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軍事訓練板報范文第1篇

1發生原因

1.1身體及心理素質較差：部分新兵年齡較小，骨骼發育尚不完全成熟，協調性不夠，肌肉韌帶力量薄弱，受到高速牽拉使易發生損傷；部分新兵心理和生理年齡都還不成熟；有的新兵入伍前很少或者沒有進行過體育鍛煉，短期內還不能適應部隊的高強度、緊張的軍事訓練；有的新兵思想過度緊張，甚至對訓練懷有恐懼心理，對高強度、高難度的訓練課目沒有足夠的心理準備，導致動作難以做到位，使軍事訓練傷的危險性增加。

1.2組訓不科學：平時訓練計劃性不強，訓練時間安排不合理，隨意增加訓練強度、難度或長時間進行單調性訓練；遇到上級檢查或考核時，臨時突擊集訓，隨意超時、超強度、超負荷訓練，使部分士兵訓練時的動作協調性與準確性降低，從而導致軍事訓練傷的發生。

1.3帶傷帶病訓練：由于基層新兵連隊隊部人員少，新兵骨干為了出成績，提高政績，營造軍事訓練的“熱鬧氣氛”，經常讓輕傷小病人員以及剛出院或半休、身體虛弱人員參加訓練。這種“不科學、不合理”的安排，常常導致軍事訓練傷的發生。

1.4準備活動不充分或動作不規范：按照規定在每次軍事訓練前應先進行熱身運動。但少數指揮員忽視訓練前的準備活動。訓練時部分指揮員要求不嚴，未做到訓練項目的示范動作，未講解訓練注意事項和要求，致使參訓士兵動作不規范。另外，訓練場地不夠規范，有的訓練器械固定不牢等，這些都常常是軍事訓練傷的直接誘因。

1.5宣傳教育不到位：軍事訓練前，衛勤防護和安全教育未落實；軍事訓練中的安全防護措施不到位；新兵缺乏運動醫學和運動心理學知識等，沒有開展針對性的軍事訓練傷預防知識的教育等，也是導致軍事訓練傷發生的重要原因。

1.6爭強好勝：新戰士年輕氣盛，人人都有不服輸的勁，生怕訓練成績差，讓人看不起，于是有的新戰士便不顧及、不講究方式方法，一味“硬拼”，使訓練強度超過了身體的承受負荷，再加上要領不熟悉，動作失調、變形，易導致訓練傷的發生。

2預防對策

新兵訓練初始，切忌求快求高，要科學制定訓練計劃，循序漸進，按照先易后難，先弱后強的原則，各種項目穿行，切忌進行超負荷訓練。在新兵出現身體不適時，應及時作出相應調整，做到勞逸結合。

2.1健全組織，適時檢查指導：衛勤部門要嚴格按照《軍事訓練健康保護規定》，對軍事訓練傷預防工作進行計劃指導，并協調軍訓、管理、宣傳等相關部門按職責開展工作，并對軍事訓練防護工作進行監督檢查。適時對新戰士的訓練傷防護知識掌握情況、訓練計劃的制定、組織實施，訓練場地達標情況，訓練傷發生等情況進行綜合檢查指導。一是檢查各級對軍事訓練健康防護工作的重視程度，指導部隊真正把預防軍事訓練傷工作擺在重要位置，制定科學的軍事訓練計劃和與之相適應的軍事訓練健康防護教育計劃，并檢查組織落實和監督情況。二是檢查訓練設施情況，指導部隊不斷完善訓練設施建設，杜絕帶故障使用，及時整改訓練場地存在的不安全隱患。三是檢查保障工作是否到位，指導部隊加強對一線保障人員的培訓。

2.2加強宣傳教育，做好防護措施

2.2.1心理健康教育。注意心理疏導，根據新入伍的戰士不同的文化水平、家庭背景、性格特點等情況，搞好分類教育和個別疏導，幫助其克服對高難度訓練課目的膽怯、緊張和恐懼，調整其心態，鍛煉其意志，增強其心理素質。訓練前要講清動作要領，使新戰士消除恐懼心理，增強信心，從而減少或避免訓練傷的發生。

2.2.2防護常識教育。新兵開訓前，組織有經驗的醫務人員進行預防軍事訓練傷的知識講座，是新戰士學習有關的人體生理解剖、運動生理學等知識，了解發生訓練傷的原因和預防措施，增強自我防護意識和能力。

