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學校心理健康教育,是指教育者根據學生的生理、心理發展特點,運用心理學、教育學及其相關學科的理論與技術,通過心理健康教育課程、心理健康教育活動、學科滲透、心理輔導與咨詢以及優化教育環境等有關心理健康教育的途徑和方法,幫助學生解決成長過程中的心理問題,促進全體學生心理素質提高和心理機能健康發展的一類教育活動[1]。
心理健康教育活動課程作為心理健康教育課程體系中的核心部分,它是指教師根據學生身心發展的規律及其特點,運用心理學、教育學的有關原理,有目的、有計劃、有組織地通過以學生為主體的活動項目和活動方式,旨在提高學生心理素質、增進心理健康、開發心理潛能的一種課程形式。它具有活動性、主體性、互動性、體驗性和感悟性等性質[2]。心理健康教育活動課程的內容一般包括:學習輔導、人際交往輔導、情緒輔導、自我意識輔導、青春期輔導和生涯輔導等。這些內容的選擇,并不是嚴格按照年齡特點劃分,而是依照學生的即時需求來選擇適當的內容,如情緒輔導、自我意識輔導等可以貫穿中小學的每個階段,教師應根據學生主體的需求來選擇適合的課程內容。
為了更好地開展心理健康教育活動課,并使其發揮最大效用,活動課程的單元設計至關重要。所謂單元設計,是指為了順利實施某一具體心理健康教育活動課程的內容而制訂的計劃,主要包括以下幾個步驟和內容。
一、確定單元名稱
根據單元圍繞的話題對其進行命名。單元名稱是對活動特定內容的概括,因此應盡量做到表述貼切、新穎別致、通俗易懂。如“認識挫折”話題的單元,可命名為“失敗乃成功之母”。
二、主題理論分析
心理健康教育活動課程的開展不能偏離相關的心理學、教育學原理指導,因此在單元設計過程中,應對與主題相關的理論作一番認真的研究與分析。如“品德心理”的主題,教師應對道德發展理論進行一番認真的研究與分析,才能更好地把握設計過程中的其它環節。
三、確定活動對象
活動課程的對象可以是全班學生,也可以是小組學生。活動對象的確定應以主題的廣泛性為依據,若主題只適用于小團體,即不應面對全班學生開展,而要選擇小組學生為活動對象;但小組學生的選擇要注意分組的標準,如同質、異質小組等。
四、確定單元活動目標
活動目標是指某一具體的活動主題所要達成的目標。活動目標的制定必須遵循可觀察評定、可訓練操作的原則。即活動目標不能太高太空,而要明確、具體化,切合實際,是可以觀察評定、訓練培養的行為特征。例如“我們都是好同學”這個單元名稱下的目標,若確定為“學會人際交往”就非常含糊,我們可以將目標確定為“促進同學之間相互了解、相互認識,促進同學團結,教育學生學習一些必要的人際交往常識”等可觀察評定、可操作的具體目標。
五、選擇活動策略與方法
活動策略和方法的選擇,應根據單元主題、目標,結合活動內容、對象進行選擇,如:針對小學生,應多選擇游戲、講故事等易引起學生興趣的策略方法;而針對中學生,則應多選擇角色扮演、情境體驗等方法引導其體驗感悟;高中生由于思維發展較完全,可選擇心理自述、討論等方法。策略和方法的選擇經常需要根據活動對象的年齡特征而定。
六、確定活動時間
每個單元由于主題不同,因此所需要的課時也不盡相同。教師應先根據單元主題的需要,估算整個單元需要的課時量,一般一個單元主題所需的課時通常是1-3節不等;此外,單元內各具體環節所需的時間也應事先估算,有利于教師在教學實施過程中把握節奏。
七、活動程序的安排
這是單元設計中的核心部分,包括準備階段(材料準備、場所規劃、人員安排等)和實施階段(具體步驟)。特別是對實施階段的安排,應注意符合學生的認識規律,由近到遠、由淺入深、由表及里、由感性到理性;同時,每個步驟的安排要符合邏輯規律,即環環相扣、絲絲相連、循序漸進,做到既完整又系統[3]。
總之,學校心理健康教育活動課程的單元設計,是一項科學、系統的工作。每一個心理健康教育工作者只有在不斷的實踐過程中思考、總結、探索,才能夠有力地推進心理健康教育活動課程的發展。
