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每當(dāng)自己處于不好狀態(tài)的時(shí)候,記得給自己加油,每當(dāng)自己遇到挫折的時(shí)候,記得給自己加油!
處于工作狀態(tài)或者學(xué)習(xí)狀態(tài)的人們,每天都在進(jìn)行著一個(gè)死循環(huán),同樣的工作,遇到一樣的人,每天都在重復(fù)著同樣的事情,而每天不一樣的事,就是心中充滿的希望,今天想要達(dá)到的目標(biāo),未來(lái)應(yīng)該做成什么事,而這些希望就如同在寡淡的面中加入適當(dāng)?shù)柠},讓人覺(jué)得欣慰,充滿希望。
同樣的道理,每天面對(duì)的工作壓力、學(xué)習(xí)壓力讓自己的內(nèi)心處于崩潰邊緣,如果在人與人交往中就像吃了火藥一般,那是肯定不行的。生活在社會(huì)群體中,希望不僅來(lái)自己自己內(nèi)心的渴望,還來(lái)自于朋友,親人的鼓勵(lì)。人與人之間交往,莫過(guò)去謙讓、理解、寬容,而有時(shí)候,這些看似平常稀疏的事,卻會(huì)在你需要的時(shí)候給予你關(guān)懷,給予你鼓勵(lì),在孤單的旅程中,而自己的精神卻在不斷的充實(shí),再孤單的心靈,也會(huì)因?yàn)榕笥鸭胰说?a href="http://www.0312yh.com/haowen/166207.html" target="_blank">一句鼓勵(lì)的話而充滿信心,對(duì)未來(lái)充滿渴望。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,工作學(xué)習(xí)壓力增大,挫折在所難免,在追求自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程中,不能丟失心中的信仰,結(jié)果很重要,誠(chéng)然,過(guò)程也很重要,不能一味的追求結(jié)果而導(dǎo)致內(nèi)心信仰的缺失。因此在面對(duì)挫折的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)給自己加油!
加油!每一天,加油!未來(lái)。
你們好!
今天能代表進(jìn)步大的同學(xué)們和在座的爸爸媽媽交流,我感到非常榮幸。我能從高中開(kāi)始的26名到如今的第6名離不開(kāi)父母的關(guān)心和老師的幫助。但仍不是我所理想的成績(jī)。
轉(zhuǎn)眼間,進(jìn)入高中也快有一年了。我深深地感受到了高中生活的緊湊與充實(shí),快捷與高效,疲憊與歡欣。可以說(shuō)我現(xiàn)在正逐漸適應(yīng)著這一切,然而學(xué)科的繁多,知識(shí)的多、雜,時(shí)間的有限,精力的不足,真的令我有過(guò)力不從心、鞭長(zhǎng)莫及的感覺(jué)。
我想很多同學(xué)都有過(guò)這樣的感受:老師上課的進(jìn)度越來(lái)越快,就是全神貫注都有可能跟不上,更別說(shuō)開(kāi)小差了;就算把所有的上課、下課、休閑時(shí)間全部拿來(lái)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、做練習(xí),也還是感覺(jué)時(shí)間不夠用,做了這個(gè)就不能做那個(gè),總有不能兼得的地方;就算是反反復(fù)復(fù)地看,反反復(fù)復(fù)地做習(xí)題,也還是有弄不懂的地方。不僅要聰明,腦子還要夠用。這就是高中與初中生活的不同。上課跟不上了,時(shí)間不夠用了,知識(shí)點(diǎn)學(xué)不懂了……不再是初中時(shí)候隨隨便便都能解決的學(xué)習(xí)任務(wù)了。高中的生活,對(duì)我們的要求更高了。
我之所以能有這樣的進(jìn)步是因?yàn)槟馨褜W(xué)習(xí)學(xué)好的最大前提,就是要自己對(duì)學(xué)習(xí)有熱情,愿意學(xué)習(xí),而不是一想到要學(xué)習(xí)就愁眉苦臉,覺(jué)得是被老師或被家長(zhǎng)逼迫。所以興趣是最好的老師。