2.2.3安全常識。通過黑板報、安全訓練小手冊等形式大力開展安全常識教育，教育新戰士自覺遵守訓練場紀律，訓練操作規程，服從命令，聽從指揮，做到令行禁止。使大家在訓練的每一階段、每一環節、每一訓練場所都能自覺做好訓練傷的預防。

2.3科學組訓，循序漸進：一是訓練要依據《中國人民軍事訓練大綱》的要求，針對新戰士的接受能力，身體心理素質等特點制定科學合理的訓練計劃，訓練內容要從少到多，先易后難，螺旋式漸進，避免長時間進行單一動作訓練，不搞突擊達標訓練，嚴禁超強度訓練。二是訓練開始前，要引導新戰士做好熱身準備，熱身訓練應以身體做出汗為宜，并做好四肢及其他部位的活動，已增加關節的靈活性；訓練結束后，應積極組織新戰士進行身體放松活動，以使其體溫、心跳、呼吸恢復正常水平為宜，防止出現肌肉酸疼和其他疾病，尤其是大量運動后不能立即停止。三是要為新戰士提供良好的食宿條件，訓練期間要加強新戰士的膳食調劑，保證新戰士能夠獲得合理的膳食和充足的睡眠，以使其及時消除疲勞，始終保持良好的精神狀態。四是衛生部門應派醫務人員經常深入訓練場巡診、送醫送藥、救治傷病員。管理部門協助衛生人員及時發現和糾正訓練中的問題。

軍事訓練板報范文第2篇

勿庸置疑，軍訓是新生邁入大學的第一課，是實現中學生到大學生角色轉換的起點，是增強國防觀念競爭與合作意識、培養軍事技能、意志品質、養成良好的衛生習慣和文明生活方式極為重要的途徑和形式。雖然歷時十余天的軍訓活動已落下帷幕，但是，進一步總結經驗，對于今后的工作，必將起到有利的推動作用。一、統籌規劃，精心組織軍訓伊始，我團根據軍訓師的統一部署，對軍訓工作進行了統籌計劃。首先，加強制度建設，我團不僅宣布軍訓師各項制度，而且針對我團實際，制定了《軍訓作息時間安排》、《會操評分標準》、《內容檢查評分標準》、《軍訓紀律》等制度保證軍事訓練，內務整理等等各個環節有章可循；其次，建立組織機構，實際分工合作。我團成立了軍事訓練組、內務整理組、宣傳鼓動組、后勤保障組，各機構職責明確，如后勤組負責安排教官生活、官兵藥品、生活用水、場地灑水、車輛調配等；宣傳組負責掛橫幅、辦板報、印簡報。各組人員由學工干部和新生輔導員組成，專人負責。同時，所有工作人員分工不分家。上述措施提高了工作效率，使軍訓工作有條不紊地開展起來。

二、密切配合，整合力量為了調動教官、班主任的積極性，形成軍訓工作齊抓共管的格局，我團采取了以下幾項措施：第一，要求新生班主任下班級指導新生軍訓，開展思想政治工作，并定期對其工作狀況進行檢查。第二，加強與承訓方的合作，做到目標一致，情感交融。鑒于以往承訓方重技能培訓，輕內務整理傾向，我方對內務整理活動的次數、標準作了嚴格規定，并取得了對方的認同，在軍訓目標上達成一致。我方經常去官兵住所慰問官兵，交流感情，密切了軍民關系。我團學工干部以高度的責任感、務實的工作作風贏得了對方的信任。團長----同志多次講：“院方為我們提供了優質的服務，領導和老師的精神也鼓舞了我們官兵的斗志，我們沒有理由不爭取先進。”而官兵嚴謹的作風、高昂的斗志也深深地影響了我院學工干部。在整個軍訓期間，軍地雙方配合默契，為軍訓工作的順利開展打下了堅實的基礎。

三、注重宣傳，鼓舞斗志“士氣宜鼓不宜泄”，良好的面貌、高昂的斗志是軍訓工作強大的精神動力。我團注重發揮宣傳思想工作的作用。首先，注重輿論氛圍的營造，軍訓期間，我團懸掛橫幅四條，舉辦二十余塊展板，編印《軍訓簡報》，闡明軍訓工作的意義，報道軍訓中涌現出來的先進人物和先進事例，交流學員參加軍訓活動的心得體會。其次，開展每日點評活動。我團每日就軍事訓練、內務整理、思想面貌等各方面進行點評，前期以鞭策為主調，后期以鼓勵為重點。在宣傳工作中注重實際，一是將學員與許志偉事跡結合起來，以英雄的事跡鼓舞人，以英雄的情操塑造人，營造向英雄看齊的學習氛圍。二是將學員與身邊的先進學員結合起來，營造學先進、比先進的競爭氛圍。

