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視覺訓(xùn)練范文第1篇

例如：在某一時間里只盯住一個目標，而不為其它事物所動；在某一時間里，只聽某一種聲音，從眾多聲音中抽離出這種聲音來聆聽；在某一時間里，專心感受某一種事物，像太陽、月亮的存在，空氣的溫度 樹的動靜等。

2、培養(yǎng)孩子提高自己專心素質(zhì)的自信心。自信往往通過多肯定、多鼓勵來達到。多一些正面暗示，盡量避免負面暗示，例如家長說“我們孩子注意力不集中”、“我們孩子總是不專心”，孩子自己說（或認為）“我不專心”、“我無法專心”等，都非常不利于自信心的培養(yǎng)。

3、為孩子創(chuàng)造一個舒適、安靜、良好的環(huán)境。最好有單獨的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序；從小培養(yǎng)孩子的歸位意識及良好的生活習慣；家長盡量不在家里打牌、搓麻將，盡量減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會兒送個蘋果、一會兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心學習。

4、提高孩子的抗干擾能力。培養(yǎng)孩子的抗干擾能力，讓孩子參加靜心訓(xùn)練，穩(wěn)定情緒訓(xùn)練，這樣讓孩子抗外界干擾能力增強。

視覺訓(xùn)練范文第2篇

摘要視覺技能是排球比賽中二傳手的一項十分重要的技能，在排球比賽中有著特殊地位和重要作用。本文從擴大視覺技能的訓(xùn)練、立體視覺技能的訓(xùn)練和運動視覺技能的訓(xùn)練三個方面對提高排球二傳手視覺技能的訓(xùn)練方法進行了研究，系統(tǒng)的提出了視覺技能的訓(xùn)練方法。

關(guān)鍵詞二傳手視覺技能訓(xùn)練方法

視覺技能是由眼、視覺神經(jīng)和視覺中樞共同活動完成的，它是指大腦對眼睛傳播信息的接受反映能力，可對認得平衡感、時空感、反應(yīng)速度、界限意識以及注意力等產(chǎn)生影響，是一種能夠很快得到提高的獲得性機能。在長期的業(yè)余體育訓(xùn)練和教學中，筆者發(fā)現(xiàn)在排球訓(xùn)練教學中，大部分體育教師和教練員往往只注重強調(diào)具體傳球與主動進攻的訓(xùn)練，而忽視了傳球和進攻成敗的基礎(chǔ)――視覺技能的訓(xùn)練。視覺技能包括對球的速度、落點的觀察和對本方隊員位置、跑動的觀察以及對對方隊員攔網(wǎng)位置的觀察，進而選擇有效的、合理的組織進攻方法。筆者結(jié)合多年的教學訓(xùn)練經(jīng)驗，以左臂為非投擲臂為例，對鉛球教學訓(xùn)練中非投擲臂擺動存在的問題及對策梳理成文與大家探討，希望各位同行批評、指正。

一、視覺技能訓(xùn)練的目的

二傳手在傳球的同時，既要注意觀察思維的廣度，又要注意觀察的深度；既要觀察對方的攔網(wǎng)隊員及防守隊員的位置，也要觀察同伴的保護位置，根據(jù)場上的各種情況組織進攻。通過視覺技能的訓(xùn)練，加強對大腦的信息刺激，接受來自不同情況的各種刺激就越多，視覺條件反射形成的基礎(chǔ)就越深厚，這樣才能提高大腦對眼睛傳播信息的接受反映能力，拓寬隊員的視野，確定本隊隊員和防守隊員的相對位置和移動的空間能力。這其中還包括本隊隊員的競技狀態(tài)、教練員的意圖、對方教練員的戰(zhàn)術(shù)安排、隊員的技術(shù)特點以及雙方的心理變化、換人情況比分情況等等。

二、視覺技能的訓(xùn)練方法

（一）擴大視覺技能的訓(xùn)練

排球比賽要求組織二傳手有大視野觀察的能力，要將雙方的場地都收入眼底，要把場上的隊員、排球等全場情況都能觀察到，這就需要增強視線的靈敏度，擴大視野，提高觀察能力。

（1）在訓(xùn)練前，可以讓二傳手保持頭部不動，眼睛最大限度向四周來看，每個方向都做到最大限度，然后沿順時針的方向環(huán)視一周，在逆時針方向環(huán)視一周，依次反復(fù)進行，連續(xù)進行四至五次后，閉目休息。

（2）可以讓二傳手面對墻距墻面2-3米進行傳球練習，在二傳手的左右兩邊約2米處各站一位同伴。在二傳手傳接球的過程中，兩邊的同學隨意的伸出手指，讓二傳手環(huán)視觀察并報出手指數(shù)，依次進行。