對(duì)于學(xué)習(xí)方法,我想關(guān)鍵有三個(gè):“靜”、“勤”、“活”、靜是平靜的靜,就是要靜下心來(lái)好好學(xué),而不是一邊寫(xiě)作業(yè),心里一邊想著游戲、電視劇或是周末去哪玩;勤是勤奮的勤,就是要按質(zhì)按量的完成老師布置的任務(wù),并且自己還要對(duì)自己有另外的要求,不能想偷懶給自己放假;活是靈活的活,就是要活學(xué)活用,不能死板硬套,老師所講授過(guò)的知識(shí)不是僅僅記下來(lái)而已,還要有自己的理解與感悟。當(dāng)然,這都只是幾句比較寬泛的話,根據(jù)每個(gè)人自己的不同情況,一定要制定適合自己的學(xué)習(xí)方法,不能只是生硬地照搬別人的學(xué)習(xí)方法。每個(gè)人都是不同的,適合他的不一定能適合你,可能同樣的方法,在不同的人的實(shí)踐下會(huì)顯現(xiàn)出完全不同的結(jié)果。同樣,適合你的也不一定會(huì)適合他。有的人能看書(shū)到很晚,有的人這樣做卻會(huì)在第二天提不起精神;有的人能連續(xù)幾節(jié)課做數(shù)學(xué)題或者做英語(yǔ)專項(xiàng)練習(xí),有的人這樣做卻可能在一會(huì)兒后就不能集中注意力。沒(méi)有所謂的最好的學(xué)習(xí)方法,只有適合自己的,才是最好的。
另外還有一句耳朵也許都聽(tīng)的起繭了的話就是:把握課堂的45分鐘,認(rèn)真、專注。只有這樣才能提高學(xué)習(xí)效率,作業(yè)完成所用的時(shí)間短,才有更多的時(shí)間去鞏固發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足。同時(shí)學(xué)會(huì)整理錯(cuò)題集,一天一道,一個(gè)周你就比別人多積累7道題。
學(xué)習(xí)也一樣要爭(zhēng)強(qiáng)好勝。一定要給自己一個(gè)目標(biāo),這樣才會(huì)有鞭策自己努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力,如果只是一句寬泛的“好好學(xué)習(xí),要努力”,當(dāng)時(shí)斗志昂揚(yáng)可能過(guò)不了多久又開(kāi)始了三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。所以給自己一個(gè)目標(biāo),有了那種不達(dá)目的誓不罷休的精神,才能真正的給自己一個(gè)交代。
微笑對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)并非難事,恰恰相反,是容易地不能再容易了。微笑是生來(lái)就有的本能,小到剛出生幾天的嬰兒,大到年近一百的老人,雖然他們都沒(méi)有唇紅齒白的微笑,但他們發(fā)自內(nèi)心的,不添任何色彩的微笑依然陽(yáng)光燦爛。孩子天真無(wú)邪的微笑會(huì)使家人倍感生命的希望;老人歷經(jīng)滄桑的微笑會(huì)使家人猶感生命的意義。就如卡耐基對(duì)微笑的描述:它在家中產(chǎn)生,它不能買(mǎi),不能求,不能借,不能偷,因?yàn)樗谌藗兊玫剿埃菍?duì)誰(shuí)都無(wú)用的東西。它在予人之后,會(huì)使你得到別人的好感。它是疲倦者的休息,失望者的陽(yáng)光,悲哀者的力量,又是大自然免費(fèi)賦予人們的一種解除苦難的良藥。
微笑是個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作,不需要本錢(qián)投資;不需要?jiǎng)诹瘢徊恍枰撟骷伲晌覀冊(cè)谏钪袨楹稳绱肆邌菽兀孔屛覀冊(cè)囍刻於级嘁稽c(diǎn)微笑吧。每天清晨起床后,我們首先應(yīng)該面對(duì)鏡子給自己一個(gè)微笑,這就是給自己的最大鼓勵(lì),使自己很自信地開(kāi)始新的一天。其次給愛(ài)人一個(gè)溫馨的微笑,既使愛(ài)人為自己再勞力疲憊,再操心傷神,你的那個(gè)甜蜜的微笑會(huì)沁人脾肺,感化愛(ài)人,給愛(ài)人輕松的一天,在愛(ài)人的心靈深處,灑下一片愛(ài)的陽(yáng)光,其樂(lè)融融。再給同事一個(gè)友好的微笑吧,那你得到的會(huì)是別人的一副高興愉快的神情,消除了人與人之間的隔閡,進(jìn)而營(yíng)造出快樂(lè)的工作氛圍,那么你就會(huì)保持積極的工作態(tài)度,在工作中享受快樂(lè)。給朋友一個(gè)真誠(chéng)的微笑吧,當(dāng)朋友精神沮喪,身心疲憊,憂心忡忡,愁眉苦臉時(shí),你不妨給他一個(gè)微笑,聽(tīng)聽(tīng)朋友的傾訴,給予朋友建議和勇氣,微笑能使你和朋友同甘共苦,步調(diào)一直,那么苦也就顯得不苦了,而甜又能甜上加蜜,何樂(lè)而不為呢?
