獲得公平教育的機會

弱勢群體的子女在教育、環(huán)境、生活等方面的質(zhì)量都有著“邊緣化”危機，他們處于“先天不利”位置，要改變自己所處的危機必須通過自己的教育水平和能力來改變自己的政治、經(jīng)濟的影響力，而“精英教育”會使弱勢群體的子女產(chǎn)生不平等，因而必須實現(xiàn)教育公平化，保證弱勢群體子女的學(xué)生學(xué)習(xí)權(quán)利的平等。

（二）大力發(fā)展專業(yè)助人活動

培養(yǎng)這種助人活動就是使其走向職業(yè)化。職業(yè)化就是從事助人活動的人必須要注重專業(yè)價值，強調(diào)專業(yè)方法。

（1）有效開辦家長學(xué)校。家長是孩子的第一位啟蒙老師，孩子的成長方向和家長及其有關(guān)，都說“問題孩子的背后都有問題家長或問題家庭”，家長的教育觀念、教育方式等對孩子影響太大，特別是政治、經(jīng)濟影響力較低的群體，他們的文化程度較低，在孩子的成長過程中教育方法相對簡單，有的甚至比較粗暴，父母和孩子之間基本上沒有溝通和交流。落后地區(qū)有的地方?jīng)]有家長學(xué)校，即使有也是名不符實的，基本上沒開展什么活動，我們要在落后地區(qū)建家長學(xué)校，讓我們?nèi)鮿萑后w走進家長學(xué)校，家長學(xué)?？稍谥行W(xué)校建立也可在大的社區(qū)建立。要有計劃、有章程、有組織、有專人負(fù)責(zé)管理，采用多種形式豐富家長學(xué)校的活動，要多的宣傳家長學(xué)校在現(xiàn)代教育中的重要作用，知道家長學(xué)校該做些什么，開辦家長學(xué)校對他們自身和孩子有什么影響。要在教育內(nèi)容新穎、教育方法靈活的基礎(chǔ)下幫助和引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育思想和觀念，掌握家庭教育的科學(xué)知識和方法，向家長介紹未成年人生理、心理發(fā)展特點和營養(yǎng)保健常識，指導(dǎo)家長進行科學(xué)的家庭教育。

（2）社區(qū)里辦有學(xué)后管理站。社區(qū)提供弱勢群體子女放學(xué)后這段時間的活動場所，一部分弱勢群體由于沒有時間顧及自己的孩子，為了不讓孩子在無人看管的情況下習(xí)得不良行為，提供這樣的場所配專業(yè)的社會工作者，對孩子在學(xué)習(xí)、生活、思想等方面都會有很大的幫助。

（三）學(xué)校加強心理健康教育工作

（1）開設(shè)心理健康課程。在經(jīng)濟落后地區(qū)，很多學(xué)校不重視心理健康課，心理健康教育課程是讓學(xué)生在活動中去體會、感悟。比如，故事討論、問題情境設(shè)置、心理劇表演、心理測試、自評自述等活動有機地融于課堂教學(xué)之中，在較為輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍中引導(dǎo)學(xué)生在活動中獲得心理體驗，矯正認(rèn)知，正確認(rèn)識自我、正視自己的弱勢地位，自覺調(diào)控自己的心理和行為使人格品質(zhì)得以重塑，自覺接受感染與鍛煉，有機會傾訴自己、表現(xiàn)自己；了解他人，學(xué)習(xí)如何與人交往，學(xué)習(xí)處理各種沖突的方法，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，逐步提高學(xué)生心理自助與自我調(diào)試的能力，從而使絕大多數(shù)學(xué)生較順利地度過心理危機。

（2）建立心理咨詢室，對學(xué)生進行心理普查，建立學(xué)生心理檔案。對學(xué)生進行心理普查，通過對這些原始材料的匯集，分類和分析，能及時準(zhǔn)確了解學(xué)生的心理特點及現(xiàn)狀；建立學(xué)生心理檔案，可以掌握每個學(xué)生的心理健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生，對有心理危機的學(xué)生還能早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，防止極端情況發(fā)生，有效的做到預(yù)防、預(yù)警和干預(yù)；有利于學(xué)校、社會、家庭相互配合形成合力。對學(xué)生進行個別心理咨詢和團體心理輔導(dǎo)能夠有效幫助學(xué)生疏導(dǎo)心理壓力，解決心理問題以便防患于未然和干預(yù)惡性事件的發(fā)生；還可以提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，幫助他們發(fā)掘潛能，完善人格，促進學(xué)生的身心健康的全面發(fā)展。

（3）加強對教師的心理健康教育能力的提升。在學(xué)校的人際關(guān)系中，師生關(guān)系是最重要的，教師和學(xué)生交往的時間最長，教師對學(xué)生的影響也很大。教師要有積極向上的心理品質(zhì)和運用心理健康教育的能力，學(xué)生才能受到積極健康的影響，因此，學(xué)校要定期舉辦心理健康知識講座，通過培訓(xùn)，使教師獲得心理健康方面的知識，提高對學(xué)生進行心理健康教育的能力和自身的心理能力。

（4）開展豐富的心理健康活動。通過“5.25”系列活動宣傳好開展，普及心理健康教育的知識，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，找到緩解心理壓力和發(fā)泄心理情緒的方法。

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