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美容與養(yǎng)生范文第1篇

關鍵詞：肉蓯蓉；中藥；抗衰老；養(yǎng)生；美容；理論探討

中圖分類號：R282.710.7文獻標識碼：A文章編號：1673-7717(2012)03-0472-02

Founction of Cistanche deserticola Y.C.Ma Anti-aging, Regimen and Facial Make-up

CHANG Fuye，LI Yun，WAN Jifeng

(General Hospital of Coal Mine,Beijing 100028,China)

Abstract:The Cistanche deserticola Y.C.Ma is the most commonly used blindly for anti-aging, regimen and Facial make-up of traditional Chinese medicine, the Cistanche deserticola Y.C.Ma's related annotation mechanism was aralyzed. It is believed that Cistanche deserticola Y.C.Ma invigorates the kidney the function to achieve anti-aging, regimen and Facial make-up purposes. Depth study of Cistanche deserticola Y.C.Ma's anti-aging mechanisms and their role in regimen and Facial make-up regimen and Facial make-up in the current concern today, is of great significance.

Key words:Cistanche deserticola Y.C.Ma；Chinese Medicine；anti-aging；regimen； Facial make-up；theoretical exploration

收稿日期：2011-10-14

基金項目：國家自然科學基金資助項目（81072851）；煤炭總醫(yī)院資助項目（10-6）

作者簡介：常富業(yè)（1966-），男，山東臨沂人，副主任醫(yī)師，碩士研究生導師，醫(yī)學博士，博士后，研究方向：心腦血管病、神經(jīng)內(nèi)科疑難病及中西醫(yī)結合老年病抗衰老。肉蓯蓉為列當科植物肉蓯蓉Cistanche deserticola Y.C.Ma的帶鱗葉的肉質(zhì)莖。其味甘、咸，性溫，歸腎、大腸經(jīng)。具有補腎助陽，潤腸通便的功效。臨床上主要用于腎陽虧虛，精血不足，陽痿、宮冷不孕、腰膝酸痛、痿軟無力及腸燥津枯便秘等證。實際上，該藥不僅是良好的補腎與通便之藥，而且還是一味常用的養(yǎng)生抗衰與美容之品。古人對肉蓯蓉在養(yǎng)生與美容方面的記載主要有：“久服輕身”，“潤五臟，長肌肉”，“益髓，悅顏色，延年”，“治女人血崩，壯陽，日御過倍大補益”，“補精敗，面黑，勞傷”等。茲對上述養(yǎng)生與美容的機理及其相關文獻作一詮析。

1肉蓯蓉的養(yǎng)生與美容是通過其補腎作用得以實現(xiàn)的

1.1肉蓯蓉作為補腎之品，其補腎的特點是，既能補腎陽，也能滋腎陰，屬于陰陽雙補之品，補腎陽可煦五臟之陽，滋腎陰可潤五臟之陰，藥性柔和，被譽為從容補腎之要藥

在眾多本草中，具有補腎作用的藥物是不少的，但真正能陰陽雙補的藥物，卻是不多的。說起陰陽雙補，初學者總是感到令人費解的樣子，為何能陰陽雙補呢？這全取決于肉蓯蓉的性味特點。肉蓯蓉味甘、咸，味甘能補，味咸入腎，其性溫，因而從藥的性味組合來看，甘溫能補氣助陽，咸溫能助陽補腎，總以補腎助陽為主。問題是，作為一個藥物的作用，不僅取決于其性味，還要取決于之材質(zhì)。肉蓯蓉從其材質(zhì)上來說，其材為肉質(zhì)莖，其質(zhì)豐潤有加，這樣的材質(zhì)之性，決定了其能徑入下焦，益精血，滋腎陰，養(yǎng)血海，涵沖任。

腎陽為一身之陽，腎陰為一身之陰。腎陽得到溫陽，自然五臟的陽氣也能得到溫陽，因而一味肉蓯蓉，溫腎煦五臟；同樣，腎陰得到滋補，自然五臟的陰津也得到滋補，因而一味肉蓯蓉，滋腎潤五臟。

全身臟腑的陰陽得到溫煦滋養(yǎng)，那么，機體的臟腑功能必然得到加強，陰陽更加協(xié)調(diào)和合，自然氣血也就更加充盈旺盛，因而“久服輕身”，“潤五臟，長肌肉”，“益髓，悅顏色，延年”，“治女人血崩，壯陽，日御過倍大補益”，“補精敗，面黑，勞傷”等一些列作用目的便能得以實現(xiàn)了。

