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大意的小芳范文第1篇

秋天里山洪按照時(shí)令洶涌而至，眾多大川的水流匯入黃河，河面寬闊波濤洶涌，兩岸和水中沙洲之間連牛馬都不能分辨。于是河神欣然自喜，認(rèn)為天下一切美好的東西全都聚集在自己這里。河神順著水流向東而去，來(lái)到北海邊，面朝東邊一望，看不見(jiàn)大海的盡頭。

于是河神方才改變先前洋洋自得的面孔，面對(duì)著海神若仰首慨嘆道：“俗語(yǔ)有這樣的說(shuō)法，‘聽(tīng)到了上百條道理，便認(rèn)為天下再?zèng)]有誰(shuí)能比得上自己’，說(shuō)的就是我這樣的人了。

而且我還曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)孔丘懂得的東西太少、伯夷的高義不值得看重的話語(yǔ)，開(kāi)始我不敢相信；如今我親眼看到了你是這樣的浩淼博大、無(wú)邊無(wú)際，我要不是因?yàn)閬?lái)到你的門(mén)前，真可就危險(xiǎn)了，我必定會(huì)貽笑大方。

大意的小芳范文第2篇

關(guān)鍵詞 高校 儀器設(shè)備 管理

Explore the Management of Large-scale Equipment in Universities

SUN Guifang[1]， HAO Rui[2]， CHEN Huanhuan[1]， ZHU Shimin[3]

（[1] School of Resources and Materials Science，

Northeastern University at Qinhuangdao， Qinhuangdao， Hebei 066004；

[2] School of Science， Yanshan University， Qinhuangdao， Hebei 066004；

[3] Computing Center， Northeastern University at Qinhuangdao， Qinhuangdao， Hebei 066004）

Abstract University large equipment is essential for technological innovation and scientific research and development of universities， but also affects the long-term sustainable development of universities. This paper briefly describes the characteristics of a large university equipment， and lack of equipment management at this stage in the discussion， proposes several measures to improve equipment management， hoping to promote the development of university facilities management.

Key words college； equipment； management

0 前言

現(xiàn)階段，我國(guó)經(jīng)濟(jì)正處于高速發(fā)展的時(shí)期，市場(chǎng)對(duì)各種專(zhuān)業(yè)性、創(chuàng)新性人才的需求量非常大，這也推動(dòng)了我國(guó)高等學(xué)校的發(fā)展進(jìn)程。高校為了培養(yǎng)出適應(yīng)社會(huì)需求的人才，就要提高自身的學(xué)科水平、增強(qiáng)高校的科研實(shí)力，尤其是對(duì)于科研創(chuàng)新型的高校來(lái)說(shuō)，衡量其教學(xué)水平與科研力量的關(guān)鍵因素就是高校大型儀器設(shè)備的多少與組成分配。而高等學(xué)校的實(shí)驗(yàn)室則作為學(xué)校教學(xué)、實(shí)踐、技術(shù)創(chuàng)新以及科研的核心，其管理方式與管理水平對(duì)學(xué)校的整體管理水平以及未來(lái)的發(fā)展有很大的影響。特別是大型儀器設(shè)備的管理方式的合理與否對(duì)實(shí)驗(yàn)室設(shè)備的有效利用與教學(xué)科研的成果有較大的影響。尤其近年來(lái)高校為了提升自身的科研水平與綜合實(shí)力，大量的引進(jìn)先進(jìn)的大型試驗(yàn)儀器設(shè)備，隨之對(duì)這些大型試驗(yàn)設(shè)備儀器的管理方式也發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變，原有的試驗(yàn)儀器設(shè)備管理方式存在一些問(wèn)題，需要我們進(jìn)行分析探討，找出解決問(wèn)題的措施，并逐步探索實(shí)驗(yàn)室儀器設(shè)備管理的新方式。

1 大型儀器設(shè)備的特殊性

1.1 大型儀器設(shè)備功能多，操作相對(duì)復(fù)雜

隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，實(shí)驗(yàn)用的儀器設(shè)備也逐漸改革與完善，其逐漸向著大型化、多功能化的方向發(fā)展，很多儀器設(shè)備具有處理多種類(lèi)型數(shù)據(jù)或進(jìn)行多種實(shí)驗(yàn)測(cè)試的功能。不過(guò)，雖然我們?cè)趦x器設(shè)備大型化的同時(shí)，對(duì)其操作也進(jìn)行了很多簡(jiǎn)化和人性化的完善與改進(jìn)，可是它的操作方法還是隨著儀器設(shè)備大型化、功能化的發(fā)展而越來(lái)越復(fù)雜。