[注釋]
一、充分認識心理健康教育的必要性和重要性
作為中學生,他們面臨著家庭、學校和社會所給予的種種壓力。社會上各種價值觀、人生觀對學生心靈產生沖擊,使其不斷陷入迷惘和困惑之中。在對高一學生進行的一次心理健康自測中發現,學生存在兩種不正確的傾向:一是學生不愿真實反應自己的所思所想,對于自身存在的心理問題不敢正視,怕被別人笑話;二是不能正確理解一些心理現象,缺乏心理健康方面的基礎知識。學生不能正確認識自己,學校對于心理健康教育不夠重視,老師不能正確、全面地了解學生個性,導致教育方法的失誤。魏書生教學之道的第一條是“教書必須育人”,強調育人首先是個人心理上的需要。因此,讓學生和教師正確認識心理健康教育,是十分必要的。
二、開設心理健康課程,把握學生的心理動態
心理健康教育是一種以培養學生心理素質為目的的專門性課程,它將認知教學、學生的主體活動和心理體驗結合起來。心理學專家認為,心理教育是一種體驗教育。在一次調查中發現,有15%左右的學生存在學習、情緒、人格、適應力、行為等方面的障礙,為了更好地提高他們的心理素質,學校決定在高一年級開設心理健康課。由取得國家二級心理咨詢師的專職心理教師擔任教學工作,班主任配合輔導,建立學生心理健康檔案,設計包括學生智力因素、非智力因素、氣質類型、職業評定等方面的問卷。通過課堂教學進行團體輔導,借助學校心理咨詢室對個別學生定期進行專業咨詢。根據平時觀察,發現學生行為的閃光點,通過咨詢,挖掘問題,分析心理問題的深度原因,從而有的放矢地進行輔導,促進學生自我成長。
三、建立校內外教育網絡,提升健康教育實效
教育是一個系統工程,心理教育也是一個系統工程,要使心理健康教育有效地開展,必須建立一個完善的校內外教育網絡。學校注重專業學習和業余學習相結合,確立由副校長牽頭,教科主任具體負責,全體班主任、心理健康教育老師、團干部為骨干,各學科老師和學校各部門工作人員共同參與的教育管理網絡。校外則由家委會主任牽頭,通過家長會、分發心理家教輔導資料、開設家長心理輔導教育講座等途徑開展教育,形成一個校內外完整的教育網絡。只有發揮學校、家庭、社會教育的合力作用,心理健康教育才能取得最佳效果。
1. 加強心理健康教育師資培養
學校心理健康教育的關鍵在于教師,教師的素質是提高學校心理健康教育的基本保證。為了讓教師以良好的人格去影響學生,以情感去陶冶學生,全面提高教師心理教育的能力和水平,學校一方面選拔教師參加全國二級心理咨詢師培訓考試及各類心理輔導培訓班學習,積極組織教師參加校際聯誼活動,吸收他校研究成果;另一方面采用各種方式進行校本培訓:一是通過櫥窗、大會對全校教師進行心理健康方面的宣傳教育,以提高全校教師對心理健康方面重要性的認識;二是通過舉辦各類培訓班,對學校中層以上干部、年級組長、教研組長、班主任、學生家長、團委干部進行培訓,普及心理學基礎知識,有針對性地解決學生心理需求問題;同時幫助家長樹立正確的教育觀,重視孩子的心理健康,以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女;三是通過舉辦心理健康講座及心理輔導個例征集活動,幫助廣大教師運用心理咨詢知識及時總結工作經驗,并推廣優秀經驗;四是充實學校圖書室中有關心理咨詢的書籍和報刊雜志,為提高教師自身的心理素質和心理教育教學能力提供豐富的精神食糧。
2. 在各項活動中,滲透心理健康教育
學校的心理健康教育的實施需要多方面的配合。學校利用黑板報、廣播、櫥窗、校園簡訊等形式對學生進行心理說服,豐富學生的相關知識,鼓勵學生正確面對問題。學校裝修心理咨詢室,為學生播放心理咨詢專題片,鼓勵學生敢于正視自己的心理問題,勇于接受心理老師輔導或咨詢師咨詢。同時,把有關心理健康的小報發給所有的學生及家長,輔導家長配合學校工作。