1.2補腎通便，通便能促代謝，通便能加速毒物排出，也就是通便解毒作用，使得肉蓯蓉成為藥性溫柔，以補為通的通便藥，以此達到養(yǎng)生與美容的目的

人到中老年以后，臟器的功能日漸衰退，這是自然規(guī)律。在臟器功能的衰退中，腸道功能的衰退，最為引人注目。一個直接的表現(xiàn)就是便秘。原本不便秘的體質(zhì)，在不知不覺中出現(xiàn)了便秘。原本每日很爽快的大便，慢慢地出現(xiàn)了大便艱難，次數(shù)減少，甚至數(shù)日不大便一次。由于大便次數(shù)的減少，使得機體的代謝毒物不能及時排出，不僅毒物能耗損正常的氣血，更重要的是影響了正常氣血的運行，惹致種種病證，同時從美容的角度說，所謂“欲美容，先通便”，說的也是這個道理。為此，步入中老年后，關注大便，保證每日一次的大便且順利的排出，是不容忽視的重要問題。如何才能保障正常的大便呢？除了做好適度的運動、必要的菜蔬等粗纖維飲食外，一個重要的方面，那就是口服必要的補腎通便藥物。其代表藥物就是肉蓯蓉。上已述及，肉蓯蓉陰陽雙補，補陽有助于增加胃腸的動力，滋陰有助于腸道和軟化大便，這種且補且攻、柔中帶剛、剛柔相濟、以補為通的作用，使得肉蓯蓉成為中老年人最為常用的通便藥物，在臨床上也被譽為溫柔的通便藥物。

1.3肉蓯蓉陰陽雙補，陰陽得補有助于氣血更加和合，沖任更加協(xié)調(diào)，激發(fā)陽氣舉堅功能，被譽為性事疲勞之常用品，男科女科之要藥，以此為男子養(yǎng)生，女子美容

男子的性事能力，也被稱之為舉堅能力，是機體的陽氣在短時間內(nèi)得以激發(fā)并促進血液涌動的充分體現(xiàn)。很顯然，這種能力實現(xiàn)或者維持，必須有賴于氣血充盛和陰平陽秘。若氣血虛弱，陰陽不足，顯然陽氣難以勃發(fā)，血氣難以迅速涌動。就陰和陽或氣和血來說，任何一方的不足，也難以實現(xiàn)這種能力。而人到中老年后，由于陰氣自半，陽氣日衰，陰和陽均在低位的水平上運轉，因而男子的這種舉堅能力也就日漸減退，生活中的性生活也就日漸減少。為此，只有及時不斷地進行陰陽雙補，使得陰陽的水平在高位上平衡，促進氣血的旺盛，方能扭轉或增強男子的性事能力。

同樣，女子的經(jīng)帶胎產(chǎn)也同樣與陰陽的平衡和氣血的充盛有密切關系。沖脈為血海，任脈主胞胎，肝為女子之先天，強調(diào)的也都是氣血在女子經(jīng)帶胎產(chǎn)中的重要作用。通過適當?shù)淖剃幯a腎，溫陽補腎，有助于提高陰陽氣血的高位平衡，增強女子之經(jīng)帶胎產(chǎn)的能力，如此，于養(yǎng)生，于美容都是大有裨益的。

2肉蓯蓉的養(yǎng)生美容作用與其調(diào)節(jié)免疫、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、雄性激素樣作用、抗氧化、保護肝腎功能及增加胃腸動力等綜合作用不無關系

肉蓯蓉中的主要成分是苯乙醇苷類，據(jù)文獻報道,苯乙醇苷類具有抗不良刺激、增強學習記憶力和助陽等多方面功能。另外還含有環(huán)烯醚萜類、馬錢子苷酸、木質(zhì)素類、揮發(fā)性成分及甜菜堿及多種微量元素[1]。上述成分構成其養(yǎng)生美容作用的物質(zhì)基礎。

2.1調(diào)節(jié)免疫作用

肉蓯蓉能增強生物體特異性和非特異性免疫功能，顯著升高巨噬細胞的吞噬百分率和吞噬指數(shù),有一定恢復非特異性免疫功能的作用。其乙酸乙酯提取物或水提取物有激活淋巴細胞殺傷K562細胞的作用。鹽生肉蓯蓉的正丁醇提取部位有氧自由基清除活性。蓯蓉多糖在促進免疫器官的生長、吞噬細胞系統(tǒng)的吞噬能力以及體液免疫和細胞免疫功能方面都有明顯的作用。多糖成分的免疫增強作用在肉蓯蓉的強壯和補益效用中可能發(fā)揮著主要的影響[2]。

2.2調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用

肉蓯蓉能激活腎上腺釋放皮質(zhì)激素的作用，可增強下丘腦-垂體-卵巢的促黃體功能，提高垂體對LRH的反應性及卵巢對LH的反應性，而不影響自然生殖周期的內(nèi)分泌平衡。

2.3對生殖系統(tǒng)的影響

肉蓯蓉水煎物醇溶部分可增強去勢大鼠的精囊前列腺重量,能促進生精功能,改善附睪的微環(huán)境,提示具有雄性激素樣作用。肉蓯蓉中的麥角甾苷和甜菜堿也具有雄性激素作用[3]。