1.2 大型儀器設(shè)備精密程度更高，維護(hù)工作既重要又困難

大型的儀器設(shè)備不僅具有很多的功能性，而且其集約化、專(zhuān)業(yè)化程度越來(lái)越高，大型儀器設(shè)備不僅自身具有很大的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，而且所涉及的構(gòu)成零件非常精密，需要專(zhuān)門(mén)人員進(jìn)行維護(hù)與檢查，而且其維護(hù)程序相對(duì)復(fù)雜。

1.3 大型儀器設(shè)備運(yùn)行條件比較苛刻

由于大型儀器設(shè)備的特殊性，其運(yùn)行條件也有很多的要求。一般大型儀器設(shè)備的體積都非常大，相應(yīng)的所占的空間就比較多，在進(jìn)行大型儀器設(shè)備安裝時(shí)要注意空間的大小、地面的平整度、安裝平臺(tái)的穩(wěn)固性等條件。另外，在安裝大型儀器設(shè)備后還要有充足的空間來(lái)確保儀器設(shè)備在運(yùn)行時(shí)的安全性。隨著大型儀器設(shè)備的精密程度越來(lái)越高，其運(yùn)行過(guò)程中對(duì)周?chē)h(huán)境的要求也極為苛刻，一般的大型儀器設(shè)備運(yùn)行時(shí)對(duì)儀器設(shè)備周?chē)臏囟取⒎忾]情況、濕度等等都有不同程度的要求指標(biāo)。甚至有些大型儀器設(shè)備對(duì)房間含塵量、聲音分貝數(shù)等都有嚴(yán)格的要求。

2 現(xiàn)階段大型儀器設(shè)備管理中的不足

2.1 儀器設(shè)備管理人員水平有待提高

大型儀器設(shè)備因其集約化、功能化、精密化的程度很高，操作與維護(hù)程序相對(duì)困難與復(fù)雜，要求儀器設(shè)備管理人員具有更全面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)以及精確的操作方式。我國(guó)高等學(xué)校擁有很高的技術(shù)創(chuàng)新與科研水平，其經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展學(xué)校內(nèi)部都配備專(zhuān)門(mén)的維修人員，不過(guò)這些維修人員對(duì)一般儀器設(shè)備的維修沒(méi)有問(wèn)題，但不具備維修設(shè)備的專(zhuān)業(yè)知識(shí)及技術(shù)水平。目前，高校內(nèi)部大型儀器設(shè)備的維修工作還需要儀器設(shè)備公司提供專(zhuān)門(mén)的維修技術(shù)人員。這對(duì)大型儀器設(shè)備的使用過(guò)程會(huì)產(chǎn)生一定的影響，可能會(huì)影響學(xué)校正常的教學(xué)與科研工作。所以儀器設(shè)備管理人員需要提高設(shè)備日常維護(hù)及維修的能力。

2.2 大型儀器教學(xué)使用效果較差

目前，我國(guó)高校內(nèi)部的大型儀器設(shè)備引進(jìn)速度增長(zhǎng)較快，很多在較短的時(shí)間內(nèi)就購(gòu)置了為數(shù)不少的大型儀器設(shè)備，不過(guò)高校的教學(xué)內(nèi)容與實(shí)驗(yàn)課程的調(diào)整與革新則需要很長(zhǎng)的時(shí)期，這就使得學(xué)校大型儀器設(shè)備沒(méi)被納入教學(xué)實(shí)踐內(nèi)容或者與教學(xué)實(shí)踐內(nèi)容不適應(yīng)。另外，由于機(jī)器開(kāi)始運(yùn)行時(shí)需要較長(zhǎng)的調(diào)試時(shí)間，用于學(xué)生教學(xué)時(shí)就會(huì)占用大量的課堂時(shí)間，再加上教師在課堂上對(duì)儀器功能的介紹、示范，對(duì)教學(xué)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的解釋?zhuān)瑢W(xué)生自己操作或模擬實(shí)驗(yàn)的時(shí)間太短，不能達(dá)到很好的教學(xué)效果。有些學(xué)校為了節(jié)約時(shí)間，減少開(kāi)機(jī)運(yùn)行測(cè)試的周期，長(zhǎng)期使儀器處于運(yùn)行狀態(tài)，對(duì)儀器的損耗及使用壽命都有很大的影響。