行為勝于言論。人與人之間未必都需要慷慨的施舍,巨大的投入;未必都需要甜言蜜語(yǔ),危言聳聽(tīng)。而往往一個(gè)熱情的問(wèn)候;一個(gè)溫馨的微笑;一句平淡的話語(yǔ),就足以為人間灑下愛(ài)的陽(yáng)光。面對(duì)一個(gè)迷失方向素味平生的人,你的一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑會(huì)使其迷霧消散,你簡(jiǎn)單地指一下方向會(huì)使其意志堅(jiān)定地走下去。面對(duì)一個(gè)對(duì)生命失去希望的絕望之人,你真誠(chéng)的微笑會(huì)讓其感覺(jué)到人間的溫暖;你的一句平淡的勸說(shuō)會(huì)使其矛塞頓開(kāi),恍然大悟。面對(duì)產(chǎn)生誤會(huì)的人,你的一個(gè)微笑,就是對(duì)其的寬容,寬容了別人也就寬容了自己。多一點(diǎn)微笑,世界將處處都有愛(ài)的陽(yáng)光和溫暖。
時(shí)時(shí)刻刻用微笑來(lái)控制自己的情緒吧;用微笑改變自己原來(lái)悲觀,煩躁,憂慮,挫敗,頹喪的情緒;讓一切一切困難,挫折,打擊都在自己的微笑下低頭,不攻自退。讓自己在微笑的陽(yáng)光雨露中輕松快樂(lè)地享受生活。
鼓勵(lì)可以傳染,你受到了鼓勵(lì),也會(huì)去鼓勵(lì)人。 ―― 《鼓勵(lì)》
鼓勵(lì)他人既是處世的藝術(shù),又是做人的美德。―― 《鼓勵(lì)的魅力》
給你愛(ài)的鼓勵(lì)在你需要的時(shí)候加油打氣 ―― 《愛(ài)的鼓勵(lì)》
有時(shí)候,及時(shí)有力的鼓勵(lì)是對(duì)你最好的幫助。 ―― 托馬斯
有如銀盤(pán)中放上金蘋(píng)果。
一句簡(jiǎn)單的話,若說(shuō)得適當(dāng),――《圣經(jīng)》
人類本質(zhì)中最殷切的要求是渴望被肯定。 ―― 詹姆士
為自己鼓勵(lì)
寂寞難耐時(shí)
讓寧?kù)o慰藉心靈
困難重重時(shí)
用信念滋養(yǎng)勇氣
為自己鼓勵(lì)
把每一次猶豫作為選擇的時(shí)機(jī)
將每一回停滯變成力量的積蓄 ―― 《為自己鼓勵(lì)》
當(dāng)你想起我就有我的鼓勵(lì)在心頭就讓開(kāi)心的節(jié)奏來(lái)填滿每顆心的傷口―― 《一起手牽手》
為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。―― 佚名
如果我們把機(jī)會(huì)、鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)給予那些平凡而普通的員工,以使他們盡最大努力,他們的成就絕對(duì)是無(wú)可限量的。 ――沃爾頓
一條腿的鴨子
有位名廚的拿手好菜是烤鴨,深受顧客的喜愛(ài)。他的老板對(duì)他非常賞識(shí),卻從來(lái)沒(méi)有給過(guò)他任何鼓勵(lì)。一天,老板在家宴客,烤鴨端上桌,老板夾了一條鴨腿給客人后,卻找不到另一條鴨腿,便問(wèn)身后的廚師:“另一條腿哪里去了?”廚師說(shuō):“老板,我們家里養(yǎng)的鴨子都只有一條腿!”聽(tīng)到這樣的回答,老板感到十分詫異,飯后,他便跟著廚師到鴨籠去查個(gè)究竟。時(shí)值夜晚,鴨子正在睡覺(jué)。每只鴨子都只露出一條腿。廚師說(shuō):“您看,我們家的鴨子不全都是一條腿嗎?”老板聽(tīng)后,馬上拍掌,鴨子被驚醒后,紛紛站了起來(lái)。老板說(shuō):“鴨子不全是兩條腿嗎?”廚師說(shuō):“對(duì)!不過(guò),只有鼓掌,才會(huì)有兩條腿啊!”