（3）在訓(xùn)練中可采用教練員拋球給二傳手時，由三名手舉標志牌的防守隊員（分別寫上號碼）在對方場區(qū)附近隨意跑動，要求二傳手在傳球的同時喊出手舉標志牌的隊員所在的大致位置。

（4）在訓(xùn)練中設(shè)置模擬比賽，二傳手應(yīng)時刻注意自己、來球、對手、同伴的位置，有意識地將它們收納于自己的觀察范圍之內(nèi)，根據(jù)來球方向、高低、速度等的變化，分別在二、三、四號位輪換進行練習。

（5）分別在二、三號位隨時觀察扣球隊員分別在二、三、四號位助跑上步的情況和對方攔網(wǎng)隊員的動態(tài)，組織最合理的進攻，爭取迷惑和避開對方的攔網(wǎng)隊員，依次輪換。

（二）立體視覺技能的訓(xùn)練

二傳手是全隊進攻和防守的樞紐，排球比賽中對“制空權(quán)”的爭奪很重要，這就需要二傳手必須具備很好的立體觀察能力，立體觀察能力的強弱直接成為制約雙方勝敗的關(guān)鍵。

（1）讓兩名二傳手隔網(wǎng)相對，進行對傳球，教練員站在兩名二傳手的側(cè)面，在兩名二傳手傳球的過程中，教練員做出不同的手勢，傳球的隊員用眼睛的余光觀察，但注意不能轉(zhuǎn)頭、不能斜視。當教練員伸出手指是單數(shù)時，兩面二傳手繼續(xù)傳球，當教練員伸出手指是雙數(shù)時，則傳球的隊員要將排球傳給教練員，依次進行。在練習中，教練員的位置可以隨時走動，加大練習的難度。

（2）二傳手分別給二、四號位進攻隊員傳平拉開球和短平快球，反復(fù)感覺扣球位置不同所帶來的空間位置的差異。

（3）三名攔網(wǎng)隊員，其中一名是高個隊員，要求三人攔網(wǎng)位置不斷變換，并要求二傳手傳球的一瞬間能觀察到高個隊員所處的位置，根據(jù)觀察到的情況來組織戰(zhàn)術(shù)配合，盡量做到避開高個隊員。

立體視覺并非人們先天所具有，而是后天培養(yǎng)訓(xùn)練所形成。經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，二傳手在球場上可以同時觀察到兩個或兩個以上的戰(zhàn)術(shù)組合群，并有目的的進行注意分配。選擇一個作為注意的中心，使大腦皮層在同一時間內(nèi)只出現(xiàn)一個占主導(dǎo)地位的興奮點，熟練地做出技戰(zhàn)術(shù)動作。立體視覺的運用還須與心理控制、心理活動相配合，這都須在平時的訓(xùn)練中加以注意和培養(yǎng)。

（三）運動視覺技能的訓(xùn)練

隨著現(xiàn)代排球運動向“高速度”的方向發(fā)展，在移動中觀察物體和觀察移動物體的能力在排球運動中所起的作用越來越大，對二傳手運動視覺的要求也越來越高。這就要求教練員在訓(xùn)練中必須加強對二傳手運動觀察能力的培養(yǎng)。在進行運動視覺的培養(yǎng)訓(xùn)練過程中，還必須與球場意識、預(yù)判能力的培養(yǎng)結(jié)合起來，只有這樣，才能融會貫通，運用流暢。

（1）二傳手位于網(wǎng)前2、3號位之間選擇站位，排球網(wǎng)對面站一名攔網(wǎng)隊員，教練員將排球拋給二傳手，二傳手用眼的余光觀察攔網(wǎng)隊員的移動方向，并將排球傳向相反的方向。

（2）安排“心跟進”防守陣形，要求二傳手在傳球時能夠判斷對方防守隊形，根據(jù)觀察到的情況來組織進攻，一旦發(fā)現(xiàn)空檔，可采用二次扣球或二次吊球。

（3）安排“邊跟進”防守陣形，要求二傳手在傳球時能判斷對方防守隊形，根據(jù)觀察到的情況來組織進攻，一旦發(fā)現(xiàn)空檔，可采用二次扣球或二次吊球。

中學排球二傳手的培養(yǎng)是一項周期性、系統(tǒng)性工程，這就需要教練員在訓(xùn)練過程中，按照循序漸進、區(qū)別對待的原則進行科學的訓(xùn)練，其中最重要的是培養(yǎng)隊員建立觀察的意識，不斷地強化對二傳手視覺技能的訓(xùn)練。