四、嚴格管理提高素質 在整個軍訓期間，嚴格按照《高等院校軍事訓練教學大綱》的要求，做到嚴格管理、嚴格要求、嚴格訓練，確保了軍訓期間安全穩定。一是注重抓作風、紀律培養。依據各項管理手段，加強了同學們的隊列作風，增強了同學們的組織紀律觀念，培養了同學們，一切行動聽指揮的意識，達到訓管結合，培養作風的目的。二是建立了新生軍訓考勤表。每天出操前進行點名，登記出勤情況，沒有特殊情況不得請假。從訓練到日常管理，教官們都嚴格按照軍訓的要求辦事，上面要求做的就堅決做好，不符合要求的事堅決不做，增強了同學們的時間觀念。三是嚴格訓練場的管理。從軍訓的第一天開始，不管是在訓練中還是在休息期間，不管是晴天還是雨天，都嚴格要求，做到準時出操、準時訓練、準時休息、準時收操。四是統一了內務。組織同學們整理了內務，統一了標準，并進行了檢查評比，規范了同學們的內務秩序。

五、訓練刻苦成效顯著

軍事訓練板報范文第3篇

關鍵詞： 大學生 國防教育 有效途徑

大學生國防教育是全民國防教育的重要陣地和愛國主義教育的重要載體，是增強大學生國防意識、振奮民族精神的重要手段，是培養大批國防后備人才的重要途徑。在新的形勢下，大學生國防教育面臨許多新的問題和挑戰，我們應積極探索加強大學生國防教育的有效途徑。本文對此問題進行了一些探討，并提出四點建議。

一、將大學生國防教育與德育、愛國主義教育有機融合

德育和愛國主義教育是大學生思想政治教育的重要內容，而無論是從內容上，還是從形式上來說，國防教育都可以與思想政治教育相互促進和相互滲透。我們應該自覺地將大學生國防教育與德育、愛國主義教育有機融合。

國防教育的中心是國防思想教育，主要包括愛國主義教育、愛軍尚武教育、革命英雄主義教育、國防理想道德教育等。德育的主要內容中理想信念教育、道德品質教育、文明行為教育和民族精神教育等，目的都是培養學生良好的道德品質和愛國主義精神。所以，從教育內容來看，高校進行國防教育和德育在內容上具有兼容性。

從教育過程來看，兩者還具有兼容性。

一方面，高校國防教育以軍事理論教育和軍事訓練為主要形式，其中許多內容既是軍事教學的內容，又屬于思想政治教育的范疇，兩者是一個有機統一的整體。

我們必須把德育和愛國主義教育寓于大學生的軍事理論教育中，通過闡明理論與軍事科學的關系，引導大學生樹立唯物主義世界觀；通過強化全民國防意識，闡明國防責任感與發揮個人聰明才智的關系，啟發大學生樹立正確的人生觀、價值觀，激發大學生為加強國防現代化建設而努力奮斗的自覺性。這樣，就能使大學生在獲得國防知識的同時，又能提高思想政治覺悟。

軍事訓練具有很強的團體性和對抗性。軍事訓練的團體性有利于培養大學生的集體意識和協作精神，激發集體榮譽感，強化集體主義精神。軍事訓練的對抗性有利于培養革命英雄主義精神和團體互助精神，激發競爭意識。此外，我們要使學生把在軍事訓練中培養出來的各種優良品質和樸素作風融入到他們的日常生活行為中去，持之以恒地抓好學生的生活管理，特別是在學生的內務管理中促使學生養成良好的行為習慣和嚴謹、細致、有序的良好作風。

另一方面，大學生通過其他各種形式的德育和愛國主義教育，能激發愛國激情，強化國防觀念。通過這些教育，大學生會明白他們肩負著建設祖國，振興中華，承前啟后，繼往開來的偉大使命。大學生是國家武裝力量的后備軍，參加軍訓，接受國防教育，樹立良好的國防意識這本身就是愛國主義的一種表現，同時也是履行公民義務，擔負社會責任和時代使命的具體體現。

二、不斷進行教學改革，切實提高軍事理論教育課程的質量

目前，普通高校軍事學課程體系內容是從軍事科學體系中挑選出來的。加之又沿用了軍事院校課題式教學方式，使普通高校軍事學課程體系系統性較差，教學內容零碎，教學管理不規范。而國防教育內容本身又具有理論抽象、內容復雜、歷史跨度長的特點，所以，我們必須不斷進行教學改革，提高軍事理論教育課程的質量。