2.3 大型儀器設(shè)備的共享力度不夠

我國(guó)高校大型儀器設(shè)備的購(gòu)買(mǎi)資金來(lái)源決定了大型儀器設(shè)備的共享力度差。由于我國(guó)大部分高校大型儀器設(shè)備的購(gòu)買(mǎi)都是通過(guò)某位教授的科研基金或者項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)，雖然理論上講這些大型的儀器設(shè)備所有權(quán)屬于學(xué)校，但很多設(shè)備都掌握在“購(gòu)進(jìn)”設(shè)備的教師手上，很難實(shí)現(xiàn)共享，這也是高校一直想解決的問(wèn)題之一。再者，高校內(nèi)部關(guān)于大型儀器設(shè)備的共享制度不完善，也會(huì)使得大型儀器設(shè)備共享工作進(jìn)展困難。

3 大型儀器設(shè)備管理方式的改進(jìn)

3.1 強(qiáng)化管理人員培訓(xùn)，健全管理制度

大型儀器設(shè)備的獨(dú)特性決定了其操作與維護(hù)都是一個(gè)復(fù)雜而繁重的工作，需要有專(zhuān)業(yè)的人員在嚴(yán)格的規(guī)章制度下進(jìn)行，因此強(qiáng)化對(duì)大型儀器設(shè)備管理人員的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能培訓(xùn)以及健全實(shí)驗(yàn)室儀器設(shè)備管理制度才能保障大型儀器設(shè)備的正常與高效運(yùn)行。高校必須堅(jiān)持人本位的管理方式，堅(jiān)持對(duì)儀器設(shè)備管理人員的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。并且高校應(yīng)該建立起適宜的規(guī)章制度，在實(shí)驗(yàn)室的儀器設(shè)備使用過(guò)程中形成獎(jiǎng)罰制度，促進(jìn)管理人員的學(xué)習(xí)主動(dòng)性與工作積極性。

3.2 設(shè)計(jì)專(zhuān)門(mén)實(shí)驗(yàn)課程，提高儀器設(shè)備的使用效率

大型儀器設(shè)備占據(jù)了高校儀器設(shè)備總資產(chǎn)的很大份額，由于學(xué)校課程改革進(jìn)度較慢致使大型儀器設(shè)備的使用效率不高。針對(duì)以上情況可以設(shè)計(jì)專(zhuān)門(mén)的實(shí)驗(yàn)課程，根據(jù)不同的大型儀器設(shè)備的具體情況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)性教學(xué)。或者高校增加大型儀器設(shè)備的選修課程，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好以及專(zhuān)業(yè)情況來(lái)選擇適合自己的設(shè)備，這樣不單單可以使學(xué)生學(xué)習(xí)到很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)以促進(jìn)自己知識(shí)體系的完善，也能讓學(xué)生在畢業(yè)后能更好地適應(yīng)工作崗位，并且可以很大程度上提高大型儀器設(shè)備的使用效率。

3.3 開(kāi)發(fā)大型儀器設(shè)備的共享網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)

高校大型儀器設(shè)備的共享性較差是制約高校大型儀器設(shè)備使用效率的重要原因，通過(guò)對(duì)大型儀器設(shè)備平臺(tái)的開(kāi)發(fā)，能夠極大的提高大型儀器設(shè)備的使用效率，并能夠促進(jìn)大型儀器設(shè)備管理的水平。高校通過(guò)開(kāi)發(fā)儀器設(shè)備的共享平臺(tái)，能夠及時(shí)把大型儀器設(shè)備的使用狀況通過(guò)網(wǎng)絡(luò)反應(yīng)出來(lái)。通過(guò)共享平臺(tái)不僅可以將大型設(shè)備儀器在學(xué)校內(nèi)部共享，也能實(shí)現(xiàn)學(xué)校與社會(huì)的共享，校外的科研機(jī)構(gòu)或企業(yè)也能利用大型儀器設(shè)備進(jìn)行科研開(kāi)發(fā)與技術(shù)創(chuàng)新。這樣不僅可以改善高校大型儀器設(shè)備的使用效果，還可以推動(dòng)學(xué)校及社會(huì)的科研發(fā)展與技術(shù)創(chuàng)新。