參考文獻：

視覺訓(xùn)練范文第3篇

【關(guān)鍵詞】 維生素B12滴眼液；視覺訓(xùn)練；調(diào)節(jié)性視疲勞

DOI：10.14163/ki.11-5547/r.2017.15.005

Clinical research of vitamin B12 eye drops combined with visual training in the treatment of accommodative asthenopia ZHANG Lan-hua， LI Wei-qiang， SU Yan， et al. Department of Ophthalmology， First Auto Work General Hospital， Changchun 130011， China

【Abstract】 Objective To investigate curative effect by vitamin B12 eye drops combined with visual training in the treatment of accommodative asthenopia. Methods A total of 150 patients （300 eyes） with asthenopia as main symptom were randomly divided into group 1， group 2 and group 3， with 50 cases （100 eyes） in each group. Group 1 received visual training （lens exercises）， group 2 received vitamin B12 eye drops （Sankeba eye drops）， and group 3 received vitamin B12 eye drops combined with lens exercises. Clinical effects in the three groups were observed and compared. Results Total effective rate was 56.0% in group 1， 64.0% in group 2 and 90.0% in group 3. The difference of total effective rate between group 3 and group 1 had statistical significance （χ2=14.66， P

【Key words】 Vitamin B12 eye drops； Visual training； Accommodative asthenopia

1 資料與方法

1. 1 一般資料 選擇2013年1月～2015年1月來眼科門診收治并診斷為調(diào)節(jié)性視疲勞患者150例（300只眼）。入選標準：①均按視疲勞診斷標準確診[2]；②有長時間伏案， 近距離長時間用眼注視史；③雙眼發(fā)病。排除標準：①妊娠、哺乳期婦女；②主要臟器功能障礙患者；③急性結(jié)膜炎、青光眼、角膜疾患和其他感染性眼疾患者；④青光眼和嚴重干眼癥患者；⑤依從性差者；⑥不能明確表達眼部不適癥狀的患者。150例患者中男98例， 女52例；年齡15～60歲， 年齡最小15歲， 最大50歲， 平均年齡（25.86±8.32）歲；病程2～3個月， 平均病程（2.52±0.59）個月；其中30歲以下95例， 30～45q33例， 46～60歲22例；眼酸脹87例， 眼干燥72例， 眼痛66例、視物稍模糊25例， 其他如頭暈、上眼瞼沉重感、畏光、頭痛等43例；同時合并屈光不正患者35例， 外隱斜患者5例；4例配戴老視眼鏡6～11個月， 無配戴角膜接觸鏡史及眼部手術(shù)史。其中輕度視疲勞患者52例， 中度50例， 重度48例；134只眼診斷為中度干眼， 166只眼診斷為輕度干眼。視疲勞主要癥狀：①燒灼感， 眼痛， 眼干澀， 眼癢， 流淚；②復(fù)視， 暫時性視力下降；③記憶力減退， 失眠， 頭痛， 頭暈， 惡心。對患者常規(guī)進行眼部檢查， 并除外器質(zhì)性眼病之后， 其中符合①②癥狀中5項以上或下列臨床癥狀中至少有3項者即可作出診斷：眼及眼眶周圍脹痛、近距離工作不能持久、暫時性視物模糊、記憶力減退、頭痛、頭暈。將患者隨機分為第1組、第2組、第3組， 每組50例（100只眼）。

1. 2 常規(guī)眼科檢查 由同一名眼科醫(yī)生對所有的患者行眼科常規(guī)檢查， 同時排除器質(zhì)性疾病， 檢查項目包括：①眼壓、眼位、裸眼視力、矯正視力、裂隙燈等眼前節(jié)檢查， 排除瞼板腺疾病、沙眼、瞼緣炎、翼狀胬肉和角膜炎、干眼癥等。②通過眼科常規(guī)及特殊檢查排除眼內(nèi)疾病。視力檢查包括遠、近視力檢查；裸眼視力0.5者30只眼， 0.6者34只眼， 0.8以上者48只眼。③電腦驗光儀檢查曲率和度數(shù)；查片儀檢查舊眼鏡的度數(shù)；④綜合驗光儀檢查：左右眼分別主覺驗光（最佳矯正視力的最大正鏡度數(shù)）；兩眼度數(shù)達到平衡；主導(dǎo)眼清晰；調(diào)節(jié)功能檢查：調(diào)節(jié)幅度、集合近點、調(diào)節(jié)反應(yīng)、調(diào)節(jié)靈敏度、正相對調(diào)節(jié)、負相對調(diào)節(jié)、正融像性聚散能力、負融像性聚散能力；遠及近距離水平隱性斜視；明確視覺問題的相關(guān)檢查， 以明確診斷。每一位患者經(jīng)過綜合驗光儀（驗光儀Topcon KR 8900）驗光后， 應(yīng)用復(fù)方托吡卡胺滴眼液滴眼連續(xù)3次點眼， 每次間隔10 min， 當瞳孔充分散大直徑達8 mm以上時再次驗光， 記錄每位患者散瞳前后所測的屈光度數(shù)， 并再次測眼壓和詳細檢查眼底情況；⑤配鏡：選擇與鏡片相符的眼鏡框架， 保證患者的瞳孔能夠和鏡片光學中心相對應(yīng)， 并保證散光軸向準確無誤。通常， 配鏡原則是遠視眼患者給予全部或者部分矯正， 近視眼患者按可以接受的程度， 選用最佳矯正視力的最大正鏡度進行矯正[1]。