首先，我們應該加強教材體系建設。軍事學科課程體系，是高校加強對大學生國防教育、開展國防與軍事科學研究、服務國防現代化建設的重要依托和主要載體。高校和有關方面應認真組織力量進行軍事科學研究，建立體現21世紀高校國防教育特色的學科與課程體系，不斷提高學科與課程建設水平，為大學生國防教育提供強有力的支撐。要密切跟蹤現代軍事科學的最新發展，強調教材內容的時代性和新穎性，把軍事科學的最新發展情況反映到教材中，構建一套適合我國軍事理論課特點的軍事理論教材體系。

其次，在軍事理論教育課程教學中，沿用傳統的板書、幻燈和錄像等手段，很難將抽象的內容形象化，復雜的內容簡明化，歷史的內容時代化。而現代科學和信息技術的發展，使得師生們面臨的教學媒體不再是單純的文字印刷媒體，而是以視聽媒體和計算機為基礎的多媒體集成化的教學系統。因此，軍事理論課程教學一方面要充分利用現有的設備，另一方面，教員也要學會運用現代先進的教學設備，運用多媒體進行教學，使教學手段和教學方法現代化。

三、將國防教育融入校園文化活動之中

校園文化活動的育人功能具有滲透性、選擇性、超前性等特點，高校應將國防教育與校園文化活動有機地結合起來，采取靈活多樣的方式方法，使國防教育形象直觀、生動活潑，使青年大學生在豐富多彩的教育活動中增強國防意識和國防觀念。

在這方面，要充分發揮校團委、學生會和學生社團組織的作用，通過它們廣泛開展多種形式的大學生自我教育活動。這些活動形式多樣，生動活潑，如舉辦國防教育的征文、辦專題板報、組織演講、歌詠比賽、國防知識講座和知識競賽、組織參觀革命歷史紀念館、革命歷史舊址和烈士陵園等。學校各級團組織、學生會和社團組織都深深植根于廣大學生之中，對學生有很大的影響，通過它們組織的各種校園文化活動，對大學生國防教育能取得更好的效果。

對這些活動，高校武裝部要適時介入并給予具體指導，且盡可能地提供一些相關的書籍、報紙刊物、資料、掛圖以及音像制品等。同時，學校應加強與當地駐軍的聯系，將他們所擁有的軍事設施和武器裝備，作為國防教育的重要資源，作為一種校園文化活動，組織學生到兵營去參觀學習，了解和掌握常規兵器的使用性能及特點，擴大視野，增強國防意識。

四、充分利用互聯網絡陣地，加強國防教育信息網站建設

隨著互聯網的普及和大學生上網的增多，網絡空間為大學生國防教育拓展了新的領域，創造了新的有效途徑，但同時也帶來了挑戰。互聯網上的斗爭是全球性的，一些西方敵對勢力利用他們在網絡上的種種優勢，宣揚不適合我國國情的思想政治觀念，加緊對我國進行意識形態和價值觀的滲透。由于互聯網絡具有開放性、直觀性、互動性、時效性等特點，我們必須準確把握和運用好這一教育途徑。

首先，我們要充分利用網上信息傳播速度快的優勢，注重在第一時間掌握學生的思想動態，及時開展國防教育。要利用網絡信息資源豐富和使用方便、多媒體化和交互性強的優勢，激發大學生參與網上國防教育活動的興趣，增加大學生國防教育的覆蓋面。

其次，我們要切實加強國防教育信息網站的建設，用健康的教育內容占領網絡空間，讓大量具有良好國防教育和德育功能的信息圍繞在大學生周圍，排除網絡負面信息的影響。我們要制作特色鮮明、富有個性、符合青年特點的國防教育網站，將國防理論、軍事裝備、國防法規、國際安全局勢等內容即使上傳到網上，開展廣泛的網上交流與討論，針對熱點、難點問題進行引導和討論，及時為學生釋疑解惑。同時，應由專人負責網絡國防教育的組織實施，加大投入，加強建設，保證國防教育網站的質量。

總之，我們要充分利用國防教育信息網站和其他各類社會網站，為青年學生搭建學習國防教育教育基礎理論、傳遞國防教育信息、交流國防教育經驗和宣傳國防教育先進典型的平臺。

參考文獻：

［1］趙全忠.對高校國防教育的思考［J］.國防，2000，(10).