2.4延緩衰老作用

肉蓯蓉D-甘露醇和肉蓯蓉多糖在延緩皮膚衰老,增強機體免疫功能,激活超氧化物歧化酶和降低體內(nèi)脂褐質(zhì)堆積方面均具有顯著作用。D-甘露醇還能使老年鼠LPO/SOD活性向正常成年鼠逆轉。肉蓯蓉多糖能明顯延緩實驗性衰老小鼠肺的生理性退化與細胞形態(tài)學退變。利用肉蓯蓉治療臭氧損傷實驗性肺衰老模型小鼠發(fā)現(xiàn),給藥組小鼠耐受缺氧的時間延長,對衰老小鼠血清和肺SOD活力均有升高,使MDA含量下降,可減輕臭氧所致的肺氧化性損傷而造成的結構和功能的改變,延緩肺衰老。將肉蓯蓉提取物制成抗衰老制劑,對人體進行了消除血液中過氧化脂的研究。結果表明,抗衰老沖劑能顯著改善機體的衰老癥狀,恢復中老年人精力、體力和活力,具有較好的延緩衰老作用[4-5]。

2.5對肝臟保護作用

肉蓯蓉對羥基脲所致“陽虛”動物DNA合成率有增加作用,對動物陽虛癥有明顯強壯作用和治療作用，對“陽虛”和“陰虛”動物的肝脾核酸含量下降和升高有調(diào)整作用,能顯著提高羥基脲所致“陽虛”小鼠肝脾內(nèi)DNA合成率,促進RNA合成,提高蛋白質(zhì)的核酸代謝,使小鼠體重增加。肉蓯蓉水煎液灌服小鼠可拮抗因負重運動而引起的蛋白質(zhì)的分解,血清尿素氮(BUN)含量明顯減少,顯示出肉蓯蓉能調(diào)整肝臟細胞超微結構,促進蛋白質(zhì)合成。肉蓯蓉水煎及提取物有防止CCl4,所致的肝中毒作用,能明顯抑制由CCl4誘導的ALT、SAT升高傾向。

2.6對腎臟的保護作用

經(jīng)胃管給予小白鼠肉蓯蓉醇提物,劑量為每只每日15mg。取5只小白鼠處死,立即解剖取出腎臟、腎上腺,組織塊以福爾馬林液固定,病理檢查結果發(fā)現(xiàn)腎上腺皮質(zhì)均未見萎縮現(xiàn)象,束狀帶細胞的厚度接近正常,腎臟亦未見異常。由此可見動物在較長時期使用皮質(zhì)激素的同時,加用補腎壯陽的中藥肉蓯蓉醇提物可防止單用激素所引起的腎上腺皮質(zhì)萎縮。肉蓯蓉醇提物對腎功能亦有一定的保護作用。

2.7增加胃腸動力與通便作用

肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用,可改善腸蠕動,抑制大腸的水分吸收,縮短排便時間。對老年習慣性便秘,體虛便秘和產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘療效顯著。還能引起大鼠胃底條和豚鼠回腸的收縮,并能被阿托品所抑制,推測其有擬膽堿活性并可能與其通便作用有關[1]。

綜上，從養(yǎng)生與美容的角度來說，肉蓯蓉仍是用于以基于腎虛證為主的。尤其適用于男子陽痿不育之精少、女子宮冷不孕證、腎虛之須發(fā)早白證、腎虛之骨質(zhì)疏松證、腎虛之小便頻多、面色晦黑、精神不振、腰膝酸軟以及腎虛之便秘等。對于缺乏腎虛特征性的或具有腎虛潛質(zhì)之養(yǎng)生健體與美容亦可擇機適當使用。

參考文獻

［1］張雷紅,堵年生.肉蓯蓉化學成分的研究概況[J].中成藥，2003,25（4）：323-327.

[2]陳紹淑,何生虎,曹曉真,等.肉蓯蓉藥理及化學成分的研究進展[J].甘肅畜牧獸醫(yī)，2005,3:41-44.

[3]王德俊,盛樹青.肉蓯蓉對小鼠和附睪形態(tài)學及組織化學的影響[J].解剖學研究,2000,22(2):101.