4 結(jié)語(yǔ)

隨著高校的發(fā)展及高校對(duì)大型儀器設(shè)備的引進(jìn)，我們必須采取新措施來(lái)健全和完善高校大型儀器設(shè)備的管理方式，建立大型設(shè)備實(shí)體及網(wǎng)絡(luò)共享平臺(tái)，高校的校領(lǐng)導(dǎo)以及管理人員應(yīng)該重視此問(wèn)題，以提高大型儀器設(shè)備的使用效率與教學(xué)科研水平。

基金項(xiàng)目：2013年?yáng)|北大學(xué)秦皇島分校教學(xué)研究與改革項(xiàng)目

參考文獻(xiàn)

[1] 黃小斌，朱志明.大型儀器設(shè)備管理使用的研究與實(shí)踐[J].實(shí)驗(yàn)技術(shù)與管理，2009.26（9）：171-172.

[2] 胡芳，須浩.論高校大型精密儀器設(shè)備共享平臺(tái)的建設(shè)[J].實(shí)驗(yàn)室研究與探索，2008.28（12）：149-152.

大意的小芳范文第3篇

關(guān)鍵詞：大型綜合性醫(yī)院 供配電系統(tǒng) 消防安全 火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)

中圖分類(lèi)號(hào)：TU8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2014）02（c）-0034-01

醫(yī)院是為病人服務(wù)的場(chǎng)所，其電氣消防設(shè)計(jì)也由于與其他建筑功能不同而顯示其特殊性。針對(duì)病人這樣一個(gè)不利疏散的人群，如何為其提供一個(gè)技術(shù)先進(jìn)、功能齊全、安全可靠、疏散及時(shí)的良好環(huán)境，這對(duì)電氣設(shè)計(jì)者提出了更高的要求。

1 電氣消防技術(shù)在綜合性醫(yī)院的運(yùn)用

醫(yī)院的用電設(shè)備數(shù)量多，各類(lèi)檢查、治療儀器用電量大，這些都會(huì)引起電氣線路老化、容易短路而引起電氣火災(zāi)。如：治療用的紅外線、頻譜等加熱器械、放射機(jī)房?jī)?nèi)的X線機(jī)的電子能量在轉(zhuǎn)化為X射線時(shí)產(chǎn)生一定的熱能；酒精燈、煤氣燈等明火設(shè)施、電爐、烘箱等電熱設(shè)備，稍有不慎會(huì)造成火災(zāi)；住院部為方便病人而設(shè)置的微波爐，也會(huì)因過(guò)度使用或集油垢太多而自燃。易燃、可燃物品多，膠片室里的膠片，手術(shù)室中所有的麻醉劑，生化檢驗(yàn)及實(shí)驗(yàn)室大量接觸和使用各種化學(xué)試劑，病理室在進(jìn)行切片制作和處理過(guò)程中，經(jīng)常使用乙醇、二甲笨等化學(xué)溶劑；藥庫(kù)、藥房和制劑室內(nèi)儲(chǔ)有大量易燃、易爆物品和放射性物品，種類(lèi)繁多，性質(zhì)復(fù)雜。醫(yī)院屬于公共場(chǎng)所，人員密集大，流動(dòng)頻繁。另外，建筑內(nèi)部結(jié)構(gòu)復(fù)雜，火災(zāi)撲救難度大。醫(yī)院建筑主體部分有門(mén)診部、住院部、手術(shù)室等，輔助治療部分有放射、理療、病理生化檢驗(yàn)等，后勤供給保障部分有藥房、制劑室和倉(cāng)庫(kù)、車(chē)庫(kù)、配電房、鍋爐房、設(shè)備維修間等。大部分建筑連成一片，構(gòu)成回字形或L字形建筑，一旦發(fā)生火災(zāi)，后果不堪設(shè)想。

所以在醫(yī)院的建設(shè)初期，就要求有較為完備的電氣消防系統(tǒng)設(shè)計(jì)來(lái)保證現(xiàn)代化大醫(yī)院的消防安全。