軍事訓練板報范文第4篇

一、主要做法

1、領導重視、周密計劃。學校領導歷來都十分重視學生軍訓工作，今年更是將軍訓作為開學初的頭等大事來抓。軍訓前，學校領導就軍訓的生活、物質保障和安全等方面工作，召開了軍地協調會，認真的研究軍訓中的有關問題。主持制定了《學二00九年學生軍訓工作方案》，成立了以校領導為組長軍訓工作領導小組，為今年的軍訓工作做了充分準備。在軍訓期間，校長趙生奇和副校長楊俊鵬關心軍訓進展，多次深入一線檢查指導，詢問并解決實際困難，針對存在的剖，及時提出具體要求，給全體參組以精神鼓舞，對軍訓所需要的物質、器材都給予了及時地解決。在開訓動員和會操總結大會上，學校主要領導和分管領導親臨現場檢閱，并作重要的指示。這些都充分體現了領導對整個軍訓的高度重視和十分關心。

2、嚴格要求，科學施訓。堅持“嚴格要求、嚴格訓練”，保證了軍訓的嚴肅性，同時注重科學施教，變被動為主動，從學生思想教育入手，針對當代中學生“嬌驕”二氣較重與“個性”強的特點，采取嚴格施訓與學生實際相結合，通過科學管理的方式，突出重在育人的根本目的，使學生以飽滿的熱情投入到軍事訓練中。在訓練場上，頂烈日、冒酷暑，一站就是好幾個小時，有的腳腫了仍堅持訓練；有的同學中暑休克，仍帶病堅持到訓練場為教官和同學們端茶送水。許多教官在訓練中嗓子都啞了，仍堅持在第一線；有感冒發燒的教官也堅持帶病訓練。從教官身上，同學們學到了軍人吃苦耐勞的優良傳統和無怨無悔的工作作風以及無私奉獻的高尚品質，看到了和平年代子弟兵艱苦奮斗頑強拼搏的精神風貌。短暫的軍訓生活使同學們和參訓官兵結下了深厚的友誼，軍訓結束時，學生和教官依依不舍，互贈紀念品，請教官簽字留念，場面十分感人。

3、精心施教，強化養成。軍訓期間，各級教官認真負責，大膽管理。從早上起床到晚上熄燈；從訓練場上每個動作的操練到室內衛生的整理統一；從日常生活到課余文體活動，處處都有教官們和班主任辛勤工作的身影。教官在訓練中身先士卒，吃苦耐勞，姿態端正，軍容嚴整，要求同學做到的自己首先做到，在訓練間隙，深入到每個宿舍，幫助整理內務，明確室內陳設秩序，并利用課間休息檢查宿舍的內務衛生，從著裝、儀容、紀律、禮節、舉止、室內東西擺放等細微方面一點一滴地要求，班主任每天晚上組織學習校規校紀，利用早操督促檢查內務整治。基本上到了知與行、說與做、練與養，訓與用的統一。同學們服從命令，聽從指揮，積極配合，在軍事訓練，行政管理，內務衛生、安全穩定方面的明顯成效。

4、密切配舍，保障到位。這次軍訓人員相對歷年雖然不多，但從工作頭緒、范圍和內容看，工作量大并未減少。為了確保軍訓順利進行，軍訓領導小組及時組織協調了相關事宜，做到有難必解，有困必助，時時刻刻為軍訓工作創造便利條件，給承擔訓練的教官安排舒適的休息場所和來往所需要的車輛，提供茶水、“胖大海”。政教處和后勤的同志經常到訓練場了解物質器材保障情況，做到了現場辦公，隨時提供優質服務。政教得得知辦軍訓專題板報沒有黑板，便組織班主任抬到現場。政教干事楊志強同志，為了提供軍訓有關資料，專門回家從自家的電腦上搜尋打印。為使訓練具備良好的環境，有關部門安排每日清掃操場，設置各種場所。至始至終為軍訓提供了良好條件。訓練中，軍地雙方互相尊重，在工作上積極配合支持，中隊領導經常用電話過問軍訓情況，對教官的不足進行糾正，充分體現了和諧的軍民關系。