美容與養(yǎng)生范文第2篇

【關鍵詞】花樣跳繩；競技成套；健美操；相似性

一、研究意義

隨著傳統(tǒng)跳繩的更新，在發(fā)展的過程中逐漸融入了體操、武術、健美操、街舞等不同元素，形成了一種新興的表現(xiàn)形式――花樣跳繩。花樣跳繩與傳統(tǒng)跳繩相比較，具有動作形式復雜多樣、高趣味性，高觀賞性等特點。

二、研究對象與研究方法

（一）研究對象

以花樣跳繩競技成套內(nèi)容為主要研究對象，并與健美操競技成套內(nèi)容進行相似性探究，以期可以使健美操成熟的競技成套編排向花樣跳繩有效的正遷移。

（二）研究方法

1.文獻資料法

根據(jù)所研究健美操與花樣跳繩競技成套內(nèi)容相似性研究的相關內(nèi)容，通過因特網(wǎng)文獻搜索引擎： 中國知網(wǎng)CNKI、國際跳繩聯(lián)盟網(wǎng)、亞洲跳繩聯(lián)盟網(wǎng)中國跳繩網(wǎng)、中國跳繩官方網(wǎng)站、中國健美操聯(lián)盟網(wǎng)、中國健美操競賽網(wǎng)等途徑，查閱有關健美操、跳繩、花樣跳繩競技成套編排方面的論文及中外相關書籍、參閱前人的研究成果理論研究健美操與花樣跳繩競技成套內(nèi)容的相似程度及遷移的可能性。

2.錄像分析法

主要分析了2016年全國跳繩總決賽、2016年國際跳繩公開賽、2016年世界健美操錦標賽共69個視頻內(nèi)容。通過對花樣跳繩技術現(xiàn)狀、花樣跳繩競技成套內(nèi)容與健美操成套內(nèi)容相似性等方面進行細致全面地觀察。跳繩、健美操視頻錄像的觀察，統(tǒng)計花樣跳繩成套編排的常見特點。

三、研究結果與分析

（一）健美操與花樣跳繩競技成套規(guī)則的相似性

規(guī)則要求花樣跳繩與健美操兩項運動在一定的空間和時間的范圍內(nèi)進行運動。在規(guī)定場地內(nèi)運用合理的身體姿勢配合以跳繩規(guī)律進行場地的跑位，運動員憑借個人的想象力和創(chuàng)造力將不同的步伐、難度以及造型編排在一起完成一套完整的花樣跳繩套路。編排決定了競技健美操和競技花樣跳繩競技成套的質(zhì)量和得分。在競賽項目設置方面兩項運動有相似的對時間、空間、參與的性別分類的要求，在項目類別中又根據(jù)各自項目的特點進行了競賽項目的分類。

（二）健美操與花樣跳繩競技成套空間運用的相似性

花樣跳繩選手在規(guī) 定區(qū)域（12米*12米）外的動作將不被記入成績，直到選手回到規(guī)定區(qū)域?！被犹K運動除了體操類難度以外，一般在做難度動作的過程中很難能夠出現(xiàn)移動狀態(tài)，因為繩子器械的運用在高水平的難度完成過程中難以把握，一旦造成失誤將得不償失，所以，移動動作通常更多在成套的基礎動作中出現(xiàn)，難度動作的完成較為集中，因此花樣跳繩運動中的位移動作的出現(xiàn)多集中于非難度動作（除體操動作以外）的成套基礎動作當中。

（三）健美操與花樣跳繩競技成套音樂選取的相似性

作為音樂伴奏下的技能主導的難美項群類別，音樂在健美操和花樣跳繩競技成套中的重要性不言而喻。音樂是健美操和花樣跳繩運動中必不可少的成套內(nèi)容之一。音樂的選取確定了兩項運動成套的具體風格和節(jié)奏控制，是成套動作編排的靈魂內(nèi)容，因此，音樂的選取組成制作以及使用都影響整個成套編排的進展。健美操和花樣跳繩的音樂特點大多活潑、跳躍、積極向上、具有感染力，這樣的特點是由競賽對音樂選取的規(guī)則界定所決定的，因此，在選取音樂的時候要根據(jù)規(guī)則規(guī)定范圍和導向進行選取制作。健美操和花樣跳繩想要選取適合隊伍風格特點和技能水平的音樂，想要了解二者的相似方面必須分析音樂結構從整體出發(fā)抓住音樂細節(jié)特點對整體成套表現(xiàn)的影響。

（四）健美操與花樣跳繩競技成套表現(xiàn)力的相似性

影響健美操和花樣跳繩表現(xiàn)能力的因素主要有兩點，運動員自身因素和教練員的因素。運動員自身的表現(xiàn)力與身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、藝術素養(yǎng)、面部表情、個人的氣質(zhì)個性特點等都有必不可少的聯(lián)系。教練員身為運動員的指導者，對于改善運動員的身體素質(zhì)、調(diào)整運動員的心理素質(zhì)、培養(yǎng)運動員的藝術素養(yǎng)、調(diào)動運動員的熱情性格都具有非常大的影響。健美操和花樣跳繩的表現(xiàn)力主要展現(xiàn)在運動員表現(xiàn)的成套內(nèi)容中，動作是兩項運動表現(xiàn)力展現(xiàn)的載體，音樂主導兩項運動表現(xiàn)力的發(fā)展，而表情、肢體等則是表現(xiàn)力的有效組成條件。