1. 3 方法 第1組采取視覺訓(xùn)練（晶體操）：囑患者注視40 cm處1.0的近視標， 然后注視5 m以外的精細視標， 3次/d， 重復(fù)訓(xùn)練， 每次訓(xùn)練20個周期， 連訓(xùn)練28 d為1個療程。第2組采取維生素B12滴眼液（散克巴滴眼液）點雙眼， 5次/d， 1滴/次， 連續(xù)點眼28 d；第3組采取維生素B12滴眼液（散克巴滴眼液）聯(lián)合晶體操視覺訓(xùn)練方法， 點藥加訓(xùn)練連續(xù)應(yīng)用28 d為1個療程。

1. 4 觀察指標 參照《臨床疾病診斷依據(jù)治愈好轉(zhuǎn)標準》[2]的診斷標準判定三組患者的療效， 分為無效、有效、顯效、治愈。總有效率=（治愈+顯效+有效）/總例數(shù)×100%。采用視疲勞主觀癥狀問卷評分對50例維生素B12滴眼液聯(lián)合視覺訓(xùn)練患者治療前后眼部不適癥狀進行評分， 問卷調(diào)查內(nèi)容：①眼及眼眶周圍脹痛；②頭痛；③近距離工作不能持久；④記憶力減退。并分析比較三組患者治療前后癥狀積分及差值。

1. 5 統(tǒng)計學方法 采用SPSS17.0統(tǒng)計學軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。計量資料以均數(shù)±標準差（ x-±s）表示， 采用t檢驗；計數(shù)資料以率（%）表示， 采用χ2檢驗。P

2 結(jié)果

2. 1 三組患者療效比較 第1組無效22例， 有效20例， 顯效7例， 治愈1例， 總有效率為56.0%。第2組無效18例， 有效22例， 顯效8例， 治愈2例， 總有效率為64.0%。第3組無效5例， 有效30例， 顯效10例， 治愈5例， 總有效率為90.0%。第3組與第1組總有效率比較， 差異有統(tǒng)計學意義（χ2=14.66， P

2. 2 三組患者治療前后癥狀積分比較 三組治療后癥狀積分較治療前均有減少， 差異具有統(tǒng)計學意義（P

2. 3 維生素B12滴眼液聯(lián)合視覺訓(xùn)練患者治療前后眼部不適癥狀評分比較 治療前， 維生素B12滴眼液聯(lián)合視覺訓(xùn)練患者近距離工作不能持久、眼及眼眶周圍脹痛、頭痛、記憶力減退評分分別為（2.04±2.11）、（1.74±2.22）、（0.76±1.19）、（0.56±0.67）分， 治療后各指標評分分別為（0.24±0.41）、（0.34±0.73）、（0.31±0.41）、（0.14±0.31）分， 治療后各指標評分均低于治療前， 差異具有統(tǒng)計學意義（P

3 討論

視疲勞[3]又稱眼疲勞， 是以患者自覺眼部癥狀為基礎(chǔ)， 眼或全身器質(zhì)性因素與精神（心理）因素相互作用的綜合征。主要發(fā)生在30～50歲， 隨著年齡增長， 眼的調(diào)節(jié)能力、集合能力下降， 在長期近距離用眼工作后則容易出現(xiàn)視疲勞[4]， 嚴重者可導(dǎo)致患者的工作效率降低和生活質(zhì)量下降[5， 6]。通常出現(xiàn)雙眼或單眼視物模糊、畏光、流淚、酸脹、疼痛、干澀、異物感、燒灼感， 不能持久地閱讀， 甚至頭痛、惡心。以Rechichi等[7]提出的視疲勞綜合判斷標準中的10個癥狀中有2個或2個以上， 即可診斷。目前隨著信息時代的發(fā)展， 電視、手機、電腦已同人們的生活和工作密不可分， 視疲勞發(fā)病率不斷上升， 已成為一種心身疾病， 有的學生為此退學， 嚴重影響人們正常工作生活， 影響生活質(zhì)量， 應(yīng)得到社會廣泛關(guān)注， 通過對視疲勞患者的一些列檢查、分析并作出早期診斷， 制定有效的治療方案。使視疲勞癥狀得到改善， 提高生活質(zhì)量， 減輕家庭和社會負擔。目前視疲勞是非常常見的眼科疾病， 來就診的患者臨床癥狀紛繁復(fù)雜， 計算機、手機的廣泛使用和視頻終端的普及使視疲勞的發(fā)生率呈逐年增高的趨勢。導(dǎo)致視疲勞的常見因素有眼部因素、功能性因素、環(huán)境因素、精神因素及器質(zhì)性因素等[8]。

