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陽光地帶范文第1篇

【作文題】1. 陽光地帶； 2. 我選擇，我負責； 3.360°； 4. 十字街頭； 5. 好大的風。

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【閃亮回顧】

亞熱帶的陽光，總讓人暖暖的、懶懶的，收起匆忙的腳步，讓心緒在淡淡的陽光里濕潤、融化、流淌……

我永遠不會忘記那個下午，因為從那一天起，太陽的光芒一直照耀在我的身上。

一年前，我與幾個同學一起為白血病患兒募捐。我對著過往的行人重復相同的話：“各位好心人，請為白血病患兒捐獻您的一份愛心……”很多人從我的募捐箱前走過，有的人停下了腳步，有的人余光瞟到了“募捐”二字后，又急急收回，假裝什么也沒有看到。我攔住一位鑲了金牙的胖叔叔：“叔叔，請為白血病患兒捐獻您的一份愛心吧！”那胖子吐掉嘴里的口香糖，說：“我給他們錢，誰又給我錢呀？”身旁一直挽著他臂膀的妖冶女郎撒嬌道：“就給她一點吧，你看人家小姑娘站了一天了，多可憐呀！”那胖子媚笑道：“好好，寶貝兒，你說給就給。”說完，便往投幣口塞了兩枚一元硬幣。看著夕陽下他漸行漸遠的身影，忽然覺得他就像一條社會的大蛀蟲。回頭看看同伴，有人已經哭了。

生活在這個物欲橫流的社會里，穿梭于為名利奔走的人群中，有人常會感到孤單，那是因為他們的心被套上了欲望的重枷。欲望是個魔鬼，它往哪里走，心就跟著往哪里走。然而欲望總是只顧自己，因此心就不得不圍著欲望轉。人們總感覺心累，那是因為欲望在飛。人生三千煩惱絲，又有幾人敢一刀斬斷？曾經操笏于朝堂之上的蘇軾，卻能在驟然失去一切后不再回想，還心靈以澄澈，因此他活得輕松、自由、瀟灑，也無風雨也無晴。“惟江上之清風，與山間之明月，耳得之而為聲，目遇之而成色，取之無盡，用之不竭，是造物者之無盡藏也，而吾與子之所共食。”這樣灑脫的胸襟，這樣不羈的情懷，又有幾人能參悟得透？

天色漸漸暗了下來，同伴對我說：“回去吧，不早了。”這時，一位老人向我走來。他衣衫襤褸，面色憔悴，臉上有著難以形容的疲憊。老人拘謹地伸出手，手心里是幾張已經汗濕的一元紙幣。他不好意思地笑笑：“小姑娘，這是我撿了一天垃圾掙來的三四塊錢，不多，我的一點心意，那些得白血病的娃挺可憐。”同伴連忙捧上募捐箱，老人捐了錢后，笑了笑，這才走遠。我看見同伴的眼里淚光點點。

接下來，連續來了好多人。

一位老工人捐了沾著黑機油的5元。

一位買菜的滿頭白發的老奶奶顫抖著手，笑瞇瞇地投了一張5元紙幣。

一個剛上幼兒園的小男孩捐了他所有的零花錢――兩元三角。他對我說：“姐姐，我希望得病的小朋友趕快好起來。”

……

我感覺全身被陽光所籠罩，那些獻愛心的人們，像一輪輪太陽，散發出金色的光芒，不僅溫暖了我，也溫暖了這個寒冷的夜晚。與那些大款、老板們比起來，這些平時省吃儉用，為了二毛錢跟菜販討價還價，卻能在需要他們幫助的時候伸出援手的人們，更真實，更可愛。也正因為他們，這個世界才更溫暖，更美好，像一個永遠不會下雨的陽光地帶，把善良的陽光滲入每個人的心田。

同伴唱起叢飛的歌來：

只要你健康，

只要你開心，

我就不辛苦；

只要你快樂，

只要你幸福，

我就很滿足。

唱完后，問我：“你感覺怎么樣？”

我轉過身朝他一笑，說：“陽光普照，溫暖如春。”

（本文系本屆作文大賽高中組一等獎）

【評獎者說】

陽光地帶范文第2篇

關鍵詞：引領 融入 關注

一個十三歲六年級學生小田因為課堂違紀被老師批評后，竟然回家拿菜刀砍傷了他的老師；藥家鑫用彈鋼琴的手開車撞傷人之后，竟然再用刀捅死傷者！一個小學六年級的學生，一個大學二年級的學生；一個祖國的花朵，一個極有可能成為未來的音樂家。可是，他們錯了，出問題了。身為教師的我，得知這樣不幸的消息，我難受，更多的是心痛。我們的孩子究竟怎么呢？難道真的有這么多的問題，甚至從違法到違紀嗎？