（五）健美操與花樣跳繩競技成套編排的相似性

健美操與花樣跳繩同屬難美項群的性質(zhì)決定了兩個項目通過各種不同的肢體動作配合音樂進行展示的特點。動作編排包括基礎動作、難度動作、連接動作、造型動作等，對動作的復雜性和原創(chuàng)性提出了要求。競技成套動作必須參照路線的設計、音樂的選取、主題風格的展現(xiàn)等因素進行編排，在競技成套中動作的編排和排序是具有比較有難度的階段，需考慮的內(nèi)容非常多。動作是健美操和花樣跳繩中最基礎的組成部分，起到串聯(lián)和銜接各個動作模塊的作用。健美操與花樣跳繩的競技成套動作編排一般會考慮到兩個因素，分別是音樂風格節(jié)奏、場地的分配，如此才可以編排出符合主題風格的動作和流暢的動作、難度、連接排序。

四、結論與建議

目前花樣跳繩運動多針對計數(shù)賽的發(fā)展做出努力，表演賽的整體參與程度還比較低，花樣跳繩的孕育地大多在高校，因為高校擁有較為廣泛的編排、訓練和選材資源，集體項目尤其是觀賞性的項目需要以高校為中心向中小學和全社會輻射，專業(yè)跳繩教練的水平必須跟隨項目發(fā)展一起提升。

空間的運用是編排當中必不可少的因素之一。想要搞好編排，必須了解空間、場地的運用。健美操空間要求已經(jīng)較為細致，可以借鑒到花樣跳繩比賽評判當中。整體需要細節(jié)來編織，想要提高花樣跳繩運動的整體水平，需要更多像時間、空間、音樂、動作等完整成套需要的細節(jié)進行不斷的整理和學習才能得到整體的提升，提高花樣跳繩空間的技術化和藝術化。

花樣跳繩運動在單位時間內(nèi)變化大大低于健美操動作變化，這是花樣跳繩運動發(fā)展初期需要沉淀的一個過程，隊形變化與編排能力直接掛鉤，各種細節(jié)都是具有關聯(lián)性的。因此不可忽視和敷衍成套動作的編排。

參考文獻：

美容與養(yǎng)生范文第3篇

1元錢，讓您擁有水嫩的皮膚

如果沒有明確的思路和目標、沒有統(tǒng)一的規(guī)劃，就會出現(xiàn)“叫好不叫座”的結果，因為美容院里產(chǎn)品品類和護理項目太多了。為此，楠樺美容SPA養(yǎng)生會所決定推廣“1元美容”的活動。

“1元美容”的活動其實是推廣兩種美容卡：

第一種

只需1元，即可享受61 32元美容護理

（僅限玫瑰卡）

即可享受半年的玫瑰保濕護理（128元/次），價值3072元；

即可享受10次眼部護理（198元/次），價值1980元：

即可擁有價值780元的美白迷你套裝一套和300元代金券。

第二種

只需1元，即可享受10504元美容護理

（僅限特惠卡）

即可享受1年的玫瑰保濕護理（128元/次），價值6144元：

即可享受價值1980元的中醫(yī)經(jīng)絡減肥療程；

即可擁有價值1380元的家居套裝套和1000元代金券。

點評：參加第一個“1元美容”活動，需要998元辦理玫瑰卡；參加第二個“1元美容”活動，需要2980元辦理特惠卡。這兩個活動分別采用“1”與“6132”等數(shù)字對比，形成強烈的視覺沖擊力，讓顧客怦然心動，慷慨解囊。最后統(tǒng)計，開業(yè)一周內(nèi)，998元玫瑰卡辦了50張，2980特惠卡辦了20張，共產(chǎn)生銷售10萬多元。

重點企劃2：提高公信力

攜手小學，借勢“教師節(jié)”

楠樺美容SPA養(yǎng)生會所在興華南街“1元美容”一周后銷售出現(xiàn)滑落，除了前期辦理的998玫瑰卡和2980特惠卡之外，其他方面的銷售額很少增長。為了一探究竟，楠樺公司市場部、培訓部、策劃部聯(lián)合進行緊急會診。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于興華南街毗鄰郊區(qū)，商圈不夠成熟，消費水平相對不是很高，與楠樺美容SPA養(yǎng)生會所的高端定位有著偏差。消費人群貪便宜，不容易接受高消費，所以才會出現(xiàn)活動后的銷售滑坡這一反?，F(xiàn)象。針對這種情況，楠樺公司決定，第一堅持高端定位不動搖，第二繼續(xù)尋找高端消費人群。

如何尋找高端人群？世紀良謀營銷專家發(fā)現(xiàn)，楠樺美容SPA養(yǎng)生會所的對面有所興華小學。經(jīng)進一步了解，興華小學是二七區(qū)重點小學，也是鄭州市教學示范小學。那么以此推理，能送孩子到這里上學的家長肯定是高端人群。