心理健康課通過充分挖掘教材中的心理教育因素吸引學生主動學習,教會學生正確的學習方法,指導學生進行有效學習。指導學生正確對待學習中的挫折,并以教師自己在學生時代的切身體會有針對性地指導學生養成良好的學習習慣。通過對學生進行群體心理輔導和訓練,探討學生存在的一些共同的心理問題,如沖動、打架、缺乏自制力、遲到逃課、情感失控等問題,并通過針對性的主題活動訓練學生心理素質。每節課讓3~4名學生上臺演講或朗讀,訓練膽量,樹立自信,完善自身形象;讓膽小的學生更多地參與活動,為自卑、抑郁的學生多提供成功表現的機會,讓其感受成功的快樂,贏得他人欣賞的目光;班主任利用班會課讓學生自己展示能力和才華,體驗心理成長的快樂。
3. 以點帶面,發揚心理健康教育課的示范作用
學校心理健康老師根據學校總的要求進行了較為系統的教育教學嘗試。
(1)學期初對所有學生進行了摸底測驗,掌握學生心理的共同特點及少數問題學生的特殊情況,對部分存有心理認知問題及障礙的學生進行歸類處理,建立心理檔案,內容包括學生的姓名、性別、年齡、特長、愛好,父母親文化修養、工作單位、愛好,家庭環境、家長與鄰里關系及每周與子女交流的次數、時間,等等。從學生的老師、家長及個人身上找原因,分析其問題的關鍵。
一、提高全體教師對心理健康教育的認識
以往的學校教師只重視教學,很少有人去關注學生的心理健康問題。所以,提高教師的認識是當務之急。
我校利用每周三下午舉辦心理健康教育講座,有“小學教師為什么要講究心理健康”、“小學教師心理健康的標準”、“教育的藝術”等,深受教師們的歡迎。
有了好的開端,我校又開辦了心理健康簡報,每月一期,發給各教學組,幫助教師了解、掌握心理健康教育理論基礎知識。
另外,還開展心理健康教育研討會,進行心理健康教育工作經驗交流。介紹成功經驗,以提高全校教師的教育水平和教育質量。
二、以評語改革為突破口,提高教師對心理健康教育的認識
在全校開展了學生評語改革,學校通過講座、學生及家長讀評語談感受等系列活動,使教師認識到評語改革的重要性。
“高廣浩:聰明、幽默的你經常給大家帶來歡笑,尤其是你在聯歡會上表演的小品,更是令人開心,你的歌聲也令人賞心悅目。同學、老師都喜歡你,本學期你的字寫得漂亮多了,學習也取得了不錯的成績,但憑你的聰明你應該做得更好,滿足現狀只能讓人停滯不前。課堂上的大嗓門顯示了你的豪氣,可它有時破壞了紀律,今后還要注意與同學搞好團結。你很懂事,一定知道今后該怎樣做,對嗎?努力吧,高廣浩!老師在期待著你的成功。”
這樣的評語令人耳目一新,透著啟發、鼓舞,透著鞭策、信任,透著關愛和希望,叫人看后難以忘懷,這是我校開展評語改革后五年級三班唐老師寫給學生的評語。
在評語改革中,大家一改原有的模式,根據每個學生的心理特點,在評語中首先“沙里淘金”,肯定優點,讓其感覺到老師喜歡他,喚起自尊;然后婉轉提出缺點;最后指明努力的方向,鼓勵進步,提出希望。
我校的評語改革得到了家長和上級部門的好評,在教育局德育年會上曾作過專門介紹,《阜新報》也作了報道。
三、發揮課堂主渠道的作用,加強心理健康教育在各科中的滲透
各學科根據自身的特點,自覺地、有機地在課堂教學中滲透心理健康教育,充分挖掘心理健康教育因素,自覺地尋找心理培養的滲透點和心理訓練的對應點,巧妙地將心理健康教育滲透到課堂教學的各環節中,培養學生良好的個性和完善的人格。
四、發揮心理咨詢的作用
學校設立了心理咨詢室,開設了心理咨詢箱,掛在走廊里。制定了心理咨詢制度,明確提出為咨詢對象絕對保密,不泄露有關情況。對咨詢對象反映的情況審慎研究,不輕易下結論。
還開展了面向全體學生的講座。每月最后一周的周二下午第八節課為心理健康講座時間,針對學生中存在的帶有普遍性的問題進行指導,與學生共同探討成長中的問題以及他們關心的一些熱點問題。
五、確立實驗班,加強心理健康教育的課題研究