鼓勵(lì)每一個(gè)夢(mèng)想
有位母親在廚房洗碗時(shí),聽(tīng)到孩子在后院蹦蹦跳跳玩耍的聲音,便對(duì)他喊道:“你在干什么?”孩子回答:“我要跳到月亮上去!”你猜媽媽怎么說(shuō)?她沒(méi)有潑冷水,罵他“小孩子不要胡說(shuō)”或“趕快進(jìn)來(lái)把手洗干凈”之類的話,而是說(shuō):“好,不要忘記回來(lái)噢!”這個(gè)孩子后來(lái)成為第一個(gè)登陸月球的人,他就是阿姆斯特朗。
犁牛之子
孔子的學(xué)生冉雍以德行著稱,是孔子最喜歡的弟子之一。冉雍曾因出身卑微,非常自卑。孔子鼓勵(lì)他說(shuō):“就算是耕田的牛,如果生出來(lái)的小牛,毛色純正,頭角崢嶸,哪怕祭祀的人不想用,山神河神恐怕也舍不得吧。”有一次,一個(gè)學(xué)生不無(wú)鄙夷地對(duì)孔子說(shuō):“冉雍這個(gè)人雖然可謂仁人,可是卻沒(méi)有能言善辯的口才,有點(diǎn)笨嘴拙舌的。”孔子反駁道:“何必非要能言善辯呢?如果只會(huì)快嘴多舌,反而常常惹人討厭。我不知道冉雍是不是做到了有仁德,可是為人處世哪里就一定要能言善辯呢?”在孔子的鼓勵(lì)下,冉雍走出困境,潛心鉆研仁德,最終位列“孔門(mén)十哲”之一。
這會(huì)過(guò)去的
在1954年的足球世界杯上,輿論普遍認(rèn)為,實(shí)力雄厚的巴西足球隊(duì)將穩(wěn)獲冠軍。然而,巴西隊(duì)卻在半決賽中輸了。巴西隊(duì)球員回國(guó)時(shí),已經(jīng)做好了挨罵的準(zhǔn)備。沒(méi)想到下了飛機(jī),卻看到總統(tǒng)帶著兩萬(wàn)多球迷默默地在機(jī)場(chǎng)迎候他們,一條橫幅格外醒目:“這會(huì)過(guò)去的!”全體隊(duì)員頓時(shí)淚流滿面。總統(tǒng)和球迷們都沒(méi)說(shuō)話,目送著球員們離開(kāi)機(jī)場(chǎng)。4年后,巴西足球隊(duì)不負(fù)眾望,贏得了世界杯冠軍。
很多人強(qiáng)調(diào)高考不重要,重要的是高考以后的路。我同意后半句。我知道這也是為了安慰考生的習(xí)慣說(shuō)法,但是在我的故事里,我覺(jué)得高考就是我改變命運(yùn)的機(jī)會(huì),這是真的。
小的時(shí)候暑假我回鄉(xiāng)下外婆家,表哥表姐們都在田地里插秧,我從來(lái)就沒(méi)見(jiàn)過(guò),于是興奮地提出想嘗試一下,結(jié)果走到田里的時(shí)候一條螞蝗爬上我的腿,我尖叫著大喊救命,有個(gè)小孩跑過(guò)來(lái)幫我把螞蝗扯起來(lái)往遠(yuǎn)處一扔,然后淡定的繼續(xù)插秧去了。
那天晚上我在外婆家玩,很晚了還沒(méi)有開(kāi)飯,于是跑去問(wèn)我媽說(shuō)為什么還沒(méi)有飯吃,我媽回答說(shuō)現(xiàn)在是農(nóng)忙季節(jié),鄉(xiāng)下晚飯都吃得晚。
過(guò)了一會(huì)我媽突然問(wèn)我,說(shuō)你今天學(xué)會(huì)插秧了?