高端消費群體找到了，但怎樣與她們互動起來，轉變?yōu)殚獦迕廊軸A養(yǎng)生會所的顧客是一個難題。因為臨近9月10日教師節(jié)。于是會所決定策劃首屆“楠樺杯”教師節(jié)征文比賽：

由興華小學教務處主辦，楠樺美容SPA養(yǎng)生會所協(xié)辦，并贊助獎品和獎金。

參賽報名表格上要填寫參賽者母親的資料，否取消參賽資格――楠樺美容SPA養(yǎng)生會所以此獲得目標客戶的詳細資料。

所有參賽者的母親均可憑參賽報名表格到楠樺美容SPA養(yǎng)生會所免費體驗2次――達到納客目的。

頒獎儀式由楠樺公司董事長兼總經(jīng)理親自項獲獎者頒獎――提升品牌形象和知名度、影響力。

點評：這是個非常獨具創(chuàng)意而又非常有效的借勢活動，針對性特別強，能夠直接找到目標客戶群體。費用極實惠，只需條幅、海報和產(chǎn)品、美容卡、代金券，容易準備，便于操作，收效非常大，使楠樺美容SPA養(yǎng)生會所客源不斷，與學校合作提高了楠樺公信力，使銷售額直線上升。

后續(xù)系列企劃

讓會所在區(qū)域競爭中保持領先地位

以上兩大重點企劃的“造勢”成功，為楠樺美容SPA養(yǎng)生會所締造了良好的客源基礎，也迅速引起了周邊美容的跟進，紛紛出臺促銷政策進行搶客。為了防止顧客流失，楠樺美容SPA養(yǎng)生會所又迅速推出

系列活動，以求在這場爭奪戰(zhàn)中保持領先。

1～60元錢。就能買年卡，打擊對手跟進

在周遍社區(qū)散發(fā)6000余張宣傳單，宣傳其推出的“1～60元錢，就能買年卡”的促銷活動。活動規(guī)定，在促銷期間美容院每天低價銷售60張美容服務年卡，售價根據(jù)消費者來店購買順序依次定為1～60元。同時，規(guī)定這種低價年卡只限于美白保濕類護理，售完為止，其它服務項目均按原價銷售。傳單發(fā)出后，每天美容院開門營業(yè)時，門口均有人排隊等候購買優(yōu)惠的美容服務年卡。此次活動時間為9月12～1 7日，僅5天。由于活動形式的特別，迅速引起了消費者的好奇。加之活動優(yōu)惠價值較大，時間又比較緊張，顧客參與購買的就比較集中，5天時間售出300余張卡。

此次活動雖然只有15000元銷售額，但吸納了一批新客源。而且由于成本較低，僅投入了6000張DH卡單、一條橫幅、2張海報，共計600多元，費銷比約為4%，可以算非常成功。

緊急辦理“美白保濕存折”

目前，各個銀行辦理信用卡的活動比較頻繁，而且銀行會想盡盡一切辦法降低門檻，為更多的人提供方便。受此影響，世紀良謀營銷專家認為，美容院也可以采取“存折”的方式進行操作、嘗試。于是，楠樺美容SPA養(yǎng)生會所在農(nóng)歷八月十五中秋節(jié)推出一項招攬顧客的新方法――美白保濕存折?；顒又虚獦迕廊軸PA養(yǎng)生會所在“美白保濕存折”中已為消費者存入了1 00元現(xiàn)金和體驗消費項目（10項，其中以美白保濕護理為主）。消費者只需花90元，即可憑存折免費體驗存折中所設定的消費項目。如果購買相關產(chǎn)品或服務項目（月卡、季卡），憑此存折可充抵現(xiàn)金1。0元。

這次促銷活動的形式新穎，在周邊美容院的尋常促銷活動中脫穎而出，引起了大批消費者的注意。加之強力的促銷誘因（1 00元現(xiàn)金、10項消費項目），增加了消費者對各個消費項目的體驗欲望。同時消費者花90元購買“美白保濕存折”，打消了只有劣質(zhì)產(chǎn)品才進行促銷的認識，同時也杜絕了些愛占小便宜的消費者，并增加了消費者對促銷活動的信任度。最終，憑借這次活動，會所新增會員數(shù)量400余人，帶來銷售36000元，而成本僅為橫幅一條，海報2張，存折印刷費800元，總計900元。