4、宣傳鼓動，激發動力。為了奠定軍訓的思想基礎證，加大了宣傳力度，教育全體參訓人員提高對軍訓重要性、艱巨性、困難性、必要性的認識，夯實訓練的思想基礎，最大程度地開發訓練熱情。校、處二級分別召開了工作會和動員大會，主要領導和負責在不同場合和時機都提出了要求和希望，使大家明確了軍訓的重要意義、主要目的、具體事項和明確要求，統一了思想，提高了認識，進一步增強了工作的責任性、主動性、緊迫感和積極性。通過大會動員、隊列評比競賽、評選訓練標兵和內務先進宿舍、建立光榮榜、黑板報宣傳、現場口頭動員、拉歌調節訓練氣氛、領導深入訓練場表揚鼓勵、班主任跟班教育督促等行之有效的形式，使學生認識到軍訓是增強組織紀律觀念，增強集體凝聚力，提高個人綜合素質的重要途經。在明確認識的基礎上，最終百倍的干勁、正確的態度、飽滿的熱情全心身地投入訓練。

二、工作收效

1、深化了國防教育，增強了國防觀念。在軍訓動員中，就這次軍訓的目的和意義進行了教育，大家明確軍訓的一個重要目的在于增強國防觀念，進行愛國主義，集體主義和革命英雄主義教育。軍訓中，通過教官們的言傳身教和著意灌輸了部隊的光榮傳統和軍事常識，同學身體力行地體驗部隊生活，接受軍事熏陶，熟知軍隊建設，培養軍人作風，潛移默化地樹立了熱愛人民軍隊，關于國防建設的思想意識，支持參與國防事業的觀念不斷得到強化。

2、是掌握了隊列動作，培養了組織紀律性。隊列訓練是這次軍訓中最重點內容。同學們都感到這種生活雖然苦、累、緊，但有意義，鍛煉人，很充實。在訓練中所表現出了姿態端正、軍容嚴整、作風過硬、禮節周到、令行禁止、雷厲風行、行動緊張、態度嚴肅的軍人形象，服從意識、集體觀念、協作精神、友愛思想、和諧理念和組織紀律性都不同地得到了強化，為今后的教學管理和校紀校規建設打下了堅實的思想基礎。

3、是磨練了意志，增強了體魄。大家發揚了“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的團隊精神。在驕陽烈日下，頂著酷暑進行摸爬滾打。遇到困難毫不喂懼，受到輕傷不下火線，面對苦累能夠忍耐，把軍訓麻磨礪自己的難得的機會，聚精會神的學，勤奮刻苦的練。很多人腿困了、腰酸了、聲啞了、甚至暈倒了，卻不叫苦、不喊累，不言悔，繼續堅持到底。通過隊列訓練既練“形”，更練“神”既練技又練體。體魄更強健，意志更頑強。

三、幾點體會

1、只有服從和服務學校建設發展的大局，必須緊緊依靠校領導的正確領導，必須把各項工作做深做實做細，不放過任何一個可能出現問題的細節。這樣才能保證整個工作健康、順利、有效地開展，才能取得預想的成果。

軍事訓練板報范文第5篇

【關鍵詞】大學新生；心理問題；調適方法

在經歷了“十年寒窗”的苦讀，熬過了“黑色六月”的煉獄之后，你就要升入理想的大學深造，成為令人羨慕的“天之驕子”了。大學生活將是人生輝煌燦爛的一個階段！然而，當大學生活初步安頓下來，大學新生要面臨的是一段艱難的心理適應期。對于缺乏心理準備的大學新生來說，在這個心理轉型與重塑的過程中，可能會產生不同程度的適應困難和不同程度的心理問題。

一、生活環境變遷導致抑郁苦悶

大學校園環境對新生的心理影響很大。對于大多數新生來說，從相對單純、熟悉、優越的環境進入到復雜、陌生、艱苦的環境里，周圍生活環境發生了很大的變化。從生活方式來看，新生原來大多住在家里，不少人擁有屬于自己的獨立生活空間，起居由父母安排，凡事不用自己操心；大學則是集體生活，住宿舍吃食堂，凡事都要靠自己安排、處理。這種改變對缺乏獨立生活能力的新生是個挑戰。從生活習慣看，飲食方面的顯著差異，氣候與語言環境的變化，作息制度與衛生習慣的不同，經濟條件的好壞等，都可能造成適應不良。高校是一個較為統一的整體，學習壓力大，人際關系復雜，競爭加劇。這使每一個離開父母的新生都面臨著從依賴到獨立，從相對自由到統一要求，從個體到集體，從相互摩擦到逐漸磨合這樣一個適應過程。面對這些變化，個體必須在身心各個方面作出相應的調整，如果個體自身與環境變化相脫節，不盡快融入到這個集體之中，就會感到孤獨苦悶，帶來情緒上的抑郁，從而影響正常的學習和生活。