一般認為， 視疲勞的病因比較復(fù)雜， 并非獨立的眼病， 以自覺癥狀為主的錯綜復(fù)雜的癥候群， 歸屬于身心疾病范疇[9]， 因而被稱為視疲勞綜合征， 多歸因于用眼過度， 認為視疲勞是常見的眼部癥狀， 并非獨立的眼病， 關(guān)于對視疲勞的治療， 要從多方面因素考慮， 對因、對癥、休息及調(diào)理。至今認為， 治療或改善視疲勞的關(guān)鍵仍是眼局部用藥。視疲勞患者由于高強度和近距離用眼， 導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)視疲勞。此外， 眼部肌肉長時間保持一種操作姿勢、用力不平衡均可引起視疲勞。正常人眼的調(diào)節(jié)能力主要取決于睫狀肌， 40歲以后人眼晶狀體調(diào)節(jié)力下降到正常調(diào)節(jié)力的1/2， 觀看遠處物體或休息時可使癥狀減輕， 長時間看近處物體時由于睫狀肌產(chǎn)生調(diào)節(jié)過強即有視物模糊、重疊， 可自覺復(fù)視[10]。這類患者即使佩戴合適的矯正眼鏡， 也不能完全消除疲勞癥狀。

目前認為近視眼發(fā)生的關(guān)鍵因素與長時間近距離用眼引起眼部肌肉的調(diào)節(jié)紊亂有關(guān) [11]。有研究明確報道， 近視眼的形成和發(fā)展與睫狀肌的調(diào)節(jié)有相關(guān)性[12]。已有研究表明， 維生素B12滴眼液能改善視疲勞時眼部睫狀肌的調(diào)節(jié)[13]。本研究觀察了應(yīng)用維生素B12滴眼液（散克巴滴眼液）聯(lián)合視覺訓(xùn)練治療調(diào)節(jié)性視疲勞。維生素B12主要作用于睫狀肌， 通過增加睫狀肌對氧的利用， 促進血液中三磷酸腺苷的產(chǎn)生， 進一步增加睫狀肌的血流量， 從而改善調(diào)節(jié)性視疲勞， 此外加之視覺訓(xùn)練， 使過度緊張的睫狀肌得到緩解， 最終達到改善視疲勞的目的。

維生素B12具有親神經(jīng)特性， 是一種水溶性維生素， 維生素B12對神經(jīng)細胞膜的去極化作用可提高神經(jīng)細胞的興奮性， 同時促進髓鞘修復(fù)， 進而對神經(jīng)組織機能的維持與再生發(fā)揮重要的作用；維生素B12對于視覺神經(jīng)系統(tǒng)的改善， 主要通過改善睫狀肌的血流量從而改善末梢神經(jīng)的功能、增強新陳代謝來改善眼的調(diào)節(jié)能力， 從而緩解視疲勞的癥狀[14]。目前， 雖有很多方面資料報道對多組分維生素進行測定， 但維生素類多數(shù)穩(wěn)定性差、異構(gòu)體種類多、化學結(jié)構(gòu)復(fù)雜， 是分析測試的難點[15]。Radhakrishnan等[16]學者提示近視眼患者遠距離調(diào)節(jié)靈度、調(diào)節(jié)幅度、調(diào)節(jié)力均明顯低于正視眼。但維生素B12對反應(yīng)調(diào)節(jié)的能力、調(diào)節(jié)幅度、負相關(guān)調(diào)節(jié)力、正相關(guān)調(diào)節(jié)力及調(diào)節(jié)靈敏度的改善是否有助于減緩青少年近視的發(fā)展還需進一步的研究。本研究結(jié)果顯示， 第1組總有效率為56.0%， 第2組總有效率為64.0%， 第3組總有效率為90.0%。第3組與第1組總有效率比較， 差異有統(tǒng)計學意義（χ2=14.66， P

的改善程度優(yōu)于第1、2組， 差異具有統(tǒng)計學意義（P

維生素B12滴眼液和視覺訓(xùn)練均能有效改善調(diào)節(jié)性視疲勞， 但兩者聯(lián)合應(yīng)用治療效果更好， 能明顯改善調(diào)節(jié)性視疲勞癥狀、對青少年近視眼患者的調(diào)節(jié)功能具有明顯的改善作用。