合理的供配電系統(tǒng)是消防安全的保證，應(yīng)根據(jù)負(fù)荷性質(zhì)和消防設(shè)備的不同要求進(jìn)行配電。高壓系統(tǒng)主接線應(yīng)為單母線分段，中間設(shè)聯(lián)絡(luò)開(kāi)關(guān)，兩電源互為閉鎖，備用自投。還可另設(shè)應(yīng)急柴油發(fā)電機(jī)組作為第三電源供一級(jí)負(fù)荷中的特別重要負(fù)荷用電；變電所內(nèi)設(shè)變壓器兩臺(tái)，低壓兩段母線同時(shí)供電，中間設(shè)母聯(lián)開(kāi)關(guān)，當(dāng)其中一臺(tái)變壓器出現(xiàn)故障時(shí)，母聯(lián)開(kāi)關(guān)動(dòng)作，由另一臺(tái)變壓器供電給兩段低壓母線段上的重要負(fù)荷。對(duì)消防水泵、消防電梯、防排煙風(fēng)機(jī)、火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警器等消防設(shè)備，應(yīng)采用雙電源供電，并在末端配電箱自動(dòng)切換，以保證其供電的可靠性。

另外，醫(yī)院還設(shè)有火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)，火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)具有自動(dòng)、手動(dòng)報(bào)警、廣播、警鈴、聯(lián)動(dòng)控制消防水泵、噴淋水泵、防排煙風(fēng)機(jī)、防火卷簾、消防對(duì)講等功能。

火災(zāi)自動(dòng)報(bào)警系統(tǒng)報(bào)警并確認(rèn)發(fā)生火災(zāi)后，接通相關(guān)樓層的警鈴、消防廣播；聯(lián)動(dòng)起動(dòng)消防水泵、噴淋泵、防火卷簾及防排煙風(fēng)機(jī)；切斷相應(yīng)部位的非消防電源，并在消防控制室內(nèi)顯示其工作狀態(tài)。通知消防人員在第一時(shí)間趕到火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，以最快的速度實(shí)施救援工作。

2 大型綜合性醫(yī)院電氣消防技術(shù)新發(fā)展

2.1 構(gòu)建多樣化的火災(zāi)報(bào)警系統(tǒng)

一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)火災(zāi)報(bào)警系統(tǒng)的多樣化主要體現(xiàn)在火災(zāi)探測(cè)器之上，火災(zāi)報(bào)警器與各種滅火設(shè)備的鏈接應(yīng)當(dāng)由多種方式構(gòu)成。當(dāng)前，我國(guó)使用的火災(zāi)探測(cè)器主要有諸多不同的類(lèi)型，能夠通過(guò)火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的煙霧量、溫度高低、可燃性氣體的濃度來(lái)判斷火災(zāi)是否發(fā)生。在實(shí)際火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，我們發(fā)現(xiàn)通過(guò)煙霧、溫度來(lái)判斷火災(zāi)是否發(fā)生的報(bào)警器能取得較好的效果，所以當(dāng)期大型綜合性醫(yī)院的報(bào)警器主要有上述類(lèi)型。隨著科技的發(fā)展，涌現(xiàn)出了大量以光纖、火焰等先進(jìn)的火災(zāi)報(bào)警器，但是由于成本過(guò)高沒(méi)有得到廣泛運(yùn)用，這種先進(jìn)的火災(zāi)報(bào)警器的運(yùn)用還有待時(shí)日。

2.2 火災(zāi)報(bào)警器的小型化

由于火災(zāi)報(bào)警系統(tǒng)的構(gòu)建是建立在大量小型電子控制系統(tǒng)的基礎(chǔ)上的，因此平時(shí)的管理與調(diào)控也需要較豐富的經(jīng)驗(yàn)，電子控制系統(tǒng)主要控制小型警報(bào)裝置，然后才能起到警報(bào)的作用。這種方法簡(jiǎn)化了工作人員的工作量，使得火災(zāi)報(bào)警系統(tǒng)不需要大量的人力物力就能順利運(yùn)行。日后的火災(zāi)報(bào)警系統(tǒng)發(fā)展方向主要是越來(lái)越復(fù)雜的計(jì)算機(jī)技術(shù)，實(shí)現(xiàn)火災(zāi)報(bào)警的智能化。

2.3 越來(lái)越高的智能化報(bào)警技術(shù)