我生平第一次進派出所是因為我的一個學生偷東西。那一晚，派出所已凌晨一點，我在送他回家的途中摔了一跤，臉蹭破了皮。第二天，那個學生來到辦公室向我鞠躬，流著淚對我說："老師，對不起！老師，謝謝你！"他現在成為了我縣高中一名品學兼優的好學生。

如何讓問題學生少出問題，或者是不出問題呢？很多教育專家和學者提出了很多行之有效的理論和方法，結合他們和我的實踐，在此我談談自己的拙見。

一、真正融入學生

中國古語有云：天地君親師，師者，僅次于父母。傳統的教育觀念就把教師的位置擺得較高，不是有"師者，父母也"的說法，教師高高的地位自古以來好似神圣不可侵犯，這種觀念已深入了部分教師的心中，所以導致了一種"老師說了算，老師說的都是對的"的觀念，于是有些老師在教育教學中不由自主的以自我為中心，學生獨特的見解被否定，學生的創造性被扼殺在搖籃之中。教師是圣人，高高在上，師生之間從而形成了類似于我們和父輩之間的代溝。我們不知道學生心理在想什么，渴求什么，有什么問題，有什么困難。

在貴州一個偏僻的山區有這樣一個姓代的老師，他下課和學生一起跳繩，打籃球；一日三餐和學生在食堂吃飯；下午放學后和學生一起打掃衛生；晚上就寢之前他挨個寢室去看看……學生有問題都找他，有困難也找他。他班上幾乎沒發生過違紀現象，他們班的成績名列全縣前茅，代老師被評為市優秀教師，他們班也被評為市級優秀班集體。

所以，我想說，老師啊，放低身子看學生，平等的看待他們，尊重他們，了解他們，他們也會同樣待你如老師，如朋友，如父母。

二、全心關注他們

學生的一天，尤其是初中住校生，大部分時間都是在學校度過的。上課、下課、作業，周而復始，枯燥無味。他們也是一個個鮮活的生命，但是卻成為了籠中之鳥，失去了自由。被淹沒在無邊的題海中，沒有了活力。更難過的是有些學生由于性格的原因，缺少朋友。當他們心靈上、生活上、學習上出現了困惑或困難的時候，他們不敢找老師解決，無法找朋友傾訴，無法排解，于是日積月累，終于在某些誘因的促使下火山爆發而不可收拾。

蘇霍姆林斯基曾說："當一個老師真正關注學生的每一句話，關注學生的每一個動作，關注學生的每一個眼神，關注學生的關注學生的每一個細小錯誤時，他就是一個好老師了，他的學生也必定是好學生了。"所以，作為教師的我們，要從一切細節入手，仔細觀察他們上課的神情與狀態，是否精神不振，是否心不在焉：課間是否離群獨處，是否脾氣暴躁；放學時和那些同學在一起，是否按時回家……觀察細節，發現小問題及時解決，小的思想波動及時誘導防微杜漸，也許就能讓問題在萌芽狀態時消失。

三、正確引導學生

工欲善其事，必先利其器。做為教師，專業知識和技能肯定必不可少，但要轉化好問題學生，我們還需要學習一些關于問題學生教育的理論和方法，在對問題學生進行轉化教育的過程中，還應具備一些具體的、細致的方法。

1、事先做好預案

我們在教育問題學生之前，首先要分析問題學生出現問題的原因，從內因和外因找出教育的突破點，從什么地方切入。想好教育的方式方法，是個別談話，還是家訪，還是找學生的朋友一起，想好談話的開始，需要組織那些語言。選好教育的地點，是辦公室好，是教室好，或者還是家里比較恰當。預設好可能出現的突況，設計好處理方案。

2、恩威并施，寬嚴有度

每一個學生都是一個有個性的人，都有其獨特的一面。教師在具體的教育過程中，要注意學生的性別差異。對待男生和女生時，要注意說話的方式方法和語氣語調。該嚴厲的時候一定要嚴厲，該委婉的時候一定要委婉，要換位思考，考慮到學生的承受能力。05年四川新街中學八年級的周某，因老師在辦公室當著其他同學的面批評了他，心理難以承受，覺得老師丟了他的面子，于當天晚上從教學樓三樓跳下，自殺身亡。進行教育時，要疏與堵結合。不能只堵不疏，猶如黃河之流水，堵多了，會絕堤而一發不可收拾；也不能只疏不堵，那樣，再多的水也有枯竭的一天。