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視覺訓(xùn)練范文第4篇

關(guān)鍵詞：幼兒歌唱活動；教學改革；音樂劇；角色訓(xùn)練

中圖分類號：J6 文獻標識碼：A 文章編號：1004-2172（2012）02-

國家頒布的《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中明確指出：“1.藝術(shù)是幼兒的另一種表達認識和情感的“語言”。幼兒藝術(shù)教育應(yīng)引導(dǎo)幼兒接觸生活中的各種美好事物與現(xiàn)象，豐富幼兒的感性經(jīng)驗和情感體驗。2．藝術(shù)活動是一種情感和創(chuàng)造性活動。幼兒在藝術(shù)活動過程中應(yīng)有愉悅感和個性化的表現(xiàn)。教師要理解并積極鼓勵幼兒與眾不同的表現(xiàn)方式，注意不要把藝術(shù)教育變成機械的技能訓(xùn)練”。圍繞這一指導(dǎo)思想，筆者擬在現(xiàn)有的幼兒歌唱活動中引入音樂劇的角色訓(xùn)練模式，以新的教學理念和教學方式為指引，旨在全面培養(yǎng)幼兒聽覺、視覺、表演等多方面的能力，為幼兒提供一個更好的音樂學習平臺。

一、幼兒園歌唱活動教學現(xiàn)狀

根據(jù)筆者多年在各層次幼兒園的觀察和調(diào)查所見，在幼兒園歌唱活動中，相當多的教師只能憑借自己的專長或者喜好開展教學活動，缺乏統(tǒng)一、專業(yè)的教學材料，缺乏目的性和延續(xù)性，忽略幼兒藝術(shù)審美的需求和對藝術(shù)能力的培養(yǎng)，既無針對性，也無樂趣可言。總的來說，幼兒園歌唱活動的基本現(xiàn)狀有以下幾個方面。

（一）以律動或欣賞代替歌唱活動

個別教師只是用欣賞歌曲的方式或音樂律動的方式來代替歌曲演唱。這些方式都只能片面地影響幼兒對于音樂的感知，且大多處于被動狀態(tài)，缺乏對于音樂的理解和表達，不能使幼兒享受到音樂表演所帶來的樂趣。

（二）簡單播放碟片或錄音讓幼兒模唱

部分教師只是單純地引導(dǎo)幼兒跟隨碟片或錄音模唱，對于理解歌曲的情景、歌詞的整體意思和所表達的情感毫無幫助，孩子們依舊不能從抽象的教學方式中清楚地體會音樂表達的意義。單純地模仿演唱導(dǎo)致幼兒自身的能力得不到充分的鍛煉和提高。

（三）教師彈琴逐句教唱

這種教學方式也存在局限性，教師在彈琴及示范演唱的時候雖能展現(xiàn)出歌曲具體的感情，有助于加深幼兒對歌曲的理解，但是幼兒自身的表現(xiàn)能力依舊不能得到充分的展現(xiàn)，不能夠全身心的投入其中。

（四）將歌曲演唱延伸為游戲

部分教師在彈琴逐句教唱的基礎(chǔ)上，能根據(jù)適當?shù)母柙~與情境，將整首歌曲延伸為游戲，增加幼兒對歌曲的興趣和參與性。但面對人數(shù)較多、愛好不一的孩子們，教師難以根據(jù)每個孩子的特點進行有針對性的教學，無法全面調(diào)動他們的積極性。

以上幾種現(xiàn)象造成了幼兒參與音樂活動的主動性較差，對所唱歌曲不知其意，缺乏學習的欲望，更不要說發(fā)展他們的創(chuàng)造力了。

二、運用角色訓(xùn)練模式的目的和意義

在幼兒園歌唱活動的教學實踐中，筆者發(fā)現(xiàn)幼兒對單一的歌曲演唱并不感興趣，他們更熱衷于演唱影視劇、動畫片等的主題曲。考究原因，是因為孩子們對劇中的人物有了一定認識和感知，所以他們愿意以唱歌的形式來進行情感體驗。多年來，筆者一直在實踐中探尋使幼兒能進行情感體驗的歌唱教學方式，而近年音樂劇在內(nèi)地的流行引發(fā)了筆者新的思考。

（一）音樂劇角色訓(xùn)練模式

音樂劇作為綜合性突出的表演形式，可以極大地滿足幼兒對于游戲性、自主性和多樣性的需求。根據(jù)情境創(chuàng)設(shè)，不同的角色配以不同的臺詞、表演、演唱，讓擁有不同特質(zhì)的幼兒都能找到適合自己的角色參與進來。音樂劇角色訓(xùn)練模式則是以音樂與劇本為規(guī)定情景，以“假設(shè)”為塑造角色的手段，以歌唱，對白與“動作”為具體呈現(xiàn)方式的一種綜合訓(xùn)練模式，用以增進某個設(shè)定的角色各個方面的表現(xiàn)力——思維、感受、行為。