上午美容3折，中午送營養(yǎng)午餐

楠樺美容SPA養(yǎng)生會所之前一直存在著上午幾乎沒人來，到了下午才會有客人的狀況。為了改變這個現(xiàn)狀，推出了“上午美容3折，中午送營養(yǎng)午餐”的促銷活動，為了吸納新客人，從而達到口碑效應。在此之前并沒有在本地出現(xiàn)送午餐的活動，而且真正吃美容院所送午餐的顧客并不是很多。一方面很多人都回家吃了，另一方面很多白領中午都有活動。所以，是一項無需擔心成本過高，又能達到引導顧客上午美容的消費習慣，這個意義要遠遠大于促銷收益本身的意義。

活動持續(xù)一周左右，共有200名顧客上門，帶來銷售28000元?；顒有麄鞣绞綖?，店面條幅1條、海報2張，短信群發(fā)200元，共計300元。

發(fā)起“美白保濕運動”

在需要注重美白保濕的季節(jié)，楠樺美容SPA養(yǎng)生會所決定開始展開“美白保濕運動”?；顒影?購買美白保濕套盒，返300元購物券；購買美白保濕精華素，贈送日霜或晚霜：購買晚霜或日霜，送乳液；活動期間，消費即送礦泉水一瓶。

這項促銷活動主要是為了推廣補水系列產(chǎn)品，刺激消費者購買欲望?；顒拥倪M行與上一環(huán)活動交叉進行，截止活動結束當天，共推出美白保濕套盒30套，價值48000元；美白保濕精華50瓶，價值1 5000元；日霜晚霜乳液共計120瓶，價值14000元；總銷售67000元。而活動投入為宣傳單頁1萬份，海報2張，易拉寶2個，娃哈哈礦泉水300瓶240元，總費用1400元，費銷比達到可喜的2.8‰

美容與養(yǎng)生范文第4篇

中醫(yī)養(yǎng)生在全國掀起一股熱潮，幾乎所有的美容院都開始經(jīng)營中醫(yī)養(yǎng)生美容項目。然而，很多美容院老板包括養(yǎng)生顧問卻連中醫(yī)養(yǎng)生的基本概念都弄不清楚。什么是中醫(yī)?什么又是中醫(yī)養(yǎng)生?

中醫(yī)并非中國醫(yī)學的簡稱

什么叫中醫(yī)?很多人的理解都是中國的傳統(tǒng)醫(yī)學或是中國大夫用中國的傳統(tǒng)醫(yī)學看病。我們不能說這樣的觀點不正確，但也正是這種觀點在很長一段時間誤導了人們對中醫(yī)內(nèi)涵的理解。

中醫(yī)的“中”，并不是指“中國”。我們知道，中國文化的基礎來源于《易經(jīng)》，它將世間萬物所有的事情都按陰陽來劃分，包括哲學、社會、軍事、天文、地理、醫(yī)學等。中國人的處世之道講中庸，立場講中立、中正；中國古代的醫(yī)學理論則認為人的身體臟腑只有陰陽中和才會不生病，如果陰陽失去平衡，則百病必來。中醫(yī)大夫有“持中守一而醫(yī)百病”的說法，意思是說身體既無陽燥又不陰虛，直保持中和平衡之氣，人就會健康而不生病。所以，中醫(yī)之“中”的真正含意是“尚中”和“中和”，而不是為了和西醫(yī)劃分取中國的“中”的意思。

養(yǎng)生其實是養(yǎng)身與養(yǎng)心

很多人都認為養(yǎng)生是老年人的事，只有上了年紀的人才有養(yǎng)生的必要，其實不然。養(yǎng)生從字面上我們不難理解――養(yǎng)：養(yǎng)護、保養(yǎng)：生生命、身體。養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命和身體的意思。一般人在25歲以后身體各個器官趨于成熟就會向反方向發(fā)展，那么養(yǎng)生就絕對不是老年人長壽的秘笈，而應成為年輕人養(yǎng)護身體的一門必修課。

中醫(yī)養(yǎng)生奇葩綻放

調(diào)和我們的身體，使之不陽燥、不陰虛，保持各個臟腑機能的平衡中和之氣，以保養(yǎng)生命和身體，謂之中醫(yī)養(yǎng)生。

美容與養(yǎng)生范文第5篇

到目前為止，主辦方已接到意大利、韓國、澳大利亞、新加坡、中國臺灣地區(qū)、中國香港地區(qū)組織企業(yè)前來參展的喜訊，相信海內(nèi)外的高品質(zhì)買家將與優(yōu)質(zhì)的參展企業(yè)碰撞出更精彩的智慧與合作火花。

精品展館無與倫比

第29屆廣州國際美博會將以一個嶄新的展會布局，讓每個參展商也能選擇到最合適的位置和所屬展區(qū)。

* 香水及化妝品、個人護理產(chǎn)品及日化洗滌；連鎖經(jīng)營及專營專賣特許加盟店業(yè)務；中醫(yī)養(yǎng)生館

* 包裝材料及生產(chǎn)設備、原料、私人品牌及OEM貼牌生產(chǎn)