3、注意教育后的信息反饋。

陽光地帶范文第3篇

數學要生活味，更要數學味

1991年，師范畢業的他帶著對教育理想的美好憧憬踏進了一所山村小學。淳樸友善的同事，親如一家的校鄰，給他上了人生的第一課，養成了他對人友善真誠，熱情互助的品格，以及在困難面前不畏懼、樂觀進取的陽光心態。1996年，他調入連云港市開發區實驗小學后，有了更多的學習機會和更大的發展平臺。一次外出學習歸來，他在自己的課堂上開展“先學后教，當堂訓練”的教育實驗，后來他的研究與實驗成為學校“九五”課題“小學生自主學習模式的研究”主要子課題。1997年，段安陽經過開發區初賽選拔，參加市教學基本功大賽，經過“理論考核――說課評比――專業比武”三輪角逐，他順利獲得了一等獎。初賽選拔、復賽角逐、決賽拼搏，三輪洗禮，為他進一步探索教學實踐、追求教育理想增添了強勁的源動力。比賽后不久，市里組織一等獎獲得者作一次集中匯報展示，接到上課課題后，他思考學生在生活中的哪些地方見到過“圓柱”呢？哪些“圓柱”便于攜帶？哪些“圓柱”學生最感興趣？如何架設生活與數學的橋梁？如何實現直觀與抽象的聯接……為了讓學生認識圓柱，自主發現圓柱的特征，他跑超市、逛商場，精選學生熟悉而又感興趣的教學素材，大膽重組，精心設計。功夫不負有心人，1998年3月，在東海縣實驗小學的階梯教室里，段安陽基于學生生活經驗與已有知識的靈動設計，讓學生經歷從直觀到抽象自然過渡的一次生命之旅，讓全場近500名老師為之喝彩。他從一包圓柱形掛面中抽出一根面條讓學生觀察，學生從有限現象到無限想象，自主發現圓柱的高的特征。原市教研員駱祖瑤評課時說：“段老師這節課，教材鉆研深入，對學生生活中的已有經驗和知識了解透徹，教學設計起點準，課堂中教師引導學生通過觀察、對比、討論來發現圓柱的特征，學生學得有價值，課堂學習氛圍輕松活潑，發展了學生的空間思維。”創設生動合適的生活情境，啟發學生自主發現，讓學生在發現中體驗，在發現中益智，在發現中愉情，這為段安陽后來的“發現數學”教學主張奠定了基礎。

給孩子一雙發現的慧眼

勤于學習默默耕耘的段安陽自費訂閱了多種教育教學報刊，他書櫥里的教育教學專著比一般學校還要多。在閱讀中汲取更多的營養，在實踐中收獲更多的體驗，在反思中尋求更多的靈感，在寫作中收獲更多的快樂。2004年為了追求教育理想，段老師舉家搬到水鄉江南――江陰。他說：“我是一條小魚，注定要在教海的波濤中遨游，我是一顆種子，想要尋找適合我生長的地方。我非常慶幸來到江陰這片教育熱土之上，加入華士實驗這個精神家園我倍感榮幸。”吳辰書記對教育的激情投入和無悔奉獻，帶領全校教師把一個江南農村學校辦成省內外享有一定知名度的實驗學校，激勵著他向著更高的目標邁進。段安陽說：“新環境，新起點，做事不是盡力而為，而要全力以赴，永遠比別人快一點。在這里，我只有勤奮學習踏實工作，才能實現自己的理想。”在江陰濃厚的研究氛圍熏陶下，段安陽對教育、教學、教材與學生有了新的理解和認識：教育即發現。發現本真的兒童，發現可能的兒童，引導兒童發現本真的自己，發現可能的自己，教師要幫助兒童在本真與可能之間尋覓最佳路徑。

兒童數學學習，是兒童對數學的再發現、再創造的過程，具有生長性和結構性。發現數學，是學生“探索發現，智慧分享”的能動學習。有的孩子說：“我發現圓沿著半徑等分成四份，拼起來像個毛毛蟲。”他身邊的同學接著說：“我發現是個平行四邊形。”接著又有同學說：“我發現拼成的圖形是平行四邊形的輪廓而已，而不能說是平行四邊形。”……這些發現都是孩子內生的，是外部信息進入大腦后反映的結果。