隨著人類(lèi)進(jìn)入信息社會(huì)，各個(gè)行業(yè)都受到了計(jì)算機(jī)技術(shù)發(fā)展的影響。而火災(zāi)報(bào)警系統(tǒng)也越來(lái)越現(xiàn)代化、智能化。當(dāng)前較為高端的報(bào)警系統(tǒng)能有效模擬人類(lèi)的思考方式，由于外界環(huán)境的復(fù)雜多變，火災(zāi)報(bào)警要善于在這樣的環(huán)境中隨時(shí)感知環(huán)境溫度，確保出現(xiàn)問(wèn)題之后及時(shí)報(bào)警。更加高度智能化的消防系統(tǒng)能自主記錄所處環(huán)境的環(huán)境數(shù)據(jù)，在出現(xiàn)了一定環(huán)境變化之后分析出是否發(fā)生了火災(zāi)，并分析出火災(zāi)的成因與發(fā)展方向，以供消防人員開(kāi)展火災(zāi)的撲滅工作。

3 結(jié)語(yǔ)

醫(yī)院的電氣消防應(yīng)堅(jiān)持“以人為本”的理念進(jìn)行設(shè)計(jì)，本文通過(guò)電氣消防技術(shù)在醫(yī)院這個(gè)特殊場(chǎng)所的運(yùn)用，對(duì)醫(yī)院的消防安全問(wèn)題進(jìn)行了初步探討，而且對(duì)未來(lái)新技術(shù)的發(fā)展進(jìn)行了展望。由于科學(xué)技術(shù)在不斷進(jìn)步，所以對(duì)大型綜合性醫(yī)院電氣消防系統(tǒng)的研究還在繼續(xù)，需要投入更多的人力和物力，加強(qiáng)制度化的消防安全管理，根據(jù)醫(yī)院實(shí)際，不斷修正和完善消防安全措施，提高其科學(xué)性和實(shí)用性。

參考文獻(xiàn)

[1] 高層民用建筑設(shè)計(jì)防火規(guī)范GB50045-95（2005年版）[S].國(guó)家技術(shù)監(jiān)督局，中華人民共和國(guó)建設(shè)部聯(lián)合.1995-11-01實(shí)施.

[2] 建筑設(shè)計(jì)防火規(guī)范GB50016-2006[S].中華人民共和國(guó)建設(shè)部，中華人民共和國(guó)質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)檢疫總局聯(lián)合，2006-12-01.

大意的小芳范文第4篇

1、洗衣服的時(shí)候能放小蘇打。小蘇打具有清潔、去異味的功效，可以用來(lái)洗衣服，小蘇打含堿性，有很強(qiáng)的清潔能力，能將酸性物質(zhì)洗凈。在洗衣服后，還能使衣服的顏色變得更加鮮艷，同時(shí)軟化水質(zhì)，能讓漂白劑發(fā)揮雙倍的效果。

2、在冰箱里放一盒小蘇打粉，能有效除掉異味，并為食物保鮮。此外，在鞋內(nèi)撒一些小蘇打粉可去除鞋內(nèi)的臭味，還能避免真菌產(chǎn)生，預(yù)防足癬。將小蘇打粉裝進(jìn)紙袋或盒子中，放進(jìn)自家的抽屜或衣柜，能起到干燥、防發(fā)霉的作用。

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大意的小芳范文第5篇

目前，關(guān)于我國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生率的報(bào)道不一，在20.85%～79.85%之間，這可能與調(diào)查對(duì)象的選擇、樣本量及調(diào)查時(shí)間跨度不同有關(guān)。方啟對(duì)安徽省4所高校的大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示安徽體育學(xué)院傷害發(fā)生率為59.85%，安徽師范大學(xué)體育學(xué)院為79.85%，安徽大學(xué)為23.96%。張萬(wàn)軍等調(diào)查安徽省兩所體育院校，運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生率為60.53%。閆杰等調(diào)查遼寧省15所普通高校二三年級(jí)學(xué)生，運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生率為40.3%。袁揚(yáng)等對(duì)昆明市4所高校進(jìn)行調(diào)查，運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生率為56.5%。郭照德等對(duì)新鄉(xiāng)大學(xué)生的調(diào)查顯示運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生率為20.85%。孫海雙等對(duì)洛陽(yáng)大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果為28.33%。王峰娟等的研究顯示，廣州男大學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生率為57.67%。上述研究表明，大學(xué)生是運(yùn)動(dòng)傷害的高危人群，且體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生率高于其他專(zhuān)業(yè)。由于體育專(zhuān)業(yè)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多，故發(fā)生傷害的機(jī)會(huì)也增多。