二、理想現實差異導致失望迷惘

新生對大學充滿了新鮮感、神秘感，把大學想象得十分美好，帶著執著的追求，浪漫的想象，理想化的設計來到高校。但當他們跨入大學校園后，突然發現事實并非如此；特別是他們一旦離開了慈愛的父母、溫馨的家庭和優越的生活環境，陡然面對高手如云的激烈競爭時，“人間天堂”的理想破滅了；站在“山頂”的感覺沒有了；“鶴立雞群”的優越感也蕩然無存。無形中在心理上產生一種失落感，當然多數新生因為有著良好的心理素質，是能夠很快適應新環境的，但也有少數新生不能適應或不能完全適應，甚至產生了退學的念頭。在這種情況下，一些剛入學的新生就會感到困惑、迷惘，產生失望感，情緒消極低落。

三、生活節奏加快導致緊張焦慮

大學生活節奏較快，一切活動都要踩著鐘點，都必須在規定的時間內完成，一環扣一環，緊張有序。新生往往不能馬上在生理和心理上適應這種快節奏的集體生活，心理上感到緊張。緊張是一種不適應的表現，不但會引起情緒上的波動，還會伴有害怕、擔憂、焦急等焦慮心理產生，并進一步引起機體植物神經功能紊亂，導致疲勞乏力，思維遲鈍，記憶力減退；同時伴有頭昏失眠，食欲不振胃腸不適等身體反應。

四、軍事訓練嚴酷導致疲勞倦怠

大學新生進入高校后，面臨的第一關就是軍事訓練的考驗。剛入校的新生，對于軍事訓練，多數人開始時往往感覺很新鮮，但隨著時間的推延，新鮮感逐漸消失，隊列動作單調枯燥，教官要求嚴格，訓練場上烈日當空，晴天一身汗，雨天一身泥，持續的體力消耗，會導致身體和心理上的疲勞，容易產生倦怠心理。對軍事訓練失去興趣，不愿意繼續堅持下去。新生如果意志力不堅強，經常處于一種刺激狀態中，再加上軍事訓練又有學分，想逃避又怕拿不到學分，思想負擔加重，機體能量和心理能量消耗巨大，很容易產生疲勞而出現疲勞綜合癥，從而使之反應遲緩，全身有酸痛之感，最終導致疲勞倦怠。

五、嚴格管理不適導致壓抑煩躁

各個院校對剛剛入學的新生的管理一般較嚴格。管理就是約束，就是限制，意味著每個人都要有所放棄、有所接受，意味著想做的事可能偏偏不讓做，而不想做的事又必須去做。但是現在的大學生以自我為中心意識愈來愈強，自我約束力愈來愈弱。對于來自五湖四海而同居一室的大學集體生活感到不自由，內心受到壓抑，甚至非常煩躁，對大學學習生活產生抵觸情緒，感到非常郁悶煩躁。

六、人際交往不適導致孤獨寂寞

剛剛跨入大學的新生，年齡小，閱歷淺，思想單純，心理不成熟，對自己、他人、社會還缺乏客觀的認識，容易產生人際關系的不和諧。另外，由于生理原因，情緒不穩定，順時高漲，甚至狂妄；逆時低落，往往遷怒與他人，很容易造成同學之間的矛盾。另外，大學生中獨生子女越來越多，父母親的呵護和生活上的嬌生慣養，使他們很少經受挫折鍛煉，心理上難以擺脫對家庭的依賴。當在學習、生活中和他人發生一些摩擦、沖突和感情損傷時，便不知所措，難有主張，更不知找人談心宣泄，尋求解決矛盾的方法，產生失落感，內心感到孤獨寂寞。

對于剛入學的新生來說，出現暫時的心理問題是正常的，不必大驚小怪，更不必自責、自惱。為防微杜漸，及時解決大學新生的心理問題。使他們擺脫心理困境，恢復心理平衡，增強對環境的適應能力和對挫折的承受能力，提高大學生的心理健康水平。所以要采取有效措施，適時對新生進行心理輔導和調適，幫助他們順利渡過這一心理困惑期，那么學生工作者如何針對新生的心理問題，進行有效的疏導呢？筆者認為可以從以下幾個方面努力：（一）是幫助新生調整角色，重新確立新的人生坐標