發現數學也是創造數學。孩子們基于已有事實，通過觀察、分析、判斷、驗證，得出結論，這結論或膚淺化，或碎片化，但它是外部信息輸入孩子大腦“產出”的新因子，具有創造性。孩子在發現中創造，因為創造而精彩，有的孩子發現了正方形拼長方形，拼成的圖形長與寬最接近時周長最小，也有的孩子發現長與寬相差得越大，周長就越大。適度引導，他們的發現由淺表到深刻，由特例到模型，穿越知識密林，發現知識背后的美麗風景。

給孩子探索發現的機會，給孩子智慧分享的時間，讓每一個孩子都有一雙數學發現的慧眼，建構自己的數學，感悟數學精神的溫暖。這時，你將發現一個大寫的兒童，你和兒童都會發現數學其實可以更美的。

2009年3月，段安陽應江蘇省教研室邀請在全省小學數學專題研討會上執教了研究課《解決問題的策略――轉化問題》。他基于結構主義教育理論設計教學，引導學生從已有經驗開始經歷自主發現，讓學生在復習舊知中回顧總結，概括發現轉化的方法，并上升到策略高度來審視與再發現已學知識，架構了知識之間的內在聯系，突出數學知識的系統性和整體性。2009年，段安陽被評為無錫市名教師，在名師展示活動上，他執教了《找規律――周期問題》一課，他基于數學發現教學的理解和周期問題數學本質的把握，從有節奏的音樂開始導入，讓學生聽周期規律的音樂節奏，再把聽到的節奏畫下來……引導學生通過多種感官感知和發現周期規律，使學生經歷自主發現、合作交流的過程，體會畫圖列舉、符號列舉、計算解答等解決問題的不同策略，并學會選擇和優化。讓學生自主發現規律，利用規律，通過已有現實預料未來趨勢。

2011年，在江蘇省教海探航征文頒獎大會上，段安陽受邀執教了展示課《認識公頃》，課后研討交流時編輯部王偉主任說：“段老師帶領孩子們研究自己身邊的素材，既親切又熟悉，學生對熟悉的場地面積有了認識和數的概念，這樣基于學生的原認知，新知建構才有可能，學生經歷了直觀體驗和數學抽象完美結合的學習歷程，學得有意義也有意思。”2012年5月，在江蘇省特級教師高級研修班結業匯報會上，他執教匯報課《有趣的周長》;2012年7月，應《湖南教育》邀請在湖南春暉公益教育培訓會上執教《小數乘整數》一課并做“數學發現”專題講座;2013年4月，應邀在“江蘇省教海領航專題研討會上執教示范課《從簡單想起》并做領航指導講座;7月再次前往湖南參加春暉公益教育培訓，執教示范課《周長與面積》并做講座交流。2014年10月，受北京師范大學邀請在“兒童與數學――2014全國小學數學教學研討會”上執教《從簡單想起》一課并做交流……

發現更美的自己

2010年首次參加江蘇省“教海探航”論文大賽獲得一等獎，2011年、2012年又蟬聯一等獎，獲得終身成就獎――杰出水手。近年來，段安陽受江蘇教育報刊總社邀請給全省教科研論文輔導班做專題培訓數十場，還深入大江南北數十個學校做教科研講座。多次應邀前往福建、湖南、河南以及江蘇省內徐州、南京、常州等地講學，還多次給全市數學老師作教材培訓或專題講座……2015年段安陽老師加盟寧波濱海國際合作學校，在學年初的全區小學數學教師全員培訓會上，他受邀做了專題講座，分享了他的教科研心得體會，得到區教研室領導，全體與會同行的一致好評。從海邊到江邊，再從江邊又到海邊，段老師追逐夢想的巨輪一刻不停地駛向浩瀚無垠的大海，他在海的波濤中劈波斬浪奮勇向前，在教海中幸福地成長。

陽光地帶范文第4篇

任何一種學習方式都離不開相應的數學思想，數學思想的介入是數學本質的凸顯，是數學規律的再現。而在初中函數教學中，教師應該結合相應的教學內容，提煉滲透相應的數學思想，幫助學生從函數的學習之余，使他們形成相應的函數解題能力。下面，筆者就從自身的教學實踐出發，嘗試將初中函數所應該包含的思想方法進行整合和樹立，從而提升相應的教學效果。