（二）教學改革的目的

1．聽覺方面：使幼兒能夠通過傾聽角色的對白、背景音樂、演唱,分辨不同的音色、速度、力度，區(qū)分不同的音樂類型，建立內(nèi)心的聽覺記憶；通過討論、分析等方式，表達對音樂的審美體驗。

2．視覺方面：使幼兒通過情景創(chuàng)設(shè)，構(gòu)思需要表現(xiàn)的主題與內(nèi)容，引導(dǎo)幼兒進行角色遐想，激發(fā)他們的創(chuàng)新欲望和興趣。

3．表演方面：使幼兒充分發(fā)揮想象力，以肢體表現(xiàn)或?qū)Π讈肀磉_不同的情感和思想，從而激發(fā)其表演的欲望，培養(yǎng)團隊合作精神，開發(fā)幼兒的創(chuàng)作潛能。

（三）教學改革的意義

1．幼兒方面：通過靈活多樣的教學形式，為幼兒提供發(fā)展個性的可能和空間，使他們獲得音樂的審美體驗，鼓勵和啟發(fā)其積極探索、勇于創(chuàng)新的精神。

2．教師發(fā)展方面：教師是幼兒學習演唱的引領(lǐng)者和促進者。將音樂劇的元素引入幼兒歌唱活動，自然對音樂教師的綜合素質(zhì)也提出了更高的要求。

3．新理念、新方式帶來幼兒園音樂教育的新變化。

教師作為教學的引導(dǎo)方，將課堂的主體地位還給孩子，逐步培養(yǎng)幼兒自發(fā)學習的主動性。全面培養(yǎng)他們聽覺、視覺、觸覺、形體、語言等方面的能力，為他們提供了一個嶄新的音樂學習平臺。

三、歌唱活動教學改革的具體設(shè)想

（一）基本主張

將音樂劇角色訓(xùn)練引入幼兒歌唱活動中，在歌唱教學法中融入情景表演。一個歌唱活動絕非單純的歌曲演唱，所有歌曲應(yīng)以情節(jié)為背景，結(jié)合演唱、表演、臺詞等形式，針對幼兒特殊的心理及生理特點，進行音準、節(jié)奏的訓(xùn)練，分角色演繹歌曲，使幼兒身臨其境，全身心投入到整個音樂表演中，變單一的演唱為全方位能力的展現(xiàn)。在教學活動中，創(chuàng)造良好的表演氛圍，讓孩子的歌唱活動更具情景化，更符合幼兒的年齡特點，使其在演唱歌曲時充滿想象力、創(chuàng)造力，盡情享受歌唱的樂趣。

視覺訓(xùn)練范文第5篇

關(guān)鍵詞：學校體育；感覺統(tǒng)合訓(xùn)練；小學體育教學

中國社會經(jīng)濟快速發(fā)展的帶動下，生活中的許多方面都發(fā)生了變化，不少兒童感覺神經(jīng)系統(tǒng)方面的訓(xùn)練比較缺失，這樣就會誘發(fā)不同種類的神經(jīng)方面的疾病。根據(jù)調(diào)查顯示，在當下的城市之中感覺統(tǒng)合失調(diào)癥的患者越來越多，幾乎達到10%～30%。特別是小學期間的兒童，出現(xiàn)感覺統(tǒng)合失調(diào)癥非常的普遍。但是6歲到13歲之間是感覺統(tǒng)合失調(diào)治理的最佳時間，換句話來說小學期間是兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)得到更好控制的階段。許多實踐證明，體育活動對于學齡兒童的感覺統(tǒng)合失調(diào)癥狀的改善有一定的促進作用。所以，在小學期間身體活動不僅僅有助于學生“三維健康”，此外對于兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)疾患的防治更有明顯效果，可使得小學體育課程更好地實現(xiàn)其目標。

一、造成感覺統(tǒng)合失調(diào)的幾個因素

1.神經(jīng)系統(tǒng)被損害或是出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象

神經(jīng)之中的中樞神經(jīng)為感覺統(tǒng)合創(chuàng)造了一定的物質(zhì)條件，這也成為誘發(fā)感覺統(tǒng)合失調(diào)的主要因素。兒童的感覺統(tǒng)合是指許多部位的中樞神經(jīng)一起作用。所以，不同部位的感覺神經(jīng)中樞之間互相作用構(gòu)成一個整體，一旦中樞神經(jīng)出現(xiàn)紊亂，或是被損害，這樣統(tǒng)合神經(jīng)的聯(lián)結(jié)就會出現(xiàn)終止，進而誘發(fā)感覺統(tǒng)合失調(diào)。這一現(xiàn)象也充分地說明了，臍帶繞頸、腦膜炎等會誘發(fā)兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)。此外，一些藥物、環(huán)境食物的污染越來越嚴重，比方說鉛攝入過多等，這樣都會誘發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，最終使得感覺統(tǒng)合出現(xiàn)失調(diào)。