2大學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的特點(diǎn)

2.1大學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害的人群分布特征

大部分研究顯示，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害具有明顯的性別差異，男性明顯高于女性。原因是男生參加體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)多。劉國(guó)禮等調(diào)查顯示，男生經(jīng)常參加體育活動(dòng)者占調(diào)查人數(shù)的73.15%，而女生僅有32.83%。另外，男生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)抗性較強(qiáng)，故容易受到傷害。有研究顯示獨(dú)生子女的發(fā)生率明顯高于非獨(dú)生子女，這可能與獨(dú)生子女的家庭教育模式有關(guān)。不同院校、不同專(zhuān)業(yè)以及不同的年齡、年級(jí)的運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生率也有差別，未發(fā)現(xiàn)城鄉(xiāng)之間有差異。

2.2大學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的時(shí)間和場(chǎng)所

大學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害主要發(fā)生在體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所。課外活動(dòng)時(shí)間段運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生率高于體育課，有研究顯示，課外活動(dòng)發(fā)生傷害占到47.73%～74.01%，原因是課外活動(dòng)缺少有效的組織和指導(dǎo)，學(xué)生隨意性大，準(zhǔn)備活動(dòng)不足，故發(fā)生傷害的概率增加。也有研究發(fā)現(xiàn)每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間少于2h或大于3h容易發(fā)生傷害，而2～3h的運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生率較低。每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)太少或太多發(fā)生傷害的機(jī)會(huì)也增多。結(jié)果提示適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以降低傷害發(fā)生率，應(yīng)合理地安排運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間和次數(shù)。

2.3發(fā)生傷害的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、損傷部位和損傷類(lèi)型

多項(xiàng)研究顯示，球類(lèi)和田徑項(xiàng)目傷害所占的比例高，技巧類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較低。因球類(lèi)和田徑項(xiàng)目大學(xué)生比較喜愛(ài)，參加人數(shù)多，且這類(lèi)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)量大，技術(shù)要求比較高，有的項(xiàng)目對(duì)抗性較強(qiáng)，所以引起的傷害發(fā)生率較高。損傷部位以足踝、韌帶肌腱、膝關(guān)節(jié)、四肢為主，皮外傷、軟組織挫傷、扭傷、碰撞傷是常見(jiàn)的損傷類(lèi)型，少數(shù)嚴(yán)重的發(fā)生骨折。由于運(yùn)動(dòng)時(shí)四肢常常暴露在外，容易造成皮外傷和軟組織挫傷，且四肢關(guān)節(jié)多，也易發(fā)生關(guān)節(jié)和韌帶損傷。

2.4大學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害相關(guān)的因素

2.4.1學(xué)生自身因素。大學(xué)生正處于青春期到成年的過(guò)度階段，他們精力充沛，體育運(yùn)動(dòng)是其生活不可缺少的組成部分。他們離開(kāi)父母，處于相對(duì)獨(dú)立的生活狀態(tài)，自我防護(hù)意識(shí)較差，容易發(fā)生傷害。閆杰等調(diào)查顯示，只有34.2%的學(xué)生能在運(yùn)動(dòng)時(shí)想到安全問(wèn)題，54.5%的學(xué)生是在傷害出現(xiàn)了才想起自身安全。運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生也受某些心理因素的影響，有調(diào)查顯示，壓力是運(yùn)動(dòng)傷害的危險(xiǎn)因素，在運(yùn)動(dòng)時(shí)壓力過(guò)大產(chǎn)生緊張，導(dǎo)致動(dòng)作不協(xié)調(diào)發(fā)生傷害。有學(xué)者認(rèn)為，自尊心強(qiáng)的學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害易發(fā)生，還有研究報(bào)道情緒的穩(wěn)定性與運(yùn)動(dòng)傷害有關(guān)。有些學(xué)生在訓(xùn)練和比賽時(shí)隨意性大，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，注意力不集中使其反應(yīng)遲鈍，身體協(xié)調(diào)性差而易發(fā)生損傷。另外，每天睡眠不足或長(zhǎng)時(shí)間使用計(jì)算機(jī)易引起機(jī)體免疫力和身體素質(zhì)下降，也易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害。