一、強化運動發展的觀瞻視角，引導學生準確厘清函數的

基本知識

函數的本質在于揭示了兩個變量數字之間的有效聯系，一個數據的變化引發了另一個數據的變化，這兩個變量之間彼此牽制、共同變化，這種表面上看上去穩定平靜的秩序暗含著洶涌的運動聯系。函數的這一本質概念其價值在于有助于教師在教學過程中，增強學生彼此聯系，以運用發展的視角看待數學問題的能力和素養，引發學生在動態的思維模式中習得函數的相關知識。而這一知識對于剛剛接觸函數的學生而言并不容易理解，教師可以在教學過程中結合相應的生活實例進行闡述，從而變抽象為形象，變深奧為淺顯。例如汽車行駛的路程越多其汽油的消耗量也就越大，梯形的高和底越小其面積也就相應變小。如此一來，學生就能通過鮮活的事例感知數據變量之間的關系，從而為理解函數中的變量規律奠定基礎，提升學生的認知能力和解決問題的能力。

事實上，函數中的變量關系對于學生數學領域中的其他內容也都有著重要的聯系。如路程問題中的“時間”與“速度”就是兩個完全不同的價值含量，學生掌握好函數的知識，對于這些領域中的數學問題就能起到良好的促進作用。

二、強化抽象個性的基本認知，引導學生準確定位函數的

本質屬性

函數是從學生客觀存在的數學世界中提煉出相應的數學特征，并在表現過程中展現出抽象的數量關系，從而在組建的函數體系中進行問題的分析，最終實現問題的解決。在所有的函數概念中，存在著抽象以及個體兩個不同的概念認知。

與初中數學很多的概念一樣，函數本身就具有強烈的模糊性，是人類對于其感性的認知高度提煉。函數自身完全可以解決生活中的數學問題，用具體直觀的數據植入函數變量之中，就能獲取最為簡捷而直觀的結果。因此，在初中函數教學流程中，教師務必要讓學生感知函數中抽象與個體之間的內在聯系，從而借助函數知識對現實生活中的問題進行探索和思考。而針對初中生現有的認知水平和能力，尚無法真正把握函數自身的抽象本質。教學過程中，教師可以運用各種形象直觀的實例、模型等直觀手段，充分激活函數抽象和個體的聯系，從而把握函數的本質概念。同時，相應的數學方法也可以融入到解題步驟之中，從而有效達成抽象與個體之間關系分析的目標。

教師只有真正弄清了函數概念中所包含的抽象和形體特征，才能真正把握學生的本質屬性，從而為解決函數的相關實際問題奠基。

三、強化數形結合的數學思想，引導學生準確推動函數的解題思路

《數學課程標準》中對小學階段就已經提出了“數形結合”的數學思想，而在初中函數學習中這一思想也將起到重要的角色。應該說，在數學知識領域中主要涉及兩個方面的概念，首先是“數”，其次是“形”。而這兩個概念并不是割裂和斷開，隨著函數學習的不斷深入，學生在學習過程中越發體驗到“數形”兩個概念相互映襯、彼此聯系，是有機結合的整體。尤其是初中函數，其變量關系完全可以通過對應的圖像繪制呈現出來，形成數量與圖形的完美結合。因此，在函數教學中尤其是在解決函數的相關問題時，教師應該著力引導學生通過圖形的繪制，將較為抽象的函數概念轉化為鮮明直接的圖像關系加以呈現，從而轉變視角和觀察的路徑。

如果初中函數的教學能夠實現這種由“數”向“圖”的轉變，利用相對應的圖像以及坐標來闡明彼此數量關系，真正實現數形兩者的有機結合，就能真切有效地幫助學生進行探索和基本要義的提煉，從而開拓學生的思路認知。