我校承擔了市心理健康科研實驗課題,首批五個班參與了實驗。每個實驗班開學初都要制定切實可行的心理健康教育計劃。要求以學生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線,通過教研活動,明確心理健康教育的重、難點,掌握科學的教育方法,提高心理健康教育的質量。進行班級學生的心理狀況測試,了解學生的心理健康情況。確定跟蹤對象,對個別學生進行特殊的幫助,并作好跟蹤記錄。每個實驗班都建立了心理健康教育檔案,做到規范化、系統化。
六、提高家長對心理健康教育的認識
一、學校進行心理健康教育的必要性
社會日新月異的急速發展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生產生了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,加上中學生的獨立意識較差,所以中學生很容易民發生心理行為偏差。
近年來,中學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發現,他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能漠視不理,不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養的是人才而不是廢才,更不是害群之馬。因此,我們必須形成共識:要下足功夫,正視心理健康教育,促使中學生的健康發展,健全他們的人格,為21世紀培養合格的人才。
二、進行心理健康教育工作的途徑
1、通過課堂教學滲透心理健康知識,是進行心理健康教育的主渠道
課堂是學校進行教育活動的主要場所,課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發展的過程,從教材內容看,各科內容都是很好的心理健康教育素材,例如,政治、語文、歷史、地理可以陶冶學生的心靈,塑造高貴優雅的品質;數學、物理、化學、生物可以進行科學思維的訓練;美術、音樂可利用特有的旋律、線條、色彩培養學生的審美能力,體育課可鍛煉學生的堅強意志,培養學生競爭、拼搏、進取的精神。在各科教學過程中滲透有關的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質,且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
在這里著重指出,可充分利用初一政治教材:這門課程是從德育的高度,以非智力因素的品質修養為主,集品德和心理知識學習、培養能力于一體,重在心理訓練和行為指導的課程。
2、聯系家庭,引導學生家長關心子女的心理健康,是對學生進行心理教育的重要方式
由于學生家長與學生固有的血緣關系,感情和倫理道德上的內在聯系,家庭教育直接影響著學校教育的效果,也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時,還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康,這是不全面的認識,事實上,在一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧等行為。然而,由于認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發展的。在發現他們心理有缺陷時要及時矯正,引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人,培養他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力,奍成樂觀進取的精神。
3、充分利用其他的各種途徑,進行心理健康教育