新生進入大學后，學生工作者要及時對他們進行入學教育，向他們介紹大學的學習和生活特點，本學校本專業對他們的要求，使他們減少對新環境的陌生感，幫助他們盡快的適應大學的集體生活，重新確立新的人生坐標，為完成中學生到大學生角色的轉換作好充分的心理準備。目標是人們活動追求的預期結果，也是激發積極性的源泉和動力。部分新生入學后之所以出現空虛、無聊和松懈的心理，主要是與目標喪失和理想間歇有關。而那些進入高校后及時確立人生目標的同學，則學習熱情不減，生活充實，朝氣蓬勃。大學新生應該重新審視自己未來的人生之路，確立合理科學的奮斗目標。

（二）是幫助新生掌握大學生活規律，學會有序地生活

大學生活雖然緊張，豐富多彩，但卻井然有序，有規律可循。新生由于還沒有掌握集體生活的規律，總是感覺手忙腳亂，力不從心，效率低下。大學與中學相比，學習內容和方式顯著不同。中學是基礎教育，學生對老師依賴性強，教師管理非常直接和嚴格。而高校是專業教育，學生學習的自主性、選擇性和探索性特點突出，自學能力、創新能力已成為影響大學生學習效果的重要心理品質。因此，新生要逐漸掌握大學學習生活規律，熟悉學習、生活程序。增加預見性、主動性，做到忙而不亂，緊張有序。如何科學合理安排課程和時間，發展自己的興趣，挖掘個人潛力，進行科學創造，是每個新生需要認真面對的問題。學會做時間的主人，養成盡可能在限定的時間內完成計劃任務的良好習慣。

（三）是讓新生正視現實，幫助他們提高生活技能

大學新生不管抱著什么樣的心態和感受走進高校，不管學校的現實與他的理想有多么大的差距，我們必須首先承認和接受這個現實，一個有作為的青年，應該正視挫折，勇于接納現實的自我，自強自立，迎接命運對自己的挑戰，任何沮喪、自卑、懊悔都是有害無益的。新生掌握必要的生活技能，不僅是適應環境的需要，也是個人成長的必要條件。進入高校后，要自己學會照顧自己，獨立處理生活中的問題，過好生活關。可以從點滴小事做起，反復實踐，干中成長。此外，同學們之間相互幫助，向高年級同學求詢，輔導員、班主任加強指導，也是非常必要的。要加強新生技能技巧的培養，熟練的技能技巧不僅能節約時間，更重要的是能減輕心理壓力。

（四）是建立良好的人際關系，充分發揮黨團組織的核心作用

高校要充分利用好現有的條件，盡力改善物質文化生活，創造一種和諧的學習生活環境。師生之間團結友愛，教師要為人師表，教書育人，做同學的良師益友；同學之間要互相關心，彼此敞開心扉，傾吐心聲，讓新生消除陌生感，有賓至如歸的感覺。建立和諧融洽的人際關系，通過人際交往使學生獲得支持、友誼、理解，以減輕內心的郁悶、痛苦和不解。同時院系黨團組織應該多組織一些新生感興趣的活動，讓他們每個人都參與其中，激發他們對學習和生活的熱情，對校園的熱愛。通過參加黨團組織開展的有益活動和社會實踐活動，幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，利用黨課，團課等途徑來陶冶自己的情操，并在情感的升華中構建自己的人生觀、價值觀框架。

（五）是加強學生的自我保健教育，開展多種形式的新生心理咨詢工作

“心病還得心藥醫”。有了心理問題，學生可能會找心理咨詢師宣泄、傾訴。但是，最好的心理醫生就是運用心理學技巧幫助人發掘心理潛能，解決心理沖突、矛盾，達到心理健康。高校要充分利用講座、錄像、板報、知識競賽、校園網等多種形式，面向全體新生進行心理保健教育，普及新生的心理衛生知識，增強心理耐受力，學會自我調節和釋放心理壓力。因此，心理問題的解決是一個積極的自我錘煉的過程，從這一意義上說，每個人都應該成為自己的心理醫生。因而我們要引導新生加強自我保健，讓他們成為自己的心理保健醫生。這樣他們就能有意識地進行自我心理調適，培養良好的個性，在生活中保持自信、樂觀、坦誠、豁達、堅忍不拔的心理品格。面對紛繁復雜的社會壓力，新生最重要的是一種心理上的自助。

通過對大學新生入學后容易產生的心理問題的分析，能及時掌握新生的心理動態，使新生在智力上、情感上得到全面發展，為大學生認識自我、完善個性、開發潛能提供最大幫助，使每個莘莘學子都成為21世紀身心健康的棟梁之才。

參考文獻