陽光地帶范文第5篇

關 鍵 詞：運動醫學；骨質疏松癥；圍絕經期；低強度激光治療；有氧運動；大鼠

中圖分類號：G804.5 文獻標志碼：A 文章編號：1006-7116（2013）06-0126-06

骨質疏松癥（Ostcoporosis，OP）是一種以骨量減少、骨組織微觀結構破壞，導致以骨脆性增高和骨折危險性增加為特征的系統性、全身性骨骼疾病。國際骨質疏松基金會的統計數據顯示，骨質疏松癥目前危害著全球大約1/3的50歲以上女性和1/5的50歲以上男性，已成為一個全球性的公共衛生問題。女性骨質疏松癥多發于圍絕經期（絕經期前一年及后一年這一時間區間）。由于卵巢功能下降，雌激素減少，骨質丟失速度呈指數增加，每年可達1%～5%，尤其在絕經后3年內丟失最多，且主要影響松質骨（如脊柱、股骨遠端等）[1]。藥物防治會導致經濟負擔增加而且治療周期長，帶來的副作用往往不易為患者所接受。因此，利用非藥物手段治療和預防圍絕經期骨質疏松，探索安全、方便和經濟的治療方式具有十分重要的現實意義。

低強度激光（Low level laser，LLL）可產生某種類似超聲波、針灸等物理因子的生物刺激效應，且對生物組織不會造成不可逆性損傷。目前已有一些研究表明，低能量激光治療可以活化成骨細胞[2]，促進骨修復[3]。因此，本研究通過建立圍絕經期自然生長大鼠模型，試圖通過研究運動與低強度激光對圍絕經期大鼠骨密度、骨結構、骨生物力學性能和骨代謝的影響，探索防治絕經后骨質疏松更為安全有效的方法。

1 材料與方法

1.1 模型構建與分組

SPF級雌性SD大鼠（8周齡，體重（220±20） g，許可證號：SCXK（粵）2008-0020，廣州中醫藥大學實驗動物中心）30只。正常喂養12個月，每周監測體重及健康狀況，直至達到14月齡，體重（340±20） g，采取陰道脫落細胞涂片HE染色法連續觀察3個動情周期（15 d），并通過尾部靜脈取血收集大鼠血清，檢測血清E2含量[4]。以陰道細胞學表現為動情周期紊亂、動情間期延長者及血清E2含量顯著低于其年輕分泌水平者為圍絕經期大鼠模型建立成功。造模過程中2只死亡，4只未達到上述評價標準。將24只造模成功的大鼠，隨機分為模型對照組（C）、單純運動組（E）、激光治療組（L），“運動+激光”組（E+L），每組6只。

1.2 運動方案

造模成功后，運動組大鼠適應性訓練1周后，正式開始下坡跑臺運動訓練，速度15 m/min，跑道傾角-5°，隔天訓練一次，每次運動2組，每組15 min（組間休息5 min），持續8周[5-6]。

1.3 低強度激光治療

參考Júlia S等治療方案，進行8周低強度激光治療（GaAlAs，激光波長810 nm，光斑直徑4 mm），隔天照射大鼠雙側股骨頸前、后、內側、外側4個照射點（無麻醉，手握制動，照射光纖接觸皮膚），每個照射點30 s （50 mW，11.94 J/cm）[7]。激光聯合運動干預組，激光治療后30 min進行跑臺運動。

1.4 主要儀器及試劑

雙能X線骨密度測試儀（GE，美國，暨南大學附屬第一醫院核醫學科）；酶標儀（PE VICTOR3，美國）；LD-1型半導體激光治療儀（GaAlAs，激光波長810 nm，光斑直徑4 mm，廣州市激光技術應用研究所）；石蠟包埋機、脫水機、染色機、石蠟切片機（LEICA，德國）；顯微鏡（Olympus，日本）；生物復合材料試驗系統（MTS 858，MTS Systems Corporation，美國，南方醫科大學臨床解剖學研究所）；雌二醇（E2）ELISA試劑盒（越研生物，上海）；抗酒石酸酸性磷酸酶（tartrate resistant acid phosphatase，STR-ACP）（南京建成）；堿性磷酸酶（alkaline phosphatase，AKP）（南京建成）。

1.5 檢測指標及方法

1）雌激素水平測試。

將收集的全血室溫靜置后，3 000 r/m in離心20 min，分離血清，-80 ℃保存。采用ELISA法檢測血清E2含量。具體步驟嚴格按照試劑盒說明書進行操作。

2）骨密度測量。

每只大鼠實驗干預前后接受兩次雙能X線全身骨密度掃描，運用乙醚麻醉大鼠使其保持不動，檢測完畢后，同一操作者使用小動物測量專用分析軟件畫出相應感興趣區（左右股骨），最終得出全身、左右股骨骨密度。