①可利用各種報刊雜志的有關文章,對學生進行心理品質教育。如某日報《謹防“黃”從口出》一文告誡人們不應看黃色書刊和錄像,更不應嘴巴擴散黃色病毒,敗壞社會風氣。這對一些愛說粗口的學生很有教育意義;或利用報刊雜志上的心理測試韙,進行測試,使學生有則改之,無則加勉。
②開設心理咨詢活動,幫助學生解除心理障礙。可由各年級優秀學生組織成立年級的咨詢小組,共討成長中的煩惱,也可通過師生之間的朋友式的交流,既解決了學生因學習方法、成績等方面產生的困惑,又增強了學生的交往能力。又可以通過建立“悄悄話”信箱,學生們如有什么疑問,可以隨時反把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱,并很快能得到咨詢回復,引導學生、疏導學生,或接受個別咨詢。
1.中職學生青春期的情緒和情感問題
中職學生目前正處于青春期,情緒波動比較大,具體表現為喜怒無常,因為考試失敗或情感受挫而萎靡不振、缺乏關心和理解別人的能力,一些學生還喜歡惹事生非,故意破壞紀律、損壞公物、深夜翻墻外出、抽煙酗酒等現象時有發生。所以,必須對中職學生的情緒問題加以重視。
2.中職學生的人際交往問題
中職學生情緒較為敏感,在交往過程中,由于心理閉鎖性和開放性的矛盾,容易產生喜歡交往,卻不會交往的尷尬現象,此外,在處理父母、教師和同學之間的關系上還不夠成熟,常常發生矛盾沖突。
3.中職學生的學習心理問題
由于中職學生的世界觀、人生觀和價值觀還未完全定型,有的學生常常缺乏人生的奮斗目標,對于就業缺乏責任心,因而對學習產生自暴自棄的不健康心理,自卑、焦慮等不健康心理也隨之產生。所以,在中職語文教學中,對學生學習方法的指導以及自信心的重振很重要。
二、在中職語文教學中滲透心理健康教育的策略
1.熟練運用中職語文教學中的心理健康教育素材
中職語文教材內容豐富,其中有許多教學內容都可以將心理健康教育滲透其中。首先,中職語文教材中的有關學習的課文,能有效解決學生在學習中存在的心理問題。例如,荀子的《勸學》中就探討了有關學習的意義、方法以及態度等問題,只有通過學習,才能成為“君子”,學習應該注重積累,學習態度必須用心、專一、鍥而不舍,這些積極的學習方法和態度,有效避免了學生認為“學習不重要”、“學習是為了父母”等不健康心理的產生。其次,中職語文教材中的詩詞歌賦也蘊含著心理健康教育資源,有愉悅身心、陶冶性情的作用。例如,“榆柳蔭后搪,桃李羅堂前。暖暖遠人樹,依依墟里煙”的悠然自得,李白《將進酒》的豪情奔放以及《茅屋為秋風所破歌》的憂國之心等。最后,教材中的文學形象也有助于教師開展中職學生健康心理教育。
2.充分發揮語文教師在課堂上的作用
在課堂上教師必須充分發揮引導者的角色作用,在教學過程中注重學生的心理健康教育。第一,在教學中滲透自信自強的教育。在中職教育中,學生不自信。自卑感強等不健康的心理狀態較為常見,所以,教師要通過適當的表揚、獎勵等方式來克服學生的自卑心理,可以通過教材中的人物形象來增加學生的自信心。第二,在教學中滲透職業道德的教育。培養學生的職業能力是中職教育的重要教學目標,教師在教學中可以滲透有關職業理想、道德的心理教育,例如,梁啟超的《敬業與樂業》一文中,強調了“敬業”與“樂業”的內涵,使學生學習到愛崗敬業的職業道德。第三,在教學中滲透創新思維的教育。中職學生正處于情緒波動較大的青春期,在處理問題上比較單一和偏激,教師在教學中,可以通過師生互動、生生互動等方式,鍛煉學生溝通交流能力,通過適當的引導方式,注重學生的個性發展,以提高學生的自主創造能力。此外,也要注重對中職學生人生觀、價值觀等心理健康教育的滲透。
3.加強運用積極地教學評價
教學評價主要是指教師對學生表現行為的評價,積極地教學評價,例如信任、熱愛、激勵等,對于引導學生學習積極性和創造良好的課堂氛圍有重要意義,教師對學生的評價不能空洞單調,根據實際情況,實行獎優罰劣制度,對于表現好的同學,要指出具體“好”在哪里,對于表現欠佳的學生,也要針對學生的不足之處提出改正建議。
三、結束語