2.在感覺刺激訓(xùn)練方面比較匱乏

雖然胎兒在子宮里面的時候就可受到感覺刺激，但是那時候的感覺刺激非常少，又很穩(wěn)定，所以，實施統(tǒng)合訓(xùn)練在小學階段效果是最好的。當下父母的教育方法以及生活模式使得小學生感覺刺激越來越少。目前大多都是獨生子女，父母過分的溺愛，不讓孩子去玩、去跑，這樣得不到及時的訓(xùn)練，會誘發(fā)統(tǒng)合失調(diào)。再加上城市樓宇比較密集，活動的空間比較狹小，小學生不能在室外自由的奔跑、跳躍、攀爬等刺激性的活動，這樣就會極大地缺少感覺刺激。此外這些刺激運動又可以鍛煉其協(xié)調(diào)能力、平衡控制能力，這樣因為缺少感覺刺激，學生的眼、手協(xié)調(diào)能力就會非常的不好，大腦也不能很好地控制身體的各個部位，這樣就加劇了統(tǒng)合失調(diào)問題。還有就是兒童的氣質(zhì)、性格等個性特征，與兒童的感覺統(tǒng)合失調(diào)有直接的關(guān)系。經(jīng)過研究說明：對于易養(yǎng)型兒童來說，感覺統(tǒng)合正常的兒童占有很大一部分，而感覺統(tǒng)合失調(diào)的兒童大都在啟動緩慢型兒童和難養(yǎng)型兒童之中，他們之間有明顯的不同點。

二、小學體育教學中融入感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的方案

1.關(guān)注器材的新玩法

雖然器材的品種是可數(shù)的，而一種器材的使用方法卻非常多，這樣訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣，學生就會踴躍地參加體育活動。在實際教學中，老師要把工作的重心放在學生參與體育活動的熱情上，要考慮到同一器材讓學生保持持續(xù)的新鮮感，這樣就要創(chuàng)新器材的多種玩法，注重玩法的多樣化、生動化。比方說，對于大籠球的玩法，在實際使用的過程之中我們可用多種方法。學生可在大籠球上俯臥。學生還可以把腹部當作支撐點，趴于大籠球之上，頭部向上，雙眼看向前方。讓其他的學生把他雙腳抓起，把其雙腿平行舉起，順著大籠球的轉(zhuǎn)動方面運動，一點一點地左右、前后運動，速度也有快慢的變化，這樣可讓學生感覺到前傾的感覺，對其重力感調(diào)試有一定的效果。也可讓學生坐在大籠球上面，可和同學一起協(xié)同完成，也可鍛煉其獨立完成。或是把大籠球放在俯臥或仰臥在地上的學生身上，慢慢壓擠，讓其感受滾壓的感覺。

2.在游戲中完成教學任務(wù)

感覺統(tǒng)合訓(xùn)練之時使用游戲的模式效果最好，在游戲期間，學生可獲得多種感知能力。對于一個學生來說，游戲比教學方法其最容易接受，教學方法最有效果。體育老師組織一段符合學生特點的游戲，使學生在游戲的時候去學習體育知識，鍛煉體育知識。綜合體育訓(xùn)練的實質(zhì)，老師可實施集體游戲玩法、個體游戲玩法等。比方說，“滑板推球”這項集體合作游戲，其過程是學生在滑板上俯臥，把學生分成小組，小組最少可2人，也可多人，實施水平推球、接球活動，活動的形式可以是面對面的，也可以是斜線的模式。這樣在開展活動的時候可使得學生頸、背部肌肉得到很好的收縮，可鍛煉其眼球控制能力，促進其視覺、聽覺得到很好的提高。

綜上所述，體育老師在開展體育教學的時候?qū)W習環(huán)境是主要的，要保持良好的師生關(guān)系，小學生在運動期間的感覺統(tǒng)合訓(xùn)練其實質(zhì)是人體和器械、活動現(xiàn)場、周圍的環(huán)境等融合在一起，并相互作用，使得身體的每一個器官都接受刺激，進而使小學生在觸覺、視覺、平衡感、空間知覺、運動知覺、時間知覺等方面有所拓展，進而促進學生在做動作的時候更加的和諧。實施感覺統(tǒng)合訓(xùn)練有助于體育課教學目標的實現(xiàn)，同時感覺統(tǒng)合訓(xùn)練目標的融入，使得小學生強身健體、身心健康發(fā)展的目標早日實現(xiàn)。

參考文獻：