3）骨形態結構觀察。

將剔除肌肉、筋膜的大鼠股骨快速稱重、測量后，放入質量分數為10%中性甲醛溶液固定24 h后置于EDTA脫鈣液中（每2 d換一次EDTA），約5周完成脫鈣。隨后將標本流水沖洗，沿股骨長軸正中剖開，常規乙醇梯度脫水，石蠟包埋，平行股骨長軸連續切片（5 ?m），制作股骨頭、股骨頸和股骨干整體切片。HE染色，中性樹脂封片，鏡下觀察骨髓腔、骨小梁變化，顯微鏡每張切片中骨小梁隨機采集10個視野，運用Imagepro plus軟件進行骨小梁面積定量分析。

4）三點彎曲試驗。

剔除大鼠股骨主要肌肉，滅菌，噴灑生理鹽水后以紗布包裹，裝入凍存管液氮保存待用。實驗前將標本室溫自然解凍，放在MTS 858生物復合材料試驗機上進行股骨三點彎曲實驗，所有數據均由機器自帶軟件自動記錄，加載速度v=1 mm/min，最大加載位移Smax=3.5 mm，跨距25 mm。

5）骨代謝相關指標測試。

取出-80 ℃大鼠血清，嚴格按照試劑說明書檢測堿性磷酸酶（AKP，比色法）及抗酒石酸酸性磷酸酶（STR-ACP，比色法）。

1.6 數據統計學處理

所有數據用平均數士標準差（ ±s）表示，用SPSS Statistics 17.0統計軟件進行統計處理；實驗前后比較采用配對樣本t檢驗，組間比較采用單因素方差分析（one-way ANOVA），顯著性水平取P

2 結果及分析

2.1 大鼠血清E2質量濃度

模型對照組治療周期前后，血清E2質量濃度顯著降低（P

2.2 大鼠骨密度測試

對照組干預前后股骨、全身BMD均極顯著降低（P

2.3 大鼠股骨HE染色組織學觀察

對照組（C組）骨小梁明顯減少、變細，部分小梁中斷且逐漸被吸收；拱橋形結構變薄、塌陷，骨小梁間隙明顯加寬，骨髓腔增大，出現大片無骨小梁骨髓區。骨小梁附近及表面可見破骨細胞增生活躍。其余3組：單純運動組（E組）、激光治療組（L組）、“運動+激光”組（E+L組）骨小梁較粗大，小梁連接點較多，可見拱橋形結構呈圓形、卵圓形或梭形緊密排列，可見較多的成骨細胞排列在骨小梁表面（見圖1）。運用IPP軟件分析骨小梁面積發現（見圖2）：激光治療組（P

2.4 大鼠股骨生物力學指標

如圖3所示，激光治療組（L組）、單純運動組（E組）、“運動+激光”組（“E+L”組）與對照組（C組）相比股骨最大載荷均增大，且運動+激光組具有顯著性差異（P

2.5 大鼠血清STR-ACP及AKP酶活性

運動組（E組）血清AKP顯著高于（P0.05）；運動組、“運動+激光”組血清STR-ACP與AKP比值較之對照組極顯著降低（P

3 討論

3.1 有氧運動及激光治療對大鼠骨密度的影響

骨礦密度（Bone mineral density，BMD）是骨礦代謝中骨的量化標準，是骨骼強度的重要指標之一。BMD對于早期診斷骨質疏松十分重要，當BMD低于某一范圍時就會產生臨床上所表現的骨質疏松，骨折的危險性提高。大量臨床調查顯示，圍絕經期婦女BMD呈指數下降，骨質疏松患病率呈高發趨勢。本實驗通過對各組圍絕經期大鼠施加8周的跑步運動和/或低強度激光照射干預前后進行全身骨密度追蹤測試，結果發現：單純運動組（E組）通過8周中等強度下坡跑后，股骨BMD與對照組（C組）相比極顯著提高（P