* 美發(fā)產(chǎn)品、儀器設備、工具及發(fā)廊配套家具、美容及發(fā)型培訓機構

* 美容保健營養(yǎng)品、美甲產(chǎn)品、紋飾及配套用品

* 國際品牌、國際展團、專業(yè)美容院及水療美容產(chǎn)品、工具及儀器設備

* 專業(yè)美容院及水療美容產(chǎn)品、工具及儀器設備

中醫(yī)養(yǎng)生館以“發(fā)揚民族精粹、共倡養(yǎng)生美容”為主題，弘揚國粹，打造精品，傳播養(yǎng)生、健康、美容、和諧中醫(yī)美容文化，旨在讓世界了解中醫(yī)養(yǎng)生美容，讓中醫(yī)養(yǎng)生美容走向世界。將中醫(yī)美容館打造成迄今為止全球最具規(guī)模的中醫(yī)養(yǎng)生美容專題展。

此外，日化洗滌、連鎖經(jīng)營及專營專賣盛妝亮相日化館，引領美業(yè)新趨勢。廣州國際名牌化妝品專營及日化洗滌博覽會是廣州國際美博會的重點項目之一，目的就是推動日化專營專賣連鎖精品店在美容專業(yè)線的融合和發(fā)展。自展會推出以來，受到業(yè)界熱烈響應，眾多知名品牌匯聚，充分展示了中國化妝品及日化洗滌領域的活力、企業(yè)及品牌形象。如蔻妍、伊億利、美麗小鋪、小家碧玉、美膚寶、十二月坊、澳寶、帝阿蔻、尹媚、雅格斯丹、郁美凈、水秀花香、雪柔、李醫(yī)生、高倩等，都先后在廣州國際美博會的平臺上領略到與26萬美容專業(yè)買家搶占專營專賣市場商機的強大優(yōu)勢。

展會還囊括了包材及OEM生產(chǎn)專館，匯聚國內(nèi)外90%以上的優(yōu)秀原材料商鼎力加盟；美發(fā)產(chǎn)品及發(fā)型培訓機構繽紛斗艷美發(fā)專館，帶來超級精彩的視覺盛宴；國際品牌、國際展團再次大規(guī)模進軍中國市場，刮起新一輪財富旋風。

特備節(jié)目震撼呈現(xiàn)

第29屆廣州國際美容美發(fā)化妝用品進出口博覽會展會期間將舉行一系列專業(yè)美容、美發(fā)的現(xiàn)場活動表演。屆時，聚光燈下將齊聚來自世界各地的發(fā)型師、化妝師和美容大師，通過現(xiàn)場演示和學術會議，與觀眾分享最新潮流趨勢及前沿技術。

活動的亮點之一包括為美容師及專業(yè)美容院量身定做的第一屆“Les Nouvelles Esthétiques中國國際美容學術研討會” ，這標志著享負盛譽的美容專業(yè)雜志 “Les Nouvelles Esthétiques”與新一屆廣州國際美博會的合作正式拉開帷幕。Les Nouvelles Esthétiques一直致力于全球護膚和專業(yè)Spa的培訓。該研討會旨在發(fā)展成為中國美容界權威的年度專業(yè)聚會。

展會期間還將舉行兩場盛大的發(fā)型秀：知名專業(yè)美發(fā)品牌Label.m將由TONI & GUY藝術表演團隊為與會的專業(yè)發(fā)型師帶來目不暇接的視覺盛宴；來自意大利的ALFAPARF Milano將現(xiàn)場演繹最新意式美發(fā)藝術構想，掀起一輪美侖美奐的發(fā)型藝術時尚風暴。此外，“邊看邊學”發(fā)型培訓課程將向與會者傳授專業(yè)的時尚秘技。展會期間，各類新品演示會及論壇、會議、評選將多達400場。

共贏琶洲世界頂級會展中心

第29屆廣州國際美容美發(fā)化妝用品進出口博覽會成功移師琶洲，無疑標志著展會將邁入一個嶄新里程――成為中國美容市場上展示內(nèi)容最全面、最豐富的專業(yè)貿(mào)易展覽。展會通過廣泛的市場推廣和全方位的形象宣傳，并配合戰(zhàn)略轉型，旨在加強展會的專業(yè)定位。

眾所周知，琶洲是廣州未來第二個市中心區(qū)，多項主要建設工程都相繼在此動工，如新酒店、辦公大樓和交通樞紐等項目。琶洲地區(qū)擁有高效的城市鏈接和現(xiàn)代化設備，是舉辦第29屆廣州國際美容美發(fā)化妝用品進出口博覽會及世界最高級別展覽會的最佳場地。中國進出口商品交易會琶洲展館的室內(nèi)展廳凈面積達253,000平方米，是目前亞洲地區(qū)最大的會展中心。從2008年9月起，展會將移師琶洲展館，占用展館二期6個展廳。

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