我趕緊恐慌地?fù)u頭,說(shuō)我以后再也不想下地了。
我媽笑著說(shuō),如果以后你不好好學(xué)習(xí),你就要跟表哥表姐們一樣在家務(wù)農(nóng),天亮起來(lái)干活到天黑,還不一定能吃上晚飯。
當(dāng)時(shí)調(diào)皮的我說(shuō)了一句,可是我們自己在城里沒(méi)有地呀?
我媽回答說(shuō),那你只能去幫別人家里干農(nóng)活養(yǎng)活自己了。
自那以后,我每每過(guò)年回到外婆家走親戚,都會(huì)想起這段跟我媽在夕陽(yáng)里的對(duì)話。
高考那一年我寫(xiě)了一本備考日記,整整307天,有人說(shuō)學(xué)習(xí)都這么緊張了你還有時(shí)間干無(wú)聊的事情,可這對(duì)我來(lái)說(shuō)真的很重要,我需要這本日記才能堅(jiān)持下去。
我是個(gè)喜歡熬夜的人,但那一年我想了很多辦法調(diào)節(jié)我的生物鐘讓自己早睡,有時(shí)候沒(méi)辦法了就用意念強(qiáng)逼自己睡,然后早上五點(diǎn)起床看書(shū)。我不是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,那一年逼自己每天早上在操場(chǎng)跑上三圈,等別的同學(xué)剛起床的時(shí)候我已經(jīng)看過(guò)一輪書(shū)了,然后我開(kāi)始寫(xiě)日記,安排今天的學(xué)習(xí)任務(wù),包括午間跟夜晚睡前要聽(tīng)哪一首輕音樂(lè)調(diào)理我的記憶力,還有如何進(jìn)行自我安慰跟鼓勵(lì)打氣。
那時(shí)候我做了一件事情,就是把對(duì)自己高考后的獎(jiǎng)勵(lì)寫(xiě)下來(lái),一條一條的,我如今能記得的就是一輛折疊自行車(chē),然后去外省旅行一次,還有一條就是給自己買(mǎi)一套《平凡的世界》全集,因?yàn)楫?dāng)時(shí)是借其他同學(xué)的書(shū)來(lái)看的,沒(méi)看過(guò)癮于是自己很想買(mǎi)一套。
到晚上我就給自己當(dāng)天的任務(wù)表打鉤,一項(xiàng)一項(xiàng)過(guò),完成以后會(huì)寫(xiě)一句鼓勵(lì)自己的話,所以如今我看到別人分享的任務(wù)清單跟夢(mèng)想清單以及每天一句心靈雞湯,高考時(shí)的我已經(jīng)全做了一遍。
經(jīng)過(guò)高考,我來(lái)到了一個(gè)大城市,來(lái)到了一所綜合性的大學(xué),遇上了一些如今在我的生命里重要程度僅次于家人的朋友,這些朋友有來(lái)自大城市的富家女,也有跟我一起來(lái)自小地方的天真姑娘,大學(xué)最好的地方在于,比起社會(huì)的利益為上,大部分人還是比較單純的,而且我足夠幸運(yùn),遇上的也都是跟我一樣單純的人。
大學(xué)跟工作這幾年時(shí)間下來(lái),我在心里都會(huì)告訴自己,如果沒(méi)有高考,如果我沒(méi)有來(lái)到武漢上大學(xué),如果我沒(méi)有遇見(jiàn)這么多很好的人,如果我一直待在自己那個(gè)小地方的城鎮(zhèn)里,我可能永遠(yuǎn)都成為不了今天的自己。