2.4.2教師及運(yùn)動(dòng)環(huán)境。教師指導(dǎo)失誤與運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生有關(guān)，如教師對(duì)參加體育運(yùn)動(dòng)學(xué)生的健康和運(yùn)動(dòng)能力不夠了解;訓(xùn)練安排不合理;對(duì)教學(xué)所用場(chǎng)地和器材的安全性能課前沒(méi)有仔細(xì)檢查等等。由于體育運(yùn)動(dòng)多數(shù)要使用體育設(shè)施和器材，運(yùn)動(dòng)設(shè)施和器材不符合運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生要求是影響運(yùn)動(dòng)安全的重要因素。另有研究指出，堅(jiān)硬的地面和不良天氣，可導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的危險(xiǎn)升高;與塑膠地板相比，水泥地發(fā)生肌腱、關(guān)節(jié)和骨傷害的危險(xiǎn)性更高。

2.4.3學(xué)校因素。在全面實(shí)施素質(zhì)教育的今天，各高校都很重視體育運(yùn)動(dòng)，但是大學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害的預(yù)防工作卻沒(méi)有得到足夠的重視。如對(duì)學(xué)生的課外活動(dòng)缺乏科學(xué)監(jiān)督、開(kāi)設(shè)體育安全教育講座或課程不夠積極等。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施陳舊、缺乏保護(hù)裝置以及不能按時(shí)檢修也是造成傷害的原因。

3大學(xué)生運(yùn)動(dòng)傷害的預(yù)防措施

3.1加強(qiáng)管理與監(jiān)督

3.1.1建立學(xué)生健康檔案。學(xué)校應(yīng)建立學(xué)生健康檔案，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，以便合理安排體育活動(dòng)時(shí)間。

3.1.2加大體育教學(xué)資金的投入。更新陳舊的體育設(shè)施和器材，按時(shí)對(duì)設(shè)施與器材進(jìn)行檢修，最大限度減少傷害事故的發(fā)生。是否提供保護(hù)性裝備學(xué)者意見(jiàn)不一，有研究認(rèn)為保護(hù)性可以預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生，也有研究認(rèn)為佩戴保護(hù)性裝備后，由于過(guò)于信任裝備，學(xué)生更傾向從事危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，增加受傷概率。

3.1.3更新學(xué)校的風(fēng)險(xiǎn)管理計(jì)劃。目前學(xué)校對(duì)運(yùn)動(dòng)傷害的管理大都停留在傷害事件發(fā)生之后的處理。對(duì)于可能發(fā)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)備有應(yīng)急預(yù)案和制定風(fēng)險(xiǎn)管理計(jì)劃，雖不能完全規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，但卻能有效控制風(fēng)險(xiǎn)，將風(fēng)險(xiǎn)和傷害降到最小化。

3.2提高體育教師的教學(xué)水平

作為一名合格的體育教師，不僅具有一定專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還應(yīng)掌握體育教學(xué)規(guī)律。體育教師在活動(dòng)前建立“互動(dòng)告之”制度，了解學(xué)生的健康狀況即要求學(xué)生應(yīng)主動(dòng)匯報(bào)自己的身體狀況。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量應(yīng)根據(jù)學(xué)生性別、體質(zhì)的不同而靈活調(diào)整。對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)、可能存在的傷害風(fēng)險(xiǎn)和規(guī)避方法要詳細(xì)講授，培養(yǎng)學(xué)生安全體育的觀念。

3.3加大體育安全教育力度

王建軍等研究表明，在高校體育教學(xué)中，自我保護(hù)技能的學(xué)習(xí)存在明顯欠缺。袁揚(yáng)等調(diào)查顯示，88.8%的大學(xué)生期望獲得預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害和急救處理的知識(shí)與技能。由此可見(jiàn)，體育教學(xué)中要加大體育安全教育力度，提高學(xué)生安全體育意識(shí)和自我保護(hù)的能力。建議以專(zhuān)題講座的形式邀請(qǐng)?bào)w育教師或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)人員來(lái)指導(dǎo)，普及科學(xué)的鍛煉方法、運(yùn)動(dòng)傷害的識(shí)別和自救知識(shí)，并定期進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演練，強(qiáng)化安全意識(shí)和提高自我保護(hù)技能。

3.4加強(qiáng)對(duì)課外時(shí)間體育活動(dòng)的監(jiān)管