激光治療組（L組）大鼠的股骨和全身BMD與干預前相比均顯著增加，且8周干預后全身BMD明顯高于對照組。其機制可能與低強度激光引發細胞低水平活性氧功能改變和成骨細胞的基因表達改變有關。有研究表明，活性氧可提高破骨細胞的活性，促進成骨細胞凋亡和直接參與骨有機質的降解[8]。Timon Liu[9]報道激光照射可調節細胞活性氧的水平和MAPK活性。這種在激光照射部位的各種細胞中產生的活性氧狀態改變，可能參與了本研究中圍絕經期大鼠的良好骨代謝效應機制。另外，有學者構建cDNA微點陣以鑒定低強度激光處理后成骨細胞的基因表達型，結果發現多個直接或間接的在提高細胞增殖和抑制細胞凋亡中起作用的基因上調，與抗氧化、能量代謝和呼吸鏈相關的基因上調[10]。這些發現為我們進一步研究低強度激光調節圍絕經期大鼠骨代謝中的機制指出方向。值得注意的是，激光治療組全身BMD提高明顯，其效果與運動干預組、“運動+激光”組沒有顯著性差異。提示我們局部激光照射可能通過促進全身體液循環，加速礦物質及其相關物質的代謝與吸收，或者同時通過其他機制促進礦物質在骨骼中的沉積。Hentschke VS[11]在研究中也提出通過局部的激光照射可達到身體其他部位的治療效應。這種激光產生的良好效應，可以用來治療和預防長期臥床和圍絕經期婦女的骨質疏松癥。本實驗組中“運動+激光”組與干預前相比，股骨和全身BMD均顯著提高（P

3.2 有氧運動及激光治療對大鼠骨結構、骨生物力學性能的影響

骨質由骨密質、骨松質和骨髓腔組成。骨密質在所有骨質外表面，由規則緊密排列的骨組織構成。骨松質由很多針狀或片狀的的骨小梁構成，骨小梁呈拱形結構排列是骨承重的重要保證。對骨結構來說，承受壓應力的能力最強，而承受剪應力和拉伸應力的能力較弱。骨小梁的拱結構恰好能使剪應力轉化為壓應力，使骨處于理想應力環境中[12]。本實驗通過股骨HE染色觀察各組形態學結構發現，圍絕經期大鼠股骨的主要變化為骨小梁結構及數目的變化。對照組（C組）骨小梁明顯減小并變細，部分小梁中斷且被吸收，拱橋形結構變薄、塌陷。骨小梁數目減少、質量下降將導致骨承重能力下降和脆性增加。骨小梁拱形結構的破壞說明骨無論是軸心受力還是偏心受力都容易發生“失穩”狀態，因而導致骨折危險度增加。本研究的干預療程結束后，運動、激光、“運動+激光”3組大鼠的骨小梁數目、結構均有明顯改善，成骨細胞在骨小梁表面排列趨于緊密，其中以“運動+激光”組（“E+L”組）效果最佳。

骨生物力學特征直接反映骨的內在質量和性能，它與骨量、骨體積、皮質骨厚度和松質骨小梁結構數目有密切關系，是對骨形態結構的綜合反映[13]。其中最大載荷大小反映骨骼在外力負荷作用下的可塑性。本實驗各組大鼠股骨生物力學測試結果的比較表明，圍絕經期大鼠的骨拮抗變性和抗破壞能力下降，骨的硬度和韌性發生改變，是骨質疏松的表現。而3個干預組的股骨最大載荷均增大，其中“運動+激光”組差異具有顯著性（P

3.3 有氧運動及激光治療對大鼠血清E2質量濃度及骨代謝指標的影響

性激素在圍絕經期骨質疏松癥發病機制中發揮重要作用。馮利等[15]研究表明：圍絕經期骨質疏松癥，是由于卵巢功能的衰退，導致神經-內分泌-免疫系統功能改變。其中，E2水平下降導致下丘腦垂體-性腺軸生殖內分泌紊亂是引起圍絕經期代謝變化和臨床病癥的主要原因。本實驗通過測試干預前后大鼠血清E2質量濃度發現，隨著圍絕經期進程的發展，安靜對照組E2水平逐漸下降（P

骨形成的相對減弱和骨吸收的相對增強，即二者的偶聯障礙可導致骨質疏松的發生[18]。血清堿性磷酸酶（AKP）主要由肝臟和成骨細胞合成，對于肝功能正常的機體，血液中AKP升高主要是由代償性骨形成增強所引起，因此，血清AKP是最常用的評價骨形成和骨轉換的指標，是反映成骨細胞活躍程度的生物標志物之一[13]。抗酒石酸酸性磷酸酶（STR-ACP）在骨吸收時對骨基質的溶解起重要作用，可作為反映破骨細胞活性和骨吸收情況的重要指標。本研究結果顯示：運動組血清AKP顯著高于安靜對照組、激光治療組、“運動+激光”組。運動組、“運動+激光”組、激光組的血清STR-ACP較之對照組雖有所降低但無顯著性差異。運動組、“運動+激光”組的STR-ACP與AKP比值極顯著低于安靜對照組（P

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